Kas ir atkarība psiholoģijā - veidi, veidošanās stadijas un profilakse pusaudžiem un pieaugušajiem

Katrs otrais cilvēks pasaulē ir kaut kas atkarīgs. Tomēr maz cilvēku domā, ka tas var izraisīt nopietnas sekas un ietekmēt ne tikai viņu pašu, bet arī bērnu un radinieku dzīvi. Šodien jūs uzzināsiet par šāda veida traucējumiem kā atkarību izraisošu uzvedību, par šādas problēmas attīstības cēloņiem, par atkarību veidiem zinātnē un šo atkarību novēršanu..

Kas ir atkarība

Psiholoģijā jēdziens "atkarība" ir traucējumu forma, kas saistīta ar destruktīvu uzvedību. Studēja - klīniskā socioloģija un psiholoģija. Dzīves grūtību vai ģimenes attiecību dēļ cilvēks cenšas atstāt realitāti virtuālā vai nereālā pasaulē. Atkarība sākas ar parastu atkarību, un pēc emocionāla apmierinājuma tā kļūst par atkarību. Persona, kurai ir nosliece uz atkarību, sāk izmantot dažādas vielas, lai mainītu savu psiholoģisko stāvokli..

Atkarīgas uzvedības pazīmes

Atkarība ir ļoti sarežģīts traucējums. Lai palīdzētu mīļotajam un mīļotajam cilvēkam, ir jānosaka, vai viņš ir atkarīgs vai nē. To ir grūti noteikt, it īpaši, ja persona atrodas starp "diviem ugunsgrēkiem", tas ir, traucējumu sākuma stadijā. Lai uzzinātu, kurā stadijā šī problēma attīstās, apsveriet traucējuma raksturīgās pazīmes:

  • Melo. Šī ir vai nu patoloģiska cilvēka personības iezīme, vai arī iegūta. Cilvēks slēpj patiesību un mēģina nodot atbildību citam.
  • Kompleksi. Persona sāk slēgt, pastāvīgi meklē veidus, kā sevi pazemot. Ārēji pacients mēģina atrast veidu, kā izskatīties un uzvesties labāk nekā citi..
  • Bailes no pieķeršanās. Cilvēks izvairās no jebkādām uzmanības izpausmēm savai personai, dod priekšroku palikt vientuļš un nemeklēt dvēseles palīgu.
  • Trauksme. Pacientam ir paranojas trauksme, kuras dēļ viņš ilgu laiku var uzturēties savas atkarības objekta tuvumā. Jebkuru nepatikšanu nojausma neļauj cilvēkam iziet uz ielas.
  • Manipulācija. Sakarā ar to, ka pacientam ir dažādi kompleksi, viņš mēģina manipulēt ar saviem tuviniekiem, piedraudot ar vardarbību vai pašnāvību, vēloties sasniegt vēlamo.
  • Stereotipiska domāšana. Aptuveni runājot, atkarīgais mēģina atdarināt “ganāmpulku”, tas ir, viņa tuvāko vidi. Tas notiek neatkarīgi no atkarīgā pacienta vēlmes. Citu cilvēku domas ir viņa domas. Pacients nevar izteikt pats savu viedokli, ir bēdīgi slavens, uzskata, ka viņa viedoklis neko nenozīmē.
  • Nevēlēšanās saukt pie atbildības par savu rīcību. Pacients ar šādiem traucējumiem nevēlas būt atbildīgs par savu rīcību, darbiem, baidās no kritikas vai nosodījuma.

Atkarību izraisošas personības raksturojums

Mūsdienu pasaulē ir grūti noteikt cilvēka novirzes uzvedību, pat ņemot vērā visas iepriekš minētās pazīmes. Fakts ir tāds, ka sabiedrība un cilvēku sociālā dzīve pastāvīgi mainās. Tāpēc rodas saskarsmes grūtības, un cilvēks nevar pilnībā atklāt savu potenciālu, viņam vienkārši nav laika. Tādējādi rodas kompleksi, sava mazvērtības sajūta, stereotipiska domāšana un vēl vairāk..

  • Bumbieru kompota gatavošana ziemai
  • Kā no kakla adīt raglānu ar adatām
  • Maybelin tonālais krēms - veidi, cena un atsauksmes par pieteikumu. Kā lietot Maybelin tonālo krēmu, video

Cēloņi

Ja jūsu mīļoto cilvēku raksturo azartspēles, vientulība, vēlme izcelties no pūļa, psiholoģiskā nestabilitāte, nelabvēlīgi ikdienas apstākļi un citi - viņš ir pakļauts riskam. Atkarība rodas, ja bērns vai persona dzīvo ģimenē, kas atrodas sarežģītā situācijā. Tas ir, jebkuras negatīvas emocijas un mēģinājumi izpausties uz psiholoģiski vāja bērna vai personas rēķina noved pie šādām sekām..

Atkarība var izpausties paaudzēs, sākot no vecākiem līdz bērnam. Bērni no amorālām vai nepilnām ģimenēm, kurās ir vardarbība, skandāli vai tieksme pēc noziedzības, cieš no šāda traucējuma. Traucējumu attīstību var ietekmēt arī publiska vieta (skola, universitāte, darbs). Šādās iestādēs vissvarīgākais ir smags darbs un zināšanu iegūšana, bet ne vienaudžu attiecības..

Atkarīga uzvedība pusaudžiem

Diemžēl šodien lielākā daļa pusaudžu cieš no atkarības traucējumiem. Problēma ir tā, ka pusaudža gados bērns mēģina iekļauties vienaudžu grupā, kas var izrādīties slikta kompānija. Viņš neapzināti sāk dzert, smēķēt vai lietot narkotikas, lai pierādītu, ka ir tāds pats kā citi..

Pagaidu slikts ieradums pamazām pārvēršas par pastāvīgu. Arī ģimene, kurā bērns nejūtas vajadzīgs un mīlēts, var izraisīt atkarību. Viņš aizbēg no problēmām, aizveras sevī, spēlē spēles vai dzer kopā ar vienaudžiem pagalmā. Ja savlaicīgi netiek pamanītas atkarības traucējumu pazīmes, bērns var sevi sabojāt: šajā periodā viņa emocionālais slieksnis ir ļoti augsts.

Kāda ir atkarības destruktīvā daba

Atkarības destruktīvais raksturs izpaužas emocionālās attiecībās ar nedzīviem priekšmetiem vai parādībām. Pacienti nesazinās ar cilvēkiem, viņi pamazām zaudē savu nozīmi. Atkarības apzināšanās aizstāj mīlestību un draudzību un kļūst par dzīves mērķi. Cilvēks pastāvīgi attālinās no reālās dzīves uz virtuālo vai nereālo. Priekšmets ieņem galveno vietu cilvēka dzīvē, kurš vairs neizrāda mīlestību, simpātijas, žēlumu, atbalstu un simpātijas pret citiem cilvēkiem.

