Astēniskais (neirotiskais) sindroms

Astēniskais sindroms ir psihopatoloģisks traucējums, kam raksturīga pakāpeniska attīstība un kas pavada lielāko daļu ķermeņa slimību. Astēniskā sindroma galvenās izpausmes ir nogurums, miega traucējumi, samazināta fiziskā un garīgā veiktspēja, aizkaitināmība, letarģija, veģetatīvie traucējumi.

Astēnija ir visizplatītākais sindroms medicīnā. Tas pavada infekcijas un somatiskās slimības, garīgās un nervu sistēmas traucējumus, notiek pēcdzemdību, pēcoperācijas, posttraumatiskajā periodā.

Astēnisko sindromu nevajadzētu jaukt ar parastu nogurumu, kas ir jebkuras personas dabisks ķermeņa stāvoklis pēc izteikta garīga vai fiziska stresa, pēc laika joslu maiņas utt. Astēnija nenotiek pēkšņi, tā pakāpeniski attīstās un paliek pie cilvēka daudzus gadus. Ar astēnisko sindromu nevar tikt galā, vienkārši pietiekami gulējot naktī. Viņa terapija ir ārsta kompetencē.

Visbiežāk cilvēki no darbspējas vecuma no 20 līdz 40 gadiem cieš no astēniskā sindroma. Cilvēki, kas strādā smagu fizisku darbu, reti atpūšas, ir pakļauti regulāram stresam, konfliktiem ģimenē un darbā, var nonākt riska grupā. Ārsti atzīst astēniju par mūsu laika postu, jo tā nemanāmi ietekmē cilvēka intelektuālās spējas, viņa fizisko stāvokli un pasliktina dzīves kvalitāti. Jebkura ārsta klīniskajā praksē sūdzību par astēnijas simptomiem daļa ir līdz 60%

Astēniskā sindroma simptomi

Astēniskā sindroma simptomi ir trīs pamata izpausmes:

Pati astēnijas simptomi;

Simptomi patoloģijai, kas izraisīja astēniju;

Cilvēka psiholoģiskās reakcijas simptomi uz esošo sindromu.

Astēnijas simptomi rīta stundās visbiežāk ir smalki. Viņiem ir tendence uzkrāties visas dienas garumā. Astēnijas klīniskās pazīmes sasniedz maksimumu vakarā, kas liek cilvēkam pārtraukt darbu un atpūsties.

Tātad astēniskā sindroma galvenie simptomi ir:

Nogurums. Visi pacienti sūdzas par nogurumu. Viņi atzīmē, ka sāk nogurst vairāk nekā iepriekšējos gados, un šī sajūta nepazūd pat pēc ilgākas atpūtas. Fiziskā darba kontekstā tas izpaužas kā vēlmes trūkums veikt savu darbu, vispārēja vājuma pieaugumā. Kas attiecas uz intelektuālo darbību, ir grūtības ar koncentrēšanos, atmiņu, uzmanību un inteliģenci. Pacienti, kuriem ir nosliece uz astēnisko sindromu, norāda, ka viņiem ir kļuvis grūtāk izteikt savas domas, formulēt tās teikumos. Personai ir grūti atrast vārdus, lai paustu ideju, lēmums tiek pieņemts ar nelielu kavēšanos. Lai tiktu galā ar iepriekš iespējamo darbu, viņam ir jāatvēl pārtraukums, lai atpūstos. Tajā pašā laikā pārtraukumi darbā nedod rezultātus, nenogurst noguruma sajūta, kas izraisa trauksmi, veido šaubas par sevi, rada iekšēju diskomfortu sava intelektuāli nespējīga dēļ.

Veģetatīvi traucējumi. Autonomā nervu sistēma vienmēr cieš no astēniskā sindroma. Šādi traucējumi izpaužas tahikardijā, asinsspiediena kritumos, hiperhidrozē un pulsa labilitātē. Iespējams, ka ķermenī parādās siltuma sajūta vai, gluži pretēji, cilvēks piedzīvo vēsuma sajūtu. Cieš apetīte, parādās izkārnījumu traucējumi, kas izpaužas kā aizcietējums. Sāpes zarnās ir biežas. Pacienti bieži sūdzas par galvassāpēm, smaguma sajūtu galvā, vīrieši cieš no pazeminātas potenci. (lasiet arī: Vegeto asinsvadu distonija - cēloņi un simptomi)

Psihoemocionālie traucējumi. Samazināts sniegums, grūtības profesionālās darbības ziņā izraisa negatīvu emociju parādīšanos. Tā ir pilnīgi dabiska cilvēka reakcija uz radušos problēmu. Tajā pašā laikā cilvēki kļūst karstāki, izvēlīgi, nelīdzsvaroti, pastāvīgi saspringti, nespēj kontrolēt savas emocijas un ātri pamet sevi. Daudziem pacientiem ar astēnisko sindromu ir tendence uz paaugstinātu trauksmi, notiekošo vērtē ar acīmredzami nepamatotu pesimismu vai, gluži pretēji, ar nepietiekamu optimismu. Ja persona nesaņem kvalificētu palīdzību, psihoemocionālās sfēras traucējumi tiek saasināti un var izraisīt depresiju, neirozi, neirastēniju.

Problēmas ar nakts atpūtu. Miega traucējumi ir atkarīgi no tā, kāda astēniskā sindroma forma cieš no cilvēka. Ar hiperstēnisku sindromu cilvēkam ir grūti aizmigt, kad viņam izdodas redzēt spilgtus piesātinātus sapņus, viņš naktī var vairākas reizes pamosties, celties agri no rīta un nejūt pilnīgu atpūtu. Hipostēniskais astēniskais sindroms izpaužas miegainībā, kas dienā seko pacientam, un naktī viņam ir grūti aizmigt. Cieš arī miega kvalitāte. Dažreiz cilvēki domā, ka viņi praktiski neguļ naktī, lai gan patiesībā miegs ir klāt, bet tas ir stipri traucēts.

Pacientiem raksturīga paaugstināta jutība. Tātad vāja gaisma viņiem šķiet pārāk spilgta, klusa skaņa ir ļoti skaļa.

Fobiju attīstība bieži ir raksturīga cilvēkiem ar astēnisko sindromu..

Bieži vien pacienti paši sev atklāj dažādu slimību simptomus, kuru patiesībā viņiem nav. Tās var būt gan nelielas slimības, gan letālas patoloģijas. Tāpēc šādi cilvēki bieži apmeklē dažādu specialitāšu ārstus..

Ir arī iespējams apsvērt astēniskā sindroma simptomus divu slimības formu kontekstā - tas ir hiperstēnisks un hipostēnisks slimības veids. Slimības hiperstēnisko formu raksturo paaugstināta cilvēka uzbudināmība, kā rezultātā viņam ir grūti izturēt skaļus trokšņus, bērnu kliedzienus, spilgtu gaismu utt. Tas pacientu kairina, liekot viņam izvairīties no šādām situācijām. Personu vajā biežas galvassāpes un citi veģetatīvi asinsvadu traucējumi.

Hipotēniskā slimības forma ir izteikta zemā jutībā pret jebkādiem ārējiem stimuliem. Pacients visu laiku ir nomākts. Viņš ir letarģisks un miegains, pasīvs. Bieži vien cilvēkiem ar šāda veida astēnisko sindromu rodas apātija, nemotivēta trauksme, skumjas.

Astēniskā sindroma cēloņi

Lielākā daļa zinātnieku uzskata, ka astēniskā sindroma cēloņi slēpjas augstākās nervu aktivitātes pārspriegumā un izsīkumā. Sindroms var rasties absolūti veseliem cilvēkiem, kuri ir pakļauti noteiktiem faktoriem.

Vairāki zinātnieki astēnisko sindromu salīdzina ar avārijas bremzēm, kas neļauj pilnībā zaudēt cilvēkam piemītošo darbspēju potenciālu. Astēnijas simptomi personai signalizē par pārslodzi, ka ķermenis cenšas tikt galā ar resursiem, kas tam ir. Tas ir satraucošs stāvoklis, kas norāda, ka garīgās un fiziskās aktivitātes ir jāpārtrauc. Tādējādi astēniskā sindroma cēloņi, atkarībā no tā formas, var atšķirties..

Funkcionālā astēniskā sindroma cēloņi.

Akūta funkcionāla astēnija rodas sakarā ar ķermeņa stresa faktoru iedarbību, pārslodzes laikā darbā, kā rezultātā mainās dzīvesvietas laika josla vai klimatiskie apstākļi.

Hroniska funkcionāla astēnija rodas pēc infekcijām, pēc dzemdībām, pēc operācijas un svara zaudēšanas. Impulsu var pārnest ARVI, gripa, tuberkuloze, hepatīts utt. Bīstamas somatiskās slimības, piemēram, pneimonija, kuņģa-zarnu trakta slimības, glomerulonefrīts utt..

Psihiatriskā funkcionālā astēnija attīstās depresijas traucējumu fona apstākļos, palielinoties trauksmei un bezmiega rezultātā.

Funkcionālā astēnija ir atgriezenisks process, tas ir īslaicīgs un ietekmē 55% pacientu ar astēnisko sindromu. Funkcionālo astēniju sauc arī par reaktīvu, jo tā ir ķermeņa reakcija uz šo vai citu efektu.

Organiskā astēniskā sindroma cēloņi. Atsevišķi ir vērts atzīmēt organisko astēniju, kas rodas 45% gadījumu. Šāda veida astēniju provocē vai nu hroniska organiska slimība, vai somatiski traucējumi..

