Anoreksija vīriešiem - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Šajā rakstā aplūkota vīriešu anoreksija. Mēs runājam par šī stāvokļa cēloņiem, simptomiem un slimības ārstēšanu. Jūs uzzināsiet, kas ir bīstams nervu anoreksijai, iespējamām komplikācijām.

Kas ir anoreksija

Vīriešu anoreksija ir nopietna slimība, kas apdraud cilvēka dzīvību. To raksturo maniakāla vēlme zaudēt svaru, apzināta atteikšanās no ēdiena un neadekvāts paša izskata novērtējums. Visbiežāk anoreksija tiek diagnosticēta sievietēm, retāk no tās cieš vīrieši un bērni..

Šis stāvoklis noved pie ievērojama ķermeņa svara zaudēšanas un tā rezultātā labklājības pasliktināšanās. Galvenās šādas slimības grūtības ir paša pacienta neizpratne par to, kādas sekas var izraisīt viņa badošanās, kā arī ārstējamo anorektiku nevēlēšanās.

Kāda ir atšķirība starp vīriešu un sieviešu anoreksiju

Droši vien daudzi no jums ir atkārtoti novērojuši, cik bieži sievietes grozās ap spoguli, maina tērpus ar vienīgo vēlmi - izskatīties slaidākas. Tajā pašā laikā daudzi no jums ir pamanījuši, kā briest puiši un vīrieši, kuru izskats absolūti nav samulsis, satika un pat apprecējās ar skaistām sievietēm. Paradoksāli, vai ne? Dažiem cilvēkiem nav jāuztraucas par savu izskatu, lai būtu laimīgi un baudītu dzīvi..

Saskaņā ar Lady.Mile.Ru projekta pētījumu, kura respondenti bija gandrīz 50 tūkstoši cilvēku, no kuriem lielākā daļa ir sievietes, 2017. gadā katrs otrais krievs bija neapmierināts ar savu izskatu. Aptaujas dati parādīja, ka citu cilvēku viedoklis ietekmē pilsoņu pašcieņu: 60 procentiem aptaujāto nepieciešami pastāvīgi komplimenti, un tikai 40% respondentu ir pārliecināti par viņu neatvairāmību. Vēlmi kļūt slaidākam izteica ¾ respondentu, savukārt ⅔ respondentu nepatīk savs ķermenis, un 17% respondentu nav apmierināti tikai ar noteiktu ķermeņa daļu.

Neskatoties uz šiem rādītājiem un spēcīgo, dažreiz absurdo sieviešu vēlmi kļūt slaidākai, dažos gadījumos anoreksija parādās spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem. Atšķirība starp vīriešu un sieviešu anoreksiju ir šāda:

  1. Slimības cēloņu atšķirības - sievietēm patoloģija var izpausties, reaģējot uz noteiktu stimulu, piemēram, šķiroties no mīļotā vai mēģinot paaugstināt pašcieņu, uzlabojot viņu izskatu. Vīriešiem slimība pavada jau esošu patoloģiju..
  2. Noplūde - daiļā dzimuma pārstāvēs slimība tiek vizuāli izteikta, no tā uzreiz redzams, ka viņa ir modele vai anoreksija. Puišiem svara zudums notiek lēnāk un nedaudz atšķiras. Ir iespējams uzzināt, ka vīrietis ir slims ar anoreksiju tikai progresējošā stadijā.
  3. Palīdzības meklēšana - sievietes straujais svara zudums tuviniekiem ir pamanāms nekavējoties, tāpēc viņi biežāk meklē palīdzību. Vīriešiem ir kauns par savu stāvokli, kā rezultātā viņi palaiž garām ķirurģiskas ārstēšanas iespēju. Rezultātā viņi pie ārstiem nonāk ar jau progresējošu procesu, kurā terapija ir daudz grūtāka..

Apkopojot, jāatzīmē, ka anoreksijas attīstībā parasti vainojamas pašas sievietes, kuras tiecas pēc izdomāta ideāla izskata. Vīriešiem šī slimība attīstās veselības problēmu dēļ, savukārt apzināta atteikšanās ēst puišiem ir daudz retāk sastopama..

Ar anoreksiju vīriešiem nepieciešams tuvinieku atbalsts

Cēloņi

Vīriešiem anoreksijas attīstībā ir vairāki faktori:

  • izsmiekls bērnībā liekā svara vai liekā svara dēļ;
  • darba apstākļi;
  • nosliece uz garīgām slimībām ģenētiskā līmenī;
  • pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
  • apbrīnošana par plānumu sabiedrībā.

Apskatīsim katru no tiem tuvāk..

Psiholoģiskais faktors

Izraisa šādi iemesli:

  • Bailes jau no bērnības - ja vīrietis bērnībā dzirdēja daudz izsmieklu par svaru, tad pieaugušā vecumā tas noved pie apzināta un pilnīga atteikuma ēst. Šis stāvoklis ir saistīts ar psiholoģiskām traumām un bailēm no jauna iebiedēšanas..
  • Depresija - atteikšanās ēst ir smagas depresijas dēļ. Atcerieties sevi, kad esat nervozs vai trūkst garastāvokļa, tad visbiežāk jūs ne tikai nevēlaties ēst, bet arī nepārvietojat. Depresijas gadījumā organisms nespēj uzņemt ēdienu, pret to ir nepatika. Šī traucējuma komplikācija ir strauja svara zudums..

Jauniešu protests

Visizplatītākais ēšanas traucējumu attīstības faktors pusaudžiem ir protests pret kaut ko: spēcīga vecāku audzināšana, viņu figūra, izveidoti ietvari draugu kompānijā. 10–15 gadu vecumā zēni salīdzina sevi ar slavenībām, skatās dažādus video, pēc kuriem sāk paust neapmierinātību ar pieaugušajiem, izjūt naidu pret savu ķermeni.

Pusaudži nesaprot, ka atteikšanās ēst, tāpat kā apzināti izraisīta vemšana, nākotnē var izraisīt nelabojamas sekas. Parasti šīs komplikācijas ietekmē psihi..

Fiziskā aktivitāte

Nereti psihiatrs vai psihoterapeits satiek cilvēku, kurš aktīvi nodarbojas ar sportu un sūdzas par uztura problēmām. Šķiet, ka starp aktīvu dzīvesveidu un ēšanas traucējumiem varētu būt saistība. Patiesībā diezgan liels.

Cilvēki ar aktīvu dzīvesveidu un biežu vingrošanu trenažieru zālē bieži ēd tik daudz pārtikas, kas nesedz viņu enerģijas izmaksas. Šī iemesla dēļ plānums rodas ar zemu vai augstu augumu, dažos gadījumos izraisot anoreksiju. Turklāt pārmērīgas fiziskās aktivitātes un darbaholisms ir pirmais solis garīgo traucējumu virzienā..

Darba aktivitāte

Daži darba veidi var izraisīt nervu izsīkumu un rezultātā izraisīt pārtikas atteikumu vai ievērojamu tā daļu samazināšanos. Vīrieša psihe mēģina pasargāt sevi no problēmām darbā ar ārēju un iekšēju izmaiņu palīdzību: pacients zaudē vēlmi sazināties ar jebkuru citu, parādās mānijas stāvokļa simptomi. Šādi izpaužas nervozā anoreksija.

Popularitāte

Paskaties uz slavenībām, tikai nedaudzām no tām ir problēmas ar lieko svaru. Ja tam pievienojam, ka foto un video kameras vidēji vizuāli pievieno no 4 līdz 10 kg ķermeņa svara, tad iedomājieties, kāds ir slaveno vīriešu patiesais svars.

Popularitāte ir viens no anoreksijas attīstības faktoriem

Lai izskatītos slaidāks, daudzas slavenības ievēro diētu vai apzināti cieš badu. Tas noved pie psihes izmaiņām, pašsajūtas pasliktināšanās..

Maniakāla vēlme zaudēt svaru dažkārt noved pie tā, ka svars tiek samazināts līdz kritiskajam līmenim. Ja tam pievienojam neadekvāto pacienta pārliecību, ka pat ar šādu ķermeņa svaru liekā svara dēļ ir redzamas viņa fiziskās invaliditātes, tad tas var nozīmēt tikai vienu - ir pienācis laiks apmeklēt psihiatru.

Veģetārisms un diētas

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka augu pārtika var pilnībā segt cilvēka ikdienas vajadzību pēc visām uzturvielām. Tradicionālajai medicīnai šajā jautājumā ir savs viedoklis - veģetārisms, tāpat kā pārmērīga diēta, dažos gadījumos ir diezgan bīstams.

Ar veģetārismu anoreksijas veidošanās varbūtība palielinās tauku rezerves trūkuma dēļ. Diētu gadījumā var rasties ēšanas traucējumi vai izmaiņas ķermeņa darbībā, kā rezultātā ievērojami samazinās ķermeņa svars..

Eksperti identificē šādas patoloģijas formas:

  • Simptomātiska - rodas nopietnu somatisko slimību fona apstākļos.
  • Psihiski - atteikšanās ēst ir saistīta ar šizofrēniju, paranoju, depresiju, alkohola lietošanu, narkotiku un psihotisko zāļu lietošanu.
  • Zāles - pēc dažu antidepresantu vai psihostimulantu lietošanas var attīstīties anoreksija.
  • Nervi - apzināta atteikšanās ēst un paša izskata adekvāta novērtējuma pārkāpums.

Simptomi

Slimības simptomi vīriešiem neparādās nekavējoties. Parasti pats pacients nezina par kaites klātbūtni, uzskatot, ka šāds stāvoklis ir normāls. Tāpēc ēšanas traucējumu gadījumā ir svarīgi pievērst uzmanību šādiem uzvedības simptomiem:

  • nepietiekams to izskata, svara, attēlu fotoattēlos un videoklipos novērtējums;
  • tievuma idealizēšana ar sekojošu trūkumu meklēšanu sevī;
  • aizkaitināmība;
  • privātums;
  • agresīva uzvedība;
  • ēšanas bailes parādīšanās;
  • sistemātiska dažādu diētu ievērošana, galvenokārt stingra;
  • samazināts libido;
  • regulāras pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
  • ēst vienatnē.
Atteikšanās ēst ir viena no vīriešu anoreksijas pazīmēm

Fizioloģiskās slimības pazīmes:

  • arteriālā hipotensija;
  • sāpīgs izskats;
  • aktīvs matu izkrišana;
  • jebkura ķermeņa noraidīšana no ķermeņa;
  • ātra nogurums;
  • reibonis;
  • bāla āda;
  • samaņas zudums, ko izraisa zems hemoglobīna līmenis;
  • hronisks pārmērīgs darbs;
  • smaganu un zobu pasliktināšanās.