Atkarīgas uzvedības veidošanās posmi

Atkarību izraisošā uzvedība ir sadalīta piecos posmos. Pirmajos divos cilvēks joprojām var tikt izglābts, aizvedot viņu pie psihologa, lai noteiktu galvenos traucējumu cēloņus un veiktu pasākumus, lai izvairītos no turpmākas atkarības attīstības. Pēdējā posmā cilvēka personība tiek pilnībā iznīcināta, kas var izraisīt citus nopietnākus garīgus traucējumus. Tālāk aplūkosim tuvāk posmus:

  • 1. posms "Pirmie testi". Šajā posmā cilvēks vispirms iepazīstas ar priekšmetu, kas izraisa atkarību.
  • 2. posms "Atkarību izraisošs ritms". Šis posms tiek uzskatīts par “pārkraušanas punktu”. Atkarībā no problēmu nopietnības cilvēks izlemj, vai iet tālāk vai pārtraukt visu..
  • 3. posms. “Atkarība”. Šajā posmā pacients neatzīst savu atkarību. Viņam rodas trauksme, nemiers un citas atkarības reakcijas. Ja otrajā posmā cilvēks joprojām šaubās, tad trešajā posmā pacienta iekšienē sākas konflikts starp "es esmu tas pats" un "es esmu īsts".
  • 4. posms. "Pilnīga atkarības uzvedības pārsvars." Cilvēka bijušais "es" tiek iznīcināts, atkarības priekšmets nerada bijušo prieku.
  • 5. posms "Atkarību izraisoša katastrofa". Šajā atkarības traucējumu stadijā cilvēka personība tiek pilnībā iznīcināta garīgi un bioloģiski..
  • Diētiskās auzu pārslu cepumi
  • Viskoze - kāda veida audums: dabīgs vai sintētisks
  • Kas ir autoimūnas slimības

Atkarību veidi

Atkarības traucējumu problēma mūsdienu pasaulē ir kļuvusi nozīmīga. Fakts ir tāds, ka šī traucējuma parādīšanās cēloņi tiek papildināti. Atkarības parādās atkarībā no jaunu sīkrīku, alkoholisko dzērienu, narkotiku un citu atkarību izraisošu priekšmetu parādīšanās. Atkarības slimības tiek klasificētas ķīmiskos un neķīmiskos atkarības veidos..

Ķīmiskais

Ķīmiskajiem atkarības traucējumu veidiem ir nepieciešama īpaša viela, lai izraisītu atkarību. Tie ietver tādas atkarības iespējas kā: atkarība no alkohola (alkoholisms), narkomānija, atkarība no narkotikām, smēķēšana. Tālāk mēs apspriedīsim ķīmiskās atkarības traucējumu pazīmes. Ir tikai septiņi no tiem, tomēr tikai pirmajā posmā ir iespējams kaut kā palīdzēt cilvēkam:

  • tiek zaudēts vielu lietošanas rādītājs;
  • atmiņas zudumi;
  • fiziskas ciešanas, runas maiņa;
  • negācija;
  • domu mērķis ir apmierināt viņu vajadzības saistībā ar atkarību;
  • vielu lietošana labsajūtas uzlabošanai;
  • problēmas vidē.

Neķīmisks

Neķīmiskām atkarībām nav nepieciešama īpaša viela, kas izraisa atkarību. Uzvedības atkarība ietver tādas darbības kā: datoratkarība, atkarība no attiecībām, darbaholisms, interneta atkarība, sporta atkarība, šopaholisms, pārēšanās vai badošanās, vilcināšanās un azartspēles. Neķīmisku atkarības traucējumu pazīmes:

  • spēlētājs pastāvīgi spēlē;
  • mainās interešu loks;
  • kontroles zaudēšana pār sevi;
  • kairinājuma un trauksmes parādīšanās;
  • spēka zaudēšana konfrontācijai.

Kā noteikt, vai jums ir atkarība

Lai noteiktu, vai jums ir atkarības tendence, kas izraisa atkarību, internetā var atrast vairāku veidu testus. Jūs varat apmeklēt psiholoģiskos centrus, kur mierīgā gaisotnē varat veikt atkarības traucējumu testu, pēc tam sniegt atbildes pieredzējušiem speciālistiem un iegūt rezultātus ar ieteikumiem.

Atkarīgas uzvedības ārstēšana

Ar atkarību var tikt galā tikai tad, ja pacients apzinās problēmas sarežģītību un cenšas atbrīvoties no atkarības. Ārstēšanas kvalitāte ir atkarīga no pacienta vēlmēm. Tomēr tas ir iespējams, ja viņu atbalsta viņa ģimene vai tuvi cilvēki. Praktisko ārstēšanu ieceļ psihologs vai narkologs. Narkomānijas gadījumā pacients tiek ievietots īpašos narkotiku ārstēšanas centros ķermeņa detoksikācijai.

Atkarību novēršana

Atkarīgas uzvedības novēršana sastāv no diagnozes (bērnu un pusaudžu identificēšana, kuriem ir tendence uz atkarības traucējumiem), informācijas sniegšanas (konsultācijas, nodarbības, lekcijas par sliktiem ieradumiem, to sekām, pretdarbības metodēm), traucējumu labošanu (psihologs strādā ar pacientu, izlabo viņa negatīvo). viedokli par viņu personību un veido prasmes tikt galā ar sarežģītām dzīves situācijām).

Atkarība. Atkarību veidi un ārstēšana

Raksta saturs:

Kas ir atkarība?

Jēdziens "Atkarība" ir atvasināts no angļu valodas vārda addiction, kas burtiski tiek tulkots kā atkarība. Sākotnēji atkarības nozīmēja ķīmisko atkarību (no narkotikām, alkohola vai narkotikām), tagad atkarību saraksts ir paplašinājies. Tādējādi atkarība ir cilvēka atkarība no kaut kā, nepieciešamība regulāri veikt jebkādas darbības vai medikamentus. Psiholoģiskajā (uzvedības) atkarībā atkarības objekts ir uzvedības modelis.
Addiktoloģija kā jauns zinātnes virziens parādījās Krievijā un pasaulē pagājušā gadsimta 70.-80. 2001. gadā profesors, psihoterapeits Ts.P. Koroļenko izveidoja pasaulē pirmo neķīmisko atkarību klasifikāciju.
Mūsdienās narkomānija atrodas psihiatrijas, narkoloģijas un klīniskās psiholoģijas krustpunktā, un atkarības reakcijas problēma tiek aplūkota no dažādiem leņķiem..

Atkarību veidi

Atkarības var iedalīt ķīmiskajā, vidējā (atkarība no pārtikas un adrenalīna) un uzvedības (vai psiholoģiskā). Saskaņā ar Ts.P. Koroļenko klasifikāciju, kā arī ņemot vērā vēlāk aprakstītās neķīmiskās atkarības, var izdalīt šādus uzvedības atkarību veidus:

  • azartspēles, azartspēles (no angļu azartspēlēm - spēlēšana par naudu)
  • atkarība no attiecībām (seksuālā, mīlestības, izvairīšanās atkarība)
  • darbaholisms (darbaholisms)
  • tehnoloģiskās atkarības (atkarība no TV, no datorspēlēm, interneta atkarība, sīkrīku atkarība - atkarība no viedtālruņiem, elektroniskām rotaļlietām, piemēram, Tamagotchi)
  • atkarība no naudas tērēšanas (oniomānija, šopaholisms)
  • Steidzama atkarība (izpaužas kā ieradums atrasties pastāvīgā laika trūkuma stāvoklī, vēlme pastāvīgi plānot un kontrolēt savu laiku, ko papildina bailes "nebūt laikā")
  • sporta atkarība (vai vingrošanas atkarība - nepieciešamība pastāvīgi palielināt treniņu skaitu un sarežģītību; rodas profesionāliem sportistiem)
  • garīgo meklējumu atkarība (šāda veida atkarība tika aprakstīta 2004. gadā, pamatojoties uz pacientu novērojumiem, kuri mēģina apgūt dažādas garīgās prakses)
  • pastāvīga kara stāvoklis (šī atkarība ir sastopama kaujas veterānu vidū un izpaužas kā vēlme radīt bīstamas situācijas un nepamatotu risku).

