Slimību psiholoģija: galvassāpes

"Man jau no tā sāp galva," mēs dažreiz sakām sarunu laikā. Un mums pat nav aizdomas, ka tā nav tikai runas izpausme, bet gan kails fakts. Galva var sāpēt no nerviem. Līdz brīdim, kad tiks novērsts psiholoģiskais cēlonis, tabletes sniegs tikai īslaicīgu atvieglojumu, maskēs simptomu un nenovērsīs tā cēloni. Galvassāpju psihosomatika jums pastāstīs vairāk par to..

Divu veidu galvassāpju psihosomatikas attīstība

Ir vairāki nervu galvassāpju veidi:

• Hipertensīvs. Tas rodas asinsspiediena paaugstināšanās dēļ pārsprieguma rezultātā. Jūtas kā josta nospiež sāpes, jutīga pret stresu un laika apstākļu izmaiņām. No rīta stiprāka.
• Hipotoniska. Tas notiek asinsspiediena pazemināšanās dēļ. Jūtīga pret laika apstākļu izmaiņām un emocionāliem satricinājumiem. Tas izpaužas, nospiežot sāpes galvas aizmugurē, ko papildina reibonis (psihosomatika saka, ka reibonis atbilst frāzei "galva griežas no problēmām").
• Vegetovaskulāri. Rodas vājuma un vazospazmas dēļ.
• Iekaisuma. Pavada saaukstēšanās slimību. Aptver visu galvu, ko papildina ķermeņa sāpes.
• Spazmatisks. Tas notiek tāpēc, ka palielinās muskuļu tonuss, un tie izspiež traukus. Tas notiek ar neirozēm, hronisku stresu..
• Hormonāls. Tas ir biežāk sastopams sievietēm pirms menstruācijas, menopauzes, grūtniecības laikā un citās situācijās, kurās mainās hormonālais fons (hipofīzes specifikas dēļ)..
• Migrēna. Tas notiek, no vienas puses, uztver temporālo zonu, pieri, kaklu, acis. Sāpes ir ļoti intensīvas. Kopā ar paaugstinātu jutību pret ārējiem stimuliem.

Saskaņā ar attīstības specifiku, cefalalģija ir divu veidu: ārējo faktoru un iekšējo faktoru dēļ. Apskatīsim tos tuvāk..

Ārējie faktori

Galvenais ārējais faktors ir stress (reakcija uz ārējiem stimuliem). Šajā laikā muskuļi saspringst, ķermenis gatavojas aizsardzībai. Gremošanas un urīnceļu sistēma palēninās, bet asinsrites sistēma darbojas aktīvāk. Spiediens paaugstinās, rodas adrenalīns. Tas izraisa cefalalgiju..

Stresa uztvere ir subjektīva, tāpēc nav iespējams pateikt, kura situācija un kura persona kļūs kritiska. Negatīvu ārējo faktoru piemēri:

• nelaimes gadījumi;
• slimība;
• nelaimes gadījumi;
• konflikti mājās un darbā;
• nemīlēts darbs;
• satraucošas ziņas;
• kāda tuvinieka nāve;
• šķiršanās;
• atlaišana.

Iekšējie faktori

Iekšējie faktori ir cieši saistīti ar ārējiem. Tas ir par nomāktām emocijām, neizrunātām domām, nepiepildītām vēlmēm un vajadzībām. Iekšēja neapmierinātība, pretrunas, sirdsapziņas lēkmes, psiholoģiskas traumas, aizvainojums, vainas apziņa, kompleksi, nespēja aizstāvēt savu viedokli - tas viss pārvēršas par muskuļu blokiem, kas saspiež asinsvadus un nervus. Piemērs: sieviete nevēlas tuvību ar savu vīru, bet viņa nevar pateikt tieši. Tad viņa iet apļveida ceļus un neapzināti provocē cefalalgiju.

Turklāt cefalalģija var rasties neirozes un garīgo traucējumu fona apstākļos. Piemēram, trauksme, depresija, fobijas.

Bērnu galvassāpju psihosomatika

Bērniem slimība vienmēr kalpo vienam no trim mērķiem - piesaistīt vecāku uzmanību, saņemt vecāku mīlestību, izteikt protestu. Cefalalģija visbiežāk ir bērna protests, reaģējot uz vecāku pārmērīgu aizsardzību vai autoritāru audzināšanu ar pārpilnību aizliegumu.

Kāpēc galva joprojām sāp (bērnu psihosomatika):

• greizsirdība uz jaunāku brāli vai māsu (cenšas piesaistīt uzmanību);
• konflikti un cīņas starp vecākiem;
• vardarbība ģimenē, tostarp pret bērnu;
• vecāku šķiršanās;
• pārvietojas;
• studiju vietas maiņa;
• citas izmaiņas ierastajos apstākļos un dzīvesveidā.

Pusaudža gados bieži attīstās veģetatīvā distonija. Priekšnosacījumi - hormonālas izmaiņas, hronisks stress, konflikti attiecībās ar vienaudžiem un vecākiem, mācīšanās grūtības. Viss pusaudžu periods ir saspringts, jo asinsvadu spazmas šajā gadījumā nav nekas neparasts..

