Nervu sistēmas spēja un tās ietekme uz cilvēka uzvedību un veselību

Kāpēc kritiskā (konflikta vai vienkārši neparastā) situācijā viens cilvēks mierīgi un saprātīgi atsaucas uz notiekošo, bet otrs reaģē pārāk satraukti un agresīvi? Izrādās, ka ne vienmēr visu var norakstīt uz rakstura tipu un akcentu vai audzināšanas līmeni. Psiholoģijā un fizioloģijā ir tāds jēdziens kā labilitāte - tieši viņa lielā mērā nosaka to, kā cilvēki izturas un jūtas apstākļos, kas atšķiras no parastajiem.

Kas ir labilitāte

Vārda labilitāte vispārējā nozīmē ir mobilitāte, nestabilitāte, mainīgums, mobilitāte. Šo terminu 1886. gadā ieviesa N. E. Vvedenskis (krievu fiziologs, Sečenova students). Tas atspoguļo daudzas nervu sistēmas īpašības:

  • aizraujošā impulsa rašanās ātrums;
  • ātrums, ar kādu viņš sasniedz savu mērķi;
  • reversās reakcijas rašanās ātrums - bremžu impulss;
  • audu kairinājuma biežums, reaģējot uz nervu impulsu;
  • laiks, kas nepieciešams audu atjaunošanai pēc katra ierosmes cikla.

Daudzi cilvēki atšķir šo jēdzienu dažādās jomās. Piemēram, psiholoģijā psihes labilitāte galvenokārt ir garastāvokļa nestabilitāte, emocionāla pārmērīga uzbudināmība, pārāk asa un dažkārt neadekvāta reakcija uz notiekošo. Fizioloģijā tas ir autonomās nervu sistēmas traucējums, kad zvans no ārpuses izraisa nepareizu ķermeņa darbību.

Patiesībā daudzi zinātnieki saka, ka labilitātes jēdziens psiholoģijā un fizioloģijā jāizturas vienādi, jo tas atspoguļo robežstāvokli starp viņiem. Lai to skaidri parādītu, mēs sniegsim piemēru.

Situācija. Cilvēks negaidīti uzzina, ka viņu atlaida no labi apmaksāta, iemīļota darba, kuram viņš atdeva daudzus dzīves gadus..

Cilvēka, kura nervu sistēma ir kārtībā, reakcija: viņš sajukums, mēģinās noskaidrot iemeslus, izdarīs secinājumus nākotnei un dosies meklēt jaunu darbu. Pat ja viņu atlaida negodīgi un viņa dvēselē slēpjas aizvainojums, viņš nesakārtos lietas un neradīs skandālus. Pat ja viņš ir holērisks cilvēks, viņš var pateikt kaut ko skarbu, izteikt savu viedokli, bet ne vairāk. Paskaidrojums: ierosmes un inhibīcijas procesi ir līdzsvaroti.

Cilvēka reakcija ar paaugstinātu labilitāti: atkarībā no rakstura akcentācijas viņš vai nu sāks histēriski raudāt, izliekot rokas, vai arī sacels skandālu. Tajā pašā laikā šādiem cilvēkiem vienmēr būs autonomās sistēmas traucējumu simptomi: svīšana uz pieres, spiediena lēciens, tahikardija un roku trīce. Ar neapbruņotu aci būs redzams, ka viņš nespēj savaldīties. Neskatoties uz to, ka uzbrukums ātri pāriet, sekas bieži ir ilgstoša depresija. Paskaidrojums: ierosmes ātrums ir pārāk liels, bet bremzēšanas process tam līdzi netiek.

Cilvēka ar zemu labilitāti reakcija: viņš paņems dokumentus un mierīgi aizies, nenoskaidrojot attiecības. Turklāt šī nebūs ārišķīga demonstrācija, viņam tas tiešām būs vienalga. Paskaidrojums: aizraujošā impulsa ātrums ir pārāk mazs, lai sekotu kāda veida atbilde uz zvanu no ārpuses.

Šādos robežlīnijās viņi saka, ka otrajai personai ir labila nervu sistēma (acumirklī reaģē uz visu ar nelielu inhibējošo impulsu ātrumu), bet trešajai - stingra nervu sistēma (nereaģē uz stimuliem vai nepretojas tiem).

Atkarībā no ierosmes procesu ātruma:

  • zema labilitāte - raksturīga stingrai nervu sistēmai, kad reakcija uz ārēju izaicinājumu ir minimāla;
  • augsta labilitāte - tūlītēja reakcija uz to, un ierobežojošie faktori (inhibēšanas impulss, izglītības līmenis, rakstura veids) nedarbojas.

Atkarībā no izpausmēm:

  • impulsīvs - izteikts gan psiholoģiskā, gan fizioloģiskā līmenī;
  • mērens (robeža) - atkarībā no situācijas tas var izpausties diezgan ierobežots.

Pēc nolaidības pakāpes:

  • viegli - uzvedībā ir nelielas, bet pamanāmas novirzes;
  • vidēja smaguma pakāpe - tiek diagnosticētas garīgās un veģetatīvās izpausmes;
  • smags - dažādu komplikāciju attīstība.

Atkarībā no izpausmes zonas:

  • emocionāls - tā ir garīgā labilitāte, ko galvenokārt raksturo garastāvokļa nestabilitāte un pārāk spilgtas reakcijas uz notiekošo;
  • veģetatīvs - tā ir fizioloģiska labilitāte, kurā priekšplānā izvirzās dažādu ķermeņa sistēmu neveiksmes.

Šie divi noviržu veidi reti pastāv tīrā veidā: visbiežāk to simptomi ir savstarpēji saistīti un noved pie diagnozes, kas ir reģistrēta ICD-10. Organiskus emocionāli labilus astēniskus traucējumus (saīsināti vienkārši labilus traucējumus) ārstē psihiatri, psihoterapeiti un neirologi.

Noteikti labilitātes veidi

1. tips. Inteliģents

Izšķir arī intelektuālo labilitāti, kas atšķiras ar to, ka tā ir pozitīva nervu sistēmas īpašība. Šeit cilvēka rokās spēlē lielais uzbudinājuma procesu ātrums: viņš uzreiz reaģē uz viņa priekšā izvirzīto uzdevumu, ātri un precīzi to atrisina un nekavējoties pāriet uz citu uzdevumu. Šāda daudzpusība, pēc ekspertu domām, mūsdienu pasaulē ar savu izmisīgo ritmu ir daudz pieprasītāka un noderīgāka nekā IQ līmenis.

Piemērs. Cilvēks ar augstu intelektuālo labilitāti no rīta brauc ar metro. No malas var šķist, ka viņš nav aizņemts ar kaut ko īpašu. Patiesībā viņš:

  • uzrauga elektrovilciena kustību, lai nepalaistu garām tā apstāšanos, un novērtē vidi (kad nepieciešams piecelties un piekāpties);
  • klausīties mūziku;
  • domās viņš plāno savu dienu: ko viņš vispirms darīs darbā un kādas lietas var gaidīt;
  • ritina sociālo mediju plūsmas, lai neatpaliktu no jaunākajiem notikumiem;
  • sazinās ar vairākiem cilvēkiem vienlaikus dažādos vēstnešos.

Un tas viss vienlaikus!

2. tips. Sociālais

Nepietiekami aprakstīts tips, par kuru psiholoģijā nav noteikta un nepārprotama viedokļa. Daži uzskata, ka tās ir emocionālas nestabilitātes sekas, kas nozīmē, ka uz tām ir nospiedumi. Tas ir, sociāli labils cilvēks nevar veidot spēcīgas un ilgstošas ​​attiecības (ne ģimenes, ne draudzības), jo ne visi var izturēt viņa garastāvokļa izmaiņas.

Tomēr cita psihologu grupa uzskata, ka sociālā labilitāte ir jāuztver pilnīgi citādi - pozitīvi. Persona, kurai tā pieder, var viegli iepazīties. Un, ja personīgā līmenī tas nav tikums, tad tīklā tā ir vienkārši nenovērtējama īpašība..

Cēloņi

Tā kā labilitāte ir robežas parādība, kas ietekmē gan psihi, gan fizioloģiju, faktori, kas izraisa tās izskatu, ir tieši šajās plaknēs.

