Kas ir uzmanības deficīta traucējumi bērniem

Kurš bērns tiek saukts par hiperaktīvu;

Hiperaktivitātes sindroma cēloņi un klasifikācija;

Hiperaktīvs bērns: simptomu ārstēšana un izlīdzināšana;

Praktiski padomi hiperaktīva bērna vecākiem.

Bērni ir mūsu turpinājums, "dzīves ziedi", mūsu pašu atspulgs. Viņi ir tik atšķirīgi, un katrs bērns savā ziņā ir īpašs. Daži ir klusi un mierīgi, bet citi ir aktīvi un ļoti kustīgi.

Runa ir par hiperaktīviem bērniem, kuru nemiers pārsniedz psiholoģisko normu, tiks apskatīts šajā rakstā..

Kurš bērns tiek saukts par hiperaktīvu?

Izdomāsim, ja bērna enerģijas rezerves ir ārpus mēroga, viņu interesē viss, bet tajā pašā laikā viņam ir iespēja uzklausīt atbildes uz saviem jautājumiem - tā nav hiperaktivitāte, tā ir attīstīta kognitīvā interese.

Hiperaktīvs sindroms ir sindroms, kurā nervu sistēmas ierosmes procesi ievērojami pārsniedz inhibīcijas procesus. Šīs pazīmes tieši ir atkarīgas no pārmērīgas emociju izpausmes, tās visbiežāk izpaužas maziem bērniem, retāk pusaudžiem..

Hiperaktīvs sindroms gandrīz vienmēr tiek kombinēts ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADD), veidojot tā sauktos uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus (ADHD), tāpēc psihologi bieži lieto šo saīsinājumu, lai apzīmētu šo simptomu kopumu.

Atkarībā no vecuma hiperaktivitātes pazīmes bērniem atšķiras:

  • 1-2 gadu vecumā bērniem, kuriem ir nosliece uz hiperaktivitāti, paaugstinātu nervozitāti, asarību, kas pārvēršas par ilgstošām dusmām, miega traucējumiem, aizkaitināmību.
  • 3-4 gadu vecumā ir darbību impulsivitāte, nespēja pabeigt iesākto spēli, smalkas motorikas pārkāpumi un smalkas diferencētas rokas kustības, kā arī nekontrolētas agresijas izpausmes..
  • Pēc 5–6 gadu vecuma vecāki beidzot sāk izsaukt trauksmi, jo bērns nespēj apgūt bērnudārza programmu, kas ir nepieciešama sastāvdaļa bērna sagatavošanai skolai, ADD sāk skaidri izpausties, kā arī nevaldāmas dusmas un histērijas uzbrukumi..
  • Vēlāk, 7,8–9,10 gadus, visas iepriekš minētās izpausmes ievērojami palielinās, kas noved pie nespējas apgūt skolas mācību programmas pamatus, parādās sociālās nepareizas norādes pazīmes, attīstās likumpārkāpumu uzvedība, kā arī izteikta emociju labilitāte.

Ir svarīgi savlaicīgi atklāt hiperaktīvā sindroma izpausmes, jo, jo agrāk tiek diagnosticēta problēma, jo efektīvāks būs koriģējošais darbs, lai to izlīdzinātu.

Hiperaktivitātes sindroma cēloņi un klasifikācija

Lai pareizi klasificētu hiperaktīvā sindroma veidus, jums jāzina tā rašanās iemesli:

  • Perinatālās jeb intrauterīnās - hroniskas mātes slimības, ķīmiskā ietekme uz māti grūtniecības laikā, smēķēšana, nākamo vecāku alkoholisms, topošās mātes infekcijas slimības, trauma grūtniecības laikā, spontāna aborta draudu klātbūtne utt..
  • Natāls - ilgstošs darbs, asiņošana, asfiksija, papildu līdzekļu lietošana dzemdību laikā, piemēram, knaibles vai vakuums, zāles, kas stimulē darbu, ātrs darbs, ķeizargrieziena sadaļa.
  • Postnatāls - biotopa vides piesārņojuma līmenis, nopietnas bērna slimības pirmajos trīs dzīves gados, piemēram, meningīts, encefalīts utt..

Pastāv starptautiska slimību klasifikācija (ICD - 10), saskaņā ar kuru hiperaktivitāte šaurākā nozīmē ietilpst sadaļā "Emocionālie traucējumi un uzvedības traucējumi, kas sākas bērnībā un pusaudža gados" - atrodas apakšsadaļā "Aktivitātes un uzmanības traucējumi" - F90.0, un arī "Hiperkinētiskās uzvedības traucējumi" - F90.1

Hiperaktivitātes sindromam ir vairākas šķirnes, saskaņā ar Amerikas slimību klasifikāciju DSM-IV ir:

  • Sindroms, kas apvieno uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus - visbiežāk.
  • Neuzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi - var būt nopietnāku CNS traucējumu simptoms vai individuāla personības iezīme.
  • Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi - biežāk sastopami meitenēm, izpaužas kā patoloģiska sapņošana un "izkrišana" no realitātes.

Lai izstrādātu efektīvu individuālās korekcijas programmu, ir svarīgi pareizi diferencēt konkrēta bērna pārkāpuma veidu.

Hiperaktīvs bērns: simptomu ārstēšana un izlīdzināšana

Diemžēl būtībā diagnozes noteikšanas brīdī bērns jau mācās pamatskolā, kas ļoti sarežģī koriģējošo darbu ar viņu.

Ja jūsu bērnam ir diagnosticēta ADHD, ievērojiet ārsta noteikto ārstēšanu.

Starp iespējamiem medicīniskās aprūpes veidiem visizplatītākie ir: neiropsiholoģiskā korekcija, farmakoterapija, terapijas turēšana, uzvedības terapija, Boss terapija.

Ir svarīgi atcerēties, ka dažādu veidu medicīnisko aprūpi veic dažādi speciālisti. Piemēram, visu, kas saistīts ar psiholoģiskās korekcijas darbu, veic psihokorekcijas skolotājs vai psihoterapeits, un tikai psihiatram, neiropatologam vai neirologam ir tiesības sniegt farmakoloģiskas receptes..