Galvassāpju nozīme no psiholoģijas viedokļa

Psihosomatiskās galvassāpes ir signāls par iekšējām problēmām, garīgām mokām, harmonijas pārkāpumu cilvēka attiecībās ar sevi un apkārtējo pasauli. Simptoms liek domāt, ka esat uz izsīkuma robežas. Jūsu smadzenes pastāvīgi strādā, tām nepieciešama atpūta.

Psihosomatisko galvassāpju cēloņi

Cefalalģija ir saistīta ar stresu, pārmērīgu darbu un iekšējām sajūtām. To veicina ārējie un iekšējie, fiziskie un psiholoģiskie faktori. Apskatīsim sīkāk populāros faktorus - cefalalgijas cēloņus.

Miega pārmērība vai trūkums

Gan miega deficīts, gan pārmērīgs miegs izjauc veselīgu hormonālo līdzsvaru organismā. Melatonīns nomāc stresa hormonus. Ja cilvēks nesaņem pietiekami daudz miega, viņš kļūst aizkaitināms, un, ja viņš guļ pārāk daudz, tad viņš kļūst letarģisks un apātisks. Abi ir slikti produktivitātei, ģimenes attiecībām un darbam..

Nesenais stress

Pēc ilgstoša konflikta atrisināšanas vai pēc spēcīga emocionāla šoka var rasties blāvas, sāpošas, nospiežošas sāpes. Tas ir spiediena pieauguma un hormonu sekas..

Garīgais un fiziskais nogurums

Tas notiek 80% gadījumu. Diskomforts ir viegls, bet nemainīgs. Kas noved pie nervozitātes un kairinājuma.

Depresija

Depresija un citi traucējumi ir ilgstošs stress. Cefalalģija ir dabisks un neatņemams pavadonis.

Apspiestas emocijas

Nepateiktas emocijas un jūtas (gan pozitīvas, gan negatīvas) pārvēršas par toksīniem, kas negatīvi ietekmē fizisko un garīgo veselību.

Bailes

Sirdsdarbība paātrinās, palielinās spiediens, vājinās paškontrole - kas nav stresa situācija. Pastāvīgas bailes var pārvērsties panikas lēkmēs, kuras pavada nosmakšanas sajūta, galvassāpes un reibonis..

Neapmierinātība ar citiem un dzīvi

Aizvainojums, dusmas, kairinājums, dusmas, vēlme atriebties uzkrājas un pārvēršas par toksīniem, kas aizsprosto asinsvadus un izraisa cefalalgiju.

Galvassāpes, metafiziski cēloņi, pēc ekspertu domām

Mēs jau daudz runājām par cefalalgijas telpām, bet apskatīsim arī populāru psihosomatistu teorijas..

Luīzes Hejas galvassāpju psihosomatika

Psihosomatiskais cefalalgijas cēlonis, pēc Luīzes Hejas domām, slēpjas nedrošībā, bailēs, trauksmē, raizēs par nākotni. Šāds cilvēks izceļas ar paškritiku, uzskata sevi par sliktāku par citiem, nepieņem sevi. Dziedinošais apstiprinājums: “Es mīlu un vērtēju sevi. Es skatos uz sevi ar mīlestības pilnām acīm. Esmu pārliecināts par savu nākotni ".

V. Žikarentsevs

Cefalalgijas cēloni Žikarensevs redz mazvērtības kompleksā un pārmērīgā paškritikā. Dziedinošais apstiprinājums: “Es mīlu un apstiprinu sevi. Mans talants ir neierobežots. Mans prāts nepārtraukti attīstās ".

Liza Burbo un galvassāpju cēloņi

Galva iemieso personas individualitāti. Lizas Burbo galvassāpes liek domāt, ka persona sevi rāj. Pārmācība un zems pašvērtējums ir galvenie cefalalgijas cēloņi. Šāds cilvēks izvirza sev pārmērīgas prasības, saskata sevī visas cilvēces trūkumus.

Kas vēl var būt cefalalgijas cēlonis:

• vaina;
• bailes no citu kritikas;
• sevis vai savu individuālo darbību noraidīšana;
• bailes iet uz priekšu vai kaut ko vadīt;
• informācijas pārpalikums, vēlme pēc iespējas vairāk saprast un uzzināt, visu kontrolēt.

Turklāt cilvēks, kurš cieš no galvassāpēm, ir pārliecināts, ka viņu nepelnīti aizskāra vai nevarēja novērtēt. Šāds cilvēks pastāvīgi tiek aizskarts, greizsirdīgs pret kādu un visās viņa neveiksmēs vaino dzīvi un citus cilvēkus. Viņš pastāvīgi salīdzina sevi ar citiem cilvēkiem..

Ko darīt: ļauj sev būt pašam. Ir jāpārtrauc atkarībā no citu viedokļa, nevis jāmēģina būt tas, ko viņi vēlas tevi redzēt. Iepazīstiet savas vajadzības un ļaujiet sev dzīvot pilnībā. Nepārsniedziet savu intelektu un nenomāciet savu būtību.