Fizioloģisks (veģetatīvs)

  • Burgera slimība;
  • hormonālā disfunkcija;
  • uzturvielu trūkums, kas nepieciešams nervu sistēmas normālai darbībai;
  • intoksikācija (medikamenti, narkotiskie, alkoholiskie, pesticīdi);
  • nestabils spiediens, tā pastāvīgie lēcieni;
  • komplikācijas grūtniecības un dzemdību laikā vai pēc tām;
  • pārcietis insultu vai sirdslēkmi;
  • neveiksmīgas anestēzijas sekas;
  • vēža smadzeņu audzēji, traumatisks smadzeņu ievainojums;
  • tireotoksikoze, hipotireoze;
  • smagas neiroinfekcijas: meningīts, encefalīts, mielīts, poliomielīts, stingumkrampji, HIV infekcija, smadzeņu malārija utt.;
  • epilepsija.

Veģetatīvā labilitāte bieži attīstās tādu slimību fona kā:

  • Krona slimība;
  • diabēts;
  • kifoskolioze;
  • sarkanā vilkēde;
  • limfogranulomatoze;
  • progresējis vēzis;
  • čūla.

Psiholoģisks

  • Briesmas;
  • sabojātība;
  • audzināšanas trūkums (no bērnības cilvēks netiek mācīts sevi kontrolēt, un laika gaitā viņa nomācošās sinapses vājinās tik lielā mērā, ka vēlāk, pat ja viņš vēlas apstāties emociju izpausmē, viņš to nevarēs izdarīt);
  • psihotrauma;
  • uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi;
  • pārmērīgs emocionāls stress.

Intelektuālo labilitāti, pēc ekspertu domām, lielākā mērā nosaka iedzimtība. Daži pat uzskata, ka šī iemesla dēļ to nevar labot, jo tas ir iestrādāts ģenētiskajā līmenī. Tomēr apmācība un pastāvīga atmiņas un uzmanības attīstība izraisa veiktspējas pieaugumu, kas atspēko šo viedokli..

Simptomi

Kā jau minēts, ja cilvēka nervu sistēma ir labila, tas izpaudīsies dažādos līmeņos. Klīniskais attēls parasti ir redzams ar neapbruņotu aci. Reaģējot uz ārēju izaicinājumu, autonomā NS aktivizē ķermeņa sistēmas kā aizsardzības reakciju. Tā kā inhibīcijas impulsiem nav laika apturēt aizraujošo vilni, tas uzreiz tiek norādīts fizioloģiskā līmenī.

Tajā pašā laikā psihes līmenī notiek apmēram tas pats. Centrālais NN nosūta smadzenēm uzdevumu tikt galā ar radušos situāciju. Viņš reaģē uz spēcīgu reakciju, kuru kavējošām sinapsēm nav laika apstāties. Rezultātā - emocionāls sprādziens.

Dažreiz tas notiek vienā kompleksā, dažreiz veģetatīvie simptomi dominē pār garīgo (vai otrādi). Klīniskā aina var būt šāda.

Psihoemocionālās pazīmes

Labila psihe var reaģēt uz stresa situāciju šādi:

  • uzbudināmība, impulsivitāte;
  • skaļi, neierobežoti, histēriski smiekli;
  • histēriskas lēkmes;
  • nepārdomātas darbības;
  • aizkaitināmība, dusmas, agresija;
  • straujš garastāvokļa lēciens;
  • runas disfunkcija (piemēram, stostīšanās);
  • asaras, raudulība, garastāvoklis;
  • spontānas, negaidītas reakcijas;
  • pārmērīga emocionalitāte.

Ilgtermiņā bieži bojājumi izraisa bezmiegu, neirotiskas fobijas un panikas lēkmes. Problēmu situācijā viss var beigties vēl nožēlojamāk: nespējot kontrolēt savas emocijas, cilvēks kļūst bīstams citiem un sev (iespējama pašnāvība).

Šādi apstākļi ir jānošķir no garīgiem traucējumiem. Galvenā atšķirība ir garastāvokļa labilitāte. Tas ir, ārpus šādām situācijām cilvēks ir pilnīgi adekvāts. Un gandrīz vienmēr - pīšana ar fizioloģisko simptomu kompleksu.

Fizioloģiskās pazīmes

Ja cilvēks ir labils, reaģējot uz stresa situāciju, kopā ar emocijām viņš jutīs, kā viņa ķermenis ietver aizsargreakcijas, kas var būt absolūti nevajadzīgas:

  • spiediens vai nu strauji paaugstinās, vai arī samazinās tikpat ātri;
  • zeme atstāj no jūsu kājām reiboņa dēļ un lido jūsu acu priekšā;
  • var sākties trīce vai ekstremitāšu nejutīgums;
  • ausīs ir tahikardija, šķiet, ka sirds gatavojas izlēkt no krūtīm;
  • tiek atklāts gaisa trūkums;
  • svīšana palielinās (uz pieres parādās sviedri, paduses kļūst slapjas, palmas kļūst mitras);
  • jutīgums palielinās: skaņas sit ausīs, gaisma apžilbina acis, tikko pamanāms pieskāriens sāp;
  • attīstās smaga migrēna;
  • dzirdamas dzirdamas halucinācijas.

Turklāt ārpus šādām situācijām cilvēks ir absolūti vesels. Tiklīdz autonomais NS ir pārliecināts, ka briesmas nav, ierosmes sinapses norimst, un burtiski pēc 5 minūtēm stāvoklis normalizējas, it kā nekas nebūtu noticis. Pārāk bieži šādi uzbrukumi var izraisīt libido pazemināšanos, kairinātu zarnu sindromu, novājinātu imunitāti, cistalģiju un citas nopietnas slimības..

Diagnostika

Bieži vien cilvēki ar nervu sistēmas labilitāti tiek nosūtīti vai nu pie psihologa (psihoterapeita), vai vienkārši pie ārsta. Tas nav pārsteidzoši, jo emocionāli uzliesmojumi un fizioloģija, kas izpaužas šādās situācijās, var nobiedēt ikvienu. Parasti ir aizdomas par garīgiem traucējumiem vai pamata veselības stāvokli.

Reģistratūrā nepietiek, lai speciālists savāktu anamnēzi, sarunājoties ar pacientu. Viņam jāizpēta slimības karte, lai redzētu, ka viņam nav hronisku vai iedzimtu patoloģiju. Pēc tam persona tiek novērota 2-3 mēnešus, lai uzzinātu, cik stabilas ir viņa sprādzienbīstamās reakcijas un cik bieži tās izpaužas..

Kad izrādās, ka tas viss notiek spontāni, nevis sistemātiski, tiek pieņemta diagnoze (organiski emocionāli labili astēniski traucējumi). To apstiprina, izmantojot tādas diagnostikas metodes kā:

  • sirds un asinsvadu refleksu analīze;
  • urīna, asiņu, hormonu analīze;
  • testēšana;
  • ultraskaņas doplerogrāfija;
  • elektrokardiogrāfija;
  • elektroencefalogrāfija.

Spēja jāapstiprina dažādiem speciālistiem, jo ​​tā ietekmē gan psihi, gan ķermeņa darbību. Kardiologs, psihologs, neiropatologs, psihiatrs, psihoterapeits un endokrinologs strādā pie tā diagnostikas un korekcijas vienā komandā (ideālā gadījumā).

Ārstēšana

Nervu sistēmas labilitātes novēršana ir ārkārtīgi grūts uzdevums, jo tas ietekmē ierosmes un inhibīcijas procesus, kurus ir grūti izlabot..

Pirmais ārstēšanas uzdevums ir novērst iespējamos cēloņus. Ja tā ir neārstējama hroniska slimība vai iedzimts faktors, zāles ir bezspēcīgas kaut ko darīt. Šeit palīdzēs tikai psihologi un psihoterapeiti. Viņi nevar novērst krampjus, bet māca cilvēkiem, kā ar viņiem rīkoties uz vietas. Tiklīdz cilvēks sajutīs krīzes tuvošanos, viņš zinās, kā rīkoties:

  • izdzer glāzi auksta ūdens mazos malkos;
  • elpojiet dziļi un aizturiet elpu;
  • iziet svaigā gaisā;
  • nomazgāties;
  • tikt prom no cilvēkiem;
  • steidzami pāriet uz citu problēmu utt..

Dažreiz cēloni var novērst (ārstēt slimību, izvairīties no emocionāla stresa) - un tad labilitāte pamazām pazūd.

Kā zāles tiek nozīmēti trankvilizatori, antidepresanti un citi sedatīvi līdzekļi.