Šajā sakarā izšķir šādus iemeslus, kas izraisa astēniskā sindroma attīstību:

Infekcijas organiskas izcelsmes smadzeņu bojājumi ir dažādi jaunveidojumi, encefalīts un abscess.

Smaga traumatiska smadzeņu trauma.

Demielinizējošās patoloģijas ir multipls encefalomielīts, multiplā skleroze.

Deģeneratīvas slimības ir Parkinsona slimība, Alcheimera slimība, senile horeja.

Asinsvadu patoloģijas - hroniska smadzeņu išēmija, insulti (išēmiski un hemorāģiski).

Faktori provokatori, kas potenciāli ietekmē astēniskā sindroma attīstību:

Monotons mazkustīgs darbs;

Hroniska miega trūkums;

Regulāras konfliktsituācijas ģimenē un darbā;

Ilgstošs garīgais vai fiziskais darbs, kas nemainās ar nākamo atpūtu.

Astēniskā sindroma diagnostika

Astēniskā sindroma diagnostika nerada grūtības jebkuras specialitātes ārstiem. Ja sindroms ir traumas sekas vai attīstās stresa situācijā vai pēc slimības, tad klīniskā aina ir diezgan izteikta.

Ja astēniskā sindroma cēlonis ir kāda slimība, tad tās simptomus var aizsegt pamatā esošās patoloģijas simptomi. Tāpēc ir svarīgi intervēt pacientu un precizēt viņa sūdzības..

Ir svarīgi maksimāli pievērst uzmanību reģistratūrā ieradušās personas noskaņojumam, noskaidrot viņa nakts atpūtas iezīmes, noskaidrot attieksmi pret darba pienākumiem utt. Tas jādara, jo ne katrs pacients var patstāvīgi aprakstīt visas savas problēmas un formulēt savas sūdzības..

Intervējot, ir svarīgi ņemt vērā, ka daudzi pacienti mēdz pārspīlēt savus intelektuālos un citus traucējumus. Tāpēc ļoti svarīga ir ne tikai neiroloģiskā izmeklēšana, bet arī cilvēka intelektuālās un mnestiskās sfēras izpēte, kurai ir īpaši anketu testi. Tikpat svarīgi ir novērtēt pacienta emocionālo fonu un viņa reakciju uz dažiem ārējiem stimuliem..

Astēniskajam sindromam ir līdzīga klīniskā aina ar depresijas tipa un hipohondriskā tipa neirozēm un hipersomniju. Tāpēc ir svarīgi veikt diferenciāldiagnozi ar šāda veida traucējumiem..

Ir jānosaka galvenā patoloģija, kas varētu provocēt astēnisko sindromu, par kuru pacients jānodod konsultācijām dažāda profila speciālistiem. Lēmums tiek pieņemts, pamatojoties uz pacienta sūdzībām un pēc viņa neirologa pārbaudes.

Astēniskā sindroma ārstēšana

Jebkuras etioloģijas astēniskā sindroma ārstēšana ir svarīga, sākot ar psiho-higiēnisko procedūru veikšanu.

Ekspertu sniegtie vispārīgie ieteikumi ir šādi:

Būtu jāoptimizē darba un atpūtas režīms, tas ir, ir jēga pārdomāt savus ieradumus un, iespējams, mainīt darbu.

Jums vajadzētu sākt veikt tonizējošu vingrinājumu.

Ir svarīgi izslēgt jebkādu toksisku vielu iedarbību uz ķermeni..

Jums jāpārtrauc alkohola lietošana, smēķēšana un citi slikti ieradumi.

Noderīgi ir ar triptofānu bagātināti ēdieni - banāni, tītari, pilngraudu maize.

Jūsu uzturā ir svarīgi iekļaut tādus pārtikas produktus kā gaļa, soja un pākšaugi. Tie ir lieliski olbaltumvielu avoti.

Neaizmirstiet par vitamīniem, kurus arī ir vēlams iegūt no pārtikas. Šīs ir dažādas ogas, augļi un dārzeņi..

Labākais variants astēniskā sindroma pacientam ir ilga atpūta. Ieteicams mainīt vidi un doties atvaļinājumā vai uz spa procedūru. Ir svarīgi, lai radiniekiem un draugiem būtu līdzjūtība pret viņu ģimenes locekļa stāvokli, jo terapijas ziņā psiholoģiskais komforts mājās ir svarīgs..

Zāles tiek samazinātas, lietojot šādas zāles:

Antiastēniskie līdzekļi: salbutiamīns (Enerions), Adamantilfenilamīns (Ladasten).

Nootropie līdzekļi ar psihostimulācijas un antiastēnisko īpašību iedarbību: Demanols, Nooklerīns, Nobens, Neuromet, Fenotropils.

Vitamīnu un minerālu kompleksi. Amerikas Savienotajās Valstīs ir ierasts ārstēt astēnisko sindromu, izrakstot lielas B grupas vitamīnu devas. Tomēr tas apdraud nopietnu alerģisku reakciju attīstību.

Augu adaptogēni: žeņšeņs, ķīniešu citronzāle, Rhodiola rosea, pantokrīns utt..

Neirologi, psihiatri un psihoterapeiti var izrakstīt antidepresantus, neiroleptiskus līdzekļus, proholinergiskus līdzekļus. Šajā gadījumā ir svarīga pacienta visaptveroša pārbaude..

Atkarībā no nakts atpūtas traucējumu pakāpes var ieteikt miega zāles..

Dažas fizioterapijas procedūras dod labu efektu, piemēram: elektriskais miegs, masāža, aromterapija, refleksoloģija.

Ārstēšanas panākumi bieži ir atkarīgi no tā, cik precīzi tiek noteikts cēlonis, kas izraisīja astēniskā sindroma attīstību. Parasti, ja ir iespējams atbrīvoties no pamata patoloģijas, tad astēniskā sindroma simptomi vai nu pilnībā izzūd, vai arī kļūst mazāk izteikti.

Izglītība: 2005. gadā viņš pabeidza praksi IM Sečenova pirmajā Maskavas Valsts medicīnas universitātē un saņēma diplomu neiroloģijā. 2009. gadā pabeigtas pēcdiploma studijas specialitātē "Nervu slimības".

Astēniskais sindroms: attīstība, simptomi un veidi, diagnoze, kā ārstēt

Astēnisko sindromu var sajaukt ar nogurumu, kas parasti rodas ar paaugstinātu fizisko vai garīgo stresu. Pat saskaņā ar ICD 10 pacientiem, kuri cieš no astēniskiem traucējumiem, parasti tiek diagnosticēts R53 kods, kas nozīmē sliktu pašsajūtu un nogurumu..

Sindroms attīstās pakāpeniski un pavada cilvēku daudzus viņa dzīves gadus. Uzlabot veselības stāvokli astēnijas gadījumā ir iespējams tikai ar sarežģītas ārstēšanas palīdzību, ieskaitot medikamentus, labu papildinājumu - tradicionālās medicīnas lietošanu. Astēniskais sindroms ir visvairāk uzņēmīgs cilvēkiem vecumā no 25 līdz 40 gadiem.

Astēnija izraisa

Neskatoties uz to, ka astēnija ir sen pētīta slimība, cēloņi, kas to provocē, vēl nav pilnībā identificēti. Zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka astēniskais sindroms var parādīties personai, kas nesen cietusi:

  • Meningīts;
  • Encefalīts;
  • Dažāda smaguma smadzeņu trauma;
  • Bruceloze;
  • Tuberkuloze;
  • Pielonefrīts;
  • Kuģu ateroskleroze;
  • Progresējoša sirds mazspēja;
  • Daži asins traucējumi (anēmija, koagulopātija un citi).

Sindroma attīstību ietekmē arī pacienta emocionālais stāvoklis. Ilgstoša depresija, regulāri panikas lēkmes, biežas ķildas, skandāli un smags fizisks darbs var izraisīt ne tikai slimības sākšanos, bet arī tās paātrinātu attīstību..

Sindromu raksturo visas nervu sistēmas darbības traucējumi kopumā. Jau pirmie slimības simptomi brīdina pacientu, ka jebkura darbība šajā brīdī ir jāpārtrauc..

Funkcionālās astēnijas cēloņi

Slimības forma tieši ietekmē iespējamo tās rašanās cēloni:

  1. Akūta funkcionāla astēnija rodas dažādu stresa faktoru ietekmes dēļ uz cilvēku.
  2. Hronisks - parādās traumu, ķirurģiskas iejaukšanās un visu veidu infekciju dēļ. Aknu, plaušu, kuņģa-zarnu trakta slimības, gripa un SARS var kalpot kā sava veida impulss..
  3. Psihiskā funkcionālā astēnija attīstās pārmērīga noguruma, trauksmes, ilgstošas ​​depresijas rezultātā.

Šis astēnijas veids tiek uzskatīts par atgriezenisku slimību..

Organiskās astēnijas cēloņi

Sindromu parasti izraisa jebkura slimība, kas notiek hroniskā formā, vai somatogēnas psihozes. Šodien ir zināmi vairāki organiskā sindroma cēloņi:

  • Intrakraniāli bojājumi;
  • Asinsvadu sistēmas traucējumi, asiņošana, dažādu orgānu išēmija;
  • Neirodeģeneratīvas slimības: Parkinsona slimība, Alcheimera slimība.

Slimības provokatori ietver:

  1. Regulārs miega trūkums;
  2. Monotons mazkustīgs darbs;
  3. Biežas konfliktsituācijas;
  4. Ilgtermiņa fiziskais un garīgais stress.

Riska faktori

Visus riska faktorus var iedalīt vairākās grupās: ārējie un iekšējie faktori, personas personiskās īpašības.

  • Ārējie faktori ir: bieža stresa, pārmērīga slodze, nepietiekams atpūtas laiks un slikti dzīves apstākļi. Tas viss noved pie sindroma parādīšanās pat pilnīgi veseliem cilvēkiem. Psihologi uzskata, ka šāds dzīvesveids var izraisīt centrālās nervu sistēmas traucējumus un līdz ar to arī veselības pasliktināšanos..
  • Iekšējie faktori visbiežāk ietver iekšējo orgānu slimības vai dažādas infekcijas, īpaši, ja to terapijai un rehabilitācijai tiek veltīts maz laika. Šajā gadījumā
  • ķermenis nevar pilnībā atgriezties normālā dzīvē, kas izraisa astēniskus traucējumus. Papildus infekcijām un somatiskām slimībām slikti ieradumi var izraisīt arī astēniju, piemēram, smēķēšanu un regulāru alkoholisko dzērienu ļaunprātīgu izmantošanu..
  • Ir pierādīts, ka astēnisko traucējumu attīstība notiek arī cilvēka personības iezīmju dēļ. Piemēram, ja pacients nenovērtē sevi kā personu, ir pakļauts pārmērīgai dramatizēšanai vai cieš no paaugstinātas uztveramības, visticamāk, nākotnē nevar izvairīties no astēnijas parādīšanās..

Astēnisko traucējumu formas

Sindroma formas ir balstītas uz tā rašanās cēloņiem. Tie ietver:

  1. Nervu-astēniskais sindroms. Neirastēnija rodas sakarā ar to, ka pacienta centrālā nervu sistēma kādu iemeslu dēļ ir stipri novājināta un nespēj tikt galā ar slodzi, kas tai rodas. Tajā pašā laikā cilvēks ir nomākts, aizkaitināms un agresīvs. Viņš nesaprot, no kurienes rodas pārmērīgas dusmas. Kad astēnijas lēkme pāriet, pacienta stāvoklis pats stabilizējas.
  2. Smags astēniskais sindroms. Sindroms progresē organisku smadzeņu bojājumu dēļ. Pacients regulāri izjūt galvassāpes, reiboni, atmiņas traucējumus un uzmanību.
  3. Astēnija pēc gripas / ARVI. Jau no nosaukuma kļūst skaidrs, ka šī forma rodas pēc tam, kad persona ir cietusi no vīrusu infekcijas. Šai astēnijas formai ir raksturīga paaugstināta uzbudināmība, nervozitāte un samazināta pacienta veiktspēja..
  4. Cerebrastēniskais sindroms. Visbiežāk to izraisa TBI vai nesena infekcija.
  5. Veģetatīvais sindroms. Tas galvenokārt notiek pēc smagas infekcijas. Izplatīts ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem.
  6. Mērena astēnija. Parasti sindroms parādās sakarā ar neiespējamību sevi realizēt kā cilvēku sabiedrībā.
  7. Cefalģiska astēnija. Viena no visbiežāk sastopamajām astēnisko traucējumu formām. Pacienti sūdzas par regulārām galvassāpēm, kas nav atkarīgas no cilvēka noskaņojuma vai apkārt notiekošā.
  8. Astēniskā depresija. Pacienti piedzīvo pēkšņas garastāvokļa maiņas, ātri aizmirst jaunu informāciju un ilgstoši nevar koncentrēties uz objektu.
  9. Alkohola astēnija. Pavada alkohola atkarību visā tās attīstības laikā.

Astēniskā sindroma simptomi

Parasti astēnijas simptomi no rīta nav redzami, tas sāk palielināties vakarā un sasniedz maksimumu naktī.

Sindroma simptomi ir:

  • Nogurums. Gandrīz visi pacienti ar astēniju sūdzas par paaugstinātu nogurumu. Pacientam nav vēlēšanās kaut ko darīt, viņš nevar koncentrēties, rodas problēmas ar ilgtermiņa atmiņu un uzmanību. Pacienti arī pamana, ka viņiem kļūst grūtāk formulēt savas domas un pieņemt jebkādus lēmumus..
  • Emocionālie un psiholoģiskie traucējumi. Pacientiem samazinās darbspējas, parādās nepamatota uzbudināmība un trauksme. Bez kvalificētas speciālista palīdzības pacientam var rasties depresija vai neirastēnija.
  • Veģetatīvi traucējumi. Šāda veida pārkāpumi ietver: asinsspiediena paaugstināšanos, bradikardiju, apetītes zudumu, un tas izraisa nestabilu izkārnījumu un diskomfortu zarnās..
  • Akūta reakcija uz vides stimuliem. Smalkā gaisma izklausās pārāk spilgti un apslāpētas skaņas pārāk skaļi.
  • Nepamatotas fobijas.
  • Pārmērīga aizdomīgums. Pacienti paši sāk pamanīt daudzu slimību simptomus, kuru esamību nevar apstiprināt..

Astēniskais sindroms bērniem

  1. Ja astēnija ir iedzimta bērnam, tad jau zīdaiņa vecumā jūs varat pamanīt pirmās izpausmes: mazulis bieži ir pārspīlēts, bet tajā pašā laikā ātri nogurst, it īpaši, ja viņi sazinās ar viņu vai spēlē.
  2. Bērni ar astēniju, kas jaunāki par diviem gadiem, bez iemesla var sākt raudāt un kliegt jebkurā laikā. Viņi baidās no visa, kas viņus ieskauj, viņi jūtas mierīgāki vieni..
  3. Bērni vecumā no viena līdz 10 gadiem piedzīvo apātiju, aizkaitināmību, galvassāpes un acu sāpes, kā arī sāpes muskuļos.
  4. Pusaudža gados bērns mācās sliktāk nekā viņa vienaudži, viņam ir grūti atcerēties un saprast jaunu informāciju, viņš ir nevērīgs un neuzmanīgs.

Diagnostika

Parasti astēnijas diagnoze speciālistiem nerada grūtības, jo klīniskā aina ir diezgan izteikta. Slimības simptomus var slēpt tikai tad, ja nav noskaidrots patiesais sindroma cēlonis. Ārstam jāpievērš uzmanība pacienta emocionālajam stāvoklim, jānoskaidro viņa miega iezīmes un attieksme pret ikdienas notikumiem. Apsekojuma laikā jāizmanto īpaši testi. Jums arī jānovērtē personas reakcija uz dažādiem stimuliem..

Astēniskā sindroma ārstēšana

Astēnijas terapijai jābūt visaptverošai. Tas nozīmē, ka ar vienu zāļu iedarbību uz ķermeni nepietiks. Ir nepieciešams apvienot zāļu lietošanu ar tradicionālo medicīnu un psiho-higiēnas procedūrām.

Zāļu ārstēšana

Ārstēšana ar medikamentiem ietver tādu zāļu lietošanu kā:

  • Antiastēniskie līdzekļi. Parasti eksperti izraksta "Adamantylphenylamine" un "Enerion".
  • Antidepresanti un prokholinerģiskas zāles: Novo-Passit, Doxepin.
  • Nootropie līdzekļi: "Nooclerin", "Phenibut".
  • Daži sedatīvi līdzekļi: "Persen", "Sedasen".
  • Augu izcelsmes adaptogēni: "Ķīnas magnolijas vīnogulāji".

Bieži vien paralēli zāļu lietošanai tiek nozīmēta arī fizioterapija: dažāda veida masāža, elektriskā miegs, aromterapija, refleksoloģija.

Galvenais ir pareizi noteikt cēloni, kas noveda pie astēnijas parādīšanās..

Astēnijas ārstēšana ar tautas metodēm

Astēniskais sindroms kā diagnoze ir zināms jau ilgu laiku. Tāpēc viņi iemācījās viņu ārstēt ne tikai ar medikamentu palīdzību, bet arī ar tautas līdzekļiem..

  1. Lai atbrīvotos no nākamā astēnijas uzbrukuma, varat izmantot sausās berzes tehniku. Jums ir nepieciešams berzēt ķermeni, sākot no kakla, ar dvieli ar rupju napu vai dūraiņu. Rokas jāberzē no plaukstas līdz plecam, ķermeni no augšas uz leju un kājas no kājām līdz cirkšņa zonai. Berzēšana ir pabeigta, kad uz ķermeņa parādās sarkani plankumi. Parasti procedūra ilgst mazāk nekā 1 minūti.
  2. Lai novērstu jaunu astēnijas uzbrukumu rašanos, pacientam regulāri jālieto aukstas dušas. Pirmajai procedūrai būs pietiekami 20-30 sekundes. Pēc dušas uzvelciet siltas zeķes un noliecieties zem segas..
  3. Greipfrūtu sula vai burkānu sula var palīdzēt ar biežu nogurumu. Jūs pat varat tos sajaukt: 1 vidēja lieluma greipfrūtam jāņem 2 mazi dārzeņi. Zāles jālieto 2 ēdamkarotes ik pēc 3-4 stundām.
  4. Lai stimulētu nervu sistēmu, katru dienu varat lietot ķīniešu magnolijas vīnogulāju. Tas labvēlīgi ietekmē visu ķermeni, uzlādējot to ar enerģiju un veselību, un infūzija arī palīdz tikt galā ar depresiju un uzlabo imunitāti. Jūs varat to lietot histērijas, astēniskā sindroma, biežu galvassāpju un hipotensijas gadījumā..
  5. Cīņā pret astēniju palīdzēs arī asinszāles, kumelīšu un vilkābele uzlējums. Jums jāsajauc viena karote zaļumu un jālej maisījums ar glāzi karsta ūdens, jāatstāj ievilkties 30-40 minūtes. Tinktūra jādzer pirms gulētiešanas.
  6. Lai palielinātu garīgo un fizisko spēju, jums jālieto žāvētu liepu ziedu un asinszāli. Jums jāsajauc viena ēdamkarote zaļumu un jāatstāj apmēram 20-30 minūtes. Dzērienu ieteicams lietot no rīta tūlīt pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas, 50 mililitrus. Alkohola tinktūru var pagatavot arī no tiem pašiem augiem, kas jālieto 2-3 pilienus pirms ēšanas..

Astēniskā sindroma ārstēšana, izmantojot psihohigiēniskas procedūras

Eksperti iesaka cīņā pret astēniju neatstāt novārtā psiho-higiēniskās procedūras. Ir pierādīts, ka pilnīga atveseļošanās notiek daudz agrāk, ja terapija tika veikta kopā ar šiem ieteikumiem:

  • Ir nepieciešams pēc iespējas biežāk pakļaut ķermeni nelielām kardio slodzēm un fiziskiem vingrinājumiem;
  • Jums nevajadzētu pārspīlēt sevi darba vietā un mājās;
  • Ir vērts atbrīvoties no visiem sliktajiem ieradumiem;
  • Ieteicams patērēt vairāk gaļas, pupiņu, sojas un banānu;
  • Nevajadzētu aizmirst par vitamīniem, kurus vislabāk var iegūt no svaigiem dārzeņiem un augļiem..

Pozitīvām emocijām ir milzīga loma cīņā pret sindromu. Tas nozīmē, ka neplānotas brīvdienas un pēkšņas ainavas izmaiņas ievērojami palielinās ātras atveseļošanās iespējas..

Sindroma ārstēšana bērniem

Lai palīdzētu bērnam tikt galā ar astēniju, jums jāizveido sava veida režīms. Vecākiem:

  1. No bērnu diētas izslēdziet dzērienus, kuru sastāvā ir liels daudzums kofeīna, jo tie aizraujošā stāvoklī noved pie joprojām vājas nervu sistēmas;
  2. Nodrošiniet pareizu, veselīgu mazuļa uzturu;
  3. Neaizmirstiet par ikdienas vakara pastaigām uz ielas. Pietiks ar 1-2 stundām;
  4. Gaisa bērnudārzu apmēram 4-5 reizes dienā;
  5. Samaziniet laiku karikatūru un filmu skatīšanai, kā arī spēļu spēlēšanai datorā;
  6. Nodrošiniet maziem bērniem labu dienas miegu..

Astēniskā sindroma profilakse

Astēnijas profilaksei ir piemērotas tās pašas metodes un līdzekļi, kas tika izmantoti tās ārstēšanai. Ārsti iesaka rūpīgi izplānot savu dienu un vienmēr mainīt darbu un atpūtu. Pareizs veselīgs uzturs arī nekaitēs, jo tas palīdzēs organismam papildināt trūkstošo vitamīnu un minerālvielu rezerves. Lai izvairītos no astēniskā sindroma uzbrukumiem, jums regulāri jāvingro, jāiet vakaros pirms gulētiešanas un pastāvīgi jāuzlādē pozitīvas emocijas..

Nevajadzētu atstāt novārtā vēršanos pie ārsta, jo visbiežāk astēnija parādās jebkuras hroniskas slimības dēļ, kuru identificēt var tikai speciālists..

Prognoze

Neskatoties uz to, ka astēnija ir viens no nervu traucējumu veidiem, to joprojām nav vērts ārstēt virspusēji. Ja sākat ārstēšanu astēniskā sindroma agrīnā stadijā, prognoze būs ārkārtīgi labvēlīga. Bet, ja pirmie spilgtie slimības simptomi netiek uztverti nopietni, tad ļoti drīz cilvēks būs nomākts un saspiests. Viņam attīstīsies neirastēnija vai depresija.

Cilvēki, kuri cieš no astēniskiem bojājumiem, pastāvīgi jāreģistrē neirologā un jālieto atbilstoši medikamenti. Astēnija parasti izpaužas kā koncentrācijas samazināšanās un ilgtermiņa atmiņas pasliktināšanās..

Astēniskais sindroms nav teikums. Galvenais atcerēties, ka viss ir atkarīgs no cilvēka iekšējā noskaņojuma. Pozitīvs noskaņojums, aktīvs un veselīgs dzīvesveids - tas viss noteikti palīdzēs pieveikt nepatīkamas kaites un atgriezt cilvēku normālā dzīvē..

Astēnija un kā tā izpaužas, funkcionālo slimību ārstēšana un simptomi

  1. Astēnija ir...
  2. Kurš ir pakļauts riskam
  3. Astēnijas simptomi
  4. Posmi un smagums
  5. Cēloņi un klasifikācija
  6. Kā ārstēt astēniju

Sveiki, dārgie emuāra KtoNaNovenkogo.ru lasītāji.

Mūsdienās hronisks nogurums, šķiet, ir normāls stāvoklis visiem un nemaz neizraisa apkaunojumu vai satraukumu..

Darba grafiks parasti pārsniedz 8 stundu dienas normu. Un pēc tam mājās gaida mājsaimniecības darbi, kas dažreiz nogurdina ne mazāk kā biroju..

Kas ir astēnija cilvēkiem, simptomi, ārstēšana - jautājumi, atbildes, uz kurām ikvienam būtu jāzina, lai pasargātu sevi un tuviniekus.

Īpaši aukstajā sezonā, kad saules trūkums nomāc arī mūsu garastāvokli. No tā ķermenis saņem lielu slodzi uz nervu sistēmu un psihi..

Astēniskais sindroms

Slimība ir cilvēka ķermeņa reakcija uz apstākļiem, kas var izraisīt tā izsīkumu. Astēnija izraisa izmaiņas smadzeņu daļā, kas ir atbildīga par cilvēka motivāciju, spēju koncentrēties un normalizēt miegu.

Daudzi nezina, astēnija - kas tas ir un kā no tā atbrīvoties, un jauc slimību ar depresiju vai nogurumu.

Parasti astēnija pavada slimības, kas izraisīja imunoloģiskas izmaiņas organismā. Tomēr sindroms neattīstās vīrusa vai infekcijas dēļ, bet ir iekšējo orgānu slimību un patoloģisko apstākļu sekas.

Astēnija ir divu veidu - reaktīvā (funkcionālā) un organiskā. Funkcionālā astēnija attīstās kā reakcija uz jebkuru slimību, kas ir pasliktinājusi ķermeņa imūno aizsardzību. Funkcionālā astēnija attīstās arī pārnestā psihoemocionālā stresa un satricinājumu vai pārmērīgas fiziskās slodzes dēļ.

Organiskā slimības forma ir hronisku slimību un patoloģiju sekas, kas ietekmē ķermeni.

Attīstības mehānisms jeb patoģenēze, astēnija

Astēnija ir cilvēka ķermeņa reakcija uz apstākļiem, kas apdraud tā enerģijas resursu izsīkšanu. Šajā slimībā, pirmkārt, mainās retikulārās formācijas aktivitāte: struktūra, kas atrodas smadzeņu stumbra reģionā, kas ir atbildīga par motivāciju, uztveri, uzmanības līmeni, kas nodrošina miegu un modrību, autonomo regulējumu, muskuļu darbu un ķermeņa darbību kopumā..

Ir arī izmaiņas hipotalāma-hipofīzes-virsnieru sistēmas darbā, kurai ir galvenā loma stresa ieviešanā..

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka astēnijas attīstības mehānismā ir nozīme imunoloģiskajiem mehānismiem: cilvēkiem, kuri cieš no šīs patoloģijas, ir noteikti daži imunoloģiski traucējumi. Tomēr līdz šim zināmiem vīrusiem nav tiešas nozīmes šī sindroma attīstībā..

Astēniskā sindroma cēloņi

Astēnija ir psihopatoloģiska slimība. Parasti tas attīstās pēc ciešanām slimībām, kam raksturīga ķermeņa izsīkšana. Astēniju var izraisīt:

  • infekcijas slimības;
  • gremošanas trakta traucējumi;
  • sirds un asinsvadu patoloģija;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • anēmija;
  • onkoloģiskās slimības;
  • perifērās nervu sistēmas slimības;
  • psihiski traucējumi;
  • smags stress;
  • aizliegtu vielu lietošana.

Slimība var parādīties pēc infekcijas slimības (postinfekcijas astēnija). Šādas slimības, astēniskā sindroma attīstības iemesli ir gripa, tuberkuloze, gremošanas trakta infekcijas utt. Ķermenis iztērē visus līdzekļus, lai apkarotu infekciju, kā rezultātā tā spēki ir izsmelti, un rodas šis astēniskais sindroms.

Kuņģa-zarnu trakta traucējumi, peptiska čūla, pankreatīts un gastrīts arī izraisa patoloģiska noguruma parādīšanos.

Astēnija attīstās sirds un asinsvadu patoloģiju fona apstākļos. To var izraisīt pneimonija, astma un nieru mazspēja. Ļaundabīgu jaunveidojumu ārstēšanā bieži ir astēnija kā psihopatoloģiska komplikācija..

Patoloģija var būt vielmaiņas procesu pārkāpumu rezultāts organismā un dažas endokrīnās sistēmas slimības. Pacienti ar cukura diabētu ir uzņēmīgi pret astēniju; pastāv arī senils astēnijas sindroms.

Sindroms var būt saistīts ar citiem psihiskiem stāvokļiem, piemēram, šizofrēniju vai hronisku depresiju. Turklāt pastāv viedoklis, ka astēnija var izraisīt garīgo patoloģiju tālāku attīstību..

Narkomāni ir pakļauti sindromam. Šajā gadījumā patoloģisku nogurumu izraisa toksisko vielu iedarbība uz pacienta ķermeni un nervu sistēmu..

Astēnija bieži izpaužas pēcdzemdību periodā, īpaši vairāku grūtniecību gadījumā. Šajā gadījumā slimība attīstās kā ķermeņa reakcija uz stresu, kas pārnests dzemdību laikā..

Kas tas ir?

Astēnija ir nemanāmi progresējošs psihopatoloģisks traucējums.

Šī patoloģija nozīmē bezspēcību, sāpīgu stāvokli vai hronisku nogurumu, kas izpaužas ķermeņa izsīkumā ar paaugstinātu nogurumu un ar ārkārtēju garastāvokļa nestabilitāti, nepacietību, miega traucējumiem, nemieru, paškontroles pavājināšanos, fiziskas un ilgstošas ​​garīgās slodzes spēju zaudēšanu, spilgtas gaismas neiecietību, asas smakas un skaļas skaņas. [adsense1]

Slimības simptomi

Slimību raksturo sabrukums, taču nevajadzētu jaukt astēniju un fizioloģisko nogurumu. Astēnija jāārstē, kamēr fiziskā vai psiholoģiskā stresa dēļ uzkrātais nogurums laika gaitā izzūd.

Astēnija ir patoloģisks nogurums, kas attīstās bez redzamiem priekšnoteikumiem. Par to, ka šis stāvoklis nepazudīs pats par sevi, liecina simptomu pasliktināšanās. Nepamatots nogurums pastāvīgi pastāv, kamēr pacients neizjūt stresu.

Pastāv šādas astēnijas pazīmes:

  • patoloģisks nogurums;
  • miega traucējumi;
  • samazināta veiktspēja;
  • uzmanības koncentrācijas pārkāpums;
  • aizkaitināmība;
  • veģetatīvie traucējumi.

Patoloģiskais nogurums laika gaitā pastiprinās. Pacienti atzīmē nespēju koncentrēties darbam. Īpaši tiek ietekmēta intelektuālā sfēra - pacienti bieži nespēj atrast vārdus, runājot sajaukt un nevar koncentrēties uz rakstīto tekstu.

Tajā pašā laikā attīstās psihoemocionālās sfēras traucējumi - pacienti kļūst aizkaitināmi, pamana viņu nomākto stāvokli, pēkšņu sentimentalitāti un raudulību. To bieži pavada pēkšņa fotosensitivitāte un skaņu skaņu neiecietība..

Miega traucējumi izpaužas kā nespēja ātri aizmigt un problēmas ar pamošanos. Pastāvīga noguruma dēļ miega laiks palielinās līdz 10 vai 12 stundām, bet pacients pamodoties joprojām jūtas ne atpūties un nomākts.

Sindromu papildina autonomie traucējumi:

  • spiediena samazināšanās;
  • sāpes krūtīs;
  • tahikardija;
  • pastiprināta svīšana.

Pacienti bieži pamana, ka viņi pastāvīgi sasalst, vai otrādi, sūdzas par aizlikumu. Sindromu var pavadīt apetītes zudums, slikta dūša un gremošanas problēmas. Bieži tiek atzīmēts samazināts libido.

Kā ārstēt astēniju, lielā mērā ir atkarīgs no simptomiem..

Klīniskā aina

Astēnijai ir raksturīgi simptomi, kas ir sadalīti trīs galvenajās grupās:

  • pašas astēnijas izpausmes;
  • traucējumi, kas izraisa pamata slimību;
  • pacienta psiholoģiskā reakcija uz pašu astēniju.

Galvenās astēnijas pazīmes tiek uzskatītas par:

  1. Nogurums. Ar astēniju nogurums nepāriet pat pēc ilgstošas ​​atpūtas, tas neļauj cilvēkam koncentrēties darbam, noved pie nevērības un pilnīgas vēlmes trūkuma pēc jebkādas darbības. Pat paša kontrole un centieni nepalīdz cilvēkam atgriezties vēlamajā dzīves režīmā..
  2. Autonomie traucējumi. Astēnijas attīstība gandrīz vienmēr izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, pulsa palielināšanos, sirdsdarbības pārtraukumus, apetītes samazināšanos, galvassāpes un reiboni, siltuma sajūtu vai, gluži pretēji, drebuļus visā ķermenī. Pastāv seksuāla disfunkcija.
  3. Miega traucējumi. Ar astēniju cilvēks nevar ilgi aizmigt, pamostas nakts vidū vai pamostas agri. Nemierīgs miegs, nedod nepieciešamo atpūtu.

Persona, kurai rodas astēnisko traucējumu ietekme, saprot, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā, un sāk atšķirīgi reaģēt uz viņa stāvokli.

Ir rupjības uzliesmojumi, agresija, tiek novērotas pēkšņas garastāvokļa maiņas, un bieži tiek zaudēta paškontrole. Ilgstošs astēnijas kurss izraisa depresijas un neirastēnijas attīstību..

Raksturīga astēnijas pazīme ir stāvoklis, kad pacients jūtas labi no rīta, un pēc pusdienām visi slimības simptomi un pazīmes sāk palielināties.

Līdz vakaram astēniskie traucējumi parasti sasniedz maksimumu. Ar astēniju ir arī paaugstināta jutība pret spilgtiem gaismas avotiem, skarbām skaņām.

Astēniski traucējumi skar visu vecumu cilvēkus, bieži slimības pazīmes tiek atklātas bērniem un pusaudžiem. Mūsdienu jauniem vīriešiem un sievietēm astēnija bieži ir saistīta ar psihogēno un narkotisko vielu uzņemšanu..

Astēnija ir jāuztver ļoti nopietni, tā nav tikai parasta noguruma izpausme, bet nopietna slimība, kas var izraisīt nopietnas sekas, ja nav terapijas..

Slimības gaitas iezīmes

Slimība ir akūta un hroniska. Akūtā forma rodas pēc iepriekšējām slimībām, savukārt hroniska astēnija visbiežāk ir slimību ar hronisku gaitu rezultāts.

Atkarībā no klīniskajām izpausmēm sindroms ir hiperstēniskā tipa (paaugstināta pacienta uzbudināmība un uzbudināmība) un hipostēniskā tipa (reakcija uz stimuliem ir samazināta). Astēniskā sindroma hiperstēniskais tips tiek uzskatīts par vieglu patoloģijas formu.

Arī slimību raksturo atkarībā no tās rašanās cēloņa. Tātad pastāv postinfekciozais sindroms (infekcijas slimību dēļ), pēcdzemdību sindroms, somatogēns un posttraumatisks.

Astēnijas simptomi var atšķirties atkarībā no cēloņa. Tātad, ja slimību izraisa neiroze, cilvēki astēnijā atzīmē muskuļu hipertonismu.

Ja patoloģija pavada smadzeņu cirkulācijas traucējumus, pacientu motora aktivitāte ir ievērojami samazināta. Spēka trūkuma dēļ pacienti nevēlas kustēties. Cilvēkam bieži piemīt emocionāla nestabilitāte - asarība, sentimentalitāte. Tajā pašā laikā notiek domāšanas palēnināšanās un zema reakcija uz ārējiem stimuliem. Tas ir raksturīgi senils astēnijai..

Ar astēnisko sindromu, ko izraisa ļaundabīgi jaunveidojumi, trūkst spēka vienkāršām ikdienas darbībām. Tātad patoloģiskā noguruma dēļ pacients nevar doties uz veikalu, un tiek atzīmēts ātrs nogurums. Muskuļi ir novājināti, staigājot tiek atzīmēta gaitas nestabilitāte. Simptomiem tiek pievienota hipohondrija, bezmiegs un panikas sajūta..

Pēctraumatisko astēniju var papildināt ar encefalopātijas simptomiem.

Iespējamās izpausmes

Visus zināmos astēnijas apstākļus var saukt par sindromu, kas izpaužas kā:

  • emocionāla nestabilitāte (trauksme, panika, melanholija);
  • garīgi traucējumi (uzmanības novēršana, aizmāršība);
  • fiziska pašsajūta (palielināta sirdsdarbība, ķermeņa temperatūras lecamība, slikta dūša);


Iespējamās astēniskā stāvokļa izpausmes

  • nepamatotas ķermeņa sāpes, galvassāpes;
  • miega problēmas;
  • ķermeņa svara lec nestabilas apetītes dēļ;
  • samazināts libido;
  • kairinājums no trokšņa, intensīvs apgaismojums.
  • Persona visus šos simptomus var izjust pēc aizņemtas dienas darbā vai pēc sporta treniņa. Atšķirība ir tāda, ka objektīvs nogurums pazūd pēc atpūtas, astēniskais stāvoklis nepazūd bez speciālistu palīdzības..

    Slimības diagnostika

    Lai noteiktu diagnozi, jums jāapmeklē neirologs. Neskatoties uz to, jebkuram ārstam var būt aizdomas par astēnisko sindromu, pamatojoties uz pacienta sūdzībām. Bieži diagnozi nosaka terapeits, tomēr, lai identificētu astēnijas formu, ir obligāti jākonsultējas ar neirologu.

    Lai noteiktu patoloģijas cēloni, ir jāveic visaptveroša ķermeņa pārbaude, kas ietver:

    • vispārēja asins analīze;
    • konsultācija ar kardiologu;
    • kuņģa-zarnu trakta pārbaude (gastroskopija);
    • Nieru ultraskaņa;
    • Gaismas rentgens.