Ir svarīgi saprast, ka hiperaktīvam bērnam ir milzīgs enerģijas daudzums, kas jānovirza mierīgā ceļā. Tāpēc tandēmā ar specializētu aprūpi vajadzētu būt fiziskām aktivitātēm, kas atbilstu hiperaktivitātes izpausmju līmenim. Piemēram, tas varētu būt:

  • sportošana;
  • dejošana;
  • cīņas māksla;
  • tūrisms un tamlīdzīgi.

Turklāt šādas nodarbības iemācīs jums regulēt negatīvās uzvedības reakcijas, kā arī paaugstināt iekšējās disciplīnas līmeni..

Praktiski padomi hiperaktīva bērna vecākiem

Darbs ar hiperaktīva bērna vecākiem, pirmkārt, ir palīdzēt viņiem saprast, ka viņu bērns ir nenormāls..

Ļoti bieži vecāki meklē attaisnojumus, piemēram: "Viņš ir tikko izlutināts", "Ielej viņu iekšā un viss pāries", "Šis ir indigo bērns, jūs nesaprotat" utt. Tas nav nekas cits kā vecāku psiholoģiskā aizsardzība, tāpēc ir svarīgi maigi ļaut lai apzinātos problēmu, bērna un viņa labklājības labad. Galvenais ir apzināties, ka hiperaktivitāte nav teikums, šo sindromu ir diezgan viegli neitralizēt.

Otrkārt, vecākiem ir vajadzīga milzīga pacietība, ir svarīgi ieskaut bērnu ar uzmanību un rūpību. Kliedziens ir tavs ienaidnieks, šāda reakcija bērnā izraisīs tikai agresīvu reakciju un tikai sarežģīs situāciju..

Īpaši svarīgi ir pareizi un dozēt esošo materiālu vai instrukcijas konkrēta uzdevuma veikšanai, ja nepieciešams, pēc iespējas saīsiniet informāciju un atkārtojiet to vairākas reizes, līdz pārliecināties, ka bērns koncentrējas un dzird jūs.

Treškārt, mēģiniet radīt labvēlīgu vidi bērna attīstībai. Izvairieties no stresa situācijām un konfliktiem ģimenē, ievērojiet dienas režīmu, stingri ievērojiet ārsta norādījumus un ieteikumus par uzturu un medikamentiem, pievienojiet diētai nomierinošas tējas no citrona balzama, kumelītes vai piparmētras..

Ievērojot noteikto ārstēšanu kopā ar atbalstošu vidi un jūsu aprūpi, jūsu bērns iemācīsies kontrolēt savas uzvedības reakcijas un neatšķirsies no bērna bez ADHD..

Un pats galvenais - mīliet savu mazuli tādu, kāds viņš ir, nelieciet psiholoģiskus blokus, nekādā gadījumā nekautrējieties par viņu un ar jums viss būs kārtībā!

ADHD bērnam. ADHD cēloņi, simptomi, ārstēšana un profilakse bērniem

Uzmanības deficīta traucējumi, kurus bieži pavada hiperaktivitāte, var būt bērna psiholoģisko un uzvedības traucējumu cēlonis. Saskaņā ar statistiku, centrālās nervu sistēmas traucējumi, kas izraisa bērnu pārmērīgu kustīgumu, neuzmanību un aizkaitināmību, zēniem tiek diagnosticēti 5-6 reizes biežāk nekā meitenēm. Patoloģiskas izmaiņas uzvedībā ir pakļautas terapijai, un psiholoģiskās korekcijas metodes veicina bērna veiksmīgu adaptāciju sabiedrībā..

ADHD cēloņi bērniem un tā simptomi

Veiktie zinātniskie pētījumi ļauj mums noteikt vairākus iemeslus un faktorus, kas provocē ADHD parādīšanos bērniem:

  • Iedzimtība - ģenētiska nosliece 50% gadījumu;
  • Rezultātā iegūtā mikrotrauma un embrija centrālās nervu sistēmas bojājumi grūtniecības un intrauterīno infekciju patoloģiju dēļ;
  • Sarežģītas un priekšlaicīgas dzemdības;
  • Augļa alkohola sindroms, smēķēšana un topošās mātes toksisko vielu lietošana;
  • Jaundzimušā perinatālā hipoksija;
  • Ēdot pārtiku, kas audzēta ar pesticīdiem;
  • Vide un mazuļa audzināšana ir neveselīga apstāšanās ģimenē: bieži skandāli, kliedzieni, radinieku demonstrācija par neiecietību pret citiem cilvēkiem;
  • Astmas, alerģiju, hronisku slimību klātbūtne bērnam, kas palielina iekšējo nelīdzsvarotību un negatīvi ietekmē viņa uzvedību un socializāciju.

Smadzeņu frontālās daivas ir atbildīgas par emociju izteikšanu, situācijas novērtēšanu un savas rīcības seku prognozēšanu. Kustību kontroli, mācīšanos, kā arī runas, atmiņas, domāšanas un uzmanības attīstību un darbību nodrošina bazālo kodolu darbs. Bērniem ar ADHD ir traucēta šo smadzeņu zonu darbība. Tas ir saistīts ar pesticīdu bloķēšanu, kas nonāk organismā kopā ar pārtiku, nervu sistēmai svarīgu fermentu - acetilholīnesterāzi. Pārkāpumu sekas ir arī neirotransmiteru darbības pavājināšanās, kas ir atbildīgi par informācijas nodošanu starp dažādām smadzeņu struktūrām..

Video hiperaktivitātes sindroms bērniem

Galvenie ADHD simptomi bērnam

  1. Palielināta runa un kustību aktivitāte. Bērns ir pārlieku runīgs, pastāvīgi izdara artikulētas skaņas (ņurd, rēc, klepo, smagi un skaļi nopūšas), runā asi, periodiski un bieži stostās. Bērns nevar mierīgi sēdēt uz vietas pat īsā laika posmā - viņš griežas uz krēsla, ar pleciem, rokām un pēdām izdara piespiedu kustības, sit plaukstas..
  2. Impulsīva uzvedība. Bērns bez iemesla veic haotiskas kustības, pastāvīgi cenšas kaut kur aizbēgt, kāpt, lēkt, kā arī slikti un maz guļ. Skolas stundas laikā bērni ar ADHD bieži pieceļas no sēdvietām un bezmērķīgi staigā pa klasi, atbildot uz skolotāja jautājumiem, nedomājot un neklausoties līdz galam..
  3. Uzmanības deficīts ir nespēja koncentrēties uz kaut ko, kā rezultātā - slikti rezultāti skolā. Hiperaktīvi bērni nespēj pabeigt secīgu darbību ķēdi, ievērot noteikumus, ievērot norādījumus, viņiem nav pašorganizēšanās prasmju.
  4. Nesabalansētība, uzbudināmība un agresīva izturēšanās pret apkārtējiem cilvēkiem novēlotas emocionālās attīstības dēļ 5-6 gadu vecumā.
  5. Nervu tics (sejas un ķermeņa muskuļu raustīšanās, acu mirgošana), galvassāpes, nepamatotu baiļu un fobiju klātbūtne.

Vecāki būtu jābrīdina par nelielu bērna attīstības kavēšanos ar 1-3 gadu runu, neveiklības un neveiklības klātbūtni uz vienaudžu fona, kuri jau ir apguvuši šim vecumam paredzētās motorikas. Sakarā ar plaši pazīstamo bērnu attīstības periodu, ko sauc par 3 gadu krīzi, mazuļa uzvedības īpatnības tiek attiecinātas uz vecuma pagrieziena punkta nihilismu, spītību un negatīvismu. Tomēr disinhibīcija un nekontrolējamība bieži ir hiperaktivitātes un ADHD simptomi. Nervu ticu klātbūtnē agrākais traucējums ir pastāvīgs klepus, ko neizraisa fizioloģisks diskomforts un iekaisis kakls. Laika gaitā sejas un ķermeņa muskuļu patvaļīgas, regulāri atkārtotas kustības kļūst grūtākas - bērns sāk pastāvīgi jocīties ar degunu, iztaisnot sprādzienus, glāstīt sev vēderu vai pūst uz plaukstas.

Bērniem var būt hiperaktivitāte bez ADHD. Šāds bērns bieži ir nervozs, nenopietns, izteiksmīgs, vēlas visu laiku atrasties uzmanības centrā. Šīs rakstura un uzvedības iezīmes izraisa tieksmi pēc piedzīvojumiem un nepamatotu risku, kas rada dzīvībai un veselībai bīstamu situāciju radīšanu..

Uzmanības deficīta traucējumus ne vienmēr pavada hiperaktivitāte. Šajā gadījumā bērniem nav izteiktu uzvedības traucējumu, bet bērns ar šādu diagnozi neklausa sarunu biedru, neatbild uz komentāriem, nespēj koncentrēties un izpildīt uzdevumu un ātri aizmirst dzirdētā nozīmi..

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšana un profilakse bērniem

ADHD, kas nav diagnosticēta laikā, nākotnē var izraisīt bērna negatīvo garīgo īpašību parādīšanos, kuras nevar izlabot. No 25% līdz 45% bērnu ar sindromu ļoti agri sāk lietot alkoholu, lietot narkotikas, mēģināt izdarīt pašnāvību un 20% demonstrē fizisku agresiju pret citiem. Hiperaktīvam bērnam ir grūtības ar sociālo adaptāciju; pieaugušā vecumā personai ar ADHD bieži nav personīgās dzīves.

Sindroma diagnoze rodas neirologa, bērnu psihologa vai psihiatra novērošanas procesā par jauna pacienta uzvedību. Ārsts izdara secinājumus pēc sarunas ar vecākiem, kuri izsaka savas bažas un viedokli par mazuļa attīstību, kā arī pamatojoties uz smadzeņu MRI, elektroencefalogrammas un asins analīžu rezultātiem:

  • Par vairogdziedzera hormoniem;
  • Svina klātbūtne ar ķermeņa intoksikācijas varbūtību;
  • Dzelzs līmeņa noteikšana, lai izslēgtu anēmijas attīstību.

Ārsts uzzina sīkāku informāciju par grūtniecības un dzemdību gaitu, precizē to slimību sarakstu, kuras cieš mazulis. Bērnam tiek veiktas īpašas psiholoģiskas pārbaudes.

Pēc diagnozes noteikšanas tiek nozīmēta ārstēšana ar zālēm, izmantojot tricikliskos antidepresantus, psihostimulantus un preparātus, kas satur atomoksetīna (tomoksetīna) hidrohlorīdu..

Psiholoģiskā korekcija kā daļa no sindroma ārstēšanas un novēršanas ietver dažādu pedagoģisko pasākumu izmantošanu, kuru mērķis ir pārvarēt bērna grūtības saziņā ar citiem. Bērni ar ADHD ir jāuzslavē biežāk un jāpievērš uzmanība viņu pozitīvajām personības iezīmēm. Bērnam no 2 gadu vecuma ir jāpierod pie ikdienas rutīnas un līdz 5 gadu vecumam jāorganizē sava personīgā dzīvesvieta (stūris vai atsevišķa istaba). Hiperaktīviem bērniem ieteicams biežāk staigāt pa ielu, doties uz nodarbībām sporta sekcijās, nomainīt mierīgas galda spēles ar aktīvām.

ADHD mūsdienu bērniem ir izplatīta parādība, un vecākiem tā nevajadzētu būt biedējoša. Šos sindromus zinātnieki jau sen ir pētījuši, un tie labi reaģē uz korekciju un terapiju..

Uzmanību! Jebkuru zāļu un uztura bagātinātāju lietošana, kā arī jebkuru terapeitisko metožu izmantošana ir iespējama tikai ar ārsta atļauju..

Hiperaktivitāte bērniem: cēloņi, uzvedības pazīmes + (padomi sindroma ārstēšanai)

Sveiki, dārgie lasītāji!

Jebkurš labs vecāks uztraucas par savu bērnu, tāpēc īpatnību un dīvainību parādīšanās viņa uzvedībā liek domāt.

Kas notika: īslaicīgas grūtības vai nopietna problēma?

Uz šo jautājumu var atbildēt tikai speciālisti, taču daži no viņiem dažreiz diagnosticē uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus (ADHD), ja studentam to faktiski nav (un tas ir patiešām bīstami).

"Tad kā jūs varat saprast, ka bērns ir hiperaktīvs?" - tu jautā.

Patiešām, tas ir grūti, taču ir ļoti svarīgi spēt atšķirt ADHD no parastā sabojātības un savākšanas trūkuma..

Es jums pastāstīšu, kādas ir slimības pazīmes, tās pazīmes un kā to ārstēt.

ADHD pazīmes (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi)

Kāda ir diagnoze?

Neuzmanība

- Hiperaktīvs students nevar koncentrēties uz vienu lietu ilgāk par dažām minūtēm.
- viegli apjucis (pusaudži - ar izklaidīgām domām).
- pieļauj kļūdas neuzmanības dēļ.
- Dažreiz var rasties iespaids, ka bērns neklausa jūsu runu - šķiet, ka viņš domā par kaut ko citu (pat ja nav acīmredzamu traucēkļu).
- bieži kaut ko aizmirst (ieskaitot darīšanu).
- Zaudē lietas.
- Izvairieties no uzdevumiem, kuriem nepieciešama neatlaidība un ilgstoša pārdomāšana.
- Pārdzīvo grūtības pašorganizēties.
- neievēro noteikumus, neievēro.

Hiperaktivitāte un impulsivitāte

- Bērns var viegli piecelties no savas vietas, kad viņam to nevajadzētu darīt.
- Kustības kļūst spraigas un neveiklas.
- Izrāda nepacietību.
- Parasti nevar kaut ko darīt klusi.
- Bieži veic bezmērķīgas aktīvas darbības (skrien un lec neatbilstošā situācijā).
- "Fidgets", kustina kājas un rokas, sēžot uz krēsla.
- Var atbildēt uz jautājumu vēl pirms tas ir pateikts līdz galam.
- bērns kļūst pārāk pļāpīgs.
- Viņš pārtrauc citu cilvēku sarunas un pārtrauc citus cilvēkus.

Ir 3 slimību diagnozes veidi.

  1. Pirmais piedāvā šādus ADHD diagnosticēšanas nosacījumus: studenta vecums ir vismaz 12 gadi, vismaz 6 no uzskaitītajiem simptomiem (kas izpaudās pirms 12 gadu vecuma un ilga vairāk nekā sešus mēnešus), attīstības kavēšanās attiecībā pret vienaudžiem. 17 gadus vecs, pietiek noteikt nevis 6, bet 5 zīmes.
  2. Otrā veida diagnoze izvirza nedaudz atšķirīgas diagnozes prasības: simptomu rašanās līdz 7 gadiem, to klātbūtnes ilgums - vismaz seši mēneši, testa subjekta IQ testa rezultāts - vismaz 50.
  3. Trešais ietver īpaša datora testa nokārtošanu.

Slimības cēloņi

Katru vecāku uztrauc jautājums - kas ir viņa bērna slimības cēlonis?

Ko viņi neredzēja, kur kļūdījās?

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, padomājiet par to, kādi varētu būt tā izskata priekšnoteikumi.

  1. Mātes inficēšanās ar infekcijām grūtniecības laikā
  2. Mātes sliktie ieradumi grūtniecības laikā (alkohols, cigaretes, narkotikas)
  3. Aborts grūtniecības laikā
  4. Rēzus konflikts
  5. Hroniskas mātes slimības
  6. Problēmas dzemdību laikā: ilgums vai pārejošība, priekšlaicība, stimulēšana, ķeizargrieziena operācija, toksikācija ar anestēziju
  7. Komplikācijas dzemdību laikā, kas izraisīja smadzeņu asiņošanu, nosmakšanu, mugurkaula ievainojumus: auklas sajukums, nepareiza augļa atspoguļošana
  8. Slimība zīdaiņa vecumā, ko papildina spēcīgu zāļu lietošana un paaugstināts drudzis
  9. Diabēts, astma, nieru darbības traucējumi, pneimonija, sirds mazspēja
  10. Nepareiza uzturs
  11. Slikta ekoloģija
  12. Ģenētiskā nosliece

Hiperaktivitātes sekas

Tāpat kā jebkura slimība, kurai ir izdevies attīstīties un iesakņoties, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi var izraisīt dažas komplikācijas.

Citu nepareiza attieksme pret situāciju var to pasliktināt.

Daudzi cilvēki uzskata, ka hiperaktīvs students spēj "savilkt sevi kopā", "savilkt sevi kopā", bet patiesībā tas tā nav - viņš var sasprindzināt gribu un parūpēties par sevi tikai uz īsu brīdi..

Tomēr bērns turpina izjust citu (vecāku, skolotāju, vienaudžu utt.) Spiedienu, kas noved pie jau tā pārslogotās nervu sistēmas pārmērīga darba..

Turklāt situācija attīstās pēc šāda scenārija:

sabiedrībai un tuviem cilvēkiem nepieņemams, bērns sāk domāt, ka viņam ir slikti, un piekrīt palikt tāds (varbūt pat vēlas atrast kāda cita atbalstu un atrast to patiešām sliktā uzņēmumā).

  1. Zema pašapziņa;
  2. Slikta pašorganizēšanās (gribas īpašības attīstījās slikti);
  3. Nestabilitāte dzīvē - biežas darba maiņas, tieksme šķirties;
  4. Alkas pēc alkohola, narkotikām un smēķēšanas;
  5. Pašnāvnieciskas tieksmes;
  6. ADHD pieaugušā vecumā (jā, sindroms saglabājas apmēram pusē gadījumu).

Sindroma ārstēšana

Svarīgs! Bez speciālista ieteikuma un iecelšanas jūs nevarat izmantot pašārstēšanos!

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšana ietver vairākus terapijas aspektus.

Narkotiku ārstēšana

Nekādā gadījumā nevajadzētu izmantot šo metodi bez ārsta pasūtījuma!

Narkotikas tiek parakstītas tikai gadījumos, kad citas metodes ir bezspēcīgas, lai risinātu problēmu..

Pedagoģiskā korekcija

Sociālo ietekmi uz bērna uzvedības regulēšanu veido pozitīva vai negatīva reakcija uz viņa uzvedību, palīdzība viņam veikt jebkādus uzdevumus, sociālo iemaņu ieaudzināšana (kā uzvesties rindā, kā atpazīt citu cilvēku emocijas un uz tām reaģēt utt.).), ieviešot struktūru bērna dzīvē: skaidri un precīzi noteikumi, dienas režīms, uzdevumu saraksti utt..

Jūs kā vecāks varat iemācīt bērnam regulēt savu uzvedību, domāt pirms darbības, kontrolēt spilgtas emocijas, uzslavēt un vainot sevi par noteiktām darbībām.

Piemēram, varat izveidot kalendāru, kas novērtē uzvedību; turklāt tiks veicināti labi darbi un sodīti par sliktiem (protams, ne fiziski).

Bērns sekos līdzi viņa "sasniegumiem" kalendārā un tiecīsies pēc labākās, tādējādi jums būs vieglāk izsekot izmaiņām.

Psihoterapija

Psihoterapija ir ģimene, grupa, indivīds; eksistenciāls, geštalta terapija, psihoanalīze utt..

Šī metode var būt noderīga visiem bērniem un pieaugušajiem, jo ​​viņi visi piedzīvo krīzes, bailes un grūtības..

Bet hiperaktīviem bērniem ir daudz vairāk problēmu, mācoties un sazinoties ar vecākajiem un vienaudžiem, tāpēc viņu personības harmoniskai attīstībai psihoterapija ir vienkārši nepieciešama..

Jāatzīmē, ka tas pilnībā nenovērš sindromu, bet tikai palīdz tikt galā ar to, bet tikai tad, ja citu attieksme pret studentu kļūst toleranta.

Neiropsiholoģiskā terapija

Šī korekcijas metode sastāv no vairākiem vingrinājumiem: elpošanas vingrinājumi, acu vingrinājumi, žokļa un mēles vingrinājumi, krusteniskā ķermeņa apmācība, vingrinājumi smalkas motorikas nodrošināšanai, relaksācija, vizualizācija, komunikatīvās un kognitīvās sfēras uzlabošana, funkcionālie vingrinājumi, uzdevumi ar noteikumiem.

Visi iepriekš minētie terapijas komponenti ļauj bērnam mazināt spriedzi, pareizi noskaņot nervu sistēmu, iemācīties kontrolēt emocijas, kontrolēt savu ķermeni, koncentrēt uzmanību, kā arī attīstīt vēlmi sasniegt mērķus un pašpilnveidoties..

Psihologa padomi hiperaktīvu bērnu vecākiem

Būt vecākam nav viegli, vēl grūtāk, ja jūsu bērns ir hiperaktīvs.

Lai izvairītos no kļūdām, audzinot viņu, jums vajadzētu saprast, ar ko jūs nodarbojat, un jāievēro daži ieteikumi un stingri noteikumi.

  • Visā ir jābūt kārtībai. Visam jābūt skaidram, saprotamam un saskaņā ar noteikumiem.
  • Nedrīkst būt daudz noteikumu, pretējā gadījumā bērns tos neatcerēsies, un tiem nevajadzētu būt pārliecinošiem; bet sistēmai jāatbalsta viņa uzvedība.
  • Ļaujiet bērnam veikt vairākus mājsaimniecības darbus, kurus pastāvīgi veiks tikai viņš.
  • Pieprasot kaut ko no bērna, vienmēr to pieprasiet (ja šodien jūs nevarat pārtraukt apetīti ar šokolādi, tad arī rīt un parīt to nevarat izdarīt).
  • Runājiet zemā, neitrālā tonī; pastipriniet prasību ar piemēru, vizualizējiet to.
  • Kontrolējiet studenta uzvedību, neļaujot viņam atmest un uzņemties jaunu.
  • Ja viņš sāk spēlēt, ziņojiet par spēles laiku un iestatiet taimeri.
  • Ja tālrunis, nevis vecāks, atgādina par spēles beigām, bērna reakcija uz to būs mazāk agresīva.

Hiperaktīvam bērnam ir nepieciešams fizisks kontakts ar mīļajiem.

  1. Esiet pret viņu laipns un maigs - apskauj, kad viņu slavē, kad viņš ir dusmīgs un tieši tāds.
    Masē viņu vakaros. Ticiet, ka tas viņam ļoti palīdzēs tikt galā ar grūtībām..
    Nekad fiziski nesodiet savu bērnu.
    Tas nebūs izdevīgi veseliem bērniem vai hiperaktīviem bērniem..
    Labāk reaģējot uz sliktu izturēšanos, kādu laiku viņam kaut ko aizliegt (pēc tam ir vērts vadīt paskaidrojošu sarunu), bet tomēr koncentrēties uz labas uzvedības veicināšanu (viņš pārāk jūtīgi uztver neuzticību).
  2. Sports ir ļoti labvēlīgs ADHD bērnu veselībai, taču to pārmērīgā impulsivitātes dēļ ir jāizvairās no tādiem sporta veidiem kā bokss un cīņas..
    Ikdienas pastaigas svaigā gaisā, regulārs un pietiekams miegs, īpaša diēta ir hiperaktīva bērna veselīgas attīstības neaizstājamas sastāvdaļas..
  3. Centieties pasargāt savu hiperaktīvo bērnu no nervu sistēmas pārmērīgas slodzes. Izvairieties no trokšņainiem pūļiem un ilgstošas ​​enerģiskas aktivitātes. Dažreiz studentam nepieciešama atpūta.
  4. Pozitīvs, uzticīgs psiholoģiskais klimats ģimenē ļoti atbalsta bērnu viņa sarežģītajā situācijā - tas ir pamats viņa harmoniskai attīstībai
  5. Ļaujiet viņam nebūt pieaugušo konfliktu laikā.
    Biežāk pavadiet brīvo laiku kopā ar visu ģimeni.
    Iedvesmojiet bērnam interesi par dažādām aktivitātēm (mājas darbiem, sportu, ceļojumiem, radošumu, mākslas apcerēšanu utt.).
    Palīdziet viņam visos centienos, atbalstiet viņa pašcieņu un vienkārši esiet tur neatkarīgi no tā.
  6. Brīdī, kad bērna uzvedība tiek nekontrolēta, ir speciālistu izstrādātas pirmās palīdzības metodes:
  • Novirziet uzmanību no kaprīzes priekšmeta, iesakiet kaut ko citu, interesi;
  • Negaidīti reaģējiet (parodējiet viņu vai lieciet viņam smieties, uzdodiet ārkārtas jautājumu);
  • Neaizliedziet un kategoriski nepasūtiet, mēģiniet lūgt bērnu pareizi uzvesties (automātiski, neitrālā tonī, ar tiem pašiem vārdiem);
  • Neuzstājiet atvainošanos vai lekciju;
  • Klausieties bērnu;
  • Ja iespējams un pieņemams, atstājiet vienu telpā;
  • Ļaujiet bērnam uzzināt, kā viņš šobrīd izskatās (nogādājiet viņu pie spoguļa vai nofotografējiet).

Nekad neaizmirstiet, ka bērns nav vainīgs viņa diagnozē, un viņa nemierīgās uzvedības galvenais iemesls ir nervu sistēmas īpatnības..

Noslēgumā noskatieties interesantu video

Es novēlu jums panākumus kā vecākiem! Ja raksts jums bija noderīgs, dalieties tajā ar draugiem un abonējiet emuāra atjauninājumus!

Hiperaktivitātes ārstēšana bērniem ar narkotikām: zāles

Nesen bērniem arvien biežāk tiek diagnosticēta hiperaktivitāte. Šis ir viens no nervu sistēmas slimību veidiem, kas vairumā gadījumu izzūd pats. Tomēr vecākiem nevajadzētu viņu ignorēt. Hiperaktivitātes ārstēšanai tiek izmantotas dažādas metodes: zāļu terapija, tautas līdzekļi, vingrinājumi, psihologa ietekme utt..

Eksedrīns

Viena no zālēm, ko lieto hiperaktivitātes ārstēšanā, ir Excedrin. Tas nav parakstīts bērniem līdz 15 gadu vecumam. Zāles pieder psihostimulantu grupai, tām ir daudz kontrindikāciju.

Papildus Excedrin, hiperaktivitātes ārstēšanai tiek izmantotas arī citas zāles..

Kas ir hiperaktivitāte?

ADHD (hiperaktivitāte) ir paaugstinātas garīgās un fiziskās aktivitātes sindroms, kurā uzbudinājums dominē pār inhibīciju. Slimība ir saistīta ar centrālās nervu sistēmas pārkāpumu.

Hiperaktīvi bērni ir pārāk mobili, viņiem ir grūti ilgstoši sēdēt vienā vietā. Viņi ir neuzmanīgi, viņiem ir mācīšanās un atmiņas problēmas. Bērnu ar ADHD smadzenēm ir grūti apstrādāt informāciju.

Bērnu hiperaktivitātes simptomi:

  • emocionāla nestabilitāte, raudulība;
  • nemiers;
  • trauksme;
  • miega problēmas;
  • slikta uzvedība;
  • runas aizkavēšanās un citi.

Kā ārstēt bērnu hiperaktivitāti?

Ir vērts sākt cīņu pret hiperaktivitāti, apmeklējot ārstu. Pirmkārt, jums jāsazinās ar pediatru, kurš pēc bērna pārbaudes sniegs nosūtījumu pie nepieciešamajiem speciālistiem..

ADHD ārstēšanai jābūt visaptverošai, iekļaujot ne tikai zāļu terapiju, bet arī citas iedarbības metodes. Svarīgu vietu aizņem psiholoģiskā un pedagoģiskā korekcija, pareiza uztura.

Narkotikas

Bērnu hiperaktivitātes ārstēšana ar narkotikām jāveic speciālistu uzraudzībā. Tikai ārsts var izvēlēties precīzu devu, noteikt terapijas ilgumu un efektivitāti.

ADHD ārstēšanai tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

  • psihostimulatori;
  • nomierinoši līdzekļi;
  • nootropie līdzekļi;
  • norepinefrīna zāles.

Ir svarīgi lietot arī vitamīnus.

Zāles ADHD ārstēšanai var sasniegt šādus efektus:

  • samazināt impulsivitāti un samazināt uzbudināmību;
  • uzlabot garīgo sniegumu, kas izpaužas kā mācīšanās spēju palielināšanās;
  • uzlabot sniegumu;
  • attīstīt jaunas prasmes;
  • uzlabot uzvedību;
  • palielināt spēju kontrolēt savas emocijas;
  • attīstīt smalkas motorikas prasmes.

Zāles bērnu hiperaktivitātei izvēlas atkarībā no dominējošajiem simptomiem.

Psihostimulatori

Ārstējot ADHD bērniem ar narkotikām, aktīvi tiek izmantoti psihostimulatori:

  • Ritalīns ir zāles, kas palīdz mazināt hiperaktivitāti un impulsivitāti, uzlabot koncentrāciju un bērna kopējo dzīves kvalitāti;
  • Excedrin - zāļu pamatā ir psiholeptiskie līdzekļi un acetilsalicilskābe, tai ir daudz kontrindikāciju (glaukoma, vitamīnu trūkums un citi), ir paredzēts pusaudžiem no 15 gadu vecuma.

Psihostimulantu devu stingri nosaka ārsts. Pretējā gadījumā var rasties blakusparādības: reibonis, galvassāpes, nervu tiku parādīšanās.

Vitamīni

Vitamīnu kompleksi jālieto kopā ar ADHD medikamentiem. Tie stiprina bērna imūnsistēmu un palīdz viņam cīnīties ar slimībām..

Ir svarīgi izmantot šādus vitamīnu veidus:

  • B grupas vitamīni (tiamīna hlorīds, B1) - sintētiska narkotika, šķīst ūdenī, piedalās smadzeņu darbības uzlabošanā un centrālās nervu sistēmas atjaunošanā;
  • A vitamīns ir taukos šķīstoša viela, ko lieto ne tikai hiperaktivitātes, bet arī citu nervu sistēmas traucējumu gadījumā.

Neskatoties uz šķietamo vitamīnu drošību, ir svarīgi tos lietot noteiktā devā. Pretējā gadījumā jūs varat saskarties ar hipovitaminozi, kas ir pilns ar nevēlamām sekām..

Nomierinoši līdzekļi

Starp sedatīviem līdzekļiem, ko lieto ADHD ārstēšanai bērniem, parasti tiek izmantoti šādi:

  • Magne B6 ir komplekss vitamīns, kas bagātina ķermeni ar magniju un uzlabo garīgo aktivitāti;
  • Persēns - tabletes maigi ietekmē bērnu nervu sistēmu;
  • Glicīns ir aminoskābe, kas palīdz emocionāli atvieglot, nomierināt un normalizēt miegu, kā arī uzlabot smadzeņu darbību;
  • Citral ir antiseptisks līdzeklis, tai piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, tā ir apstiprināta pirmsskolas vecuma bērnu ārstēšanai, izdalīta suspensijas veidā;
  • Pantogam - piemīt nomierinoša iedarbība, atvieglo krampjus, lieto bērnu hiperaktivitātes ārstēšanai tikai ārkārtējos gadījumos.

Nootropics

Neirometaboliskie stimulatori atjauno vielmaiņas procesus nervu šūnās un uzlabo smadzeņu darbību. No nootropiskiem līdzekļiem bērnu hiperaktivitātes ārstēšanai tiek izmantoti šādi:

  • Piracetāms - uzlabo dopamīna sintēzi smadzenēs, uzlabo vielmaiņas procesus tajā, ir pieejams kapsulu formā;
  • Gliatilīns ir nootropisks līdzeklis, kas uzlabo uzmanību, atmiņu un domāšanu, kas rodas, atjaunojot asinsriti smadzenēs; bērnu ārstēšanai labāk izmantot injekcijas;
  • Cortexin - piemīt antioksidanta iedarbība uz bērna ķermeni, aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem, tiek ražots injekciju veidā;
  • Noopept - piemīt neiroprotektīvs efekts, uzlabo atmiņu, palielina mācīšanās spējas, pieejams tablešu formā;
  • Fenotropils ir nootropisks līdzeklis, kuram ir psihostimulējošas un nomierinošas īpašības, tas ir tablešu formā.

Nootropisko zāļu saraksts ir diezgan plašs. Specifiskās zāles un to devas jāizvēlas ārstējošajam ārstam.

Norepinefrīna zāles

Viens no galvenajiem norepinefrīna zāļu pārstāvjiem ir Digitalis. To reti lieto, lai ārstētu bērnus, kas jaunāki par gadu. Zāles sastāv no garšaugiem, tāpēc tam praktiski nav kontrindikāciju. Aizliegts to lietot tikai tad, ja Jums ir alerģija pret kādu no produkta sastāvdaļām..

Digitalis ir homeostatiskas zāles, kas lielās devās ir indīgas.

Šis nav viss zāļu saraksts, ko lieto bērnu hiperaktivitātes ārstēšanai. Bieži lieto neuleptilu, meksidolu un pat uztura bagātinātājus.

Tradicionālās metodes

Kopā ar narkotiku ārstēšanu tautas līdzekļi palīdz atbrīvoties no bērnu hiperaktivitātes. Kā precīzi tos lietot - atsevišķi vai papildus tradicionālajai terapijai - ir atkarīgs no ārsta. Bērnu hiperaktivitātes ārstēšana ar tautas līdzekļiem ietver zāļu uzlējumu un novārījumu uzņemšanu iekšpusē, kā arī lietošanu vannu veidā..

Garšaugi

Ir vairākas receptes novārījumu un zāļu uzlējumu pagatavošanai, kas palīdz izlīdzināt bērnu hiperaktivitātes simptomus:

  • Žāvētos angelikas sakneņus (10 g) (0,5 l) pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 6 stundām, iesaiņojot trauku ar siltu dvieli vai segu, izdzeriet 1 tējk. Trīs reizes dienā;
  • pārlej dažas ēdamkarotes apiņu rogas ar 300 ml ūdens, uzliek uguni un vāra apmēram 1 minūti pēc vārīšanās, pēc tam atstāj uz pusstundu, dzer 10 ml 3 reizes dienā;
  • sagatavo asinszāles novārījumu: sasmalcinātas sausas izejvielas (15 g) ielej ar nelielu daudzumu verdoša ūdens, lai tā pārklātu zāli, vāra 15 minūtes un pēc tam dzer atdzesētu 2 tējk. divas reizes dienā;
  • pagatavojiet 10 g lavandas ziedu 300 ml verdoša ūdens un atstājiet pusstundu, paņemiet 15 ml 2 reizes dienā.

Zāļu vannas

Zāļu vannas atslābina ķermeni un nervu sistēmu. Lai pagatavotu vienu no šiem, jums jāsajauc 50 g sausa kalmju sakneņu, 20 g kadiķu augļu un 20 g vītolu mizas. Ielej iegūto maisījumu ar 3 litriem ūdens un ielieciet uguni. Pēc vārīšanās apmēram 15 minūtes vāra uz lēnas uguns un pēc tam uzstāj pusstundu. Svaigi sagatavotu buljonu ielej ūdens vannā un veiciet procedūru 20 minūšu laikā.

Nav nepieciešams katru dienu lietot šādu vannu, pietiek ar to, lai to sagatavotu katru otro dienu 1,5 mēnešus.

Dzīvesveida korekcija

Hiperaktīvam bērnam jādzīvo pēc grafika un jāievēro šādi noteikumi:

  • iet gulēt laikā un pamosties no rīta;
  • labi paēst;
  • biežāk pastaigāties pirms gulētiešanas;
  • veiciet vingrinājumus no rīta un parasti vadiet aktīvu dzīvesveidu.

Ja bērns ir iecienījis kādu sporta veidu, tas to neatbaida. Piemērots vieglatlētikai, peldēšanai, vingrošanai utt.

Uzturs un diēta

Hiperaktīva bērna ēdienkartē jāievada daudz pārtikas, kas satur sarežģītus ogļhidrātus (pupiņas, graudaugi, cieti saturoši dārzeņi). Zinātnieki ir pierādījuši, ka šāda pārtika palielina serotonīna līmeni asinīs, kas vienkārši nav pietiekami hiperaktivitātei..

Ir svarīgi izslēgt vienkāršos cukurus no pacienta uztura. Tie veicina tūlītēju enerģijas uzliesmojumu, un parasti to vajadzētu ražot pakāpeniski. Produkti, kas satur vienkāršus cukurus, ir konditorejas izstrādājumi, saldie augļi, baltmaize un citi. Ieteicams arī izvairīties no krāsvielu, konservantu un citu kaitīgu vielu lietošanas..

Uzturā papildus sarežģītiem ogļhidrātiem vajadzētu saturēt daudz olbaltumvielu, kas veicina koncentrāciju un kopumā piedalās svarīgos ķermeņa procesos. Lai sasniegtu vēlamo efektu, bērna ēdienkartē ar hiperaktivitāti jāiekļauj vairāk gaļas, riekstu, zivju..

Jaunākie pētījumi ir parādījuši cinka priekšrocības ADHD. Tāpēc bērna ēdienkartē jāiekļauj jūras veltes, graudaugu ēdieni. Ir vērts bagātināt uzturu ar pārtikas produktiem, kas palielina Omega-3 saturu asinīs, piemēram, avokado, lasis un citi..

Vingrinājumi

Bērnu hiperaktivitātes simptomu novēršanai ieteicams izmantot šādus vingrinājumu veidus:

  • smalkas motorikas attīstīšana - ātri un pārmaiņus pirkstu pirksti, tos apvienojot ar lielo, gredzena aizvēršana un atvēršana;
  • uz līdzenas virsmas roka pārmaiņus veic trīs pozīcijas, kas secīgi aizstāj viena otru: palmu uz plaknes, izspiest dūrē, novietot ar malu;
  • sēdēt uz grīdas, aizvērt acis un uzmanīgi klausīties apkārtējās skaņās.

Pirmie divi vingrinājumi ir sava veida masāža smalkas motorikas attīstīšanai, un pēdējais palīdz attīstīt uzmanību.

Socializācija

Lai hiperaktīvs bērns justos ērti bērnudārzā vai skolā, kā arī izvairītos no konfliktiem ar citiem bērniem, skolotājiem jāievēro šādi noteikumi:

  • vienmēr turiet redzeslokā hiperaktīvus bērnus;
  • stādīt ne tālāk par otro galdu;
  • nesaki bērnam, ka viņa uzvedība atšķiras no vienaudžiem;
  • vienmēr slavē nopelnus, bet neaizver acis pret trūkumiem;
  • uzticēt nelielus uzdevumus, kas saistīti ar fiziskām aktivitātēm;
  • nesoda citu bērnu klātbūtnē.

Nav nepieciešams meklēt pirmsskolas vai skolas iestādi, kas specializējas hiperaktīvu bērnu mācīšanā. Labs skolotājs, kurš spēj dot pareizu audzināšanu, var strādāt parastajā skolā vai bērnudārzā.

Darbs ar psihologu un psihoterapeitu

Paralēli ārstēšanai ar medikamentiem, ja bērns ir hiperaktīvs, jāparāda psihologs un psihoterapeits. Profesionāļi ir izstrādājuši īpašas metodes, kas palīdzēs izlabot mazuļa uzvedību. Papildus vingrinājumiem un radošiem uzdevumiem speciālisti izmanto relaksācijas metodes..

Ja bērna hiperaktivitātes cēlonis ir dzimšanas trauma, osteopāts var sniegt papildu palīdzību. Ja tiek novēroti runas defekti, jums būs nepieciešama logopēda konsultācija.

Piezīme vecākiem

Vecākiem vienmēr vajadzētu atbalstīt savu bērnu, apbalvot par labiem darbiem, kā arī sodīt par sliktu izturēšanos. Pareiza bērnu ar ADHD audzināšana ir šāda:

  • pašcieņa - sniedz emocionālu atbalstu un uzslavas par labiem darbiem;
  • veidot personīgās robežas - izglītot nopietnībā, bet būt taisnīgam pret bērnu;
  • dot mazus uzdevumus - sakopt māju, mazgāt traukus, doties uz veikalu;
  • neliek atcerēties vairāk, nekā bērns ir spējīgs - hiperaktīviem bērniem slodzei jābūt mazai, prāta aktivitāte mijas ar fiziskām aktivitātēm;
  • interesēties par mūziku, glezniecību vai atrast citu interesējošu darbību;
  • mājās pārrunājiet to konfliktu cēloņus, kurus pastāvīgi rada bērni ar ADHD, kā arī apspriediet veidus, kā no tiem izkļūt.

rezultātiem

Pienācīgi ārstējot un ievērojot visus speciālistu ieteikumus, pēc noteikta laika perioda var novērot izmaiņas hiperaktīva bērna uzvedībā. Viņš kļūst pakļāvīgāks, uzmanīgāks un labāk sazinās. Skolēni skolā iegūst augstākas pakāpes. Kopumā mazulis pārstāj izcelties vienaudžu vidū ar pārmērīgu aktivitāti, slimības simptomi pilnībā izzūd.