Spēja ir neskaidrs un neskaidrs jēdziens psiholoģijā un medicīnā. Ekspertiem vēl jānoskaidro tā attīstības mehānisms un bīstamības pakāpe cilvēku veselībai..

Spēja

Spēja ir mobilitātes apzīmējums. Pielietojuma zona var nedaudz mainīt semantiskās īpašības, apzīmējot gan šūnas pārraidīto nervu impulsu skaitu laika vienībā, gan garīgo procesu sākšanas un apturēšanas ātrumu.

Spēja raksturo elementāru procesu rašanās ātrumu (no reakcijas sākuma līdz inhibēšanai), un to mēra pēc pulsa reprodukcijas augstākās frekvences bez izmaiņām audu darbā un funkciju atjaunošanās laikā. Šis rādītājs netiek uzskatīts par nemainīgu vērtību, jo tas var mainīties no ārējiem faktoriem (siltuma, diennakts laika, spēka iedarbības), no ķīmisko vielu iedarbības (ko ražo ķermenis vai patērē) un no emocionālajiem stāvokļiem, tāpēc ir iespējams novērot tikai ķermeņa dinamiku un noslieci, dominējošo līmeni. Tieši labilitātes rādītāju izmaiņas ir galvenās dažādu slimību un normu diagnostikā..

Kas ir labilitāte

Zinātniskajā pielietojumā labilitāte tiek izmantota sinonīmi ar mobilitāti (normāli), nestabilitāti (ar patoloģiju) un mainīgumu (kā stāvokļa un procesu dinamikas raksturlielumi). Lai saprastu šī termina izmantošanas plašumu, mēs varam apsvērt piemērus tam, ka pastāv ķermeņa temperatūras, psihes un fizioloģijas noskaņojuma labilitāte, un attiecīgi tas ir attiecināms uz visiem procesiem, kuru rādītājos ir ātrums, pastāvība, ritms, amplitūda un citas dinamiskās īpašības..

Jebkuru ķermeņa procesu norisi regulē nervu sistēma, tādēļ, pat runājot par pulsa vai garastāvokļa labilitātes rādītājiem, mēs joprojām runājam par nervu sistēmas labilitātes pakāpi (centrālo vai autonomo, atkarībā no nestabilitātes lokalizācijas). Autonomā nervu sistēma regulē attiecīgi iekšējos orgānus un sistēmas, vispārējais ķermeņa stāvoklis ir atkarīgs no tā darba, spējas uzturēt procesu ritmu un stabilitāti.

Veģetatīvā labilitāte rada traucējumus sirds darbā (izpausmes izpaužas kā aritmijas, problēmas ar spiedienu un kā veģetatīvi asinsvadu distonija), dziedzeru darbā (var sākties problēmas ar svīšanu vai ķermeņa ražošanas kvalitatīvai darbībai nepieciešamo vielu ražošanu). Daudzas šķietami psiholoģiskas problēmas vai tās, kas saistītas ar centrālo nervu sistēmu, faktiski tiek atrisinātas veģetatīvās labilitātes samazināšanas līmenī, kas nodrošina produktīvu miegu un noderīgu mikroelementu absorbciju. Tajā pašā laikā ir vērts atcerēties, ka signāli par stresa līmeni vai kritisku emocionālu situāciju galvenokārt nav centrālā, bet gan veģetatīvā sistēma, palielinot tās labilitāti. Mehānismi, kas aktivizē visu orgānu sistēmu darbu, lai pārvarētu sarežģītas vai ekstremālas situācijas, izmanto ķermeņa iekšējās rezerves, liekot sirdij paātrināt ritmu, plaušām absorbēt vairāk gaisa, dzelzs liekā adrenalīna noņemšanai ar sviedriem un tikai pēc tam ir saistītas CNS reakcijas..

Nervu sistēmas spēju vai garīgo labilitāti raksturo garastāvokļa traucējumu patoloģisks stāvoklis, kas izteikts tā svārstībās un nepastāvībā. Nosacījums var būt pusaudžu vecuma norma, taču to var iekļaut pieaugušo patogēno stāvokļu spektrā un nepieciešama medicīniska palīdzība, kā arī psihologa darbs, pat neizrakstot zāles..

Spēja psiholoģijā

Psiholoģiskā labilitāte, kas tiek aplūkota psiholoģijā, nozīmē tās mobilitāti un dažos gadījumos nestabilitāti, savukārt pati zinātne pēta tikai šo labilitātes aspektu, neiedziļinoties fizioloģijā. Vairumā avotu psihes labilitāte tiek uzskatīta par negatīvu īpašību, kurai nepieciešama korekcija, bet tajā pašā laikā tā netiek piešķirta, jo tas ir galvenais psihes adaptīvais mehānisms. Tieši reakcijas ātrums un pārslēgšanās starp ātri un bieži negaidīti mainīgiem ārējās dzīves notikumiem palīdzēja cilvēcei izdzīvot. Pretējs ir psihes stingrība, kad cilvēks ilgu laiku paliek nemainīgs, un jebkuras izmaiņas viņu izsit no parastā stāvokļa. Jebkura no šīm īpašībām galējā izpausmē ir negatīva, un ar mērenu sniegumu dod savas priekšrocības..

Problēmas ar labilitāti, kad cilvēks nāk pie psihologa, ir saistītas ar biežu garastāvokļa maiņu, savukārt visi spektri tiek izdzīvoti nevis virspusēji, bet patiešām dziļi (t.i., ja jums ir skumji, tad pirms domājat par vēnu atvēršanu, un, ja tas ir jautri, jūs vēlaties dejot tālāk darba vietā un dodiet garāmgājējiem konfektes - tas viss notiek vienas stundas laikā). Tieši grūtības tikt galā ar savām emocijām un izpratnes trūkums par to, kā to var labot, rada daudzas un ne tikai garīgas ciešanas, bet arī šādas izmaiņas veselības jomā, jo autonomā sistēma, būdama pakļauta emocionālajiem stāvokļiem, paaugstina arī tās labilitātes līmeni..

Šādas parādības var attaisnot ar nervu sistēmas organizācijas veidu, tāpēc cilvēkiem ar holērisku temperamentu reakciju ātrums jau ir saistīts ar dabu, un attiecīgi visticamāk palielinās labilitāte patoloģiskā stāvoklī. Arī garastāvokļa svārstības var izraisīt biežas neirozes, kas saņemtas agrīnā vecumā, psihotrauma, atrodoties traumatiskās situācijās. Bet nevajadzētu izslēgt fizioloģiskos iemeslus, kas ietekmē cilvēka psiholoģisko stāvokli: smadzeņu audzēji, TBI, asinsvadu slimības.

Šādu nepatīkamu apstākļu korekcija sākas ar fizioloģisko cēloņu diagnosticēšanu un izslēgšanu, pēc tam, ja nepieciešams, ir iespējama korekcija ar garastāvokli stabilizējošām zālēm (antidepresantiem un trankvilizatoriem), ko papildina psihoterapijas kurss. Ar smagu pakāpi var būt aktuāla ārstēšana slimnīcā, ar vieglāko - jūs varat tikt galā, apmeklējot psihologu, nepārtraucot ierasto dzīvi.

Spēja fizioloģijā

Fizioloģijā labilitāte tiek uzskatīta par audu īpašību, kas raksturo to izmaiņas ar ilgstošu ierosmi. Reakcijas uz ilgstošu uzbudinājumu var izteikt trīs veidu reakcijās: reakcija uz katru impulsu, sākotnējā ritma pārveidošana par retāku (piemēram, atbilde uz katru trešo impulsu) vai reakcijas pārtraukšana. Katrai ķermeņa šūnai šis ritms ir atšķirīgs, savukārt tas var atšķirties no orgāna ritma, kas sastāv no šīm šūnām, kā arī no visas orgānu sistēmas ritma. Jo ātrāk audi reaģē uz kairinājumu, jo lielāka ir to labilitāte, taču tajā pašā laikā ir maz šī laika rādītāju, ir jāņem vērā arī laiks, kas nepieciešams atveseļošanai. Tātad reakcija var būt diezgan ātra, taču lielā atveseļošanās laika dēļ kopējā labilitāte būs diezgan zema..