Slimības attīstība notiek posmos. Sākotnējā stadijā ir izmaiņas pacienta uzvedībā. Nākamajos posmos cilvēks zaudē interesi par pārtiku, ķermeņa svars pamazām samazinās, parādās veselības problēmas.

Diagnostika

Lielākā daļa anorektiku nemeklē palīdzību, jo viņi neredz problēmu savā stāvoklī. Pacienta radinieki sāk izsaukt trauksmi, kad slimības simptomi kļūst pamanāmi.

Eksperti diagnosticē anoreksiju šādu iemeslu dēļ:

  • apetītes trūkums pārtikas uztveres izmaiņu rezultātā;
  • ķermeņa svara zudums par 25 procentiem, salīdzinot ar parastajiem rādītājiem;
  • mānijas vēlme pēc iespējas vairāk zaudēt svaru;
  • nenormāls jūsu stāvokļa novērtējums;
  • anēmija;
  • matu stāvokļa pasliktināšanās;
  • vemšana pēc ēšanas.

Pēc šo pazīmju identificēšanas pacientam speciālisti izraksta ārstēšanu, lai novērstu viņa nāvi..

Kā ārstēt anoreksiju vīriešiem

Kāpēc anoreksija ir bīstama? Tas pilnībā maina cilvēka apziņu, kas dažkārt noved pie šizofrēnijas, kuru nevar izārstēt. Turklāt, ja terapija tiek ignorēta, palielinās nāves risks, kas saistīts ar neatgriezeniskām izmaiņām organismā..

Narkotiku ārstēšana

Lai saglabātu pacienta dzīvi, ir nepieciešams lietot noteiktas zāles, ieskaitot vitamīnu kompleksus un trankvilizatorus. Speciālisti izstrādā īpašu diētas terapiju, kuras mērķis ir palielināt pacienta svaru. Ir atļauts lietot tradicionālo medicīnu, bet tikai pēc ārsta uzraudzībā.

Narkotiku terapija palīdz atjaunot lielāko daļu fizioloģisko procesu, kas ir mainījušies ēšanas traucējumu dēļ. Dažreiz jūs nevarat pilnībā atgūties.

Psihoterapija

Šis paņēmiens ļauj pacientam ieviest pareizās vērtības, veicina problēmu risināšanu, kā rezultātā slimība parādījās. Ārstēšanā tiek izmantotas kognitīvi biheiviorālās terapijas metodes, kas veicina viltus domu apzināšanos un aizstāj tās ar nozīmīgiem uzskatiem. Šāda ārstēšana māca anorektiku atrisināt viņu problēmas bez palīdzības..

Ārstēšanā milzīgu lomu spēlē mīļoto cilvēku atbalsts

Ģimenes terapija

Ārstēšanā piedalās pats pacients un viņa tuvinieki. Speciālisti stāsta pacienta ģimenei, kā pareizi uzvesties, un atbalsta viņu. Palīdzība ģimenes locekļiem ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa.

Efekti

Ar savlaicīgu un pareizu terapiju ir labvēlīga ārstēšanas prognoze. Bet pat pilnīgas atveseļošanās gadījumā komplikācijas var vajāt cilvēku visā viņa dzīvē. Tie ietver:

  • distrofija;
  • slimības recidīvs;
  • lēna vielmaiņa;
  • impotence;
  • neauglība;
  • alopēcija;
  • osteoporoze;
  • pārēšanās, kas izraisa aptaukošanos;
  • traucējumi gremošanas traktā;
  • aritmija;
  • smadzeņu masas samazināšanās;
  • šizofrēnija;
  • nāve.

Tāpēc pirmajām anoreksijas pazīmēm ir svarīgi nekavējoties meklēt palīdzību no speciālistiem, nevis gaidīt, kamēr patoloģija izzūd pati. Atceries šo!

Atsauksmes

Mēs piedāvājam jums izlasīt pārskatus par vīriešiem, kuri cieta no anoreksijas.

Vladislavs, 22 gadus vecs

Skolā es biju pilna, ar 175 cm augstumu svēru 102 kg. Klasesbiedri mani nomocīja, kā rezultātā es cietu smagā psiholoģiskā traumā. Pēc skolas es centos zaudēt svaru, ierobežojot sevi uzturā un aktīvi iesaistoties sportā. Rezultātā es nepamanīju, kā es saslimu ar anoreksiju. Mana ģimene un diētas terapija man ļoti palīdzēja ārstēties. Tagad esmu praktiski vesels.

Es mēdzu nepārtraukti smieties par meitenēm, kuras stundām ilgi varēja stāvēt pie spoguļa un pētīt viņu atspulgu. Bet tad es saskāros ar tādu problēmu kā anoreksija. Un tagad viņš pats varēja pavadīt veselas dienas pie spoguļa. Mana problēma bija saistīta ar zemu pašcieņu, man šķita, ka pilnības dēļ mani neviens nemīl. Tāpēc es sāku aktīvi zaudēt svaru, un tas noveda pie anoreksijas. Es ārstējos vairāk nekā gadu, tas joprojām ir tālu no pilnīgas atveseļošanās.

Novēlam mīlēt sevi tādu, kāds esi. Un ziniet, ka perfektu cilvēku nav! Katrs ir skaists savā veidā.

Anoreksija vīriešiem - slimības attīstības stadijas

Ir vispāratzīts, ka anoreksija ir slimība, kuras nesēji pārsvarā ir sievietes. Bet šodienas statistika rāda, ka divdesmit pieci procenti anoreksijas cilvēku ir vīrieši..

Un tie ir tikai medicīnas reģistrētie dati. Sākotnējais skaitlis ir daudz lielāks, jo ne katrs vīrietis, kas saskaras ar šo delikāto problēmu, vēršas pie speciālista.

Anoreksijas diagnoze spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem ir reta parādība. Tam pakļauti galvenokārt cilvēki ar ģenētiski attīstītu attieksmi pret garīgiem traucējumiem.

Riska zonā pieķertiem cilvēkiem, kuru vidū var būt arī viņu vecāki, ir šādi garīgi traucējumi:

  • atkarība no alkohola;
  • paranojas sindroms;
  • obsesīvas bailes;
  • depresija;
  • pārmērīga ķermeņa pakļaušana stresam.

Sākotnējā posmā vīriešiem ir diezgan grūti noteikt slimības pazīmes. Simptomus var noteikt tikai augsti kvalificēts speciālists pēc sarunas ar pacientu un rūpīgas viņa stāvokļa diagnosticēšanas.

Šāda veida slimība sāk veidoties pat pubertātes vecumā, kad tukšā dūša ir vispieejamākā pusaudžu figūras modelēšanas metode. Līdz trīsdesmit gadu vecumam šie mēģinājumi pusei jauniešu rada garīgas problēmas, kas saistītas ar ēšanu.

Vīriešu anoreksija atšķiras no sievietes iespējas baudīt vemšanu pēc ēšanas. Tas ir saistīts ar pastāvīgo patoloģisko pārliecību, ka ar bulīmijas palīdzību pacients palīdz savam ķermenim attīrīties no nevajadzīgām nesagremotām masām..

Šāds "prieks" sievietēm nav pieejams. Tas apstiprina ekspertu viedokli, ka vīriešiem šai slimībai ir akūti izteikta šizoīdu forma..

Pirmais un vissvarīgākais posms ir dismorfomanija. Cilvēks ir pārliecināts par savu iedomāto fizioloģisko nepievilcību, kuras pamatfaktors ir nepatiesa pārliecība par lieko svaru, kas, protams, noved pie nākamā slimības attīstības posma - apetītes samazināšanās vai pilnīga atteikšanās ēst.

Tajā pašā laikā vīrieši nevar kritiski un adekvāti novērtēt savu stāvokli, pilnībā pārliecinoties, ka viņu ķermenim nav izsmelšanas risks. Neapmierinātība ar ķermeņa svaru pāraug fobijā, kur sāk veidoties trešais posms - emocionālas vajadzības pēc ēdiena ar fizioloģisku nepieciešamību neesamība.

Novājēšanas metodes


Ierobežojot ēšanu, pacienti klasificē savu rīcību kā pareizu un atrod tai neracionālus paskaidrojumus. Anoreksiķi var sevi attaisnot ar to, ka ēdiens traucē sasniegt viņu dzīves mērķus, sakārtot personīgo dzīvi un sazināties ar citiem cilvēkiem.

Apgalvojums par to, ka pacienta vajadzība pēc mijiedarbības ar citiem cilvēkiem samazinās un dziļa koncentrēšanās uz viņa personību netiek ņemta vērā. Aizvēršanās, tieksme uz vientulību, apātija un ārpasaules noraidīšana, enerģiskas aktivitātes trūkums un trauksmains mānijas stāvoklis, kam nav skaidra fona - tie visi ir nervozās anoreksijas simptomi.

Anorexia nervosa rada draudus gan vīrieša, gan fizioloģiskajam psiholoģiskajam stāvoklim. Pacientiem var būt retināšana un matu izkrišana, naglu lobīšanās, ādas lobīšanās.

Zema ķermeņa temperatūra un zems asinsspiediens ir arī raksturīgas slimības pazīmes. Tas viss nākotnē var radīt problēmas uroloģijas un neauglības jomā..

Ar mērķi zaudēt svaru daudzi vīrieši izmanto caurejas līdzekļus un ikdienas klizmas. Tas ir pilns ar kuņģa disfunkciju, aizcietējumiem, iekaisumu tievajās un resnajās zarnās (enterkolīts). Kas vēl vairāk noved pie gastrīta un, ja laikus nevērsieties pie speciālistiem, čūlas.

Anoreksijas slimnieku darbības pārsniedz cilvēka saprātīgo darbību. Daži pacienti pēc ēšanas neaprobežojas tikai ar rīstīšanās ar pirkstiem ierosināšanu. Šim nolūkam viņi var izmantot kuņģa iztukšošanas metodes, piemēram, kuņģa skalošanu, un izdzert vairākus litrus ūdens..