Papildus atkarību sadalīšanai ķīmiskajās un uzvedības jomās, jūs varat tās sadalīt no sabiedrības viedokļa. Piešķiriet sabiedrībai pieņemamas un sabiedrības nosodītas atkarības formas (narkomānija, alkoholisms, azartspēles). Ārstējot sociāli nepieņemamas atkarības, tās parasti aizstāj ar sociāli pieņemamām (darbaholisms, sporta atkarība, attiecību atkarība utt.).
Zemāk mēs runāsim nedaudz sīkāk par dažiem atkarību veidiem..

Pārtikas atkarība

Pārtikas atkarība attiecas uz tā sauktajām starpprodukcijām, jo ​​to raksturo fakts, ka šī atkarības forma ietver uzvedības modeļus un tieši bioķīmiskos mehānismus cilvēka ķermenī..

Šāda veida atkarībai ir divas pasugas:

  • Pārēšanās atkarība.
  • Badošanās atkarība.

Ar atkarību no pārēšanās, noteiktā brīdī cilvēks sāk izjust kauna sajūtu, slēpj savu atkarību, sāk ēst slepus, kas izraisa vēl lielāku nervu spriedzi, stresu un vēlmi ēst vēl vairāk. Cieš arī cilvēka veselība - palielinās svars, tiek traucēta vielmaiņa un cieš kuņģa un zarnu trakts. Ja jūtaties slikti, garastāvoklis pasliktinās, un rodas vēlme atkal ēst. Tādējādi tiek iegūts apburtais loks. Galu galā uzkrājas neapmierinātība ar sevi, kas izraisa depresiju, nevēlēšanos sazināties ar citiem cilvēkiem, atteikšanos.
Atkarībā no gavēņa cilvēks piedzīvo zināmu viegluma sajūtu, kad atsakās ēst, spēka pieplūdumu, labu garastāvokli. Vēloties pagarināt šo stāvokli, narkomāns atsakās ēst, pārtrauc kontrolēt savu stāvokli, badošanās laikā neapzinoties draudus veselībai un dzīvībai..

Atkarība no interneta vai interneta atkarība

Pirmie, kas divdesmitā gadsimta beigās runāja par šo problēmu, bija komercsabiedrības, kas pievērsa uzmanību dažu darbinieku neefektivitātei, pateicoties viņu patoloģiskajai pievilcībai atrasties internetā..
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem interneta atkarība ir aptuveni 5% iedzīvotāju, savukārt pusaudžiem tā notiek 30% gadījumu. Cilvēki ar humānu domāšanu, kuriem nav augstākās izglītības, ir vairāk pakļauti šai atkarībai..

Interneta atkarības pazīmes:

  • laba veselība vai eiforija pie datora;
  • nespēja apstāties;
  • internetā pavadītā laika pieaugums;
  • vides problēmas (ģimene, skola, darbs, draugi);
  • trauksmes, tukšuma, kairinājuma sajūta, kas nav pie datora;
  • informācijas slēpšana par to, cik daudz laika narkomāns pavada tīklā;
  • karpālā kanāla sindroms (rokas nervu stumbru bojājumi, kas saistīti ar ilgstošu muskuļu pārslodzi);
  • sausas acis;
  • migrēnas tipa galvassāpes un muguras sāpes;
  • neregulāras maltītes, ēdienreižu izlaišana;
  • nevērība pret personīgo higiēnu;
  • miega traucējumi, miega modeļu izmaiņas.

Mīlestības atkarība

Mīlestības atkarība ir atkarības no attiecībām veids, un tā ir sāpīga viena cilvēka atkarība no mīlestības pret otru. Cilvēki ar zemu pašnovērtējumu, kuriem ir grūti noteikt personiskās un citu cilvēku robežas, ir pakļauti mīlestības atkarībai. Parasti mīlestības atkarības tieksme sākas bērnībā. Vīrieši un sievietes vienlīdz bieži cieš no šīs atkarības.
Bieži mīlestības atkarība parādās starp diviem atkarīgajiem, šajā gadījumā mēs varam runāt par līdzatkarību.
Mīlestības atkarību raksturo augsta emocionalitāte, vēlme kontrolēt citu cilvēku, visu laiku būt kopā, greizsirdība, apsēstība ar attiecībām.

Mīlestības atkarības pazīmes:

  • Nesamērīgi daudz laika un uzmanības tiek veltīts personai, kurai atkarība ir vērsta. Domas par "mīļoto" dominē prātā, kļūstot par pārvērtētu ideju. Attiecības ar cilvēku, kas cieš no mīlestības atkarības, ir obsesīvas, no kuras ir ļoti grūti atbrīvoties..
  • Atkarīgajam ir žēl piedzīvot nereālas cerības attiecībā uz citu personu, kas atrodas šo attiecību sistēmā, nekritizējot viņa stāvokli.
  • Mīlestības atkarīgais pārtrauc rūpēties par sevi un domāt par savām vajadzībām ārpus atkarības attiecībām.
  • Problēmas saziņā ar ģimeni un draugiem.
  • Nopietnu emocionālu problēmu centrā bija bailes no pamešanas, kuras atkarīgais mēģina nomākt.
  • Zemapziņas līmenī ir arī bailes no tuvības. Tāpēc atkarīgais nespēj paciest "veselīgu" tuvību. Tas noved pie tā, ka cilvēks, kas cieš no mīlestības atkarības, neapzināti par savu partneri izvēlas personu, kurai ir izvairīšanās no atkarības..

Izvairīšanās no atkarības

Persona, kas cieš no atkarības no izvairīšanās, nevar veidot ciešas, sirsnīgas, uzticības pilnas, ilgstošas ​​attiecības, viņš neapzināti no tām izvairās. Tajā pašā laikā cilvēks, uz kuru vērsta atkarīgā mīlestība, viņam ir vērtīgs un svarīgs. Tādējādi rodas situācijas dualitāte - narkomāns vai nu piesaista sev mīlas objektu, pēc tam to atgrūž no sevis. Abi partneri no tā cieš..

Izvairīšanās atkarības pazīmes:

  • Izvairīšanās no intensitātes attiecībās ar nozīmīgu cilvēku sev (mīlas atkarīgais). Atkarīgais no izvairīšanās mēģina pavadīt vairāk laika ārpus mīlas atkarīgā sabiedrības. Attiecības ar izvairīšanās atkarīgo var uzskatīt par "gausām", jo tās ir atkarīgajam svarīgas, taču no tām izvairās, neļauj veidot ciešas attiecības.
  • Vēlme izvairīties no seksuāla kontakta, izmantojot psiholoģisku distancēšanos. Baidoties no tuvības, izvairīšanās atkarīgais baidās, ka, nodibinot ciešas attiecības, viņi zaudēs brīvību, būs pakļauti kontrolei. Zemapziņas līmenī izvairīšanās atkarīgajam ir bailes no pamešanas, kas narkomānu noved pie vēlmes atjaunot un uzturēt attiecības, taču tās turēt attālumā..

Seksuālā atkarība

Cilvēki, kas cieš no seksuālās atkarības, vismazāk meklē palīdzību. Tas ir saistīts ar sabiedrības morāles un ētikas normām un sociālo tabu šīs problēmas apspriešanā. Pēc psihoterapeitu domām, 5-8% iedzīvotāju ir pakļauti seksuālai atkarībai.
Krievu psihiatrs Ts.P. Korolenko, atkarības pamatlicējs, sadala seksuālās atkarības agrīnās, kas sāk veidoties bērnībā uz vispārēja atkarības procesa fona, un vēlīnās, kas aizstāja citu atkarības uzvedības veidu..

