Depresijas sindroma ārstēšana

Depresīvs sindroms attiecas uz garīgo traucējumu grupu. Starp galvenajiem aspektiem ir izmisums, melanholija, melanholija un apātija. Tā rezultātā attīstās autonomās nervu sistēmas traucējumi, kas izraisa dažādus garīgus traucējumus. Ir dažādi depresijas traucējumu veidi, kuriem ir atšķirīgas iezīmes.

Mānijas depresijas sindroms

MDS (mānijas depresijas sindroms) ir sarežģīta garīgo traucējumu struktūra, kurai raksturīgas asas emocionālā fona izmaiņas no dziļas depresijas stāvokļa līdz pārmērīgai uzbudinājumam un eiforijai. Remisijas var rasties, ja cilvēks jūtas normāli, un slimības blakus simptomi neparādās.

Visbiežāk MDS attīstība tiek novērota cilvēkiem vecumā no 30 gadiem. Parasti viņu psihei ir palielināta mobilitāte, un to viegli ietekmē ārējie faktori. Riska grupā ietilpst šizoīda vai melanholiska tipa cilvēki, kuriem ir trauksme-aizdomīga nestabilitāte. Sievietēm MDS attīstības risks rodas menopauzes periodā vai menopauzes sākumā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka eksperti vēl nav noteikuši precīzus sindroma attīstības cēloņus. Tikpat svarīga loma tās veidošanā ir iedzimta nosliece, kā arī paša pacienta individuālās īpašības..

Starp diagnostikas pasākumiem ir ierasts atšķirt:

  1. Kvalitatīvas vēstures apkopošana, kuras pamatā ir informācijas vākšana no pacienta vārdiem
  2. Psihoterapeitisko testu veikšana
  3. Terapeitiskās sarunas ar pacientu.

Ārstēšana tiek veikta kompleksi, izmantojot medikamentus, kā arī psihoterapeita uzraudzību.

Asteno depresijas sindroms

Asteno depresijas sindromu raksturo pastāvīga noguruma sajūta, indivīda darba spēju samazināšanās, negatīvisma un apātijas attīstība. Tā kā sindromam nav raksturīgas specifiskas pazīmes, un izpausmes ir līdzīgas depresijai un astēnijai, daudziem speciālistiem ir grūtības diagnosticēt.

Tomēr pastāv viedoklis, ka katru gadu palielinās to pacientu skaits, kuri cieš no Asteno depresijas sindroma, un kopējais saslimšanas gadījumu skaits tiek reģistrēts skolēnu un pusaudžu vidū..

Starp galvenajiem psihologu parādīšanās iemesliem pēdējo 10 gadu laikā galvenokārt izceļ informācijas veida pārmērīgo slodzi. Tā rezultātā bērnam rodas stresa stāvoklis, un nogurums kļūst hronisks. Tas ir saistīts ar faktu, ka lielākā daļa mūsdienu iedzīvotāju piedzīvo pastāvīgu pārslodzi, un bērni nav izņēmums..

Sākot ar 1. pakāpi, viņi pastāvīgi pavada brīvo laiku dažādās aprindās un izvēles priekšmetos, kas negatīvi ietekmē psihes darbu. Pārmērīgs darbs, nervu izsīkums izraisa asteno-depresijas sindroma attīstību.

Starp galvenajiem sindroma simptomiem ir šādi:

  1. Apātijas izskats. Cilvēks pārstāj interesēties par apkārtējo pasauli, sazināties ar draugiem vai baudīt hobiju
  2. Paaugstināta uzbudināmība. Bieži vien cilvēks bez iemesla var izplūst asarās no nulles. Jebkurš komentārs var izraisīt nervu sabrukumu un neatbilstošu reakciju.
  3. Veiktspēja ir samazināta. Iepriekš izpildītos ikdienas uzdevumus kļūst grūtāk izpildīt, tiek zaudēta pilna uzmanības koncentrēšanās, jātērē vairāk enerģijas, kas noved pie spēku izsīkuma.

Lai novērstu hroniskas sindroma formas attīstību, kad parādās pirmās pazīmes, ieteicams konsultēties ar speciālistu, kurš palīdzēs stabilizēt pacienta stāvokli.

Trauksmes-depresijas sindroms

Ir vispāratzīts, ka trauksmes-depresijas sindroms ir viena no mūsu laika galvenajām slimībām aktīva dzīvesveida dēļ. Bieži vien cilvēks sāk upurēt atpūtas laiku, lai atrisinātu pēc iespējas vairāk ikdienas uzdevumu, kas bieži noved pie nervu izsīkuma..

Starp visbiežāk sastopamajām parādībām ir: melanholija, apātija, raudulība, emocionāla depresija. Trauksmi bieži pavada pastāvīga baiļu sajūta. Saskaņā ar statistiku, lielākā daļa cilvēku, kas cieš no trauksmes, pastāvīgi piedzīvo dažādus pārdzīvojumus, kas noved pie nervu sabrukuma..

Ir vairāki iemesli, kāpēc trauksmes-depresijas sindroms var attīstīties:

  1. Stabila slimības gaita
  2. Iedzimtais faktors
  3. Pastāvīgs ķermeņa darbs "nodilumam", kas izraisa smagu nogurumu
  4. Samazināta serotonīna ražošana
  5. Vairāku zāļu lietošana.

Galvenais sindroma attīstības simptoms ir pastāvīga trauksme bez iemesla. Agresivitāti, aizkaitināmību un raudulību bieži novēro kā blakus pazīmes. Persona nespēj veikt ikdienas aktivitātes ierastajā tempā. Ir svarīgi atzīmēt, ka jebkuras domas par nākotni pavada negatīvisms. Pacients ir pārliecināts, ka tas tikai pasliktināsies, un viņa stāvoklī nav lūmena..

Ir svarīgi novērst hroniskas formas attīstību, jo tas bieži rada problēmas visās cilvēka darbības sfērās.

Depresīvs paranojas sindroms

Depresīvs paranojas sindroms ir akūta pacienta depresijas stāvokļa gaita, ko papildina akūts delīrijs. Attīstoties akūtai slimības formai, cilvēkam attīstās halucinācijas, katatoniskā tipa traucējumi, kā arī automatisms garīgā līmenī.

Nav noteikta iemesla, kāpēc šis sindroms varētu rasties. Visizplatītākā ir šizofrēnijas attīstība, un kā sekas parādās paranojas kompleksa veidošanās. Otrajā vietā mēs varam izcelt spēcīgu pieredzi, kas rada nopietnu stresu..

Depresijas paranojas sindroma attīstībā ir četri posmi:

  1. Attīstās pesimistisks skatījums uz dzīvi, miegs un apetīte izzūd, nav dzimumtieksmes
  2. Pašnāvības tieksmju rašanās un attīstība, jo cilvēks zaudē dzīves jēgu
  3. Parādās uzmācīga vēlme izdarīt pašnāvību, un cilvēku nav iespējams pārliecināt par pretējo.
  4. Pēdējā posmā cilvēkam rodas pastāvīgs malds. Ir pārliecība, ka viņš ir vainīgs visās nepatikšanās.

Paranojas depresijas attīstība notiek pakāpeniski un ilgstoši - apmēram trīs mēnešus.

Depresīvs astēniskais sindroms

Šī ir psihoemocionālo traucējumu forma, ko raksturo nogurums, samazināta veiktspēja, apātija un negatīvisms. Atšķirīga iezīme ir līdzīgas izpausmes ar depresiju un astēniju. Tā rezultātā to var būt grūti diagnosticēt. Turklāt laika gaitā nervu sistēma kļūst pilnībā izsmelta..

Runājot par slimības sākuma cēloņiem, var atzīmēt, ka, pirmkārt, tas izpaužas, pamatojoties uz depresijas stāvokļa attīstību. To raksturo ilgs attīstības periods, kura laikā tas norit diezgan gludi un neizraisa nopietnas psihosomatiskas patoloģijas.

Ir svarīgi atzīmēt, ka šodien eksperti nevar noteikt precīzus depresijas astēniskā sindroma attīstības cēloņus. Bieži rodas cilvēkiem, kuri cieš no infekcijas slimībām, fiziskas pārslodzes, nelegālu narkotiku, psihotropu vielu lietošanas dēļ, nepareiza dzīvesveida, ķermeņa individuālo īpašību dēļ.

Depresīvs neirotiskais sindroms

Tas izpaužas kā nomākts pacienta stāvoklis, nomākts garastāvoklis, samazinās vitalitāte, pazūd interese pat par iecienītākajām aktivitātēm. Galvenais neirotiskā sindroma attīstības iemesls ir ilgstoša cilvēka pakļaušana stresa situācijai. Bieži vien cilvēks sāk justies tā, it kā no šīs situācijas nebūtu izejas..

Galvenie depresīvā neirotiskā sindroma attīstības faktori ir:

  1. Narkotiku vai alkohola atkarība
  2. Pastāvīgu konfliktu vai stresa situāciju klātbūtne
  3. Personai nav savas mājas
  4. Iecerētos plānus nebija iespējams īstenot
  5. Materiālās grūtības.

Ir svarīgi atzīmēt, ka depresīvais neirotiskais sindroms mēdz pastāvēt ilgu laiku. Tātad, piemēram, sieviešu pārstāvēm slimība var attīstīties, jo ilgstoši nav kontakta ar vīriešiem.

Depresīvs hipohondrija sindroms

Hipohondriju bieži sauc par psihosomatiskiem traucējumiem. Parasti pacientam nav atrodama slimības simptomatoloģija, ko varētu apstiprināt ar diagnostikas metodi. Ir ierasts nošķirt vairākus iemeslus, kā rezultātā var veidoties depresīvs hipohondrija sindroms:

  1. Persona ir piedzīvojusi fiziskas vardarbības situāciju
  2. Bērnībā cilvēks cieta smagas slimības
  3. Individuālā specifika
  4. Iedzimta nosliece.

Cilvēki ar šo sindromu jūtas pārliecināti, ka ir kļuvuši par psihosomatisku traucējumu vai fizisku slimību ķīlniekiem. Simptomi var būt ļoti dažādi, sākot no parastas noguruma sajūtas līdz pilnīgai izsīkumam, nespējai veikt ikdienas darbības. Bieži hipohondrija sindroms attīstās pacientiem, kuri nesen zaudējuši savu mīļoto, pēc šķiršanās un citas negatīvas personiskas pieredzes.

Depresijas sindroma ārstēšana

Ir svarīgi atzīmēt, ka depresijas sindroms pieder pie garīgo un personības traucējumu grupas. Lai cīnītos pret slimību, ir nepieciešams izmantot efektīvu zāļu terapiju. Visaptverošs darbs ietver šādas darbības:

  1. Trankvilizatoru, nomierinošu līdzekļu, antipsihotisko līdzekļu, antidepresantu lietošana
  2. Psihoterapeitisko sesiju vadīšana un psihoterapeita turpmāka pārbaude
  3. Ērtu dzīves apstākļu radīšana. Ja nepieciešams, pacients var mainīt sociālo loku, dzīvesvietu un darbu
  4. Normalizējiet veselīgu dzīvesveidu: gulējiet 6-8 stundas, kontrolējiet uzturu, normalizējiet dienas režīmu
  5. Fizioterapeitisko metožu pielietošana, mākslas terapija.

Slimības progresēšanas laikā pacientam var rasties halucinācijas un antipsihotiskie līdzekļi..

Depresijas sindroma diagnostikas prognoze

Ievērojot ārstēšanas principus, prognoze ir labvēlīga. Tomēr ir ļoti ieteicams patstāvīgi pārtraukt zāļu lietošanu, jo slimība var kļūt hroniska un tikt galā ar psihosomatiskiem traucējumiem būs daudz grūtāk..

Diennakts bezmaksas konsultācijas:

Mēs labprāt atbildēsim uz visiem jūsu jautājumiem!

Privātā klīnika "Pestīšana" jau 19 gadus nodrošina efektīvu dažādu psihisko slimību un traucējumu ārstēšanu. Psihiatrija ir sarežģīta medicīnas joma, kas prasa ārstiem maksimālas zināšanas un prasmes. Tāpēc visi mūsu klīnikas darbinieki ir augsti profesionāli, kvalificēti un pieredzējuši speciālisti..

Kad saņemt palīdzību?

Vai esat pamanījuši, ka jūsu radinieks (vecmāmiņa, vectēvs, mamma vai tētis) neatceras elementāras lietas, aizmirst datumus, priekšmetu nosaukumus vai pat neatpazīst cilvēkus? Tas skaidri norāda uz kaut kādiem garīgiem traucējumiem vai garīgām slimībām. Pašārstēšanās šajā gadījumā nav efektīva un pat bīstama. Tabletes un medikamenti, ko lieto paši, bez ārsta receptes, labākajā gadījumā īslaicīgi atvieglo pacienta stāvokli un atvieglo simptomus. Sliktākajā gadījumā tie nodarīs neatgriezenisku kaitējumu cilvēku veselībai un radīs neatgriezeniskas sekas. Alternatīva ārstēšana mājās arī nespēj dot vēlamos rezultātus, ne viens vien tautas līdzeklis palīdzēs ar garīgām slimībām. Izmantojot tos, jūs tērēsiet tikai dārgo laiku, kas ir tik svarīgi, ja cilvēkam ir psihiski traucējumi.

Ja jūsu radiniekam ir slikta atmiņa, pilnīgs atmiņas zudums vai citas pazīmes, kas skaidri norāda uz garīgiem traucējumiem vai nopietnām slimībām - nevilcinieties, sazinieties ar privāto psihiatrisko klīniku "Pestīšana".

Kāpēc izvēlēties mūs?

Glābšanas klīnika veiksmīgi ārstē bailes, fobijas, stresu, atmiņas traucējumus un psihopātiju. Mēs sniedzam palīdzību onkoloģijā, pacientu aprūpē pēc insulta, vecāka gadagājuma cilvēku, vecāka gadagājuma pacientu stacionārā ārstēšanā, vēža ārstēšanā. Mēs neatsakām pacientam, pat ja viņam ir pēdējā slimības stadija.

Daudzas valsts aģentūras nevēlas uzņemt pacientus vecumā no 50 līdz 60 gadiem. Mēs palīdzam visiem, kas piesakās un labprāt veic ārstēšanu pēc 50-60-70 gadiem. Šim nolūkam mums ir viss nepieciešamais:

  • pensija;
  • aprūpes pansionāts;
  • gultasvieta;
  • profesionālas medmāsas;
  • sanatorija.

Vecums nav iemesls, lai slimība noritētu savu gaitu! Kompleksā terapija un rehabilitācija dod visas iespējas atjaunot fiziskās un garīgās pamatfunkcijas lielākajai daļai pacientu un ievērojami palielina dzīves ilgumu.

Mūsu speciālisti izmanto mūsdienīgas diagnostikas un ārstēšanas metodes, visefektīvākās un drošākās zāles, hipnozi. Ja nepieciešams, tiek veikta mājas vizīte, kur ārsti:

  • tiek veikta sākotnējā pārbaude;
  • tiek noskaidroti garīgo traucējumu cēloņi;
  • tiek veikta provizoriska diagnoze;
  • tiek noņemts akūts uzbrukums vai paģiru sindroms;
  • smagos gadījumos ir iespējams piespiest pacientu hospitalizēt - slēgta tipa rehabilitācijas centrā.

Ārstēšana mūsu klīnikā ir lēta. Pirmā konsultācija ir bez maksas. Visu pakalpojumu cenas ir pilnībā atvērtas, tajās iepriekš ir iekļautas visu procedūru izmaksas.

Pacientu tuvinieki bieži uzdod jautājumus: "Pastāsti man, kas ir psihiski traucējumi?", "Padomi, kā palīdzēt cilvēkam ar nopietnu slimību?", "Cik ilgi viņi ar to dzīvo un kā pagarināt noteikto laiku?" Jūs saņemsiet detalizētus padomus privātajā klīnikā "Pestīšana"!

Mēs sniedzam reālu palīdzību un veiksmīgi ārstējam visas garīgās slimības!

Konsultējieties ar speciālistu!

Mēs labprāt atbildēsim uz visiem jūsu jautājumiem!

Asteno-depresīvs sindroms

Ļoti bieži ātru nogurumu un palielinātu izsīkumu mēs interpretējam kā banāla pārmērīga darba sekas un uzskatām, ka nogurums pāries pēc atpūtas. Tomēr sāpīgs vājums bieži norāda uz bīstamas patoloģijas attīstību - astēniski-depresīvu sindromu.

Astēniski-depresīvais sindroms pēc būtības ir neatkarīgs netipisku afektīvo traucējumu veids, un literatūrā tas bieži sastopams ar nosaukumu "izšķērdējoša depresija" vai "astēniskā depresija". Neskatoties uz to, ka tradicionālā nozīmē astēniski depresīvo sindromu nevar attiecināt uz "tīriem" depresijas traucējumiem, šī patoloģija ievērojami pasliktina dzīves līmeni un draud ar pāreju uz smagu, neizārstējamu depresiju.

Astēniski-depresīvā sindroma gadījumā ķermeņa orgāni un sistēmas "strādā" uz savu iespēju robežas. Daudzu dažādu nepatīkamu simptomu parādīšanās ir sava veida brīdinājuma zīme, kas liek personai pārskatīt savu dzīvesveidu un veikt nepieciešamās korekcijas ierastajā darbības ritmā..

Depresijas izsīkuma cēloņi

Gandrīz vienmēr astēniski-depresīvais sindroms nav patstāvīgs izolēts traucējums, bet tas darbojas kā vienlaicīga saikne smagu hronisku somatisko un neiroloģisko slimību ietvaros. Šī netipiskā afektīvā traucējuma simptomi var rasties, ja personai anamnēzē ir:

  • hroniskas infekcijas un vīrusu slimības;
  • intrakraniālas neoplazmas;
  • smagas sirds un asinsvadu patoloģijas;
  • multiplā skleroze;
  • smadzeņu ateroskleroze;
  • dažādi endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • diabēts;
  • Parkinsona slimība;
  • traumatisks smadzeņu ievainojums;
  • aknu ciroze;
  • akūtas un hroniskas autointoksikācijas sindroms.

Ģenētiskā nosliece uz afektīviem stāvokļiem un iedzimtas centrālās nervu sistēmas konstitucionālās iezīmes arī veicina astēniski-depresīvā sindroma attīstību. Narkotiku lietošana un nekontrolēta tādu vielu uzņemšana, kas stimulē garīgo aktivitāti, var kļūt par netipisku afektīvu traucējumu veidošanās cēloni. Mājsaimniecību reibums, hronisks alkoholisms, narkomānija arī veicina astēniski depresijas stāvokļa attīstību.

Bieži vien nesabalansēta ēdienkarte, haotiska diēta un zemas kvalitātes pārtikas lietošana ir pamats izsīkuma depresijas sākumam un saasināšanai. Nepareizi sastādīta diēta, ieradums ēst neregulāri un dažādos laika intervālos, lētāko produktu iegāde, dažādu konservantu, stabilizatoru un krāsvielu klātbūtne trauku sastāvā noved pie tā, ka ķermenis ir pārslogots ar kaitīgām vielām un tam nav noderīga celtniecības materiāla. Visi orgāni un sistēmas, ieskaitot nervu audus, nesaņem nepieciešamās barības vielas, kā rezultātā pasliktinās ķermeņa izturība un samazinās tā funkciju produktivitāte.

Kā izpaužas astēniskā depresija?

Astēniski depresīvo sindromu raksturo uzbudināms vājums, samazināta spēja pārvarēt sarežģītas situācijas, pārmērīga asarošana. Pacients norāda uz veiktspējas samazināšanos, ātru izsīkumu, agru noguruma parādīšanos no tipiska darba. Pacientu sūdzības ietver arī spēka zaudēšanas sajūtu, enerģijas trūkumu, fizisko impotenci, morālo tukšumu un "nogurumu". Tie norāda uz vitalitātes trūkumu, kas viņiem iepriekš bija raksturīgs..

Persona norāda, ka viņš nejūt enerģiju un svaigumu pat pēc ilga miega vai ilga atpūtas. Tipisks traucējumu simptoms: nogurums, ko cilvēks izjūt pēc pamošanās. Pārmērīgi sāpīgā pieredze ir tāda, ka noguruma sajūta ir astēniski-depresīvā sindroma galvenais simptoms un atšķir šo traucējumu no citiem depresijas veidiem..

Kļūst grūti veikt parasto fizisko darbu un ikdienas garīgo darbu. Lai veiktu banālas lietas, personai ar astēniski depresīvu sindromu ir jāpieliek ievērojami gribas centieni un jāpārvar viņa paša vājums. Pacienti sūdzas, ka viņiem nav nepieciešamo "garīgo resursu" ikdienas uzdevumu veikšanai.

Tajā pašā laikā jebkura darbība nerada gandarījumu un nesniedz prieku.Indivīds nepiedzīvo prieku un citas pozitīvas emocijas. Raksturīgs astēniski-depresīvā sindroma simptoms ir vienaldzības parādīšanās pret vides notikumiem. Cilvēks zaudē veselīgu aizraušanos ar aktivitāti. Viņš nevēlas atstāt mājīgo dīvānu un atstāt māju, jo nekas viņu neinteresē..

Dažiem pacientiem pesimisma simptomi nav priekšplānā. Temats apraksta savu pagātni no negatīvā viedokļa. Arī tagadni viņš redz melnā krāsā. Runājot par nākotni, viņā dominē idejas par tās veltīgumu..

Astēniski-depresīvā sindroma gadījumā afektīvo traucējumu simptomi nav raksturīgi vai ir minimāli. Neracionāla trauksme, nepamatotas bailes, katastrofas paredzēšana astēniski-depresīvā sindroma gadījumā gandrīz nekad netiek noteikta.

  • Dienas laikā tiek reģistrētas ikdienas bioritma izmaiņas. Rīta stundās pacients ar astēniski depresīvu sindromu izjūt depresiju, depresiju, sāpīgu melanholiju. Pēc vakariņām viņa emocionālais stāvoklis tiek "apgaismots". Arī pacientam var rasties nepacietība, nemiers, garastāvoklis. Ļoti bieži astēniski-depresīvā sindroma simptoms ir patoloģiski traucējumi miega-pamošanās režīmā. Vakara stundās cilvēks nevar aizmigt. Bet viņai ir vēl grūtāk pamosties laikā un izkāpt no gultas, pat ja viņa ir gulējusi pietiekami daudz stundu. No rīta un pēcpusdienā pacienti ar astēniski-depresīvu sindromu ir miegaini un apātiski.
  • Starp traucējuma klīniskajiem simptomiem ir hiperestēzijas parādības - nenormāli augsta jutība pret dažādu stimulu iedarbību. Gandrīz visiem pacientiem ar šo traucējumu ir augsta sensoro sensibilizācija. Cilvēkus ar astēniski-depresīvu sindromu var traucēt piloša lietus vai ūdens liešanas skaņa. Viņi sāpīgi uztver pulksteņa tikšanos un sitienu, slēdzenes grabēšanu, durvju čīkstēšanu. Viņiem raudāšana vai skaļi bērnu smiekli, dzīvnieku riešana vai mešana ir nepanesami signāli par automašīnas sirēnu. Viņi cieš no spilgtas saules gaismas un nevar pieļaut monitora ekrāna mirgošanu..
  • Vēl viens astēniski-depresīvā sindroma simptoms ir jutības maiņa pret dabiskiem fiziskiem procesiem. Cilvēks jūt "trakojošo" sirds sitienu. Pārtikas kustības process caur barības vadu viņam ir nepatīkams. Viņam šķiet, ka viņš elpo ļoti skaļi. Parasti astēniski-depresīvā sindroma simptoms ir patoloģiska taktilā jutība. Pacients sāpīgi uztver audu pieskārienu uz ādas. Viņš cieš no ikdienas matu mazgāšanas un tīrīšanas.
  • Bieži vien ar astēniski depresīvu sindromu pacientiem ir galvassāpes un diskomforts krūšu rajonā. Cilvēki cefalalgiju raksturo dažādos veidos, visbiežāk viņi galvassāpes interpretē kā saspiešanas, pievilkšanas, saspiešanas sajūtas. Viņi bieži interpretē sāpes sirds rajonā kā nopietnas sirds patoloģijas pazīmes..

Astēniski-depresīvā sindroma simptomi neļauj cilvēkam saglabāt ierasto darba dienas ritmu. Pacients nevar izpildīt savus pienākumus, jo nespēj koncentrēties darbam un ātrs nogurums. Viņam ir grūti mācīties, jo viņš nevar uzmanīgi klausīties materiālu no sākuma līdz beigām. Grūtības rodas, iegaumējot, saglabājot un reproducējot informāciju.

Kā pārvarēt astēniski depresīvo sindromu: ārstēšanas metodes

Astēniski-depresīvā sindroma ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz somatiskās vai neiroloģiskās slimības likvidēšanu. Tādēļ visas personas, kurām ir astēniskās depresijas simptomi, jāpārbauda un jākonsultējas šauriem speciālistiem: neirologam, gastroenterologam, endokrinologam, urologam. Ieteicams veikt smadzeņu trauku datortomogrāfiju vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Pēc astēniski-depresīvā sindroma cēloņa atrašanas ārstēšanu veic atbilstošs specializēts ārsts un psihiatrs.

Ja ir apstiprināta astēniski-depresīvā sindroma saistība ar viscerālo orgānu slimību vai neiroloģisku problēmu, tieša traucējumu simptomu ārstēšana ietver dabisku adaptogēnu lietošanu, kas aktivizē ķermeņa darbu. Pacientam ieteicams no rīta uzņemt žeņšeņa saknes, ķīniešu magnolijas vīnogulāju, Eleutherococcus un rozā radiola tinktūras. Tomēr iepriekšminētie līdzekļi piesardzīgi jāizmanto cilvēkiem ar hipertensiju. Lai piesātinātu ķermeni ar vitamīniem, kas nepieciešami koordinētam centrālās nervu sistēmas darbam, tiek veiktas tiamīna un piridoksīna intramuskulāras injekcijas..

Astēniski-depresīvā sindroma ārstēšanas programma satur arī dabīgas aminoskābes, kas stimulē enerģijas ražošanu šūnu līmenī, piemēram: zāles Stimol. Izmanto arī vielmaiņas aktivatorus, kas uzlabo imūnsistēmas darbību, piemēram: zāles Meridil (Meridiltim). Astēniski-depresīvā sindroma ārstēšanas shēma ietver nootropisko zāļu lietošanu. Nootropie līdzekļi uzlabo kognitīvo funkciju un labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību. Viena no efektīvajām zālēm astēniski-depresīvā sindroma ārstēšanā ir Noobut ​​IC (Noobut ​​IC). Antidepresantu lietošana astēniski-depresīvā sindroma ārstēšanā nav piemērota, jo afektīvo traucējumu smagums nav pietiekams, lai ieceltu šādas zāles.

Svarīgs nosacījums, lai gūtu panākumus astēniski-depresīvā sindroma ārstēšanā, ir šādu ieteikumu īstenošana:

  • darba un atpūtas režīma ievērošana:
  • obligāta brīvā laika pavadīšana dienā;
  • uztura korekcija un veselīgu produktu iekļaušana ēdienkartē;
  • saprātīgas fiziskās aktivitātes nodrošināšana;
  • stresa faktoru novēršana.

Kaut arī astēniski-depresīvā sindroma simptomi bieži tiek ignorēti un ignorēti, astēniskās depresijas gadījumā nepieciešama steidzama kompleksa ārstēšana, lai izvairītos no pārejas uz smagām depresijas epizodēm riska.

Organiski astēniski-depresīvi traucējumi

Astēniskie un astēniski depresīvie traucējumi ir traucējumi, kuriem raksturīgs pārmērīgs nogurums, nogurums pēc nelielas piepūles, paaugstināta kairinātāju uztvere (cilvēku kairina spilgta gaisma, skaļas skaņas) un trauksme. Ja papildus šiem simptomiem cilvēkam ir nomākts, nomākts garastāvoklis vairāk nekā divas nedēļas, tad traucējumus sauc par asteno-depresīviem.

Astēniski-depresīvais sindroms var būt patstāvīga slimība, var darboties kā organiskas slimības pazīme (smadzeņu audzēji, vielmaiņas slimības, hormonālā nelīdzsvarotība) un var būt daļa no depresijas, bipolāriem afektīviem traucējumiem, dažreiz pat šizofrēnijas struktūras..

Depresijas izsīkuma cēloņi

Gandrīz vienmēr astēniski-depresīvais sindroms nav patstāvīgs izolēts traucējums, bet tas darbojas kā vienlaicīga saikne smagu hronisku somatisko un neiroloģisko slimību ietvaros. Šī netipiskā afektīvā traucējuma simptomi var rasties, ja personai anamnēzē ir:

  • hroniskas infekcijas un vīrusu slimības;
  • intrakraniālas neoplazmas;
  • smagas sirds un asinsvadu patoloģijas;
  • multiplā skleroze;
  • smadzeņu ateroskleroze;
  • dažādi endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • diabēts;
  • Parkinsona slimība;
  • traumatisks smadzeņu ievainojums;
  • aknu ciroze;
  • akūtas un hroniskas autointoksikācijas sindroms.

Ģenētiskā nosliece uz afektīviem stāvokļiem un iedzimtas centrālās nervu sistēmas konstitucionālās iezīmes arī veicina astēniski-depresīvā sindroma attīstību. Narkotiku lietošana un nekontrolēta tādu vielu uzņemšana, kas stimulē garīgo aktivitāti, var kļūt par netipisku afektīvu traucējumu veidošanās cēloni. Mājsaimniecību reibums, hronisks alkoholisms, narkomānija arī veicina astēniski depresijas stāvokļa attīstību.

Bieži vien nesabalansēta ēdienkarte, haotiska diēta un zemas kvalitātes pārtikas lietošana ir pamats izsīkuma depresijas sākumam un saasināšanai. Nepareizi sastādīta diēta, ieradums ēst neregulāri un dažādos laika intervālos, lētāko produktu iegāde, dažādu konservantu, stabilizatoru un krāsvielu klātbūtne trauku sastāvā noved pie tā, ka ķermenis ir pārslogots ar kaitīgām vielām un tam nav noderīga celtniecības materiāla. Visi orgāni un sistēmas, ieskaitot nervu audus, nesaņem nepieciešamās barības vielas, kā rezultātā pasliktinās ķermeņa izturība un samazinās tā funkciju produktivitāte.

Astēniski-depresīvu traucējumu simptomi

Termins "astēniski-depresīvs sindroms" ir saistīts ar diviem citiem: astēniju un depresiju. Visbiežāk tas skar sievietes vecumā no 31 līdz 42 gadiem, vīriešus no 38 līdz 45 gadiem. Šīs slimības specifika ir tāda, ka ilgu laiku pacients izjūt smagu vājumu uz depresijas simptomu fona.

Sindromam ir astēnijai un depresijai raksturīgi simptomi:

  • ilgstoši turpina neizskaidrojamu vājumu;
  • sāpes locītavās, mugurkaulā un muskuļos, kuras nevar diagnosticēt;
  • traucēta koncentrēšanās un īstermiņa atmiņa;
  • neinteresēšanās par darbības rezultātiem;
  • trauksme;
  • letarģija, izmisums, ilgas sajūta;
  • nespēja baudīt dzīvi, apātija;
  • vainas sajūta, pesimisms, domas par pašnāvību;
  • emocionāla nestabilitāte;
  • hiperestēzija (paaugstināta jutība pret smaržām, krāsām, skaņām vai pieskārieniem).

Medicīnas praksē ir daudz gadījumu, kad pacientiem nav depresijas pazīmju un viņi koncentrējas uz somatiskajām slimībām..

Tajā pašā laikā ārsts patstāvīgi pamana trauksmes pazīmes, melanholiju un sūdzības par nogurumu utt., Ievērojami pārmērīgu medicīniskās aprūpes izmantošanu.

Riska grupas

Ir noteiktas cilvēku kategorijas, kurām veselības problēmas ir biežāk nekā citām. Tie ietver:

  1. Zināšanu darbinieki un radošā inteliģence - skolotāji, ārsti, dizaineri, režisori, žurnālisti utt..
  2. Apkalpojošie darbinieki.
  3. Personas augstos vadības amatos.
  4. Cilvēki, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar augstu atbildības līmeni un pastāvīgu psiholoģisko stresu.
  5. Personas, kas dzīvo ekoloģiski nelabvēlīgos apgabalos.
  6. Personas, kuras piekopj mazkustīgu dzīvesveidu.
  7. Pacienti, kuriem tiek veikta operācija, staru terapija.

Organisko garīgo traucējumu kursa varianti

Organiski psihiski traucējumi ir akūti (piemēram, delīrijs, organiska halucinoze), kas rodas pēkšņi, un hroniski, nemanāmi, sākas lēni un visbiežāk neatgriezeniski (demence, organiskas personības izmaiņas).

Biežākie organisko smadzeņu bojājumu cēloņi ir trauma, infekcija, intoksikācija, audzēji, primārie deģeneratīvie procesi un smadzeņu asinsvadu bojājumi..

Psihorganiskais sindroms notiek četros variantos:

  • astēnisks (izsīkums, aizkaitināmība ar saglabātu intelektu),
  • sprādzienbīstams (sprādzienbīstamība, agresija, neliels atmiņas zudums),
  • eiforiska (paaugstināts garastāvoklis, neuzmanība, disku kavēšana) un
  • apātisks (apātija, samazināta interese par vidi un savu dzīvi, izteikts atmiņas zudums)

Šīs četras iespējas secīgi aizstāj viena otru organiskās smadzeņu slimības gaitas stadijas.

Funkcionālie traucējumi

No organiskiem garīgiem traucējumiem jānošķir funkcionālie - traucējumi, kuru rašanās ir saistīta ar psihosociālo faktoru ietekmi. Šie traucējumi veidojas cilvēkiem ar noslieci uz to rašanos. Pētnieku vidū ir, piemēram, pēcdzemdību psihoze ar samazinātu apetīti, trauksmi un vēlmi norobežoties no šīs kaites grupas..

Šīs grupas pārkāpumi ir raksturīgākie šādām cilvēku kategorijām:

  • nelīdzsvarots, ar kustīgu psihi;
  • atrodoties hroniska stresa stāvoklī;
  • cieš no astēniskā sindroma, kas ir ķermeņa vājināšanās sekas ar nopietnu slimību, traumu, hronisku nogurumu, sistemātisku miega trūkumu.

Šādu cilvēku psiholoģiskās īpašības satur norādes uz emocionālu labilitāti, pārmērīgu uztveramību, neveselīgām depresīvas orientācijas idejām..

Traucējumu rašanās novēršana cilvēkiem ar nestabilu psihi var būt:

  • veselīgs dzīvesveids;
  • specializētas psiholoģiskās apmācības;
  • ja nepieciešams - individuālas nodarbības ar psihoterapeitu.

Krāsu terapija

Mājas vai biroja krāsas maiņa palīdzēs normalizēt nervu sistēmas stāvokli. Siltām krāsām (sarkanai, dzeltenai, oranžai) ir stimulējoša, uzmundrinoša iedarbība. Guļvietu labāk sakārtot aukstās krāsās. Dažreiz ir pietiekami nopirkt zilu, zilu vai melnu gultasveļu, lai atbrīvotos no bezmiega. Vēlamās atmosfēras radīšanai varat izmantot arī krāsainas sveču krūzītes..

Arī nākamais vingrinājums uzmundrinās. Aizveriet acis un iedomājieties, kā jūs pārmaiņus mazgājaties sarkanā, oranžā, dzeltenā, zaļā gaismā. Pietiks ar 20-30 sekundēm katrai krāsai. Pirms gulētiešanas varat mēģināt veikt zilās un zilās gaismas "vannas".

Iepriekš minētie ieteikumi jāievēro ne tikai ārstēšanā, bet arī astēniski-depresīvu traucējumu profilaksē nākotnē..

Pašu virzīti soļi uz dziedināšanu

Ir pilnīgi iespējams uzvarēt slimību, neizmantojot ārēju palīdzību. Lai to izdarītu, jums jāievēro šādi praktiskie ieteikumi.

  • Pielāgojiet diētu, ēdiet mazāk taukainu un ceptu ēdienu. Noteikti lietojiet vitamīnus, vieglus sedatīvus līdzekļus.
  • Pirms gulētiešanas noteikti vēdiniet istabu un mēģiniet atpūsties..
  • Veltiet laiku fiziskai slodzei, to biežumam jābūt vismaz divas reizes nedēļā. Ja jums nav laika pilnīgiem treniņiem, veiciet vismaz rīta vingrinājumus.
  • Pareizi sadaliet slodzes. Pēc darba mēģiniet labi atpūsties..
  • Lai atpūstos, izmantojiet masāžu, aromterapiju un augu izcelsmes zāles.

Ja, neraugoties uz veiktajiem pasākumiem, jūs neredzat būtiskus stāvokļa uzlabojumus (astēniski-depresīvā sindroma pavadošie simptomi joprojām ir spēcīgi), sazinieties ar neirologu, psihoterapeitu vai psihiatru, kurš izvēlēsies jums piemērotāko ārstēšanu.

Diagnostika

Pieaugušie un bērni ar smagiem astēniski-depresīvā sindroma simptomiem ir jādiagnosticē bez kļūdām. Nepieciešams konsultēties ar ārstu, pat ja traucējuma pazīmes joprojām ir vieglas.

Pacienti ar aizdomām par slimību ir jāpārbauda augsti specializētu speciālistu birojā. Mēs runājam par endokrinologu, neirologu, gastroenterologu un urologu.

Depresijas gadījumā ieteicams konsultēties ar psihoterapeitu. Viņš identificēs traucējuma galveno cēloni un pateiks, kā to ārstēt. Nepieciešama šaura profila ārstu konsultācija, lai identificētu hronisku patoloģiju klātbūtni, kas varētu ietekmēt astēniski depresīvā sindroma attīstību.

Ja cilvēkam nav identificēti organiskie slimības cēloņi, tad psihoterapeits veiks turpmāku diagnostiku. Viņam ir jārunā ar pacientu. Anamnēzes savākšanas laikā viņš varēs atrast skaidrojumu sindroma simptomiem.

Narkotiku terapija

Viena no galvenajām astēniski-depresīvā sindroma ārstēšanas metodēm ir zāļu iecelšana. Šī metode ir diezgan efektīva, taču to nevajadzētu uzskatīt par panaceju visām kaitēm. Viņa uzdevums ir atbrīvot cilvēku no nevajadzīga emocionāla stresa, lai viņš “prātīgi” novērtētu savu stāvokli un atrastu spēku patstāvīgi atbrīvoties no nomākta noskaņojuma..

Lai metode būtu visveiksmīgākā, jāievēro divi noteikumi:

  • pareizi identificēt slimības attīstības cēloņus (ja tie ir fizioloģiski, tad antidepresanti nepalīdzēs);
  • individuāla zāļu izvēle, ko veic speciālists, ņemot vērā stāvokli, simptomus, stadiju utt..

Speciālistam vajadzētu brīdināt pacientu par iespējamo atkarību no narkotikām un runāt par to, kā no tā izvairīties. Tajā pašā laikā pacienta turpmākai uzraudzībai jāveic psihoanalīzes sesijas..

Astēniski-depresīvā sindroma ārstēšana sākas ar nomierinošu līdzekļu lietošanu: baldriāna, mātes, vilkābele tinktūra un uz tiem balstīti preparāti. Ja tie ir neefektīvi, tiek nozīmētas spēcīgākas zāles: antidepresanti: Mianserīns, Fluoksetīns, Azafēns, Amitriptilīns un citi. Panikas lēkmēm tiek izmantoti neiroleptiskie līdzekļi: Sonapax, Khloproteksin utt..

Ir svarīgi saprast, ka zāļu terapija nenodrošina atveseļošanos, tā tikai samazina slimības simptomus un normalizē pacienta stāvokli, un pilnīgai atveseļošanai viņam jāmaina dzīvesveids un attieksme pret darbu un atpūtu..

Saistītie ieraksti:

  1. Anankastiski personības traucējumiAnankastiskās personības traucējumi (ARL) ir iedzimti vai agri iegūti.
  2. Kā tikt galā ar smagu nervu stresu?Stress ir stāvoklis, kas sastāv no negatīvu iekšējo procesu kompleksa.
  3. Ķermeņa reakcija uz akūta stresa cēloniAkūta stresa reakcija ir pārejoši traucējumi, kuriem ir nopietna smaguma pakāpe.
  4. Depresijas cēloņiDepresijas cēloņi no psiholoģijas viedokļa ir faktoru kopums, kas.

Autors: Levio Meshi

Ārsts ar 36 gadu pieredzi. Medicīnas blogeris Levio Meshi. Pastāvīga dedzinošo tēmu pārskatīšana psihiatrijā, psihoterapijā, atkarībās. Ķirurģija, onkoloģija un terapija. Sarunas ar vadošajiem ārstiem. Atsauksmes par klīnikām un to ārstiem. Noderīgi materiāli par pašterapiju un veselības problēmu risināšanu. Skatīt visus Levio Meshi ierakstus

Astēniski-depresīvā sindroma ārstēšanas metodes

Astēniskais depresīvais sindroms ir emocionāls traucējums, kas apvieno paaugstinātu nogurumu, trauksmi, garastāvokļa pasliktināšanos un augstu jutību pret pat nelieliem ārējiem stimuliem. Šis stāvoklis cilvēkam turpinās vismaz 2 nedēļas..

Sindroma parādīšanās un attīstības cēloņi

Astēniski depresīvais stāvoklis var darboties kā atsevišķa slimība vai būt citas patoloģijas sastāvdaļa.

Sindroma rašanās un attīstības cēloņi ir:

  1. Iedzimta nosliece.
  2. Smadzeņu traumas un slimības. Šajā gadījumā mēs runājam par organiskiem astēniski depresīviem traucējumiem..
  3. Atrodoties hroniska stresa stāvoklī vai akūtā situācijā, kas izraisīja nopietnas emocionālas ciešanas.
  4. Hroniska nervu spriedze, emocionāla izdegšana. Pēc atvaļinājuma pacients var sajust īslaicīgu uzlabošanos.
  5. Samazināta imunitāte.
  6. Hroniskas somatiskās un endokrīnās slimības.
  7. Hipovitaminoze un minerālvielu deficīts organismā.
  8. Hronisks alkohols, tabakas intoksikācija, ilgstoša nekontrolēta zāļu lietošana.
  9. Personiskās īpašības - biežāk aizdomīgi, trauksmaini, pedantiski un hiperatbildīgi cilvēki ir uzņēmīgi pret šo slimību.

Riska grupas

Ir noteiktas cilvēku kategorijas, kurām veselības problēmas ir biežāk nekā citām. Tie ietver:

  1. Zināšanu darbinieki un radošā inteliģence - skolotāji, ārsti, dizaineri, režisori, žurnālisti utt..
  2. Apkalpojošie darbinieki.
  3. Personas augstos vadības amatos.
  4. Cilvēki, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar augstu atbildības līmeni un pastāvīgu psiholoģisko stresu.
  5. Personas, kas dzīvo ekoloģiski nelabvēlīgos apgabalos.
  6. Personas, kuras piekopj mazkustīgu dzīvesveidu.
  7. Pacienti, kuriem tiek veikta operācija, staru terapija.

Simptomi un diagnostika

Lai noteiktu precīzu diagnozi, nepieciešams zināms laiks. Bieži vien cilvēki to kļūdaini uzskata par noguruma vai vieglas diskomforta pazīmēm. Pamazām pasliktinās pacienta emocionālais un fiziskais stāvoklis. Slimību var atpazīt pēc šādiem simptomiem:

  1. Apātija - pacients zaudē interesi par kaut ko, pazūd vēlme darīt pat iecienītākās lietas.
  2. Emocionālā nestabilitāte, palielināta asarība un aizkaitināmība. Mazākā neveiksme izraisa asaras vai agresijas uzliesmojumus.
  3. Biežas nepamatotas garastāvokļa maiņas.
  4. Nogurums, zems sniegums.
  5. Nespēja koncentrēties, novērsta uzmanība.
  6. Galvassāpes, reibonis, asinsspiediena izmaiņas.
  7. Bailes un trauksmes parādīšanās. Pacients sāk baidīties no tumsas, baidās palikt mājās viens pats vai pārstāj iet ārā, baidoties no vajāšanas.
  8. Uz šāda emocionāla stresa fona attīstās panikas lēkmes: šos baiļu uzbrukumus papildina vardarbīgi veģetatīvi simptomi.
  9. Apetītes samazināšanās vai mainīšana.
  10. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi - sāpes vēderā, slikta dūša, aizcietējums.
  11. Miega pasliktināšanās - grūtības aizmigt vakarā, sekls miegs naktī, agra pamošanās. No rīta pamostoties, cilvēks nejūtas atpūties.
  12. Menstruāciju traucējumi.
  13. Samazināta dzimumtieksme pēc dzimumaktivitātes abos dzimumos.

Diagnostikas metodes

Nosacījuma diagnoze galvenokārt balstās uz pacienta garīgā stāvokļa novērtējumu. Akūta vai hroniska stresa anamnēzē ir liela nozīme.

Pārbaudot, uzmanība tiek pievērsta ādas bālumam, sejas izteiksmes nabadzībai, pazeminātam garastāvokļa fonam.

Pārbaudot iekšējos orgānus, pacientam tiek konstatēti galvenokārt funkcionāli traucējumi bez smagas organiskas patoloģijas pazīmēm. Tajā pašā laikā objektīvie dati var neatbilst pacienta sūdzībām.

Īpašas diagnostikas metodes var ieteikt psihologs, psihiatrs vai psihoterapeits. Depresijas diagnosticēšanai ir izstrādāti īpaši testi un anketas. Tie ļauj speciālistam noteikt stāvokļa smagumu un pacienta personiskās īpašības..

Ārstēšanas ieteikumi

Sindroma ārstēšanai jābūt sarežģītai, un tā jāveic speciālista uzraudzībā. Obligāti pasākumi stāvokļa ārstēšanā ir:

  1. Uztura korekcija, vitamīnu un minerālvielu bagātu pārtikas produktu iekļaušana ēdienkartē.
  2. Pareiza darba slodzes sadalīšana visas dienas garumā. Jums jāatvēl laiks sev atpūtai. Atpūtieties vakarā pirms gulētiešanas..
  3. Dozētās fiziskās aktivitātes - treniņi sporta zālē, peldēšanās baseinā, skriešana vai pastaigas svaigā gaisā.
  4. Dejošana, joga, riteņbraukšana var būt noderīga..

Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt zāles. Tas ietver šādu farmakoloģisko grupu zāles:

  1. Antidepresanti.
  2. Trankvilizatori.
  3. Nootropics.
  4. Adaptogēni.
  5. Antioksidanti.

Zāles jālieto tikai pēc ārsta norādījumiem un viņa stingrā uzraudzībā. Efektīvas emocionālā fona korekcijas metodes var būt:

  1. Psihoterapija.
  2. Fizioterapijas metodes - masāža, aromterapija, pērļu vannas utt..

Bērna sindroma attīstības iezīmes

Skolas vecuma bērniem arvien biežāk sāka atklāt astēniski-depresīvi stāvokļus. Eksperti bērnu un pusaudžu patoloģijas attīstību skaidro ar šādiem faktoriem:

  1. Palielināta mācību slodze.
  2. Lieliska nodarbinātība papildu sekcijās, klubos, pie pasniedzējiem utt..
  3. Bērna iesaistīšana sociālajos tīklos un datorspēlēs.
  4. Režīma un diētas pārkāpšana.

Simptomātiska astēnija un depresija bērnam izpaužas kā:

  1. Samazināta akadēmiskā darbība.
  2. Bieži kairinājuma un asaru uzliesmojumi.
  3. Vīrusu un saaukstēšanās palielināšanās.

Stresa ietekmē bērni kļūst apātiski, pirms tam trūkst intereses par iecienītākajām aktivitātēm, bērns nedaudz iziet ārā

Stāvokļa labošanai būs jāmaina diēta, darbs un atpūta, nodarbības pie psihologa vai bērnu psihoterapeita.

Kas ir astēniski-depresīvs sindroms, traucējumu cēloņi un ārstēšana

Astēniski-depresīvā sindroma diagnoze var būt mulsinoša un satraucoša, it īpaši, ja tā tiek piešķirta bērnam. Astēniskā depresija ir vēl viens šī stāvokļa nosaukums. Dzirdot šādus vārdus no speciālista, vai ir vērts secināt, ka jums ir izveidojušies depresijas traucējumi - smaga garīga slimība?

Asteno depresijas sindroms: kas tas ir?

Astēniski depresīvo sindromu nevar pielīdzināt nopietniem garīgiem traucējumiem. To pat neuzskata par neatkarīgu slimību: ICD-10 klasifikācijā sindroms nav attēlots ar atsevišķu kodu. Astēniskā depresija vienmēr ir dažu citu ķermeņa traucējumu simptoms. Tas var izpausties dažādās organiskās patoloģijās un būt smagāku neiropsihiatrisko traucējumu struktūras sastāvdaļa.

Galvenais astēniski-depresīvā sindroma drauds ir tas, ka tas ievērojami pazemina dzīves līmeni un, ja nav pienācīgas ārstēšanas, tas var pārveidoties par reālu depresiju.

Asteno-depresīvais sindroms: simptomi, cēloņi, ārstēšana

Astēniskās depresijas diagnosticēšana rada daudz izaicinājumu. Traucējuma izpausmes daudzējādā ziņā ir līdzīgas depresijas un astēnijas simptomiem. Agrīnā slimības stadijā viņas simptomi tiek attiecināti uz banālu pārmērīgu darbu. Hroniska noguruma sindroms bieži tiek nepareizi diagnosticēts. Tomēr, kad emocionālie simptomi pievienojas darbspēju pasliktinājumam, slimību ir vieglāk atpazīt..

Astēniski-depresīvā sindroma simptomi

Astēnisko depresiju papildina simptomi:

  • pastāvīgi pazemināts emocionālais fons vai pēkšņas garastāvokļa izmaiņas bez redzama iemesla;
  • obsesīvas pesimistiskas domas;
  • apātija;
  • sašaurinot interešu loku, iniciatīvas;
  • koncentrācijas pasliktināšanās, grūtības atcerēties un reproducēt informāciju;
  • ātri nogurušas vai nogurušas;
  • apetītes zudums;
  • miega traucējumi (miegainība dienas laikā, ar grūtībām iet gulēt; biežas pamošanās; vājuma sajūta pēc šķietami pilnas nakts atpūtas);
  • migrēna, sāpes krūšu kurvī, kuņģa un zarnu trakta nepareiza darbība;
  • samazināts libido;
  • palielināta trauksme.

Asteno-depresijas sindromu no depresijas var diferencēt ar atvieglojuma parādīšanos pēc ilgstošas ​​atpūtas. Jauniem vīriešiem apātisku izpausmju vietā bieži rodas aizkaitināmība un nemotivēti dusmu uzliesmojumi. Studentu sniegums krītas. Zīdaiņiem ir raudulība, dusmu lēkmes.

Vēl viens raksturīgs astēniski-depresīvā sindroma simptoms ir hiperestēzija - paaugstināta jutība un garīgā uzbudināmība. Ir sāpīga reakcija uz spilgtu saules gaismu, vidēja skaļuma sarunas. Kairinājumu rada pat tādas parādības kā durvju slēdzenes slīpēšana, pulksteņa tikšķēšana, piloša ūdens skaņa. Cilvēkam, kas cieš no astēniskas depresijas, diskomforts bieži rodas arī ar parasto matu ķemmēšanu vai pieskaroties audiem uz ādas..

Viena no nepatīkamākajām depresijas-astēniskā sindroma sekām ir dažādu baiļu, fobiju attīstība līdz pat panikas lēkmēm. Cilvēks ar uztraukumu sāk saistīties ar parastām lietām - ceļojumiem sabiedriskajā transportā, tumsu. Sakarā ar paaugstinātām jūtām jebkuras fizioloģiskas parādības, piemēram, pulsācija vai ķermeņa nejutīgums, viņam šķiet pārāk izteiktas, kas liek domāt par dažu traucējumu klātbūtni organismā.

Asteno-depresijas traucējumi: cēloņi

Astēniski-depresīvs stāvoklis ir bieži somatisko patoloģiju pavadonis. Tas attīstās insulta, infekcijas slimību, galvaskausa smadzeņu traumas, hormonālo traucējumu rezultātā. Sindroms var darboties arī kā garīgu slimību simptoms - klīniskā depresija, bipolāri traucējumi.

Ģenētiska nosliece uz afektīviem traucējumiem veicina arī astēniski-depresīvā sindroma veidošanos. It īpaši, ja tiek koriģēti tādi ārēji faktori kā normālas dienas režīma neesamība, nesabalansēts un / vai pārmērīgs uzturs, smēķēšana, alkohola pārmērīga lietošana, enerģijas dzērieni un zāles, kas grauj nervu sistēmu.

Bieži vien astēniski-depresīvs sindroms veidojas sākotnēji veseliem cilvēkiem, kuri regulāri tiek pakļauti pārmērīgam psihoemocionālam un fiziskam stresam. Riska grupā ietilpst uzņēmēji, uzņēmumu vadītāji, ārsti, skolotāji.

Astēnisko depresiju bieži diagnosticē skolēniem un studentiem. Pirmkārt, tas ir saistīts ar lielu slodzi mācībās un normālas atpūtas trūkumu nervu sistēmai, kad bērns visu savu brīvo laiku pavada sociālajos tīklos un spēlē datorspēles..

Tātad ne vienmēr var patstāvīgi precīzi noteikt: astēniski depresīvs sindroms, ka tas ir garīgas slimības simptoms, organiski traucējumi vai vienkārši pārmērīga darba rezultāts. Nepieciešama dažādu profilu speciālistu pārbaude.

Astēniski-depresīvā sindroma ārstēšana

Ārstēšanas metode ir atkarīga no konstatētā sindroma parādīšanās cēloņa, un to veic atbilstoša profila speciālists (neirologs, endokrinologs, psihiatrs).

Astēniski subdepresīvā sindroma farmakoloģiskā ārstēšana

Lai novērstu apātiju un nogurumu, tiek izmantoti augu izcelsmes adaptogēni, kas palīdz atdzīvināt ķermeni:

  • radiola rozā;
  • Ķīniešu citronzāle;
  • žeņšeņs;
  • Ashwagandha;
  • reiši;
  • eleuterokoku.

Tonizējošas zāles astēniski-depresīvā sindroma gadījumā tiek lietotas no rīta, kad tiek novērots maksimālais emocionālais fons. Adaptogēni jālieto ļoti piesardzīgi alerģijas slimniekiem, hipertensijas slimniekiem un grūtniecēm..

Lai palielinātu smadzeņu izturību pret stresu un uzlabotu kognitīvās funkcijas, tiek izmantoti nootropie līdzekļi (Phenibut, Piracetam, Vinpocetine).

Antidepresanti nav parakstīti personai, kas atrodas astēniski depresīvā stāvoklī, jo afektīvās novirzes nav pietiekami izteiktas šādu zāļu lietošanai.

Depresijas ārstēšana bez narkotikām

Medikamentu lietošana nevar pilnībā kompensēt destruktīvu dzīvesveidu. Viens no galvenajiem nosacījumiem, lai atbrīvotos no astēniski-depresīvā sindroma, ir stresa faktoru likvidēšana, dienas režīma normalizēšana un uzturs..

Dzīvesveida korekcija

Ārstēšanas shēmā jāietver naps un ikdienas pastaigas svaigā gaisā. Visu dienu necīnies ar miegainību. Mēģiniet gulēt tūlīt pēc atgriešanās no darba vai pusdienu pārtraukuma laikā. Ātrākai relaksācijai un gulēšanai izmantojiet īpašas audio programmas:

Pastāvīgā vēlme visu kontrolēt, pozitīvu emociju trūkums noved pie nervu sistēmas pavājināšanās un astēniski-depresīvā sindroma attīstības. Pārtrauciet tērēt visus savus psihoemocionālos spēkus "problēmu risināšanai" un "attiecību sakārtošanai". Iemācieties pārslēgties. Atstājiet darbu darbā un mājsaimniecības problēmas mājās.

Pirms došanās nakts atpūtā izvairieties no intensīvas garīgās aktivitātes. Mēģiniet vismaz dažas stundas pirms gulētiešanas attālināties no sevis domās par problēmām darbā un citās dzīves jomās. Labāk pastaigājieties svaigā gaisā, nomazgājieties, klausieties mierīgu relaksējošu mūziku. Nepārēdieties naktī, bet arī neiet gulēt izsalkuši..

Neuztraucieties par spontānām nakts atmodām. Izmantojiet šos mirkļus, lai produktīvi strādātu ar savu psihi. Nodarbojieties ar radošu vizualizāciju un pašhipnozi, no rīta noskaņojoties uz jautru atmodu. Spēlējiet galvā patīkamas atmiņas, iedomājieties vēlamo nākotni, meditējiet. Tiešsaistē ir dažādi audio atšifrējumi, kas var palīdzēt atpūsties un atjaunoties īsākā laika posmā nekā parasts astoņu stundu miegs. Piemēram, šeit:

Diēta un fiziskās aktivitātes spēlē nozīmīgu lomu sindroma ārstēšanā. Bet cilvēks depresijas stāvoklī atrod spēku, lai nodarbotos ar fizisko audzināšanu un ievērotu ieteikumus par veselīgu uzturu tikai pēc tam, kad ir izgājis narkotiku ārstēšanas un psihoterapijas kursu.

Psihoterapija

Bieži vien cilvēks pilnībā nesaprot, kas ir astēniski depresīvs sindroms, un vaino sevi par slinkumu, nespēku, neiecietību pret citiem, kas vēl vairāk iedzen sevi sāpīgā stāvoklī. Tāpēc ir nepieciešams konsultēties ar psihologu, kurš veiks skaidrojošo darbu. Speciālists nošķir problēmu un sekas, palīdzēs saprast, ka slimību nedrīkst vainot apātijas lēkmēs. Māca metodes, kā tikt galā ar stresu, relaksācijas paņēmienus. Psihologs-hipnologs Ņikita V. Baturins strādā tieši ar sindroma pamatcēloņu un katram klientam individuāli sastāda studiju programmu.

Astēniskais sindroms bieži rodas, ja cilvēka enerģija netiek tērēta pareizi. Piemēram, neapmierinātība ar kādu dzīves aspektu tiek virzīta dziļi iekšpusē un rada pastāvīgu nervu spriedzi, kas cilvēku pamazām nogurdina. Jūs ātri varat saprast slēptos apātijas un nervozitātes cēloņus tikai ar psihoterapeita vai hipnologa palīdzību. Turklāt bieži vien ir diezgan grūti bez speciālista palīdzības tikt galā ar šādām astēniskā sindroma sekām kā panikas lēkmes. Tāpēc astēniskās depresijas ārstēšanas shēmā obligāti jāietver psihoterapeita un / vai hipnotologa apmeklējums..

Psiholoģiskā taktika būs vērsta uz psiholoģiskās aizsardzības mehānismu pārvarēšanu, kas apiet apziņu, lai aizsargātu neirotisko dzīves veidu. Hipnotisks ieteikums palīdzēs atjaunot iekšēju komforta sajūtu, pašapziņu un gatavību veikt nepieciešamo darbu..

Aromterapija

Aromterapija var sniegt zināmu atvieglojumu astēniski-depresīvā stāvoklī. Uzbudināmību un bezmiegu palīdzēs pārvarēt lavandas, ģerānijas, ilang-ilanga, bergamotes, pačūlijas, citrona balzama, klari salvijas eļļa. Lai palielinātu trauksmi, izmantojiet tējas koku, vetiveru, violetu. Lai uzmundrinātu dienu, mēģiniet ieelpot citrusaugļu, bazilika, melno piparu aromātus.

Krāsu terapija

Mājas vai biroja krāsas maiņa palīdzēs normalizēt nervu sistēmas stāvokli. Siltām krāsām (sarkanai, dzeltenai, oranžai) ir stimulējoša, uzmundrinoša iedarbība. Guļvietu labāk sakārtot aukstās krāsās. Dažreiz ir pietiekami nopirkt zilu, zilu vai melnu gultasveļu, lai atbrīvotos no bezmiega. Vēlamās atmosfēras radīšanai varat izmantot arī krāsainas sveču krūzītes..

Arī nākamais vingrinājums uzmundrinās. Aizveriet acis un iedomājieties, kā jūs pārmaiņus mazgājaties sarkanā, oranžā, dzeltenā, zaļā gaismā. Pietiks ar 20-30 sekundēm katrai krāsai. Pirms gulētiešanas varat mēģināt veikt zilās un zilās gaismas "vannas".

Iepriekš minētie ieteikumi jāievēro ne tikai ārstēšanā, bet arī astēniski-depresīvu traucējumu profilaksē nākotnē..