Valērijs Siņeļņikovs un galvassāpes

Saskaņā ar V. Siņeļņikova teoriju slimība mums norāda uz kļūdām. Cefalalģija ir zemapziņas sauciens, ka mēs darām kaut ko nepareizi. Varbūt jūs vēlaties pabeigt strādājošu projektu, lai gan jūs jau esat izsmelts un izsmelts līdz galam. Vai arī jūs pastāvīgi uzņematies pārāk daudz pienākumu. Vai arī vēlaties izvairīties no ģimenes konfliktiem, bet nevarat izlemt par šķiršanos vai nezināt, kā problēmu atrisināt citā veidā. Cefalalģija - iespēja atpūsties, novērst pārslodzi, attālināties no situācijas.

Otrs cefalalgijas cēlonis ir liekulība. Varbūt jūs sazināties ar tiem, kas jums ir nepatīkami, bet izliekieties, ka esat apmierināts ar šo saziņu. Jūtu, domu un uzvedības neatbilstība izraisa intrapersonālu konfliktu. Ir nepieciešams atrisināt problēmu un atjaunot harmoniju sevī.

Kas vēl izraisa galvassāpes, pēc Sinelņikova domām:

• zems pašvērtējums un pārmērīga paškritika;
• kritiska attieksme pret citiem;
• sevis un citu cilvēku nepieņemšana;
• bailes;
• neuzticēšanās pasaulei.

Ir nepieciešams atpazīt savu un citu cilvēku unikalitāti, ļaut sev un viņiem būt pašiem. Ir nepieciešams ārstēt cefalalģiju kā signālu. Nemaskējiet to ar tabletēm, bet atrodiet cēloni un novērsiet to.

Galvassāpes Baginsky Bodo J, Sharamon Shilila

Iemesls ir hronisks stress. To var izraisīt divi faktori:

• spiediens un pārspīlētas citu prasības;
• spītība, vienas problēmas fiksēšana un pārmērīgas prasības pret sevi.

Uz laiku pārtrauciet kontrolēt savas jūtas un reakcijas un ļaujiet lietām ritēt savu gaitu. Ļaujiet sev piedzīvot jebkādas emocijas, piepildīt vēlmes. Tas ir paredzēts atpūtai un atveseļošanai. Pēc tam dvēselē parādīsies vieta mīlestībai un priekam..

Guru Ar Santem Galvassāpes

Cefalalģija ir saistīta ar gribu. Iespējamie iemesli:

• jūs izdarāt spiedienu uz cilvēkiem, uzspiežat viņiem savu viedokli;
• cilvēki izdara spiedienu uz tevi, uzspiež tev savu viedokli (tu atļaujies uzspiest).

Personas psiholoģiskie tipi, kuriem ir nosliece uz galvassāpēm psihosomatikā

Psihologi ir atklājuši, ka cilvēka raksturs un temperaments ir saistīts ar slimības intensitāti un īpašībām. Holeriķiem un sangvīniešiem diskomforts rodas galvas augšdaļā un tempļos, melanholiskiem - galvas aizmugurē, flegmatiskiem cilvēkiem diskomforts pāriet uz deguna-pieres zonu. Tagad apskatīsim, kā cilvēka raksturs tiek atspoguļots sāpju specifikā..

Augstprātīgas personības

Augstprātīgiem cilvēkiem ir raksturīga augsta pašcieņa, neadekvātas prasības un cerības pret citiem cilvēkiem, tieksme visus tiesāt tieši, pārvērtēt sevi un nenovērtēt citus. Viņi bieži saka: "Man tevis dēļ sāp galva".

Cilvēki ar zemu pašnovērtējumu

Tieši pretēji - cilvēks ir kritisks un stingrs pret sevi. Viņš tiek važots un saspiests, cenšoties izpatikt visiem.

Pārāk emocionāli cilvēki

Ja cilvēkam ir paaugstināta emocionalitāte, tad pat ieradums paust visas savas emocijas nepalīdzēs. Šādi cilvēki visu uztver pie sirds, viegli aizkaitināmi, viegli apburti un vīlušies. Viņiem ir slikta paškontrole. Pārmērīga emocionalitāte var būt gan temperamenta iezīme, gan patoloģijas pazīme..

Perfekcionisti

Nepiepildāms pienākumu daudzums, nereāli plāni un cerības, vēlme visu izdarīt perfekti un visu kontrolēt - tas viss iztukšo smadzenes. Perfekcionista smadzenes strādā līdz galam, tās nekad neatpūšas.

Kā atbrīvoties no galvassāpju psihosomatiskajiem cēloņiem

Pirmkārt, ir svarīgi saprast, kas tieši izraisa cefalalgiju, kura cilvēka daļa ar jums runā un ko viņš vēlas pateikt. Ir tikai viens veids, kā atbrīvoties no cēloņa - atrisināt psiholoģisku problēmu, atrisināt iekšēju vai ārēju konfliktu, iemācīties izteikt savas emocijas.

Ir svarīgi atbrīvoties no nepamatotas trauksmes, mainīt dzīvi, kas jums neder, pārvarēt bailes un fobijas, mainīt attieksmi pret situāciju. Atcerieties, ka, ja situāciju nevar mainīt, tad tā ir jāpieņem. Un, ja jūs varat mainīt situāciju, tad jums jādzīvo tā, kā vēlaties. Tikai tu kontrolē savu dzīvi.