Seksuālās atkarības pazīmes:

  • atkārtota kontroles zaudēšana pār jūsu seksuālo uzvedību;
  • šādas seksuālās uzvedības turpināšana, neskatoties uz kaitīgām sekām.

Agrīnā seksuālās atkarības laikā atkarīgajam bērnībā ir seksuāla traumatizācija: tas var būt incests vai bērna pārliecība, ka viņu interesē tikai kā seksuāls priekšmets. Šādā situācijā atkarīgajam rodas mazvērtības komplekss, slepenība, neuzticēšanās citiem un atkarība no viņiem, no ārpuses vērojama draudu izjūta un pārvērtēta attieksme pret seksu..
Dzimumatkarīgajam, tāpat kā jebkuram citam, ir zems pašnovērtējums. Viņš izturas pret sevi slikti un netic, ka citi pret viņu var izturēties labi. Viņš kļūst pārliecināts, ka sekss ir vienīgā joma, kurā viņš kādu interesē. Arī sekss atkarīgajam ir veids, kā izkļūt no izolācijas. Galvenais motīvs cilvēkam, kurš cieš no mīlestības atkarības, ir jaunu “saviļņojumu” meklēšana.
Seksuālās atkarības slimniekiem bieži ir cita veida atkarība, piemēram, atkarība no alkohola vai narkotikām.
Sekss atkarīgie bieži dzīvo dubultu dzīvi, baidoties no savu tuvinieku sprieduma, savukārt kādā brīdī viņi pārtrauc rūpēties par savu veselību un netiek galā ar ikdienas problēmām. Apsēstība par savas vērtības seksuālu pierādīšanu sāk dominēt visā pārējā..

Pusaudžu atkarības

Gan pieaugušie, gan pusaudži var ciest no atkarībām. Pēc zinātnieku domām, atkarība tiek noteikta bērnībā personisko īpašību un vides ietekmē. Pusaudža gados atkarības uzvedība jau var pilnībā izpausties..

Pusaudža atkarības pazīmes:

  • Vēlme demonstrēt pārākumu pār citiem uz pašpārliecinātības fona
  • Bailes no attiecību sajaukšanas ar citiem, iekšēja izolācija
  • Plašs paziņu loks, demonstrēja sabiedriskumu
  • Tieksme melot
  • Augsts trauksme, depresīva uzvedība
  • Izvairīšanās no atbildības.
  • Stabilu modeļu klātbūtne, uzvedības stereotipi.

Pusaudžiem var būt jebkura veida atkarība, taču visbiežāk mēs runājam par interneta atkarību, pret kuru vidusskolēni ir ļoti uzņēmīgi..

Kāpēc atkarība no interneta ir bīstama pusaudžiem?

  • pusaudžus var pavedināt veikt seksuālas darbības;
  • pusaudži iegūst piekļuvi pornogrāfijai, kuras internetā ir daudz. Tajā pašā laikā programmatūra, kurai būtu jāierobežo nepilngadīgo piekļuve šādiem materiāliem, bieži nedarbojas vai tās pilnīgi nav.
  • piekļuve vietnēm, kurās tiek rosināts reliģisks vai etnisks naids, vietnēm ar instrukcijām bumbu izgatavošanai utt..
  • hobijs tiešsaistes spēlēm ar vardarbību palielina bērnu agresivitāti.

Atkarības ārstēšana

Atkarības ārstēšana var ietvert trīs komponentus: zāļu ārstēšanu, psihoterapiju un socioterapiju.
Aizstājterapiju bieži lieto narkotiku ārstēšanā narkomāniem ar ķīmisku atkarību. Piemēram, heroīna atkarīgajiem tiek piedāvāts metadons vai buprenorfīns. Psihiatrs vai psihoterapeits var izrakstīt antidepresantus vai serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus atkarības ārstēšanai.
Arī šādu atkarību ārstēšanai var izmantot smadzeņu dziļo struktūru stimulēšanas metodi. Izmantojot šo metodi, pacienta smadzenēs tiek implantēts īpašs aparāts, kas iedarbojas uz noteiktām smadzeņu daļām ar vāju elektrisko strāvu..
Psihoterapija pēc būtības var būt individuāla vai grupas. Grupu psihoterapijā narkomāni piedalās pašpalīdzības grupās, kur viņi pulcējas, lai atbalstītu viens otru un dalītos ar problēmām. Daudzu pašpalīdzības grupu pamatā ir programma 12 soļi, kas pirmo reizi tika publicēta 1939. gadā anonīmo alkoholiķu sarakstā. Pēc tam programma tika pārveidota un pielāgota cita veida atkarībām. Šīs ārstēšanas metodes trūkums ir tāds, ka narkomāniem bieži ir recidīvi, un arī viena atkarība tiek aizstāta ar citu - attiecību atkarība noteiktā grupā.
Individuālā psihoterapija ir efektīvāka ārstēšana. Atkarības ārstēšanā svarīga ir integrēta pieeja cilvēkam, dzīves situācijas analīze un ģenēzes izpēte. Ir svarīgi noteikt cēloņus, kāpēc cilvēks sāka ciest no atkarības, paaugstināt pašcieņu.
Ember Center speciālisti palīdzēs jums tikt galā ar neķīmiskām atkarībām.

Ja jūs vai jūsu bērns cieš no atkarības, pierakstieties pie medicīnas psihologa pa tālruni: (812) 642-47-02 vai aizpildiet pieteikuma veidlapu vietnē.

Kas ir atkarību izraisoša uzvedība un kā tā attīstās?

Vai nevarat ēst brokastis, kamēr neesat pārlapojis savus ierakstus? Vēsā naktī dodaties uz letiņu pēc cigaretēm vai hotdogiem? Saki jā vīna glāzei arī tad, kad vajag braukt? Vai jūs tiešām domājat, ka neviens nepamana jūsu mēģinājumus paslēpt konfektes? Jā, tā ir atkarība vai, kā saka zinātnieki, atkarību izraisoša uzvedība. Kādas atkarības mūsdienās gaida, kā viņi attīstās un tiek atpazīti, mēs runājam rakstā.

Kas ir atkarību izraisoša uzvedība?

Atkarīgā uzvedība ir viens no deviantās uzvedības veidiem, ko izsaka vēlme atbrīvoties no psiholoģiska diskomforta ar noteiktu vielu (alkohola, narkotiku) vai atkārtotu darbību (atkarība no azartspēlēm, darbaholisms, pārēšanās) palīdzību. Addictus (addictus) ir juridisks termins parādniekam, kurš notiesāts par verdzīgu paklausību kreditoram. Tas ir, metaforiski atkarību izraisoša uzvedība ir dziļa atkarība no ārēja piespiedu spēka, kas prasa un saņem pilnīgu paklausību. Attiecīgi atkarīgais ir atkarīga persona, kas nespēj kontrolēt savu atkarību no noteiktām darbībām..

Atkarību izraisoša uzvedība psiholoģijā tiek saukta par visu traucējumu grupu, ko vieno viens termins "atkarības slimības". Parasti šāda rīcība destruktīvi ietekmē paša atkarīgā veselību un aktivitātes, viņa tuvāko un plašāko sociālo vidi..