    Vispārējs asins tests atklās iekaisuma procesus organismā. Lai izslēgtu sirds slimības, nepieciešama konsultācija ar kardiologu. Gastroskopija palīdzēs izslēgt gastrītu vai peptiskās čūlas slimību. Dažos gadījumos tiek norādīta smadzeņu magnētiskās rezonanses attēlveidošana.

    Atkarībā no visaptverošas pārbaudes rezultātiem tiek izvēlēta ārstēšanas metode. Kad tiek diagnosticēta astēnija, simptomi un ārstēšana katram pacientam var atšķirties. Tas ir saistīts ar slimības gaitas īpatnību konkrētā pacientā..

    Sindroma ārstēšana

    Pēc tam, kad ir noskaidrots, kāda veida slimība tā ir, ir svarīgi neaizkavēt ārstēšanu. Sindroma ārstēšana sākas ar tā rašanās cēloņa noteikšanu. Ir obligāti pilnībā izārstēt patoloģiju, kas izraisīja astēnijas attīstību.

    Astēniju ārstē, pielāgojot pacienta dzīvesveidu un lietojot īpašas zāles..

    Pirmkārt, pacientam ir jāpārdomā paša ikdienas režīms. Ir nepieciešams nodrošināt sev pietiekamu miegu, mazināt stresu un nodrošināt nepieciešamās fiziskās aktivitātes. Ārstēšanas laikā ir jāatsakās no nakts maiņām un daudzu stundu apstrādes. Darba diena nedrīkst pārsniegt astoņas stundas, miegam jābūt vismaz septiņām stundām. Ir nepieciešams vairāk staigāt svaigā gaisā un sportot.

    Ir svarīgi pārskatīt pacienta ēdienkarti. Izvēlnē ir nepieciešams sabalansēts uzturs, augļu, piena produktu un dārzeņu pārpilnība. Uzturā vajadzētu būt pietiekami daudz dzīvnieku olbaltumvielu.

    Zāles lieto simptomu mazināšanai un ietver šādas zāles:

    • antidepresanti;
    • antipsihotiskie līdzekļi;
    • nootropie līdzekļi;
    • nomierinošas zāles;
    • vitamīnu kompleksi.

    Ārstēšana ir vērsta uz simptomu mazināšanu. Zāles tiek parakstītas atkarībā no tā, kuri simptomi dominē. Ārstējot astēnisko sindromu, ir ļoti svarīgi nepārslogot ķermeni ar medikamentiem, tāpēc tiek noteiktas minimālās devas. Zāles izraksta tikai ārstējošais ārsts. Sedatīvi ir maigi, dabiski sedatīvi līdzekļi, piemēram, peoniju tinktūra vai baldriāna ekstrakts. Šādas zāles ir paredzētas miega normalizēšanai, kuras pārkāpums izraisa astenizāciju. Lai uzlabotu imunitāti, noteikti izrakstiet vitamīnu kompleksus. Lai normalizētu nervu sistēmas darbību, tiek parādīts B vitamīnu, kā arī zāļu ar magniju uzņemšana.

    Alternatīvā terapija

    Alternatīvas ārstēšanas metodes ir efektīvas astēniskā sindroma simptomātiskai ārstēšanai. Parasti šīs ārstēšanas pamatā ir nomierinošas tējas un zāļu tējas. Parasti pirms gulēšanas ieteicams dzert tēju ar citrona balzamu, kumelītēm un piparmētrām. Tas palīdz nomierināt nervu sistēmu. Parādīta arī baldriāna, peonijas vai mātes tinktūra. Tinktūras devu izvēlas ārstējošais ārsts.

    Psihoterapijas sesijas palīdzēs atbrīvoties no trauksmes un emocionālās nestabilitātes sajūtas. Tiek praktizētas gan individuālas konsultācijas, gan grupu auto apmācība.

    Lai mazinātu spriedzi, normalizētu miegu un uzlabotu pašsajūtu, ieteicams veikt relaksējošas masāžas kursu.

    Astēnijas ārstēšanā efektīvas ir ūdens procedūras - hidromasāža, peldēšanās baseinā, ūdens sporta veidi. Arī daudzi pacienti atzīmē jogas efektivitāti. Tas viss ļauj atbrīvoties no stresa un aizkaitināmības, normalizēt miegu..

    Pacientiem ieteicams lietot aromterapiju. Ēterisko eļļu lietošana palīdz nomierināt nervu sistēmu un atbrīvoties no bezmiega. Ja slimības dēļ cieš darba aktivitāte, ieteicams izmantot atvaļinājumu un veikt sanatorijas ārstēšanu.

    Terapijas kurss ļauj pilnībā atbrīvoties no simptomiem. Atbilstība dienas režīmam, mērenas, bet regulāras fiziskās aktivitātes un sabalansēts uzturs palīdzēs novērst sindroma atkārtotu parādīšanos..

    Tautas aizsardzības līdzekļi

    Ārstniecības augiem ir tonizējošas un nomierinošas īpašības. Un tas ir tieši tas, kas nepieciešams astēnijai. Šādas receptes ir ļoti efektīvas:

    • Tinktūra, kuras pamatā ir ārstniecības augi. Ēdienu gatavošanai nepieciešamas baldriāna saknes, apiņu rogas, citronu balzams un kumelīšu ziedkopas. Paņemiet visus komponentus vienādās proporcijās, sasmalciniet un rūpīgi samaisiet. Lai pagatavotu infūziju, pārlej 0,5 l verdoša ūdens ar karoti kolekcijas. Tad produkts tiks ievadīts 20 minūtes. Pēc tam visu tilpumu vajadzētu dzert dienas laikā mazos malkos..
    • Zāļu tēja novārījumam. Ieteicams sajaukt citrona balzamu, oregano, pelašķu un kumelīšu ziedus. Visi komponenti ir jāsadrupina. Tad 3 ēdamkarotes šīs kolekcijas nepieciešams ielej 1 litrā verdoša ūdens. Zāles jāvāra uz lēnas uguns 15-20 minūtes. Tad izkāš. Katru reizi pirms ēšanas jums jāizdzer puse glāzes..
    • Zāļu infūzija. Jums būs nepieciešamas kumelītes, mātes un baldriāna saknes. Lai sasniegtu maksimālu efektu, pievienojiet arī vilkābele. Visas sastāvdaļas jāņem vienādos apjomos. Tad kārtīgi samaisiet tos un paņemiet 4 karotes augu kolekcijas. Visu ielej ar litru verdoša ūdens. Produkts tiek infūzēts termosā vismaz 6 stundas. Tad iegūtā infūzija jāfiltrē un jālieto trīs reizes dienā. Šķidrumam jābūt siltam. Deva ir 0,5 tases. Pirms ēšanas jums jāizdzer zāles..

    Turklāt homeopātiju lieto daudziem nervu traucējumiem..

    Prognoze

    Ārstēšanas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no tā, kā pats pacients ir izveidots. Jāatceras, ka astēnija nepazudīs, jums vienkārši ir labs miegs. Slimība progresē, un laika gaitā simptomi pasliktinās.

    Darba aktivitāte cieš no nespējas koncentrēties. Ar astēnisko sindromu jūs nevarat strādāt pozās, kurām nepieciešama koncentrēšanās un uzmanība. Patoloģiskā noguruma dēļ pacienta dzīve pasliktinās, sašaurinās viņa interešu loks un pasliktinās viņa analītiskās spējas. Tas viss atstāj zināmu nospiedumu sociālajā mijiedarbībā..

    Ir ļoti svarīgi savlaicīgi apmeklēt ārstu un neaizkavēt ārstēšanu. Savlaicīga ārstēšana, visu ārstu ieteikumu ievērošana, savu paradumu un dzīvesveida maiņa garantē atbrīvošanos no astēniskā sindroma.

    Astēniskais sindroms

    Astēniskais sindroms pieaugušajiem ir kaite, kas izpaužas ar lielu izsīkumu, paaugstinātu nogurumu, spēju ilgstoši veikt fiziskas slodzes samazināšanos vai pilnīgu zaudēšanu un ilgtermiņa garīgo piepūles samazināšanos. Tiek uzskatīts, ka izteiktu astēnisko sindromu pavada psihiskas un somatiska rakstura kaites. Līdz ar to astēniskā sindroma pazīmes bieži var atrast pilnīgi veseliem cilvēkiem. Citiem vārdiem sakot, astēniska reakcija ir stāvoklis, kas sastāv no pastāvīgas indivīda vājuma sajūtas. Tajā pašā laikā palielināts nogurums, sāpīgums var rasties neatkarīgi no profesionālās slodzes, fiziskās piepūles vai dzīvesveida. Ar astēniju indivīdiem tūlīt pēc pamošanās var rasties nogurums..

    Astēniskā sindroma cēloņi

    Hroniskas kaites un akūti apstākļi, intoksikācija ar nesabalansētu un nepietiekamu indivīda uzturu, pastāvīga uzturēšanās stresa stāvoklī noved pie ķermeņa izsīkuma, kas ir auglīga augsne šo traucējumu rašanās gadījumiem..

    Astēniskais sindroms pieaugušajiem bieži ir saistīts ar sirds, uroģenitālās sistēmas slimībām, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Tas var notikt ar aterosklerozi hipertensijas, infekcijas procesa dēļ, ar dažādām patoloģijām un smadzeņu traumām.

    Nervu-astēniskais sindroms parasti notiek tikai psihogēnas iedarbības dēļ. Tātad astēniskā sindroma cēloņi pieaugušajiem: nervu pārslodze, vielmaiņas traucējumi, pārāk aktīvs dzīvesveids, nervu sistēmas izsīkšana, uztura trūkumi.