Bija gadījumi, kad pacienta istabas telpā tika atrasts trauks ar sakošļātu pārtiku. Daudzi vīrieši apvieno šādas metodes ar smēķēšanu, medicīniskas izcelsmes zāļu lietošanu, lai mazinātu apetīti, psihotropās vielas un diurētiskās tējas.

Notikuma cēloņi

Vīriešu anoreksija ne vienmēr ir patstāvīga slimība. Tās izpausmi var provocēt nervi, garīgās aktivitātes traucējumi, šizofrēnija. Slimības latentais periods var sasniegt vairākus gadus.

Apstākļi, kas veicina slimības attīstību, ir šādi:

  • tendence uz lieko svaru bērnībā;
  • iedzimta nosliece uz garīgām slimībām;
  • sportošana;
  • profesijas specifika (piemēram, aktiermāksla vai darbs ar modi saistītā jomā);
  • pasaules uzskatu veidošana, ko ieskauj cilvēki, kas koncentrējas uz diētām vai fizisko izskatu;
  • kultūras vide;
  • uzņēmība pret panikas lēkmēm;
  • ilgstoša depresija.

Nākamo pacientu izskata īpašības ir diezgan tālu no ideālajām. Neliela augšana, slaids ķermenis, spēcīgas muskuļu masas trūkums. Tas viss ir diezgan katalizators simptomu attīstībai..

Liela loma ir arī atmosfērai ģimenē. Vīrieši, kuriem ir tendence uz garīgiem traucējumiem, emocionāli nestabili, jau no mazotnes nevar uzņemties atbildību par savu rīcību, vainu novirzot uz ārējiem faktoriem. Pašapziņas trūkums, kompleksi, nespēja atrisināt problēmas un pielāgoties apkārtējai pasaulei ir slimības pamatcēloņi..

Riska faktori

Vīriešu pārstāvji retāk izmanto speciālistu palīdzību, tāpēc pastāv riska faktori, kas vērš uzmanību uz kuriem ir iespējams izvairīties no medicīniskās diagnozes. Izšķir šādus faktorus:

  • liekais svars kādā no radiniekiem;
  • iedzimts vai vides radīts perfekcionisms;
  • darbs modes un skaistumkopšanas nozarē;
  • pārmērīga emocionālā stresa stāvoklis, kas saistīts ar bailēm nepildīt vecāku cerības;
  • psiholoģiska vai seksuāla vardarbība.

Slimības simptomi

Anoreksijas pazīmes ir ne tikai ar zemu svaru. Šie simptomi palīdzēs novērst sākotnējo slimības stadiju:

  • pretenzijas uz savu ķermeņa uzbūvi;
  • vēlme idealizēt vai redzēt trūkumus;
  • zems spiediens;
  • intensīvas apmācības un sporta aktivitātes;
  • atteikums ēst kopā ar citām personām;
  • matu līnijas samazināšana;
  • diēta;
  • nogurums un bieža reibonis;
  • brīvprātīga pašizolācija;
  • apsēstība ar savu svaru;
  • vēdersāpes;
  • intereses trūkums pret pretējo dzimumu;
  • samazināts libido.

Vīriešu slimā izskats ir viens no galvenajiem slimības progresēšanas faktoriem. Viņi šķiet letarģiski un letarģiski, neinteresējoties par apkārt notiekošo. Iespējamās agresijas izpausmes un aizkaitināmības uzliesmojumi

Ādas krāsa mainās uz bālāku. Sakarā ar zemu hemoglobīna līmeni asinīs tiek novērotas ģībšanas epizodes. Ātra svara zaudēšanas un jebkura pārtikas noraidīšanas periods organismā ir progresējošs posms, kurā, lai izvairītos no nāves, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Šajā laikā tiek iznīcinātas visu pacienta iekšējo orgānu funkcijas, sākas ķermeņa dehidratācija, zobi var izkrist un drupināt.

Anoreksija izraisa destruktīvus procesus dzimumorgānu apvidū, kas nākotnē var izraisīt dzimumorgānu disfunkciju un neauglību.

Cilvēkam ar anoreksiju ir nepamatotas bailes no ēšanas. Sāpes un smaguma sajūta kuņģī var izraisīt bulīmijas attīstību. Vēlākajos posmos vemšanas izvadīšana no ķermeņa var notikt refleksīvi, bez pacienta līdzdalības.

Slimības diagnostika

Diagnozes pamatā ir rūpīga pacienta pārbaude, ko veic kompetents speciālists šajā jomā..

Pēc sarunas ar pacientu psihiatrs vērš uzmanību uz šādiem simptomiem:

  • ķermeņa svara zudums no sākotnējiem vismaz 25%;
  • apetītes trūkums izkropļotas uztura dēļ uztura dēļ;
  • bulīmija;
  • pacienta apsēstība ar svara zaudēšanu vēl vairāk;
  • atteikums adekvāti novērtēt apstākļus un to stāvokli;
  • bioķīmiskās analīzes;
  • plānu matu parādīšanās uz ķermeņa ārējām virsmām.

Ja ārsts nosaka, ka pacientam ir slimība, tad pēc simptomu diagnosticēšanas un noteikšanas sākas nākamais posms - ārstēšana.

Kā ārstēt slimību?

Statistika rāda, ka vīrieši reti meklē palīdzību. Viņiem to dara viņu radinieki, noraizējušies par pacienta izskatu. Anoreksijas simptomi ir saistīti ar psihiskiem vai psiholoģiskiem faktoriem, tāpēc jāizvēlas neiroloģijas vai psihiatrijas speciālists.

Anoreksija pilnībā maina cilvēka personību, un pacients vairs nevarēs kļūt, kā iepriekš. Šizofrēnija kļūst par pastāvīgu vīriešu pavadoni.

Ārstēšana ir saistīta ar šādiem posmiem:

  • svara normalizēšana;
  • iejaukšanās psihē, lai ieviestu pareizās vērtības;
  • tādu problēmu risināšana, kuras pacients nonāca riska zonā;
  • psiholoģiskā stāvokļa vispārēja korekcija.

Ārstēšanas metodes

  1. Vairumā gadījumu anoreksiju nepieciešams ārstēt ar zālēm un psihotropām zālēm. Cīņā par stabila svara atgūšanu un veselīga psiholoģiskā stāvokļa atjaunošanu antidepresanti un trankvilizatori kļūs par pareizajiem līdzekļiem. Vitamīnu terapiju var izmantot, lai nodrošinātu, ka badošanās rezultātā iztukšotais ķermenis saņem nepieciešamās uzturvielas un minerālvielas..
  2. Kognitīvā uzvedības terapija tiek uzskatīta par visefektīvāko ārstēšanu. Tas palīdz aizstāt pacienta negatīvās un nepatiesās domas ar tieši pretējiem uzskatiem. Šī metode ir vērsta uz to, lai cilvēks pieņemtu esošās problēmas un rastu risinājumus..
  3. Paralēli individuālajām nodarbībām notiek ģimenes terapija. Radinieku un tuvākā loka ietekme un atbalsts kļūs par neaizstājamu psiholoģisko palīdzību fiziskās veselības atjaunošanā..
  4. Kā daļu no visaptverošas simptomu ārstēšanas psihologi bieži izmanto hipnozi. Šāda ietekme uz pacienta psihi var palīdzēt viņam iegūt pašapziņu un pārvarēt bailes un kompleksus..
  5. Īpašos gadījumos nepieciešama tūlītēja pacienta hospitalizācija. Parenterāla barošana kļūst par vienīgo veidu, kā uzturēt dzīvību cilvēka ķermenī.

Jāatceras, ka ārstēšanas rezultāts ir pilnībā atkarīgs no ātruma meklēt palīdzību. Sākotnējā posmā joprojām ir iespējams tikt galā ar slimību un rehabilitēt zaudēto veselību, palīdzēt pacientam pielāgoties videi un normalizēt pārtikas uzņemšanu..

Vēlākajos posmos pat augsti kvalificēti ārsti dažos gadījumos nevar atjaunot ķermeņa iekšējās rezerves un novērst simptomus.

Būt veselam! Rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem!

"Es apēdu kaut ko gabalu un uzreiz nokļuvu skalā": stāsts par vīrieti, kurš pārvar anoreksiju

Par vīriešu anoreksiju gandrīz nekad nerunā, lai gan saskaņā ar dažiem ziņojumiem apmēram 10-15% cilvēku ar ēšanas traucējumiem ir vīrieši. "Afisha Daily" runāja ar Ņikitu Permjakovu, kurš trīs gadus dzīvoja ar anoreksiju, par pašu slimību, izkļūšanu no tās, sabiedrības reakciju un problēmas klusēšanu.

Kā attīstās anoreksija

Kopš vidusskolas līdz 25 gadu vecumam mans svars gandrīz nemainījās: pieaugot par 179 centimetriem, es svēru 68 kilogramus. Skolā es biju nepopulārs bērns: neveikls, ne vislabāk ģērbies, neuzskatot sevi par pievilcīgu. Es biju ļoti mierīgs mājas zēns, daudz lasīju, un mani labākie draugi bija grāmatas un sviestmaizes. 17 gadu vecumā pārcēlos uz Kijevu studēt universitātē, pēc tam uz Sanktpēterburgu - tur nodzīvoju četrus gadus. Vienā brīdī viss kļuva kaut kā ne pārāk labi - gan ar personīgo dzīvi, gan ar darbu. Es nolēmu doties uz Taizemi, un tad es tur paliku un strādāju tūrisma nozarē. Šajā valstī notika mana atteikšanās ēst.

Psihologi saka, ka, ja cilvēks dramatiski zaudē svaru, viņš it kā kliedz: "Es gribu būt bērns, apžēlojies par mani, man ir jāpievērš uzmanība." Daļēji tāpēc man iestājās anoreksija. Sakarā ar to, ka agri aizgāju no mājām, man pastāvīgi pietrūka uzmanības un aprūpes. Mēs nevarējām sazvanīt vecākus mēnesi vai pusotru. Es noraidīju saziņu ar viņiem, jo ​​sapratu, ka ar mani kaut kas notiek: es negribēju viņus satraukt, bet tajā pašā laikā man ļoti vajadzēja, lai viņi būtu tuvu. Vēl viens punkts ir šī estētika, skaistums, kas tiek uzlikts, un es apzināti vai neapzināti centos parādīt, ka esmu atšķirīgs.