Atkarību izraisošo uzvedību raksturo fakts, ka cilvēks ievērojamu laika daļu pavada sāpīgas atkarības apmierināšanai. Viņš pārstāj attīstīties kā cilvēks, nevar izvēlēties un kontrolēt to, ko dara, pieņem vai lieto. Bet galvenais ir tas, ka viņš pats nespēj tikt galā ar saviem ieradumiem. Pamazām tiek veidota viena un tā paša atkarīgā indivīda vide, un tas viss neļauj cilvēkam izkļūt no apburto atkarību loka.

Atkarīgas uzvedības veidi:

  • Ķīmiskā atkarība ir nekontrolējama tieksme pēc psihoaktīvām vielām (PAS). Virsmaktīvās vielas ir viss, ko cilvēks vienā vai otrā veidā lieto (dzer, smēķē, šņauc, injicē). Riska grupā - cilvēki ar sāpīgu iedzimtību, kautrīgi vai ekscentriski, garīgi nenobrieduši cilvēki.
  • Pārtikas atkarība (ēšanas traucējumi) ir uzvedības sindroms, kas saistīts ar pārmērīgu koncentrēšanos uz pārtiku un svaru (anorexia nervosa, bulimia nervosa, pārēšanās). Riska grupā - indivīdi ar nestabilu psihoemocionālo stāvokli.
  • Neķīmiskā (uzvedības) atkarība ir jebkura veida pievilcība vai uzvedības akts, kas kļūst par atkarības objektu (seksuālās uzvedības traucējumi, gadgetomanija, adrenalīna atkarība, šopaholisms). Riska grupā tradicionāli ietilpst cilvēki ar zemu pašnovērtējumu, tendenci uz depresiju, paaugstinātu trauksmi.

Iepriekš minētā atkarību veidu klasifikācija tiek uzskatīta par diezgan patvaļīgu - parasti viena atkarība velk sev līdzi arī citus. Piemēram, ir tā sauktie daudzatkarīgie indivīdi. Viņi vienkārši nevar pastāvēt bez kaut kādas atkarības: viņi atmet smēķēšanu un uzreiz kļūst par azartspēļu atkarīgajiem, atsakās no alkohola un pārņem stresu ar šokolādes tāfelītēm..

Digitālā laikmeta mānija.

Tradicionāli alkohols ieņem pirmo vietu cilvēkiem visbīstamāko atkarības uzvedības veidu sarakstā. Bet pēdējās desmitgades laikā ir parādījušies jauna veida atkarības, kas saistītas ar tehniskām un digitālām inovācijām. Praktizējošie psihologi stāsta, ar kādām atkarībām viņi sastopas arvien biežāk.

Sīkrīku atkarības.

Pirmā interneta atkarības definīcija tika aprakstīta 1994. gadā un izklausījās pavisam vienkārši: "Liela vēlme piekļūt internetam bezsaistē un nevēlēšanās pamest internetu, atrodoties tiešsaistē." Kopš tā laika interneta pakalpojumu un atkarību saraksts ir ievērojami paplašinājies.

1. Nomofobija (bailes palikt bez tālruņa).

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 50% cilvēku uztrauc tikai doma, ka tālrunis izslēgsies un aizies bez saziņas ar tuviniekiem. Tālruņa neesamība rada nopietnas neērtības, koncentrēšanās problēmas un nervozitāti. Nomofobi dod priekšroku saziņai ar virtuāliem, nevis reāliem draugiem, pārlūkojot attēlus, nevis apbrīnojot savvaļas dzīvniekus. Rezultātā viņi pārslogo smadzenes ar informācijas pārpilnību, bez tās sāk garlaikoties un arvien vairāk attālinās no realitātes..

2. Pornofilija.

Tas ir seksuāls traucējums, ko izraisa pārmērīga pornogrāfija. Un tas nav pārsteidzoši, jo gandrīz 15% interneta piedāvājumu ir pornogrāfijas vietnes. Pornofilija ir vienlīdz uzņēmīga pret vīriešiem un sievietēm vecumā no 15 līdz 60 gadiem. Ārsti runā par šo sāpīgo atkarību, kad pacients arvien vairāk laika pavada pornogrāfisko vietņu skatīšanai, maina žanrus no vienkāršiem līdz sarežģītiem, jo ​​iepriekšējie vairs neuztrauc. Smagos gadījumos pornogrāfijas skatīšanās ilgst 6-8 stundas dienā, pilnībā aizstājot pacienta reālo seksuālo dzīvi.

3. Atkarība no virtuālās realitātes (VR).

Virtuālā realitāte kļūst arvien kvalitatīvāka un ticamāka. Nav pārsteidzoši, ka sīkrīku cienītāji dod priekšroku doties uz nežēlīgo virtuālo pasauli, kurā jūs varat kļūt par varoni bez īpašām pūlēm. Zinātnieki ierosina, ka virtuālā realitāte kļūs par lielu problēmu un jaunu interneta atkarības veidu.

Psiholoģiskā vai emocionālā atkarība.

Visā atkarību grupā psiholoģiskās tiek uzskatītas par vieglām, jo ​​tās nerada acīmredzamu kaitējumu veselībai. Bet cilvēki, kas cieš no emocionālas atkarības, patiešām piedzīvo milzīgas garīgas sāpes. Un tas jau noved pie nopietnām ķermeņa slimībām vai garīgām slimībām..

1. Mīlestības atkarība (patoloģiska mīlestība).

Šī ir vienpusēja spēle, kad attiecības tiek veidotas ar devīzi "Es nevaru dzīvot bez viņa (viņas)" vai "Es ciešu, bet es izturu tāpēc, ka mīlu". Atkarības būtība ir tāda, ka atkarīgais pat garīgi nevar iedomāties savu eksistenci bez partnera, kurš kļūst par baudas objektu, kas līdzīgs cigaretei vai glāzei vīna. Atkarīgais gūst prieku no mīlestības, līdzīgi kā narkotisko vielu reibumā. Domājot par šķiršanos, sākas īsta "izstāšanās".

2. Ortoreksija.

Viena lieta ir atteikties no pārtikas medicīnisku apsvērumu dēļ, otra lieta ir fanātiski skaitīt katru kaloriju. Persona, kurai ir atkarība no neapstrādāta ēdiena vai vegānisma (katrs pats izvēlas darbības jomu), patiešām panikā, kad nesaņem iespēju ēst pareizi vai vingrot. Viņš var pārtraukt sazināties ar tiem, kuri neēd pareizi, atsakās piedalīties ģimenes svētkos. Labākajā gadījumā viņš paņem sev līdzi pareizo ēdienu un ēd to citu pārsteigtajā izskatā.

3. Atkarība no psihoterapijas.

Viena no psihoterapijas sekām ir kompensācija par psihoemocionālo deficītu vai prasmju trūkumu. Bet ir cilvēki, kuri gadiem ilgi dodas pie psihoterapeita bez acīmredzamām problēmām, izmantojot psihoterapijas sesijas kā burvju tableti. Kad tablete palīdzēja, tas nozīmē, ka jūs varat to lietot visu savu dzīvi un aizmirst par sāpēm. Tāpēc viņi nevis mācās, kā patstāvīgi tikt galā ar dzīves situācijām, bet parasti vēršas pēc padoma..

Kā attīstās atkarību izraisoša uzvedība?

Jebkura atkarība sākas ar ieradumu, kas, to absorbējot, maina smadzeņu struktūru. Tas neattīstās vienā dienā un vienmēr pēc vienas shēmas..

