Astēnija: cēloņi un simptomi

Astēnija ir pamatslimības simptoms, bet ir arī sindroms. Atkarībā no cēloņa ir vairāki veidi, taču gandrīz visos gadījumos simptomus var mazināt, ja viņiem tiek veikta pienācīga ārstēšana.

Personai, kurai ir astēnija, var rasties šādi simptomi:

  1. enerģijas trūkums;
  2. nogurums;
  3. fiziska izsīkšana;
  4. garīgs izsīkums;
  5. muskuļu vājums;
  6. uzmanības koncentrācijas pārkāpums;
  7. samazināta vitalitāte;
  8. miega traucējumi.

Galvenie astēnijas cēloņi

Galvenie astēnijas cēloņi var būt pārmērīgas rūpes par tuviniekiem, pārmērīga uzmanība pret bērniem un problēmas, kas saistītas ar darbu, ieskaitot darbu. Saskaņā ar statistiku cilvēki, kas cieš no astēnijas, runā par fizisko un garīgo nogurumu, un sievietes ir visvairāk uzņēmīgas pret to..

Astēnija izraisa

Ja Jums rodas šie simptomi, ļoti iespējams, ka Jums ir astēnija..

Bet kas izraisa šo noguruma sajūtu jūsu ķermenī? Ir daudz iespējamo cēloņu, kurus var klasificēt kā funkcionālus vai organiskus..
Organiskas izcelsmes astēnija.

Tā ir noguruma sajūta, ko izraisa citi pamatslimības apstākļi. Kopumā tas parādās dienas beigās un kādu laiku nav izmaiņu, vienmēr ir nogurums..

Iespējamie iemesli var būt:

  1. infekcijas;
  2. anēmija (hemoglobīna koncentrācijas samazināšanās asinīs);
  3. hipotireoze (slikta vairogdziedzera darbība);
  4. Zāles (benzodiazepīni, pretalerģiskas zāles; zāles asinsspiediena pazemināšanai);
  5. grūtniecība;
  6. neiroloģiskas slimības, piemēram, multiplā skleroze;
  7. sirds un asinsvadu slimības;
  8. vēzis;
  9. apnojas sindroms;
  10. sarkanā vilkēde;
  11. Adisona slimība.

Funkcionālas izcelsmes astēnija.

Tas varētu būt saistīts ar pārmērīgu darbu, intensīvu intelektuālu darbību, nepietiekamu atpūtu, vairāku stundu gulēšanu, neveselīgiem ieradumiem (smēķēšana, alkoholisms, stimulantu lietošana utt.), Sagatavošanās eksāmenam, sacensību sportu vai jebkuru situāciju, kas izraisa intensīvu pastāvīgs stress.
Šajos gadījumos ieteicamā ārstēšana kopumā ir samazināt darbu un palielināt atpūtas laiku, novērst kaitīgos stimulus, defragmentēt situācijas un uzturēt veselīgu dzīvesveidu..

Kopumā funkcionālas izcelsmes astēnija parādās agrā dienas laikā un laika gaitā mainās. Tas nozīmē, ka varbūt pēc dažām dienām jūs jutīsities labi, un pēc tam citās dienās jūs atkal jutīsieties izsmelti un tāpēc cikls atkārtojas..
No otras puses, dažos gadījumos funkcionālā astēnija parādās pirms sezonas klimata. Šajos gadījumos tas nav svarīgi, jo nogurums ir mērens un ilgst neilgu laiku..

Citi astēnijas cēloņi.

Astēnija var rasties arī tādu garīgu slimību dēļ kā depresija. Ja tas ir jūsu gadījums, ārstēšana ar antidepresantiem vai citiem psihotropiem līdzekļiem var palīdzēt mazināt astēniju..

Psiholoģiskā terapija ir arī labs risinājums noguruma novēršanai..

Kā tiek diagnosticēta astēnija?

Ārsts noteikti uzdos jums daudz jautājumu par simptomiem. Lai izslēgtu organisku cēloni, būs jāveic daži asins un urīna testi.
Ja nav organisku cēloņu, tad, protams, tā ir funkcionāla astēnija. Pamatojoties uz jūsu sniegtajiem datiem, ārsts mēģinās noskaidrot, kas ir jūsu noguruma cēlonis, lai pareizi vadītu ārstēšanu.

Pavasara astēnija.

Tas ir īpašs astēnijas gadījums, kas parasti parādās ziemas beigās vai agrā pavasarī..
Simptomi parasti ir viegli un īslaicīgi, taču jāatzīmē, ka tie nav psihiski traucējumi. Tā vienkārši ir noguruma sajūta, ko var attiecināt uz izmaiņām hormonos un neirotransmiteros..

Kad notiek sezonālas izmaiņas, temperatūra un saulainas stundas palielinās. Tas izraisa izmaiņas hipotalāma, smadzeņu nervu centra, kas atbildīgs par miega, nomoda, apetītes, slāpju un ķermeņa temperatūras kontroli, darbībā. Izmaiņas hipotalāma darbībā būs atbildīgas par pavasara astēniju.

Kāpēc tas neskar visus cilvēkus?

Nu, tas varētu būt tikai katram cilvēkam unikāla faktora dēļ, kas vēl nav identificēts. Daži cilvēki var būt jutīgāki vai vairāk sliecas pamanīt šīs klimatiskās izmaiņas..

Tā varētu būt situācija, kas līdzīga alerģijām: pavasarī daudzi cilvēki cieš no astmas vai rinīta, pateicoties gaisā esošajiem ziedputekšņiem, bet citi tos neietekmē..
Kā izvairīties no pavasara astēnijas.

Veselīga dzīvesveida un sabalansēta uztura uzturēšana ir faktori, kas var palīdzēt justies labāk un uzturēt enerģiju ķermenim un prātam..

Šeit ir daži pamata padomi pavasara astēnijas novēršanai:

  1. Diētā noteikti iekļaujiet trīs svaigu dārzeņu porcijas un divas augļu porcijas..
  2. Ir svarīgi ēst arī mērenu daudzumu ogļhidrātu (makaronu izstrādājumus, rīsus, pākšaugus, kartupeļus) un gaļu.
    Dzert vismaz divus litrus ūdens katru dienu.
    Atpūties labi.
  3. Lielākajai daļai cilvēku katru dienu nepieciešamas septiņas vai astoņas stundas miega, lai normāli darbotos ikdienas aktivitātēs..
  4. Atmetiet sliktos ieradumus. Dienas beigās nesmēķējiet, nedzeriet kafiju, alkoholu vai citus stimulējošus dzērienus.
  5. Veiciet mērenu vingrinājumu. Pastaigas pa 20 vai 30 minūtēm katru dienu ļaus justies enerģiskākam.
  6. Nogulieties un celieties vienlaikus un nepalaidiet garām ēdienreizes.
  7. Dažos gadījumos vitamīnu un minerālvielu lietošana var būt nepieciešama, lai apkarotu astēniju, taču tas vienmēr jānosaka ārstam. Tomēr ņemiet vērā, ka pārmērīga vitamīnu uzņemšana var izraisīt ļoti negatīvas sekas..

Hroniskas astēnijas sindroms.

Hronisku astēniju var definēt kā noguruma sajūtu, kas ir noturīga, attīstījusies sešu mēnešu laikā, kā rezultātā ievērojami samazinās efektivitāte līdz pat 50%. Šādos gadījumos jums jākonsultējas ar ārstu..

Lai gan daudzos gadījumos var atrast organisku vai psiholoģisku hroniskas astēnijas cēloni, lielai daļai pacientu nav iespējams noteikt konkrētu cēloni..