    Bērniem ir grūti noteikt īpašos astēniskā sindroma cēloņus, bet ir iespējams noteikt faktorus, kas provocē tā izskatu, proti, iedzimtību; cieta nopietnu emocionālu šoku, nelabvēlīgu psiholoģisko klimatu ģimenē, lielu slodzi skolā, pienācīgas atpūtas trūkumu.

    Astēniskā sindroma simptomi

    Bieži vien simptomu līdzības dēļ cilvēki jauc astēnisko sindromu ar neirastēniju. Astēniskais sindroms iestājas pēc gripas vai citām slimībām, traumām, iekšējo orgānu patoloģijām, stresa un pārmērīga emocionāla stresa.

    Astēniskā sindroma simptomi pēc stresa - trīce, nespēks, spriedzes galvassāpes, miegainība, muskuļu sāpes, aizkaitināmība.

    Astēniskais sindroms var būt agresīvs, ja tas notiek aterosklerozes fona apstākļos. Slimiem cilvēkiem ir grūti pārvaldīt emocijas. Ar hipertensiju emocionālie uzliesmojumi pastāvīgi mainās, bet dominē asarība.

    Ir divi galvenie astēnijas veidi: hiperstēniska un hipostēniska..

    Pirmais veids ir sindroms ar dominējošiem uzbudinājuma procesiem. Cilvēki, kas cieš no šāda veida astēniskā sindroma, ir pakļauti paaugstinātai mobilitātei, pārmērīgai uzbudināmībai un agresivitātei. Hipostēniskā sindromā dominē inhibēšanas procesi. Pacienti ātri nogurst, garīgo darbību raksturo letarģija, un jebkura kustība rada grūtības.

    Galvenie astēniskā sindroma klīniskie simptomi ir: uzbudinājums, aizkaitināmība, nespēks, kognitīvo procesu izsīkšana, apātija, autonomie traucējumi (bieži vien ar invaliditāti), trauksme, paaugstināta jutība pret laika vai klimata izmaiņām (meteoroloģiskā stabilitāte), bezmiegs un satraukti sapņi..

    Uzbudināmība ir astēniskā sindroma neatņemama sastāvdaļa. Pēkšņas garastāvokļa svārstības, ko raksturo nepamatoti smiekli, kas pārvēršas par nepamatotu dusmu, kam seko nevaldāma jautrība, bieži tiek atzīmēti ar hiperstēnisku astēniju. Pacients vienkārši nespēj sēdēt vienā vietā, viņu kaitina citu rīcība, katrs sīkums saniknojas, sadusmo.

    Astēniskais sindroms, kas tas ir

    Cilvēki, kas cieš no astēniskā sindroma, pastāvīgi jūtas izsmelti, slimīgi un aktīvi nespējīgi. Daži pastāvīgi jūt vājumu (hipostēniskais tips), citi to sāk just pēc jebkādu manipulāciju veikšanas, dažreiz pat viselementārākās. Šāda letarģija izpaužas kā darbspēju zaudēšana, uzmanības traucējumi un garīgās aktivitātes kavēšana..

    Astēniskais sindroms, kas tas ir? Bieži vien cilvēki, kas cieš no šī traucējuma, nespēj koncentrēties, ir iegremdējušies sevī un ar īpašām grūtībām veic intelektuālas darbības. Ar šo kaiti galvenokārt tiek traucēta īstermiņa atmiņa, kas izpaužas kā grūtības atcerēties nesenos mirkļus un darbības..

    Ja šizofrēnijas pavada astēniskais neirotiskais sindroms, tad parādās tādi simptomi kā tukšums galvā, intelektuālās darbības nožēlojamība un asociācijas sērijas.

    Ar smadzeņu patoloģijām astēniskais vājums izpaužas kā paaugstināta miegainība un vēlme pastāvīgi palikt guļus stāvoklī.

    Aprakstītās kaites somatogēnā izcelsme ir sastopama dažādos autonomos traucējumos. Ar tahikardiju un neirastēniju tiek novēroti karstuma viļņi un pastiprināta svīšana.

    Astēniskais sindroms pēc gripas un citām infekcijas slimībām bieži izpaužas kā trīce un aukstuma sajūta. Sirds un asinsvadu slimību izraisītas astēnisko stāvokļu biežas klīniskās izpausmes ir asinsspiediena mainība, sirds sirdsklauves. Tajā pašā laikā astēniju biežāk raksturo ātrs pulss un zems asinsspiediens..

    Astēnikā pat okulokarda reflekss un acu spiediens atšķiras no normas. Pētījumi ir parādījuši, ka indivīdiem ar astēnisko sindromu, palielinot sirdsdarbības ātrumu, nospiežot acs ābolu. Lēna sirdsdarbība ir normāla parādība. Tāpēc, lai diagnosticētu aprakstīto kaiti, tiek izmantots Ašnera-Dagnīni tests.

    Galvassāpes ir izplatīts astēnisko traucējumu simptoms. Sāpju specifika un raksturs ir atkarīgs no blakus slimībām. Tā, piemēram, ar hipertensiju sāpes parādās no rīta un naktī, un ar neirastēniju migrēnas "sašaurina".

    Indivīds, kas cieš no astēnijas, ir paslēpts, apātisks un padziļināts savā iekšējā pasaulē, it īpaši ar hipostēnisku traucējumu veidu.

    Dažādas fobijas un trauksme rodas astēniskā sindromā, pamatojoties uz vairākiem garīgiem traucējumiem un veģetatīvās asinsvadu distonijas.

    Tomēr miega traucējumi tiek uzskatīti par vienu no astēniskā sindroma galvenajām pazīmēm. Šis simptoms ir diezgan daudzveidīgs un var izpausties nespējā aizmigt, bezmiegs, nespēja pilnībā atpūsties sapņošanas procesā. Pacienti bieži pamostas ar vājuma un noguruma sajūtu. Šo stāvokli sauc par "miegu bez miega". Miegs bieži ir trauksmains un vieglprātīgs. Pacientus pamodina nenozīmīgs troksnis. Bieži vien cilvēki ar astēniju sajauc dienu ar nakti. Tas izpaužas kā miega trūkums naktī un miegainība dienas laikā. Smagos slimības posmos tiek atzīmēta patoloģiska miegainība, pilnīgs miega trūkums un staigāšana miegā.

    Papildus vispārējām klīniskām izpausmēm, kurām nepieciešama obligāta ārstēšana, var atšķirt astēniskā sindroma sekundāros simptomus, proti, ādas bālumu, pazeminātu hemoglobīna līmeni, ķermeņa temperatūras asimetriju. Personas ar šo traucējumu ir jutīgas pret skaļām, skarbām skaņām, izteiktām smaržām un spilgtām krāsām. Dažreiz var ciest seksuālā funkcija, kas izpaužas sievietēm ar dismenoreju un samazinātu potenci vīriešu vīriešu daļā. Apetīte, galvenokārt mazināta, un ēdiens nav patīkams.

    Astēniskā sindroma ārstēšana

    Ja neiro-astēniskais sindroms attīstās uz dažādu slimību fona ar pareizu diagnozi, pareiza pamata kaites ārstēšana parasti noved pie šī stāvokļa izpausmju ievērojamas vājināšanās vai pilnīgas izzušanas.

    Primārā diagnoze ir vissvarīgākais ārstu uzdevums. Tas ir balstīts uz pareizu no pacienta saņemtās informācijas un instrumentālo pētījumu sniegto datu interpretāciju..

    Pamata diagnostikas metodes: anamnēze, psiholoģiskā portreta noteikšana, subjektīvo sūdzību analīze, laboratorijas testi, pulsa un asinsspiediena mērīšana.

    Aprakstītās slimības papildu instrumentālās izpētes metodes ir: ehokardiogrāfija, fibrogastroduodenoskopija, smadzeņu trauku ultraskaņas izmeklēšana, datortomogrāfija.

    Kā ārstēt astēnisko sindromu?

    Tiek uzskatīts, ka astēniskā stāvokļa ārstēšana ir nepārtraukts process, kurā pacientam un ārstam jāvirzās vienā virzienā un jāstrādā kopā, lai iegūtu pozitīvu gala rezultātu..

    Ja slimību - astēnisko sindromu provocē hroniska pārslodze, tad ārstēšanā jāapvieno zāļu terapija un pasākumi, kas nav saistīti ar zālēm.

    Turklāt pietiekams uzturs tiek uzskatīts par nepieciešamu veģetatīvi astēniskā sindroma ārstēšanas sastāvdaļu..

    Būtībā šīs slimības, simptomu samazināšanās, pastāvīga noguruma paš simptomātiskai ārstēšanai ir ieteicams lietot adaptogēnus - zāles, kurām ir vispārēja stiprinoša iedarbība un tonizējoša iedarbība uz visu cilvēka ķermeni. Tos raksturo vairāku unikālu īpašību klātbūtne, proti, ķermeņa izturības pret stresa faktoriem palielināšanās, karstums, aukstums, skābekļa trūkums, radioaktīvais starojums, efektivitātes palielināšanās (ergotropiska darbība), ķermeņa spēju pielāgošanās intensīvam garīgam darbam palielināšanās, augsts fizisks un pārmērīgs emocionāls stress.

    Astēniskā sindroma ārstēšana ietver adaptogēnu iecelšanu pacientiem, kas ietver augu izcelsmes preparātus, kuru pamatā ir Eleutherococcus, ķīniešu magnolijas vīnogulāji, žeņšeņs, aralia un virkne citu augu..

    Šo zāļu lietošana ieteicamajās devās ļauj veiksmīgi pārvarēt astēniskās izpausmes un to sekas, noved pie efektivitātes palielināšanās, labklājības un garastāvokļa uzlabošanās..