Jums jāiemācās būt uzmanīgiem un kontrolēt savas domas. Iemācieties objektīvi novērtēt jebkuru situāciju. Pajautājiet sev, vai tas, kas jūs traucē, ir tik svarīgs ilgtermiņā. Vai tas var būtiski ietekmēt jūsu nākotni, personīgo dzīvi, karjeru? Vai šī situācija atbilst jūsu vajadzībām, vai arī tā drīzāk ir kāda cita cerība? Vai tas būs svarīgi pēc mēneša, gada, diviem?

Ja jūs nevarat patstāvīgi noteikt un novērst cēloni, sazinieties ar psihoterapeitu. Tas palīdzēs ielūkoties zemapziņas dziļumos. Psihoanalīze, hipnoze, geštalta terapija, mākslas terapija, kognitīvi-uzvedības psihoterapija ir galvenās stāvokļa korekcijas metodes. Bet faktiski iekšējo konfliktu identificēšanai un atrisināšanai ir desmitiem metožu. Psihoterapeits izpētīs jūsu īpašības un izvēlēsies labāko variantu.

Novārtā atstātu galvassāpju sekas

Ir bīstami ignorēt cefalalgiju. Pirmkārt, jūs varat sākt medicīnisko patoloģiju (ja ir šāds pamats), un, otrkārt, jūs varat novest iekšējo stresu līdz vietai, ka tas pārvēršas par psihozi, šizofrēniju, disociāliem personības traucējumiem, obsesīvi kompulsīviem traucējumiem vai citām neirozēm. Ir svarīgi savlaicīgi ārstēt cēloni, nevis ignorēt vai maskēt simptomu ar tabletēm..

Galvassāpju psihosomatiskie cēloņi un kā no tiem atbrīvoties

Galvassāpju psihosomatika ļauj atklāt sāpju sajūtu patiesos cēloņus, kas parasti rodas cilvēka psihē un tikai pēc tam viņa ķermenī. Galvassāpju (cefalalgijas) psihosomatiskie faktori ir emocionāli pārdzīvojumi, domāšanas procesi un negatīvas sajūtas, kuras cilvēks piedzīvo. Tabletes var nomierināt sāpes galvā, bet tās parādīsies atkal un atkal, ja netiks novērsti faktori, kas to provocē un izraisa. Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kas patiesībā var izraisīt cefalalgiju un kā atbrīvoties no sāpēm..

Psihosomatisko galvassāpju veidi

Galva var sāpināt dažādos veidos. Ārsti identificē šādus galvassāpju veidus, ko izraisa psihoemocionāli cēloņi:

• Hipertensīvs. Bieži vien cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu. Tas izpaužas kā sašaurināta apmales sajūta uz galvas vai spēcīgs spiediens tempļos, vainags. Vairumā gadījumu notiek no rīta. No rīta tas pastiprinās un vakarā var pāriet pats. Izpaužas arī mainoties laika apstākļiem, sākot no stresa un raizēm.
• Hipotoniska. Cilvēki ar paaugstinātu asinsspiedienu no tā cieš. Tas izpaužas sāpju vilkšanā galvas aizmugurē, dažreiz pavada reibonis, atkarīgs arī no laika apstākļiem un emocionālā stāvokļa.
• Asinsvadu. Tas ir saistīts ar veģetatīvās-asinsvadu distoniju, rodas asu asinsvadu sašaurināšanās vai gausuma dēļ. To var izraisīt alkohols vai citas vielas, kas ietekmē vazodilatāciju / spazmu.
• Iekaisuma. Tas notiek, ja organismā ir iekaisuma procesi. Aptver visu galvu, ko papildina smagums, sāpes kaklā, muskuļos.
• No stresa. Tās ir muskuļu spazmas sekas, kas sašaurina asinsvadus. Tā rezultātā pasliktinās asins plūsma un smadzenēs trūkst skābekļa. Tas bieži notiek ar neirozēm un veģetatīvo labilitāti.
• Hormonāls. Tas vairāk ietekmē sievietes, īpaši grūtniecības, PMS un menopauzes periodā. Hormonālās izmaiņas un traucējumi lielā mērā ietekmē traukus. Viņu spazmas izraisa cefalalgiju. Dažas slimības, īpaši tās, kas saistītas ar endokrīno sistēmu, var izraisīt arī hormonālos traucējumus..
• Migrēna. To raksturo ļoti intensīvas sāpes, kas lokalizētas vienā galvas pusē, iesaistot templi, pieri, acis un dažreiz kaklu. To papildina slikta dūša, skaļu skaņu neiecietība, spilgta gaisma. Var ilgt vairākas stundas vai dienas.

Svarīgs!

Citas nopietnas slimības var slēpt kā galvassāpes. Tikai ārsts var noteikt precīzu diagnozi un noteikt pareizu ārstēšanu! Par visām slimībām jums jākonsultējas ar speciālistu. Visa vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nav pašdiagnostikas un pašārstēšanās iemesls.

Galvassāpju psihosomatiskais cēlonis

Nesen medicīna un zinātniskā sfēra sāka vairāk pētīt slimību psihosomatiskos cēloņus. Patiesībā senie dziednieki un dziednieki zināja, ka visas kaites rodas no disharmonijas cilvēka dvēselē..