Anoreksija rodas pakāpeniski. Kopumā es biju slims apmēram trīs gadus, bet palaišanas process sākās agrāk, tas ilga apmēram divus gadus. Sākumā es vienkārši ēdu mazāk. Tad, vairāk vai mazāk apmeties Taizemē, viņš atteicās no rīsiem un maizes, aprobežojās ar saldumiem. Viņš sāka ēst dārzeņus un augļus, bet pēc tam atteicās no tiem. Es dzēru daudz zaļās tējas. Bija periods, kad es ēdu zivis un japāņu zupas, bet tad es kļuvu par veģetārieti. Tā rezultātā zemā hemoglobīna dēļ nokļuvu slimnīcā, kur viņi man teica: "Ja vēlaties kļūt par veģetārieti, nolīgt sev labu uztura speciālistu." Slimības pīķa laikā es tikai dzēru - kafiju un zaļo tēju. Dažreiz es ēdu pikantu gaļu: man šķita, ka no pikanta ēdiena nekas nesanāks. Es lietoju arī taju diētas tabletes - melno piparu kapsulas. Ja es paņēmu kādu ēdienu, es to uzreiz nomazgāju ar sauju šo tablešu..

Anoreksija ir lēna pašnāvība, kad iet prom pakāpeniski. Principā jebkura atkarība ir aiziešana. Un anoreksijas laikā jūs esat atkarīgs no sava izskata, jums ir redzes halucinācijas - kad paskatāties uz sevi spogulī un domājat, ka jūsos ir daudz visa, jums ir nepieciešams vairāk zaudēt svaru. Jūs esat neadekvāts sevis uztverē. Jūs sevi nenovērtējat saprātīgi un prātīgi, jums ir noteikta ideja - pēc iespējas mazāk kilogramu. Jūs romantizējat šo mērķi un nedomājat, ka tas ir beigas, galapunkts.

Pirmajos mēnešos man bija sadalījumi: es devos uz veikalu, nopirku čipsus, majonēzi, Āzijas pelmeņus, iebāzu to sevī. Pēc tam bija vainas sajūta: es devos uz tualeti un liku sev vemt. Bija štati, kad es domāju: "Tas ir viss, es vairs nevaru to izturēt, es došos uz McDonald's un iedzeršu burgeru un frī." Lai tas nenotiktu, es ievietoju savus anoreksijai veltītos fotoattēlus vietnē VKontakte un uzrakstīju: "Draugi, mums ir nepieciešams atbalsts: es domāju, ka man neizdosies." Viņi sāka man atbildēt, viņi saka: tu esi tik labs, tev jāturas.

Vai ir viegli atpazīt ēšanas problēmas?

Vecāku ierašanās bija pagrieziena punkts. Mamma un tētis uz mēnesi lidoja uz Taizemi, un tajā brīdī man visu laiku bija gandrīz minimālais svars - 44 kilogrami. Līdz tam laikam mēs nebijām redzējuši divus gadus. Satiekoties, vecāki izlikās, ka neko nemana. Bet nākamajā dienā mana māte teica, ka, kad tēvs mani ieraudzīja, viņš bija satriekts un gribēja izsaukt ātro palīdzību, jo es ne emocionāli, ne fiziski neizskatījos vesels. Tad es sapratu, ka mana anoreksija var beigties ar asarām, un iedomājos, kā tas būtu maniem radiniekiem un draugiem, ja es nomirtu..

Kamēr mani vecāki bija Taizemē, es sāku ēst vairāk vai mazāk normāli, es sāku justies labāk emocionāli. Tad viņi aizgāja, un trīs vai četras dienas pēc tam man kļuva ļoti grūti. Sākās otrā anoreksijas kārta: atkal pilnīgs atteikums ēst, vēl mazāks svars. Tas ilga vairākus mēnešus, es visu slēpu no vecākiem.

Reiz es sapratu, ka man pat ir grūti piecelties: es gribēju apgulties un paskatīties uz griestiem. Es nolēmu atgriezties Ukrainā, jo sāku saprast, ka vienkārši nevaru turpināt. Tajā pašā laikā man šķiet, ka mana apsēstība ar svaru pārvērtās par apsēstību ar projektu, kuru Taizemē nebija iespējams īstenot. Es pastāvīgi domāju par viņu. Varbūt tas man palīdzēja saprast, ka man lēnām jāiziet no slimības..

Kā sākt atgūties

Es sāku pamazām atjēgties: vispirms es sāku dzert ūdeni un sulu, pēc tam lietot dārzeņu biezeni, vitamīnus. Viņš ēda bieži un mazās porcijās. Pēc mēneša es sāku ēst daudz labāk. Vienīgais, ko es neēdu kartupeļus un maizes izstrādājumus, līdz atgriezos Ukrainā: man bija iekšējas bailes, ka es tikšu ievainota.

To bija ļoti grūti atjaunot - sāpes no ēšanas, psiholoģiskas sāpes. Naktī es braucu ar motociklu pa pilsētu, jo gulēt nebija iespējams. Dažreiz es biju gatava salūzt, jo es ilgi un ar ciešanām gāju uz šo svaru, un tad es atkal sāku to palielināt, lai gan es jau sapratu, ka tas nav normāli. Tad es runāju ar psihologu, kurš mani atbalstīja. Mēs apspriedām pamatcēloņus, un man kļuva labāk. Tāpēc es lēnām attapos.

2014. gada 1. septembrī es apēdu šos nelaimīgos pelmeņus, un 25. decembrī es lidoju uz Kijevu un beidzot nācu pie prāta. Sešos mēnešos es pieņēmos svarā kaut kur ap 55 vai 60 kilogramiem. Tagad es sveru apmēram 60 kg. Un daudzi joprojām saka, ka esmu pietiekami tievs, bet tas izskatās vairāk vai mazāk normāli..

Kijevā es novilku pīrsingu, pieaudzēju matus, jo tas man vairs nebija kaut kāds fetišs, prieka un baudas avots, bet patiesībā tikai sauciens: "Paskaties uz mani, es esmu atšķirīgs." Jūs izaugat un maināties, un vairs nav vajadzības pēc kliedzošiem freakiem. Tagad man būtu neērti ar krāsotiem matiem, košā T-kreklā un neiedomājamos džinsos..

Es negāju pie ārsta vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, man nebija apdrošināšanas, un Taizemē zāles ir ļoti dārgas. Otrkārt, es sapratu, ka, ja pats netiksu galā ar anoreksiju, neviens to nedarīs manā vietā. Patiesībā cilvēkiem, kuri cieš no anoreksijas, ir dzelzs gribasspēks: piespiest sevi atteikties no pārtikas, kas ir viena no viņu pamatvajadzībām, un to regulāri var darīt tikai cilvēks ar pamatsastāvu. Galu galā ķermenis sāk streikot, psihe to neiztur, un jūs turpiniet badoties. Tas pats gribasspēks ir vajadzīgs, lai izkļūtu no šī stāvokļa. Lai gan bez anoreksijas ir grūti tikt galā bez ārsta palīdzības.

Es domāju, lai kur es paliktu, es joprojām slimotu: Sanktpēterburgā, Kijevā, Odesā, Bangkokā. Taizemē tas, iespējams, mani ir izglābis: nav ziemas, ļoti maigs klimats, augsts mitrums, daudz augļu, jūras velšu un dārzeņu, ar kuriem es sāku iziet no anoreksijas.

Kā cilvēki reaģēja un kāpēc daudzi klusēja

Taizemē es strādāju par vadītāju, gidu, organizatoru. Mani kolēģi taizemieši man neko neteica, un krievvalodīgie puiši mēģināja kaut ko pateikt, bet es neklausījos. Paasinājuma virsotnē es parasti sēdēju mājās, skatījos filmu, es negribēju sazināties ne ar vienu. Klusēja arī tūristi, ar kuriem es strādāju: jūs dodaties kopā ar viņiem divu dienu ekskursijā, un viņiem visa valsts ir eksotiska. Budistu mūki, tempļi, arhitektūra, smaidīgi taizemieši - un jūs, tāds elfs. Viņiem es biju interjera elements, eksotisks. Daudzi cilvēki domāja, ka esmu taju. Dažreiz es stāstīju, ka mana māte bija taizemiete un tēvs bija eiropietis. Tūristi par to bija sajūsmā. Taizemē jebkura parādīšanās principā ir normāla.

Maniem vecākiem bija līdzjūtība pret mani notiekošo. Es sapratu, ka, ja es dodos karā ar savu slimību, tad man ir nepieciešams ģimenes atbalsts. Bet daži tuvi cilvēki novērsās no manis: kāds mēģināja ar mani runāt, bet šādā stāvoklī es nevienu nedzirdēju. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs sakāt atkarīgajam, ka viņš pats sevi nogalina, jūs viņu nepārliecināsiet, kamēr viņš pats to nesapratīs. Daži draugi domāja, ka esmu vēzis, atkarīgs no narkotikām vai esmu sektā. Kāds vienkārši klusēja. Bet es par katru anoreksiju nebadījos katrā solī. Es izskatījos traka, bet sabiedriskajā dzīvē centos uzvesties normāli. Kad mēs tikāmies ar draugiem, es varēju kaut ko apēst, un es viena dzēru tikai zaļo tēju, es tomēr varēju kaut ko apēst un tad uzreiz iekāpt svarā.

Anoreksijas laikā man nebija romantisku attiecību. Fizioloģiskā līmenī libido ir nenormāli samazināts, jūs nemaz nevēlaties seksu. Turklāt man nebija daudz spēka par kaut ko tādu sapņot, meklēt mīlas piedzīvojumus. Jūs arī tik daudz priecājaties par savu stāvokli, jūtaties tik labi viens pats, ka neko nevēlaties. Man bija pietiekami daudz no manis savā pasaulē ar tās īpašajiem noteikumiem, jaunajiem likumiem, citiem skaistuma standartiem. Un es negribēju nevienu tajā ielaist. Man bija istaba, es to saucu par "alu". Es nopirku visdažādākos suvenīrus un ievietoju tos šajā telpā, no interneta izdrukāju gandrīz tūkstoš fotogrāfiju un ielīmēju tās pa visām sienām. Pār manu gultu karājās nozagts, un uz tā gulēja ķekars mīkstu spilvenu; logi bija pārklāti ar kartonu, tāpēc pastāvīgi bija tumšs, un vienīgais gaismas avots bija vītnes. Jūs veidojat iekšējo pasauli un pielāgojat tai ārējo pasauli, un romantika var visu iznīcināt.

