Vārda "pielāgošana" nozīme

Pielāgošana, -un, f.

1. Biol. Organismu, maņu pielāgošana videi. Acu pielāgošana.

2. Ped. Teksta pielāgošana (atvieglošana) iesācējiem svešvalodu apguvei.

[No lat. adaptatio - adaptācija]

Avots (drukātā versija): Krievu valodas vārdnīca: 4 sējumos / RAS, Lingvistikas institūts. izpēte; Red. A.P.Jevgenieva. - 4. izdevums, Dzēsts. - M.: Rus. lang.; Polygraphs, 1999; (elektroniskā versija): Fundamentāla elektroniskā bibliotēka

  • Pielāgošanās (latīņu adapto - es pielāgojos) ir ķermeņa, tā orgānu un šūnu struktūras un funkciju pielāgošana ārējās vides apstākļiem. Adaptācijas procesi ir vērsti uz homeostāzes uzturēšanu.

pielāgošanās

1. darbība ar ch nozīmi. pielāgoties, pielāgoties; pielāgošanās jebkuriem apstākļiem ◆ Darba psiholoģijā un fizioloģijā cilvēka pielāgošanās ražošanas apstākļiem problēma ir viena no galvenajām vietām.

2. filol. teksta vienkāršošana mazāk sagatavotiem lasītājiem ◆ Dažāda veida angļu valodas literatūras darbu pielāgošana dažādā mērā atklāj noteiktas līdzības iezīmes ar oriģinālu.

Vārdu kartes uzlabošana kopā

Sveiki! Mani sauc Lampobot, es esmu datorprogramma, kas palīdz izveidot vārdu karti. Es varu ļoti labi rēķināties, bet līdz šim es labi nesaprotu, kā darbojas jūsu pasaule. Palīdziet man to izdomāt!

Paldies! Es noteikti iemācīšos atšķirt izplatītus vārdus no ļoti specializētiem..

Cik skaidra ir vārda cilpa (darbības vārds), cilpa nozīme:

Pielāgošana

(no lat. adaptare - pielāgoties) - plašā nozīmē - pielāgošanās mainīgajiem ārējiem un iekšējiem apstākļiem. A. cilvēkam ir divi aspekti: bioloģiskais un psiholoģiskais.

A. bioloģiskais aspekts, kas ir kopīgs cilvēkiem un dzīvniekiem, ietver organisma (bioloģiskās būtnes) pielāgošanos stabiliem un mainīgiem vides apstākļiem: temperatūrai, atmosfēras spiedienam, mitrumam, apgaismojumam un citiem fiziskiem apstākļiem, kā arī izmaiņām organismā: slimības, zaudējumi K.-L. vai tā funkciju ierobežojums (sk. arī AKLIMĀCIJA). Pie bioloģiskā A. izpausmēm pieder, piemēram, virkne psihofizioloģisko procesu. gaismas adaptācija (sk. A. maņu). Dzīvniekiem A. līdz šādiem apstākļiem tiek realizēts tikai ķermeņa funkciju regulēšanas iekšējo līdzekļu un iespēju robežās, savukārt persona izmanto dažādus palīglīdzekļus, kas ir viņa darbības produkti (mājokļi, apģērbs, transportlīdzekļi, optiskās un akustiskās iekārtas utt.). Tajā pašā laikā cilvēkam ir iespēja brīvprātīgi mentāli regulēt noteiktus bioloģiskos procesus un apstākļus, kas paplašina viņa adaptācijas spējas..

A. fizioloģisko regulēšanas mehānismu izpētei ir liela nozīme, lai atrisinātu pielietotās psihofizioloģijas, medicīniskās psiholoģijas, ergonomikas uc problēmas. Īpaši šīs zinātnes interesē organisma adaptīvās reakcijas uz ievērojamas intensitātes nelabvēlīgām sekām (ekstremālos apstākļos), kas bieži rodas dažāda veida profesionālajā darbībā. un dažreiz cilvēku ikdienas dzīvē; šādu reakciju kombināciju sauc par adaptācijas sindromu.

A. psiholoģiskais aspekts (daļēji pārklājas ar sociālās adaptācijas jēdzienu) ir cilvēka kā personas pielāgošanās eksistencei sabiedrībā atbilstoši šīs sabiedrības prasībām un savām vajadzībām, motīviem un interesēm. Indivīda aktīvas adaptācijas procesu sociālās vides apstākļiem sauc par sociālo adaptāciju. Pēdējais tiek veikts, asimilējot idejas par attiecīgās sabiedrības normām un vērtībām (gan plašā nozīmē, gan attiecībā uz tuvāko sociālo vidi - sociālo grupu, darba kolektīvu, ģimeni). Galvenās sociālās A. izpausmes ir cilvēka mijiedarbība (ieskaitot saziņu) ar apkārtējiem cilvēkiem un viņa enerģiskā darbība. Vispārējā izglītība un audzināšana, kā arī darba un profesionālā apmācība ir vissvarīgākais līdzeklis veiksmīgas sociālās A sasniegšanai..

Indivīdiem ar garīgiem un fiziskiem traucējumiem (dzirdes, redzes, runas utt.) Sociālajā A rodas īpašas grūtības. Šajos gadījumos pielāgošanos veicina dažādu īpašu līdzekļu izmantošana traucējumu novēršanai un trūkstošo funkciju kompensēšanai mācību procesā un ikdienas dzīvē (sk. ĪPAŠĀ PSIHOLOĢIJA).

Psiholoģijā pētīto A. procesu spektrs ir ļoti plašs. Papildus atzīmētajiem sensorajiem A., sociālajiem A., A. līdz ekstremālajiem dzīves un darbības apstākļiem psiholoģija pētīja A. procesus, lai izveidotu apgrieztu un pārvietotu redzi, ko sauca par perceptuālo vai sensomotoru A. Uzvārds atspoguļo nozīmi, ka motors subjekta darbība, lai atjaunotu uztveres atbilstību dotajos apstākļos.

Pastāv viedoklis, ka pēdējās desmitgadēs ir parādījusies jauna un patstāvīga psiholoģijas nozare ar nosaukumu "ekstrēma psiholoģija", kas pēta cilvēka A. psiholoģiskos aspektus supernormālos eksistences apstākļos (zem ūdens, pazemē, Arktikā un Antarktīdā, tuksnešos, augstienēs utt.). protams kosmosā). (E. V. Filippova, V. I. Lubovsky.)

Pielāgošanās - kas tas ir psiholoģijā

Pielāgošanās ir dzīvā organisma spēja pielāgoties mainīgajiem ārējās pasaules apstākļiem. Izmantojot šo procesu, tiek regulēta cilvēka uzvedība. Antropologi un psihologi uzskata, ka tieši pateicoties šim mehānismam sabiedrība spēja sasniegt augstu attīstības līmeni..

Ir vairāki adaptācijas veidi: bioloģiskā, etniskā, psiholoģiskā, sociālā

Kas tas ir

Jau senajā Grieķijā cilvēki centās precīzi saprast, kā darbojas pielāgošanās mehānisms. Hipokrāts un Demokrits to pārdomāja. Viņi nonāca pie secinājuma, ka dzīves apstākļi maina cilvēka izskatu. Vēlāk šādas idejas atbalstīja Lamarks un vēlāk Darvins.

Sākotnēji dominējošā ideja bija tāda, ka adaptācijas jēdziens ir saistīts tikai ar fizioloģisko līmeni. Viss mainījās līdz ar Selye teorijas parādīšanos.