1. Eksperimentēšana.

Cilvēks laiku pa laikam veic sev patīkamu darbību vai lieto psihoaktīvu vielu. Smadzeņu radītais neirotransmiteris dopamīns palielina garastāvokli un motivāciju, kā arī izraisa eiforijas sajūtu. Pirmajā posmā atkarība praktiski neietekmē studijas, darbu, attiecības..

2. Emocionālā pacēluma meklēšana.

Kad dopamīna darbība beidzas, persona atgriežas normālā dzīvē vai nolemj darbību atkārtot. Bieži sastopamām atkarības epizodēm tiek izveidots ieradums, kas izraisa izmaiņas uzvedībā, ēšanas paradumos, vārdu krājumā.

3. Ļaunprātīga izmantošana.

Ierastā rīcība kļūst par vienīgo iespēju reaģēt uz visām nepatikšanām. Tajā pašā laikā persona kategoriski noliedz atkarību un uzskata, ka jebkurā brīdī viņš var pārtraukt savu rīcību. Bet pamazām atkarību izraisošā uzvedība kļūst dominējoša, ietekmē visas dzīves jomas, pārstāj sagaidīt prieku. Šajā posmā destruktīva uzvedība kļūst par normu..

4. Atkarība.

Iznīcinošu darbību dēļ tiek traucēts visu orgānu darbs, notiek bioloģiskas izmaiņas smadzeņu struktūrā, ķermeņa rezerves ir izsmeltas un uz atkarības fona parādās nopietnas slimības. Šajā posmā uzvedība kļūst asociāla: cilvēks zaudē interesi par jebkuru darbību, spēj izdarīt pārkāpumu, izrādīt vardarbību.

Kā atpazīt savu atkarību no kaut kā?

Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka atkarību izraisoša uzvedība ir daudz bezpajumtnieku vai zaudētāju dzīvē. Patiesībā tas var ietekmēt visus. Šeit ir 7 pazīmes, pēc kurām jūs varat atpazīt neveselīgas attiecības ar iecienītākajām lietām (aktivitātēm / vielām / ēdieniem):

  1. Jūsu uzvedība ir mainījusies. Patīkamības labad jūs varat naktī atstāt māju, doties uz otru pilsētas galu, krāpties.
  2. Jūs jūtaties slikti, ja nav prieka avota. Bez ierastām darbībām vai narkotikām jūs jūtaties satraukti, noraizējies un nevarat koncentrēties uz mājsaimniecības darbiem.
  3. Jūs tērējat pārāk daudz naudas priekam. Jūs nepērkat nepieciešamās lietas, nemaksājat dzīvokļa rēķinus, neaizņematies naudu no draugiem.
  4. Jūs jūtat fizioloģisku diskomfortu. Mēģinot atteikties no ierastā prieka, sākas galvassāpes, miega traucējumi, nesaprotams nogurums vai klasiska atteikšanās.
  5. Jūs maināt savas domas. Piemēram, brīvprātīgi atsakoties no saldumiem, jūs sākat nākt klajā ar dažādiem attaisnojumiem - kāpēc jums ir nepieciešams "salds smadzenēm" vai bez parastās konfektes jūs nevarēsiet koncentrēties darbam.
  6. Jūs maināt savu ikdienas rutīnu. Diena sākas un paiet ar iemīļota ieraduma saukli. Ja jums nav atļauts pabeigt ierasto rituālu, jūs būsiet nervozs un jutīsit, ka "kaut kas nav kārtībā".
  7. Jūs neinteresē citu viedoklis. Jums nav bail no skandāliem, ultimātiem, problēmām darbā, tuvinieku nosodīšanas. Jūs domājat tikai par savu ieradumu un pierādāt, ka jums ir taisnība.

Tagad ir skaidrs, kā definēt atkarību izraisošu uzvedību. Tagad jums jāizlemj, ko ar to darīt.

Kā pārvarēt atkarību?

Pirmais, kas traucē pārvarēt atkarību, ir tā noliegšana. Mēs nevaram pārtraukt tērzēšanu sociālajos tīklos, ja sirsnīgi domājam “kas tur slikts?”. Tādēļ:

  • 1. solis. Atzīstiet, ka jums ir atkarība.
  • 2. solis. Uzrakstiet iemeslu sarakstu, kāpēc tas jāpārvar.
  • 3. solis. Aprakstiet savu dzīvi bez priekšmeta vai darbības, kas sagādā prieku.
  • 4. darbība. Pakārt apraksta lapu redzamā vietā, lai atgādinātu par labāku nākotni.
  • 5. solis. Piesakieties ģimenes un draugu atbalstam.
  • 6. solis: pārtrauciet sazināties ar tiem, kuri neatbalsta jūsu vēlmi kļūt labākiem.
  • 7. solis. Novērtējiet atkarības pakāpi tā patiesajā vērtībā, ja nepieciešams, sazinieties ar speciālistu.

Katrs cilvēks piedzimst ar atkarību no gaisa, ūdens, taustes sajūtām. Bet sabiedrība rada jaunas atkarības no mums. Jautājums ir, vai mēs pakļaujamies kārdinājumiem vai iekļaujam racionālu domāšanu. Ja mēs sākam kritiski domāt par jaunu sīkrīku vai nākamo picas porciju, mēs sasaistāmies ar pašironiju un veselo saprātu, tad mūs neapdraud atkarību izraisoša uzvedība.

Atkarības veidi un ārstēšana

Raksta saturs:

  1. Apraksts un izstrāde
  2. Notikuma cēloņi
  3. Izpausmes un veidi
  4. Cīņas veidi
    • Farmakoterapija
    • Psihoterapija
    • Sociālā profilakse

Atkarība ir obsesīva atkarība no kaut kā vai nepieciešamība veikt noteiktas darbības, lai apmierinātu savas vēlmes un vajadzības. Turklāt šis stāvoklis galu galā sasniedz atkarības līmeni. Atkarību raksturo pakāpeniska attīstība un pieradināšana. Lai saglabātu apmierinātības efektu, cilvēkam katru reizi jāpalielina deva vai piepildījuma pakāpe.

Atkarību apraksts un attīstības mehānisms

Jebkura veida atkarības veidošanās sākas ar kaitinošu vēlmi, kas nekavējoties jāapmierina. Pēc tam cilvēks jūtas daudz labāk. Laika gaitā veidojas reflekss, kas prasa tūlītēju ieviešanu..

Sākotnēji termins "atkarība" tika izmantots, lai apzīmētu atkarību no jebkuras ķīmiskas vielas. Patofizioloģiskajā līmenī notika neatgriezeniskas reakcijas, kas metabolismā ietvēra svešu produktu. Tāpēc ir ārkārtīgi grūti atbrīvoties no šādas atkarības. Tam nepieciešama visaptveroša iejaukšanās no cilvēka psihes un viņa somatikas puses..

Nesen neķīmiskos variantus sāka saukt par atkarībām. Piemēram, personas pieķeršanās azartspēlēm vai tiešsaistes spēlēm, tērzēšana internetā un daudzi citi. Zinātniskais un tehnoloģiskais progress pamazām attīsta aizvien vairāk vilinošu darbību, kas sastopama viņu atkarīgo lietotāju vidū.

Atkarības veidošanās mehānisms katrā konkrētajā formā ir nedaudz atšķirīgs, taču tā būtība paliek nemainīga. Cilvēks iziet vairākus posmus, kas pamazām saasina viņa atkarību no neatgriezeniskas.