Pastāv aizspriedumi, ka anoreksija ir sieviešu slimība, tā tiek uzskatīta par ļoti "nevīrišķīgu" slimību. Daudzi cilvēki anoreksiju saista ar modeļu biznesu, un tur pārsvarā ir meitenes, un ir tāds stereotips: ja vīrietim ir anoreksija, tad viņš ir vai nu homoseksuāls, vai kaut kāds ķēms, un īstiem vīriešiem anoreksija nesanāk..

Par slimības pieņemšanu

Apmēram pirms sešiem mēnešiem es vietnē Facebook publicēju ierakstu par savu anoreksiju. Es to uzskatu par pilnīgas atveseļošanās un atbrīvošanās brīdi, neskatoties uz to, ka kopš slimības pīķa ir pagājuši daudzi gadi - un es jau četrus gadus dzīvoju Ukrainā. Man bija šausmīgi bail rakstīt šo tekstu un augšupielādēt. Es ilgi sēdēju tur, tad domāju: “Lai kas arī notiktu,” un izliku to. Vakarā viņi man raksta: "Ņikita, kas notika?" Man ir divi paziņas, kuri pēc ieraksta man uzrakstīja, ka viņus ārstē arī no anoreksijas, mēs ar viņiem to pārrunājām, un es sapratu, ka neesmu viena.

Es uzskatu, ka, ja man nebūtu šīs slimības, es būtu sliktāk. Kad esat slims ar anoreksiju, jūs cīnāties ar sevi, ar apkārtējo pasauli, ar dabu, un, ja jūs uzvarējat, tas dod jums spēku. Lai izvilktu sevi no šī stāvokļa, man bija jānonāk pie robežas, lai saprastu, ka vēl mazliet laika - un es būšu prom. Lai sāktu novērtēt dzīvi, man nācās tuvoties nāvei. Man ir aizdomas, ka, ja rodas kāda ļoti stresa situācija, anoreksija var atjaunoties. Bet es domāju, ka tas ir maz ticams. Galu galā es labi atceros, kā ir izkļūt no anoreksijas. Kad domāju, ka kaut kas manā dzīvē nav īpaši labs, atceros, kā bija, un saprotu, ka varu tikt galā ar visām problēmām.

Psihiatrs, psihoterapeits, ārsts Alfa-Med klīnikā. Emuāra par psihoterapiju "Koks ar tūkstošiem zaru" autors

Vīriešu anoreksijas tēma ir ļoti maz pētīta, jo tā ir daudz retāk sastopama nekā sieviete. Ja sieviešu ar anoreksiju procentuālais daudzums svārstās no 1 līdz 4%, tad vīriešu gadījumā tas ir aptuveni 0,3%. Ir daudz ideju, kāpēc vīrieši retāk saslimst ar anoreksiju. Piemēram, mūsdienu patriarhālajā sabiedrībā sievietei ir vairāk prasību pēc izskata. Tāpēc ir grūti iedomāties zēnu, kurš uztraucas, ka gurni nav pietiekami apaļi vai krūtis ir pārāk liela: tas notiek, bet ļoti reti.

10 gadu psihiatra darba laikā esmu sastapusi tikai divus vīriešu anoreksijas gadījumus. Pirmajā gadījumā tas bija netipiski, jo zēnam attīstījās šizofrēnija. Viņam bija maldīgas idejas, ka ēdiens ir saindēts, ķermenis ir jāmoka. Ātrā palīdzība viņu atveda pie manis, jau bija kritisks stāvoklis. Un otrais zēns - viņam bija 16 gadi - bija ļoti fiksēts viņa svarā, izskatā, un viņš ļoti centās zaudēt svaru: viņš izraisīja vemšanu, lietoja caurejas līdzekļus. Fiziskās audzināšanas skolotājs pievērsa uzmanību problēmai, kad puiši izturēja tupēšanas standartu, un zēns pat vienu reizi nevarēja apsēsties. Treneris noņēma brilles un saprata, ka nav zēns, bet sērkociņš. Zēna vecāki satraucās, sāka viņu vest pie ārstiem, tad viņš nonāca pie manis.

Viens no anoreksijas cēloņiem, ieskaitot vīriešus, ir attiecības ar vecākiem. No vienas puses, vecāki nevēlas, lai zēns aug, bet, no otras puses, viņi prasa no viņa neatkarību, lai viņš varētu atrisināt savas problēmas bez kāda palīdzības. Izrādās, ka cilvēkam nav citas izvēles - viņš aug, viņš nevar palikt par bērnu, un anoreksija šeit ir tik skumja, sāpīga izeja, kas pat var izraisīt pašnāvību..

Anoreksija bieži attīstās seksuālas vardarbības rezultātā. Tas biežāk attiecas uz meitenēm, bet tiek apvainoti arī zēni, un tagad par to tiek runāts vairāk, lai gan problēmas mērogs nav pilnībā izprasts. Anoreksija var attīstīties arī tad, kad vīrietis sāk aktīvi nodarboties ar sportu un nespēj apstāties. Mēģina veidot muskuļu masu visdīvainākajos veidos - uzņemot hormonus, ievērojot dīvainas diētas, kas kaitē ķermenim.

Cilvēks ir spiests vērsties pie psihoterapeita, saprotot, ka viņam ir problēma, viņš ar to netiek galā un viņam nepieciešama speciālista palīdzība. Šī izpratne vīriešiem ir ļoti sarežģīta, jo no viņiem tiek prasīts, lai viņi būtu stipri, pārvarētu visu un tiktu ar visu galā, viņi saka: “savāc sevi kopā, lupatiņ”, “neraudi”, “esi stiprs”. Nu, ejot pie psihoterapeita, šeit tiek stigmatizēts, vīrietis domā: "Ja es esmu tik pieaudzis un izglītots, es vēršos pie ārsta, un viņš man iemācīs dzīvi.".

Kā vīriešu anoreksija atšķiras no sievietes

Mēs bieži dzirdam par sieviešu anoreksiju. Televīzijas programmās, žurnālos mums stāsta un rāda meitenes, kuras cieš no šīs kaites. Internets ir pilns ar novājējušu sieviešu fotogrāfijām.

Vai vīrieši cieš no anoreksijas? ?

Ārsta apmeklējumā par bulīmiju un anoreksiju reti var redzēt zēnu vai vīrieti. Tāpēc varbūt spēcīgākais dzimums vienkārši nav uzņēmīgs pret šo "modes" slimību?

Diemžēl tas tā nav. Pat vīrieši ar biežām slimībām nelabprāt dodas uz slimnīcu, un viņiem ir vēl grūtāk atzīt, ka viņi ir "sievietes slimības" žēlastībā..

Vai pastāv atšķirības starp sieviešu un vīriešu anoreksiju? Ārsti saka, ka vīriešu anoreksijai ir savas īpatnības. Visbiežāk stiprā dzimuma pārstāvji cieš no šīs slimības vēlākā vecumā. Liekais svars var būt attīstības priekšnoteikums..

Tiecoties pēc normālas figūras, cilvēks pārstāj pamanīt malu un nonāk otrā galējībā. Vēl viena vīriešu anoreksijas iezīme ir tā, ka tas bieži ir citu slimību sindroms, piemēram, neirozes, psihopātijas un pat šizofrēnija. Sievietēm anoreksija parasti notiek kā patstāvīga slimība..

Kas var ietekmēt vīriešu anoreksijas attīstību:

  1. Iedzimta nosliece uz garīgiem traucējumiem;
  2. Liekais svars, īpaši bērnībā;
  3. Darba iezīmes, kurām nepieciešama skaista figūra (modeļi, mākslinieki utt.);
  4. Ja vīrietis aktīvi nodarbojas ar nogurdinošu sportu;
  5. Vājš pašnovērtējums un citu cilvēku iedarbība. Kad tuvi cilvēki, sabiedrība aktīvi popularizē diētas, piemērotu izskatu utt..

Daudziem vīriešiem pirms slimības sākuma ir maz attīstīta muskuļu masa un asinsvadu sistēma, maza auguma. Slimības sākums izpaužas kā kuņģa-zarnu trakta traucējumi, apetīte pazūd, ķermenis nevar panest noteiktus pārtikas produktus.

Bieži vien slimības attīstībā vainīgi ir vecāki, kuri pārmērīgi aizsargā savu bērnu no dzīves grūtībām. Zēni tiek audzēti siltumnīcas apstākļos, kā rezultātā viņi kļūst absolūti atkarīgi no tuviniekiem un visu savu problēmu risinājumu novirza uz viņiem.

Infantilisms neatstāj viņus pieaugušā vecumā. Šādi vīrieši parasti ir noslēgti, nekomunicējoši, nevarīgi un emocionāli auksti. Tas viss liecina par šizofrēnijas attīstību. Vīrieši sevi uzskata par nepanesamiem un nespējīgiem visos virzienos. Sievietēm, gluži pretēji, anoreksiju pavada histēriskas darbības..

Dažreiz vīrieši, pat ja nav ķermeņa svara, pārliecina sevi, ka viņiem ir pārmērīgs svars, un svara zaudēšanas mērķis kļūst par maldīgu ideju. Viņi vairs nepamana, kā viņu ķermenis iegūst neglītas formas. Veidi, kā sasniegt "iedomātu rezultātu", ir līdzīgi kā sievietes. Tas ir atteikums ēst, pārmērīgas fiziskās aktivitātes. Vemšanas izraisīšana vīriešiem ir mazāk izteikta nekā sievietēm.

Atteikšanās ēst ir izskaidrojama ar pilnīgi smieklīgiem iemesliem: dvēseles un ķermeņa attīrīšana, ēdiens ir šķērslis aktivitātei, tas prasa daudz laika un enerģijas. Jo tālāk slimība attīstās, jo vairāk tai pievienojas šizofrēnijas pazīmes: iegremdēšanās sevī, traucēta domāšana, saziņas un interešu loka sašaurināšanās..

Dažos gadījumos anoreksijas slimība vīriešiem izpaužas tāpat kā sievietēm un turpinās kā patstāvīga slimība. Šajā gadījumā visas slimības ārējās pazīmes ir līdzīgas..