Visizplatītākie hroniskas astēnijas simptomi ir:

  1. Jūtos ļoti noguris.
  2. Galvassāpes.
  3. Miega traucējumi.
  4. Muskuļu sāpes.
  5. Dažos gadījumos drudzis. Tie izskatās kā gripas simptomi, tikai tie ir ilgstoši un bez gultas režīma.

Ja cēloni nevar noteikt, ārsti uzskata, ka simptomus var izraisīt izmaiņas imūnsistēmā vai muskuļu šūnu darbībā, taču tās patiesībā vēl ir jāpierāda..

Lielākā daļa hroniskas astēnijas gadījumu rodas iepriekš veseliem cilvēkiem vecumā no 20 līdz 50 gadiem un biežāk skar sievietes nekā vīriešus.

Ko tas nozīmē, ka hroniska astēnija attīstās neregulāri?

Apmēram pusei pacientu simptomi izzūd pēc dažiem ārstēšanas mēnešiem, bet citi atkārtojas. Šādos gadījumos simptomi nāk un izzūd, vēl sliktāk, kad rodas fizisks vai psiholoģisks stress..

Dažreiz noguruma un nespēka sajūta ir tik liela, ka traucē ikdienas aktivitātēm, un tas var izraisīt trauksmi un depresiju.

Iedomājieties, ka vairākus mēnešus jūs jūtaties šausmīgi noguris, sāp muskuļi un galva, un pēc ilgas atpūtas simptomi atkal parādās. Šajā situācijā ikviens jutīsies nomākts..

Diferenciāldiagnoze.

Atsevišķas slimības var izraisīt hronisku astēniju, un pirms galīgās diagnozes noteikšanas tās ir jāiznīcina..

Tādas slimības kā hipotireoze, diabēts, anēmija un daži garīgi traucējumi ir daži slimību piemēri, kas jāpēta pacientam, ja viņam ir hroniska astēnija..

Piemēram, cilvēkiem ar fibromialģiju, piemēram, tiem, kuriem ir hroniska astēnija, var rasties muskuļu sāpes, ārkārtējs nogurums un miega traucējumi. No otras puses, nogurums un muskuļu sāpes bieži parādās agri dažādu iedzimtu muskuļu traucējumu gadījumā, kā arī dažādos vielmaiņas, autoimūnos un endokrīnos apstākļos..

Iespējamās hroniskas astēnijas ārstēšanas metodes.

Šī sindroma ārstēšana var būt ļoti nepatīkama gan pacientam, gan ārstam. Ir ļoti svarīgi, lai tajās būtu iekļautas labas attiecības, stipra komunikācija un iejūtība..

Tā kā šāda veida astēnijai var būt vairāki iemesli, un daži no tiem nav pat skaidri, efektīvu ārstēšanu parasti ir grūti izdarīt..

Arī šim nosacījumam nav īpaša līdzekļa. Vislabāk, lai mazinātu hroniskas astēnijas simptomus, tā ir vingrošana un kognitīvā terapija.
Ir pierādīts, ka kognitīvās uzvedības terapija ir vidēji efektīva hroniskas astēnijas simptomu kontrolē. Šajā ārstēšanā pacientam tiek mācīts labāk pārvaldīt savu rīcību, stresu un simptomus, par kuriem viņi runā, tas palīdz labāk funkcionēt katru dienu neatkarīgi no tā..

Labākus rezultātus var iegūt, ja šo ārstēšanu apvieno ar fizisko slodzi..
Ja jums ir hroniska astēnija, jums ir svarīgi zināt, ka jūsu slimība ir reāla, tā nav jūsu psihes izgudrojums, un, ja vēlaties uzlabot savu stāvokli, iespējams, jums ilgstoši būs jāievēro dažādas ārstēšanas metodes. Papildus vingrinājumiem un psiholoģiskajai terapijai daži pacienti labvēlīgi reaģēja uz antidepresantu medikamentiem.

Igors Fomičevs, klīniskais psihologs,

eksperts "Speciālo pētījumu un ekspertīzes centrā".

Astēnija

Astēnija (astēniskais sindroms) ir psihopatoloģisks sindroms, kas pakāpeniski veidojas uz nopietnu slimību vai citu apstākļu fona, kam raksturīgs vispārējs nespēks, letarģija vai aizkaitināmība, fizisko un garīgo spēju pasliktināšanās, miega traucējumi, emocionāla labilitāte, autonomie traucējumi.

Astēnija ir visizplatītākais medicīniskais sindroms. Ikdienas praksē ar viņu sastopas gandrīz visu specialitāšu ārsti: terapeiti, infekcijas slimību speciālisti, kardiologi, gastroenterologi, pediatri, psihiatri, traumatologi, ķirurgi.

Astēnija var būt sākotnējās slimības priekštecis, parādīties tās vidū vai attīstīties atveseļošanās periodā..

Astēnija jānošķir no normāla noguruma. Pēdējais rodas darba un atpūtas maiņas režīma neievērošanas, klimata vai laika joslu maiņas, garīga vai fiziska stresa rezultātā. Parastā noguruma gadījumā pēc kārtīgas atpūtas cilvēka stāvoklis uzlabojas, tiek atjaunota darbspēja. Astēnijas simptomi ir saistīti ar iepriekšēju slimību un attīstās pakāpeniski. Pat ilgstoša atpūta nenoved pie viņu pazušanas, tāpēc, nespējot paši tikt galā, pacienti ir spiesti meklēt medicīnisko palīdzību.

Cēloņi

Astēnija attīstās daudzu slimību un patoloģisko apstākļu fona apstākļos. Visbiežāk šī sindroma veidošanos novēro šādos gadījumos:

  • infekcijas slimības (tuberkuloze, vīrusu hepatīts, ar pārtiku saistītas slimības, ARVI);
  • somatiskās slimības (neirocirkulācijas distonija, glomerulonefrīts, arteriālā hipertensija, aritmija, pneimonija, enterokolīts, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, akūts un hronisks gastrīts);
  • pēcoperācijas, pēctraumatiskais vai pēcdzemdību periods;
  • psihopatoloģiskie apstākļi.

Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka astēnijas attīstības patoloģiskā mehānisma pamatā ir augstākas nervu aktivitātes izsīkšana, kas saistīta ar pārmērīgu slodzi, un tiešais cēlonis ir vielmaiņas traucējumi, kas saistīti ar pacienta ķermeņa pārmērīgu enerģijas patēriņu vai nepietiekamu barības vielu uzņemšanu no ārpuses..

Astēnija ir visizplatītākais medicīniskais sindroms. Ikdienas praksē ar to sastopas gandrīz visu specialitāšu ārsti..

Saskaņā ar etioloģisko faktoru astēnija tiek sadalīta organiskajā un funkcionālajā. Funkcionālā astēnija tiek novērota apmēram 55% gadījumu un ir atgriezenisks pagaidu stāvoklis, kas attīstās kā ķermeņa reakcija uz akūtu slimību, fizisku nogurumu un stresa situāciju. Tādēļ šāda veida astēniju sauc arī par reaktīvu.

Organiskās astēnijas attīstība ir saistīta ar progresējošu organisko patoloģiju vai somatiskām hroniskām slimībām. Bieži vien šo psihopatoloģisko sindromu novēro pacientiem, kuri cieš no centrālās nervu sistēmas slimībām:

  • deģeneratīvi procesi (senile horeja, Parkinsona slimība, Alcheimera slimība);
  • asinsvadu traucējumi (išēmisks un hemorāģisks insults, hroniska smadzeņu išēmija);
  • demielinizējošas slimības (multiplā skleroze, multipls encefalomielīts);
  • smaga traumatiska smadzeņu trauma;
  • smadzeņu infekcijas organiskās slimības (audzējs, abscess, encefalīts).