    Jāpatur prātā, ka pārāk mazas adaptogēnu devas var izraisīt smagu letarģiju un pārāk lielas ilgstoša bezmiega, sirdsdarbības ātruma palielināšanās, nervu sistēmas uztraukuma devas.

    Augu adaptogēnus nav ieteicams lietot hipertensijas, paaugstinātas nervu uzbudināmības, bezmiega, sirdsdarbības traucējumu un drudža gadījumā. Ir arī periodiski jāmaina adaptogēni, jo tie izraisa atkarību, kas samazina to efektivitāti..

    Tātad, kā ārstēt astēnisko sindromu, kuram adaptogēniem dot priekšroku?

    Žeņšeņa saknei ir šādas farmakoloģiskās īpašības:

    - atmiņas funkciju un garīgās aktivitātes, sirds un asinsvadu un imūnsistēmas, dzimumfunkcijas, hematopoēzes stimulēšana;

    - aizsardzība pret radiācijas iedarbību;

    - stimulācija un endokrīno dziedzeru funkciju normalizēšana;

    - šūnu vielmaiņas optimizācija un skābekļa absorbcijas uzlabošana ķermeņa šūnās;

    - lipīdu metabolisma normalizēšana un holesterīna, zema blīvuma lipoproteīnu satura samazināšanās asinīs.

    Žeņšeņs tiek izmantots kā tonizējošs un stimulējošs līdzeklis. Tam ir adaptogēna iedarbība, palielinās ķermeņa izturība pret kaitīgu vides ietekmi, fiziskās aktivitātes, garīgās spējas, optimizēta sirds un asinsvadu sistēmas darbība un pazemināts cukura līmenis.

    Preparāti, kuru pamatā ir mandžūrijas arālijas, pieder žeņšeņa grupai. Tie tiek nozīmēti kā tonizējošas zāles, lai palielinātu fizisko aktivitāti, garīgo spēju, novērstu pārmērīgu darbu, ar astēniskiem simptomiem.

    Aralia īpašā iezīme ir tā spēja izraisīt hipoglikēmiju, ko savukārt papildina augšanas hormona ražošana. Tāpēc aralia lietošana var izraisīt ievērojamu apetītes pieaugumu un rezultātā palielināt ķermeņa svaru..

    Rhodiola rosea uzlabo dzirdi un redzi, optimizē atveseļošanās procesus, palielina ķermeņa adaptācijas spējas nelabvēlīgo faktoru iedarbībai, efektivitāti, mazina nogurumu. Tiek uzskatīts, ka šī auga atšķirīgā iezīme ir tā maksimālā ietekme uz muskuļu audiem..

    Eleutherococcus spiny raksturo glikozīdu, proti, eleuterosīdu, saturs, kas palielina efektivitāti, palielina olbaltumvielu un ogļhidrātu sintēzi un kavē tauku sintēzi. Eleuterokoka specifika ir tā spēja uzlabot aknu darbību un krāsu redzi. Turklāt Eleutherococcus raksturo spēcīgu antihipoksisku, antitoksisku, pretstresa darbību un radioprotektīvo īpašību klātbūtne..

    Augu spirta un ūdens ekstraktiem, kas ražoti eliksīru un balzamu veidā, ir īpašas terapeitiskās īpašības. Parasti tie ir daudzkomponenti un tiem ir plašs terapeitisko efektu klāsts..

    Papildus medicīniskajai iejaukšanās ir arī vairāki ieteikumi pacientiem, kuri cieš no astēnijas, un to neievērojot, ir grūti panākt ārstēšanu..

    Pirmkārt, cilvēkiem, kas cieš no astēniskiem apstākļiem, jāpievērš uzmanība ikdienas režīmam, proti, laika pavadīšanai miegā, televizora, interneta skatīšanai, grāmatu un avīžu lasīšanai. Pacientiem ar astēniskiem traucējumiem ieteicams racionāli samazināt no ārpuses nākošās informācijas daudzumu, taču nav nepieciešams pilnībā izolēt.

    Mērens vingrinājums nāks par labu tikai slimajiem. Labāk dot priekšroku sportam brīvā dabā. Palīdz arī gara pastaiga. Braucienus ar aizliktu un šauru transportu uz darba vietu var aizstāt ar pastaigām.

    Ja efektivitātes un noguruma samazināšanās nav saistīta ar bezmiegu, aizkaitināmību, galvassāpēm, tad astēnijas simptomu pārvarēšanai var lietot augu adaptogēnus. Ja nepieciešams, pacientiem ar astēniskām izpausmēm ārsts papildus adaptogēniem var izrakstīt nootropikas, piemēram, Piracetāmu, Fenotropilu, kā arī antidepresantus..

    Tātad izteikts astēniskais sindroms ietver ikdienas rutīnas, diētas optimizāciju, kontakta pārtraukšanu ar toksiskām vielām, sportu.

    Parasti pēc terapijas kursa un iepriekš minēto ieteikumu ieviešanas notiek pilnīga atveseļošanās, ļaujot pacientam atgriezties ierastajā ikdienas dzīvē..

    Astēniskais sindroms bērniem

    Diemžēl astēnijas parādība zīdaiņiem arvien biežāk tiek novērota zīdaiņa vecumā. Vecuma posmā no dzimšanas līdz viena gada vecumam zīdaiņiem ir raksturīga paaugstināta uzbudināmība, kas izpaužas ātrā nogurumā, piemēram, ilgstoši turot viņus rokās vai runājot ar viņiem.

    Astēniskais neirotiskais sindroms zīdaiņiem bieži izpaužas ar dažādiem traucējumiem. Šādas drupatas var nemitīgi pamosties naktī, tās ir kaprīzas, ņurdošas un gandrīz neguļ. Zīdaiņiem ar astēniju gulēšanas laikā nevajadzētu ilgi šūpoties vai šūpuļdziesmas. Optimāli būs ievietot bērnu gultiņā un atstāt istabu..

    Astēniskā sindroma simptomi zīdaiņiem:

    - asarošana bez iemesla;

    - bailes no zemas vai vidējas intensitātes skaņām;

    - nogurums komunikācijas dēļ ar svešiniekiem, kas izraisa kaprīzi;

    - labāk aizmigt tukšā telpā (t.i. bez vecāku vai citu cilvēku klātbūtnes).

    Astēniskais sindroms, kas tas ir bērniem un kā tas izpaužas bērnībā?

    Mūsdienu dzīve mainās nereālā tempā, kuru lielākā daļa cilvēku vienkārši nespēj sekot līdzi. Izglītības sistēmā notiek izmaiņas, kas bieži vien negatīvi ietekmē mazuļu veselību. Skola, sākot no sešu gadu vecuma, apvienojumā ar sporta sekcijām, izvēles un aprindām ne tikai neveicina visaptverošu bērnu attīstību, bet arī visbiežāk negatīvi ietekmē viņu bērna ķermeņa vispārējo stāvokli, kas negatīvi ietekmē mācību sasniegumus. Bērns, nokļūstot skolā, pēc komfortabla mājas klimata nokļūst kā karā. Galu galā tiek aizstāts ne tikai parastais dzīvesveids, bet arī vide. Turklāt nepazīstama "tante" sāk pieprasīt no viņa disciplīnu, norāda, kas viņam jādara un kas nav. Arī mazulim ir jārūpējas, lai viņš nebūtu "tukšāks" par klasesbiedriem. Zīdaiņa dzīve pārvēršas par nebeidzamu skrējienu, kura laikā viņam jāuzklausa skolotājs, jāiegaumē materiāls, aktīvi jāpiedalās stundā un atbilstoši jāsazinās ar vienaudžiem. Māja arī vairs nav mājīgs cietoksnis, kas pasargā no likstām, jo ​​jums ir jāpaveic mājasdarbi, jādodas uz zīmēšanas vai cīņas klasi. Brīvais laiks ir paredzēts tikai miegam. Tāds stress kā šī nedēļa pēc nedēļas izraisa fizisku izsīkumu un psiholoģisku nestabilitāti..

    Astēniskais sindroms 10 gadu vecumā izpaužas ar šādiem simptomiem:

    - bailes palikt vienatnē ar svešiniekiem vai svešiniekiem;

    - grūtības pielāgoties ārpus mājas, piemēram, apmeklējot;

    - sāpīgums no spilgtas gaismas;

    - stipras galvassāpes no skaļām un skarbām skaņām;

    - muskuļu sāpju parādīšanās ar spēcīgām smaržām.

    Astēniskais sindroms, kas tas ir un kā tas izpaužas pubertātē?

    Galvenais simptoms, kas diagnosticē šo traucējumu pusaudža gados, ir pastāvīgs nogurums un paaugstināta uzbudināmība. Pusaudži, kas cieš no šī sindroma, bieži ir rupji pret pieaugušajiem, it īpaši vecākiem, strīdas ar viņiem par jebkādu iemeslu, pasliktinās viņu akadēmiskais sniegums. Šādi bērni kļūst neuzmanīgi un novērš uzmanību, pieļauj smieklīgas kļūdas. Viņu attiecības ar vienaudžiem pasliktinās, konflikti un biedru apvainojumi kļūst par biežu komunikatīvās mijiedarbības pavadoni.

    Autors: Psihoneirologs N. N. Hartmans.

    Medicīnas un psiholoģijas centra PsychoMed ārsts

    Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nevar aizstāt profesionālu padomu un kvalificētu medicīnisko palīdzību. Ja rodas mazākās aizdomas par astēnisko sindromu, noteikti konsultējieties ar ārstu!