Galvassāpes psihosomatikā tiek uzskatītas nevis par patstāvīgu slimību, bet gan par sekām un mūsu ķermeņa reakciju uz iekšējām psiholoģiskām problēmām.
Jebkura stresa situācija organismā izraisa fizioloģisko procesu virpuli. Mūsu smadzenes uztver jebkuru stresu, kuru mēs izjūtam, kā draudu dzīvībai..

Viņš aktīvi sāk atbrīvot vairākus hormonus un citas vielas, lai tiktu galā ar situāciju. Vienīgā metode, ko mūsu smadzenes zina, lai sevi aizstāvētu, ir sist vai skriet. Abiem ķermenim vajadzīgs spēks, enerģija. Tāpēc smadzenes dod milzīgu enerģijas lādiņu, pateicoties kuram muskuļu sistēma ir saspringta, zīlītes paplašinās, asinis steidzas uz seju, pirms pārdales palēninās gremošanas un urinēšanas process..

Šis instinkts mums ir raksturīgs pēc būtības, kopš laika, kad vienīgie cilvēka ienaidnieki bija savvaļas dzīvnieki, un visi konflikti starp cilvēkiem tika atrisināti cīņās.

Kad šīs enerģijas lādiņš tiek atbrīvots lidojuma vai kaujas laikā, tiek iztērēta visa iekšējā spriedze un, gluži pretēji, mēs jūtamies labi. Smadzenes mūs līdzsvaro pat ar gandarījuma hormoniem, ja mums izdevās "aizbēgt vai pieveikt ienaidnieku".

Lasīt arī:

Bet mūsdienu pasaulē viss ir savādāk. Šodien mēs neesam pieraduši mest dūres priekšniekam, padotajam vai bēgt no dusmīga kaimiņa. Tas viss kairinājums, dusmas, bailes, trauksme rada enerģijas lādiņu, bet mēs to bloķējam iekšā, neatbrīvojam. Tas tiek pārveidots par enerģijas blokiem, kas paliek mūsu ķermenī un ietekmē fizioloģiju. Tātad neizdalītā enerģija sasprindzina nervu sistēmu, izraisot autonomus traucējumus, sliktu veselību, slimības.

Ne visas stresa situācijas ir apzinātas. Daži cilvēki gadiem ilgi dzīvo nelabvēlīgā vidē, piemēram, strādā ienīstā darbā vai atrodas nemīlēta cilvēka tuvumā. Cilvēkam šķiet, ka viņš ir pieradis, samierinājies, bet patiesībā iekšā, zemapziņas laukā, krājas un attīstās nopietns konflikts. Zemapziņas procesu enerģijas potenciāls pieaug un burtiski izdara spiedienu uz centrālo nervu sistēmu. Tādējādi visi psihosomatiskie simptomi, ieskaitot galvassāpes.

Divu veidu galvassāpju psihosomatikas attīstība

Mēs vērojam ārpasauli un reaģējam uz apkārt notiekošo. Atkarībā no tā, ko mēs redzam, dzirdam, uztveram ar taustes sajūtām, ķermenī notiek noteikti procesi. Bet katram cilvēkam ir arī iekšējā pasaule, kurā viņš lielāko daļu laika uzturas, domājot, iztēlojoties, izdomājot, fantazējot.

Galvassāpes, kuru psihosomatiskais cēlonis ir ārējs vai iekšējs faktors, var neatšķirties pēc izpausmju veida, intensitātes un biežuma. Viss ir atkarīgs no konkrēta cilvēka, viņa personības veida un garīgajām īpašībām.

Apsveriet divus galvenos galvassāpju psihosomatikas attīstības veidus.

Ārējie faktori

Ārējā pasaule nekad nestāv uz vietas. Viss vienmēr kustas mums apkārt un kaut kas notiek. Ir negadījumi, aviokatastrofas, teroristu uzbrukumi, avārijas. Dažreiz mēs redzam ilgstošas ​​konflikta situācijas darbā vai ģimenē. Dažreiz mums ilgi jādzīvo blakus slimam cilvēkam vai ar nelabvēlīgiem kaimiņiem.

Mūsu reakcija uz ārējiem negatīva rakstura notikumiem izraisa vairākus psihosomatiskus simptomus un dažreiz neirozes.

Psihosomatika, kas attīstās uz nelabvēlīgu ārējo faktoru fona, ir atkarīga no cilvēka fiziskās un psiholoģiskās veselības vispārējā stāvokļa. Dažiem tie var būt tikai galvassāpes, bet citiem attīstās nopietnākas slimības..

Interesanti fakti par galvassāpēm:

90% no visiem planētas cilvēkiem zina, kas ir galvassāpes. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, kas adresētas ārstējošajam ārstam. Dažreiz, lai noskaidrotu galvassāpju cēloņus, nepieciešama dažādu medicīnas jomu speciālistu pieredze un zināšanas, sākot no terapeita līdz neirologam. Turklāt galvassāpes var būt daudzu zāļu blakusparādība, tāpēc noteikti uzmanīgi izlasiet norādījumus par lietotajiem medikamentiem..

Galvassāpes var izraisīt mehāniska, ķīmiska vai termiska ietekme uz maņu receptoriem. Šie receptori, kas atrodas galvas mīkstajos audos - ādā, muskuļos, galvas virspusējo artēriju sieniņās, dura mater, smadzeņu pamatnes traukos - uztver dažādus nervu impulsus, ka cilvēks jūtas kā sāpes.

