Ana anoreksijas vikipēdija

Ana - anoreksija
Mia - bulīmija
Sarkans pavediens - Ana (labajā rokā - tiecoties pēc Anas | pa kreisi - cilvēks sasniedza Anu
Zils / zils pavediens - Mia
Violets pavediens - Ana un Mia kopā
Tauriņš - izdilis meitene (anoreksija)
Plumb line - svara samazināšana
Svara pieaugums - svara pieaugums
CP - piespiedu pārēšanās (zagor)
Metabolisms - vielmaiņa (OM)
Chitting - plānotais ievārījums ar mērķi graut apmaiņu
CD - Kritiskās dienas
PP - Pareiza uzturs
ĶMI - liekā svara / ķermeņa masas indekss
ED - Ēšanas traucējumi (eng.)
Vājš - plāns / izdilis (eng.)
Pro-Ana ir stils: meitenes, kas vēro savu figūru un svaru; meitenes, kas tiecas pēc pilnības; meitenes, kas pieradušas pie citu uzmanības; meitenes ar neticamu gribasspēku.
Ātrs bads (eng.)
SG - sausais izsalkums (viegls g - atļauts ārējs kontakts ar ūdeni | ciets g - aizliegts jebkāds kontakts ar ūdeni)
Dzeršana / dzeršana ir populāra bezkaloriju diēta 30 dienas, var lietot tikai šķidru pārtiku
ZhP - stipra dzeršana
Kaloriju diēta ar kalorijām
AD - grūts kaloriju daudzums 90 dienas
ABC - (Ana Boot Camp) populārā kalorija 50 dienas (ir variācijas - viegla, supergaiša, abc + šoko)
DAN - Anoreksijas iesācēju diēta
Sistēma - viena no populārākajām neelastīgajām diētām "sistēma mīnus 60" http://mirimanova.ru/
Limfīrs - kefīrs ar citronu sulu
Gripa - (fluoksetīns) recepšu antidepresants, kas ir populārs tā blakusparādību dēļ: apetītes zudums, kā rezultātā rodas Ana / Mia
Bisakaks - bisakodila caurejas līdzeklis
Furo - diurētiskais furosemīds
Rem - (remantadīns / rimantadīns) Zāles gripas ārstēšanai un profilaksei. Populārs ar ļoti spēcīgu anoreksigēnu blakusparādību.
ECA - efedrīns, kofeīns, aspirīns (tauku degļu kokteilis)
Bronhs - Klepus sīrupa bronhodilatators, ECA sastāvdaļa
MCC - mikrokristāliskā celuloze, piepilda kuņģi, uzlabo gremošanu.

Vārdnīca tika sastādīta ar mūsu pašu roku mūsu grupai. Lūdzu, kopējot norādiet oriģinālo avotu.

Kas ir Anorexia Nervosa: simptomi un kā palīdzēt

Anorexia nervosa ir ēšanas traucējumi. Cilvēki ar anoreksiju ir apsēsti ar tievumu, atsakās ēst un dzen sevi līdz izsīkumam. Ja jūs laikus nerīkosities, ķermenī sāksies neatgriezeniski procesi, un cilvēks nomirs.

Šajā rakstā mēs jums pateiksim: ar kādām pazīmēm atpazīt anoreksiju, kādas komplikācijas noved pie kaites un kā palīdzēt mīļotajam izkļūt no šī stāvokļa.

No kurienes rodas anoreksija un kas ir pakļauts riskam?

Anoreksija ir sarežģīts stāvoklis, ko izraisa dažādu faktoru kombinācija: psiholoģiskais, bioloģiskais, sociālais. Šeit ir daži nervozās anoreksijas cēloņi.

Atkārtoti stresa apstākļi var izraisīt. Piemēram, vecāki visu laiku salīdzināja savu meitu ar citiem bērniem, nevis viņas labā. Kad meitene uzauga un iemīlējās, viņa gribēja izskatīties neatvairāma. Vai arī meitene devās uz modeļu aģentūru, bet tur viņu nepieņēma - figūra nederēja.

Anoreksiju var izraisīt ilgstoša psiholoģiska trauma - seksuāla, fiziska vardarbība. Vai arī, kad draugu, radinieku vidū kāds cieš no nervu traucējumiem, aptaukošanās, depresijas, alkoholisma, narkomānijas.

Sāpīga vēlme zaudēt svaru var būt iedzimta. Zems pašnovērtējums un šaubas par sevi labi var izraisīt anoreksiju.

Tievuma kultu aktīvi kultivē modes žurnāli. Tas atstāj spēcīgu iespaidu uz pusaudžu trauslo psihi. Vai arī cilvēks dzīvo apgabalā, kur tievās sievietes tiek uzskatītas par skaistuma etalonu.

Nenoliedziet patoloģisko stāvokli - neirotransmiteru disfunkciju - aktīvās vielas, kas regulē cilvēka ēšanas paradumus. Tie ietver serotonīnu, dopamīnu, norepinefrīnu.

Anorexia nervosa biežāk sastopama pusaudžiem. Lielākā daļa cilvēku ar šo diagnozi ir meitenes no 12 līdz 27 gadiem. Retāk traucējumi rodas nobriedušām sievietēm un vīriešiem.

Anoreksijas pazīmes

Cilvēki ar anoreksiju mēdz rūpīgi slēpt savus traucējumus. Viņi to neuzskata par patoloģiju un ir pārliecināti, ka viņiem nav nepieciešama palīdzība. Tāpēc agrīnā stadijā ir diezgan grūti atpazīt slimību. Bet droši vien.

Ir trīs anoreksijas pazīmju veidi: uzvedības, ārējās, psiholoģiskās. Apsveriet tos.

1. Nervu anoreksijas uzvedības pazīmes

Persona ar anoreksiju sāk dīvaini uzvesties - parādās ieradumi, kuru iepriekš nebija.

  • Viņš izvairās no jebkādiem pārtikas produktiem, kuru dēļ viņš izskatās resns..
  • Pēc ēšanas izraisa vemšanu.
  • Caurejas līdzekļu un diurētisko līdzekļu lietošana - zāles, kas nomāc apetīti.
  • Ēd nedabiski - stāvot, sasmalcina ēdienu mazos gabaliņos, nekošļājas.
  • Nepiedalās ģimenes maltītēs ar jebkādu ieganstu.
  • Kaislīgi par jaunām receptēm.
  • Gatavo mīļajiem, bet pats neēd.

2. Ārējās pazīmes

Laika gaitā parādās ārējas anoreksijas pazīmes, kas cilvēku nemaz nekrāso.

  • Sāpīgs tievums bez medicīniska iemesla. Ja mēs runājam par pusaudzi, viņš aktīvās izaugsmes laikā nepieņem svaru.
  • Cilvēks tiek pastāvīgi svērts, viņam ir apsēstība par lieko svaru kopumā vai atsevišķām ķermeņa daļām - vēderu, augšstilbiem, sēžamvietu.
  • Aktīvi nodarbojas ar sportu.
  • Endokrīnā sistēma ir traucēta. Tāpēc sievietes pārtrauc menstruāciju, un vīriešiem ir samazinājies libido un problēmas ar potenci..
  • Pusaudžu meitenēm nav piena dziedzeru, zēniem - dzimumorgānu.
  • Parādās muskuļu spazmas, aritmijas.
  • Vīrietis noliedz sava tievuma problēmu. Pirms svēršanas drīkst dzert daudz ūdens, valkāt vaļīgu apģērbu.

3. Psiholoģiskās pazīmes

Persona ar nervozu anoreksiju mainās ne tikai ārēji, bet arī iekšēji. Pastāv patoloģiskas bailes no aptaukošanās un apsēstība zaudēt svaru par katru cenu. Pacients domā, ka tas, ka viņš ir tievs, dos viņam skaistumu un mieru..

Uz šī fona miegs laika gaitā pasliktinās. Persona kļūst jūtīga un ātri noskaņota. Garastāvokļa svārstības, sākot no eiforijas līdz dziļai depresijai, ir bieži sastopamas. Nestabilas psihes dēļ pacienti ar anoreksiju bieži ir pašnāvīgi.

Kā atpazīt anoreksiju pusaudzī?

Anorexia nervosa biežāk sastopama pusaudžiem, tāpēc vecākiem vajadzētu būt iespējai atpazīt bīstamus simptomus pirms viņu veselības ciešanas.