Definīcija psiholoģijā

G. Selijs varēja ieviest jaunu jēdzienu - psiholoģisko adaptāciju. Viņš arī identificēja trīs procesa attīstības posmus: trauksme, pretestība, izsīkums. Viņa ideju papildināja fiziologs N. Fomins: no vienas puses, ķermenī notiek izmaiņas, no otras puses, visas sistēmas mēģina darboties vecā veidā. Tieši šī pretruna rada adaptāciju.

A. Maslovs šo terminu saprata kā cilvēka un vides mijiedarbību, kuras rezultātā rodas garīga veselība. Gadījumā, ja pastāv neatbilstība starp morālajām vērtībām un situāciju, rodas konflikts, kuru indivīds cenšas ātri atrisināt.

Pielāgošanās ir psiholoģijas termins, kas tiek skatīts no vairākiem leņķiem. R. Lasarusai šajā jautājumā bija šāds viedoklis: pasaules izzināšanas procesā cilvēks saņem informāciju, kas ne vienmēr atbilst viņa attieksmei. Rezultāts ir konflikts. Pielāgošanās nosaka, cik ātri indivīds atrisina pretrunu..

Pielāgošanās ir galvenais psiholoģijas jēdziens. Psihoanalīzē to saprot kā personības aizsardzības mehānismu darbu. Viņi strādā tā, lai cilvēks varētu atrisināt konfliktsituācijas ar vismazāko psihes zaudējumu..

Pielāgošanās psiholoģijā ir neskaidra definīcija. Daudziem zinātniekiem bija savs viedoklis par tā nozīmi. I. Miloslavskis uzskatīja, ka, pateicoties pielāgošanās spējai, cilvēks apgūst pieņemtos uzvedības modeļus.

Pirmo reizi šis termins tika uzskatīts senajā pasaulē. Šajā laikā zinātnieku uzskati ir mainījušies vairāk nekā vienu reizi..

Attīstības faktori

Cilvēka pielāgošanās spējas ir atkarīgas ne tikai no viņa spējām un ķermeņa iekšējām rezervēm. Procesu ietekmē arī ārējie apstākļi. Materiālajā vidē izšķir šādus faktorus - mākslīgos priekšmetus (aprīkojumu). Sociālajā - sociālajā progresā, etnosā, dzīves apstākļos utt..

Svarīgs! Dabiski faktori ir klimats, kataklizmas, flora un fauna, kas ieskauj cilvēku.

Katru dienu cilvēks saskaras ar negatīviem faktoriem. Viņš pat nedomā par to, kas ir adaptācija un kā tā izpaužas. Viņam jāelpo netīrs gaiss, jāpiedzīvo elektromagnētiskais starojums utt. Tas viss negatīvi ietekmē veselību..

Ikviens var iekļūt adaptācijas procesā citā stāvoklī. Viens cilvēks ātri tiek galā ar stresu, pierod pie jauniem apstākļiem, cits - tas prasīs vairāk laika.

Starp terminoloģiju jūs varat atrast vārdu "pielāgošanās spēja", tas nozīmē indivīda spēju pielāgoties vides apstākļiem. Zinātnieki uzskata, ka ātrumu ietekmē vides un subjektīvie faktori.

Pirmajā grupā ietilpst darbības veids, dzīves apstākļi, sociālā vide. Otrā grupa ir dzimums, vecums, psihofizioloģiskās īpašības. Zinātniskajā vidē nav vienprātības par to, kurai grupai ir lielāka ietekme uz pielāgošanās spēju attīstību..

Ir vēl viena teorija. Tajā izšķir tikai četrus pielāgošanās spēju psiholoģiskos faktorus: kognitīvos, emocionālos, motivējošos, praktiskos. Viņi visi ir vienlīdz svarīgi. Piemēram, ar pozitīvu motivāciju indivīds labāk pielāgojas. Pielāgošanās notiek tikai aktivitāšu īstenošanas laikā, jo procesā tiek izstrādāts jauns uzvedības modelis.

Galvenie veidi

Termins "adaptācija" nozīmē dažādus procesus, kas var ietekmēt gan fizioloģisko, gan psiholoģisko līmeni. Šis sadalījums ļauj labāk izprast katra pielāgošanās veida iezīmes, tas ir svarīgi, lai izprastu sabiedrības attīstību..

Bioloģiskā

Tās spilgtākā izpausme ir evolūcija. Tas nozīmē, ka sugas, kas nevarēja pielāgoties videi, izmira. Populācijā parādās dzīvnieki ar dažādām īpašībām. Dabiskās atlases laikā izturīgākie izdzīvo un sāk vairoties.

Neskatoties uz to lielumu, dinozauri nespēja pielāgoties vides izmaiņām, tāpēc viņi visi izmira.

Lai saprastu, kas ir adaptācija, definīcija vispār nav jāzina, ir svarīgi saprast procesa iezīmes. Pielāgošanās gaitā sugas ir izstrādājušas izdzīvošanas mehānismus, piemēram, aizsargkrāsu.

Sociālais

Ir grūtāk uzzināt, kas ir cilvēka adaptācija, jo viņā izpaužas ne tikai bioloģiskās īpašības. Dzīvē viņam jāpielāgojas sabiedrības prasībām. Viņš pierod iet uz skolu, strādāt, ievērot noteiktus rituālus.

Svarīgs! Izraidīšanas gadījumā no sociālās grupas indivīds piedzīvo negatīvas emocijas.

Mijiedarbības laikā cilvēks saprot, kā viņš ir saistīts ar organizācijas personālu vai kā rīkoties dažādās situācijās. Jo augstāka ir viņa pielāgošanās spēja, jo vieglāk viņam gūt panākumus visās jomās. Ir grūti saprast, ko tieši nozīmē adaptācija. Katram indivīdam šis process notiek individuāli..

Etniskā

Arī nacionālo grupu pielāgošanās spēja notiek dažādos veidos. Galvenās grūtības ir tādas, ka procesu kavē rasu konflikti.

Ikdienā atsevišķa etniskā grupa var nākt klajā ar aizvainojošiem segvārdiem, tā ir sociāli nomākta, un tai nav atļauts strādāt un mācīties. Neskatoties uz mūsdienu pasaules attīstību, šī problēma joprojām nav pilnībā atrisināta..

Ētiskais jautājums ir pieņemamās ietekmes mala. Ja etnoss ir pārcēlies uz dzīvi citas valsts teritorijā, vai viņam ir pienākums atteikties no savām tradīcijām un pilnībā adoptēt citas? Šādā situācijā nav iespējams viennozīmīgi noteikt, vai adaptācija būs laba, kāda tā ir katrā konkrētajā gadījumā, tiek aplūkota atsevišķi..

Psiholoģisks

Tā ir svarīga suga, kas nosaka indivīda sociālo dzīvi. Tas ietver pielāgošanos sabiedrības īpašajām prasībām. Piemēram, Krievijā ir pieņemts ar cieņu atsaukties uz cilvēku ar “jūs”, tas, kurš neievēro šo noteikumu, tiek uzskatīts par pārkāpēju.

Pielāgošanās ir definīcija no sociālās psiholoģijas. Šis termins nozīmē indivīda spēju izprast citu cilvēku prasības un mainīties atbilstoši tām..

Spēja pāriet uz sociālajām lomām ir saistīta arī ar pielāgošanās spēju.

Organizācijai var būt savi rīcības noteikumi. Ja iesācējs tos var ātri iemācīties, tad viņam ir augsts adaptācijas līmenis. Mūsdienu pedagoģijā šim terminam ir arī liela nozīme - skolēniem pieradums pie izglītības procesa notiek stresa apstākļos..