Tātad, galvenie atkarības attīstības posmi:

    Pirmie mēģinājumi. Šajā posmā cilvēks tikai sāk mēģināt. Piemēram, ja pastāvīgi nepieciešama psihoaktīva viela, vispirms izpētiet tās ietekmi, ietekmi uz garīgajiem procesiem un pozitīvos aspektus. Cilvēks mēģina to izmantot dažādos dienas laikos un sajaucot ar citām vielām.

Ieradums. Otrajā posmā arvien biežāk tiek uzņemta jebkura psihotropā viela vai tiek veikta darbība, un tiek izstrādāts ritms. Cilvēks tajā tiek piesaistīts un ievieto to savā parastajā ikdienas rutīnā. Tas ir, viņš pierod pie šādas atkarības klātbūtnes savā dzīvē un vispār nejūt negatīvo ietekmi.

Atkarību izraisoša uzvedība. Tas sāk veidoties precīzi trešajā posmā. Katram cilvēkam ir sava metode, kā reaģēt uz nepatikšanām vai problēmām. Cilvēkiem ar atkarību viņu ieradums šajā posmā kļūst par vienīgo izeju no pašreizējiem apstākļiem. Piemēram, ja cilvēks ir atkarīgs no smēķēšanas, viņš stresa laikā katru reizi ķersies pie cigaretes, vienlaikus pilnībā nesaprotot savas darbības bezjēdzību un neefektivitāti..

Atkarība. Šajā posmā cilvēka atkarība ir stingri nostiprināta psihes un vielmaiņas procesā. To vairs neuztver kā problēmu risināšanas metodi, bet drīzāk kā dzīvesveidu. Cilvēks pieņem savu ieradumu un nekad no tā neatšķiras, kas atstāj nospiedumu visās darbības jomās. Piemēram, ja tā ir atkarība no azartspēlēm, viņai tiks atvēlēts laiks no ģimenes, darba un atpūtas. Atkarība kļūst par dzīves daļu.

  • Degradācija. Šis posms ir raksturīgs pilnīgai savas valsts kritikas iznīcināšanai. Atkarība izraisa neatgriezeniskas izmaiņas somatiskajā veselībā, tiek traucēta orgānu un sistēmu darbība, parādās nopietnas slimības. Turklāt garīgā sfēra ļoti cieš. Pirmkārt, izmaiņas skar gribu, inteliģenci un kognitīvās funkcijas, pēc tam - emocijas un uztveri. Persona degradējas un ir spējīga uz agresiju, vardarbību un citiem antisociālas uzvedības variantiem.

  • Atkarības cēloņi

    Visbiežāk atkarību veidošanās iemesls ir nelabvēlīgo faktoru apvienojums. Tādēļ atkarību var saukt par daudzfaktoru traucējumiem..

    Atkarībā no atkarības veidošanās mehānisma pastāv vairākas iemeslu grupas, kas var izraisīt šādas atkarības:

      Iekšējais nenobriedums. Ja cilvēks nav veidots kā cilvēks un iekšpusē ir kaudze neatrisinātu psiholoģisku problēmu, šāds stāvoklis ir ārkārtīgi uzņēmīgs pret atkarību. Visbiežāk tas notiek pusaudžiem, kuri vēl nav izveidojuši savu iekšējo uzvedības ietvaru, bet meklē tikai pieļaujamā robežas. Bieži atkarības attīstības cēlonis var būt iekšēja pieredze, kompleksi, stresa un pat jutīgs raksturs..

    Sociālā nedrošība. Nekādu likumu trūkums sabiedrībā, kas jāievēro ikvienam, nelabvēlīgā situācija valstī, dzīves vide, kas jau no mazotnes prasa pierast pie netaisnības, audzina ārkārtīgi jūtīgu cilvēku. Šajā stāvoklī viņam ir viegli pierast pie kādas atslābināšanās un apmierināšanas metodes, kas pamazām pārvērtīsies par atkarību..

    Ģimenes problēmas. Lai cilvēks iemācītos pareizi atrisināt sarežģītas situācijas un izkļūt no tām bez stresa, viņam ir nepieciešama pieredzējusi vadība un pozitīvs piemērs. Ja ģimenē, kurā viņš uzauga, tika uzskatīts, ka ir kaut kāda atkarība, bērns, pieaugot, noteiks tādas pašas pieņemamās uzvedības robežas un sekos tām. Vecākiem vai aizbildņiem vienmēr jābūt bērniem piemēriem, jo ​​viņi viņus uzmeklē. Šādu atkarību klātbūtne ģimenē palielina risku saslimt ar bērniem.

  • Spēcīgs efekts. Šī etioloģija bieži sastopama cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši smagu šoku vai stresu, un viena deva vai darbība palīdzēja ātri izkļūt no šī stāvokļa. Bieži vien šādas atkarības attīstās bez paša cilvēka vēlmes, bet vienkārši nejaušības dēļ. Piemēram, sāpju mazināšanai tiek nozīmēti smagi ievainojumi. Laika gaitā pacients pie tiem pierod, jo bez šiem līdzekļiem veselības stāvoklis mākslīgi pasliktinās. Cilvēki galvenokārt asociējas ar primāro slimību (traumu), nevis ar atkarību, lai gan tas visbiežāk ir otrais variants.

  • Atkarības izpausmes un veidi

    Pieķeršanās katram cilvēkam izpaužas dažādos veidos. Tas attiecas gan uz laiku, gan uz īpašām funkcijām. Atkarībā no attīstības pakāpes un atkarības veida tās var būt gan nelielas atkarības, gan nopietnas slimības..

    Jāņem vērā visbiežāk sastopamās šķirnes:

      Atkarība. Protams, sistemātiska un nekontrolēta spēcīgu psihoaktīvu vielu lietošana izraisa gan psiholoģisko, gan fizisko atkarību. Narkotiskās vielas ir iekļautas cilvēka metabolismā, un to neesamība izraisa abstinences simptomus, kas izpaužas ar izteiktiem somatiskiem simptomiem, ieskaitot sāpes. Tāpēc persona turpina lietot šo narkotiku. Pat pēc tolerances veidošanās tas vienkārši palielina devu.

    Alkoholisms. Alkohola lietošana ir diezgan izplatīts ieradums, kas laika gaitā provocē daudzu somatisko slimību attīstību. Protams, ne tikai stipro alkoholisko dzērienu uzņemšana var attīstīties alkoholismā. Regulāra vīna, alus vai citu šķidrumu ar zemu alkohola saturu lietošana var izraisīt arī atkarību. Nepieciešamība palielināt devu pakāpeniski palielinās, līdz alkoholisms izraisa vai nu garīgu degradāciju, vai būtisku fizisku kaitējumu.

    Nikotīna atkarība. Neskatoties uz aktīvo sociālo propagandu par smēķēšanas bīstamību, daudziem cilvēkiem šis ieradums joprojām ir. Papildus nikotīnam cigaretes satur daudz dažādu piedevu, kas negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Bieži vien cilvēki sāk smēķēt stresa laikā, tādējādi veidojot pastāvīgu ieradumu. Nākamajā patoģenēzes posmā cilvēks smēķē bez īpaša iemesla, atkarība ir stingri nostiprināta ikdienas rutīnā un ir iekļauta fizioloģiskajā metabolismā.