Šeit ir pazīmes, ar kurām jūs varat identificēt pusaudža anoreksiju.

  1. Bērns ir neapmierināts ar savu izskatu, pastāvīgi pagriežas spoguļa priekšā, runā par skaistumu.
  2. Kaloriju skaitīšana kļūst par obligātu ikdienas režīmu.
  3. Bērna ēšanas paradumi mainās. Viņš sāk ēst no maziem ēdieniem, pārtrauc košļāt, sagriež ēdienu mazos gabaliņos vai atsakās ēst ar jebkādu ieganstu.
  4. Var slepeni lietot diurētiskus un caurejas līdzekļus, diētas tabletes.
  5. Nogurdina sevi ar pārmērīgu fizisko piepūli un apšaubāmām diētām.
  6. Pusaudzis kļūst nervozs, noslēpumains, nomākts. Zaudē draugus tāpēc.
  7. Nēsā ​​platas drēbes, cenšoties noslēpt figūras trūkumus.
  8. Izskats ir satraucošs: iegrimušas acis, blāvi mati izkrīt, trausli mizoti nagi, sausa plāna āda, zem kuras spīd ribas un atslēgas kauli. Savienojumi izskatās pārmērīgi.

Ir īpaši svarīgs punkts, kuru nevajadzētu aizmirst. Parasti pusaudži ar anoreksiju sazinās ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem veidlapās un sociālo mediju grupās. Tur viņi atbalsta viens otru centienos zaudēt svaru. Patiesībā viņi atbalsta šo slimību: viņi veicina ilgus bada streikus un priecājas par zaudētajām mārciņām. Pie kā tas noved, tagad jūs uzzināsiet.

Kādas ir anorexia nervosa sekas

Šī slimība tiek uzskatīta par vienu no visbīstamākajām. Ja jūs nepanākat laikā, cilvēks var uz visiem laikiem sabojāt veselību vai nomirt..

  1. Sirdsdarbība ir traucēta, kuras dēļ ir dzīvībai bīstami aritmijas uzbrukumi. Kālija un magnija trūkums izraisa reiboni, ģīboni, palielinātu sirdsdarbības ātrumu.
  2. Samazināta imunitāte. Cilvēku pastāvīgi vajā sarežģīti saaukstēšanās gadījumi, stomatīts.
  3. Notiek depresija, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. Cilvēks nespēj koncentrēties.
  4. Endokrīnās sistēmas darbs ir traucēts. Metabolisms palēninās, attīstās neauglība.
  5. Gremošana darbojas slikti. Aizcietējums, smaguma sajūta kuņģī, krampji, slikta dūša.
  6. Personai pastāvīgi zaudē spēku, ir zems sniegums, slikta atmiņa un garastāvokļa izmaiņas.
  7. Kauli kļūst plāni un trausli. Parādās osteoporoze un lūzumu risks.

Nervu anoreksijas stadijas

Traucējumi attīstās pakāpeniski, vairākos posmos. Ārsti izšķir četras nervozās anoreksijas stadijas. Katram raksturīgas savas izmaiņas ķermenī, uzvedībā un ārējās pazīmēs. Jo agrāk jūs sākat ārstēšanu, jo vairāk iespēju iziet no šī stāvokļa bez nopietnām komplikācijām..

Anorexia nervosa sākuma stadija

Sākotnējais posms ilgst divus līdz četrus gadus. Šajā laikā rodas domas par viņu pašu nepilnvērtību liekā svara dēļ..

Persona ir pārliecināta: laimei viņam ir nepieciešams zaudēt svaru. Viņš kļūst aizkaitināms, nomākts, daudz laika pavada pie spoguļa. Ēšanas paradumi sāk mainīties - cilvēks meklē savu ideālo uzturu, stipri ierobežojot sevi. Laika gaitā nonāk pie secinājuma, ka pareizākais veids ir badošanās..

Anorektiskā stadija

Šis posms var būt garš - līdz diviem gadiem. Ilga badošanās noved pie anorektiskas stadijas. Parādās jaunas zīmes:

  • Svars tiek samazināts par 20-30%.
  • Tā vietā, lai izsauktu trauksmi, cilvēks piedzīvo pašlepnumu un eiforiju..
  • Diēta kļūst stingrāka: pēc atteikšanās no olbaltumvielām un ogļhidrātiem cilvēks pāriet uz piena un augu pārtiku.
  • Pacients pārliecina sevi un citus par apetītes trūkumu.
  • Vingrina sevi ar fiziskām aktivitātēm.
  • Ķermenis ir dehidrēts, tāpēc asinsspiediens un sirdsdarbība samazinās.
  • Āda kļūst sausa un plānāka.
  • Mati izkrīt.
  • Cilvēks visu laiku kļūst auksts.
  • Virsnieru dziedzeru darbs ir traucēts.
  • Vīrieši apstājas sievietēm, dzimumtieksme vīriešiem.

Anoreksijas kahektiskā stadija

Šis posms sākas pusotru līdz divus gadus pēc anorektiskās stadijas. Ķermenī notiek neatgriezeniski procesi - rodas visu orgānu distrofija.

Šajā laikā persona jau ir zaudējusi vismaz 50% no svara. Viņam sākas tūska bez olbaltumvielām - stāvoklis, kad organisms saņem mazāk olbaltumvielu un paņem to no asinīm. Asinsrites un limfātiskās sistēmas sāk darboties nepareizi, un šķidruma izdalīšanās no šūnām samazinās.

Visas orgānu sistēmas darbojas nepareizi, tiek traucēta ūdens un elektrolītu līdzsvars, rodas kālija deficīts un sirds apstājas.

Redukcijas posms

Samazināšanās vai atkārtota stadija ir recidīvs. Ārstēšanas kurss pacientiem ar anoreksiju ir vērsts uz svara atjaunošanu. Bet dažreiz tas atkal rada trakas idejas. Pacients atkal sāk badoties, sevi izsmelt ar fiziskiem vingrinājumiem.

Redukcijas posms ir bīstams, jo tas var izpausties vairākus gadus. Tādēļ pēc ārstēšanas kursa pacientam vienmēr jābūt ārstu, psihologu un radinieku uzraudzībā..

Kā palīdzēt mīļotajam cilvēkam ar anoreksiju

Tiklīdz tuviniekam pamanāt nervozas anoreksijas pazīmes, izsludiniet trauksmi - nekavējoties nogādājiet tos slimnīcā. Tā kā anorexia nervosa ir psiholoģisks traucējums, jums jādodas uz psihiatrisko klīniku, neirozes nodaļu. Atcerieties, ka šiem pacientiem ir svarīga katra diena. Katra diena varētu būt pēdējā.

Lai diagnosticētu ēšanas traucējumus, ārsti veic visaptverošu eksāmenu. Tas iekļauj:

  1. Intervija. Pacientam tiek jautāts, ko viņš ēd, kā viņš sevi uztver, un tiek atklātas slēptās psiholoģiskās problēmas..
  2. Analīzes. Pacienta asinis tiek ņemtas par cukuru un hormoniem. Ar anoreksiju likmes būs zemas.
  3. Radiogrāfija. Palīdz atklāt kaulu un locītavu retināšanu.
  4. Datortomogrāfija - lai izslēgtu smadzeņu audzēju.
  5. Ginekologa pārbaude - lai pārliecinātos, ka anoreksijas dēļ tiek traucēts menstruālais cikls.

Anoreksijas slimniekus pastāvīgi ārstē speciālistu komanda: neiropatologs, psihiatrs, gastroenterologs, klīniskais psihologs. Tajā pašā laikā pacientam tiek veikta grupas terapija - tāpēc viņš saņem atbilstošu atgriezenisko saiti. Piemēram, pacientei tiek teikts, ka viņa ir skaista, viņa ir zaudējusi tikai daudz svara un viņai jākļūst labākai..

Ārstēšana sastāv no vairākiem posmiem. Pirmkārt, tiek noteikts gultas režīms un diēta. Lai radītu ēstgribu, pacientiem tiek ievadītas insulīna injekcijas. Ja cilvēks neēd, injicē glikozes šķīdumu ar insulīnu un piespiedu barošanu - caur mēģeni. Posms ilgst divas līdz trīs nedēļas.

Pēc tam, kad pacients pieņemas svarā no diviem līdz trim kilogramiem, sākas īpaša terapija. Pacientam ir atļauts piecelties un pamazām pāriet uz parasto dzīves un uztura režīmu. Šajā posmā tiek veikta uzvedības un kognitīvā psihoterapija. Pirmais palīdz iegūt svaru, ietver mērenu vingrinājumu un uztura terapiju. Otrais palīdz pacientam mainīt sagrozītu viņa ķermeņa uztveri..

Galvenā ārstēšana tiek papildināta ar medikamentiem, lai mazinātu trauksmi, apturētu depresiju, atjaunotu hormonus un atbalstītu iztukšoto ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām.

Pēc ārstēšanas kursa cilvēks ir nepārtraukti jāuzrauga - jāuzrauga diēta, jāparāda ārstiem. Atkārtošanās risks pastāv vairākus gadus.

Apkopojiet

Anorexia nervosa ir bīstama slimība, kuru sākotnējā stadijā ir grūti atpazīt. Galu galā cilvēki ar ēšanas traucējumiem rūpīgi slēpj situāciju un neuzskata to par problemātisku. Ja jūs ignorējat šo slimību, tas izraisīs visu orgānu bojāeju un nāvi..

Ir svarīgi būt uzmanīgiem pret saviem mīļajiem - laulātajiem, pusaudžu bērniem. Ja pamanāt nervozas anoreksijas pazīmes, nekavējoties hospitalizējiet pacientu - tas ietaupīs viņa dzīvību.

Pēc ārstēšanas kursa neatslābiniet kontroli - pārliecinieties, ka cilvēks patiešām labi ēd un neizliekas. Uzturiet kontaktu ar savu ārstu un psihologu. Tikai šādā veidā jūs ietaupīsit savu veselību un ietaupīsiet savus mīļos no briesmīgas slimības..

Sagatavoja: Aleksandrs Sergeevs
Vāka fotoattēls: Depositphotos

Anoreksija: 10 galvenās pazīmes

Visbiežāk anoreksija rodas meitenēm no 14 līdz 25 gadiem. Angelina Jolie, Demi Moore, Victoria Beckham, Mary-Kate Olsen, Yulia Lipnitskaya to pārvietoja dažādos laikos. Tajā pašā laikā gandrīz neiespējami noteikt anoreksiju tikai pēc ārējām pazīmēm. Ja pamanāt šos simptomus savos tuviniekos, viņiem, visticamāk, nepieciešama speciālista palīdzība..

Zīmes numurs 1. Pastāvīgi sasalst

Anoreksija ietekmē vairogdziedzera hormonu ražošanu, kas regulē vielmaiņas procesus un ir atbildīgi par normālu imūnsistēmas darbību. Viena no šīs nelīdzsvarotības sekām ir ķermeņa temperatūras režīma pārkāpums. Sliktas mikrocirkulācijas un iekšējās temperatūras pazemināšanās dēļ pacienti ar anoreksiju pastāvīgi sasalst. Viņus atdod daudzslāņu maigi apģērbi, kas viņiem jāvalkā pat siltajā sezonā. Tā paša iemesla dēļ ķermeni sāk pārklāt ar smalku vellu matiņu slāni - tas ir veids, kā ķermenis cenšas saglabāt siltumu. Tas arī padara cilvēkus ar šo ēšanas traucējumiem visticamāk saaukstētu viņu novājinātās imūnsistēmas dēļ. Piemēram, saaukstēšanās var viegli pārvērsties par hronisku sinusītu vai kakla sāpēm..

Zīmes numurs 2. Sāk iesaistīties ēdiena gatavošanā

Aizraušanās ar ēdiena gatavošanu un vēlme pabarot visus apkārtējos ir viens no galvenajiem anoreksijas simptomiem. Jūs varat uzzināt par šo slimību, pēkšņi radot vēlmi skatīties kulinārijas šovus, daudz runāt par ēdienu, apkopot receptes, lasīt pavārgrāmatas un sagatavot greznas vakariņas ģimenei. Tiesa, pats pacients, visticamāk, nepieskarties gatavajiem ēdieniem. Ēdiens sāk nodarbināt visas domas, bet tas vairs nav saistīts ar to, ko var uzņemt iekšēji. Kāds domā, ka interese par ēdiena gatavošanu ir smadzeņu mēģinājums atgādināt, kas ķermenim jāēd. Citi uzskata, ka anoreksijas cilvēki gūst netiešu prieku un prieku, skatoties, kā citi ēd. Ja pamanāt, ka draugs dod viņai pusdienas savam mīlulim, izmet ēdienu vai pārceļ to uz citu šķīvjiem, tas rada bažas..

3. zīme. Bieži vien skumji un viegli zaudē savaldību

Ārkārtas diētas izraisa uztura trūkumu un dažu hormonu nelīdzsvarotību: serotonīnu, dopamīnu, oksitocīnu, leptīnu un kortizolu, stresa hormonu. Tādēļ pacientiem ar anoreksiju rodas pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, un palielinās piespiedu uzvedība attiecībā uz pārtiku. Piemēram, daži no viņiem sāk mazgāt rokas pēc katra kontakta ar pārtiku. Turklāt endokrīnās izmaiņas izraisa pastiprinātu trauksmes un ilgstošas ​​depresijas sajūtu, Hārvardas Medicīnas skolas darbinieki ir pārliecināti. Fakts ir tāds, ka estrogēns un oksitocīns palīdz cīnīties ar bailēm, mazina stresu un trauksmi. Un zemais šo hormonu līmenis, kas raksturīgs cilvēkiem ar anoreksiju, apgrūtina bailes no pārtikas pārvarēšanu. Tajā pašā laikā radinieku spiediens tikai palielina trauksmi..

4. zīme. Ātri riepas

Pietiekama uztura trūkums un slikta apetīte izraisa paaugstinātu nogurumu. Tā kā olbaltumvielu un enerģijas nepietiekams uzturs rodas ar anoreksiju, tas negatīvi ietekmē visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbu. Dzīves uzturēšanai viņš ir spiests izmantot iekšējos resursus, kas nebūt nav neierobežoti. Tā rezultātā pacientiem ar anoreksiju samazinās muskuļu spēks. Viņi sāk ātrāk nogurst, izjūt vājumu, miegainību un biežu reiboni. Turklāt ir iespējama ģībonis un sirds mazspēja (vājš pulss, aritmija). Jo ātrāk meitene zaudē svaru, jo nepatīkamākas ir sekas..

Zīmes numurs 5. Dramatiski zaudē svaru un baidās iegūt svaru

Tikai doma par spēju atgūties izraisa paniku anoreksijas slimniekiem. Tajā pašā laikā tos ir gandrīz neiespējami barot. Lai patērēto kaloriju daudzums būtu minimāls, ne visas meitenes atsakās ēst. Viņi izmanto dažādas metodes, lai samazinātu ķermeņa svaru. Saskaņā ar amerikāņu psihologu pētījumu 86% cilvēku ar ēšanas traucējumiem mākslīgi izraisa vemšanu, 56% ļaunprātīgi lieto caurejas līdzekļus, vēl 49% ļaunprātīgi lieto diurētiskos līdzekļus. Papildus uzvedības izmaiņām laika gaitā sāk parādīties slimības ārējās pazīmes. Tie ietver dramatisku svara zudumu, iegrimušus vaigus un vēderu, zilu acu maisiņus, izvirzītus atslēgas kaulus, smailus ceļus un elkoņus. Tajā pašā laikā āda kļūst sausa un bāla, un mati kļūst trausli un blāvi..

6. zīme. Kļūst atsaukts un nekomunikabls

Kad vēlme zaudēt svaru pārvēršas par apsēstību, interešu loks sašaurinās. Anoreksijas slimnieks kļūst noslēgts un bezkomunikatīvs, pamazām zaudē kontaktu ar ģimeni un draugiem. Tā kā šajā brīdī cilvēks paliek viens pats ar savu problēmu, viņš sāk meklēt atbalstu to pašu domubiedru lokā, kuri zaudē svaru. Parasti cilvēki ar anoreksiju atrodami īpašās kopienās, kas veicina šo slimību. Tur viņi dalās ikdienas ziņojumos un “dzīves uzlaušanā”, kas viņiem palīdz ceļā uz “nevainojamu ķermeni”. Sistēmas administratori nespēj izsekot šādam ļaunprātīgam saturam, tāpēc šīs grupas turpina pastāvēt. Pēc Kanādas pētnieku domām, sociālie mediji ir viens no galvenajiem ēšanas traucējumu attīstības katalizatoriem.

7. zīme. Pastāvīgi skaitot kalorijas

Stingra kaloriju skaitīšana ir vēl viens noteikums, pēc kura seko anoreksiķi. Viņi reģistrē katru ēdienu, ko ēd. Šīs meitenes parasti samazina kaloriju daudzumu līdz 400-700 dienā. Tajā pašā laikā daudzi sāk tā sauktās "pārtikas dienasgrāmatas". Tie tiek publicēti sociālajos tīklos, izmantojot mirkļbirku #anorexiadiary. Dažos šī slimība sākas ar nekaitīgu saldumu un cietes saturošu pārtikas produktu noraidīšanu, bet citi nolemj atteikties no gaļas vai kļūt par vegānu. No ārpuses var šķist, ka viss notiek veselīga uztura jēdziena ietvaros, tāpēc radinieki šos ierobežojumus uztver kā pusaudžu kaprīzi. Bet drīz vien diēta tiek samazināta līdz dažiem "drošiem" pārtikas produktiem ar zemu tauku saturu, un garastāvoklis sāk būt atkarīgs no skaitļiem uz svariem..

Zīmes numurs 8. Daudz vingro un staigā

Anoreksijas gadījumā ārkārtas diētu bieži pavada nogurdinoši vingrinājumi. Tādējādi pacienti soda sevi par ēšanu un sadedzina kalorijas, kas iekļuvušas ķermenī. Saskaņā ar Itālijas ārstu veikto pētījumu 45% pacientu ar ēšanas traucējumiem ķērās pie smagām fiziskām aktivitātēm. Šī parādība ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, uzskata Austrālijas La Trobes universitātes zinātnieki. Ar anoreksiju domas par apmācību kļūst obsesīvas: kad kādu iemeslu dēļ pacienti nokavē nodarbības, viņi jūt spēcīgu vainas apziņu. Ja draudzene sāka daudz staigāt un spīdzināt sevi ar ilgstošu fizisko piepūli, viņai, visticamāk, nepieciešama palīdzība, brīdina psihiatri..

Zīmes numurs 9. Sūdzas par menstruālā cikla neveiksmi

Porciju lieluma un ēdienreižu skaita samazināšana negatīvi ietekmē apetīti regulējošo hormonu leptīna un insulīna sintēzi. To trūkums izraisa dažādus vielmaiņas un neiroendokrīnos traucējumus. Piemēram, pacienta kauli kļūst vaļīgāki un trauslāki, un tāpēc ievērojami palielinās lūzumu risks. Turklāt ar anoreksiju samazinās dzimumhormonu ražošana, kuras dēļ palēninās dzimumakta augšana, tiek traucēta ķermeņa reproduktīvā funkcija un izzūd libido. Parasti kopā ar kilogramu samazināšanos pacientiem ar anoreksiju menstruālais cikls tiek pārtraukts. Pat ja trūkst leptīna, smadzenes pārstāj kontrolēt svara zaudēšanas procesu. Tā rezultātā ķermenis sāk strauji zaudēt svaru un noraidīt ienākošo pārtiku šūnu līmenī..

Ana un Mia: kā anoreksijas industrija darbojas sociālajos medijos

Pēc pieprasījuma "anoreksija" sociālajā tīklā "VKontakte" jūs varat atrast apmēram 700 grupas. Tajā pašā laikā saturs tajos ir līdzīgs apjukuma pakāpei: attēli un teksti, kas motivē neēst, diētu apraksti, kuru patēriņš ir līdz 0 kalorijām dienā, reklāmas par narkotiku tirdzniecību, kas atņem apetīti. Viņus varētu uzskatīt par vienkārši interešu grupām, ja līdz pat 20% pacientu nemirtu no viņos romantizētās slimības..

Dieviete Ana

Anoreksija ir pilnīgas apetītes zuduma sindroms. Tas parādās gan no zāļu lietošanas, gan no garīgiem traucējumiem. Stāvoklis, kad svars iet prom, bet jūs nevēlaties ēst, ir svētais grails simtiem tūkstošu meiteņu, kas ir grupās, kas veltītas ekstremālām svara zaudēšanas metodēm. Daudziem no viņiem tiek diagnosticēta nervozā anoreksija - traucējumi, kuru gadījumā pacientiem, galvenokārt meitenēm, ir obsesīva vēlme zaudēt svaru un sagrozīti uztvert gan savu, gan citu ķermeni..

Tematisko grupu aprakstā parasti tiek norādīts, ka tie neveicina un romantizē garīgos un ēšanas traucējumus, neaicina nevienu zaudēt svaru un nav atbildīgi par abonentu rīcību. Tiesa, robeža starp novājējušo meiteņu fotogrāfiju publicēšanu, lai iedvesmotos, priecātos un apbrīnotu "kas, jūsuprāt, ir patiešām skaista", un propaganda ir ļoti nestabila.

Lielākā daļa publikāciju šajās grupās ir veltītas tam, lai “nepieķertos”. Tas ir, nesāciet ēst pēc ilga (vai ne pārāk ilga) diētas. Ziņas parādās visu laiku, un to tonis ir diezgan atšķirīgs. No draudzīga atbalsta:

Jūs varat kļūt labāks!

Nepadodies, ja šodien paklupi.

Lai tas dod jums vēl vairāk motivācijas un spēka..

Es zinu, ka jūs varat,

Es zinu, ka ar to jūs varat tikt galā, jo es jums ticu.

Ticiet arī sev.

- uz apvainojumiem, pazemojumiem, kas iet roku rokā ar ļoti ēšanas traucējumu romantizēšanu. Šīs slimības anoreksijas sieviešu kopienās viņi izdomāja vārdu - Ana. Ir arī Mia - bulīmija (pārēšanās lēkmes, ko papildina paša izraisīta slikta dūša). Un ierakstos kopienas administratori abonentiem sola, ka dievietes Ana un Mia nāks pēc viņiem un aizvedīs viņus prom. Kur aizvedīs, nav norādīts.

Mēs noslēdzām darījumu, vai ne? Jūs, vājais un vājprātīgais, bez manis nevarat tikt galā ar uzdevumu. Un apmaiņā pret vēlamo ķermeni es nežēlīgi sitīšu un skandināšu jūsu apziņu ar vainas apziņu, nodevību, skopumu. Jūs man apsolījāt būt stipra un izturēt jebkādas ciešanas manis dēļ. Bet ko es redzu? Jūs esat gatavs mani nomainīt pret šķebinošu ēdienu! Pārtika, kas sapūst jūsu vēderā un izskalo tualeti, atstājot uz jums daudz tauku un neglītumu!

Nē, mīļā. Darījumi ar mani netiek atcelti. Jūs kļūsiet trausls un tievs, vai arī jūs nomirsiet. Jo, ja jūs mani nodosiet, es likšu jums izdarīt pašnāvību.

Dzert

Ilgstoša un, iespējams, nebeidzama diēta ir norma aktīviem kopienu abonentiem. Gavēšanu periodiski pārtrauc pārēšanās, kad zaudētais svars īsā laikā atgriežas. Pēc tam meitenes atkal sāk badoties..

“Man joprojām ir slēgta ķēde. Es vai nu zaudēju svaru, vai arī atgūstu visas mārciņas. Mana svara zudums nav atkarīgs no manis, smadzenes kontrolē ēšanas traucējumi. Būs anoreksija - būs sveces. Bulīmija ir apšaubāms svara zudums. Pārēšanās - svara pieaugums ", - aģentūrai Izvestija pastāstīja daudzu svara zaudēšanas grupu abonente Adelīna.

Pēc svara pieauguma meitenes parasti lieto “dzērienu” vai dzeramo diētu. Vislabvēlīgākajā formā cilvēks vienkārši atsakās no cietas pārtikas. Ir atļauti piena un fermentēti piena produkti, buljoni, sulas, minerālūdens, tēja, kakao un kafija. Bet ir arī ZhP vai "stipra dzeršana". Uz tā ir atļauts lietot tikai enerģijas dzērienus, kafiju un tēju. "Un ir vēl grūtāk, kur, piemēram, pirmajā dienā jūs varat dzert tikai 0,5 minerālūdeni," Olga sacīja sarunā ar Izvestija, abonējot arī vairākus desmitus grupu, kas veltītas smagām svara zaudēšanas metodēm..

Pēdējo reizi viņa uzturējās dzeramo diētu divas nedēļas, pēc kuras viņai bija "sabrukums". “Bet šādas diētas sadalījums ir pat ābols. Es apēdu ābolu, un man parādījās bulīmija (meitenei radās slikta dūša. - Red.). Šo diētu lieto arī normāli cilvēki, tikai kāds pēc tam, kad tas nonāk pie pildspalvām, "- piebilda publikācijas sarunu biedrs. Pildspalvas ir arī bulīmija, kad meitenes pēc ēšanas izraisa vemšanu. “Es atkal mēģināju ieturēt diētu - es visu dienu neēdu, tad mana māte nopērk kaut ko garšīgu, un es to ēdu, un es vemju. Tad divi pirksti pārstāja palīdzēt. Un es kaut kur lasīju, ka, lai vemtu, jādzer sāļā tēja un jāēd zobu pasta, "piebilda Olga..

Ar ādu pārklātu ribu un iegremdētu vaigu fotogrāfijas ar motivējošiem parakstiem nav vienīgā palīdzība, ko grupas administratori sniedz tiem, kuri vēlas izturēt bez cietas pārtikas vai pat bez ēdiena vispār. Viņi paši publicē un ražo dažādu saturu.

Piemēram, mūzika. Meitnieciska balss uz mierīgas melodijas fona skan kā mantra: “Tu neesi izsalcis, tikai ieradums... Mammu, nevajag, liec vemt... Tava galva griežas no ieraduma. Jūs nolēmāt, ka kļūsiet par skaistāko anoreksijas sievieti līdz vasarai. Jūs nesaprotat anoreksiju, nezināt brīvības sajūtu. " Variantu ir daudz. Populāri ir arī filmu un TV šovu sižeti ar varoņiem, kuri cieš no anoreksijas. Arī mūzikai.

Abonentu viedokļi par šo saturu atšķiras. Sākot no "es domāju, ka tas ir pilnīgs absurds smiekliem" līdz "noteikti palīdzēs". Turklāt abas atbildes sniedza meitenes, kuras šobrīd zaudē svaru. Pirmais kopš pagājušā gada novembra (“tagad mani vajā mūžīgas uztura problēmas, sadalījumi, nopietni pārtikas ierobežojumi un mūžīga vēlme zaudēt vēl vairāk svara”). Otrais “stabili” zaudē svaru uz mēnesi, “nestabils - pusotru gadu”. Tajā pašā laikā viņš dzer "visu veidu tabletes, kas palīdz" un aprobežojas ar pārtiku.

Burvju tabletes

Daudz publikāciju tematiskajās grupās ir veltītas arī tādu recepšu zāļu reklamēšanai, kas palīdz zaudēt svaru. Tiešsaistes pārdevēji vada abas publiskās lapas un iegādājas reklāmas vietu.

Viņi arī atstāj reklāmas komentāros zem motivējošām ziņām kopienās. Daži administratori to noņem, bet lielākā daļa to nedara..

Tikai viens no pieciem abonentiem, kas atbildēja uz Izvestijas jautājumiem, atzina, ka lieto narkotikas svara zaudēšanai. Viņa dzer "kokteili" - efedrīna, kofeīna un aspirīna maisījumu, kā arī caurejas un diurētiskos līdzekļus. Tiesa, viņš uzskata, ka pēdējie divi līdzekļi nav tik efektīvi kā pirmie.

Cita publikācijas sarunu biedre sacīja, ka viņai “kādu laiku ir bijusi neliela atkarība no caurejas līdzekļiem un diurētiskiem līdzekļiem”: “Sākumā es tos dzēru reti un tikai nepieciešamības gadījumā pēc piespiedu pārēšanās un recidīviem. Viņi noņem visu ūdeni no ķermeņa un atbrīvo pietūkumu, pateicoties kuriem pēc dažu stundu darbības jūs varat zaudēt 1-3 kg, bet tas ir tikai ūdens. Pēc dienas viņu dēļ jūs uzbriest vēl vairāk, jo nieres atsakās normāli strādāt. Jūs atkal dzerat, jo ir biedējoši skatīties uz sevi spogulī, kad tūskas dēļ jūs gandrīz neredzat acis. Es vienkārši pārtraucu tos dzert, man bija jāgaida nedēļa un jāpacieš visi ķermeņa pietūkumi, tad viss pats normalizējās, un viņu dēļ vairs nebija pietūkuma. Daudzi cilvēki gadiem ilgi nevar no tā atbrīvoties, deva sasniedz gandrīz visu tablešu iepakojumu, bet, par laimi, es to cietu tikai apmēram mēnesi. ".

Efedrīns, kas ir iekļauts kokteilī, mīlēja daudzas meitenes, kuras sapņo par "dievietes Anas" uzņemšanu, ir izejviela narkotiku ražošanai, kuru uzglabāšana, lietošana un tirdzniecība Krievijā ir aizliegta. To iegūst no zālēm, kuras var iegādāties parastajā aptiekā, ieskaitot klepus sīrupus. Kombinācijā ar kofeīnu ietekme uz kokteiļa sirdi ir ļoti nopietna.

Caurejas līdzekļiem un diurētiskiem līdzekļiem ir arī blakusparādības. Caurejas līdzeklis var izraisīt problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību. “Es atceros gadījumu, kad es dzēru apmēram 30 tabletes ar diurētisku līdzekli un naktī gandrīz nomiru. Man bija tik slikti, ka es izgāju no tualetes un nesasniedzu gultu. Rezultātā es aizmigu uz grīdas. Visu šo laiku mani mocīja mežonīgi krampji, sāpes, es biju mānīgs, gulēju ar drudzi. Nesen es izmantoju 47 tā paša diurētiskā līdzekļa gabalus, taču nebija tik spēcīga efekta kā pagājušajā reizē. Tas bija slikti, bet panesami, jo ķermenis ir tik nogalināts un pieradis pie tabletēm, ka tam praktiski ir vienalga, "sacīja Adelīna..

Savukārt diurētiskie līdzekļi no ķermeņa izvada kālija, kalcija un magnija jonus, kurus diētas laikā ir ļoti grūti atjaunot..

Ir arī Prozac. Tā ieņem pirmo vietu popularitātē reklāmās. Tas ir antidepresants, kas ir blakusparādība, kas cilvēkiem atņem apetīti. Tiesa, dažiem pacientiem tas nemazina trauksmi un apātiju, bet, gluži pretēji, tos strauji palielina. Ilgu laiku farmaceitiskā kompānija, kas ražoja Prozac, slēpa faktu, ka vairāk nekā 2000 cilvēku izdarīja pašnāvību, testējot šo narkotiku. Pirms tam pašnāvības domas viņus netraucēja..

Interneta atbalsts

Grupas par Anu un Mia pastāvīgi publicē saturu. Un šāds informācijas atbalsts pats par sevi atbalsta tos, kuri nolēma atteikties no pārtikas. Tāpēc, kā saka meitenes, viņas abonē desmitiem līdzīgu kopienu. “Esmu ievietojis paziņojumus par jauniem ierakstiem 40 no šīm grupām. Un burtiski katru minūti motivējoši tiek publicēti pieci vai seši ieraksti. Jūs tos lasāt, un neatkarīgi no tā, vai nav minūtes, kurā jūs varētu aizmirst, ka jums ir zaudēt svaru, "sacīja meitene, kura sevi pieteica kā Teitu..

Fotoattēlus grupās ievieto paši abonenti. Albumi par to ir sadalīti "slavē mani" un "rāj mani". Atkarībā no albuma veida, nevis no tā, kā izskatās attēlā redzamās meitenes figūra, komentāros viņi rakstīs "tu izskaties lieliski", "tu esi gudrs" vai "cik tu resna", "kājas ir resnas".

Anoreksijas sievietes, kuras vēl nav sasniegušas savu ideālu, uz labās rokas nēsā sarkanu pavedienu, bet pa kreisi - tā dēvētās pro-anes (profesionālas anoreksijas sievietes, kuras sasniegušas ideālu). Bulimichki valkā zilu vai zilu diegu, ortoreksiķi, cieš no obsesīvas vēlmes pēc veselīgas ēšanas, - zaļa.

Ir albumi svara zaudēšanas sacensībām. Dalībnieki, kuri sacenšas par naudas balvu (kas sastāv no pašu veiktajiem ieguldījumiem vai vismaz daļu no šiem ieguldījumiem), regulāri augšupielādē savas fotogrāfijas. Attēlu komentētāju vidū ir arī tādi, kas cenšas meitenes atrunāt no ārkārtīga svara zaudēšanas. Piemēram, no svara 35 kg ar augstumu 164 cm. Bet apkārtējie cilvēki parasti lūdz autorus turpināt savu biznesu un netraucēt citiem baudīt.

Ir roboti tiem, kuriem nav pietiekami daudz šādas emocionālas uzlādes. Programmas, kas, atbildot uz tādiem pieprasījumiem kā "glābt no sadalījuma", "kā tikt galā ar celulītu", sūta plānu modeļu attēlus, video ar anoreksijas sievietēm, diētas receptes vai tamlīdzīgi:

Ja vēlaties kļūt par anoreksiju, dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens. Piepildot vēderu ar šķidrumu, jūs varat ievērojami samazināt apetīti..

Turiet ēdienu mutē, jūs pat varat to labi sakošļāt un pēc tam izspļaut.

Labi sakošļājiet pārtiku, lai patērētu vairāk enerģijas.

Bezgalīgs stāsts

Visas Izvestijas intervētās meitenes saka, ka anoreksijas sievietes ideālais svars principā nav sasniedzams. “Tagad es jau tā pārtraucu braukt, man tikai jākļūst par 8 kg mazāk, skaistākai, un es nomierināšos. Es gribu, lai man viss patīk spogulī, "intervijā sacīja Olga, kura 15 minūtes iepriekš atzina, ka jau ir sasniegusi loloto 45 kg mērķi, bet turpināja zaudēt svaru, līdz nonāca psihiatriskajā slimnīcā..

“Mani ideāli svara ziņā pastāvīgi mainās, bet tagad konsekventi mans mērķis ir sasniegt 35 kg ar augstumu 170. Pirms tam es gribēju 42, 40, 38 un tā tālāk. Skaitļi strauji krītas, bet tas man to neatvieglo, "atzina Adelīna..

“Es sāku zaudēt svaru no 73 kg ar pieaugumu 174, zaudēju svaru līdz 59. Šobrīd es zaudēju svaru - es atgūstu plus vai mīnus 5 kg. Es plānoju zaudēt svaru līdz brīdim, kad man patīk sevi spogulī. Varbūt tas ir 55 kg, varbūt daudz mazāk, ”sacīja meitene, kas slēpjas zem Mihaila pseidonīma.

"Ar augumu 177 mans svars sākotnēji bija 59-60, tagad tas ir 51. Es plānoju zaudēt svaru līdz 43," sacīja Teits.

Fotogrāfe, žurnāliste un grāmatu par veselīgu pārtiku autore Alya Samokhina uzskata, ka ideālais svars pastāvīgi samazinās starp tiem, kam patīk ārkārtīgs svara zudums, pateicoties tam, ka šajā laikā mainās priekšstats par sevi, kā citi uztver tevi kā cilvēku un par izskatu vispār. “Un jau tās vērtības, kas bija svarīgas diētas sākumā, zaudē savu nozīmi. Un pastāv ilūzija, ka neatkarīgi no tā, cik smags tu esi, tu tomēr neesi ideāls ne sev, ne apkārtējiem. Un skaitļi uz svariem netiek uztverti kā skaitļi, bet vienkārši tiem vajadzētu būt mazākiem, mazākiem un mazākiem, "sacīja Samohina..

Pēc viņas teiktā, meitenes ar anoreksiju lūdza viņai padomu, taču viņa nevarēja viņiem palīdzēt. “Viņi man jautāja par pāreju uz veģetārismu. Viņiem bija zināmas cerības uz to. Viņi jautāja, vai ir kādas līdzīgas diētas, kas būtu tuvu nullei kaloriju. Kādus saldinātāju veidus var atrast, kādus miltus var izmantot, lai nepiebarotos. Utt Man šķiet, ka, uzdodot jautājumus, vienīgā atbilde, ko viņi vēlas dzirdēt, ir vai nu “tu vari ēst visu, ko vēlies, bet ļoti mazos daudzumos”, vai “ir tāda burvju tablete, un, ja tu to ēd pēc tam ēdot Napoleona kūku, ar jums nekas nenotiks. " Man šķiet, ka viņi gaida kaut kādu informāciju, "izdevumam Izvestija sacīja Samohina..

Palīdzība vai bizness

Pārsvarā to administratoru vairākums, kas veltīti ekstremālām svara zaudēšanas metodēm, neatbildēja uz Izvestijas jautājumiem. No abiem, kas atbildēja, viens teica, ka viņas grupa, kas pastāv jau sešus gadus, "tika izveidota, lai motivētu sevi un tos, kuri zaudē svaru". Tajā pašā laikā viņa atzina, ka "amati grupā ir atšķirīgi, daži patiešām kliedz par anoreksiju". "Bet galvenokārt tā ir tikai motivācija," viņa teica..

Cita viņas grupa ar vairākiem simtiem abonentu mēģina "atrunāt meitenes no tik ārkārtīgas svara zaudēšanas, no tabletēm un citām nejaukām lietām". “Mēs viņiem visu izskaidrojam, izstāstām, un daudzi sāk klausīties. Es ļoti priecājos, ka varam kādam palīdzēt, pat ja mēs paši esam tādā situācijā, ”sacīja kopienas veidotājs.

Ne viens, ne otrs nav pastāvīgā kontaktā ar citu grupu administratoriem. "Manai grupai nav nekāda sakara ar citiem, bet es domāju, ka tīmeklī ir tādi gadījumi [kad vairākām anoreksijai veltītām grupām ir kopīgs kurators]," sacīja viens no Izvestijas sarunu biedriem..

Pieņēmumu, ka ārkārtīgi daudzajām anoreksijas grupām nav destruktīva mērķa, bet tām var būt kopīgs kurators, apstiprināja arī Krievijas Federācijas Tieslietu ministrijas pakļautībā esošās ekspertu padomes priekšsēdētāja vietnieks valsts reliģijas pētījumu veikšanai Aleksandrs Dvorkins. Viņš uzskata, ka tas ir bizness, kurā tiek nelegāli pārdotas tikai receptes zāles vai tiek reklamētas svara zaudēšanas programmas. “Es uzskatu, ka tas ir kāda komerciāls projekts narkotiku izplatīšanai, nodarbībām, svara zaudēšanas apmācībām. Iespējams, ka anoreksijas tēmu tur popularizē dažādi psihi, taču pat to meiteņu vidū, kuras tur publicē savas fotogrāfijas, viena vai divas ir anoreksijas. Pārējās ir tikai izdilis meitenes, "sacīja Dvorkins..

Tievums = mīlestība

Lielākajā daļā bijušo vai pašreizējo anoreksijas sieviešu stāstu pieminēta traumatiska pieredze. "Man bija 13. Es satiku zēnu divas nedēļas. Viņš mani pameta, aizgāja angliski, es biju tik noraizējusies. Es biju nomākts, es sāku iedziļināties sevī, kas man nav kārtībā. Tad es nolēmu, ka esmu resna. Un es sāku iet uz KFC ēst, pat kasieres sāka mani atpazīt, raudāja un sodīja sevi. Daudzas meitenes, kuras šādā veidā zaudē svaru, rīkojas tāpat. Viņi soda sevi par ēdienu, jūtas slikti, viņiem ir depresija.

- Puisis, kuru satiku pirms 10. klases šķiršanās brīdī, man 60 reizes teica, ka esmu resna un stulba. Un kopš septembra es sāku sazināties ar meiteni, kura vasarā zaudēja daudz svara. Es sāku viņai jautāt, viņa teica, ka ir dzeramā diēta, vienkārši dzer. Tad viņa sāka runāt par produkciju, kalorijām un ieteica man kādu grupu, - Olga pastāstīja Izvestijai.

Šis stāsts ir vairāk nekā tipisks. Ja ne bijušais, tad vecāki, brāļi vai māsas, skolotājs, klasesbiedri - kāds meitenei saka, ka viņa ir resna.

Šie šķietami nevainīgie joki un apvainojumi rada ārkārtīgi nopietnas sekas. 10-15% cilvēku ar anoreksiju ir neārstējami. Periodiski gultas piederumi slimnīcās, kur tos baro caur caurulīti, neietekmē viņu turpmāko dzīvi. Hospitalizētās meitenes atzīst, ka viņas tikai krāpj ārstus, lai tiktu ārā.