Ņemot vērā attīstības cēloni, izšķir arī pēcinfekciozo, pēcdzemdību, posttraumatisko un somatogēno astēniju..

Saskaņā ar klīniskā attēla pazīmēm astēnija ir sadalīta divās formās:

  1. Hiperstēniski. To raksturo smaga uzbudināmība, kuras dēļ pacienti nepieļauj spilgtu gaismu, troksni, jebkādas skaļas skaņas.
  2. Hipotēnisks. Ir samazināta uzņēmība pret jebkādiem ārējiem stimuliem, kā rezultātā pacientam rodas miegainība, letarģija, apātija.

Hiperstēniskā forma tiek uzskatīta par vieglāku astēnijas kursa variantu. Kad pacienta stāvoklis pasliktinās, to var aizstāt ar hipostēnisku formu.

Saskaņā ar kursa ilgumu astēnija tiek sadalīta akūtā un hroniskā formā. Akūta astēnija parasti rodas pēc akūtām somatiskām slimībām (gastrīts, pielonefrīts, pneimonija, bronhīts), infekcijas slimībām (dizentērija, infekciozā mononukleoze, masaliņas, gripa, masalas) vai smaga stresa, tas ir, būtībā tā ir funkcionāla.

Hronisku astēniju raksturo ilgs kurss. Visbiežāk tā ir organiskas izcelsmes. Hroniskas astēnijas variants ir hroniska noguruma sindroms (izdegšanas sindroms, menedžera sindroms).

Neirastēnija tiek uzskatīta par atsevišķu astēnijas formu, kuras attīstība ir saistīta ar ievērojamu centrālās nervu darbības izsīkumu..

Astēnijas simptomi

Astēnijas simptomi rīta stundās nav vai ir ļoti vāji. Bet dienas gaitā tie pamazām palielinās un vakarā sasniedz maksimumu. Tas kļūst par iemeslu tam, ka cilvēks nevar pabeigt darbu vai mājas darbus..

Visizplatītākais astēnijas simptoms ir smags nogurums. Darot savas ierastās lietas, pacienti nogurst daudz ātrāk nekā iepriekš, turklāt viņu darba spējas netiek pilnībā atjaunotas arī pēc ilgākas atpūtas. Nogurums astēnijā izpaužas kā nevēlēšanās vai nespēja veikt fizisku darbu smaga vājuma dēļ. Pacienti, kas nodarbojas ar garīgo darbu, sūdzas, ka viņiem kļuvis grūti koncentrēt savas domas, koncentrēties uz veicamo uzdevumu, kā arī intelekta un uzmanības samazināšanās, grūtības veidot savas domas un mutiski izteikt tās. Veicot ierasto darbu, viņi ir spiesti sistemātiski veikt īsus pārtraukumus, sadalīt risināmo problēmu mazās daļās un atrisināt katru no tām atsevišķi. Tomēr šī pieeja neizraisa darbaspēju pieaugumu, bet gluži pretēji - vēl vairāk palielina noguruma sajūtu. Tā rezultātā pacientā rodas trauksme, palielinās trauksme un veidojas šaubas par sevi..

Psihoemocionālie traucējumi ir vēl viens astēnijas simptoms. Darbspēju samazināšanās neizbēgami izraisa problēmu parādīšanos profesionālajā darbībā, un tās, savukārt, negatīvi ietekmē pacienta psihoemocionālo stāvokli. Rezultātā viņš kļūst vēl saspringtāks, aizkaitināmāks, ātrsirdīgāks, izvēlīgāks, ātri zaudē nosvērtību. Garastāvoklis strauji mainās (psihoemocionālā labilitāte). Novērtējot notiekošo, pastāv galējības (nepamatots optimisms vai pesimisms). Psihoemocionālo traucējumu progresēšana var izraisīt hipohondriālu vai depresīvu neirozi, neirastēniju.

Ilgstoša astēnijas gaita var būt sarežģīta, attīstoties neirastēnijai, hipohondriālai vai depresīvai neirozei, depresijai.

Astēniju vienmēr pavada izteikti veģetatīvi simptomi, kuru izpausmes ietver:

  • sāpes gar zarnām;
  • aizcietējums;
  • samazināta ēstgriba;
  • ģeneralizēta vai lokāla hiperhidroze;
  • karstuma sajūta vai, gluži pretēji, vēsums;
  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • pulsa labilitāte;
  • tahikardija.

Ar astēniju bieži rodas sūdzības par smaguma sajūtu galvā vai pastāvīgiem galvassāpēm. Samazināts libido, vīriešiem bieži ir erekcijas traucējumi.

Ar astēnijas hiperstēnisko formu ir grūti aizmigt. Miegs kļūst nemierīgs, ko papildina spilgti satraucoši sapņi. Tiek atzīmētas biežas nakts pamošanās un agrīna pamošanās. No rīta pamostoties, pacients nejūtas pilnībā atpūties, viņš paliek vājš, miegains un nogurdināts, dienas laikā palielinās.

Ar astēnijas hipostēnisko variantu ir arī problēmas ar aizmigšanu, slikta nakts miega kvalitāte. Bet dienas laikā pacientiem dažreiz ir grūti tikt galā ar miegainību..

Neirocirkulācijas astēnija

Neirocirkulācijas astēnija (veģetatīvā asinsvadu distonija) ir simptomu komplekss, ko izraisa nervu sistēmas veģetatīvās daļas iekšējo orgānu un sistēmu funkciju neregulācija..

Neirocirkulācijas astēnijas diagnoze tiek noteikta gadījumos, kad pacientam ir veģetatīvās nervu sistēmas disfunkcijas pazīmes, bet nav organisku iekšējo orgānu slimību, neirozes vai psihiskas slimības, kuru klātbūtne varētu izskaidrot esošos simptomus.

Neirocirkulācijas astēnijas attīstību visbiežāk izraisa mugurkaula un smadzeņu traumas, stress, depresija, hormonālā līmeņa izmaiņas (grūtniecība, menopauze), vielmaiņas slimības. Zināma loma patoloģijas veidošanā ir iedzimtai nosliecei..

Neirocirkulācijas astēnijas klīniskā aina ir ļoti mainīga. Ir aprakstīti vairāk nekā 150 simptomi, kas var rasties ar šo patoloģiju. Visi no tiem ir apvienoti vairākos sindromos:

  1. Cardialgic (sirds). To novēro vairāk nekā 90% pacientu. To raksturo sūdzības par sāpēm krūšu kurvja rajonā un kreisajā krūškurvja pusē, kurām var būt atšķirīgs raksturs. Šo sāpju parādīšanās nav saistīta ar emocionālu pārslodzi, garīgu vai fizisku stresu, kas tos atšķir no kardialģijas, kas rodas koronāro sirds slimību fona apstākļos.
  2. Simpatikotoniski. To raksturo tahikardija (vairāk nekā 90 sitieni minūtē), periodiska asinsspiediena paaugstināšanās, kustību uzbudinājums, ādas bālums, galvassāpes, sirdsklauves. Dažiem pacientiem ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz subfebrīla vērtībām.
  3. Vagotonisks. Tas izpaužas kā bradikardija (sirdsdarbības ātrums ir mazāks par 60 sitieniem minūtē), ko bieži kombinē ar ekstrasistolu vai cita veida sirds ritma traucējumiem, kas ir paroksizmāli. Asinsspiediens parasti tiek samazināts līdz 90–80 / 60–50 mm Hg. Art. Pacienti sūdzas par smagu reiboni, galvassāpēm, sliktu dūšu, pastiprinātu svīšanu, pastiprinātu zarnu peristaltiku, nestabilu izkārnījumu.
  4. Garīgais. Raksturīgas ir sūdzības par bailēm, nemotivētas garastāvokļa maiņas, miega traucējumi. Daži pacienti uzskata, ka viņi cieš no neārstējamas, letālas slimības.
  5. Astēniski. Tās simptomi ir: meteoroloģiskā atkarība, ātrs nogurums, vispārējs nespēks.
  6. Elpošanas. Sūdzības par elpas trūkumu, gaisa trūkumu, nespēju siltajā sezonā uzturēties aizliktā telpā vai ceļot sabiedriskajā transportā bailes no nosmakšanas dēļ.