Cilvēki pilsētā Puiši ar anoreksiju

Un arī ar bulīmiju un ortoreksiju

  • Kirils Rukovs, 2019. gada 3. decembris
  • 30482
  • desmit

Filmā "Džokers" ir brīdis, kad Hoakins Fēnikss izstiepj kurpju šņores uz kurpes, spoža gaisma iezīmē viņa kaulaino muguru, un visa kinozāle vaidē: "Viņš ir superīgs, viņš ir izdilis." Ja arī jūs tā domājāt, jūs nezināt, kas ir īstā vīriešu anoreksija. Šī slimība saglabā "tīri sieviešu problēmu" apzīmējumu. Krievijā nav statistikas par puišiem ar ēšanas traucējumiem - viņi vienkārši nelūdz palīdzību. Ciemats ir atradis trīs no šiem jauniešiem un runā par viņu cīņu ar savu ķermeni - vai par to.

Teksts: Marija Abrosimova, Kirils Rukovs

24 gadus vecs, Krasnodara

Vīriešiem tik reti tiek diagnosticēta nervozā anoreksija, ka oficiālajā Maskavas klīnikā mēs atradām tikai vienu pacientu-vīrieti, un viņš atteicās no intervijas. Caur sabiedrību portālā "VKontakte", lai puiši zaudētu svaru, mēs devāmies uz Arkādiju no Krasnodaras. Tad ciemats neatkarīgu ārstu apstiprināja viņa traucējumus..

Anorexia nervosa

Man nācās dzert tēju litros - tas nomāc izsalkuma sajūtu. Kopumā pat no dzērieniem es vienmēr izvēlējos vismazāk kaloriju, piemēram, zaļo tēju. Brokastoju ar putru, pusdienās apēdu tikai ceturtdaļu porcijas, un vakarā vispār nebiju vakariņojusi. Garšas pastiprinājās: divas zemenes emocijās kļuva salīdzināmas ar milzīgu kūku. Es vienmēr biju tievs: mans svars, kad es sev neko nenoliedzu, svārstījās ap 50 kilogramiem. Tāpēc, kad es salocījos līdz 42, mani draugi nepamanīja, kā viss notiek slikti..

Es biju grūts pusaudzis un pārdzīvoju 2007. gada kanonu. Tās bija subkultūras: emo, goti - mani aizrāva, viņi visi savā ziņā uzspieda, pat veicināja tievumu. Klasiskie standarti - vājas kājas šauros džinsos - pietiekami sāpīgas. Tas sagrozīja manu izpratni par estētiku, kļuva par pamatu. Protams, mēs visi bijām tur, bet kāds iestrēga dziļāk nekā citi.

Kvests

Mana slimība sākās pirms četriem gadiem kā stresa un neapmierinātības apvienojums. Es paskatījos uz aktieriem, un kaut kas mani piemeklēja: “Sasodīts, viņam ir lieliski vaigu kauli. Kāpēc man tādu nav? Izraisīja sīkumu. Viss pārējais man derēja, bet vaigu kaulu dēļ es nolēmu zaudēt svaru.

Patiesībā ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija, ir vairāk pakļauti cilvēkiem, kuri ir nomākti vai pakļauti ģimenes vai tuvinieku spiedienam - situācijas atšķiras. Manā gadījumā tas bija iebiedēšana skolā, tad es sapratu, ka universitātē esmu izvēlējies nepareizu specialitāti, un tad mani vienkārši virzīja draugu trūkums, vientulība. Pamatojoties uz to, izveidojās depresīvs stāvoklis, kas saistīts ar anorexia nervosa..

Es sāku mainīt savu uzturu, slēpdamies aiz veselīga dzīvesveida. Es nemaz negrasījos sēdēt uz viena ūdens - bet tas ir atkarīgs, piemēram, meklējumi vai spirāle, kuras vidū jūs jau esat fiziski slims. Sākumā es vienkārši samazināju pārtikas porcijas, tad es nolēmu neēst saldumus, pēc tam - visu saldo un visus miltus, tad kādu citu produktu un vēl vairāk, un porcijas kļuva mikroskopiskas - tas nonāca līdz tā, ka es nevarēju ēst visu dienu, slepeni izmetu ēdienu.

Pirmo reizi to vienkārši noslēpu: vecāki aicināja vakariņas, es paņēmu šķīvi līdzi uz istabu, uzmanīgi visu ieliku plastmasas maisiņā un iebāzu atvilktnē. Mamma to redzēja nākamajā dienā - meklēja zīmuļu asinātāju. Radinieki bija neprātīgi noraizējušies, bet mana māte nolēma runāt tikai pēc dažām dienām. Viss atkārtojās cikliski: es dienu varēju ēst normāli, bet pēc tam atkal atgriezos pie diētas. Es nekad negāju pie ārsta: es baidījos, ka mani nosūtīs uz psihiatrisko slimnīcu vai piespiedu kārtā baros caur cauruli slimnīcā. Es nolēmu tikt galā pats.

Apsēstība

Diēta, protams, nebija mana ideja. Pirmā lieta, kurai sabiedrībā iemāca pievērst uzmanību tiem, kuri zaudē svaru, ir kaloriju saturs. Es sāku ar to, ka ledusskapī meklēju katra produkta kaloriju saturu, un beigās es varēju precīzi nosaukt jebkura veikalā esošā iepakojuma vērtību, atrodoties ceļā, un pat aptuveni pateikt, cik daudz ogļhidrātu, piemēram, banānu. 21 grami. Anoreksijas kopienas, kurām esmu pievienojies, ar mani ir sazinājušās vairākas reizes. Biežāk meitenes vēlējās satikties. Kopumā tiek uzskatīts, ka sievietes ir uzņēmīgākas pret to, viņas par puišiem saka ļoti maz, bet tas ir kā saaukstēšanās - visi var saslimt.

Es piecēlos uz svariem piecas reizes dienā, jo pēc ēšanas es vienmēr gribēju sevi nosvērt, lai gan es sapratu, ka atkal būs grūti paskatīties uz skaitļiem. Varētu šķist, ka tas ir nieks, plus 300 grami, bet es nevarēju atbrīvoties no obsesīvām domām. Vienā no grūtākajiem mēnešiem mans svars nokritās līdz 42 kilogramiem - un tajā brīdī es sapratu, ka ir dibens, kuram es nevēlos izlauzties. Es jau izskatījos slikti - parādījās vaigu kauli, bet tas nebija tā vērts. Un zem acīm bija arī milzīgi zilumi, kauli neizlīda īstajiem, un manas rokas kļuva tik plānas, ka cilvēki šķībi skatījās uz mani, kad es valkāju T-kreklu. Bet es vēl vairāk uztraucos par savu veselību. Pirmos sešus mēnešus šķita, ka viss ir kārtībā, bet tad parādījās vājums, es visu laiku gribēju gulēt, un āda kļuva sausa un sāka lobīties. Es lasīju, ka tas var būt daudz sliktāk.

Tieši tad es beidzot saņēmu klauvējumu, ka man vajadzēja pievienot vismaz pāris kilogramus. Es kaut kā sapratu, ka man ir liela iedzimtība, es varu ēst un neuzlaboties, palikt 50 gadu vecumā, bet bija ļoti grūti pārtraukt sevi ierobežot. Es lēnām atkal iemācījos adekvāti paskatīties uz savu ķermeni, pārtraucu pārbaudīt katra ēdiena kaloriju saturu. Pamazām savu svaru pietuvoju pašreizējiem 48 kilogramiem. Tagad viss ir kārtībā, es atkal ēdu saldu, ko es patiešām mīlu. Es varu droši paņemt čipsu paciņu, un es sevi reti nosveru.

Es centos saprast, kas īsti notiek manā galvā. Bada sajūta palīdzēja domu fokusu novirzīt no visām problēmām uz pārtiku. Tāpēc man bija vismaz kaut kas tāds, kas pilnībā bija atkarīgs no manis, ko es varēju pilnībā kontrolēt. Dažreiz, piemēram, es sev atņēmu ēdienu nevis prieka pēc, bet gan kā sodu, kad pieļāvu dažas kļūdas mācībās vai personīgajā dzīvē. Kāds sevi sagriež, bet es vienkārši sev atņēmu vakariņas.

Pēteri atradām caur “anonīmu grupām” - izrādās, ka tos rada cilvēki ar dažādām atkarībām. Sākumā šķiet, ka tie ir kā sektas: pastāv “Lielās grāmatas” kults un derību saraksts - programma “12 soļi”. Patiesībā šī ir starptautiska kustība, un šādas tikšanās ir nekaitīgas - veidotāji apliecina, ka mācīšanai nav nekāda komerciāla labuma. Petrs ir bijis anonīmu "kompulsīvu pārēšanās" grupā vairāk nekā gadu, viņš ir ģimenes cilvēks, viņš ir izmēģinājis dažādas ārstēšanas metodes, pat pseido zāles. Redaktori neapgalvo, ka visos secinājumos piekrīt Pēterim - taču tā ir viņa vērtīgā personīgā pieredze.

Pēteri atradām caur “anonīmo grupām” - izrādās, ka tos rada cilvēki ar dažādām atkarībām, ne tikai alkoholiķi. No attāluma viņi izskatās kā reliģiska sekta, tikai nekaitīga: visiem “anonīmajiem” ir “Lielās grāmatas” kults un uzvedību saraksts - programma “12 soļi”. Kustība ir liela mēroga un starptautiska, un kuratori apliecina, ka pie viņiem var ierasties jebkuras ticības cilvēks, un mācīšanai nav nekāda komerciāla labuma. Pirms dažiem gadiem The Village redaktors devās uz līdzīgu seksu atkarīgo tikšanos, un tā ir tā pati grupa, kas ir "piespiedu pārēšanās". Pēteris tajā ir bijis jau vairāk nekā gadu, viņš ir ģimenes cilvēks, un, mēģinot atrast izeju no savas atkarības, viņš ir daudz veicis ar pseidomedicīnas palīdzību. Redaktori neapgalvo, ka visos secinājumos piekrīt Pēterim - tā ir tikai viņa personīgā pieredze.

Ortoreksija

Pirms sešiem gadiem es devos uz darba konferenci Barselonā, un tur, tieši pie bufetes galda, es burtiski pārtiku pārtiku maisiņā no galda. Citi nāca, paēda un aizgāja, un es uzkrāju un vilku apkārt ar šīm pakām.

Parasti pusdienu laikā ēdu daudz, izvedu piedevu no restorāna un turpināju darbu. Kolēģi prātoja, cik tik tievs cilvēks var ēst - manas porcijas bija divreiz lielākas, bet es nepieņēmos svaru. Pamazām es tos sāku ēst slepeni: vispirms sanāksmju telpā, pēc tam sāku iet uz tualeti. Dažreiz uz nerviem birojā apēdu kādu citu, pat ja uz ēdiena bija uzlīmes. Korporatīvajā tērzēšanā parādījās uznirstošais logs: "Kur tad ir mans burgers?"