Galvassāpes ir atkarīgas no dzimuma. Tātad sievietēm migrēna notiek 3-5 reizes biežāk nekā vīriešiem. Vīriešiem raksturīga klastera galvassāpes, kas parādās acu zonā un ilgst vairākas stundas, kas ir 8 reizes vairāk nekā sievietēm. Ja šādas sāpes ilgst vairāk nekā nedēļu, tad stiprā dzimuma pārstāvji sāk ciest atmiņā, kas progresējošā stadijā var izraisīt demenci. Sievietēm klastera galvassāpes ilgst 20 minūtes, neietekmējot intelektu.

Iekšējie faktori

Galvassāpju psihosomatika bieži kļūst par garīgu moku, moku un neapmierinātības rezultātu. Piemēram, ja sieviete, kas dzīvo kopā ar nemīlētu cilvēku, nevēlas tuvību ar viņu, viņa neapzināti var sev sagādāt reālas galvassāpes. Tātad, viņas pašas psihe pasargā no nepatīkamas pieredzes..

Kad cilvēki sevī piedzīvo psiholoģiskas traumas, aizvainojumu, skumjas, viņus moka vainas sajūta vai viņu pašu nevērtība, galvassāpes ir pastāvīgas nervu sistēmas spriedzes rezultāts..

Cefalalgijas uzbrukumi rodas arī no satraucošām domām, bailēm, fobijām, uz kurām cilvēks pastāvīgi koncentrējas. Cilvēkiem, kas cieš no neirozēm, depresijas, galva bieži sāp tieši no iekšējās enerģijas nelīdzsvarotības un pastāvīgas centrālās nervu sistēmas spriedzes. Aizstāviet savu viedokli, izsakiet emocijas, saspiests un noslēpumains. Dažos gadījumos galvassāpes ļauj izvairīties no problēmām, kuras persona nevar vai nevēlas atrisināt. Tas ir arī psihes aizsardzības mehānisms pret nevēlamu situāciju..

Interesanti zināt!

Saskaņā ar dažiem ziņojumiem temperaments var tieši ietekmēt galvassāpju raksturu un intensitāti. Piemēram, dzīvīgāka temperamenta cilvēki - holeriķi un sangvīniešus - vairāk uztrauc galvassāpes vainagā un tempļos, tas ir, galvas augšdaļā. Lēnākus cilvēkus - melanholiskus - vairāk uztrauc sāpes pakausī. Un flegmatiķi visvairāk cieš no galvassāpēm degunā, tās ir garas, smagas dziļas sāpes.

Bērnu galvassāpju psihosomatika

Bērni retāk cieš no psihosomatiskām galvassāpēm. Bet viņiem arī nav imūna no šī simptoma. Bērnu migrēna var liecināt par bērna protestu pret pārmērīgu vecāku aprūpi vai aizliegumiem. Dažreiz bērns ar slimību sāk pievērst sev uzmanību. Tas bieži notiek ģimenēs, kur piedzimst otrs mazulis, un vecākais kļūst greizsirdīgs..

Ģimenēs, kur bieži notiek strīdi vai skandāli, bērni savas garīgās sāpes izsaka arī ar fiziskām sāpēm. Galu galā viņiem var būt ļoti grūti vārdos izskaidrot visu, ko viņi jūtas.

Faktori, kas provocē bērnu psihosomatiku, var izraisīt galvassāpes: vecāku šķiršanās, bailes, pārcelšanās uz jaunu vietu, jaunu vidi (bērnudārzs, skola), autoritatīvu pieaugušo nomākšana, fizisks sods.

Luīzes Hejas galvassāpju psihosomatika

Saskaņā ar psihosomatikas diagrammu, ko sastādījusi slavenā autore un dziedniece Luīze Heja, galvassāpju cēloņi slēpjas bailēs un nedrošībā. Cilvēki ar cefalalgiju ir pārāk kritiski pret sevi un uzskata, ka nav pietiekami labi. Pastāvīgas bailes, trauksme, trauksme par nākotni izraisa smagas galvassāpes, migrēnu, kas kļūst par dzīves pavadoņiem.

Liza Burbo, vēl viena autore, kas min psihosomatiskus slimību cēloņus, raksta, ka migrēna cieš tiem, kuri uzskata sevi par nenovērtētiem vai nepelnīti aizskartiem. Viņi paši apvaino dzīvi un negodīgi izturas pret sevi. Skaudība un pastāvīga sevis salīdzināšana ar citiem ir citi galvassāpju psihosomatikas cēloņi, kā norāda Luīze Heja un Liza Burbo.

Kā atbrīvoties no galvassāpju psihosomatiskajiem cēloņiem

Lai atklātu patiesos galvassāpju psiholoģiskos cēloņus, jums jāsaskaras ar visām negatīvajām jūtām un emocijām. Uzziniet, kura jūsu personības daļa izraisa cefalalgiju un ko tā vēlas parādīt vai iegūt.

Ir svarīgi atpazīt problēmas, tās atrisināt, atlaist vai iemācīties uz tām reaģēt citādi. Ja jūsu dzīvē ir kaut kas, kas jums nav piemērots, apsveriet, kā jūs to varat novērst. Ļoti bieži galva sāp nemierīgu un nemierīgu domu, pārmērīgu raižu dēļ par to, kas nav.

Uz piezīmes!

Stresu atspoguļo galvassāpes. Tas bija zināms jau ilgu laiku - pētījums apstiprināja šo faktu 2014. gadā: jo vairāk stresa cilvēks piedzīvo, jo vairāk viņš ir pakļauts galvassāpēm. Tāpēc eksperti pareizu psiholoģiskā stresa pārvaldību uzskata par svarīgu sviru galvassāpju novēršanai vai pat to novēršanai..

Šeit jums arī jāpalielina sava izpratne un jāiemācās kontrolēt domas. Ja galvassāpju psihosomatiku izraisa ārēji apstākļi, ir nepieciešams objektīvs situācijas novērtējums: vai jums ir tik svarīgi, kas notiek ārpusē, un vai ir vērts par to tik ļoti uztraukties? Bet bieži iemesli slēpjas bezsamaņas laukā, un cilvēkam ir grūti noteikt, kas izraisa viņa ķermeņa slimības..

Psihoterapija

Viens no labākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar iekšējām problēmām, ir psihoterapija. Kompetents speciālists, izmantojot hipnotiskas metodes, ļauj pacientam tikties ar savu zemapziņu un atklāt visus tos konfliktus, kas notiek slēptajā zonā.

Tas, ko var atrast savā zemapziņā, bieži pārsteidz cilvēkus, kuri apmeklē psihoterapiju. Dažreiz cilvēka problēmas atrodas tik dziļi bezsamaņā, ka speciālistam to atrašanai ir jāizmanto hipnoze..

Šādu sesiju laikā cilvēks var konstatēt, ka viņš dzīvo citu cilvēku stereotipu un vēlmju uzspiedis, nomācot savus. Bieži vien vecāki neapzinās, ka viņš saspiež bērnu ar savu pārāk lielu aizsardzību, saucot to par mīlestību. Patiesībā šādas uzvedības pamatā ir pieaugušā bailes un vēlme pasargāt sevi no sāpēm. Dažreiz patiesie iemesli cilvēkiem ir ļoti negaidīti, un tos nav viegli pieņemt..

Visefektīvākās psihoterapijas metodes ir:

• Geštalta terapija.
• Hipnoterapija.
• Kognitīvā uzvedības terapija.
• Mākslas terapija.

Kognitīvā psihoterapija jeb kognitīvā terapija ir izplatīta psihoterapijas forma, kuras pamatā ir pieņēmums, ka psiholoģisko problēmu, neiropsihiatrisko traucējumu un dažu cilvēka slimību cēloņi slēpjas domāšanas kļūdās un kuru mērķis ir mainīt neloģiskas vai nepiemērotas domas un uzskatus. cilvēks, kā arī disfunkcionāli viņa domāšanas un uztveres stereotipi. Kognitīvās psihoterapijas laikā pacients iemācās atrisināt problēmas un atrast izejas no situācijām, kas viņam iepriekš šķita nepārvaramas, kamēr viņš pārdomā un izlabo savu domāšanu. Kognitīvais terapeits palīdz pacientam iemācīties domāt un rīkoties reālāk un adaptīvāk, tādējādi novēršot traucējošos simptomus, piemēram, galvassāpes..

Psihoterapija palīdzēs jums atrast labākos risinājumus un jaunas uzvedības formas, novēršot iekšējos konfliktus. Jauns pasaules uzskats noved pie laimīgākas un harmoniskākas dzīves, labākas veselības un labāku attiecību ar tuviniekiem.

Būtu jāsaprot, ka galvassāpju psihosomatiku nevar ārstēt ar zālēm un citiem racionālas medicīnas līdzekļiem. Medikamenti aptur simptomu, bet nenovērš tā cēloni. Tāpēc uzbrukumi tiek atkārtoti. Tikai dziļa iekšējo psiholoģisko aspektu izpēte palīdz pastāvīgi novērst sāpes vai ievērojami samazināt to izpausmes biežumu.

Raksta autors: Aleksandrs Tiškovs, neiropatologs

“Cilvēks ir sarežģīta sistēma. Slimības nevar uzskatīt par kaut ko atsevišķu. Ja jūs visaptveroši vēršaties pie slimībām, strādājot ne tikai pie ķermeņa, bet arī pie pacienta psihes, atveseļošanās iespējas ievērojami palielinās ".

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter. Paldies par uzmanību un palīdzību.!

Slimību psihosomatika. Par ko tas ir?

Nevar dziedēt acis bez galvas,
galva bez ķermeņa un ķermenis bez dvēseles

Vai tev ir gadījies, ka tu atnāc pie ārsta, saki viņam, ka tev kaut kas sāp, viņi ieceļ ķekaru izmeklējumu un uzzina, ka nav slimību? Jūs esat sašutums, jūs maināt vienu ārstu par sekundi, trešo... Jūs iztērējat daudz naudas, bet rezultāts ir tāds pats: ārsti spītīgi uzstāj, ka esat vesels un it kā īpaši negribētu jūs ārstēt.

Šeit noder zināšanas par slimības iespējamo psiholoģisko raksturu, ko sauc par "psihosomatiku".