Spēja palielinās vai samazinās atkarībā no ķermeņa vajadzībām (tiek apsvērts normas variants, bez slimībām), tāpēc tā var palielināties no vielmaiņas ātruma, kas visām sistēmām liek paātrināt darba ritmu. Ir novērots labilitātes pieaugums, ka tad, kad ķermenis ir aktīvā darba stāvoklī, t.i. skrienot, jūsu audu labilitāte ir daudz augstāka nekā tad, ja lasāt guļus stāvoklī, un rādītāji kādu laiku pēc enerģiskas aktivitātes pārtraukšanas saglabājas paaugstinātā vērtībā. Šādas reakcijas ir saistītas ar ritma asimilāciju, kas atbilst faktiskajiem vides apstākļiem un aktivitātes vajadzībām..

Fizioloģiskās labilitātes regulēšanu var risināt arī psiholoģiskā spektra pārkāpumu gadījumā, jo daudzu valstu galvenais cēlonis ir nevis garīgi traucējumi vai emocionāla pieredze, bet gan fizioloģiski traucējumi. Piemēram, fizioloģiska iejaukšanās var novērst miega problēmas, kas automātiski paaugstina uzmanības līmeni un samazina uzbudināmību, kuras terapija, neņemot vērā fizioloģiskos parametrus, būtu neefektīva..

Intelektuālā labilitāte

Intelektuālā labilitāte ir viena no nervu sistēmas labilitātes sastāvdaļām, un tā ir atbildīga par pārejas procesiem starp aktivācijas un inhibīcijas procesiem. Dzīvē tas izskatās kā diezgan augsts garīgās attīstības līmenis un spēja loģiski analizēt ienākošo informāciju. Tā kā katru sekundi ir kritiski liels skaits informācijas bloku, kuriem nepieciešama uztvere, ir nepieciešams tos pēc iespējas ātrāk kārtot (zemapziņas automātiskā līmenī) nozīmīgos un nenozīmīgos.

Lielas zināšanu bāzes klātbūtne atmiņā kļūst nebūtiska un norāda nevis uz inteliģenci, bet gan uz erudīciju, daudz nozīmīgāka ir spēja pārslēgties starp dažādiem informācijas avotiem, starp dažādām informācijas nozīmēm, kā arī ātri pāriet uz nākamās (kaut arī pretējās) risināšanu ) uzdevumi. Ar šo pārslēgšanās ātrumu galvenais ir saglabāt spēju noteikt uzdevuma galveno lietu noteiktā laika posmā. Tieši šis intelektuālā darba process nodrošina augstu intelektuālo labilitāti.

Iepriekš viņi nezināja par šādu īpašumu, tad runāja, bet reti, bet tagad, kad dzīves ritms paātrinās, patērētās informācijas apjoms pieaug tādā ātrumā, ka pirms divsimt gadiem dzīvojošam cilvēkam būtu bijis vajadzīgs mēnesis, lai saprastu, ka mēs apstrādājam stundas laikā, tas kļūst par veiksmes noteicošo faktoru. Tas dod iespēju adekvāti un maksimāli noderīgi reaģēt mainīgos apstākļos, veicina tūlītēju daudzu faktoru analīzi, kas samazina kļūdu iespējamību.

Turklāt ātra pārslēgšanās starp dažādām tēmām un jautājumiem dod ārpus domāšanas iespēju, jaunus veco problēmu risināšanas veidus, notiek zināšanu un prasmju ātra asimilācija, un tas notiek dziļākā līmenī. Piemēram, vēsturiski dati par vienu un to pašu notikumu, kas iegūti no dažādiem avotiem (šeit vairs nav iespējams iztikt, neizmantojot mūsdienu pasaules iespējas), sniedz objektīvāku un plašāku izpratni nekā citējot mācību grāmatas autora viedokli. Spēja ātri mācīties ir saistīta ar faktu, ka nav nepieciešams noskaņoties uz materiāla saņemšanu - raksta desmit minūšu lasīšana mikroautobusā, kopā ar jaunas mūzikas klausīšanos vai diploma rakstīšana ar pārtraukumiem mācību video skatīšanai kļūst par ierastu darbības veidu, sniedzot jaunas iespējas.

Emocionālā labilitāte

Garastāvokļa spēja, kas ir galvenais emocionālās labilitātes atspoguļojums, ir izmaiņas garastāvokļa polā, bieži vien bez skaidriem iemesliem. Nervu sistēma ir atbildīga par mūsu emocionālo stāvokli, un, kad tā ir novājināta, tā kļūst paaugstināta jutība, kas izskaidro tūlītēju un spēcīgu reakciju pat uz nelieliem stimuliem. Krāsošana var būt jebkura - vienlīdz viegli rodas gan laime, gan depresija, agresīvi afekti un apātiskas skumjas.

Simptomi var būt darbību spontanitāte, impulsivitāte, paškontroles trūkums un spēja paredzēt savas rīcības sekas. Afektīvo uzliesmojumu un nekontrolētu stāvokļu parādīšanās nelielu vai neesošu iemeslu dēļ izraisīja emocionālo labilitāti ārsta uzraudzībā to psihiatrisko noviržu sarakstos, kurām nepieciešama stabilizācija. Tā var būt arī nevis atsevišķa slimība, bet gan bīstamāku un sarežģītāku simptoms (smagi audzēji, problēmas ar asinsspiedienu, slēptas galvas traumu sekas utt.). Bērnībā to ir grūti diagnosticēt, jo tas ir maz pētīts un bieži tiek sajaukts ar hiperaktivitāti un uzmanības deficīta traucējumiem, tāpēc diagnozei nepieciešama psihiatru, psihologu un neiropatologu speciālistu komanda.

Emocionālā nestabilitāte izpaužas nemierā, pacietības trūkumā un akūtā reakcijā uz kritiku vai šķēršļiem, tiek novērotas grūtības loģisko ķēžu izveidē, kā arī garastāvokļa izmaiņas. Šīs izmaiņas atšķiras no mānijas-depresijas traucējumiem, un tās raksturo strauja stāvokļu maiņa ar tādu pašu dziļu emocionālā spektra pieredzi..

Jebkura nervu sistēmas pārslodze veicina šo emocionālās sfēras attīstību: emocionālais stress, psihotrauma vai to aktualizācija, hiper- vai hipotētiska sabiedrības uzmanība, hormonālas izmaiņas (pusaudža un menopauzes periods, grūtniecība). Fizioloģisku iemeslu dēļ: somatiskās slimības, vitamīnu deficīts (īpaši B grupas, kas nepieciešami NS darbības uzturēšanai), kā arī smagi fiziski apstākļi.

Ja tiek diagnosticēta emocionālā labilitāte, tad psihiatram vajadzētu tikt galā ar tā korekciju, ja stāvoklis nav tik nožēlojams, tad tiek noteikts psihologa profilakses un pašregulācijas kurss. Jebkurā gadījumā jums nevajadzētu izturēties pret šādām izpausmēm ar nicinājumu, izskaidrojot slikto raksturu.

Autors: Praktiskais psihologs N. A. Vedmešs.

Medicīnas un psiholoģiskā centra "PsychoMed" spīkere

Spēja ir slimība vai psiholoģiska iezīme

Vai esat gatavs pārtraukt domāt par savu problēmu un beidzot pāriet uz reālu rīcību, kas palīdzēs vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no problēmām? Tad, iespējams, jūs interesēs šis raksts..

Spēja ir termins, kas tiek tulkots no latīņu valodas kā kustīgs, nestabils. To pielieto fizioloģijā, medicīnā, psiholoģijā un psihiatrijā saistībā ar cilvēka domāšanu un psihi.

Kas tas ir

Spēja fizioloģijā ir ierosmes ciklu ātrums nervu sistēmas un muskuļu audos. Definīciju ieviesa N. Ye. Vvedensky 1886. gadā. Viņš uzskatīja par labilitātes periodu, kurā audi tiek atjaunoti pēc ierosmes. Šī vērtība nav nemainīga, un to neraksturo ritms..

Nervu šūnas ir atbildīgas par labilitāti:

  1. Visuzbudināmākie ir aksoni - procesi, kas rada līdz tūkstoš impulsu sekundē.
  2. Sinapses - divu neironu saskares vietas - ir mazāk labilas un pārraida līdz 150 ierosinājumiem sekundē.

Tādējādi nervu sistēma regulē ķermeņa vitālos procesus, nosakot cilvēka garīgo stāvokli..

Psiholoģijā labilitāte ir garīgo procesu pārslēgšanās ātrums un to rašanās ātrums. Akadēmiskajā vidē uzsvars tiek likts uz emocijām. Tiek ņemta vērā izpausmes pakāpe, garastāvokļa svārstību biežums cilvēkam dzīves situācijās. Spēju raksturo arī kā patoloģiju, negatīvu parādību, kurai nepieciešama korekcija, ja emocijas ir pārmērīgas un mainīgas.

Psihologi uzsver intelektuālo labilitāti. Tas nozīmē ātru pārslēgšanos starp informācijas avotiem, uzdevumiem, kas nav saistīti viens ar otru. Šādiem indivīdiem ir augsts intelekts, domājiet par transporta jautājumiem, pūlī, kamēr apkārtējie cilvēki troksnis viņus netraucē. Runa nav par haotisku uzmanības novirzīšanu, bet gan par pārdomātu pielāgošanās spēju. Šī indivīda kvalitāte nodrošina izdzīvošanu mūsdienu pasaulē un ir priekšrocība.

Spēju bieži raksturo kā patoloģiju, negatīvu parādību, kurai nepieciešama korekcija. Bet tajā izpaužas arī adaptīvs garīgais mehānisms. Reakcijas ātrums, ātra pārslēgšanās nodrošina pielāgošanās spēju un izdzīvošanu mainīgā vidē.

Apkopojot definīcijas, labilitāte zinātnē tiek definēta kā:

  • normālā situācijā - mobilitāte;
  • procesu dinamisms;
  • patoloģijas klātbūtnē - psihes nestabilitāte.

Labilitātes reverso pusi sauc par stingrību. Viņai raksturīgs stabils garīgais stāvoklis. Bet jebkuras ārējas izmaiņas izved cilvēku no plosīšanās, izraisa negatīvu reakciju. Mērena labilitātes un stingrības izpausme dod priekšrocības. Pārmērīgu emocionalitāti vai tās neesamību psihologi raksturo kā patoloģiju.

Cēloņi

Spēju psiholoģijā biežāk uztver kā negatīvu stāvokli. Tomēr šis īpašums nozīmē psihes elastību un palīdz cilvēkam pielāgoties mainīgajiem apstākļiem. Nevēlēšanās atjaunot savu izturēšanos dzīvē nodara ne mazāk kaitējumu kā nepastāvība un emocionalitāte. Parasti abi komponenti atrodas psihē. Grūtības ir saistītas ar to pārmērīgu izpausmi.

Paaugstināta labilitāte ir raksturīga cilvēkiem ar holērisku raksturu un temperamentu. Viņi dabiski ir apveltīti ar ātrām emocionālām reakcijām..

Tomēr simptomu rada arī traucējumi, nervu sistēmas vājums:

  • neiroze;
  • psiholoģiska trauma bērnībā;
  • smags stress pagātnē, traumatiska situācija;
  • cilvēka negatavība sociālajām pārmaiņām.

Jāņem vērā arī fizioloģiskie faktori, kas veido labilu personības tipu:

  • smadzeņu bojājumi, ko izraisa trauma;
  • tādu vielu ietekme, kas rada narkotisko intoksikāciju un palielina uzbudināmību;
  • onkoloģija;
  • sirds un asinsvadu slimības.

Lai noteiktu precīzu diagnozi, vispirms jāizslēdz fizioloģiskie cēloņi. Diagnozi sarežģī fakts, ka robeža starp emocionalitāti un patoloģisko nestabilitāti ir neskaidra.

Pazīmes un veidi

Spējamībai ir vairākas šķirnes, taču tiek izdalītas iezīmes, kas raksturīgas visām valstīm..

Labilā personības tipa atšķirīgās iezīmes:

  1. Akūtas reakcijas uz nelieliem notikumiem. Ja kaut kas noiet greizi, cilvēks kliedz, raud, histēriski. Dažreiz nonāk dziļā depresijā.
  2. Pēkšņas garastāvokļa maiņas. Ja cilvēks ir patoloģiski labils, viņa garastāvoklis ir mainīgs. Nenozīmīga iemesla ietekmē viņš viegli pāriet no kairinājuma, histērijas uz prieku, līksmību.
  3. Bailes no grūtībām. Labi cilvēki uzskata, ka dzīvē nav iespējams pārvarēt šķēršļus. Indivīds ar visiem līdzekļiem izvairās no tiem, maz sazinās, dod priekšroku šauram draugu lokam.
  4. Komunikācijas grūtības. Nervu sistēmas darbības traucējumi noved pie tā, ka pēkšņu garastāvokļa maiņu dēļ ir grūti sazināties ar cilvēku.
  5. Emocionāls izsīkums. Psihiski traucējumi liek indivīdam burtiski izdegt. Garastāvokļa svārstības izraisa nogurumu, nespēku, apātiju.
  6. Iedarbība uz ietekmi. Personas ar garīgām patoloģijām bieži tiek aizvestas, atrod elkus, pieķeras viņiem. Dažreiz aizraušanās sasniedz absurdu.

Tie ir vispārīgi rādītāji, kas ļauj aizdomas par pacienta psihiskiem traucējumiem. Bet psihologi un psihiatri identificē vairākas iespējas labilai rakstura akcentēšanai:

  1. Emocionālā labilitāte. Pārmērīgu emociju izpausmi pavada paradoksālas darbības un reakcijas. Aizvainojums izpaužas histēriskos smieklos, lielā priekā - asaru straumē. Zema labilitāte, gluži pretēji, liek sevi manīt ar hipoemotivitāti, kad cilvēks gandrīz neizpauž jūtas.
  2. Psihoemocionālā labilitāte. Kopā ar emocionālo uzbudinājumu to pavada motora aktivitāte. Šādas personas ir aizdomīgas, vieglprātīgas, jūtīgas pret kritiku, jūtamas, tām ir pārmērīga jutība..
  3. Affektīvi labils tips. Negatīvās personības iezīmes kompensē labās īpašības. Šādi cilvēki ir atvērti, lētticīgi, viegli nokļūst citu ietekmē..
  4. Atbilstošs tips. Šis cilvēks kritiski nenovērtē savu un citu rīcību, nezina, kā sevi pārvaldīt, ir grūti pielāgoties jauniem apstākļiem.

Sarežģītos gadījumos patoloģisko labilitāti papildina fiziskā stāvokļa pasliktināšanās. Ar astēnisko sindromu tiek reģistrēts bieži nogurums, reibonis, vājums un samazināta aktivitāte. Šajā situācijā ārstēšana notiek slimnīcā.

Diagnostika

Bērniem un pieaugušajiem pieeja diagnozes noteikšanai uz labilitātes negatīvo izpausmju fona ir atšķirīga. Līdz 10 gadu vecumam patoloģija ir gandrīz neredzama. Pat pieredzējušiem profesionāļiem ir grūti noteikt aizdomīgus apstākļus.

Izmantojot šo tehniku, vairāk nekā 9000 cilvēku atbrīvojās no psiholoģiskām problēmām.

Iekšējās infekcijas ietekmē arī bērnu psihi. Slimības ir vieglas, hroniskas, krampji ilgstoši izzūd un pēc neilga laika atgriežas. Varbūt tie nav galvenais garīgo slimību cēlonis, bet tie pasliktina stāvokli.

Pusaudžiem labilitāte ir izteiktāka. Bet diagnozes grūtības slēpjas faktā, ka emocionālo nestabilitāti rada hormonālais lēkme un tā ir katram otrajam 12–17 gadus vecam bērnam.

Lai diagnosticētu pusaudzi, psihiatri rūpīgi intervē vecākus, skolotājus, draugus. Pirmā patoloģijas pazīme ir biežas garastāvokļa svārstības bez redzama iemesla.

Pusaudžos labilitāte izpaužas kā nevēlēšanās pielāgoties citiem, emocionālās nestabilitātes apzināšanās, spēja saprast, ko cilvēki par tevi domā. Nav vēlēšanās vadīt.

Dažreiz notiek histēriska akcentācija, kad bērns izrāda egocentrismu, bet zina, kā just līdzi citiem, pieķeras. Darbību demonstrēšana samazinās.

Pieaugušajiem patoloģiskā labilitāte tiek diagnosticēta, pamatojoties uz fizioloģiskām pazīmēm, pamatojoties uz informāciju par papildu apstākļiem:

  • izmaiņas hormonālajā fonā;
  • smags stress, satricinājumi bērnībā;
  • regulāras dzīves neveiksmes;
  • iekšējo orgānu slimības;
  • avitaminoze;
  • mikroelementu trūkums vai pārpalikums.

Tiek vērtēta arī cilvēka uzvedība. Socializācija ir sarežģīta paškontroles trūkuma dēļ. Ģimenē dusmu uzliesmojumi, autoritārisms nav nekas neparasts. Un, lai arī šīs izpausmes izlīdzinās līdz ar vecumu, tās bieži traucē personai veidot karjeru, nodibināt personīgo dzīvi..

Korekcija un ārstēšana

Labilitātes simptomu interpretācija ir atkarīga no psihologa vai psihiatra kvalifikācijas. Viņš novērtē savākto novērojumu vērtību un pieņem lēmumu par diagnozi..

Ārstēšana tiek nozīmēta atkarībā no iegūtā diagnostikas rezultāta. Tas iekļauj:

  1. Pacienta uzvedības korekcija tiek veikta, lietojot nomierinošus līdzekļus, antidepresantus.
  2. Psihologi apmāca pacientus ar vēlēšanās īpašībām, uzvedības koncentrēšanos, uzmanību. Viņu ietekme ir vērsta uz vienmērīgu attiecību nodibināšanu pacienta ģimenē, līdz minimumam samazinot trūkumu izpausmi, atbrīvojot emocionālo stresu.
  3. Paralēli tiek veikta iekšējo slimību, ja tādas ir, somatisko slimību ārstēšana. Nervu sistēmas tonuss samazinās, kas izraisa mieru un koncentrēšanos.
  4. Labilām personām ir svarīgs režīms, kas ļauj izvairīties no stresa un uzturēties komforta zonā. Miegs, pastaigas svaigā gaisā, masāža, labs uzturs ir svarīgas ārstēšanas sastāvdaļas..
  5. Smagos gadījumos viņi izmanto hipnozi. Tas ir bīstams, bet efektīvs veids. Hipnoze tiek izmantota, ja patoloģijas cēlonis ir smags stress bērnībā, vecāku defekti.

Ja mēs runājam par afektīvo stāvokli, agresijas uzliesmojumu, ārstēšana tiek veikta slimnīcā. Novērtējot pacienta stāvokli, psihiatrs ņem vērā esošās pazīmes un vispārējo saslimstības ainu.

Eiropā labilitātes ārstēšana tiek veikta sanatorijās, kas aprīkotas ar jaunu aprīkojumu. Medicīnas centri atrodas slavenos kūrortos, kas pacientam rada ērtu vidi. Ārsti visu diennakti pārrauga pacientu stāvokli.

Emocionālās labilitātes pašterapija ir nepieņemama. Pacients nevar patstāvīgi tikt galā ar garastāvokļa izmaiņām, cīņu ar agresijas izpausmēm vai bezcēloņu prieku. Tam nepieciešams gribasspēks, kura pacientiem trūkst. Nomierinošu līdzekļu pašpārvalde ir nepieņemama: tiem ir nopietnas kontrindikācijas un blakusparādības.

Atsauksmes

Emocionālā labilitāte cilvēkiem ir raksturīga dažādās pakāpēs. Apkārtējie cilvēki reti pamana nelielas psihes novirzes un emocionālo nestabilitāti attiecina uz temperamenta īpatnībām.

Spēja ir daudzu slavenu cilvēku īpašība. Pateicoties viņai, viņi sasniedz radošuma un zinātnes augstumus. Emocionālā labilitāte ir raksturīga mūziķiem, māksliniekiem, radošiem indivīdiem. Zinātniekiem un rakstniekiem ir intelektuāla elastība. Veselīga labilitāte cilvēkā paver jaunas iespējas.

Tomēr cilvēkiem ar patoloģiskiem traucējumiem ir ieteicams koriģēt uzvedību. Saskaņā ar pacientu atsauksmēm pēc ārstēšanas viņi jutās labāk, nodibināja attiecības ar citiem, iemācījās paškontroli.

Dmitrijs 30 gadus vecs, Sanktpēterburga

Kopš bērnības viņš bija nelīdzsvarots cilvēks. Tas pieauga līdz ar vecumu. Emocionālā stāvokļa nestabilitāte traucēja spēju, talantu attīstībai, izjauca normālu dzīves ritmu. Mamma ieteica man apmeklēt psihologu. Pēc vairākām sarunām man tika nozīmēti nomierinoši līdzekļi, apmeklēju vairākas sesijas ar speciālistu. Es nevaru teikt, ka satraukums ir pagājis, bet dzīve ir kļuvusi vieglāka.

Natālija 28 gadus veca, Ņižņijnovgoroda

Man bija komunikācijas problēmas. Es baidījos vispirms runāt, satikties, runāt auditorijas priekšā. Tas traucēja. Es vērsos pie psihologa. Sarunā viņi uzzināja iemeslu - bailes bērnībā. Pateicoties sedatīviem līdzekļiem un psihologa darbam, tika sasniegts stabils emocionālais stāvoklis. Es regulāri apmeklēju speciālistu labošanai.

Spēja ir veselīgas psihes īpašība. Bet šīs kvalitātes hiper-izpausmes noved pie patoloģiju veidošanās, kurām nepieciešama korekcija un ārstēšana..

Ja jūs nevēlaties padoties un esat gatavs patiešām, nevis vārdos, cīnīties par savu pilnvērtīgo un laimīgo dzīvi, jūs varētu interesēt šis raksts.

Aleksandrs Gorbunovs

Es esmu vietnes turbo-gopher.org galvenais redaktors. Paldies par jūsu laiku! Es ceru, ka publikācija jums bija noderīga.

Spēja: jēdziens, pazīmes, izskata cēloņi un ārstēšanas metodes

pievienojieties diskusijai

Dalieties ar draugiem

  1. Koncepcija un raksturojums
  2. Šķirnes
  3. Simptomi un diagnostika
  4. Attiecības ar citiem cilvēkiem
  5. Izskata iemesli
  6. Ārstēšanas un profilakses metodes
  7. Psiholoģiskas konsultācijas

Zināšanas par noteiktiem psiholoģiskiem stāvokļiem (novirzēm, traucējumiem) ir ārkārtīgi svarīgas jebkurai personai. Tas pilnībā attiecas uz tādu stāvokli kā labilitāte. Tas ir mazāk pazīstams nekā depresija vai neiroze, taču tas nekļūst mazāk bīstams..

Koncepcija un raksturojums

Psiholoģijā terminam "garīgā labilitāte" ir cita nozīme nekā fizioloģijā. Tas vairs nav elektrisko signālu skaits, ko pārraida gar nervu šķiedrām, bet gan garīgā procesa rašanās ātrums plus pārslēgšanās ātrums starp tiem. Jebkurā gadījumā uzmanība tiek pievērsta ne tikai labilitātes līmenim konkrētā brīdī, bet arī šī līmeņa atšķirībām dažādās situācijās..

Kopumā zinātnē labilitāti saprot kā:

  • mobilitāte vai mobilitāte (normālās situācijās);
  • nestabilitāte (ar patoloģiskām izpausmēm);
  • mainīgums (noteiktu procesu dinamika).

Tā kā visus ķermeņa bioloģiskos procesus kontrolē nervu sistēma, galu galā ar to ir saistīta vispārējā labilitāte. Tas attiecas uz sirds svārstību biežumu, izelpu skaitu un ķermeņa temperatūru. Noskaņojums vēl jo vairāk ir izslēgts. Tāpēc pastāv tieša saistība starp mainīguma smagumu un patoloģiju risku. Daudzas psiholoģiskas un garīgas patoloģijas var labot, pievēršot pienācīgu uzmanību autonomās nervu sistēmas stāvoklim. Tas parāda stresa vides spriedzi daudz agrāk nekā smadzenes. Galveno orgānu un sistēmu darbība tiek pastiprināta, sākas iekšējo rezervju izmantošana. Tikai tad, ja saspringtā situācija turpinās ilgu laiku, centrālā nervu sistēma jau ir savienota.

Ir svarīgi saprast, ka "normālas" un "nenormālas" labilitātes robežas cilvēka dzīves laikā pastāvīgi mainās. Vecumam ir nozīme un stresa situāciju biežums.

Viņi bieži raksta, ka psihes labilitāte noteikti ir negatīvs moments. Tas tā nav, jo šāds cilvēka īpašums ļauj pielāgoties mainīgajai videi, pārslēgties. Garīgās mobilizācijas iespējas trūkums, nevēlēšanās pielāgot savu uzvedību dažkārt rada ne mazāk kaitējumu nekā nestabilitāte. Normālā psihē vajadzētu būt abiem punktiem, kas parādās tikai tur, kur tie ir piemēroti. Grūtības un problēmas ir saistītas ar pārmērīgu abu apstākļu pakāpi. Parasti paaugstināta labilitāte nozīmē, ka personai ir īpašs temperamenta veids. Holeriskos cilvēkus raksturo paaugstināts emocionālās reakcijas ātrums, kas noteikts fizioloģiskā līmenī.

Diezgan bieži garastāvokļa svārstības ir saistītas ar:

  • neirotiski apstākļi;
  • garīgās traumas bērnībā;
  • iepriekšējā līdzīga satura traumatiskā situācija;
  • cilvēka nesagatavotība noteiktām sociālajām izmaiņām, vardarbīgi satricinājumi sabiedrībā.

Ir svarīgi saprast, ka labilitāti var izraisīt arī tīri fizioloģiski faktori:

  • organiski smadzeņu darbības traucējumi traumas dēļ;
  • saindēšanās ar psihoaktīvām un narkotiskām vielām;
  • ļaundabīgi jaunveidojumi;
  • asinsvadu patoloģijas.

Tāpēc patoloģiskas labilitātes patieso cēloņu noteikšana ir ļoti svarīga. Pirmais solis ir fizioloģisko faktoru pārbaude un, ja iespējams, izslēgšana. Smagos patoloģiskos apstākļus bieži nākas novērst stacionārā. Organiskus personības traucējumus (tā saukto astēnisko sindromu) papildina dažādas negatīvas izpausmes, tostarp ātrs nogurums, paaugstināta jutība, samazināta aktivitāte un reibonis. Jebkurā gadījumā gan ar patoloģiskām, gan ar "nosacīti normālām" straujām garastāvokļa maiņām ir kopīgas pazīmes (pazīmes).

Akūtu un nepamatoti spēcīgu emociju izpausmju gadījumā pat bērniem un pusaudžiem ir jāizmanto profesionāļu palīdzība. Nedomājiet, ka viss pāries pats no sevis. Pat ja runa nav par patoloģijām (minētas iepriekš vai dažām citām), var baidīties no labila personības veida veidošanās. Cilvēki, kas ar viņu saistīti, ir labi atpazīti: viņu garastāvoklis mainās no šķietami nenozīmīgiem faktoriem. Tātad, nokļūstot lietū, nav laika iekāpt autobusā vai salauzt kausu, šādas personas nonāk dziļā izmisumā vai aizrauj citus..

Psihoterapeiti un citi speciālisti droši zina: elementārā testa procesā cilvēki ar labilu personību burtiski minūtes laikā var nekonsekventi mainīt savu garastāvokli. Tas nozīmē:

  • paaugstināta uzbudināmība;
  • iespaidīgs konfliktu potenciāls;
  • vājums pašpārvaldē;
  • tieksme uz histēriskiem uzbrukumiem.

Ličko izstrādātā rakstzīmju noviržu klasifikācija galvenokārt attiecas uz bērniem. Viņus savā uzvedībā raksturo kā emocionāli nepastāvīgus un neparedzamus. Pietiek ar to, ka kāds "uz viņiem skatās nepareizi", lai veiktu agresiju vai dziļu pašapziņas kritumu. No otras puses, šķietami nenozīmīgas uzslavas var viegli izmantot, lai manipulētu ar šādiem bērniem. Abas šīs galējības ir jāmaina, pirms tām ir laiks izraisīt negatīvas sekas..

Šķirnes

Pat vispārīgākā labilitātes pazīme liecina, ka tā sadalās veselā variantu sērijā. Tātad labilu rakstura akcentēšanu bērnībā un pusaudža gados bieži pavada infantilisms un / vai tas to maskē. Daži eksperti uzskata, ka infantilisms ir sava veida pamats dažādu psihopātiju un citu noviržu veidošanai. Daudzu gadu psihiatrisko pētījumu rezultātā bija iespējams pierādīt, ka emocionālo labilitāti daudzos gadījumos pavada paradoksālas reakcijas, nemotivētas darbības. Niecīga iemesla dēļ kādu apvainojot, cilvēks izplūst ar histērisku smieklu lēkmi, vai, gluži pretēji, kad notiek kāds nenoliedzami priecīgs notikums, upē plūst asaras.

Līdz ar emocionāliem, raksturīgiem psihomotoriem procesiem tiek novēroti. Tātad vētraina prieka brīdī vienmēr pastāv motoriskais uztraukums. Ja garastāvoklis pasliktinās, aktivitāte tiek strauji samazināta, līdz pilnīgai nevēlēšanās kaut ko darīt. Psihoemocionālā labilitāte gandrīz neizbēgami rada:

  • paaugstināta redzamība;
  • vieglprātība;
  • aizdomīgums;
  • augsta jutība pret citu kritiku;
  • nevaldāms uztraukums.

Rakstzīmju akcentēšanas afektīvi labilais veids ir skaidri jānošķir no labilitātes vārda pareizajā nozīmē. Šīs akcentācijas iezīme ir diezgan liela negatīvo personības iezīmju un tās pozitīvo īpašību kompensācija. Bet tajā pašā laikā cilvēks ir tendēts uz neierobežotu uzticēšanos dažāda veida autoritātēm, vai tas būtu dažas slavenas personības, tuvākā vide, filozofiskās, reliģiskās un politiskās doktrīnas, spriedumi, kas viņam patīk. Kas ir svarīgi, dzesēšana attiecībā pret visu to (bieži vien ar pāreju uz pretējām pozīcijām) var notikt ļoti viegli un pat atkārtoti. Nav grūti saskatīt šādas neatbilstības sekas..

Ar labilu akcentāciju gandrīz viss ir atkarīgs no pašreizējā emocionālā stāvokļa. Dažreiz nav iespējams aizmigt, apetīte pazūd, rodas negaidīta vēlme pēc vientulības vai palikt trokšņainās kompānijās. Cilvēkiem ar šo akcentu var būt dziļa un ilgstoša emocionāla piesaiste, veidot spēcīgas ģimenes un gadu desmitiem draudzēties ar kādu. Tajā pašā laikā daudz kas ir atkarīgs no citu cilvēku vēlmes paciest biežus strīdus un dīvainības. Cilvēkiem, kuriem ir šāda rakstura novirze, ir ārkārtīgi grūti izturēt atdalīšanu no tiem, kuriem viņi ir piesaistīti, viņiem ir divtik un trīskārši izturēties pret viņu aizraušanās objekta kritiku un negatīvu vērtējumu..

Turklāt jāsaka par intelektuālo labilitāti (kas bieži tiek aizmirsta, visu reducējot tikai uz emocionālu sfēru). Šis psihes īpašums ļauj apstrādāt milzīgu daudzumu faktu, notikumu, spriedumu, novērojumu. Šī apstrāde notiek zemapziņā. Intelektuāli labilie cilvēki var:

  • ātri pāriet no viena informācijas avota uz citu un atpakaļ;
  • vienlaikus apstrādāt dažāda rakstura informāciju;
  • uzreiz pārslēgties starp atsevišķiem uzdevumiem, pat ja to saturs nav savienots nekādā veidā vai pat pilnīgi pretējs.

Šī labilitātes puse psihologu uzmanību vispirms piesaistīja tikai 20. gadsimta otrajā pusē. Milzīgais dzīves ritma paātrinājums padarīja to par vienīgo iespējamo veidu, kā pielāgot cilvēkus mūsdienu pasaulei. Intelektuāli labilie cilvēki, piemēram, braucot ar transportu, sapulcē var domāt par gaidāmo ziņojumu, neaizmirstot, kur viņiem jāmaina vilciens, kur izkāpt utt. Zvani, troksnis, sarunas nenovērš uzmanību no šādu problēmu risināšanas.

Jāpatur prātā, ka mēs runājam par kvalitatīvu pielāgošanos, nevis par vienkāršu haotisku uzmanības pārslēgšanu..

Simptomi un diagnostika

Iepazīstoties ar emocionālās labilitātes negatīvo ietekmi uz ikdienas dzīvi, nav grūti saprast, ka savlaicīgi diagnosticēt šādu novirzi bērniem ir ārkārtīgi svarīgi. Tikai ātri koriģējot uzvedību, var paaugstināt socializācijas līmeni un izvairīties no turpmākajām problēmām. Lielās grūtības tomēr ir saistītas ar to, ka parasti nav īpašu noviržu līdz 10-12 gadiem. Pat pieredzējušiem psihologiem, kuri novēro spēli vai ikdienas saziņu, ir grūti noteikt aizdomīgas pazīmes. Bet jūs varat pievērst uzmanību tādam riska faktoram kā dažādu ķermeņa orgānu slimības, ko provocē nosacīti patoloģiski mikroorganismi..

Infekcijas fokusa lokalizācijai nav nozīmes: tā var būt plaušu patoloģijas un muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, kā arī gremošanas traucējumi un anomālijas aknu, endokrīno dziedzeru darbā. Dažreiz citas patoloģijas var izraisīt arī negatīvas psiholoģiskas izmaiņas. Tajā pašā laikā kopīgā iezīme ir tā, ka slimības, kaut arī salīdzinoši vieglas, tiek aizkavētas un var ātri atgriezties. Pētījumi, kas precizēs katra sindroma lomu un nozīmi labilitātes veidošanā, vēl ir priekšā. Bet jau ir skaidrs, ka viņi rīkojas, ja ne tiešs noviržu cēlonis, tad fons.

Labilitātes izpausmju smagums pusaudžiem ir lielāks nekā bērniem. Tas ir saistīts ar attīstītāku un diferencētāku psihi, kas vairākās īpašībās jau tuvojas pieaugušo psihi. Bet psihologiem ir jāpārvar vēl viena grūtība: no 12 līdz 17 gadu vecumam un dažreiz nedaudz vēlāk emocionālā nestabilitāte rodas gandrīz visos gadījumos. Šeit nenovērtējamu palīdzību var sniegt vecāki, vecāki radinieki, klasesbiedri un parasti visi, kas sazinās ar problemātiskiem pusaudžiem. Pirmā pazīme, kas ļauj mums runāt par labilitātes locīšanos, ir pārmērīgi biežas un ārkārtīgi pēkšņas garastāvokļa izmaiņas bez pamatota iemesla.

Nedaudz pazeminātas atzīmes skolā, negatīvas vienaudžu atzīmes (garāmejot) un tamlīdzīgi var ilgstoši pasliktināt jūsu garastāvokli. Bet tajā pašā laikā pietiek ar apstiprinājuma uzmundrinājumu, lai tas ilgstoši uzlabotos. Emocionāli nestabili pusaudži bieži tiek “aizdedzināti” ar dažiem vaļaspriekiem, taču viņi var arī ātri viņos vilties. Vēl viena zīme ir aizraušanās ar populāriem izpildītājiem, radošām figūrām. Šī aizraušanās var būt neapdomīga.

Visas šādas izpausmes visvieglāk pamanīt tikai ģimenē, skolā. Tāpēc viņiem ir izšķiroša loma agrīnā diagnostikā. Kvalificēti psihologi noteikti intervēs visus, lai apstiprinātu vai atspēkotu pieņēmumu par emocionālo labilitāti. Pusaudži, kas sliecas uz viņu, jūtas labi ģimenē, ja viņus ieskauj uzmanība, novērtē. Bet nelabvēlīgā situācijā ir jāuzmanās no vienkāršas vēlmes pēc neatkarības izveidošanās par stabilu visu radinieku noraidījumu..

Nepilngadīgo labilitāte gandrīz pilnībā izslēdz apgalvojumus par līderību gan formālās, gan neoficiālās sociālajās aprindās. Šāda veida personībai ir citas raksturīgas izpausmes:

  • skaidra izpratne par viņu emocionālo nestabilitāti un ar to saistītajām problēmām;
  • vēlme piedāvāt sevi citiem bez radikālām "pārvērtībām", nepielāgojoties kāda viedoklim;
  • spēja saprast, ko citi cilvēki par viņiem domā (no pirmajām saziņas sekundēm);
  • adekvāta reakcija uz šo attieksmi (obligāti atklāti jāpierāda).

Dažreiz labilitāte ir savstarpēji saistīta ar histērisku akcentu. Tajā pašā laikā izpaužas zināma egocentrisma pakāpe, bet tiek uzsvērta darbību uzsvērtā demonstrativitāte. Spēja iejusties citu cilvēku vidū un emocionāli pieķerties viņiem paliek. Atšķirībā no tīri histēriskā rakstura nepastāv izsmalcināts, enerģisks avantūrisms, vēlme par katru cenu piesaistīt cilvēku uzmanību. Tā vietā, lai apgalvotu ekskluzivitāti, parasti ir raksturīgi miera un miera sapņi (tostarp jūsu draugiem, iekšējam lokam).

Jāatzīmē, ka labilam personības tipam var būt arī cikloīda nokrāsa. Šādas akcentēšanas īpatnība, kā norāda nosaukums, ir cikliskas garastāvokļa maiņas. Īpašu pētījumu rezultātā var tikt atklātas citas novirzes no normas, lai gan tās ir salīdzinoši reti. Ir iespējams pieņemt labilības klātbūtni pieaugušajiem parastajos pavadošajos apstākļos:

  • uzmanības trūkums;
  • spēcīgi garīgi satricinājumi;
  • ilgstošas ​​un / vai ļoti nopietnas dzīves neveiksmes;
  • konstatēti audzināšanas defekti;
  • sistemātiska stresa ietekme.

Diagnozējot, jums jāapkopo arī informācija par:

  • izmaiņas hormonālajā līmenī;
  • beriberi;
  • nepietiekama vai pārmērīga nervu sistēmai svarīgu mikroelementu uzņemšana.

Attiecības ar citiem cilvēkiem

Kad esam tikuši galā ar vispārīgajām pazīmēm un raksturīgajām labilitātes pazīmēm, mums tagad ir jānoskaidro: kā izturēties pret cilvēkiem, kuri tam ir pakļauti, kādas kļūdas nevajadzētu pieļaut. Emocionāli nestabili indivīdi var iegrimt sava veida depresijā un dažreiz pat izteikt domas par pašnāvību. Bet šis negatīvais noskaņojums ātri pāriet, un nav vēlams vēlreiz izsaukt trauksmi..

Jums nevajadzētu uztvert arī labila cilvēka uzvedību kā izliekuma vai sliktas audzināšanas izpausmi: ir ārkārtīgi reti "turēt sevi rokā" un "attīstīt paškontroli". Bet ļoti svarīgi ir pārdomāt savu uzvedības līniju, kurai jābūt pēc iespējas pareizākai.

Ir svarīgi saprast, ka labila personība pieaugušajiem parasti ir strīdīga, var "uzsprāgt" no jebkādām rupjībām un pat tikai no kritikas. Ģimenēs, visticamāk, pieaug arī autoritārisms un tieksme pēc skandāliem. Atliek tikai izrādīt labo gribu. Nepieciešams izvairīties no savstarpējām dusmām un dusmām, jo ​​tas tikai pasliktinās situāciju. Ieteicams arī izslēgt sarunas par apzināti nepatīkamām un provokatīvām tēmām, nevis kļūt personīgai.

Izskata iemesli

Nervu sistēmas un psihes ierobežotās stabilitātes cēloņi var būt:

  • stress;
  • organiski smadzeņu defekti un citas neiroloģiskas patoloģijas;
  • psihoze un psihopātija;
  • demence;
  • kļūdas audzināšanā un slikts vecāku, vecāku bērnu piemērs.

Ārstēšanas un profilakses metodes

Tikai profesionāļi var izvēlēties ārstēšanu! Cīņu pret labilitāti emocionālas pārslodzes dēļ veic psihologi. Nopietnākos gadījumos tiek nozīmēti pretsāpju medikamenti, dažreiz trankvilizatori vai antidepresanti. Ir nepieciešams iemācīt pacientiem secīgas reakcijas bez konfliktiem metodes, apmācīt uzmanību un gribas īpašības. Profilakse ietver:

  • ģimenes attiecību normalizēšana;
  • savlaicīga un pilnīga somatisko slimību ārstēšana;
  • sliktu piemēru izslēgšana;
  • samazinot stresu, atbrīvojot emocionālo stresu.

Psiholoģiskas konsultācijas

Eksperti psiholoģijas jomā iesaka vienmēr veikt rūpīgu pārbaudi, ja ir aizdomas par labilitāti. Ļoti svarīgs ir veselīgs miegs un pareizs uzturs, relaksējoša masāža, pastaigas svaigā gaisā. Jebkura pašterapija ir nepieņemama, pat ja diagnoze noteikti tiek apstiprināta. No citu puses jutīgums un uzmanība ir ļoti svarīga. Tajā pašā laikā viņiem ir jāatmet viltus "humānisms", nekavējoties meklējot palīdzību.

Kas ir emocionālā labilitāte, skatiet nākamo videoklipu.