Pacientiem ar neirocirkulācijas astēniju vienlaikus var novērot divus vai vairākus iepriekš aprakstītos sindromus. Interesanti ir arī tas, ka daudzu pacientu sūdzību raksturs pastāvīgi mainās..

Diagnostika

Astenijai, kas attīstās kā pirmais slimības simptoms vai ir akūtas slimības, traumas vai stresa sekas, parasti ir izteiktas izpausmes, tāpēc tās diagnostika nav grūta.

Astēnija var būt sākotnējās slimības priekštecis, parādīties tās vidū vai attīstīties atveseļošanās periodā..

Ja astēnija attīstās pamata slimības laikā, tās simptomi var būt smalki. Tos var identificēt tikai ar rūpīgu pacienta sūdzību analīzi. Sarunas laikā ar pacientu īpaša uzmanība tiek pievērsta jautājumiem par miega kvalitāti, garastāvokli, darbspēju stāvokli. Daži pacienti ar astēniju mēdz pārspīlēt savas sūdzības, bet citi, gluži pretēji, nepiešķir tām pienācīgu nozīmi. Lai iegūtu objektīvu priekšstatu, jāizpēta pacienta mnestiskā sfēra, jānovērtē psihoemocionālais stāvoklis, kā arī reakcijas raksturojums uz dažādiem ārējiem stimuliem.

Dažos gadījumos astēnija ir jānošķir no depresijas neirozes, hipersomnijas, hipohondriālās neirozes.

Lai noteiktu astēniskā stāvokļa attīstības cēloni, tiek veikta pārbaude. Šim nolūkam pacients tiek nosūtīts uz konsultāciju šauriem speciālistiem (infekcijas slimību speciālists, endokrinologs, traumatologs, onkologs, ftiziatriķis, nefrologs, pulmonologs, ginekologs, kardiologs, gastroenterologs). Tiek veiktas šādas laboratorijas testu sērijas:

Ja ir aizdomas par infekcijas slimību, tiek veikta PCR diagnostika vai asiņu, urīna, fekāliju bakterioloģiskā izmeklēšana, lai identificētu infekcijas izraisītāju.

Tiek veikta pacienta instrumentāla pārbaude, kas atkarībā no indikācijām var ietvert:

  • Iegurņa orgānu ultraskaņa;
  • Vēdera orgānu ultraskaņa;
  • smadzeņu magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
  • Nieru ultraskaņa;
  • Plaušu rentgenogrāfija (vai fluorogrāfija);
  • Sirds ultraskaņa;
  • elektrokardiogrāfija;
  • divpadsmitpirkstu zarnas intubācija;
  • fibroezofagogastroduodenoskopija (FEGDS).

Astēnijas ārstēšana

Astēnijas ārstēšana bez narkotikām ietver:

  • diēta, kas atbilst pamatslimībai;
  • atpūtas fiziskās aktivitātes (pastaigas, peldēšana, fizioterapijas vingrinājumi);
  • atmest smēķēšanu un dzert alkoholu;
  • optimālā darba un atpūtas maiņas režīma ievērošana.

Pacientam, kurš cieš no astēnijas izpausmēm, ieteicams, ja iespējams, mainīt vidi un ilgstošu labu atpūtu (tūristu ceļojums, spa procedūras, atvaļinājums).

Pareiza uzturs nav mazsvarīgs. Uzturā jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar triptofānu (pilngraudu maize, siers, tītara gaļa, banāni), B grupas vitamīniem (olas, aknas), kā arī citiem vitamīniem un mikroelementiem (svaigas sulas, augļu un dārzeņu salāti, āboli, citrusaugļi, zemenes, kivi, smiltsērkšķi, upenes, mežrozīšu infūzija).

Svarīga loma astēnijas terapijā ir psiholoģiskais komforts ģimenē un mierīga atmosfēra darbā..

Medicīniskā astēnijas ārstēšana galvenokārt sastāv no adaptogēnu uzņemšanas: pantokrīna, eleuterokoka, ķīniešu magnolijas vīnogulāju, Rhodiola rosea, žeņšeņa.

Pašlaik amerikāņu eksperti astēniju ārstē ar lielām B grupas devām. Bet citās valstīs šī tehnika nav kļuvusi plaši izplatīta, jo tās lietošanu papildina augsts alerģisku reakciju, tostarp smagu, attīstības risks. Tāpēc lielākā daļa ekspertu dod priekšroku kompleksai vitamīnu terapijai, kas ietver ne tikai B grupas vitamīnus, bet arī PP un askorbīnskābi. Papildus tiem komplekso multivitamīnu preparātu sastāvā obligāti jābūt mikroelementiem, kas nepieciešami normālai vitamīnu (kalcija, magnija, cinka) metabolismam.

Astēnijas ārstēšanas efektivitāti lielā mērā nosaka panākumi pamatslimības ārstēšanā. Ja tas tiek izārstēts, tad astēnijas simptomi ātri vājinās vai pilnībā izzudīs..

Ja ir norādes kompleksā astēnijas terapijā, bieži tiek izmantoti neiroprotektori un nootropie līdzekļi (hopantēnskābe, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, gamma-aminosviestskābe, ginkgo biloba ekstrakts). Tomēr jāpatur prātā, ka šo zāļu efektivitāti astēnijas ārstēšanā neapstiprina zinātnisko pētījumu rezultāti..

Bieži vien ar astēniju ir nepieciešama terapija ar psihotropām zālēm (antidepresantiem, neiroleptiskiem līdzekļiem, trankvilizatoriem), taču tos lieto stingri pēc speciālista - psihiatra vai neiropatologa receptes..

Iespējamās sekas un komplikācijas

Ilgstoša astēnijas gaita var būt sarežģīta, attīstoties neirastēnijai, hipohondriālai vai depresīvai neirozei, depresijai.

Prognoze

Astēnijas ārstēšanas efektivitāti lielā mērā nosaka panākumi pamatslimības ārstēšanā. Ja tas tiek izārstēts, tad astēnijas simptomi ātri izzudīs vai pilnībā izzudīs. Hroniskas astēnijas izpausmes tiek samazinātas arī līdz minimālai smaguma pakāpes hroniskas slimības ilgstošas ​​remisijas gadījumā.

Profilakse

Astēnijas novēršana ir balstīta uz tās cēloņu parādīšanās novēršanu. Tas ietver pasākumus, kuru mērķis ir palielināt ķermeņa izturību pret negatīvo vides faktoru iedarbību:

  • racionāla un pareiza uztura;
  • sliktu ieradumu noraidīšana;
  • regulāra uzturēšanās svaigā gaisā;
  • mērens vingrinājums;
  • darba un atpūtas režīma ievērošana.

Turklāt ir savlaicīgi jāidentificē un jāārstē slimības, kas var izraisīt astēnijas attīstību..

Astēnijas, astēniskā neirotiskā sindroma ārstēšana

Astenijas ārstēšanu nevar uzskatīt par vienkāršu procesu. Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, šis nervu sistēmas traucējums bieži rada ļoti nopietnas komplikācijas. Visefektīvākais astēnijas ārstēšanā ir individuālu kompleksu programmu izmantošana, izmantojot psihoterapeita un neirologa neirometabolisko terapiju, psihokorekciju un nervu sistēmas atjaunojošās terapijas metodes. Iespējams, dažos gadījumos vieglu hipnotisku paņēmienu izmantošana.

Smadzeņu klīnikas speciālistiem ir liela pieredze dažādas izcelsmes astēnijas ārstēšanā, viņi spēs droši atjaunot smadzeņu un nervu sistēmas darbību bez jebkādas blakus vai negatīvas ietekmes uz ķermeni..

Zvaniet pa tālruni +7 495 135-44-02 un pierakstieties!
Mūsu astēnijas ārstēšana palīdz pat vissmagākajos gadījumos, kad cita ārstēšana nav palīdzējusi!

Sākotnējā konsultācija un pārbaude 2 500Rehabilitācijas terapija no 5000

Praksē jūs bieži sastopaties ar dažādām asteno-neirotiskā sindroma interpretācijām. Kombinētā astēnijas un neirotiskās simptomatoloģija ir biežāk sastopama, tādēļ šādos gadījumos jāatzīmē astēniski-neirotiskais sindroms, astēniskā sindroma veidošanās sākuma stadijās cilvēki reti apmeklē ārstu, tāpēc ārsti reti redz astēniju tīrā veidā.

Vai man ir astēnija?

  • Astēnijas pazīmes, tā ir slimība?
  • Astēnija var būt normāls variants?
  • Tas ir īslaicīgs un atgriezenisks stāvoklis?
  • Ja ir astēnijas pazīmes, vai jums nepieciešama ārsta palīdzība?
  • Vai ir iespējams izvairīties no slimības?
  • Kādi simptomi ietilpst šajā kategorijā?

Atbildes uz šiem jautājumiem jums ir sagatavojuši mūsu ārsti. Sāksim ar to, kā šis stāvoklis izpaužas.

Primārās astēnijas pazīmes

  • Nogurums, nespēks
  • Uzbudināmība, neapmierinātības sajūta ar citiem
  • Pazemināts veselības stāvoklis
  • Dažādi seksuālie traucējumi, sabrukumi utt..
  • Novērsta uzmanība ar pārāk lielu specifikāciju
  • Asarainība, paaugstināta sentimentalitāte.
  • Miega traucējumi (bezmiegs naktī, miegainība dienā).
  • Slikta tolerance pret skaļām skaņām, spilgtu gaismu, spēcīgu smaku.
  • Galvassāpes.
  • Nervozitāte.
  • Iekšējās drebēšanas sajūta.
  • Slikta apetīte.
  • Pārmērīgas raizes nebūtisku iemeslu dēļ.
  • Grūtības pieņemt lēmumus.
  • Doma ir viegli zaudēta, grūti koncentrēties.
  • Veģetatīvi simptomi: sirdsklauves, svīšana, elpas trūkuma sajūta, drebuļi, trīcēšanas sajūtas.
  • Nepatīkamas sajūtas dažādās ķermeņa daļās, kas var mainīties un "migrēt".

Astēnija

Asteno-neirotiskā sindroma vai astēnijas gaita bieži ir saistīta ar iespējamām komplikācijām, kas uzkrājas un veidojas šī patoloģiskā procesa ilguma dēļ. Tādēļ ārsti stingri iesaka nekavēt astēnijas vai astēniski-neirotiskā sindroma ārstēšanu..
Izsmelta nervu sistēma ir viegli uzņēmīga pret visdažādāko slimību garīgā spektra patoloģiju veidošanos.

Neskatoties uz to, ka astēnijas vai astēniski neirotiskā sindroma ārstēšanas prognozei pārliecinošā vairumā gadījumu ir labvēlīga prognoze, terapijas ilgums var būt diezgan ilgs un atkarīgs gan no traucējumu dziļuma, gan no tā norises ilguma..

Astēnija var turpināties uzbrukumu veidā, pilnībā atjaunojoties mierīga perioda laikā. Tomēr biežāk astēnisko stāvokli raksturo nemainīgs (bieži vien palielinoties vakaram), "kā fons" un ilgs kurss.

Astēnijas ārstēšana

Asteno-neirotiskā sindroma ārstēšanai jānotiek obligātā psihoterapeita un rehabilitācijas terapijas ārsta neiroloģijā uzraudzībā. Tas ir saistīts ar nervu sistēmas sarežģītu patoloģiju attīstības iespēju, kas ne tikai jāparedz, bet arī jānovērš savlaicīga veidošanās. Monopolārā ārstēšana, kā likums, ir ne tikai neefektīva, bet arī ļoti nestabila, lai to atkārtotu.

Palīdzības apjoms astēniskiem apstākļiem ir atkarīgs no patiesajiem veidošanās cēloņiem, attīstības mehānismiem, vienlaicīgiem nervu sistēmas un ķermeņa traucējumiem, sociālajiem faktoriem. Ārstējot astēnisko neirotisko sindromu, jāņem vērā visi šie faktori..

Jāpiebilst arī, ka stāvokļa noskaidrošanai ir jāredz, ka šie simptomi ir tieši saistīti ar jebkuru psihofizisku pārslodzi un pēc kvalitatīvas atpūtas tie nepāriet vai nemazinās..

Tas ir, pamatojoties uz šo sarakstu, var pieņemt, ka viņam ir astēniskais stāvoklis. Bet, lai precīzi noteiktu, vai ir astēnija, var tikai ārsts, apmeklējot klātienē.

Klasiskajā krievu psihiatrijas rokasgrāmatā par psihiatriju astēniju īsi raksturo kā paaugstināta noguruma stāvokli ar biežu garastāvokļa maiņu, uzbudināmu vājumu, izsīkumu, hiperestēziju (paaugstinātu uzņēmību pret kopējiem stimuliem), asarošanu, veģetatīvos traucējumus un miega traucējumus..

Terapijas

  • Izolācija no ārējiem stimuliem.
  • Psihoterapija.
  • Fizioterapija.
  • Narkotiku terapija.
  • Gaismas terapija.
  • Rehabilitācijas terapija.
  • Diētas terapija.
  • Fizioterapija (L.F.K.).
  • Darba terapija.
  • Citas procedūras.

Atkarībā no ārsta specializācijas un viņa personīgajām vēlmēm praksē, jūs varat atrast dažādus terminus, kas apzīmē šo augstākās nervu darbības traucējumu variantu. Dzīvē var sastapt visdažādākos astēnijas sinonīmus..

Astēnijas sinonīmi

  • Astēniskais sindroms
  • Astēniskais stāvoklis
  • Asteno-neirotiskais sindroms
  • Neirastēnija
  • Cerebroastēnija
  • Psihastēnija
  • Vadītāja sindroms
  • Galīgais inhibīcijas sindroms
  • Uzbudināmā vājuma sindroms

Galvenie astēnijas simptomi

  • Nogurums un nespēks
  • Smagums ķermenī vai ekstremitātēs
  • Paaugstināta uzbudināmība
  • Dzimumtieksmes vai prieka zaudēšana
  • Depresija
  • Bezmiegs
  • Spriedzes sajūta
  • Galvassāpes
  • Nervozitāte
  • Reibonis
  • Apetītes trūkums vai samazināšanās
  • Samazināta atmiņa
  • Veģetatīvi simptomi
  • Grūtības pieņemt lēmumus

Atcerieties, ka šī ir tikai neliela daļa no cilvēka sajūtām, ko var novērot ar šo nervu sistēmas kaiti. Bieži notiek eksotiskākās izpausmes. Cilvēki bieži tiek zaudēti pieņēmumos, panikā vai depresijā, kas ievērojami pasliktina stāvokli un nopietni apgrūtina atveseļošanos.

Sākotnējās stadijas astēniskie apstākļi ir ļoti labi ārstēti, tāpēc nekavējiet ārsta medicīnisko palīdzību.

Astenijas izolācijas ārstēšana

Universāls mehānisms kombinētu astēnisko un neirotisko stāvokļu attīstībai ir smadzeņu garozas neironu rezistences samazināšanās pret stimuliem. Un jau sen ir pamanīts, ka, ja jūs aizsargājat cilvēku astēniskā stāvoklī no jebkādiem ārējiem un iekšējiem, pozitīviem un negatīviem stimuliem, tad vismaz tas kļūst ievērojami vieglāk (samazinās astēniskās parādības), vai arī astēnija pilnībā izzūd. Kairinošs ir ne tikai nepatīkams un traumatisks notikums, bet saziņa ar patīkamiem cilvēkiem, labu ziņu saņemšana. Pat spilgta gaisma, skaļa skaņa, spēcīga smarža, izteikta ēdiena garša ir kairinātājs, kas jāsamazina līdz minimumam, lai palīdzētu izkļūt no astēniskā stāvokļa. Tomēr ar astēnisku stāvokli ārsts ne vienmēr iesaka atlaist no darba vai mācīties, lai nezaudētu sociālo aktivitāti..

Iepriekš tika uzskatīts, ka izolācija no ārējiem stimuliem ir svarīga astēnijas un astēniski-neirotiskā sindroma ārstēšana. Tas tika apsvērts vēl nesen, taču, ieviešot stacionāras aizstājējtehnikas, astēniskos stāvokļus ieteicams ārstēt ambulatori, nepārtraucot sociālo vidi, kas dod noturīgāku efektu. Un tikai ar dziļākiem nervu sistēmas traucējumiem ārsts var ieteikt slimnīcu.

Astēnijas psihoterapeitiskā ārstēšana

Asteno-neirotiskā sindroma psihoterapija. Dažādas izcelsmes astēnijas psihoterapeitiskais efekts sastāv no "relaksējošām" metodēm (transs, autogēna apmācība, elpošanas vingrinājumi, ķermeņa terapija, hipnoze), daži fizioterapijas un vingrojumu terapijas veidi ir ļoti efektīvi. Ja astēniskā stāvokļa attīstībā loma bija garīgajām traumām, tad tiek izmantota kognitīvi-uzvedības psihoterapija. Psihoterapeitiskās sesijas tiek veiktas individuāli vai grupās. Racionāla psihoterapija sākas jau ar pirmajām ārsta saziņas minūtēm ar pacientu, tā slēpjas faktā, ka pacientam rodas pareiza ideja par viņa stāvokli, tā izcelsmi un iznākumu.

Psihoterapija ir viena no obligātajām atjaunojošajām metodēm visu veidu astēniskiem stāvokļiem..

Fizioterapija

Fizioterapija ir vērsta uz ierosmes un inhibīcijas procesu attiecības normalizēšanu centrālajā nervu sistēmā. "Electrosleep" ir viena no mūsu valstī izplatītajām fizioterapeitiskajām metodēm, tās darbības princips ir tāds, ka noteiktas pazīmes elektromagnētiskā lauka dēļ tiek pastiprināti inhibēšanas procesi smadzeņu vidējās struktūrās. Sākot ar astēnijas fizioterapijas ūdens tipiem, jūs varat no rīta uzņemt aukstu dušu..

Fizioterapija nav obligāta astēniskā neirotiskā sindroma ārstēšanas metode. Šajos apstākļos fizioterapijai ir daudz kontrindikāciju un ierobežojumu. Tāpēc tikai pēc konsultēšanās ar ārstu ir iespējams iekļaut šo metodi vispārējā medicīnas kompleksā..

Zāles pret astēniju

Vislielākā nozīme astēnijas vai astēniskā neirotiskā sindroma ārstēšanā ir zāļu terapija. Novājēšanai nepieciešams papildu trešo personu atbalsts, trūkstošo barības vielu ievadīšana nervu audos. Astēnijas ārstēšanai iespējamo zāļu saraksts ir diezgan liels, un, tos izrakstot, jāpievērš īpaša uzmanība..

Universālās farmakoloģiskās metodes ietver neirometabolisko terapiju (B grupas vitamīnu, nootropisko, asinsvadu, dehidratācijas un aminoskābju līdzekļu kombinācija). Papildus izteiktajam terapeitiskajam efektam neirometaboliskā terapija ir arī efektīvs līdzeklis astēnijas veidošanās novēršanai. Neurometaboliskās terapijas kursi tiek izmantoti pirms pārslodzes, pirms gaidāmā plānotā stresa. Personām, kuras ārsti uzskata par pakļautām astēnisko stāvokļu attīstības riskam, neirometaboliskās terapijas kursi tiek rīkoti divas reizes gadā (biežāk pavasarī un rudenī). Bieži vien pēc ārsta ieskatiem tiek izmantoti tikai daži neirometaboliskās ārstēšanas komponenti, piemēram, tikai vitamīni vai nootropie līdzekļi.

Astēniskā neirotiskā sindroma ārstēšanai var izmantot zāles no neiroleptisko līdzekļu grupas, antidepresantiem un normotimiem. Tos lieto, ja ārsts redz bioloģiskas izmaiņas (traucējumi smadzeņu neirotransmitera sistēmās).

Astenijas medicīniskā ārstēšana, kā arī fizioterapija nav obligāta astēnisko traucējumu ārstēšanas metode. Tikai pēc klātienes pārbaudes ārsts pieņem lēmumu par nepieciešamību lietot farmaceitisko terapiju astēniskiem stāvokļiem. Ārstējot astēniju, zāles ir obligātas, taču tām jābūt mēreni pamatotām.

Gaismas terapija

Gaismas terapija tiek izmantota gadījumos, kad astēnijas simptomus un neirotiskos simptomus izraisa sezonālas afektīvas reakcijas vai kad astēniskos traucējumus sarežģī depresijas apstākļi. Gaismas terapijas laikā pacients atrodas īpašā telpā, ko apgaismo īpaši izvēlētas lampas. Gaismas terapijas kursi var ilgt desmitiem dienu.
Gaismas terapija ir izvēles metode astēniskā neirotiskā sindroma ārstēšanai.

Astēnijas ārstēšana ar rehabilitācijas un atveseļošanās programmām

Daži eksperti saskaņā ar tradīciju astēniskā neirotiskā sindroma rehabilitācijas un rehabilitācijas terapiju attiecina uz psihoterapijas veidu, tomēr šajā astēniskā neirotiskā sindroma ārstēšanas metodē papildus psihoterapeitiskajiem mehānismiem sensoro receptori (ožas sajūta, taustes sajūtas, uztvere utt.) Sāk darboties, strādāt klimatiskie, fiziskie, sociālie un citi faktori. Tāpēc rehabilitācijas nolūkos bieži tiek ieteikta ceļojumu terapija, un tā pat tiek izdalīta kā atsevišķa astēnisko un neirotisko stāvokļu ārstēšanas metode..

Tikai ārsts ir tiesīgs sūtīt ceļojumā cilvēku astēniskā vai astēniski neirotiskā stāvoklī, katrā konkrētā gadījumā novērtējot šīs metodes priekšrocības un riskus..

Diētiskā terapija astēniskā neirotiskā sindroma gadījumā

Diēta astēnijai. Diētiskā terapija vai uztura terapija ir palīdzības metode, kurā uztura daudzums un kvalitāte ietekmē slimības stāvokļa attīstības mehānismus. Diēta astēniskiem traucējumiem ir atkarīga no vispārējā stāvokļa un vienlaicīgu slimību klātbūtnes. Astēnijas diētas terapijas galvenās iezīmes: palielināts vitamīnu un olbaltumvielu saturošu pārtikas produktu daudzums uzturā. Dažreiz ārstēšanas kompleksā var izmantot šāda veida diētas terapiju kā badošanās.

Ar astēniju diētas terapija nevar būt galvenā astēnijas ārstēšanas metode, tikai palīgviela.

Fizioterapijas vingrinājumi astēniskajam neirotiskajam sindromam

Vingrinājumi astēnijas ārstēšanā bieži ir ļoti nozīmīgi. Neskatoties uz šķietamo pacientu vājināšanos astēniskā stāvoklī, tika pamanīts, ka dažiem fiziskās aktivitātes veidiem ir augsta terapeitiskā ietekme uz simptomu smagumu. Visizplatītākie fizioterapijas vingrinājumu veidi astēnijas ārstēšanai ir vieglatlētika un ūdens sporta veidi..

Kaut arī vingrojumu terapija ir paredzēta visiem astēnijas veidiem, diemžēl praksē ārsti to reti izraksta..

Ergēniskā terapija astēniskiem traucējumiem

Nervu sistēmas atjaunošana ar darbu ir izplatīta attieksme pret daudziem garīgiem un uzvedības traucējumiem. Astēniskos apstākļos ir ieteicams strādāt ar vidēju un regulāru fizisko aktivitāšu pārsvaru pār intelektuālo.

Ergoterapija ir izvēles metode astēnijas ārstēšanai, un dažos gadījumos tai var būt kontrindikācijas.

Ieteicams rakstam

Ja jūtat kaites, kas raksturīgas astēniskajam sindromam, zvaniet pa tālruni +7 495 135-44-02

Vairāk par astēnijas ārstēšanu varat uzzināt pie Smadzeņu klīnikas speciālistiem.

Kas ir astēnija, tās cēloņi un ārstēšana

Lai saprastu astēniju, kas tā ir un kāpēc tā rodas cilvēkiem, eksperti ir veikuši daudz pētījumu. Galu galā šis stāvoklis pavada daudzas slimības - sākot no akūtām elpceļu infekcijām līdz hepatītam un hipertensijai. Tomēr tas ir jānošķir no vienkāršā noguruma, kas raksturīgs aktīviem cilvēkiem. Tikai ārsts var noteikt pareizu diagnozi un izvēlēties atbilstošu ārstēšanu.

Astēnijas pazīmes

Patiesībā šāda slimība, astēnija, nepastāv. Tas ir noteikts sindroms, kas pavada citas patoloģijas cilvēkiem. Daudzi dažādi provocējoši faktori noved pie tā parādīšanās - no pārnestās gripas līdz ķirurģiskai iejaukšanās. Tomēr tas ne vienmēr ir sarežģījums. Dažos gadījumos, pateicoties tā attīstībai, speciālisti saprot, ka pacienta ķermenī ir notikusi nepareiza darbība.

Tātad astēniskais stāvoklis ir raksturīgs sievietēm, kuras ievēro pārāk stingru diētu - viņu iekšējā enerģijas padeve ir izsmelta. Uz šī fona šūnas saņem mazāk barības vielu un skābekļa. Ķermenis to signalizē ar vājumu, reiboni, miegainību..

Tieši pakāpeniskā nepatīkamo simptomu pieaugumā un ilgstošā saglabāšanā ārsti redz astēnijas sindroma kompleksa atšķirīgās iezīmes. Negatīvās sajūtas neatstāj cilvēku pat pēc ilga atpūtas un laba uztura. Lai atjaunotu vitalitāti un enerģiju, nepieciešama medicīniska iejaukšanās un daži medikamenti.

Cēloņi

Protams, lai pareizi koriģētu iekšējās enerģijas apmaiņas traucējumus, ārstam jānosaka astēnijas cēloņi. Sindroma pamatā būs to struktūru izsīkšana, kuras ir atbildīgas par augstāko nervu mehānismu darbību - nepietiekamas barības vielu uzņemšanas vai to pārmērīga patēriņa dēļ.

Piemēram, fiziska pārslodze noved pie cilvēka spēka samazināšanās. Neskatoties uz to, pēc kvalitatīvas atpūtas un olbaltumvielu, bagātinātas pārtikas uzņemšanas viņa veselība ātri uzlabojas. Tā kā patiesā astēnija nav tik ērta, lai to novērstu.

Visbiežāk tās veidošanos izraisa šādas slimības:

  • hroniska asinsrites mazspēja - išēmiska slimība, vai ateroskleroze, hipertensija;
  • infekcijas - gripa, akūtas elpceļu infekcijas vai hepatīts, tuberkuloze;
  • gremošanas trakta bojājumi - dažādas dispepsijas, kuņģa un zarnu čūlaini defekti, pankreatīts;
  • izmaiņas elpošanas aktivitātēs - obstruktīva plaušu slimība vai pneimonija;
  • nieru glomerulu dekompensācija - pielonefrīts ar glomerulonefrītu;
  • endokrīnie procesi - diabēts vai hipotireoze;
  • anēmija - hemorāģiska, hemolītiska, pārtika;
  • jaunveidojumi - dažādas lokalizācijas jaunveidojumi;
  • centrālās nervu sistēmas patoloģijas - izraisa neirocirkulācijas astēnijas attīstību, piemēram, encefalītu, sklerozi;
  • galvaskausa smadzeņu darbības traucējumi un traumas;
  • ķirurģiskas iejaukšanās;
  • grūtniecība un sarežģītas dzemdības;
  • psihoemocionālais stress un psihiski traucējumi.

Retāk astēnija veidojas zāļu, alkoholisko dzērienu ļaunprātīgas izmantošanas dēļ. Bērniem saspringta situācija ģimenē noved pie tā parādīšanās..

Simptomi

Sākotnējās astēnijas pazīmes var sajaukt ar citu slimību izpausmēm - samazinātu darba spēju, pieaugošu vājumu, galvassāpēm, atmiņas traucējumiem, motivācijas trūkumu. Cilvēki nespēj koncentrēties, cieš no paaugstinātas uzbudināmības, nevērības.

Neiroastēniskajam sindromam pasliktinoties, parādās autonomās inervācijas simptomi - pārmērīga svīšana kopā ar gaisa trūkuma sajūtu, kā arī pulsa un asinsspiediena lēcieni. Cilvēki dažādos ķermeņa apgabalos pamana nepatīkamus impulsus - galvassāpes vai smaguma sajūta krūšu kreisajā pusē, mugurā, vēderā.

Dažreiz aizkaitināmu vājumu pavada trauksmes sajūta, pārmērīgs iekšējais stress, bailes var pārvērsties panikā, garīgos traucējumos. Tas viss noved pie miega problēmām - grūtībām aizmigt, murgiem. Pat pēc daudzu stundu atpūtas cilvēki no rīta pieceļas salauzti un noguruši..

Dažos gadījumos astēniskā sindroma simptomi ir samazināts libido un erekcijas disfunkcija vīriešiem, bet sievietēm - pirmsmenstruālo traucējumu smagums, piemēram, paaugstināta jutība pret gaismu, pieskārienu. Tajā pašā laikā astēniskās reakcijas turpinās vairākas nedēļas un mēnešus..

Papildus nogurumam cilvēku uztrauc ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, limfmezglu palielināšanās, apetītes samazināšanās, svara zudums un emocionāla nestabilitāte. Tas ir dažādas sūdzības par astēniju, simptomiem un ārstēšanu, ko ārsts izskata kopumā un atvieglo diferenciāldiagnozi.

Klasifikācija

Tā kā astēnija ir jau pastāvoša cilvēka ķermeņa patoloģisku traucējumu sekas, eksperti klasificē sindromu tā attīstības un galveno klīnisko izpausmju dēļ:

  • funkcionālā astēnija - īslaicīgi traucējumi psihoemocionālā stresa, pēctraumatisko apstākļu, fiziskā noguruma dēļ;
  • organiskā astēnija - pastāvīgs traucējums cilvēka esošās fiziskās slimības sekas.

Līdz parādīšanās brīdim:

  • akūta astēnija - pēc nesenas smagas slimības;
  • hronisks sindroms - ilgst ilgu laiku, vairākus gadus.

Pēc pacienta vecuma:

  • bērnu;
  • pusaudzis;
  • astēnija darbspējas vecumā;
  • senils astēnija.

Diagnozē ārsti vienmēr norāda galveno iemeslu, kas kalpoja par pamatu veselības pasliktināšanai - postinfekciozā astēnija vai pēcdzemdību posttraumatiskais sindroms. Bieži vien tā organiskie un funkcionālie komponenti cieši mijiedarbojas, tāpēc ir grūti tos atšķirt.

Diagnostika

Tā kā cilvēku ar astēnisko sindromu sūdzībām raksturīga daudzveidība un mainīgums, dažkārt pat augsti kvalificētam speciālistam ir grūti izprast situāciju un noteikt pareizu diagnozi. Šim nolūkam viņš rūpīgi savāks anamnēzi - personīgo, darba, ģimenes, somatisko.

Pēc tam viņiem tiks piešķirti laboratorijas un instrumentālie pētījumi:

  • dažādas asins analīzes - vispārīgas, bioķīmiskas, audzēja marķieriem, vairogdziedzera hormoniem;
  • urīna analīzes;
  • koprogramma;
  • PCR - infekciju diagnostika;
  • EKG un ECHO KG;
  • Intraabdominālo orgānu ultraskaņa;
  • FGDS un sigmoidoskopija;
  • plaušu un galvaskausa kaulu radiogrāfija;
  • datortomogrāfija.

Par individuālu vajadzību - citu speciālistu konsultācijas. Piemēram, oftalmologs, alerģists, gastroenterologs vai infekcijas slimību speciālists, nefrologs, neiropatologs, kardiologs. Rūpīga izmeklējumu laikā iegūtās informācijas analīze ļaus jums gūt skaidru priekšstatu par cilvēka iekšējo orgānu stāvokli un to funkcionālo darbību. Astēnija ir citu slimību izslēgšanas diagnoze.

Ārstēšanas taktika

Sākotnējā sindroma parādīšanās stadijā astēnijas ārstēšana var sastāvēt tikai no dzīvesveida koriģēšanas. Lai izvairītos no medikamentu lietošanas, pietiek rūpīgi pārskatīt attieksmi pret darbu un atpūtu, uzturu. Tātad, pasliktinoties pašsajūtai, jums vajadzētu atteikties no nakts maiņām un fiziskas, intelektuālas pārslodzes un pēc iespējas samazināt stresu. Uzturā vajadzētu dominēt ēdieniem, kas pagatavoti no svaigiem dārzeņiem un augļiem, graudaugiem un raudzētiem piena dzērieniem. Cilvēki gūs labumu no kursiem uz sanatoriju vai ārzemju ekskursijām.

Ja ir nepieciešama astēniskā sindroma ārstēšana, ārsts vadās pēc principa - nekaitē. Zāles ir ieteicamas minimālās devās un īsā kursā - no adaptogēnu, nootropu, sedatīvu, retāk antidepresantu, neiroleptisko līdzekļu apakšgrupas. Milzīgas mūsdienu minerālu un vitamīnu kompleksu un uztura bagātinātāju priekšrocības.

Neskatoties uz to, speciālistam jāizlemj, kā ārstēt astēnisko sindromu - individuāli novērtējot situācijas. Pašapstrāde ir nepieņemama. Tomēr tradicionālās medicīnas receptes var labi papildināt pamata terapijas shēmas - uzlējumus un novārījumus, zāļu tējas un ārstnieciskās tējas.

Turklāt plaši tiek izmantotas fizioterapijas metodes - elektriskais miegs, hidroterapija, akupunktūra. Pēc pieprasījuma - psihoterapija. Nodarbības var notikt grupās - dažādas apmācības, lai attīstītu prasmes tikt galā ar stresu, depresiju.

Prognoze

Cīņas pret astēniju efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no personas savlaicīgas medicīniskās palīdzības pieprasīšanas un veikto pasākumu sarežģītības. Protams, sindroms neapdraud pacienta dzīvi, bet var ievērojami pasliktināt tā kvalitāti. Ja atveseļošanās periodā pēc infekcijas rodas astēniski traucējumi, tad diskomforts tiek ātri novērsts. Pietiek ievērot ārsta ieteikumus, vairāk atpūsties, ēst pareizi.

Ja astēnija tiek novērota ar ilgstošu hroniskas patoloģijas remisiju, tad jums vajadzētu būt piesardzīgiem - varbūt slimības stadija ir pasliktinājusies vai pievienojusies cita slimība. Prognozes šajā gadījumā būs sliktākas - cīņai ar nogurumu un nogurumu, emocionālo labilitāti būs vajadzīgs vairāk laika.

Tomēr nekādā gadījumā nevajadzētu atteikties. Astēniju var pieveikt, galvenais ir pielikt visas pūles tam..

Profilakse

Daudzi cilvēki pat nekad nav dzirdējuši par astēnijas sindromu. Viss, pateicoties tam. Ka viņi, to nezinot, veic pasākumus, lai to novērstu. Pietiek tikai ar tiekšanos pēc veselīga dzīvesveida, lai ķermeņa enerģijas rezerves nekad nebeigtos:

  • organizē kvalitatīvu nakts atpūtu - labi vēdināmā, klusā telpā;
  • pārvietot teritoriju ar labu ekoloģiju;
  • nodarboties ar aktīviem sporta veidiem - tenisu, peldēšanu, skriešanu parkā;
  • pielāgot uzturu - dominē ēdieni ar augu šķiedrām, olbaltumvielām, vitamīniem un mikroelementiem;
  • atteikties no sliktiem ieradumiem - tabakas, alkoholisko produktu lietošanas;
  • ievērojiet darba grafiku - darbaholisms vēl nevienam nav devis nekādu labumu veselībai.

Īpaša astēnijas profilakse būs savlaicīga hronisku iekšējo orgānu slimību ārstēšana, kas ir atbildīgas par enerģijas rezervju - aknu, nieru, endokrīno dziedzeru - papildināšanu. Kā saka, veselīgā ķermenī - veselā prātā.