    Spēļu atkarība. Šī ir sava veida psiholoģiska atkarība, kuras pamatā ir pastāvīga vēlme pievienoties virtuālajai pasaulei vai piedzīvot azartu. Lielākajai daļai mūsdienu programmu ir diezgan krāsaina un reālistiska grafika, simulators ir veidots tā, lai pievienotu arvien vairāk. Spēlē viegli iesaistās personas ar vājām gribas īpašībām un vēlmi izvairīties no reālām problēmām. Tā kļūst par obligātu dzīves daļu, tāpat kā paralēlu dimensiju, kur cilvēks var iemiesot savas ambīcijas un realizēt visas vēlmes.

    Mīlestības atkarība. Daudz retāk, bet tomēr pastāv patoloģiska pieķeršanās konkrētai personai. To visbiežāk var atrast slavenā elka cienītāju vidū. Viņi idealizē savas pieķeršanās objektu un nespēj būt pragmatiski noskaņoti par šīs personas dzīvi. Šādas atkarības attīstība notiek tāpat kā līdzīgos gadījumos. Sākumā atkarība ir ierobežota ar periodisku fotoattēlu / videoklipu vai sarunu skatīšanos, pēc tam tā attīstās patoloģiskā vēlmē redzēt tuvumā, kas tiek vajāta.

  • Pārtikas atkarība. Pārtikas preferences ir katra cilvēka dabiska iezīme, taču dažreiz vēlme vienkārši ēst kļūst stiprāka nekā fizioloģiskā vajadzība. Tā attīstās bulīmija. Tajā pašā laikā cilvēks pēc ēšanas jūtas daudz labāk. Tas ietver arī bulīmijas aizmugurējo pusi - anoreksiju. Persona izjūt diskomfortu no ēšanas un arvien vairāk atsakās ēst.

  • Veidi, kā apkarot atkarību

    Galvenais nosacījums efektīvai cīņai ar atkarību ir pilnīga izpratne par sava stāvokļa patoloģisko raksturu. Tikai tie, kuri pilnībā pieņem savu problēmu un ir gatavi ārstēšanai, varēs atbrīvoties no atkarības. Mūsdienās šādos gadījumos tiek izmantotas vairākas terapijas jomas. Konkrētas metodes izvēli veic ārstējošais ārsts.

    Farmakoterapija

    Lielākajai daļai ķīmisko atkarību medikamentus lieto ķermeņa attīrīšanai no psihoaktīvām vai narkotiskām vielām, ieskaitot alkoholu. Ir stingri aizliegts sākt atkarības terapiju bez iepriekšējas detoksikācijas..

    Parasti narkotikas, ko lieto atkarību ārstēšanai, ir vērstas uz konkrētām psihoaktīvām vielām, tādējādi atturot vēlmi tās lietot. Ja persona atrodas narkotiku (vai citu) reibumā, terapija būs ne tikai neefektīva, bet arī kaitīga veselībai.

    Detoksikācijas līdzekļi obligāti tiek papildināti ar B un C grupas vitamīniem, kas palīdzēs organismam atjaunoties pēc dažādu zāļu lietošanas. Turklāt, ja tiek novēroti aknu darbības traucējumi, tiek izmantoti hepatoprotektori..

    Detoksikācija jāveic slimnīcā ārstējošā ārsta uzraudzībā. Tikai pēc tā sākuma ir atļauts strādāt ar psihologu un citas psihoterapeitiskas metodes.

    Psihoterapija

    Atkarības jēdziens, pirmkārt, ir psiholoģiskā atkarība. Problēma ir ne tikai metabolismā, bet arī pastāvīgā ieradumā lietot noteiktas zāles vai veikt noteiktas darbības. Tas ir, veidojas stabila psiholoģiskā attieksme, kuru ir ārkārtīgi grūti pārvarēt pašiem. Visbiežāk šādos gadījumos viņi meklē palīdzību no radiniekiem vai speciālistiem..

    Psihoterapijas virzieni, lai apkarotu atkarības:

      Auto apmācība. Šis psihoterapijas veids ir piemērotāks tiem, kas saglabājuši loģisko domāšanu un gribasspēku. Tas ir, lai izpildītu automātiskās apmācības uzdevumus, jābūt izcilai motivācijai un patiesai vēlmei atbrīvoties no atkarības. Diemžēl tas notiek ļoti reti. Jau 3 atkarības attīstības posmos kritika par savu stāvokli tiek zaudēta, un paškontrole vairs neļauj atbrīvoties no atkarības ar auto apmācības palīdzību. Dažos gadījumos to joprojām izmanto kā papildu terapijas metodi..

    Kognitīvi biheiviorālā psihoterapija. Sesijas ar pieredzējušu profesionāli nepiespiestā gaisotnē palīdzēs radīt papildu motivāciju un palīdzību no ārpuses, kas vairumā gadījumu ir tik nepieciešama. Psihoterapeits kopā ar personu pārrunā atkarības attīstības specifiskos priekšnoteikumus. Tad viņš izstrādā uzvedības modeļus, kas tiks izmantoti problemātiskos gadījumos. Darba veids šāda veida psihoterapijā ir cilvēka uzvedība, kas tiek pakļauta visa veida kritikai un korekcijai, lai izveidotu optimālu variantu.

  • Palīdzība no tuviniekiem. Ir daudz vieglāk tikt galā ar atkarību, ja tuvumā ir cilvēki, kuri nav vienaldzīgi pret cilvēka stāvokli. Dažreiz kvalificētu palīdzību meklē nevis paši atkarīgie, bet gan viņu radinieki, draugi, ģimene. Viņi no sirds uztraucas par mīļotā veselību un spēj sniegt visa veida palīdzību atkarības ārstēšanā. Tāpat ar mīļoto palīdzību tiek radīta papildu motivācija..

  • Sociālā profilakse

    Mūsdienu sabiedrība profilakses posmā sāk cīnīties ar atkarību. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo sociālajiem apstākļiem ir svarīga loma atkarības veidošanā..

    Šai profilaksei ir vairākas pieejas:

      Novērošana. Šī funkcija tiek piešķirta izglītības un izglītības iestādēm. Pieredzējuši skolotāji nodarbojas ne tikai ar sava priekšmeta mācīšanu, bet arī ar jaunās paaudzes uzvedības novērošanu. Tieši viņi, papildus vecākiem un mīļajiem, var pamanīt vismazākās izmaiņas pusaudža vai bērna psihē..

    Informācija. Apzināšanās ir svarīgs solis atkarību profilaksē. Ar radio, televīzijas, preses un pat sienas laikrakstu palīdzību tiek dzirdēta veselīga dzīvesveida propaganda. Cilvēkiem tiek stāstīts par atkarību iespējamām sekām un pat parādīts ar piemēriem. Tiek ziņots arī par iespējamiem problēmas risinājumiem, palīdzības tālruņa numuriem un citām izejām no šīs situācijas..

  • Izglītība. Obligāti jāņem vērā katras personas uzskatu pedagoģiskā korekcija, kas tiek veikta pirmajos gados un paliek uz mūžu. Lai cilvēks nākotnē spētu tikt galā ar gaidāmajām grūtībām, viegli atrisinātu problēmas un nepadotos atkarībām, jau no bērnības jāformulē pareizs dzīves attēls. Ir nepieciešams iemācīt bērnam strādāt pie sevis un vadīt savu dzīvi bez psihotropo zāļu palīdzības, nelokāmi uztvert grūtības un nepadoties. Tas ir vienīgais veids, kā izglītot cilvēkus, kuriem nav noslieces uz atkarību un atkarības veidošanos..

  • Kas ir atkarība - noskatieties video: