- Mati un zobi krita ārā. Godīgs stāsts par meiteni, kas cīnās ar anoreksiju

Starptautiskajā dienā pret anoreksiju, 16. novembrī, AiF-Voroņežas korespondente runāja ar 23 gadus veco Mariju Ivanovu (uzvārds tika mainīts pēc varones lūguma - red.) Par to, kas viņu pamudināja atteikties no ēdiena un kādu ceļu viņa gāja, cīnoties ar slimību.

"Es vienmēr esmu bijusi pilnīga meitene"

Viktorija Molotkova, AiF-Voroņeža: Marija, pastāstiet mums, kāpēc jūs nolēmāt sākt zaudēt svaru? Bija kaut kāds pagrieziena punkts?

Marija: Es vienmēr esmu bijusi ļoti briest meitene, no sirds pārliecināta, ka nevaru zaudēt svaru. Bērnībā nekad nav gadījies, ka es pēkšņi piegāju pie spoguļa un sev patiku. Es uztvēru pilnību kā dotu. Piemēram, dažiem cilvēkiem ir brūnas acis, citiem - zilas, un viņi to nevar mainīt. Arī ar pilnību. Es biju vienīgais bērns ne tikai ģimenē, bet arī mazajā ciematā, kur es dzīvoju, un viņi mani baroja ar visu, un ar taukainu kaloriju ēdienu. Vecmāmiņa cepa pīrāgus, virtuļus, pankūkas, visi man grūda šokolādes un saldumus. Man ir izveidojušies pilnīgi nepareizi ēšanas paradumi. Nebija ne ēnas, lai saprastu, ka es ēdu nepareizi, lai gan ārsti mani pārmeklēja medicīniskajās pārbaudēs, nosūtīja pie endokrinologa.

Pirmo reizi par to, ka man vajag zaudēt svaru, domāju jau astotajā klasē, kad sāku sevi apzināties kā meitene. Sapratu, ka diez vai varu kādu piesaistīt ar šādu izskatu, jo tad sasniedzu savu maksimālo svaru - 90 kilogramus. Vai mani klasesbiedri mani ķircināja? Nu jā. Bet nepietiek, lai mani motivētu.

Pēc devītās klases pārcēlos uz citu skolu, tas man sagādāja lielu stresu, un es vienkārši zaudēju apetīti. Nometu piecus kilogramus, viņi sāka man izteikt komplimentus, un es pēkšņi nodomāju: “Oho, cik lieliski! Izrādās, ka es varu zaudēt svaru. " Un viņa zaudēja vēl piecus kilogramus, jau ierobežojot sevi uzturā. Es vēl nezināju par kaloriju skaitīšanu un darīju to intuitīvi. Kas man šķita kaitīgs, es to izslēdzu, ēdu vairāk augļu un dārzeņu. Skolu pabeidzu ar svaru 65 kilogrami.

Universitātē man bija sarežģīta finansiālā situācija. Es mācījos, smagi strādāju, un svars pats no sevis aizgāja. Es ietaupīju uz visu: es neņēmu mikroautobusu, gāju, pusdienoju universitātē, man bija uzkodas no rīta un vakarā. Pirmā kursa beigās es svēru apmēram 55 kilogramus, un tas bija mans veselīgais svars. Mums vajadzēja pie tā apstāties. Bet tad notika virkne traģisku notikumu - vecāku šķiršanās, vecmāmiņas nāve. Esmu zaudējis līdz 50 kilogramiem. Es zaudēju menstruālo ciklu, es jutos slikti, mani mati sāka izkrist.

- Jūs vērsāties pēc palīdzības pie ārstiem?

- Laikā, kad nolēmu apmeklēt ārstu, piecus mēnešus man nebija mēnešreižu. Bet endokrinologs teica, ka tas ir mans veselīgais svars, un ieteica diētu to uzturēt. Es domāju, ka, lietojot šo diētu, es varētu kļūt labāk, un sāku ļoti samazināt porcijas.

Mans ideāls bija 48 kilogrami, jo mana māte manā vecumā svēra vienādi un izskatījās ļoti tieva. Es paskatījos uz viņas fotogrāfijām un nodomāju, ka vēlos būt tāda pati. Labi atceros brīdi, kad iesvēros un sapratu, lūk, viņi ir - lolotie skaitļi. Bet ļoti briest meitene joprojām skatījās uz mani no spoguļa.

Līdz tam laikam man bija izveidojusies ķermeņa dismorfofobija - neadekvāta sava ķermeņa uztvere. Ja es pievienoju 200 gramus, man vajadzēja uzreiz zaudēt tos un pāris kilogramus uzņēmumam. Šajā brīdī sākās manas anoreksijas akūtā stadija..

Es vērsos pie psihologiem, psihiatriem, man tika sniegta ne pārāk veiksmīga medicīniskā palīdzība - tāda, ka es gandrīz nomiru. Es nolēmu, ka manas atveseļošanās vēsturē vairs nebūs ārstu..

Vasarā es zaudēju vēl desmit kilogramus un svēru jau 37. Šajā periodā biju ļoti aktīvs: no rīta pamodos, apēdu gurķi un tomātu, nomazgāju to ar kolu un devos tērēt kalorijas. Es daudz staigāju, man bija norma - vismaz 15 tūkstoši soļu dienā, bet es vienmēr darīju vairāk. Līdz augustam es vairs nebiju spēcīgs, bet es joprojām uzskatīju, ka man vajadzētu tērēt kalorijas. Es atceros, kā es izgāju no mājas un rāpoju no veikala uz veikalu, jo es nevarēju spert vairāk kā 15 soļus. Kādu dienu es pamodos un sapratu, ka nevaru izkāpt no gultas. Mana galva nepārtraukti griezās, es saliju, mati krita ārā, tad zobi sāka izkrist.

"Es uztvēru ģimeni kā ienaidnieku"

- Kā mīļie jutās par jūsu "diētu"?

- Mana mamma padevās pietiekami ātri. Viņa kādu laiku cīnījās ar mani, bet pēc tam sāka teikt: "Mēs visi nomirsim." Viņa to skandēja kā mantru. Dažreiz viņa mani piespiedu kārtā baroja. Mēs briesmīgi konfliktējām, jo ​​akūtā anoreksijas stadijā es biju ļoti dusmīga, mani neinteresēja nekas cits kā svars un kalorijas. Zemapziņas līmenī man bija ļoti žēl savas ģimenes, bet, kad viņi mani piespieda ēst, es viņus uztvēru kā ienaidniekus..

Kad mēs ar nākamo vīru Leshu sākām satikties, es svēru 65 kilogramus, un viņš bija ļoti tievs. Es viņam ļoti paticu, kad biju nedaudz uzpūtusies. Viņš man nekad mūžā nav licis zaudēt svaru. Kad es sāku zaudēt svaru, viņš teica: “Jums jau viss ir kārtībā. Bet, ja tas jums ir svarīgi, man nav iebildumu. " Viņš ļoti vēlu pamanīja, ka man ir problēmas ar pārtiku..

Leša bija vienīgā persona, kura vienmēr teica, ka es saņemšu veselību, ka ar mums viss būs kārtībā, ka mums būs bērni un ģimene. Viņš burtiski baroja mani no karotes un priecājās par katru iegūto kilogramu, atkārtojot, cik skaista esmu.

Laikā, kad es aktīvi sāku zaudēt svaru, mana vecmāmiņa kļuva akla. Tagad viņa jūt pēc taustes, ja es esmu zaudējis svaru, jo viņai joprojām ir šīs bailes..

"Mana sirds apstājās, es neelpoju"

- Kā jūs nolēmāt cīnīties ar anoreksiju??

- Bija pagrieziena punkts, kad es sapratu, ka man kaut kas jādara lietas labā. Man tika izrakstīta zirga deva antidepresantu. Toreiz es biju ļoti vājš, un pirmajā dienā, kad tos dzēru, es uzreiz aizmigu. Nākamajā dienā es gāju kā somnambulists, pasniedzēji mani noķēra universitātes gaitenī. Nākamajā dienā es atkārtoju tikšanos, un naktī es jutos ļoti slikti. Es devos dzert ūdeni un pamodos koridorā, kur mamma mani aizveda. Mana sirds apstājās, es neelpoju, nereaģēju, mamma man uz sejas atnesa spoguli - nebija elpas, nebija jūtams pulss, es biju apledojusi.

Viss izdevās, bet pēc šī stāsta es sapratu, ka man kaut kas jādara. Man sākās briesmīgs izsalkums. Es sāku ēst visu. Sākās pietūkums, sāpēja viss ķermenis. Tas bija biedējoši. Es pieņēmos svarā par pieciem kilogramiem, biju sajūsmā, uzskatīju sevi par veselīgu, kaut arī es svēru nedaudz virs 40 kilogramiem. Šajā periodā es apprecējos, un, kad mēs ar vīru devāmies medusmēneša ceļojumā, man bija recidīvs, es atkal sāku zaudēt svaru. Esmu sasniedzis savu minimālo svaru - mazāk nekā 37 kilogramus.

Tad es atteicos no svēršanas, ko iesaku darīt visām anoreksijas sievietēm, jo ​​skaitļi patiešām palēnina atveseļošanos. Un sākās otrais atveseļošanās vilnis, desmit tūkstoš reižu grūtāks nekā pirmais. Pietūkums, sāpes visā ķermenī. Es varēju uzvilkt zeķes uz piecām minūtēm, un tās bija nospiedušas man uz kājām tā, it kā karsts pokers būtu pieskāries manai ādai. Šis svars un tāds ļoti saindēja manu dzīvi. Es raudāju katru dienu, bet es zināju, ka, ja tagad es atkal zaudēšu svaru, tad manā dzīvē nekas nenotiks..

- Vai jūs tagad kontrolējat savu svaru?

- Tagad es nesekoju savam svaram tā, kā es to darīju agrāk. Tagad es sveru 48 kilogramus, tas tiek uzskatīts par manu veselīgo svaru, lai gan veselības problēmas joprojām saglabājas. Viņu dēļ es nevaru ēst kā parasti cilvēki un ēst to, ko es gribu. Ja mana veselība ļautu, es, iespējams, ēst visu. Pārtika ir enerģija, tāpēc es cenšos nepieķerties pie garšas..

"Es aicinu nevērtēt cilvēkus pēc viņu izskata un svara"

- Ko jūs ieteiktu meitenēm, kuras nav apmierinātas ar savu svaru?

- Kad meitenes, kuras vēlas zaudēt svaru, raksta man, es, protams, uz tām atbildu, bet es nedodu padomus svara zaudēšanai. Es ļoti labi zinu, ko un kā darīt, lai zaudētu svaru. Bet šie padomi vēl nevienu nav noveduši pie laba. Tāpēc meitenēm, kuras vēršas pie manis, es cenšos īsi pastāstīt savu stāstu un brīdināt.

Ļoti tievi cilvēki var būt neapmierināti ar savu svaru. Cilvēks, kurš iet pa ielu, nevar pateikt, vai viņam ir ēšanas traucējumi. Meitene var svērt 80 kilogramus un joprojām būt anoreksija. Haoss, viņas galvā var notikt murgs, viņa var ienīst sevi, savu ķermeni, skaitīt kalorijas, zaudēt svaru, zaudēt svaru, iegūt svaru. Es pazīstu ļoti daudzus, kuri pēc anoreksijas gadiem ilgi pārgāja bulīmijā un pārēšanās.

Es aicinu nevērtēt cilvēkus pēc viņu izskata un svara. Mūsu sabiedrībā joprojām pastāv stereotips, ka anoreksijas sievietes ir meitenes, kurām nav ko darīt, nav žēl tuvinieku. Visbiežāk anoreksijai ir ģenētiska nosliece, vai tā izpaužas, ir atkarīgs no emocionālā klimata cilvēka vidē. Visbiežāk perfekcionistiem ir nosliece uz anoreksiju, kuri vēlas būt ideāli it visā..

Es ļoti vēlētos pievērst uzmanību šai problēmai. Ja kāds pēkšņi uzzina, ka viņa draugam ir ļoti dīvainas attiecības ar pārtiku, iespējams, jums ir jāsniedz šai personai palīdzīga roka un vienkārši par to jārunā ar viņu. Un vēl labāk - atrast kvalificētu medicīnisko aprūpi, jo man izdevās atrast psihoterapeitu, kurš ar šo slimību var strādāt tikai ar septīto mēģinājumu.

Medicīnas psihologa komentārs

“Anoreksija nav tik nekaitīga slimība. Tas ir pastāvīgs traucējums, kam raksturīgi recidīvi (pēc dažām ziņām 25% pacientu) un dažādu somatisko un garīgo traucējumu attīstība, saka psiholoģijas doktore Marina Larskih. - Anorexia nervosa ārstēšana ir sarežģīta, pirmkārt, tāpēc, ka pacients noliedz savu slimību, un, otrkārt, pacienta izteiktās bailes iegūt lieko svaru. Turklāt sabiedrība, vecāki, paši pacienti nesaprot visas anoreksijas briesmas, viņi to uzskata par "iedoma" vai "nākamo kaprīzi". Bet anorexia nervosa var izraisīt pat nāvi - saskaņā ar dažiem ziņojumiem no tā mirst 20-25% pacientu. Tie ir ļoti grūti pacienti - šķiet, ka viņi visu saprot, piekrīt visam, bet vienkārši atsakās no ēdiena ar dažādiem ieganstiem (“es jau esmu ēdis”, “sāp vēders”, “mēs ēdīsim rīt”), pēc ēšanas izraisa vemšanu vai izdara nogurdinošu fizisku slodzi. vingrinājums (skriešana, lekt, peldēšana stundām, lai tikai sadedzinātu kalorijas). Interesanti, ka cilvēki ar nervozu anoreksiju mīl ēdienu - viņi labprāt runās par dažādiem ēdieniem un receptēm, viņiem patīk gatavot, klāt galdu, barot citus, bet paši neēst.

Anoreksija ir briesmīga slimība, sirsnīgs slepkava. Vispirms neirozes nodaļā satiekat meiteni, kas zaudē svaru - viņa joprojām ir spēka un enerģijas pilna, slaida un skaista, vēlas tikai nedaudz zaudēt svaru, bet šeit viņa melo, jo mamma uzstāja. Tad viņa atgulties otro, trešo reizi. Viņš saka, ka viss ir kārtībā: "Mamma uzstāj, bet es tā ēdu." Viņa vairs nav tik burvīga, mati kļūst blāvi un reti, acis kļūst skumjas, bet viņa smaida, visam piekrīt un sola ēst.

Tad pēkšņi jūs viņu satiekat jau vispārējā nodaļā. Viņa tev smaida, priecājas ar tevi iepazīties, viņa saka: "Viss ir kārtībā, bet tikai ārsti uzstāj uz svara pieaugumu, un, tiklīdz es to saņemšu, viņi mani pārsūtīs uz neirozes nodaļu vai pat ļaus man iet mājās." Tas izskatās briesmīgi - āda ir pelēka, uz sejas ir tikai acis, mutē trūkst zobu. "Man nācās pamest institūtu, man nav spēka staigāt, visu laiku jūtos auksts, bet es drīz kļūstu labāks un viss būs kārtībā". Bet viņas balss ir vāja, un es redzu, kā viņa veic pēdējos vingrinājumus pēc vakariņām. Tad es uzzinu, ka viņa nomira intensīvajā terapijā ".

Kas ir Anorexia Nervosa: simptomi un kā palīdzēt

Anorexia nervosa ir ēšanas traucējumi. Cilvēki ar anoreksiju ir apsēsti ar tievumu, atsakās ēst un dzen sevi līdz izsīkumam. Ja jūs laikus nerīkosities, ķermenī sāksies neatgriezeniski procesi, un cilvēks nomirs.

Šajā rakstā mēs jums pateiksim: ar kādām pazīmēm atpazīt anoreksiju, kādas komplikācijas noved pie kaites un kā palīdzēt mīļotajam izkļūt no šī stāvokļa.

No kurienes rodas anoreksija un kas ir pakļauts riskam?

Anoreksija ir sarežģīts stāvoklis, ko izraisa dažādu faktoru kombinācija: psiholoģiskais, bioloģiskais, sociālais. Šeit ir daži nervozās anoreksijas cēloņi.

Atkārtoti stresa apstākļi var izraisīt. Piemēram, vecāki visu laiku salīdzināja savu meitu ar citiem bērniem, nevis viņas labā. Kad meitene uzauga un iemīlējās, viņa gribēja izskatīties neatvairāma. Vai arī meitene devās uz modeļu aģentūru, bet tur viņu nepieņēma - figūra nederēja.

Anoreksiju var izraisīt ilgstoša psiholoģiska trauma - seksuāla, fiziska vardarbība. Vai arī, kad draugu, radinieku vidū kāds cieš no nervu traucējumiem, aptaukošanās, depresijas, alkoholisma, narkomānijas.

Sāpīga vēlme zaudēt svaru var būt iedzimta. Zems pašnovērtējums un šaubas par sevi labi var izraisīt anoreksiju.

Tievuma kultu aktīvi kultivē modes žurnāli. Tas atstāj spēcīgu iespaidu uz pusaudžu trauslo psihi. Vai arī cilvēks dzīvo apgabalā, kur tievās sievietes tiek uzskatītas par skaistuma etalonu.

Nenoliedziet patoloģisko stāvokli - neirotransmiteru disfunkciju - aktīvās vielas, kas regulē cilvēka ēšanas paradumus. Tie ietver serotonīnu, dopamīnu, norepinefrīnu.

Anorexia nervosa biežāk sastopama pusaudžiem. Lielākā daļa cilvēku ar šo diagnozi ir meitenes no 12 līdz 27 gadiem. Retāk traucējumi rodas nobriedušām sievietēm un vīriešiem.

Anoreksijas pazīmes

Cilvēki ar anoreksiju mēdz rūpīgi slēpt savus traucējumus. Viņi to neuzskata par patoloģiju un ir pārliecināti, ka viņiem nav nepieciešama palīdzība. Tāpēc agrīnā stadijā ir diezgan grūti atpazīt slimību. Bet droši vien.

Ir trīs anoreksijas pazīmju veidi: uzvedības, ārējās, psiholoģiskās. Apsveriet tos.

1. Nervu anoreksijas uzvedības pazīmes

Persona ar anoreksiju sāk dīvaini uzvesties - parādās ieradumi, kuru iepriekš nebija.

  • Viņš izvairās no jebkādiem pārtikas produktiem, kuru dēļ viņš izskatās resns..
  • Pēc ēšanas izraisa vemšanu.
  • Caurejas līdzekļu un diurētisko līdzekļu lietošana - zāles, kas nomāc apetīti.
  • Ēd nedabiski - stāvot, sasmalcina ēdienu mazos gabaliņos, nekošļājas.
  • Nepiedalās ģimenes maltītēs ar jebkādu ieganstu.
  • Kaislīgi par jaunām receptēm.
  • Gatavo mīļajiem, bet pats neēd.

2. Ārējās pazīmes

Laika gaitā parādās ārējas anoreksijas pazīmes, kas cilvēku nemaz nekrāso.

  • Sāpīgs tievums bez medicīniska iemesla. Ja mēs runājam par pusaudzi, viņš aktīvās izaugsmes laikā nepieņem svaru.
  • Cilvēks tiek pastāvīgi svērts, viņam ir apsēstība par lieko svaru kopumā vai atsevišķām ķermeņa daļām - vēderu, augšstilbiem, sēžamvietu.
  • Aktīvi nodarbojas ar sportu.
  • Endokrīnā sistēma ir traucēta. Tāpēc sievietes pārtrauc menstruāciju, un vīriešiem ir samazinājies libido un problēmas ar potenci..
  • Pusaudžu meitenēm nav piena dziedzeru, zēniem - dzimumorgānu.
  • Parādās muskuļu spazmas, aritmijas.
  • Vīrietis noliedz sava tievuma problēmu. Pirms svēršanas drīkst dzert daudz ūdens, valkāt vaļīgu apģērbu.

3. Psiholoģiskās pazīmes

Persona ar nervozu anoreksiju mainās ne tikai ārēji, bet arī iekšēji. Pastāv patoloģiskas bailes no aptaukošanās un apsēstība zaudēt svaru par katru cenu. Pacients domā, ka tas, ka viņš ir tievs, dos viņam skaistumu un mieru..

Uz šī fona miegs laika gaitā pasliktinās. Persona kļūst jūtīga un ātri noskaņota. Garastāvokļa svārstības, sākot no eiforijas līdz dziļai depresijai, ir bieži sastopamas. Nestabilas psihes dēļ pacienti ar anoreksiju bieži ir pašnāvīgi.

Kā atpazīt anoreksiju pusaudzī?

Anorexia nervosa biežāk sastopama pusaudžiem, tāpēc vecākiem vajadzētu būt iespējai atpazīt bīstamus simptomus pirms viņu veselības ciešanas.

Šeit ir pazīmes, ar kurām jūs varat identificēt pusaudža anoreksiju.

  1. Bērns ir neapmierināts ar savu izskatu, pastāvīgi pagriežas spoguļa priekšā, runā par skaistumu.
  2. Kaloriju skaitīšana kļūst par obligātu ikdienas režīmu.
  3. Bērna ēšanas paradumi mainās. Viņš sāk ēst no maziem ēdieniem, pārtrauc košļāt, sagriež ēdienu mazos gabaliņos vai atsakās ēst ar jebkādu ieganstu.
  4. Var slepeni lietot diurētiskus un caurejas līdzekļus, diētas tabletes.
  5. Nogurdina sevi ar pārmērīgu fizisko piepūli un apšaubāmām diētām.
  6. Pusaudzis kļūst nervozs, noslēpumains, nomākts. Zaudē draugus tāpēc.
  7. Nēsā ​​platas drēbes, cenšoties noslēpt figūras trūkumus.
  8. Izskats ir satraucošs: iegrimušas acis, blāvi mati izkrīt, trausli mizoti nagi, sausa plāna āda, zem kuras spīd ribas un atslēgas kauli. Savienojumi izskatās pārmērīgi.

Ir īpaši svarīgs punkts, kuru nevajadzētu aizmirst. Parasti pusaudži ar anoreksiju sazinās ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem veidlapās un sociālo mediju grupās. Tur viņi atbalsta viens otru centienos zaudēt svaru. Patiesībā viņi atbalsta šo slimību: viņi veicina ilgus bada streikus un priecājas par zaudētajām mārciņām. Pie kā tas noved, tagad jūs uzzināsiet.

Kādas ir anorexia nervosa sekas

Šī slimība tiek uzskatīta par vienu no visbīstamākajām. Ja jūs nepanākat laikā, cilvēks var uz visiem laikiem sabojāt veselību vai nomirt..

  1. Sirdsdarbība ir traucēta, kuras dēļ ir dzīvībai bīstami aritmijas uzbrukumi. Kālija un magnija trūkums izraisa reiboni, ģīboni, palielinātu sirdsdarbības ātrumu.
  2. Samazināta imunitāte. Cilvēku pastāvīgi vajā sarežģīti saaukstēšanās gadījumi, stomatīts.
  3. Notiek depresija, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. Cilvēks nespēj koncentrēties.
  4. Endokrīnās sistēmas darbs ir traucēts. Metabolisms palēninās, attīstās neauglība.
  5. Gremošana darbojas slikti. Aizcietējums, smaguma sajūta kuņģī, krampji, slikta dūša.
  6. Personai pastāvīgi zaudē spēku, ir zems sniegums, slikta atmiņa un garastāvokļa izmaiņas.
  7. Kauli kļūst plāni un trausli. Parādās osteoporoze un lūzumu risks.

Nervu anoreksijas stadijas

Traucējumi attīstās pakāpeniski, vairākos posmos. Ārsti izšķir četras nervozās anoreksijas stadijas. Katram raksturīgas savas izmaiņas ķermenī, uzvedībā un ārējās pazīmēs. Jo agrāk jūs sākat ārstēšanu, jo vairāk iespēju iziet no šī stāvokļa bez nopietnām komplikācijām..

Anorexia nervosa sākuma stadija

Sākotnējais posms ilgst divus līdz četrus gadus. Šajā laikā rodas domas par viņu pašu nepilnvērtību liekā svara dēļ..

Persona ir pārliecināta: laimei viņam ir nepieciešams zaudēt svaru. Viņš kļūst aizkaitināms, nomākts, daudz laika pavada pie spoguļa. Ēšanas paradumi sāk mainīties - cilvēks meklē savu ideālo uzturu, stipri ierobežojot sevi. Laika gaitā nonāk pie secinājuma, ka pareizākais veids ir badošanās..

Anorektiskā stadija

Šis posms var būt garš - līdz diviem gadiem. Ilga badošanās noved pie anorektiskas stadijas. Parādās jaunas zīmes:

  • Svars tiek samazināts par 20-30%.
  • Tā vietā, lai izsauktu trauksmi, cilvēks piedzīvo pašlepnumu un eiforiju..
  • Diēta kļūst stingrāka: pēc atteikšanās no olbaltumvielām un ogļhidrātiem cilvēks pāriet uz piena un augu pārtiku.
  • Pacients pārliecina sevi un citus par apetītes trūkumu.
  • Vingrina sevi ar fiziskām aktivitātēm.
  • Ķermenis ir dehidrēts, tāpēc asinsspiediens un sirdsdarbība samazinās.
  • Āda kļūst sausa un plānāka.
  • Mati izkrīt.
  • Cilvēks visu laiku kļūst auksts.
  • Virsnieru dziedzeru darbs ir traucēts.
  • Vīrieši apstājas sievietēm, dzimumtieksme vīriešiem.

Anoreksijas kahektiskā stadija

Šis posms sākas pusotru līdz divus gadus pēc anorektiskās stadijas. Ķermenī notiek neatgriezeniski procesi - rodas visu orgānu distrofija.

Šajā laikā persona jau ir zaudējusi vismaz 50% no svara. Viņam sākas tūska bez olbaltumvielām - stāvoklis, kad organisms saņem mazāk olbaltumvielu un paņem to no asinīm. Asinsrites un limfātiskās sistēmas sāk darboties nepareizi, un šķidruma izdalīšanās no šūnām samazinās.

Visas orgānu sistēmas darbojas nepareizi, tiek traucēta ūdens un elektrolītu līdzsvars, rodas kālija deficīts un sirds apstājas.

Redukcijas posms

Samazināšanās vai atkārtota stadija ir recidīvs. Ārstēšanas kurss pacientiem ar anoreksiju ir vērsts uz svara atjaunošanu. Bet dažreiz tas atkal rada trakas idejas. Pacients atkal sāk badoties, sevi izsmelt ar fiziskiem vingrinājumiem.

Redukcijas posms ir bīstams, jo tas var izpausties vairākus gadus. Tādēļ pēc ārstēšanas kursa pacientam vienmēr jābūt ārstu, psihologu un radinieku uzraudzībā..

Kā palīdzēt mīļotajam cilvēkam ar anoreksiju

Tiklīdz tuviniekam pamanāt nervozas anoreksijas pazīmes, izsludiniet trauksmi - nekavējoties nogādājiet tos slimnīcā. Tā kā anorexia nervosa ir psiholoģisks traucējums, jums jādodas uz psihiatrisko klīniku, neirozes nodaļu. Atcerieties, ka šiem pacientiem ir svarīga katra diena. Katra diena varētu būt pēdējā.

Lai diagnosticētu ēšanas traucējumus, ārsti veic visaptverošu eksāmenu. Tas iekļauj:

  1. Intervija. Pacientam tiek jautāts, ko viņš ēd, kā viņš sevi uztver, un tiek atklātas slēptās psiholoģiskās problēmas..
  2. Analīzes. Pacienta asinis tiek ņemtas par cukuru un hormoniem. Ar anoreksiju likmes būs zemas.
  3. Radiogrāfija. Palīdz atklāt kaulu un locītavu retināšanu.
  4. Datortomogrāfija - lai izslēgtu smadzeņu audzēju.
  5. Ginekologa pārbaude - lai pārliecinātos, ka anoreksijas dēļ tiek traucēts menstruālais cikls.

Anoreksijas slimniekus pastāvīgi ārstē speciālistu komanda: neiropatologs, psihiatrs, gastroenterologs, klīniskais psihologs. Tajā pašā laikā pacientam tiek veikta grupas terapija - tāpēc viņš saņem atbilstošu atgriezenisko saiti. Piemēram, pacientei tiek teikts, ka viņa ir skaista, viņa ir zaudējusi tikai daudz svara un viņai jākļūst labākai..

Ārstēšana sastāv no vairākiem posmiem. Pirmkārt, tiek noteikts gultas režīms un diēta. Lai radītu ēstgribu, pacientiem tiek ievadītas insulīna injekcijas. Ja cilvēks neēd, injicē glikozes šķīdumu ar insulīnu un piespiedu barošanu - caur mēģeni. Posms ilgst divas līdz trīs nedēļas.

Pēc tam, kad pacients pieņemas svarā no diviem līdz trim kilogramiem, sākas īpaša terapija. Pacientam ir atļauts piecelties un pamazām pāriet uz parasto dzīves un uztura režīmu. Šajā posmā tiek veikta uzvedības un kognitīvā psihoterapija. Pirmais palīdz iegūt svaru, ietver mērenu vingrinājumu un uztura terapiju. Otrais palīdz pacientam mainīt sagrozītu viņa ķermeņa uztveri..

Galvenā ārstēšana tiek papildināta ar medikamentiem, lai mazinātu trauksmi, apturētu depresiju, atjaunotu hormonus un atbalstītu iztukšoto ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām.

Pēc ārstēšanas kursa cilvēks ir nepārtraukti jāuzrauga - jāuzrauga diēta, jāparāda ārstiem. Atkārtošanās risks pastāv vairākus gadus.

Apkopojiet

Anorexia nervosa ir bīstama slimība, kuru sākotnējā stadijā ir grūti atpazīt. Galu galā cilvēki ar ēšanas traucējumiem rūpīgi slēpj situāciju un neuzskata to par problemātisku. Ja jūs ignorējat šo slimību, tas izraisīs visu orgānu bojāeju un nāvi..

Ir svarīgi būt uzmanīgiem pret saviem mīļajiem - laulātajiem, pusaudžu bērniem. Ja pamanāt nervozas anoreksijas pazīmes, nekavējoties hospitalizējiet pacientu - tas ietaupīs viņa dzīvību.

Pēc ārstēšanas kursa neatslābiniet kontroli - pārliecinieties, ka cilvēks patiešām labi ēd un neizliekas. Uzturiet kontaktu ar savu ārstu un psihologu. Tikai šādā veidā jūs ietaupīsit savu veselību un ietaupīsiet savus mīļos no briesmīgas slimības..

Sagatavoja: Aleksandrs Sergeevs
Vāka fotoattēls: Depositphotos

Anoreksija: 10 galvenās pazīmes

Visbiežāk anoreksija rodas meitenēm no 14 līdz 25 gadiem. Angelina Jolie, Demi Moore, Victoria Beckham, Mary-Kate Olsen, Yulia Lipnitskaya to pārvietoja dažādos laikos. Tajā pašā laikā gandrīz neiespējami noteikt anoreksiju tikai pēc ārējām pazīmēm. Ja pamanāt šos simptomus savos tuviniekos, viņiem, visticamāk, nepieciešama speciālista palīdzība..

Zīmes numurs 1. Pastāvīgi sasalst

Anoreksija ietekmē vairogdziedzera hormonu ražošanu, kas regulē vielmaiņas procesus un ir atbildīgi par normālu imūnsistēmas darbību. Viena no šīs nelīdzsvarotības sekām ir ķermeņa temperatūras režīma pārkāpums. Sliktas mikrocirkulācijas un iekšējās temperatūras pazemināšanās dēļ pacienti ar anoreksiju pastāvīgi sasalst. Viņus atdod daudzslāņu maigi apģērbi, kas viņiem jāvalkā pat siltajā sezonā. Tā paša iemesla dēļ ķermeni sāk pārklāt ar smalku vellu matiņu slāni - tas ir veids, kā ķermenis cenšas saglabāt siltumu. Tas arī padara cilvēkus ar šo ēšanas traucējumiem visticamāk saaukstētu viņu novājinātās imūnsistēmas dēļ. Piemēram, saaukstēšanās var viegli pārvērsties par hronisku sinusītu vai kakla sāpēm..

Zīmes numurs 2. Sāk iesaistīties ēdiena gatavošanā

Aizraušanās ar ēdiena gatavošanu un vēlme pabarot visus apkārtējos ir viens no galvenajiem anoreksijas simptomiem. Jūs varat uzzināt par šo slimību, pēkšņi radot vēlmi skatīties kulinārijas šovus, daudz runāt par ēdienu, apkopot receptes, lasīt pavārgrāmatas un sagatavot greznas vakariņas ģimenei. Tiesa, pats pacients, visticamāk, nepieskarties gatavajiem ēdieniem. Ēdiens sāk nodarbināt visas domas, bet tas vairs nav saistīts ar to, ko var uzņemt iekšēji. Kāds domā, ka interese par ēdiena gatavošanu ir smadzeņu mēģinājums atgādināt, kas ķermenim jāēd. Citi uzskata, ka anoreksijas cilvēki gūst netiešu prieku un prieku, skatoties, kā citi ēd. Ja pamanāt, ka draugs dod viņai pusdienas savam mīlulim, izmet ēdienu vai pārceļ to uz citu šķīvjiem, tas rada bažas..

3. zīme. Bieži vien skumji un viegli zaudē savaldību

Ārkārtas diētas izraisa uztura trūkumu un dažu hormonu nelīdzsvarotību: serotonīnu, dopamīnu, oksitocīnu, leptīnu un kortizolu, stresa hormonu. Tādēļ pacientiem ar anoreksiju rodas pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, un palielinās piespiedu uzvedība attiecībā uz pārtiku. Piemēram, daži no viņiem sāk mazgāt rokas pēc katra kontakta ar pārtiku. Turklāt endokrīnās izmaiņas izraisa pastiprinātu trauksmes un ilgstošas ​​depresijas sajūtu, Hārvardas Medicīnas skolas darbinieki ir pārliecināti. Fakts ir tāds, ka estrogēns un oksitocīns palīdz cīnīties ar bailēm, mazina stresu un trauksmi. Un zemais šo hormonu līmenis, kas raksturīgs cilvēkiem ar anoreksiju, apgrūtina bailes no pārtikas pārvarēšanu. Tajā pašā laikā radinieku spiediens tikai palielina trauksmi..

4. zīme. Ātri riepas

Pietiekama uztura trūkums un slikta apetīte izraisa paaugstinātu nogurumu. Tā kā olbaltumvielu un enerģijas nepietiekams uzturs rodas ar anoreksiju, tas negatīvi ietekmē visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbu. Dzīves uzturēšanai viņš ir spiests izmantot iekšējos resursus, kas nebūt nav neierobežoti. Tā rezultātā pacientiem ar anoreksiju samazinās muskuļu spēks. Viņi sāk ātrāk nogurst, izjūt vājumu, miegainību un biežu reiboni. Turklāt ir iespējama ģībonis un sirds mazspēja (vājš pulss, aritmija). Jo ātrāk meitene zaudē svaru, jo nepatīkamākas ir sekas..

Zīmes numurs 5. Dramatiski zaudē svaru un baidās iegūt svaru

Tikai doma par spēju atgūties izraisa paniku anoreksijas slimniekiem. Tajā pašā laikā tos ir gandrīz neiespējami barot. Lai patērēto kaloriju daudzums būtu minimāls, ne visas meitenes atsakās ēst. Viņi izmanto dažādas metodes, lai samazinātu ķermeņa svaru. Saskaņā ar amerikāņu psihologu pētījumu 86% cilvēku ar ēšanas traucējumiem mākslīgi izraisa vemšanu, 56% ļaunprātīgi lieto caurejas līdzekļus, vēl 49% ļaunprātīgi lieto diurētiskos līdzekļus. Papildus uzvedības izmaiņām laika gaitā sāk parādīties slimības ārējās pazīmes. Tie ietver dramatisku svara zudumu, iegrimušus vaigus un vēderu, zilu acu maisiņus, izvirzītus atslēgas kaulus, smailus ceļus un elkoņus. Tajā pašā laikā āda kļūst sausa un bāla, un mati kļūst trausli un blāvi..

6. zīme. Kļūst atsaukts un nekomunikabls

Kad vēlme zaudēt svaru pārvēršas par apsēstību, interešu loks sašaurinās. Anoreksijas slimnieks kļūst noslēgts un bezkomunikatīvs, pamazām zaudē kontaktu ar ģimeni un draugiem. Tā kā šajā brīdī cilvēks paliek viens pats ar savu problēmu, viņš sāk meklēt atbalstu to pašu domubiedru lokā, kuri zaudē svaru. Parasti cilvēki ar anoreksiju atrodami īpašās kopienās, kas veicina šo slimību. Tur viņi dalās ikdienas ziņojumos un “dzīves uzlaušanā”, kas viņiem palīdz ceļā uz “nevainojamu ķermeni”. Sistēmas administratori nespēj izsekot šādam ļaunprātīgam saturam, tāpēc šīs grupas turpina pastāvēt. Pēc Kanādas pētnieku domām, sociālie mediji ir viens no galvenajiem ēšanas traucējumu attīstības katalizatoriem.

7. zīme. Pastāvīgi skaitot kalorijas

Stingra kaloriju skaitīšana ir vēl viens noteikums, pēc kura seko anoreksiķi. Viņi reģistrē katru ēdienu, ko ēd. Šīs meitenes parasti samazina kaloriju daudzumu līdz 400-700 dienā. Tajā pašā laikā daudzi sāk tā sauktās "pārtikas dienasgrāmatas". Tie tiek publicēti sociālajos tīklos, izmantojot mirkļbirku #anorexiadiary. Dažos šī slimība sākas ar nekaitīgu saldumu un cietes saturošu pārtikas produktu noraidīšanu, bet citi nolemj atteikties no gaļas vai kļūt par vegānu. No ārpuses var šķist, ka viss notiek veselīga uztura jēdziena ietvaros, tāpēc radinieki šos ierobežojumus uztver kā pusaudžu kaprīzi. Bet drīz vien diēta tiek samazināta līdz dažiem "drošiem" pārtikas produktiem ar zemu tauku saturu, un garastāvoklis sāk būt atkarīgs no skaitļiem uz svariem..

Zīmes numurs 8. Daudz vingro un staigā

Anoreksijas gadījumā ārkārtas diētu bieži pavada nogurdinoši vingrinājumi. Tādējādi pacienti soda sevi par ēšanu un sadedzina kalorijas, kas iekļuvušas ķermenī. Saskaņā ar Itālijas ārstu veikto pētījumu 45% pacientu ar ēšanas traucējumiem ķērās pie smagām fiziskām aktivitātēm. Šī parādība ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, uzskata Austrālijas La Trobes universitātes zinātnieki. Ar anoreksiju domas par apmācību kļūst obsesīvas: kad kādu iemeslu dēļ pacienti nokavē nodarbības, viņi jūt spēcīgu vainas apziņu. Ja draudzene sāka daudz staigāt un spīdzināt sevi ar ilgstošu fizisko piepūli, viņai, visticamāk, nepieciešama palīdzība, brīdina psihiatri..

Zīmes numurs 9. Sūdzas par menstruālā cikla neveiksmi

Porciju lieluma un ēdienreižu skaita samazināšana negatīvi ietekmē apetīti regulējošo hormonu leptīna un insulīna sintēzi. To trūkums izraisa dažādus vielmaiņas un neiroendokrīnos traucējumus. Piemēram, pacienta kauli kļūst vaļīgāki un trauslāki, un tāpēc ievērojami palielinās lūzumu risks. Turklāt ar anoreksiju samazinās dzimumhormonu ražošana, kuras dēļ palēninās dzimumakta augšana, tiek traucēta ķermeņa reproduktīvā funkcija un izzūd libido. Parasti kopā ar kilogramu samazināšanos pacientiem ar anoreksiju menstruālais cikls tiek pārtraukts. Pat ja trūkst leptīna, smadzenes pārstāj kontrolēt svara zaudēšanas procesu. Tā rezultātā ķermenis sāk strauji zaudēt svaru un noraidīt ienākošo pārtiku šūnu līmenī..

Ana un Mia: kā anoreksijas industrija darbojas sociālajos medijos

Pēc pieprasījuma "anoreksija" sociālajā tīklā "VKontakte" jūs varat atrast apmēram 700 grupas. Tajā pašā laikā saturs tajos ir līdzīgs apjukuma pakāpei: attēli un teksti, kas motivē neēst, diētu apraksti, kuru patēriņš ir līdz 0 kalorijām dienā, reklāmas par narkotiku tirdzniecību, kas atņem apetīti. Viņus varētu uzskatīt par vienkārši interešu grupām, ja līdz pat 20% pacientu nemirtu no viņos romantizētās slimības..

Dieviete Ana

Anoreksija ir pilnīgas apetītes zuduma sindroms. Tas parādās gan no zāļu lietošanas, gan no garīgiem traucējumiem. Stāvoklis, kad svars iet prom, bet jūs nevēlaties ēst, ir svētais grails simtiem tūkstošu meiteņu, kas ir grupās, kas veltītas ekstremālām svara zaudēšanas metodēm. Daudziem no viņiem tiek diagnosticēta nervozā anoreksija - traucējumi, kuru gadījumā pacientiem, galvenokārt meitenēm, ir obsesīva vēlme zaudēt svaru un sagrozīti uztvert gan savu, gan citu ķermeni..

Tematisko grupu aprakstā parasti tiek norādīts, ka tie neveicina un romantizē garīgos un ēšanas traucējumus, neaicina nevienu zaudēt svaru un nav atbildīgi par abonentu rīcību. Tiesa, robeža starp novājējušo meiteņu fotogrāfiju publicēšanu, lai iedvesmotos, priecātos un apbrīnotu "kas, jūsuprāt, ir patiešām skaista", un propaganda ir ļoti nestabila.

Lielākā daļa publikāciju šajās grupās ir veltītas tam, lai “nepieķertos”. Tas ir, nesāciet ēst pēc ilga (vai ne pārāk ilga) diētas. Ziņas parādās visu laiku, un to tonis ir diezgan atšķirīgs. No draudzīga atbalsta:

Jūs varat kļūt labāks!

Nepadodies, ja šodien paklupi.

Lai tas dod jums vēl vairāk motivācijas un spēka..

Es zinu, ka jūs varat,

Es zinu, ka ar to jūs varat tikt galā, jo es jums ticu.

Ticiet arī sev.

- uz apvainojumiem, pazemojumiem, kas iet roku rokā ar ļoti ēšanas traucējumu romantizēšanu. Šīs slimības anoreksijas sieviešu kopienās viņi izdomāja vārdu - Ana. Ir arī Mia - bulīmija (pārēšanās lēkmes, ko papildina paša izraisīta slikta dūša). Un ierakstos kopienas administratori abonentiem sola, ka dievietes Ana un Mia nāks pēc viņiem un aizvedīs viņus prom. Kur aizvedīs, nav norādīts.

Mēs noslēdzām darījumu, vai ne? Jūs, vājais un vājprātīgais, bez manis nevarat tikt galā ar uzdevumu. Un apmaiņā pret vēlamo ķermeni es nežēlīgi sitīšu un skandināšu jūsu apziņu ar vainas apziņu, nodevību, skopumu. Jūs man apsolījāt būt stipra un izturēt jebkādas ciešanas manis dēļ. Bet ko es redzu? Jūs esat gatavs mani nomainīt pret šķebinošu ēdienu! Pārtika, kas sapūst jūsu vēderā un izskalo tualeti, atstājot uz jums daudz tauku un neglītumu!

Nē, mīļā. Darījumi ar mani netiek atcelti. Jūs kļūsiet trausls un tievs, vai arī jūs nomirsiet. Jo, ja jūs mani nodosiet, es likšu jums izdarīt pašnāvību.

Dzert

Ilgstoša un, iespējams, nebeidzama diēta ir norma aktīviem kopienu abonentiem. Gavēšanu periodiski pārtrauc pārēšanās, kad zaudētais svars īsā laikā atgriežas. Pēc tam meitenes atkal sāk badoties..

“Man joprojām ir slēgta ķēde. Es vai nu zaudēju svaru, vai arī atgūstu visas mārciņas. Mana svara zudums nav atkarīgs no manis, smadzenes kontrolē ēšanas traucējumi. Būs anoreksija - būs sveces. Bulīmija ir apšaubāms svara zudums. Pārēšanās - svara pieaugums ", - aģentūrai Izvestija pastāstīja daudzu svara zaudēšanas grupu abonente Adelīna.

Pēc svara pieauguma meitenes parasti lieto “dzērienu” vai dzeramo diētu. Vislabvēlīgākajā formā cilvēks vienkārši atsakās no cietas pārtikas. Ir atļauti piena un fermentēti piena produkti, buljoni, sulas, minerālūdens, tēja, kakao un kafija. Bet ir arī ZhP vai "stipra dzeršana". Uz tā ir atļauts lietot tikai enerģijas dzērienus, kafiju un tēju. "Un ir vēl grūtāk, kur, piemēram, pirmajā dienā jūs varat dzert tikai 0,5 minerālūdeni," Olga sacīja sarunā ar Izvestija, abonējot arī vairākus desmitus grupu, kas veltītas smagām svara zaudēšanas metodēm..

Pēdējo reizi viņa uzturējās dzeramo diētu divas nedēļas, pēc kuras viņai bija "sabrukums". “Bet šādas diētas sadalījums ir pat ābols. Es apēdu ābolu, un man parādījās bulīmija (meitenei radās slikta dūša. - Red.). Šo diētu lieto arī normāli cilvēki, tikai kāds pēc tam, kad tas nonāk pie pildspalvām, "- piebilda publikācijas sarunu biedrs. Pildspalvas ir arī bulīmija, kad meitenes pēc ēšanas izraisa vemšanu. “Es atkal mēģināju ieturēt diētu - es visu dienu neēdu, tad mana māte nopērk kaut ko garšīgu, un es to ēdu, un es vemju. Tad divi pirksti pārstāja palīdzēt. Un es kaut kur lasīju, ka, lai vemtu, jādzer sāļā tēja un jāēd zobu pasta, "piebilda Olga..

Ar ādu pārklātu ribu un iegremdētu vaigu fotogrāfijas ar motivējošiem parakstiem nav vienīgā palīdzība, ko grupas administratori sniedz tiem, kuri vēlas izturēt bez cietas pārtikas vai pat bez ēdiena vispār. Viņi paši publicē un ražo dažādu saturu.

Piemēram, mūzika. Meitnieciska balss uz mierīgas melodijas fona skan kā mantra: “Tu neesi izsalcis, tikai ieradums... Mammu, nevajag, liec vemt... Tava galva griežas no ieraduma. Jūs nolēmāt, ka kļūsiet par skaistāko anoreksijas sievieti līdz vasarai. Jūs nesaprotat anoreksiju, nezināt brīvības sajūtu. " Variantu ir daudz. Populāri ir arī filmu un TV šovu sižeti ar varoņiem, kuri cieš no anoreksijas. Arī mūzikai.

Abonentu viedokļi par šo saturu atšķiras. Sākot no "es domāju, ka tas ir pilnīgs absurds smiekliem" līdz "noteikti palīdzēs". Turklāt abas atbildes sniedza meitenes, kuras šobrīd zaudē svaru. Pirmais kopš pagājušā gada novembra (“tagad mani vajā mūžīgas uztura problēmas, sadalījumi, nopietni pārtikas ierobežojumi un mūžīga vēlme zaudēt vēl vairāk svara”). Otrais “stabili” zaudē svaru uz mēnesi, “nestabils - pusotru gadu”. Tajā pašā laikā viņš dzer "visu veidu tabletes, kas palīdz" un aprobežojas ar pārtiku.

Burvju tabletes

Daudz publikāciju tematiskajās grupās ir veltītas arī tādu recepšu zāļu reklamēšanai, kas palīdz zaudēt svaru. Tiešsaistes pārdevēji vada abas publiskās lapas un iegādājas reklāmas vietu.

Viņi arī atstāj reklāmas komentāros zem motivējošām ziņām kopienās. Daži administratori to noņem, bet lielākā daļa to nedara..

Tikai viens no pieciem abonentiem, kas atbildēja uz Izvestijas jautājumiem, atzina, ka lieto narkotikas svara zaudēšanai. Viņa dzer "kokteili" - efedrīna, kofeīna un aspirīna maisījumu, kā arī caurejas un diurētiskos līdzekļus. Tiesa, viņš uzskata, ka pēdējie divi līdzekļi nav tik efektīvi kā pirmie.

Cita publikācijas sarunu biedre sacīja, ka viņai “kādu laiku ir bijusi neliela atkarība no caurejas līdzekļiem un diurētiskiem līdzekļiem”: “Sākumā es tos dzēru reti un tikai nepieciešamības gadījumā pēc piespiedu pārēšanās un recidīviem. Viņi noņem visu ūdeni no ķermeņa un atbrīvo pietūkumu, pateicoties kuriem pēc dažu stundu darbības jūs varat zaudēt 1-3 kg, bet tas ir tikai ūdens. Pēc dienas viņu dēļ jūs uzbriest vēl vairāk, jo nieres atsakās normāli strādāt. Jūs atkal dzerat, jo ir biedējoši skatīties uz sevi spogulī, kad tūskas dēļ jūs gandrīz neredzat acis. Es vienkārši pārtraucu tos dzert, man bija jāgaida nedēļa un jāpacieš visi ķermeņa pietūkumi, tad viss pats normalizējās, un viņu dēļ vairs nebija pietūkuma. Daudzi cilvēki gadiem ilgi nevar no tā atbrīvoties, deva sasniedz gandrīz visu tablešu iepakojumu, bet, par laimi, es to cietu tikai apmēram mēnesi. ".

Efedrīns, kas ir iekļauts kokteilī, mīlēja daudzas meitenes, kuras sapņo par "dievietes Anas" uzņemšanu, ir izejviela narkotiku ražošanai, kuru uzglabāšana, lietošana un tirdzniecība Krievijā ir aizliegta. To iegūst no zālēm, kuras var iegādāties parastajā aptiekā, ieskaitot klepus sīrupus. Kombinācijā ar kofeīnu ietekme uz kokteiļa sirdi ir ļoti nopietna.

Caurejas līdzekļiem un diurētiskiem līdzekļiem ir arī blakusparādības. Caurejas līdzeklis var izraisīt problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību. “Es atceros gadījumu, kad es dzēru apmēram 30 tabletes ar diurētisku līdzekli un naktī gandrīz nomiru. Man bija tik slikti, ka es izgāju no tualetes un nesasniedzu gultu. Rezultātā es aizmigu uz grīdas. Visu šo laiku mani mocīja mežonīgi krampji, sāpes, es biju mānīgs, gulēju ar drudzi. Nesen es izmantoju 47 tā paša diurētiskā līdzekļa gabalus, taču nebija tik spēcīga efekta kā pagājušajā reizē. Tas bija slikti, bet panesami, jo ķermenis ir tik nogalināts un pieradis pie tabletēm, ka tam praktiski ir vienalga, "sacīja Adelīna..

Savukārt diurētiskie līdzekļi no ķermeņa izvada kālija, kalcija un magnija jonus, kurus diētas laikā ir ļoti grūti atjaunot..

Ir arī Prozac. Tā ieņem pirmo vietu popularitātē reklāmās. Tas ir antidepresants, kas ir blakusparādība, kas cilvēkiem atņem apetīti. Tiesa, dažiem pacientiem tas nemazina trauksmi un apātiju, bet, gluži pretēji, tos strauji palielina. Ilgu laiku farmaceitiskā kompānija, kas ražoja Prozac, slēpa faktu, ka vairāk nekā 2000 cilvēku izdarīja pašnāvību, testējot šo narkotiku. Pirms tam pašnāvības domas viņus netraucēja..

Interneta atbalsts

Grupas par Anu un Mia pastāvīgi publicē saturu. Un šāds informācijas atbalsts pats par sevi atbalsta tos, kuri nolēma atteikties no pārtikas. Tāpēc, kā saka meitenes, viņas abonē desmitiem līdzīgu kopienu. “Esmu ievietojis paziņojumus par jauniem ierakstiem 40 no šīm grupām. Un burtiski katru minūti motivējoši tiek publicēti pieci vai seši ieraksti. Jūs tos lasāt, un neatkarīgi no tā, vai nav minūtes, kurā jūs varētu aizmirst, ka jums ir zaudēt svaru, "sacīja meitene, kura sevi pieteica kā Teitu..

Fotoattēlus grupās ievieto paši abonenti. Albumi par to ir sadalīti "slavē mani" un "rāj mani". Atkarībā no albuma veida, nevis no tā, kā izskatās attēlā redzamās meitenes figūra, komentāros viņi rakstīs "tu izskaties lieliski", "tu esi gudrs" vai "cik tu resna", "kājas ir resnas".

Anoreksijas sievietes, kuras vēl nav sasniegušas savu ideālu, uz labās rokas nēsā sarkanu pavedienu, bet pa kreisi - tā dēvētās pro-anes (profesionālas anoreksijas sievietes, kuras sasniegušas ideālu). Bulimichki valkā zilu vai zilu diegu, ortoreksiķi, cieš no obsesīvas vēlmes pēc veselīgas ēšanas, - zaļa.

Ir albumi svara zaudēšanas sacensībām. Dalībnieki, kuri sacenšas par naudas balvu (kas sastāv no pašu veiktajiem ieguldījumiem vai vismaz daļu no šiem ieguldījumiem), regulāri augšupielādē savas fotogrāfijas. Attēlu komentētāju vidū ir arī tādi, kas cenšas meitenes atrunāt no ārkārtīga svara zaudēšanas. Piemēram, no svara 35 kg ar augstumu 164 cm. Bet apkārtējie cilvēki parasti lūdz autorus turpināt savu biznesu un netraucēt citiem baudīt.

Ir roboti tiem, kuriem nav pietiekami daudz šādas emocionālas uzlādes. Programmas, kas, atbildot uz tādiem pieprasījumiem kā "glābt no sadalījuma", "kā tikt galā ar celulītu", sūta plānu modeļu attēlus, video ar anoreksijas sievietēm, diētas receptes vai tamlīdzīgi:

Ja vēlaties kļūt par anoreksiju, dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens. Piepildot vēderu ar šķidrumu, jūs varat ievērojami samazināt apetīti..

Turiet ēdienu mutē, jūs pat varat to labi sakošļāt un pēc tam izspļaut.

Labi sakošļājiet pārtiku, lai patērētu vairāk enerģijas.

Bezgalīgs stāsts

Visas Izvestijas intervētās meitenes saka, ka anoreksijas sievietes ideālais svars principā nav sasniedzams. “Tagad es jau tā pārtraucu braukt, man tikai jākļūst par 8 kg mazāk, skaistākai, un es nomierināšos. Es gribu, lai man viss patīk spogulī, "intervijā sacīja Olga, kura 15 minūtes iepriekš atzina, ka jau ir sasniegusi loloto 45 kg mērķi, bet turpināja zaudēt svaru, līdz nonāca psihiatriskajā slimnīcā..

“Mani ideāli svara ziņā pastāvīgi mainās, bet tagad konsekventi mans mērķis ir sasniegt 35 kg ar augstumu 170. Pirms tam es gribēju 42, 40, 38 un tā tālāk. Skaitļi strauji krītas, bet tas man to neatvieglo, "atzina Adelīna..

“Es sāku zaudēt svaru no 73 kg ar pieaugumu 174, zaudēju svaru līdz 59. Šobrīd es zaudēju svaru - es atgūstu plus vai mīnus 5 kg. Es plānoju zaudēt svaru līdz brīdim, kad man patīk sevi spogulī. Varbūt tas ir 55 kg, varbūt daudz mazāk, ”sacīja meitene, kas slēpjas zem Mihaila pseidonīma.

"Ar augumu 177 mans svars sākotnēji bija 59-60, tagad tas ir 51. Es plānoju zaudēt svaru līdz 43," sacīja Teits.

Fotogrāfe, žurnāliste un grāmatu par veselīgu pārtiku autore Alya Samokhina uzskata, ka ideālais svars pastāvīgi samazinās starp tiem, kam patīk ārkārtīgs svara zudums, pateicoties tam, ka šajā laikā mainās priekšstats par sevi, kā citi uztver tevi kā cilvēku un par izskatu vispār. “Un jau tās vērtības, kas bija svarīgas diētas sākumā, zaudē savu nozīmi. Un pastāv ilūzija, ka neatkarīgi no tā, cik smags tu esi, tu tomēr neesi ideāls ne sev, ne apkārtējiem. Un skaitļi uz svariem netiek uztverti kā skaitļi, bet vienkārši tiem vajadzētu būt mazākiem, mazākiem un mazākiem, "sacīja Samohina..

Pēc viņas teiktā, meitenes ar anoreksiju lūdza viņai padomu, taču viņa nevarēja viņiem palīdzēt. “Viņi man jautāja par pāreju uz veģetārismu. Viņiem bija zināmas cerības uz to. Viņi jautāja, vai ir kādas līdzīgas diētas, kas būtu tuvu nullei kaloriju. Kādus saldinātāju veidus var atrast, kādus miltus var izmantot, lai nepiebarotos. Utt Man šķiet, ka, uzdodot jautājumus, vienīgā atbilde, ko viņi vēlas dzirdēt, ir vai nu “tu vari ēst visu, ko vēlies, bet ļoti mazos daudzumos”, vai “ir tāda burvju tablete, un, ja tu to ēd pēc tam ēdot Napoleona kūku, ar jums nekas nenotiks. " Man šķiet, ka viņi gaida kaut kādu informāciju, "izdevumam Izvestija sacīja Samohina..

Palīdzība vai bizness

Pārsvarā to administratoru vairākums, kas veltīti ekstremālām svara zaudēšanas metodēm, neatbildēja uz Izvestijas jautājumiem. No abiem, kas atbildēja, viens teica, ka viņas grupa, kas pastāv jau sešus gadus, "tika izveidota, lai motivētu sevi un tos, kuri zaudē svaru". Tajā pašā laikā viņa atzina, ka "amati grupā ir atšķirīgi, daži patiešām kliedz par anoreksiju". "Bet galvenokārt tā ir tikai motivācija," viņa teica..

Cita viņas grupa ar vairākiem simtiem abonentu mēģina "atrunāt meitenes no tik ārkārtīgas svara zaudēšanas, no tabletēm un citām nejaukām lietām". “Mēs viņiem visu izskaidrojam, izstāstām, un daudzi sāk klausīties. Es ļoti priecājos, ka varam kādam palīdzēt, pat ja mēs paši esam tādā situācijā, ”sacīja kopienas veidotājs.

Ne viens, ne otrs nav pastāvīgā kontaktā ar citu grupu administratoriem. "Manai grupai nav nekāda sakara ar citiem, bet es domāju, ka tīmeklī ir tādi gadījumi [kad vairākām anoreksijai veltītām grupām ir kopīgs kurators]," sacīja viens no Izvestijas sarunu biedriem..

Pieņēmumu, ka ārkārtīgi daudzajām anoreksijas grupām nav destruktīva mērķa, bet tām var būt kopīgs kurators, apstiprināja arī Krievijas Federācijas Tieslietu ministrijas pakļautībā esošās ekspertu padomes priekšsēdētāja vietnieks valsts reliģijas pētījumu veikšanai Aleksandrs Dvorkins. Viņš uzskata, ka tas ir bizness, kurā tiek nelegāli pārdotas tikai receptes zāles vai tiek reklamētas svara zaudēšanas programmas. “Es uzskatu, ka tas ir kāda komerciāls projekts narkotiku izplatīšanai, nodarbībām, svara zaudēšanas apmācībām. Iespējams, ka anoreksijas tēmu tur popularizē dažādi psihi, taču pat to meiteņu vidū, kuras tur publicē savas fotogrāfijas, viena vai divas ir anoreksijas. Pārējās ir tikai izdilis meitenes, "sacīja Dvorkins..

Tievums = mīlestība

Lielākajā daļā bijušo vai pašreizējo anoreksijas sieviešu stāstu pieminēta traumatiska pieredze. "Man bija 13. Es satiku zēnu divas nedēļas. Viņš mani pameta, aizgāja angliski, es biju tik noraizējusies. Es biju nomākts, es sāku iedziļināties sevī, kas man nav kārtībā. Tad es nolēmu, ka esmu resna. Un es sāku iet uz KFC ēst, pat kasieres sāka mani atpazīt, raudāja un sodīja sevi. Daudzas meitenes, kuras šādā veidā zaudē svaru, rīkojas tāpat. Viņi soda sevi par ēdienu, jūtas slikti, viņiem ir depresija.

- Puisis, kuru satiku pirms 10. klases šķiršanās brīdī, man 60 reizes teica, ka esmu resna un stulba. Un kopš septembra es sāku sazināties ar meiteni, kura vasarā zaudēja daudz svara. Es sāku viņai jautāt, viņa teica, ka ir dzeramā diēta, vienkārši dzer. Tad viņa sāka runāt par produkciju, kalorijām un ieteica man kādu grupu, - Olga pastāstīja Izvestijai.

Šis stāsts ir vairāk nekā tipisks. Ja ne bijušais, tad vecāki, brāļi vai māsas, skolotājs, klasesbiedri - kāds meitenei saka, ka viņa ir resna.

Šie šķietami nevainīgie joki un apvainojumi rada ārkārtīgi nopietnas sekas. 10-15% cilvēku ar anoreksiju ir neārstējami. Periodiski gultas piederumi slimnīcās, kur tos baro caur caurulīti, neietekmē viņu turpmāko dzīvi. Hospitalizētās meitenes atzīst, ka viņas tikai krāpj ārstus, lai tiktu ārā.

Pēc psihologu domām, tie, kas bērnībā nejūt vecāku atbalstu, ir uzņēmīgāki pret šo slimību. Ir, piemēram, stāsti par mātēm, kuras meitām lielās, ka var valkāt kleitu, kas viņiem nepietiek. Par tēviem, kuri smejas par meitu drēbju augošo izmēru. No 13 līdz 18 gadu vecumam šādi komentāri tiek uztverti burtiski. To vērtība, ko veicina satura plūsma internetā, ir hipertrofēta.

Tematisko grupu ziņu obsesīvs motīvs ir "Tu esi resns, tāpēc neviens tevi nemīl". Un, iespējams, jums nevajadzētu samazināt visu problēmu līdz šim, bet, iespējams, vecākiem, kuri lasa dažādas rokasgrāmatas, kā atpazīt anoreksiju bērnam, jāpievērš uzmanība ne tikai maigām tumšām drēbēm un nevēlēšanās pusdienot pie kopīga galda, bet arī noskaņojums pie šī galda.

Dekodēšana, nozīme

  • Modes vārdnīca
  • Fashionistas
  • Tetovējums
  • Subkultūras
  • Cietums
    • Apvainojumi
    • Angļu. slengs
    • K-pop
  • Par Seksu
  • Par seksa tūrismu
  • Par mīlestību

2 Anoreksiķis, ko tas nozīmē? Mūsu laikā pārmērīgs tievums joprojām ir modē, tāpēc daudzas meitenes tērē daudz pūļu, lai mutes dzirdinošās formas pārvērstu kaulu kaudzē. Lai gan ir vērts atzīmēt, ka mode Rietumos jau attālinās no 90-60-90 standartiem. Šajā īsajā rakstā mēs runāsim par meitenēm, kuras sapņo izskatīties kā papīra loksne gan svara, gan biezuma dēļ, viņus tautā sauc par anoreksiķi, kas nozīmē, ka jūs lasīsit nedaudz zemāk.
Tomēr, pirms turpināt, ļaujiet man ieteikt vēl dažas populāras publikācijas par meitenēm un sievietēm. Piemēram, kā saprast vārdu Pikhva, ko nozīmē maksts, kuru sauc par Kuljomu, kas ir PMS utt..
Tātad, turpināsim, ko nozīmē anoreksiķis? Šis termins tika aizgūts no grieķu valodas "anoreksija" un tiek tulkots kā "bez vēlēšanās ēst". Krievijā meitenes ar līdzīgu sejas krāsu jau sen tiek sauktas par Sikilds..

Kā noteikt, vai meitene patiešām cieš no anoreksijas? Viens no pirmajiem punktiem, kas jums jāpievērš uzmanībai, ir pārmērīgs jauna cilvēka entuziasms ar visu veidu diētām, neskatoties uz to, ka viņas svars jau ir mazs. Un jo vairāk sieviete zaudē svaru, jo vairāk viņa uztraucas par savu svaru, kuru it kā atrod sevī. Pārsteidzoši ir tas, ka pat ar progresējošu anoreksiju pacients turpina apgalvot, ka ir absolūti vesela. Dažas atsevišķas sievietes reizēm nonāk tādā stāvoklī, ka viņus var glābt tikai hospitalizācija. Diemžēl šajos progresīvajos gadījumos dietologi vairs neko nevar darīt, šeit jums jāsazinās vai nu ar psihologiem, vai ar psihiatriem.

Sociālajos tīklos ir grupas, kurās anoreksija tiek plaši popularizēta, kur meitenes, kuras nodarbina kilogrami, dalās veidos, kā vēl vairāk zaudēt svaru. Šie mazuļi vārda tiešā nozīmē pat izstrādāja savu īpašo žargonu, kuru mēs izklāstīsim tālāk..

Anoreksijas vārdnīca

Kcal - kilokalorijas, tas ir, produkta kaloriju saturs.

300, 500 - šie skaitļi diētās parāda kaloriju skaitu.

PP - saīsinājums no "Pareiza uzturs".

ABC - saīsinājums no "Ana Boot Camp", tas ir ļoti spēcīgas diētas nosaukums, kas ir piemērots visprogresīvākajos gadījumos, vai arī tiem, kuri "nav draudzīgi ar galvu".

ZhP - saīsinājums no "stipras dzeršanas".

Apmaiņa ir žargons no frāzes "Metabolisms".

Plato - tā anoreksijas sievietes dēvē situāciju, kad svars ilgstoši nemainās ne vienā, ne otrā virzienā, kaut arī jūs ievērojat diētu.

KP ir saīsinājums no vārda “Overeating Compulsive” (tas ir nekontrolēts liela daudzuma pārtikas patēriņš).

Svara pieaugums - žargons, kas apzīmē svara pieaugumu uz svariem.

Plumb line - žargons, kas nozīmē svara samazināšanu uz svariem.

Kode ir obsesīva vēlme sevi saistīt ar kodēm, jo ​​šie kukaiņi ir tik bezsvara un viegli. Anoreksijas sieviešu vidū šis segvārds tiek uztverts kā kompliments..

Tauriņš - tas pats, kas "kodes", ir kompliments ano aplī.

Rem ir vārda "Remantadin" (līdzeklis pret saaukstēšanos) saīsinājums, ilgstoši lietojot, veicina anoreksijas attīstību..

FLU - saīsinājums no fluoksetīna, ir antidepresants, kas nomāc apetīti un kā rezultātā izraisa anoreksiju.

ECA - šādi anoreksijas sievietes vairākas zāles sauc par "Efedrīna kofeīna aspirīnu" (tās izmanto fitnesā un kultūrismā, lai iegūtu relaksējošus muskuļus un svara zudumu).

Bisakaks - saīsinājums no bisakodila (spēcīgs caurejas līdzeklis).

Bronchus - vārda Bronholitin saīsinājums ir klepus sīrups, kas satur efedrīnu, kas savukārt ir ECA sastāvdaļa.

Fen ir saīsinājums vārdam Amfetamīns (tā ir narkotiska viela un psihostimulants).

Zils vai zils pavediens uz plaukstas locītavas - šis simbols norāda, ka cilvēkam ir bulīmija (tās ir periodiskas vai biežas svara svārstības, kā arī nekontrolētas pārēšanās un turpmākas attīrīšanās formas).

Sarkans pavediens labajā plaukstā - meitene vēlas kļūt anoreksija.

Violets pavediens uz plaukstas - ir anoreksijas sabiedrības simbols vai apzīmējums, ka jūs esat PA-šnics.

Mia ir īss vārds Bulimia.

Ana ir saīsinājums no anoreksijas.

MF - apzīmē "nepietiekams uzturs", tas ir, meitene ierobežo kaloriju saņemšanu.

Pro-ana - saīsinājumu var atšifrēt kā "profesionālu anoreksiju", tas ir, kurš uzrauga savu svaru un figūru un cenšas panākt pilnīgu pilnību, kā viņa to saprot.

Kalorijas ir žargons uz kalorijām balstītai diētai..

SG - saīsinājums nozīmē "sausais izsalkums".

ОВ - saīsinājums frāzei "Substance Exchange".

MCC ir saīsinājums, kas nozīmē "mikrokristāliskā celuloze" (viela, kas palīdz attīrīt ķermeni un efektīvi zaudēt svaru).

Chitting - tas ir iepriekš plānotas diētas pārtraukuma nosaukums, kura laikā viņi parasti ēd tikai veselīgu pārtiku. Dažreiz nepieciešams pasākums, kad rodas "Plato", kad svara zīme ilgstoši tiek turēta vienā vietā.

CD ir diezgan izplatīts saīsinājums no "Kritiskās dienas".

Es novēlu jums svītrainas līnijas - tā ir labvēlīga vēlēšanās ano-apļos, cilvēks novēl jums lielas sveces, tas ir, svara samazināšanu uz svariem (es atvainojos par tautoloģiju).