Pēc psihologu domām, tie, kas bērnībā nejūt vecāku atbalstu, ir uzņēmīgāki pret šo slimību. Ir, piemēram, stāsti par mātēm, kuras meitām lielās, ka var valkāt kleitu, kas viņiem nepietiek. Par tēviem, kuri smejas par meitu drēbju augošo izmēru. No 13 līdz 18 gadu vecumam šādi komentāri tiek uztverti burtiski. To vērtība, ko veicina satura plūsma internetā, ir hipertrofēta.

Tematisko grupu ziņu obsesīvs motīvs ir "Tu esi resns, tāpēc neviens tevi nemīl". Un, iespējams, jums nevajadzētu samazināt visu problēmu līdz šim, bet, iespējams, vecākiem, kuri lasa dažādas rokasgrāmatas, kā atpazīt anoreksiju bērnam, jāpievērš uzmanība ne tikai maigām tumšām drēbēm un nevēlēšanās pusdienot pie kopīga galda, bet arī noskaņojums pie šī galda.

Kas ir anoreksija, tās cēloņi, simptomi un ārstēšana

Šajā rakstā ir aplūkota anoreksija. Mēs jums pateiksim, kāda veida slimība tā ir, tās cēloņi, simptomi, stadijas un veidi. Jūs uzzināsiet par nepieciešamo ārstēšanu un slimības sekām, kā arī sieviešu atsauksmes par viņu personīgo pieredzi, rīkojoties ar šo traucējumu.

Kas ir anoreksija

Anoreksija ir slimība, kurai raksturīga smadzeņu pārtikas centra nepareiza darbība, un tā izpaužas kā apetītes zudums un atteikšanās ēst. Tās pamatā ir neiropsihiski traucējumi, kas izpaužas bailēs no aptaukošanās un obsesīvas vēlmes zaudēt svaru.

Anoreksijas slimnieki izmanto dažādas svara zaudēšanas metodes, sākot no diētas, badošanās, pārmērīgas fiziskās slodzes līdz klizmām, kuņģa skalošanai un vemšanai pēc katras ēdienreizes..

Ar šo patoloģiju notiek spēcīgs ķermeņa svara zudums, traucēti miega modeļi, depresija. Pacienti jūtas vainīgi ēdot un badojoties, kamēr viņi zaudē spēju adekvāti novērtēt savu svaru.

Anoreksija ir bīstama slimība, kas bieži beidzas ar nāvi (līdz 20 procentiem no kopējā pacientu skaita mirst). Vairāk nekā puse nāves gadījumu notiek pašnāvības rezultātā, citos gadījumos nāve rodas sirds mazspējas dēļ vispārēja ķermeņa izsīkuma dēļ.

Apmēram 15 procenti sieviešu, kurām patīk zaudēt svaru un ievērot diētu, noved pie anoreksijas attīstības. Lielākā daļa šo cilvēku ir pusaudži un jaunas meitenes, kas meklē modeļus un šovbiznesa pārstāvjus. Visbiežāk no šīs slimības cieš meitenes no 14 līdz 24 gadu vecumam. Vīriešu anoreksija ir daudz retāk sastopama.

Anoreksija un bulīmija ir izplatīti modeļu apstākļi, kas ietekmē līdz pat 72 procentiem cilvēku, kas strādā uz pjedestāla. Starp slavenībām, kas nomira no šīm slimībām, jāatzīmē modelis Anna Karolīna Restone (mirusi 22 gadu vecumā, 178 cm augstumā sverot 40 kg), Mayara Galvao Vieira (mirusi 14 gadu vecumā, 170 cm augstumā svēra 38 kg) un Hila Elmālija ( nomira 34 gadu vecumā, 167 cm augstumā svera 27 kg).

Anoreksija var rasties dažu zāļu lietošanas rezultātā, īpaši pārmērīgas devas. Galvenās slimības briesmas slēpjas faktā, ka pacienti neuztver savas slimības nopietnību un paši sev nepamana nekādas veselības problēmas. Nelaikus patoloģijas ārstēšana noved pie nāves.

Visbiežākā slimības forma meitenēm un sievietēm ir anorexia nervosa. Tas ir saistīts ar bailēm iegūt lieko svaru, neapmierinātību ar savu svaru, zemu pašnovērtējumu.

Brīvprātīga atteikšanās no ēdiena ir anoreksijas pazīme

Klasifikācija

Anoreksija tiek klasificēta pēc veidošanās mehānisma:

  • neirotiskas - negatīvas emocijas aktivizē pārmērīgu smadzeņu garozas ierosmi;
  • neirodinamiski - spēcīgi stimuli, piemēram, sāpes, nomāc smadzeņu garozas nervu centru, kas ir atbildīgs par apetīti;
  • neiropsihisks (nervu kaheksija) - atteikšanās ēst rodas psihisku traucējumu dēļ, piemēram, depresijas, bieža stresa, šizofrēnijas, lielas vēlmes būt tievai.

Arī patoloģiju var izraisīt hipotalāma nepietiekamība bērniem, Kannera sindroms.

Anoreksijas veidi

Pastāv vairāki patoloģijas veidi:

  • Primārā anoreksija - apetītes trūkums bērniem dažādu iemeslu dēļ, bada zudums hormonālo traucējumu, onkoloģijas vai neiroloģisku slimību dēļ.
  • Psihiski sāpīga anoreksija - pacientam ir izteikts nespēks, zaudēta spēja nomodā just badu. Šo sugu raksturo intensīvs izsalkums miega laikā..
  • Zāļu anoreksija - apetītes zudums rodas, apzināti vai neapzināti lietojot noteiktus medikamentus. Izmantojot apzinātas zāles, visi centieni ir vērsti uz svara zaudēšanu, jo šīs zāles spēj novērst bada sajūtu. Šajā gadījumā anoreksija parādās kā blakusparādība, lietojot noteiktus stimulatorus, antidepresantus.
  • Anorexia nervosa - rodas pilnīgas vai daļējas bada zaudēšanas rezultātā, ko izraisa pastāvīga vēlme zaudēt svaru (parasti šim stāvoklim nav atbilstoša psiholoģiska pamatojuma) ar pārmērīgu pacienta ierobežojumu attiecībā uz ēdiena uzņemšanu. Šāda veida patoloģija ir saistīta ar dažādām komplikācijām vielmaiņas traucējumu, kaheksijas uc formā. Ar kaheksiju pacients nav apmierināts ar savu izskatu, viņš nebaidās no sava atgrūžoša izskata un apmierinātība notiek tikai ar ķermeņa svara samazināšanos..

Posmi

Eksperti izšķir 4 anoreksijas stadijas. Zemāk mēs sīkāk aplūkosim katru no tiem..

Dismorfomaniskā stadija

Šī posma ilgums ir 2-4 gadi. Šajā laikā pacienta galvā tiek atrisinātas pārvērtētas un maldīgas idejas par svara zaudēšanu, kas noved pie katastrofālām sekām ķermenim. Pacientam nepatīk viņa paša izskats, savukārt izskata izmaiņas ir saistītas ar pubertātes periodu.

Citu viedoklis par iespējamo anoreksiju nav svarīgs, tikai atspulgs spogulī un strauja svara samazināšanās, kas padara kaulus uz ķermeņa redzamus. Tajā pašā laikā jebkura nevērīga piezīme var izraisīt nervu sabrukumu vai izraisīt vēl lielāku vēlmi zaudēt svaru..

Anorektiskā stadija

Jauna posma sākumu pacientam var noteikt ar aktīvo vēlmi novērst izskata defektus. Tas noved pie ievērojama svara zuduma (līdz 50 procentiem), somatohormonālu patoloģiju veidošanās, menstruāciju pārtraukšanas vai samazināšanas.

Svara samazināšanai tiek izmantotas dažādas metodes: nogurdinoši treniņi, ēšanas ierobežojumi, caurejas un diurētisko līdzekļu lietošana, klizmas, liels kafijas patēriņš, apzināti izraisīta vemšana pēc katras ēdienreizes.

Uzvedības traucējumi, kas izpaudās sākotnējā posmā, sāk dot rezultātus fizioloģiskā izteiksmē:

  • gremošanas traktā ir iekaisuma procesi;
  • kuņģa-zarnu trakta orgāni nolaižas;
  • ir pastāvīgs aizcietējums;
  • kuņģī ir regulāra sāpīgums;
  • kādu laiku pēc ēšanas ir nosmakšanas, tahikardijas, hiperhidrozes un reiboņa uzbrukumi.

Ir vērts atzīmēt, ka pat strauja ķermeņa barības vielu samazināšanās neietekmē pacienta sniegumu un fizisko aktivitāti..

Atteikšanās ēst izraisa nogurumu un veselības pasliktināšanos

Kahektiskā stadija

Šajā posmā dominē somatohormonālie traucējumi:

  • menstruācijas pilnībā apstājas;
  • pazūd zemādas taukaudi;
  • rodas distrofiskas izmaiņas ādā, sirdī un skeleta muskuļos;
  • sirdsdarbība kļūst retāka;
  • tiek novērota arteriāla hipotensija;
  • ķermeņa temperatūra samazinās;
  • āda kļūst zila un zaudē elastību perifērās cirkulācijas samazināšanās dēļ;
  • nagi kļūst trausli;
  • mati un zobi izkrist;
  • attīstās anēmija;
  • aukstuma sajūta kļūst nemainīga.

Neskatoties uz labklājības pasliktināšanos, pacienti turpina sevi uzturēt galējā izsīkuma fāzē, atsakoties ēst normāli. Tajā pašā laikā pacienti nevar adekvāti novērtēt savu veselību un vairumā gadījumu joprojām ir neapmierināti ar savu izskatu..

Mobilitāte tiek zaudēta, un lielāko daļu laika cilvēkam jāpavada gultā. Ūdens-elektrolītu līdzsvara pārkāpuma dēļ ir iespējami krampji. Šis stāvoklis apdraud pacienta dzīvību, tādēļ ir nepieciešams turpināt stacionāro ārstēšanu, pat ja pacients pretojas.

Redukcijas posms

Pēdējais anoreksijas posms ir samazināšanās, kas ir slimības atgriešanās pēc ārstēšanas. Pēc terapijas tiek novērots svara pieaugums, kas pacientam izraisa jaunu maldu domu uzplūdu attiecībā pret viņa izskatu.

Pacients atgriežas pie vecajām svara zaudēšanas metodēm (klizmas, vemšana, medikamenti utt.). Šī iemesla dēļ pacientam pastāvīgi jābūt speciālista uzraudzībā. Recidīva iespējamība saglabājas 2-3 gadus.

Svars ar anoreksiju

Uzticama patoloģijas pazīme tiek uzskatīta par svaru, kas ir vismaz par 15 procentiem zem normas. Precīzam novērtējumam eksperti izmanto ķermeņa masas indeksu (ĶMI), ko aprēķina šādi:

I = m / h2

  • m - svars kg;
  • h - augstums kvadrātmetros.

Lai aprēķinātu savu ĶMI, daliet savu svaru ar kvadrātmetru augstumu. Tad salīdziniet ar rādītājiem, kas parādīti zemāk esošajā tabulā.

ĶMI aprēķina tabula

Cēloņi

Dažādu hronisku orgānu un sistēmu slimību klātbūtne var provocēt anoreksijas attīstību. Starp patoloģijām ir:

  • traucējumi endokrīnās sistēmas darbā;
  • gremošanas sistēmas slimības;
  • onkoloģija;
  • hroniska nieru mazspēja;
  • dažādas hroniskas sāpes;
  • ilgstoša hipertermija;
  • zobu slimības.

Anorexia nervosa var būt saistīta ar zālēm, kas iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu, antidepresantiem vai trankvilizatoriem, pārmērīgu kofeīna, sedatīvu vai narkotiku lietošanu.

Bērniem patoloģiju var izraisīt barošanas noteikumu pārkāpšana, pārmērīga barošana.

Simptomi

Galvenie patoloģijas simptomi ir:

  • pārāk mazs ķermeņa svars, kas laika gaitā samazinās vēl vairāk;
  • nevēlēšanās svarā un svarā;
  • pilnīga pārliecība, ka pašreizējais svars ir normāls;
  • bailes no ēdiena, regulāra pārtikas uzņemšanas ierobežošana un atteikšanās no tā ar dažādiem ieganstiem;
  • bailes no svara pieauguma, fobijas sasniegšana;
  • diskomforta sajūta pēc ēšanas;
  • smags vājums, ātra nogurdināmība;
  • jūtas nevērtīgs.

Anoreksijas slimnieku fotogrāfijas

Diagnostika

Anoreksija tiek diagnosticēta, pamatojoties uz vispārējiem simptomiem, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:

  • organisku slimību neesamība, kas darbojas kā galvenais svara zaudēšanas cēlonis;
  • vairāku izpausmju klātbūtne no šāda saraksta: lanugo, amenoreja, bradikardija, vemšana, bulīmija;
  • dažādas ķermeņa izmaiņas, kas pavada stāvokli, līdz 25 gadu vecumam;
  • kopējais ķermeņa svara zudums pārsniedz 25% no normālajām vērtībām;
  • garīgo slimību klātbūtne vai trūkums, kas pavada stāvokli;
  • nepietiekams paša izskata un svara novērtējums.

Ārstēšana

Ārstējot anoreksiju sākotnējā stadijā, ir iespējama ātra atveseļošanās, bieži vien spontānā līmenī. Bet daudzi pacienti ilgu laiku neatzīst savu slimību, jo turpmāka ārstēšana kļūst sarežģīta.

Smagām slimības formām nepieciešama sarežģīta terapija, kas sastāv no stacionāras ārstēšanas, zāļu lietošanas un psihoterapijas, tostarp pacienta radiniekiem. Arī svarīgs ārstēšanas posms ir normāla uztura atjaunošana, pakāpeniski palielinot ēdienreižu kaloriju saturu..

Sākotnējās ārstēšanas stadijās tiek uzlabots pacientu somatiskais stāvoklis, kā dēļ svara zaudēšanas process apstājas, pazūd draudi dzīvībai un pacients tiek atsaukts no kaheksijas. 2. posmā tiek nozīmēti medikamenti un psihoterapija, lai pacients netiktu novērsts no sava izskata un paaugstinātu pašapziņu.

Bieži pēc ārstēšanas tiek novērots slimības recidīvs, kā rezultātā vienlaikus jāveic vairāki ārstēšanas kursi. Dažreiz terapijas blakusparādība ir liekais svars, aptaukošanās.

Anoreksiju ārstē šādi ārsti:

  • psihologs (psihoterapeits);
  • neirologs;
  • onkologs;
  • endokrinologs;
  • gastroenterologs.

Efekti

Slimībai ir vairākas negatīvas sekas, ja tiek ignorēta nepieciešamā ārstēšana. Sliktākais, kas var notikt, ir pacienta nāve. Visos citos gadījumos ir pasliktinājies izskats, vispārējā labklājība, problēmas ar koncepciju.

Atsauksmes

Zemāk ir sieviešu atsauksmes par anoreksiju. Mēs iesakām iepazīties ar viņiem, lai saprastu, cik bīstama ir šī slimība, un jums nevajadzētu mēģināt šādā veidā samazināt centimetrus uz visu ķermeni..

Man nekad nav paticis pats savs izskats. Es sāku zaudēt svaru no 14 gadu vecuma, sākumā es aprobežojos ar uzturu, tad sāku aktīvi sportot. Ar 165 cm augstumu es svēru 47 kg, man ar to nepietika. Gadu esmu zaudējis 7 kg. Liels paldies maniem vecākiem, kuri nekavējoties izsauca trauksmi un nosūtīja mani ārstēties. Pateicoties viņiem, es tagad esmu dzīvs. Es neiesaku nevienam sevi izsmelt ar badu, lai kļūtu tievs. Ticiet man, ka tas nav tā vērts.

Miroslava, 18 gadus veca

Anoreksija ir bīstama slimība, kas sabojā daudzu cilvēku dzīvi. Ja godīgi, es pats pirms 2 gadiem aktīvi zaudēju svaru, gribēju izskatīties kā modele. Bet līdz ar svara zaudēšanu spēki pazuda, man bija grūti kustēties un runāt. Es pats lūdzu vecākus sūtīt mani ārstēties. Iespējams, tāpēc es esmu dzīvs, atšķirībā no sava drauga, kurš nevēlējās, lai mani ārstē..

Anoreksija ir briesmīga slimība, kas sabojā daudzu jaunu meiteņu dzīvi. Mēs iesakām nemēģināt panākt perfektu ķermeni ar šo novājēšanas metodi. Iet sportot, ēst pareizi un izskatīties lieliski!