Kad sapratu, ka uzvedos dīvaini, pēc nedēļas es tomēr zaudēju savaldību. Piespiedu lēkme ir tad, kad nervi vēlas atbrīvoties no dažām nepatīkamām emocijām. Pēc pāris kumosiem, kas apēsti piespiedu stāvoklī, uzmanība patiešām mainās. Bet ķermenis joprojām prasa arvien vairāk, pat pēc piesātinājuma. Kuņģis uzbriest, un trauksmes sajūta atkāpjas otrajā plānā. Tas ir tāpat kā vēdera elpošana: tiek aktivizēta simpātiskā nervu sistēma, parādās miegainība un jūs atslābstat.

Nepilnības

Jau kopš bērnības esmu pamanījis atkarības pirmsākumus. Sākumā tās bija karikatūras, tad datorspēles: es gribēju tajās palikt, paslēpties. Pirmās atšķirīgās atmiņas par rijību bija pēc skolas beigšanas, kad sāku strādāt. Es saņēmu darbu starptautiskā konsultāciju uzņēmumā, daudzi uzdevumi izraisīja stresu: piemēram, nedēļas laikā uzrakstīt rokasgrāmatu lielam naftas uzņēmumam, kamēr es neko nezinu par eļļu. Tad, būdams 25 gadus vecs, es atvēru pats savu startup uzņēmumu - parādījās ducis padoto.

Pēc pirmās meitas piedzimšanas sākās grūtības attiecībās ar sievu. Mana nodarbošanās ar pārtiku ir tāda pašcieņas sacelšanās, ka visam vajadzētu būt manam, lai kā es to vēlētos. Kas ir datorspēlē, kas ar pārtiku - jūs to varat arī kontrolēt. Sieva arvien vairāk sāka runāt par šķiršanos, mēs cīnījāmies. Tie bija "zvani", es aizmirsu, kā sazināties bez konfliktiem.

Pārēšanās epizodes beidzās ar paģirām: vairākas dienas bija patiešām neiespējami pārvietoties, jūs gulējāt mājās. Ja es atnācu uz biroju, tas bija somnambulistiskā stāvoklī. Rezultātā mani vienkārši atlaida - no piecām darba vietām pēc kārtas. Paldies Dievam, man ir talants ātri saprast jebkuru jaunu tēmu, un mani vadītie projekti vienmēr bija labi apmaksāti - bezdarba periodam bija "spilvens".

Pārtikas reliģija

Kopš 18 gadu vecuma esmu izmēģinājis vairāk nekā duci ārstu - klasiskos homeopātus, neklasiskos, ķīniešus, akupunktūras ķīniešus, tibetiešus. Katru reizi, kad es biju ļoti iecienījusi nākamo diētu, ko viņi izrakstīja. Tā kļuva par apsēstību. Vasaru pavadījāt kopā ar neapstrādāta pārtikas draugu Amerikā un pusotru mēnesi turējies pie savas ēdienkartes. Tad 24 gadu vecumā viņš eksperimentēja ar parazītu ķermeņa attīrīšanu. Sešus mēnešus es ievēroju diētu bez ogļhidrātiem un ēdu tikai gaļu, buljonus un dārzeņus, piespiedu sievu to visu man pagatavot, iesaiņot traukos. Turklāt to visu pavadīja mēģinājums pārvērst citus par viņu reliģiju. Es pārmetu saviem ģimenes locekļiem, ka viņi ēd makaronus, kartupeļus, viņi saka: "Šis ir ceļš uz kapu". Bet no rītiem es joprojām paliku miegains un nedomāju labi. Ir izturējis testus: izrādījās, ka man ir hronisks holecistīts un pankreatīts. Ēst ieteica frakcionēti, piecas līdz sešas reizes dienā, mazās porcijās. Un es neēdu - tikai pilns. Es nezināju, vai joprojām ir tādi cilvēki kā es, un tas tikai pasliktina vientulības sajūtu..

Es tomēr esmu kristietis. Reiz paziņas, ar kurām mēs ejam vienā baznīcā, atklāja, ka viņi agrāk bija stipri atkarīgi no narkotikām, bet atstāja viņus ar dažiem “12 soļiem” “anonīmo grupā”, atbrīvojās no atkarības. Pirmo reizi dzirdēju par grupām, bet labi pazinu šos cilvēkus: viņi nebija sektanti, viņi diezgan domāja. Viņi teica visādas apbrīnojamas lietas, viņi saka, ka caur šīm grupām cilvēki "atrada jaunu dzīvi" pat pēc nopietnām slimībām, cietumiem un visa veida rehabilitācijas centriem. Es pievienojos anonīmo grupai 32 gadu vecumā - un tikai tur uzzināju par savu traucējumu - ortoreksiju.

Derības

Pārmērīga ēšana ir daļa no ortoreksijas: pildspalva par to, kā ēst, ievērojot īpašus noteikumus un diētas. Tagad jūs joprojām brokastojat un jau domājat par pusdienām un vakariņām: kur tās dabūt, kā pagatavot. Un mokas ir tādas, ka kādu dienu jūs joprojām salūzt. Es atceros, ka, lietojot vienu diētu, man varētu būt avokado - izsalkuma laikā es varētu ēst sešus no tiem uzreiz, desmit ābolus vai hurmas maisu.

Es apstaigāju vairākas Maskavas "anonīmo" grupas, pirms atradu "piespiedu pārēšanās". Šī grupa ir maza, 25 cilvēki mums zvana, izmantojot Skype. Bezsaistes satiksme Maskavā ir vēl mazāka - apmēram desmit. Viss ir bez maksas, bez maksas, ziedojumiem. Grupas dalībniekiem tiek piemērotas atlaides tikai par tējas, kafijas un sanāksmju telpas īri. Sabiedrība ir veidota tā, lai tā būtu neatkarīga no naudas, slavas vai prestiža. Viņi pat noraida ziedojumus no tiem, kuri nav programmā. Reizi gadā notiek vispārējs forums.

Jūs atrodaties kā "sponsors" - it kā "jūs priekšā" ar līdzīgu pieredzi - un lūdzat jūs vadīt atkopšanas programmu. Man tas bija Jānis, galdnieks no Kalifornijas. Viņš man pastāstīja par ortoreksiju, un burtiski desmit minūšu laikā pēc viņa monologa es sapratu, ka viss atbildēja. Mums bija šāda saziņa, no sirds uz sirdi, sākumā bez video, tad mēs sākām zvanīt pa Skype.

Ir arī grāmata, kas tiek nolasīta skaļi. To 1930. gados uzrakstīja pirmie 100 cilvēki, kas atveseļojās, un to sauc par Lielo anonīmo alkoholiķu grāmatu. Man iedeva krievu eksemplāru, kurā es veicu piezīmes. Apakšējā līnija ir tā, ka vārda "alkoholiķis" vietā tekstā viņi ievieto jebkādu citu atkarību - un grāmata nezaudē savu nozīmi. Programma tam aizņem vairākas nedēļas, šajā laikā jums jāiet no pirmā līdz 12. solim. Turklāt tos iztur jebkuras ticības vai pasaules uzskatu cilvēki. Manā grupā ir kristieši, agnostiķi, ateisti - neviens neuzliek nekādu īpašu reliģisku jēdzienu. Vienīgais, kas vieno, ir tas, ka mēs visi detalizēti pētām šo grāmatu. Viens no tiem, par kuru es kļuvu par "sponsoru", bija musulmanis, taču viņam nebija protesta. Man šķiet, ka programma nav pretrunā, bet gan papildina priekšstatu par to, kā var atgūties, ja cilvēkam nepalīdzēja saziņa viņa paša reliģiskajā kopienā.

Pirmais solis ir šāds: mēs atzīstam pilnīgu bezspēcību pār savu atkarību - tik ļoti, ka mūsu dzīvi praktiski nevar vadīt. Viņi tiek atlaisti no darba, sieva izspiež, bērni raud. Apsēstība. Otrais solis ir tāds, ka mēs pieņemam, ka ir kāds augstāks spēks, kas spēj atbrīvot jūs no jūsu apsēstības. Trešais solis ir nodot visu sevi šim augstākajam spēkam, es ļauju to kontrolēt. Tā ir tikai iekšējo lēmumu virkne, un darbības programma sākas vēlāk. Ceturtais solis ir inventarizācija. Kopā ar mentoru jūs pierakstāt visas rakstura defektu izpausmes - dusmas, aizvainojumu, aizvainojumu, bailes, izveidojat sarakstu. Piektais, sestais un septītais solis - es dodu Dievam man visiem, tagad ar defektiem, es lūdzu tos noņemt. Astotais solis ir mācīties: kam man atmaksāt? Galu galā dzīvē es uzkāpu citiem cilvēkiem uz kājām, apvainojos, biju nevērīgs, sāpināts. Devītais solis ir doties pie tiem, kam nodarīts kaitējums, un uzzināt, ko es varu darīt viņu labā. Es atlīdzināju zaudējumus tiem, par kuriem vienojās "sponsors". Galvenais ir tas, ka, kamēr es to visu darīju, mana ēšanas uzvedība pamazām mainījās, apsēstība ar ēdienu vienkārši izzuda..

Desmitais, vienpadsmitais un divpadsmitais solis notiek katru dienu. Mēs turpinām veikt inventarizāciju, ja dienas laikā redzam kādu aizvainojumu vai dusmas. Mēs to pierakstām, pakļaujam mentoram un Dievam. Mēs pārdomājam un lūdzam, palīdzam citiem tikt galā ar atkarību un paši kļūstam par padomdevējiem citiem pārēšanās cilvēkiem. Es esmu pateicīga Dievam par to, ka viņš piepildīja manu dzīvi ar jēgu un atbrīvoja mani no apsēstības. No rīta pirmā lieta, ko es daru, ir lūgšanās.

Trešo varoni Artūru nevar nosaukt par izdilis - mēs viņu satikām "remisijas" periodā. Kopumā no visiem vīriešiem ar ēšanas problēmām mēs kādā brīdī dzirdējām līdzīgus vārdus - par varas meklējumiem. Tas bija kā kontroles apsēstības trūkums, ko viņi turēja dziļi sevī, līdz viņa atrada izeju ar pārtiku. Bulimiķi nenoniecina zāles un apzināti pārsniedz devu, atkal un atkal mēģinot "attīrīt" savu ķermeni. Pēc intervijas Artūrs pārtrauca sazināties, tāpēc mēs publicējam viņa monologu anonīmi.