Cilvēku adaptēšanās spējas no sociālo zinātņu viedokļa tiek aplūkotas sociālo zinātņu ietvaros. Šai informācijai ir liela nozīme sabiedrības attīstības īpašību izpratnē..

Zināšanas par pielāgošanās spējām noder profesionālajā jomā. Iesācējam var būt grūti pievienoties komandai, bet daži ātri apgūst, citi lēnām. Lai samazinātu stresa līmeni, vadītājam ir svarīgi saprast, kā pareizi vadīt komandas vadību.

Pārkāpumi

Ar nelabvēlīgu apstākļu kombināciju notiek nepareiza pielāgošanās. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ. Ar novirzes uzvedības formu cilvēks izvēlas veidus, kā sasniegt mērķus, kurus sociālā grupa nav apstiprinājusi.

Nonkonformistiskais veids izpaužas atteikumā ievērot pieņemto attieksmi, un novatoriskais ir vērsts uz jaunu risinājumu meklēšanu. Abas opcijas var parādīties dažādos vecumos.

Pateicoties novirzošajai uzvedības formai, cilvēce varēja aktīvi attīstīties

Patoloģisku nepareizu pielāgošanu var interpretēt kā nopietnus garīgus traucējumus. Tas attīstās uz organisko bojājumu, fiziskās veselības noviržu fona. No šādas personas nevajadzētu gaidīt adekvātu rīcību..

Ir jānošķir deviantā un patoloģiskā uzvedības forma, jo tie ir dažādi procesi. Tie ir saistīti viens ar otru un ietekmē indivīdu. Viegla nepareiza pielāgošanās parādās konflikta laikā starp iekšējām vērtībām un vides apstākļiem.

Cilvēks vai nu pārvar problēmu, vai arī saņem depresiju, apātiju, neirozes. Psiholoģiski opozīcija rada nopietnu diskomfortu, bet pēc konflikta atrisināšanas indivīds saņem kvalitatīvas izmaiņas psihē..

Ne katrs cilvēks var īsi noteikt sugu, spēju pielāgoties. Šis termins tiek saprasts kā svarīgi mehānismi, kas nodrošina normālu sabiedrības eksistenci pasaulē..

Pielāgošanās

Pielāgošanās ir ķermeņa pielāgošanās pasaules apstākļiem un apstākļiem. Cilvēka pielāgošana notiek, izmantojot viņa ģenētiskās, fizioloģiskās, uzvedības un personiskās īpašības. Pielāgojoties, cilvēka uzvedība tiek regulēta atbilstoši ārējās vides parametriem.

Cilvēka adaptācijas īpatnības ietver fakts, ka viņam jāpanāk vienlaicīgs līdzsvars ar vides apstākļiem, jāpanāk harmonija attiecībās "cilvēks-vide", jāpielāgojas citiem indivīdiem, kuri arī cenšas pielāgoties videi un tās iedzīvotājiem..

Pielāgošanās koncepcija. Pielāgošanās fenomena analīzei ir divas pieejas. Saskaņā ar pirmo pieeju adaptācija ir dzīvā pašregulējošā organisma īpašība, kas nodrošina raksturlielumu noturību vides apstākļu ietekmē uz to, ko panāk ar attīstītām adaptīvajām spējām.

Otrajai pieejai adaptācija ir dinamiska izglītība, indivīda pieradināšanas process pie vides apstākļiem..

Tā kā cilvēks ir biosociāla sistēma, adaptācijas problēma jāanalizē trīs līmeņos: fizioloģiskā, psiholoģiskā un sociālā. Visi trīs līmeņi ir saistīti viens ar otru, ietekmē viens otru, nosaka neatņemamu ķermeņa sistēmu vispārējās darbības raksturlielumu. Šāda neatņemama īpašība izpaužas kā dinamisks veidojums un tiek definēts kā organisma funkcionālais stāvoklis. Bez termina "funkcionālais stāvoklis" nav iespējams runāt par adaptācijas fenomenu.

Pielāgošanās situācijās, kad nav šķēršļu panākumiem, tiek panākta, izmantojot konstruktīvus mehānismus. Šie mehānismi ietver izziņas procesus, mērķu noteikšanu un konformu uzvedību. Kad situācija ir problemātiska un piesātināta ar ārējiem un iekšējiem šķēršļiem, adaptācijas process notiek caur personības aizsargmehānismiem. Pateicoties konstruktīviem mehānismiem, cilvēks var parādīt adekvātu reakciju uz izmaiņām sociālās dzīves apstākļos, izmantojot iespēju novērtēt situāciju, analizēt, sintezēt un paredzēt iespējamos notikumus.

Tiek izdalīti šādi cilvēka adaptācijas mehānismi: sociālā inteliģence - spēja uztvert sarežģītas attiecības, atkarības starp sociālās vides objektiem; sociālā iztēle - spēja izprast pieredzi, garīgi noteikt likteni, realizējot sevi tagad, savus resursus un iespējas, ievietojot sevi pašreizējā sabiedrības posma ietvaros; reālistiska apziņas tiekšanās.

Personības adaptācija sastāv no aizsardzības mehānismu sistēmas, kuras dēļ mazinās trauksme, tiek nodrošināta “es-jēdziena” vienotība un pašnovērtējuma stabilitāte, tiek saglabāta atbilstība idejām par pasauli un it īpaši par pašu cilvēku..

Tiek izdalīti šādi psiholoģiskās aizsardzības mehānismi: noliegšana - nevēlamas informācijas vai psihi traumējošu epizožu ignorēšana; regresija ir cilvēka infantilas uzvedības stratēģiju izpausme; reakcijas veidošanās - iracionālu impulsu, emocionālo stāvokļu maiņa pretēji; represijas - sāpīgu atmiņu "dzēšana" no atmiņas un apziņas; apspiešana - gandrīz tādas pašas represijas, bet apzinātākas.

Iepriekš aprakstītie pamataizsardzības mehānismi personības adaptācijā joprojām ir papildu, tos uzskata par nobriedušākiem: projekcija - īpašībai, darbībai, kas raksturīga pašai personībai, piedēvēšana kādam, bet viņa tās neapzinās; identifikācija - identificēt sevi ar kādu reālu vai fantazētu varoni, piedēvējot sev viņa īpašības; racionalizācija - vēlme paskaidrot aktu, interpretējot notikumus tā, lai mazinātu tā traumatisko ietekmi uz personību; sublimācija - instinktīvās enerģijas pārveidošana par sabiedrībā pieņemamām uzvedības un darbības formām; humors - cenšas mazināt garīgo stresu, izmantojot humoristiskus izteicienus vai stāstus.

Psiholoģijā pastāv adaptācijas barjeras jēdziens, tas nozīmē sava veida robežu ārējās vides parametros, aiz kuriem personības adaptācija vairs nebūs adekvāta. Pielāgošanās barjeras īpašības tiek izteiktas individuāli. Tos ietekmē vides bioloģiskie faktori, konstitucionālais personības tips, sociālie faktori, personas individuālie psiholoģiskie faktori, kas nosaka indivīda adaptācijas spējas. Šādas personiskās īpašības ir pašcieņa, vērtību sistēma, gribas sfēra un citas..

Pielāgošanās panākumus nosaka indivīda fizioloģiskā un garīgā līmeņa pilnīga darbība. Šīs sistēmas ir savstarpēji savienotas un darbojas. Ir komponents, kas nodrošina šo divu līmeņu attiecības un veic indivīda normālu darbību. Šādai sastāvdaļai var būt divējāda struktūra: garīgais un fizioloģiskais elements. Šī cilvēka adaptācijas regulēšanas sastāvdaļa ir emocijas.

Pielāgošanās faktori

Ārējā vidē ir daudz dabas faktoru un paša cilvēka radīto faktoru (materiālā un sociālā vide), viņu ietekmē veidojas personības adaptācija.

Dabiskie adaptācijas faktori: savvaļas dzīvnieku sastāvdaļas, klimatiskie apstākļi, dabas katastrofu gadījumi.

Materiālajā vidē ietilpst šādi adaptācijas faktori: vides objekti; mākslīgie elementi (mašīnas, aprīkojums); tiešā dzīves vide; darba vide.

Sociālajai videi ir šādi adaptācijas faktori: valsts sabiedrība, etnoss, mūsdienu pilsētas apstākļi, ar to saistīts sociālais progress.

Visnelabvēlīgākie vides faktori tiek uzskatīti par antropogēniem (tehnogēniem). Tas ir viss faktoru komplekss, pie kura personai jāpielāgojas, jo viņš ikdienā dzīvo šādos apstākļos (cilvēka radīts elektromagnētiskais piesārņojums, lielceļu struktūra, atkritumu izgāztuves utt.).

Pielāgošanās ātrums attiecībā pret iepriekš minētajiem faktoriem katrai personai ir individuāls. Kāds var ātrāk pielāgoties, kādam šis process šķiet ļoti grūts. Cilvēka spēju aktīvi pielāgoties videi sauc par pielāgošanās spēju. Pateicoties šim īpašumam, personai ir daudz vieglāk dot kaut kādu pārvietošanos, ceļošanu, nokļūšanu ekstremālos apstākļos.

Saskaņā ar vienu teoriju, pielāgošanās procesa norises panākumus ietekmē divas faktoru grupas: subjektīvais un vides. Subjektīvie faktori ir: personas demogrāfiskās īpašības (vecums un dzimums) un psihofizioloģiskās īpašības.

Vides faktori ietver: dzīves apstākļus un apstākļus, darbības veidu un veidu, sociālās vides apstākļus. Demogrāfiskajiem faktoriem, īpaši personas vecumam, ir divvirzienu ietekme uz veiksmīgu adaptācijas procesu. Ja paskatās no vienas puses, tad jauna cilvēka vecums dod viņam vairāk iespēju, un vecumdienās šīs iespējas samazinās. Bet ar vecumu cilvēks iegūst adaptācijas pieredzi, viņš atrod "kopīgu valodu" ar ārējo vidi.

Citā psiholoģiskajā teorijā izšķir četrus personības adaptācijas psiholoģiskos faktorus. Kognitīvais faktors ietver kognitīvās spējas un kognitīvo procesu specifiskās iezīmes. Emocionālās reakcijas faktors ietver emocionālās sfēras iezīmes. Praktiskā darbība ir indivīda darbības apstākļu un īpašību faktors. Personības motivācija ir īpašs personības adaptācijas faktors. Piemēram, ja personas motivācija gūt panākumus dominē pār motivāciju izvairīties no neveiksmes, tad veidojas veiksmīga adaptācija un galvenā darbība kļūst efektīvāka. Arī adaptācijas raksturu ietekmē motivējošās personības kodola atbilstība darbības mērķiem un apstākļiem. Motīvs ir adaptācijas faktors, un ar tā palīdzību tiek ietekmēta ārējo apstākļu ietekme uz indivīdu.

Pielāgošanās veidi

Ir četri adaptācijas veidi: bioloģiskā, sociālā, etniskā un psiholoģiskā.

Personības bioloģiskā adaptācija ir pielāgošanās apkārtējās pasaules apstākļiem, kas radās evolūcijas ceļā. Bioloģiskā adaptācija izpaužas cilvēka ķermeņa pārveidošanā vides apstākļiem. Šis fakts ir pamats veselības un slimību kritēriju izstrādei. Veselība ir stāvoklis, kurā organisms maksimāli pielāgojas videi. Kad adaptācijas process tiek aizkavēts, spēja pielāgoties samazinās un cilvēks saslimst. Ja ķermenis pilnībā nespēj pielāgoties nepieciešamajiem vides apstākļiem, tas nozīmē tā nepareizu pielāgošanos.

Indivīda sociālā adaptācija ir vienas personas vai grupas pielāgošanās sociālajai sabiedrībai process, kas ir apstākļi, caur kuriem tiek iemiesoti dzīves mērķi. Tas ietver pieradumu pie izglītības procesa, darba, attiecībām ar dažādiem cilvēkiem, kultūras vidi, iespējamiem atpūtas un izklaides apstākļiem..

Cilvēks var pasīvi pielāgoties, tas ir, neko nemainot savā dzīvē vai aktīvi, mainot paša dzīves apstākļus. Dabiski, ka otrais ceļš ir efektīvāks nekā pirmais, jo, ja jūs cerat tikai uz Dieva gribu, jūs varat dzīvot visu savu dzīvi, gaidot pārmaiņas, un nekad tās negaidīt, tāpēc liktenis ir jāņem savās rokās..

Cilvēka pielāgošanās sociālajai videi problēmu var izteikt dažādos veidos: no saspringtām attiecībām ar darba vai izglītības komandu līdz nevēlēšanās strādāt vai mācīties šajā vidē..

Etniskā adaptācija ir sociālās adaptācijas veids, kas ietver etnisko grupu pielāgošanos viņu apmetnes vides īpatnībām no sociāliem, laika apstākļiem.

Etnisko minoritāšu adaptācijas problēma ir pamatiedzīvotāju rasistiska attieksme pret viņiem un diskriminācija sociālajā ziņā.

Personības psiholoģiskā adaptācija tiek atzīmēta jebkurā adaptācijas formā. Psiholoģiskā pielāgošanās ir svarīgs sociālais kritērijs, pēc kura personība tiek vērtēta attiecību sfērā, profesionālajā jomā. Personas psiholoģiskā adaptācija ir atkarīga no dažādiem mainīgiem faktoriem, piemēram, rakstura īpašībām, sociālās vides. Psiholoģiskajai pielāgošanās spējai ir tāds aspekts kā spēja pāriet no vienas sociālās lomas uz otru, un tas notiek diezgan pamatoti un adekvāti. Pretējā gadījumā mēs runājam par nepareizu pielāgošanos vai personas garīgās veselības traucējumiem.

Personiskā gatavība pielāgoties izmaiņām vidē, adekvāts garīgais novērtējums raksturo augstu pielāgošanās spēju. Šāda persona ir gatava grūtībām un spēj tās pārvarēt. Jebkuras adaptācijas pamats ir pašreizējās situācijas pieņemšana, tās neatgriezeniskuma izpratne, spēja izdarīt no tā secinājumus un spēja mainīt savu attieksmi pret to..

Ja cilvēks nepietiekamu psiholoģisko vai fizisko resursu rezultātā nevar apmierināt savas faktiskās vajadzības, tad var tikt izjaukts attiecību “cilvēks-vide” līdzsvars, kas savukārt var izraisīt cilvēkā trauksmi. Trauksme var izraisīt cilvēkā bailes un trauksmi, vai arī tā var kalpot kā aizsardzības mehānisms, veikt aizsargājošu vai motivējošu funkciju. Trauksmes rašanās pastiprina uzvedības aktivitāti, maina uzvedības formas vai aktivizē intrapsihiskās adaptācijas mehānismus. Arī trauksme var iznīcināt nepietiekami adaptīvus uzvedības stereotipus, aizstājot tos ar atbilstošām uzvedības formām.

Pielāgošanās process ne vienmēr ir pietiekams. Dažreiz viņu ietekmē daži negatīvi faktori, un tad process tiek traucēts, sāk veidoties nepieņemamas uzvedības formas.

Ir divu veidu nepieņemamas adaptācijas formas: deviantas un patoloģiskas. Deviantā adaptīvās uzvedības forma apvieno darbības formas un metodes, kas nodrošina personas vajadzību apmierināšanu ar grupai nepieļaujamu metodi..

Pielāgošanās pazīmes deviantā formā izpaužas divu veidu uzvedībā: nekonformistiskā un novatoriskā. Nonkonformistisks deviantas uzvedības veids bieži izraisa grupu konfliktus. Novatorisks novirzes uzvedības veids izpaužas jaunu problēmu situāciju risināšanas veidu izveidē.

Pielāgošanās patoloģiskā forma tiek veikta, izmantojot patoloģiskus mehānismus un uzvedības formas, kas izraisa psihotisku un neirotisku sindromu parādīšanos.

Kopā ar patoloģiskām formām ir nepareiza pielāgošanās. Disadaptācija ir cilvēka un vides mijiedarbības pārkāpums, ko papildina konflikti starp indivīdiem un pašas personības iekšienē. To definē arī kā uzvedību, kas neatbilst vides normām un prasībām. Ir iespējams diagnosticēt nepareizu pielāgošanos pēc noteiktiem kritērijiem: personai ir profesionālās darbības pārkāpums, problēmas starppersonu attiecībās, emocionālas reakcijas, kas pārsniedz normas robežas (depresija, agresija, trauksme, izolācija, tuvums un citi)..

Personības nepareiza pielāgošana ilguma ziņā ir: īslaicīga, stabila situācijas nepareiza pielāgošana un vispārēja stabila. Īslaicīga nepareiza pielāgošanās rodas, ja cilvēks pats nonāk jaunā situācijā, kurai obligāti jāpielāgojas (uzņemšana skolā, jauna amata ieņemšana, bērnu radīšana, negaidītas un nevēlamas režīma izmaiņas utt.).

Stabilas situācijas formas disadaptācija notiek, ja, risinot problēmu situāciju (darbā, ģimenes attiecībās), nav iespējams atrast piemērotus adaptācijas veidus neparastos apstākļos..

Personīga nepareiza pielāgošanās var rasties, ja persona ir piedzīvojusi sarežģītu, traumatisku psihes situāciju; ir stresa stāvoklī; piedzīvoja ārkārtēju traumatisku situāciju, kurā viņš pats piedalījās vai bija tās liecinieks, šādas situācijas ir saistītas ar nāvi, tās iespējamo varbūtību vai reāliem draudiem dzīvībai; piedzīvo savu vai citu ciešanas, vienlaikus izjūtot bezpalīdzību, bailes vai šausmas. Šādas situācijas bieži izraisa PTSS. Personas nepareiza pielāgošanās notiek arī tad, ja viņa neveiksmīgi iekļaujas jaunajā sociālajā vidē vai rodas problēmas personisko un starppersonu attiecībās..

Nepareizas noregulēšanas stāvokli pavada pārkāpumi cilvēku uzvedībā, kā rezultātā rodas konflikti, kuriem bieži nav nopietna pamata un acīmredzamu iemeslu. Cilvēks atsakās pildīt savus pienākumus, darbā viņš izrāda neadekvātu reakciju uz priekšnieku rīkojumiem, kas vēl nekad nav noticis. Viņš aktīvi izsaka savu protestu apkārtējiem, cenšas visiem spēkiem pretoties tiem. Iepriekš indivīds vienmēr vadījās pēc sociālajām vērtībām un pieņemamām normām, pateicoties kurām tika regulēta cilvēku sociālā uzvedība..

Deviantā novirzošā patoloģiskā uzvedība ir cilvēka vai grupas neorganizēšanās izpausmes forma, parādot neatbilstību sabiedrības cerībām un morālajām un tiesiskajām prasībām. Šī pārsniegšana parastajā, normatīvajā stāvoklī ir saistīta ar tā izmaiņām un darbības apstākļiem un noteiktas darbības veikšanu. Šo darbību sauc par darbību. Šādam aktam ir nozīmīga loma adaptācijas procesā. Ar tās palīdzību cilvēks spēj izpētīt vidi, pārbaudīt sevi, pārbaudīt savas iespējas, resursus, identificēt savas īpašības, pozitīvos un negatīvos personības aspektus, iezīmes, nodomus, izvēlēties mērķu sasniegšanas veidus.

Deviantā uzvedība visbiežāk veidojas pusaudža gados. Tieši šajā periodā cilvēks ir ļoti uzņēmīgs, viņa veido savu attieksmi pret pasauli, cilvēkiem, tas ietekmē viņas adaptāciju tuvā vidē un sociālajā vidē, un kopumā. Pusaudzis uzskata sevi par tiesīgu personīgi izvēlēties, kā uzvesties, un sabiedrības noteiktos noteikumus un likumus viņš bieži uzskata par uzmācīgiem un cenšas tiem pretoties. Negatīva novirze tiek novērota tādās izpausmēs kā melošana, rupja un nekaunīga uzvedība, slinkums, agresivitāte, tieksme bieži iesaistīties kautiņos, smēķēšana, nodarbību izlaišana, alkohola, narkotiku un narkotiku lietošana.

Ir arī pozitīva novirze, tas atklājas cilvēka vēlmē eksperimentēt, kaut ko izpētīt, identificēt savas iespējas. Tas bieži izpaužas radošā darbībā, spējā radīt mākslas darbu un vēlmē realizēt savas idejas. Pozitīva adaptācija ir labvēlīgāka attiecībā pret indivīda pielāgošanos sociālajā vidē.

Autors: Praktiskais psihologs N. A. Vedmešs.

Medicīnas un psiholoģiskā centra "PsychoMed" spīkere

Pielāgošanās - kas tas ir? Pielāgošanās veidi, nosacījumi un piemēri

Pielāgošanās ir pielāgošanās apkārtējās pasaules apstākļiem. Attiecībā uz personu šis jēdziens tiek uzskatīts par psiholoģisku, bioloģisku nozīmi. Ir svarīgi saprast, kādi mehānismi ir atbildīgi par adaptāciju ne tikai biologiem, bet arī psihologiem, psihiatriem un psihoterapeitiem. Pielāgošanās ir svarīgs aspekts uzņēmumu vadītājiem, pieņemot darbā jaunus darbiniekus, izglītības iestāžu darbiniekus.

Vispārēja ideja

Bioloģiskā adaptācija ir parādība, kas apvieno cilvēku un nepamatotu dzīvi. Šis termins tiek izmantots, lai apzīmētu spēju pielāgoties mainīgajiem ārējiem apstākļiem. Viņi ņem vērā klimatu, iekšējās izmaiņas organismā, gaismas līmeni un vides spiediena rādītājus, mitruma līmeni, piespiedu ierobežojumu dažu funkciju īstenošanā. Iekšējās izmaiņas, kurām jāpielāgojas, ir arī dažādas slimības.

Psiholoģiskā adaptācija ir process, kā personību pielāgo sociālajām prasībām, sevis, individuālā interešu kopuma vajadzībām. Sociālā adaptācija ietver normu, vērtību asimilāciju, kas attiecas uz sabiedrību, kurā cilvēks atrodas. Tas attiecas ne tikai uz lielu kopienu, bet arī uz maziem sociāliem veidojumiem, piemēram, uz ģimeni..

Izpausmes un mācīšanās

Sociālā adaptācija ir parādība, kuru var novērot, izsekojot mijiedarbības attīstībai starp cilvēku un apkārtējiem. Lai novērtētu spēju pielāgoties, ir jāievēro indivīda enerģiskā aktivitāte. Apskatāmās parādības sociālais aspekts uzņemas spēju mācīties, strādāt, veidot attiecības ar citiem cilvēkiem un pielāgot uzvedības līniju, ņemot vērā citu sabiedrības dalībnieku cerības un prasības..

Jebkurš organisms pastāvēšanas laikā pielāgojas ārējiem apstākļiem. Šis process ir nepārtraukts un rit no eksistences sākuma brīža līdz bioloģiskajai nāvei. Viens adaptācijas programmas aspekts ir mācīšanās. Tās ietvaros izšķir trīs pasugas: reaktīvs, operants, kognitīvs.

Un, ja sīkāk?

Reaktīvā tipa adaptācijas īpatnības izskaidro ar ķermeņa spēju reaģēt uz ārējiem faktoriem. Mijiedarbības laikā rodas pakāpeniska atkarība.

Operanta adaptācija ir daudz sarežģītāka nekā iepriekš aprakstītā reaktīvā metode. Tas ir realizējams, kad indivīdam ir iespēja mijiedarboties un eksperimentēt, kura laikā tiek novērota apkārtējās telpas reakcija. Tas ļauj noteikt cēloņu un seku attiecības. Plašais izmēģinājums un kļūdas ir klasisks šīs adaptācijas piemērs. Tas ietver arī novērojumus, atbilžu veidošanos.

Cilvēka adaptācija, izmantojot kognitīvo mācīšanos, ietver cēloņu un seku attiecības noteikšanu starp situācijām ar sekojošu notiekošā novērtējumu. Lai to izdarītu, ir jāspēj analizēt iepriekšējo pieredzi, kā arī jāiemācās paredzēt iespējamās darbību sekas. Kognitīvā mācīšanās ietver latentu mācīšanos, ieskatu, spriešanu un psihomotorisko prasmju veidošanu.

Apmācība: kas notiek?

Klasisks adaptācijas piemērs ir mācīšanās, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas. Tas ir izplatīts gan cilvēku sabiedrībā, gan dzīvniekos. Objekts, pirmo reizi sastopoties ar šķērsli, mēģina ar to tikt galā. Neefektīvas darbības tiek izmestas, agrāk vai vēlāk tiek atklāts optimālais risinājums.

Reakcijas veidošana ir nedaudz apmācība. Šī pielāgošana prasa atlīdzību par adekvātu reakciju. Atlīdzība var būt fiziska, emocionāla. Daži psihologi ir stingri pārliecināti, ka bērna adaptācija šādā veidā ir visefektīvākā. Tiklīdz zīdainis iemācās izrunāt skaņas, citi priecājas par viņa pļāpāšanu. Tas ir īpaši izteikts mātei, kura domā, ka bērns viņai zvana.

Novērošana ir vēl viens mācīšanās veids. Cilvēka sociālā darbība lielā mērā tiek organizēta šādā veidā - indivīds novēro, kā citi uzvedas. Atdarinot tos, cilvēks mācās. Īpatnība ir tāda, ka netiek pieņemta darbību un to secības izpratne.

Kas vēl ir iespējams?

Vicarious adaptācija ietver noteikta uzvedības modeļa asimilāciju, izpratni par tā atbilstību un veikto darbību sekām. Šāda adaptācija parasti tiek novērota pēc iepazīšanās ar slavenu un slavenu, veiksmīgu cilvēku uzvedības modeļiem. Daži atdarina filmu varoņus vai pazīstamus cilvēkus.

Latentās adaptācijas pamatā ir signālu saņemšana no vides. Daži no tiem tiek realizēti, citi netiek skaidri uztverti, bet vēl citi apziņa vispār neuztver. Smadzenes veido pasaules kognitīvo karti, kurā indivīds ir spiests izdzīvot, un nosaka, kura reakcija uz situāciju jaunajā vidē būs optimāla. Šo adaptācijas attīstību apstiprina ekskrementu vadīšana ar žurkām, kas labirintā spēj atrast ceļu uz pārtiku. Jo īpaši zinātnieki vispirms mācīja ceļu, pēc tam labirintu pārpludināja ar ūdeni. Dzīvnieks joprojām nonāca pie ēdiena, lai gan tam bija spiests izmantot citas kustību reakcijas..

Noslēguma apsvērums

Viena no adaptācijas apguves metodēm ir ieskats. Šis termins tiek izmantots, lai apzīmētu situāciju, kad indivīds dažādos laika posmos saņem datus, kas pēc tam tiek veidoti vienā attēlā. Iegūto karti izmanto, kad nepieciešams izdzīvot adaptācijas apstākļos, tas ir, situācijā, kas indivīdam ir pilnīgi jauna. Ieskats zināmā mērā ir radošs process. Risinājums, kā likums, šķiet neparedzams, spontāns un oriģināls.

Pamatojums ir vēl viena piemērota adaptācijas metode. Viņi to izmanto gadījumā, ja nav gatava risinājuma, šķiet, ka izmēģināšana ar iespējamām kļūdām ir neefektīva iespēja. Rezultāts, ko saņem argumentējošs indivīds, tiek izmantots nākotnē, lai izkļūtu no dažādām situācijām..

Darbs komandā: funkcijas

Personāla pielāgošana ir ārkārtīgi svarīgs iekšējās politikas aspekts jebkuram uzņēmuma vadītājam. Ar bezatbildīgu attieksmi pret šo jautājumu personāla mainība kļūst liela, un uzņēmuma aktīvā attīstība ir gandrīz neiespējama. Vadītājam ne vienmēr ir iespējams tikt galā ar jauniem darbiniekiem - šī pieeja ir piemērojama tikai maza mēroga biznesā. Tā vietā jums ir jāizstrādā standarta paraugprakse, lai palīdzētu jaunajai personai iekļauties biznesā..

Pielāgošanās ir indivīda iepazīšanās ar iekšējo organizāciju, korporatīvo kultūru. Jaunajam darbiniekam jāpielāgojas izteiktajām prasībām un jāintegrējas komandā.

Personāla adaptācija ir jaunu cilvēku pielāgošanās darba procesa apstākļiem un darba saturam, sociālajai videi darba vietā. Lai procesu atvieglotu, jādomā, kā atvieglot kolēģu un pienākumu iepazīšanas procesu. Pielāgošanās paredz komandā pieņemto uzvedības stereotipu komunikāciju. Jaunā darbinieka pienākums ir asimilēties, pielāgoties videi un sākt apzināt kopīgos mērķus un personiskās intereses.

Teorija…

Pielāgošanās apstākļi, šī procesa noteikumi un iezīmes, kas regulē tā gaitu, ne reizi vien ir kļuvušas par mūsu pasaules ievērojamo prātu izpētes objektu. Ārzemēs Eizencka definīcija pašlaik ir visplašāk izmantotā, kā arī paplašinātās versijas, ko veido viņa sekotāji. Šī pieeja paredz adaptāciju traktēt kā objekta un vides vajadzību apmierināšanas stāvokli, kā arī procesu, kura laikā tiek sasniegta šāda harmonija. Tādējādi adaptācija ietver harmonisku līdzsvaru starp dabu un cilvēku, indivīdu un vidi..

Tiek uzskatīts, ka psiholoģiskā adaptācija darba vietā nozīmē izmaiņas jaunā darbinieka iepazīstināšanā ar viņa pienākumiem un visu uzņēmumu kopumā. Procesam jābūt pakārtotam vides prasībām.

Personāla pielāgošana, ja izriet no secinājumiem Jegoršina darbos, ir komandas pielāgošanās vides apstākļiem ārpus uzņēmuma un tā iekšienē. Darbinieka pielāgošanās ir attiecīgi cilvēka adaptācijas procesa rezultāts kolēģiem un darba vietai..

... Un praktizē

Tā notika, ka mūsu valstī adaptācija bieži tiek pielīdzināta pārbaudes laikam, taču patiesībā šie jēdzieni ir atšķirīgi. Pielāgošanās darbiniekam ilgst 1-6 mēnešus. Pārbaudes laiks ir ceturtdaļa gada. Pielāgošanās periods ir nepieciešams jebkurai personai, bet darba pārbaude ne vienmēr ir nepieciešama.

Pārbaudes laikā īpaša uzmanība tiek pievērsta darbinieka profesionalitātei un spējai pildīt saistības. Pielāgošanās sastāv no diviem komponentiem - profesionalizācijas un iekļaušanas mikrosabiedrībā.

Kaut arī adaptācija un pārbaude nav identiski jēdzieni, tos nevar saukt par nesaderīgiem. Ja darba laikā līgumā ir noteikta pārbaudes laika nepieciešamība, testēšana un pielāgošanās tiek uzlikta viena otrai..

Nākot uz jaunu darbu, cilvēks mēģina nodoties iekšējām attiecībām, kas raksturīgas uzņēmumam. Tajā pašā laikā tajā pašā laikā viņam ir jāieņem dažādas pozīcijas, kas raksturīgas raksturīgajiem uzvedības noteikumiem. Jauns darbinieks ir kolēģis, padotais kādam, varbūt līderim, kā arī sabiedrības veidojuma dalībnieks. Ir jāspēj uzvesties tā, kā to prasa konkrēts amats. Tajā pašā laikā jaunajam darbiniekam jāievēro savi mērķi, jāņem vērā šīs vai tās uzvedības pieļaujamība personisko prioritāšu ziņā. Mēs varam runāt par adaptācijas attiecībām, darba apstākļiem, motivāciju.

Jautājuma nianses

Jo veiksmīgāka adaptācija, jo vairāk vērtības un normas, kas ir būtiskas personai un komandai, atbilst viena otrai. Tas ļauj indivīdam ātri pieņemt un labāk izprast, asimilēt viņam jaunas vides iezīmes..

Kā saka zinātnieki, lai sāktu strādāt pēc iespējas labāk, jums jāpavada vismaz 8 nedēļas, lai pierastu pie jauniem apstākļiem. Vidējā līmeņa darbiniekiem nepieciešamas 20 nedēļas, bet vadībai - 26 vai vairāk nedēļas. Izvēloties adaptācijas perioda ilgumu uzņēmumā, jāapzinās, ka gada ceturksnis ir diezgan ilgs laika periods. Ja šajā periodā no nolīgtās personas nav atdeves, viņš diez vai ir piemērots uzņēmumam.

Tajā pašā laikā jāatceras, ka gada ceturksnis ir periods, ar kuru daudziem nepietiek, lai veiksmīgi socializētos. Tas slēpjas grūtībās, kas saistītas ar uzņēmumā pieņemto vērtību un rīcības noteikumu asimilēšanu. Līdz ar to personai ir grūti kļūt par pilntiesīgu komandas dalībnieku. Vadītāja galvenais uzdevums ir nošķirt adaptāciju un pārbaudi un saprast, ka pieradināšanas process nevar notikt uzreiz. Tas sastāv no secīgiem posmiem un stiepjas ilgu laiku.

Starp citu, statistikas dati labi pierāda adaptācijas nozīmi darba vietā. Kā atklāja pētnieki, līdz 80% darbinieku, kas pameta darbu pirmajā pusgadā pēc nodarbinātības, šādu lēmumu pieņem pirmajās 14 dienās pēc stāšanās amatā..

Bērni: īpašs vecums, īpaša attieksme

Bērnības adaptācija ir īpaši jutīgs jautājums. Parasti problēmas vispirms rodas, kad bērns jānosūta uz bērnudārzu, bērnudārzu. Laika gaitā pienāk laiks, lai bērns nokļūtu skolā, un vecāki un bērni atkal saskaras ar adaptācijas problēmām. Pirmās dienas ir vissmagākās. Lai atvieglotu šo posmu, ir jāņem vērā mazuļa vecuma īpatnības. Vecākiem palīdz psihologi, kuru specializācija ir bērnu pielāgošanās izglītības iestādēm problēmas.

Pielāgošanās īpatnība bērnudārzā vispirms ir negatīvu emociju pārpilnība. Zīdaiņi mēdz būt kaprīzi un raudāt, čīkstēt. Dažu negatīvais stāvoklis izpaužas bailēs - bērns baidās no nezināmajiem, jaunajiem cilvēkiem, īpaši pieaugušajiem. Stress var izraisīt dusmas. Iespējama agresija pret jebkuru cilvēku vai jebko. Dažiem bērniem adaptācijas periodā ir depresīvi stāvokļi, letarģija, letarģija.

Lai pāreju kaut nedaudz izlīdzinātu, jāsniedz pozitīvas emocijas, un tās bērnam jāsaista ar jaunu vietu. Bagātīgs variants ir stimulu, spēļu, balvu izvēle, ko mazulis saņem par atbilstošu uzvedību. Laika gaitā negatīvās emocijas pilnībā atbrīvosies no pozitīvajām. Vecākiem vajadzētu būt gataviem tam, ka pirmā reize no brīža, kad bērns sāk apmeklēt bērnu aprūpes centru, gulēs slikti, pat ja šādas grūtības iepriekš nav novērotas. Nemierīgs miegs, pamošanās asarās vai kliedzieni ir problēma, kas sevi izsmeļ līdz adaptācijas posma beigām.

Adaptācijas perioda iezīmes

Bērnu sociālā adaptācija periodā, kad viņi sāk apmeklēt izglītības iestādi, parasti ietver apetītes pasliktināšanos. Psihologi to izskaidro ar netipisku, neparastu ēdiena garšu, jaunu diētu. Stress izjauc receptorus, kas ir atbildīgi par garšas uztveri. Ja apetīte normalizējas, mēs varam droši runāt par veiksmīgu pieradināšanu pie jaunas vietas..

Dažreiz vecāki atzīmē, ka adaptāciju bērnībā pavada īslaicīga vārdu krājuma pasliktināšanās. Psihologi to izskaidro ar cilvēka tieksmi izmantot vienkāršākās verbālās konstrukcijas sarežģītā stresa situācijā, kad nepieciešams pierast pie jaunas vides. Zināmā mērā tas ir aizsardzības mehānisms. Nekrītiet panikā: ja adaptācija norit normāli, laika gaitā vārdu krājums atkal palielinās, un runas funkcionalitāte tiek pilnībā atjaunota.

Vēl viena adaptācijas izpausme ir aktivitātes pavājināšanās, vēlme mācīties, ziņkārības samazināšanās. Inhibēto stāvokli aizstāj ar normālu aktivitāti līdz pieraduma perioda beigām. Turklāt pirmo mēnesi pēc jaunas iestādes apmeklēšanas parasti pavada imūnsistēmas stāvokļa pasliktināšanās. Daudzi ir pakļauti saaukstēšanās gadījumiem. Slimības cēloņi ir psiholoģiski, daudz retāk - fizioloģiski. Stresa ietekmē vājinās ķermeņa aizsardzība, samazinās spēja pretoties agresīviem faktoriem. Tiklīdz emocionālā stabilitāte ir sasniegta, tieksme slims izzūd.

Ieguvums un kaitējums

Jums nevajadzētu pārāk agri sūtīt bērnu uz izglītības iestādi. Pat ja bērns normāli panes adaptāciju, pārāk agra atšķiršana no mātes neko labu nedod. Zinātnieki ir atklājuši, ka došanās uz bērnudārzu divu gadu vecumā garantē nopietnu stresu, ietekmējot mazuļa fizioloģiju un psihi. Šī prakse var izraisīt neirotiskas reakcijas, jo vecums joprojām ir pārāk jauns, lai šķiršanās no mātes būtu nesāpīga. Līdz ar to zīdainis attīstās lēni, arī iegūto prasmju kvalitāte kļūst zemāka..

Bērns nespēj adekvāti sazināties ar vecākiem un uzticēties viņiem, jo ​​saikne pārtrūka pārāk agri, nepastiprinājās. Gadu gaitā problēmas tikai pasliktinās, un zīdaiņi saskaras ar mijiedarbības ar vienaudžiem problēmām. Līdz četru gadu vecumam bērni veido grupas spēlēšanai, un līdz tam vēlams spēlēt vienatnē. Pārāk agri atrodoties kolektīvā vidē, bērns nevar pienācīgi attīstīties. Bieži vien tas negatīvi ietekmē runas funkcijas..

Apdraudējumi un pielāgošanās

Dažos gadījumos ārsti iesaka atturēties no agrīnas izglītības iestādes apmeklēšanas. Jums nevajadzētu sūtīt bērnu uz šādu vietu pārāk agri, ja bērns piedzimis priekšlaicīgi, pārāk mazs vai ļoti smags, ja bērns drīz pēc piedzimšanas ir ļoti slims. Riska faktori, kuru dēļ adaptācija ir sarežģīta, ietver mākslīgo barošanu un pasīvo smēķēšanu, sociālās šūnas materiālo stāvokli.

Kad bērns sāk apmeklēt iestādi, pirmās grūtības, ar kurām jāsaskaras viņam un viņa vecākiem, ir vajadzība pielāgoties režīmam. Pārstrukturēšana nav viegla. Lai atvieglotu procesu, ir vērts iepriekš iepazīties ar izvēlētās iestādes darbību un sākt nodarboties ar piemērotu režīmu jau laikus, krietni pirms pirmās vizītes. Psihologi un pediatri iesaka noteikt bērna dienas režīmu pa stundām un rūpīgi ievērot grafiku.

Nakts miegs ir pelnījis īpašu uzmanību. Miega trūkums izraisa neirotiskus traucējumus, kas adaptāciju padara ilgu un sāpīgu. To var samazināt, ja katru vakaru dodaties gulēt vienā un tajā pašā laikā un pamodieties labā noskaņojumā..

pielāgošanās

Īsumā izskaidrojoša psiholoģiskā un psihiatriskā vārdnīca. Red. igiševa. 2008. gads.

Īsa psiholoģiskā vārdnīca. - Rostova pie Donas: "PHOENIX". L.A.Karpenko, A.V.Petrovskis, M.G.Jaroshevskis. 1998. gads.

Praktiskā psihologa vārdnīca. - M.: AST, raža. S. Ju Golovins. 1998. gads.

Psiholoģiskā vārdnīca. VIŅI. Kondakovs. 2000. gads.

Liela psiholoģiskā vārdnīca. - M.: premjerministrs-EUROZNAK. Red. B.G. Meščerjakova, akad. V.P. Zinčenko. 2003. gads.

Populāra psiholoģiskā enciklopēdija. - M.: Eksmo. S.S. Stepanovs. 2005. gads.

  • fiziska agresija
  • psiholoģiskā adaptācija

Skatiet, kas ir "adaptācija" citās vārdnīcās:

Pielāgošana - izmaiņu veikšana Maskavas EGKO IR, kas veiktas vienīgi to funkcionēšanas nolūkā ar īpašiem lietotāja tehniskiem līdzekļiem vai īpašu lietotāju programmu kontrolē, par šīm izmaiņām nevienojoties ar...

Pielāgošana - (no vēlīnās lat. Adaptatio adaptācijas), organisma (adekvātuma), populācijas vai kopienas adaptācijas process noteiktiem vides apstākļiem; atbilstība starp vides apstākļiem un organismu spēju tajā attīstīties......... Ekoloģiskā vārdnīca

Pielāgošana - (no Late Lat. Adaptatio adaptācijas) sociālā, cilvēka vai sociālās grupas mijiedarbības veids ar sociālo vidi, kuras laikā tiek saskaņotas tās dalībnieku prasības un cerības. Vissvarīgākā sastāvdaļa A. koordinācija...... filozofiskā enciklopēdija

Bišu pielāgošana - pamatinformācijas žanrs... Wikipedia

Pielāgošana - [lat. adaptatio adaptācija, adaptācija] 1) ķermeņa pielāgošana vides apstākļiem; 2) teksta apstrāde, lai to vienkāršotu (piemēram, izdomāts prozas darbs svešvalodā tiem, kuri nav pietiekami labi...... Krievu valodas svešvārdu vārdnīca

adaptācija - adaptācija, adaptācija, adaptācija, adaptācija, pieradināšana, koadaptācija, vienkāršošana Krievu sinonīmu vārdnīca. adaptāciju skatīt adaptāciju Krievu valodas sinonīmu vārdnīca. Praktisks ceļvedis. M.: R... Sinonīmu vārdnīca

Pielāgošana - (no lat. Adaptare to adaptēties), dzīvo būtņu pielāgošana apkārtējiem apstākļiem. A. process ir pasīvs un tiek samazināts līdz ķermeņa reakcijai uz fizisko izmaiņām. vai fiziska chem. vides apstākļi. Piemēri A. Saldūdens vienšūņos osmotiski. koncentrēšanās...... Lieliska medicīnas enciklopēdija

adaptācija - pielāgošanās process mainītajiem vides apstākļiem. [RD 01.120.00 KTN 228 06] adaptācija Pielāgošanās jauniem apstākļiem, šeit: dzīves vides, ēku un būvju pielāgošana, ņemot vērā cilvēku ar ierobežotām pārvietošanās spējām vajadzības...... Tehniskā tulka rokasgrāmata

Pielāgošana - (adaptācija) tīklenes spēja pielāgoties noteiktai gaismas intensitātei (spilgtumam). Samoilova K. I. jūras vārdnīca. M. L.: PSRS NKVMF Valsts kara flotes izdevniecība, 1941. Organisma pielāgošanās spējas pielāgošana... Jūras vārdnīca

adaptācija - Pielāgošanās (no lat. adaptatio adaptation) ir veids, kā organismi apgūst ārējās un iekšējās vides ietekmes, kas sastāv no tieksmes ar tām izveidot dinamisku līdzsvaru. A. cilvēka procesā var atšķirt divus aspektus...... Epistemoloģijas un zinātnes filozofijas enciklopēdija