Bulīmija

Man patika vemšanas ideja: jūs varat ēst un nepiebaroties. Bet, manuprāt, tas palika ārkārtas pasākums: bulīmija rada nopietnas problēmas ar zobiem, un kā zobārsts es nebiju gatavs tos upurēt, pat garšīgi ēst.

Man ir sliktas attiecības ar vecākiem. Bija patīkami redzēt, ka viņi pārdzīvo, viņi bija spiesti ēst, - es turpināju darīt pretējo. Tas kļuva par papildu motīvu. Pēc skrējiena mans asinsspiediens bija ļoti zems, no 80 līdz 40, un mana māte raudāja, lūdza man ēst to, ko viņa bija sagatavojusi. Es atbildēju kaut kā "jūs negaidīsit". Jums vajadzēja domāt agrāk un filtrēt savu bazāru, kad viņi mani sauca par resnu, lai gan viņi zināja, cik viegli bija mani sāpināt. Es tikko biju ieradusies atvaļinājumā pēc trešā gada, un viņi redzēja, ka es ar vemšanas palīdzību šādi atbrīvojos no pārtikas. Bulīmiju parasti ir grūti noslēpt. Tie, kas domā, ka var šifrēt, kļūdās.

Kad bērnībā kopā ar draugiem devos uz vasaras nometnēm, mums radās ideja sacensties: kurš vienā maiņā salocīs vairāk. Man veicās vislabāk, es saņēmu naudas balvu par uzvaru, bet mana patiesā motivācija bija paša spēka izjūta..

Man bija grūti mācīties Licejā - es naktīs nepārtraukti kaut ko sabāzu. Iedrošinājums: savākt grubu ķekaru un visu to. 14 gadu vecumā es jau svēru 85 kilogramus. Tajā brīdī sākās pirmās attiecības ar meiteni, un es sāku domāt par to, vai es labi izskatījos. Trīs mēnešus pirms devītās klases absolvēšanas vispirms es rūpīgi centos precīzi zaudēt svaru, lai uzlabotu savu izskatu. Tā kā man nebija daudz zināšanu par diētām, es nolēmu vienkārši ēst mazāk un vairāk kustēties. Svars desmit kilogramu robežās uzlēca uz augšu un uz leju, bet tad es iestājos Maskavas universitātē, un šeit pārtikas daudzums kļuva nekontrolējams. Tieši tad es sāku justies kauns, zagli ēst un dažreiz tualetē. Svars ir pieaudzis līdz maksimumam - 130 kilogramiem ar pieaugumu par 189 centimetriem.

Es skatījos Nike kapuci pirms savas 19. dzimšanas dienas, kad ienāca konsultants un teica, ka viņu veikalā nav mana izmēra drēbju. Tas bija pēdējais piliens - tajā pašā dienā es atvēru Instagram lapu, kur sāku dokumentēt visu svara zaudēšanas procesu. Es domāju, ka, tā kā man bija bažas par citu viedokli, es noteikti nesistu sejā netīrumus, ja es zaudētu svaru izstādei.

Pirmie sadalījumi

Pirmie 15 kilogrami aizgāja ļoti viegli, divu mēnešu laikā auditorija pieauga līdz tūkstoš cilvēku. Bet es gribēju ātru un spēcīgu rezultātu, es gribēju atgriezties mājās ar wow efektu. Tāpēc bija vairāk treniņu, mazāk pārtikas - par laimi, ķermenis daudz neprasīja, un sešos mēnešos no sākuma es sāku svērt vēlamos 85.

Bet domās joprojām palika doma, ka viss ir slikti. Kaut kas nav kārtībā, mums vajag vairāk. 82, 80. Cilvēki sāka lēnām aiziet, man parādījās resna fobija - resnie cilvēki man tagad šķita nekrietni un vāji, es sāku par viņiem atklāti smieties. Mans personīgais treneris pamanīja, ka meklēju nedrošus rezultātus, un atklāti teica, ka, ja es nesākšu ēst, viņa mani netrenēs. Nu es atvadījos no viņas. Sāka skriet.

Nav tik slikti, bet ir dažas funkcijas. Man visu laiku sāka aukstums, un sāpēja sēdēt pat uz dīvāna. Pārī viņiem bija jāuzliek soma uz krēsla. Tajā pašā laikā man pat patika fiziskais diskomforts: viss notika tāpat kā stāstos par anoreksiju no tīmekļa. Tas bija sava veida sacensību brīdis, man bija prieks uzzināt, ka man ir mazāk neveiksmju nekā citiem svara zaudēšanas gadījumiem: es nekad bez iemesla nepalaidu garām braucienus uz darbu vai skolu. Bet pēc treniņa spēka vairs nebija palicis: es skrēju distanci, kādu laiku apstājos un izslēdzos, pulss strauji nokrita. Tajā brīdī es svēru apmēram 72 kilogramus - man šķita, ka tas joprojām ir daudz, it kā es būtu piepūties kā balons. Es sāku abonēt publiskas lapas, kas veicina anoreksiju, skatījos filmas par to, lasīju grāmatas par anoreksijas sievietēm - piemēram, “38 kg. Dzīve režīmā "0 kalorijas".

Neveiksmes sākās zem 70 kilogramiem. Labi atceros to brīdi, kad draugs mani izsauca uz mājas viesībām, un es uzreiz brīdināju, ka es neko neēdīšu, tikai dzeršu ūdeni. Visi devās gulēt, es iekārtojos virtuvē uz dīvāna - un, kamēr neviens neskatījās, es nolēmu apskatīt ledusskapja saturu. Es pamodos apmēram 20 minūtes vēlāk, kad plauktā bija palicis tikai kūka - es arī to ēdu. Virtuvē bija svari, es svēru - plus četri kilogrami. Pēc stundas. Tad es devos uz tualeti un pirmo reizi to visu izvilku.

Krampji

Uzbrukuma laikā jums vispār nekas neinteresē, jūs vienkārši dodaties uz savu maltīti, un nav svarīgi, kas tas ir, griķi vai šokolāde. Reiz es pat apēdu medus burku, kuru es ienīstu - garša mani vajāja vēl vairākas dienas. Reizi nedēļā alkas kļuva par ikdienas aktivitāti, un gandrīz vienmēr es pēc tam atbrīvojos no pārtikas. Nākamais posms ir tad, kad refleksi kļūst blāvi, un jūs vienkārši nevarat izraisīt vemšanu.

Jūs sākat izmantot alternatīvas. Ir plaši pazīstams antidepresants ar pārsteidzošām blakusparādībām. Uz iepakojuma bija teikts, ka dienā jālieto trīs kapsulas, es visu blisteri apēdu vienlaikus. Tas nostrādāja, bet pēc kāda laika sākās trīce, man trīcēja rokas - un es esmu zobārsts, es sapratu, ka tas ir nepieņemami. Es vienkārši varēju iegūt nepiemērotību - tas bija vairāk biedējoši nekā papildu mārciņas, tāpēc es pārtraucu šo narkotiku lietošanu.

Man bija vienalga, ko viņi par mani domā. Toreiz es biju trešo gadu, 20 gadus vecs. Draugi atklāti teica, ka jāpārtrauc zaudēt svaru un jāiet šūpoties, bet es uz viņiem skatījos kā uz nenormāliem, tas mani sadusmoja, ka viņi kāpj tur, kur nevajag. Starp citu, šajā periodā es svēru sevi 50 reizes dienā. Ēda - svēra, devās uz tualeti - svēra, skrēja - svēra.

"Jums jābūt pacietīgam, neēdiet, un tad jūs to nevēlēsieties." Es to izmēģināju - izrādījās, ka astoņas dienas neēdu, svars nokrita līdz 62 kilogramiem, un devītajā dienā es noģību universitātē. Mani aizveda uz slimnīcu - paveicās, no psihiatriskās nodaļas mani gandrīz uzreiz pārveda uz parasto palātu. Nasogastriskā caurule, pilinātāji, viss. Es tur gulēju pusotru nedēļu, lai gan man vajadzēja būt vairāk: es vienkārši teicu visu, ko viņi gribēja no manis dzirdēt: ka “tas neatkārtosies”, ka “man vissvarīgākais ir mācības un darbs”, ka “es gribu atgūties” un “viss būs labi". Patiesībā es tikai gribēju izkļūt no turienes, pirms mani baroja.

Remisija

Es vairs nevarēju zaudēt svaru - man nebija spēka. Lēnām tiku pie 70 kilogramiem, nolēmu turēties. Pamazām sāka parādīties jauni draugi, dažreiz es varētu sēdēt kafejnīcā - it kā apmēram gadu es biju remisijas stāvoklī, izsalkuma streiki beidzās. Un tad gāja otrā kārta. Es uztraucos par eksāmeniem, uztraucos par to, kā es strādāšu tīri pēc ārsta likmēm, kur es dzīvošu, kā maksāt par dzīvokli, mani izlika no hosteļa, es šķīros no meitenes, kuru biju saticis piecus gadus. Ruļļu komplekta, spaiņa saldējuma, sarkanās pudeles un augšdaļas pulēšana ar šokolādi ir kļuvusi par standarta procedūru. Kad tas viss mani noveda līdz kritiskajai robežai - 99 kilogramiem - paldies Dievam, nevis 100 -, sākās otrais mēģinājums. Tagad esmu tajā.

Dažiem cilvēkiem patīk resni cilvēki, man ne. Es tikai domāju, ka cilvēki var nomākt savas vajadzības, un, ja nē, viņi ir vāji. Iespējams, mans ideālais skaitlis ir 72. Es analizēju savas fotogrāfijas un redzēju, kurā brīdī es kļuvu pārāk tievs - kad jūs pārvietojaties un kauli pārvietojas ar jums. Es nevēlos izskatīties slims, bet es noteikti gribu būt ar zemu svaru. Slimība ir cikliska, mans uzdevums ir vienkārši novērst sabrukumu, nevis atgriezties pie bulīmijas perioda. Neatkarīgi no tā, kā jūs tīriet zobus, pēc ilgstošas ​​iztukšošanas ar jums mutē ir nepatīkama sajūta. Es domāju, ka es jutu smaržu tieši caur kuņģa sulu.