Kas ir psihosomatika

Šis termins ir tulkots no grieķu valodas nozīmē "dvēseles un ķermeņa savienojums".

Un šodien tas jau ir vesels virziens psiholoģijā un medicīnā, pētot, kā cilvēka psihe reaģē uz ārpasauli un ietekmē visas ķermeņa sistēmas.

Saskaņā ar šo zinātni, visas slimības rodas dvēseles, zemapziņas un cilvēka domu psiholoģiskajās neatbilstībās..

Freids, tāpat kā neviens cits, vienā teikumā precīzi izteica psihosomatikas būtību: "Ja mēs izdzenam kādu problēmu pa durvīm, tad tā slimību simptomu veidā iekļūst pa logu.".

Tas liek domāt, ka slimība ir neizbēgama, ja cilvēks ignorē viņu problēmas, nevis tās risina..

Protams, katram cilvēkam ir ierasts dzīt viņam nepatīkamas domas. Psiholoģijā to sauc par "represijām" - psihes aizsargmehānismu. Tomēr, ja mums ir pastāvīgs ieradums neanalizēt problēmas, atsakāmies no dzīves mācībām, baidāmies saskarties ar patiesību, tad apspiestās problēmas nepazūd. Viņi vienkārši nonāk fizioloģijas līmenī.

Kāpēc tieši fizioloģijas līmenī? Iespējams, pateicoties tam, ka fiziskais ķermenis visspilgtāk demonstrē integritāti, sakārtotu struktūru.

To nevar teikt par nestabilo emocionālo un garīgo dabu.

Mums arī jāatzīst, ka mēs esam ne tikai fiziskas un garīgas, bet arī sociālas būtnes: no bērnības mūs audzina, māca sabiedrībā pieņemtās uzvedības normas, visos iespējamos veidos stimulē cīņu par primātu, bieži vien par mums izlemjot, kas mēs esam un kam jākļūst.

Tāpēc visbiežāk mūsu mentālais tēls par sevi ļoti atšķiras no realitātes. Mēs domājam vienu lietu, jūtam citu, sakām trešo. Un tas jau ir reāls konflikts starp psihi un ķermeni, kas mūs nelīdzsvaros visos līmeņos. Turklāt cilvēka prātā kultivētā "sabiedriskums" var radīt viņam fiktīvas "nepārvaramas grūtības", kas vienkārši izpaužas ar psihosomatiskām slimībām. Ja jūs saprotat psihosomatiku, "atšifrējat" dvēseles vēstījumus, kas kodēti slimībās, jūs varat redzēt visus savus ierobežojumus, kas veidojās ne tikai nesenā pagātnē, bet arī dzemdē un bērnībā. Tas būs sākumpunkts, lai dziedinātu no slimībām..

Bet par to vēlāk. Pa to laiku nedaudz vēstures.

Kad zinātnieki sāka runāt par psihosomatiku

Pat sengrieķu medicīna runāja par cilvēka psihes un ķermeņa nedalāmību. Katrs orgāns tika apskatīts saistībā ar konkrētām emocijām. Piemēram, aknas ir dusmu vieta, sirds ir bailes, kuņģis ir skumjas un bēdas..

Saikne, kā teica senie, ir abpusēja: orgānu slimība ietekmē cilvēka emocionālo fonu. Un negatīvās emocijas izraisa konkrēta orgāna saslimšanu..

17. gadsimtā britu ārsts Tomass Viliss atklāja, ka cukura līmenis organismā pieaug no skumjām; tādējādi viņš atklāja diabētu un deva impulsu psihosomatikas attīstībai jau kā zinātne.

Nīči var uzskatīt par psihosomatiskās pieejas veidošanās “garīgo tēvu”. Viņš daudz runāja par "ķermeņa prātu" un izveidoja veselu filozofiju. Viens no viņa izteikumiem ļoti krāsaini parāda ķermeņa nozīmi: „Jāturpina no ķermeņa un jāizmanto tas kā vadošais pavediens. Tā ir daudz bagātāka parādība, kas ļauj skaidrāk novērot. Ticība ķermenim ir labāk pamatota nekā ticība garam ".

Lai gan psihosomatisko savienojumu esamība tika atzīta jau pirms vairākiem gadsimtiem, eksperimentālā psiholoģija un medicīna psihoanalītiskos pētījumus sāka izmantot tikai pirms Otrā pasaules kara..

Freids sniedza lielu ieguldījumu psihosomatikas attīstībā, kurš pirmais runāja par mūsu agrās bērnības ārkārtējo plastiskumu un neaizsargātību, par agrīnu iespaidu nozīmi, kas veido personības pamatstruktūru. Vēlāk psihoanalītiķi, pamatojoties uz Freida darbiem, apstiprināja faktu, ka neapzināti faktori spēcīgi ietekmē sāpīgu stāvokļu veidošanos un attīstību..

Mūsdienās zinātnieki ir nonākuši pie vispārēja secinājuma, ka 40% gadījumu fizisku slimību cēlonis nav vīrusi un baktērijas, kā tika domāts iepriekš, bet gan stress, garīgas traumas un iekšēji konflikti..

Psihosomatisko traucējumu rašanās un attīstības process

Viss sākas ar stresu, kuru mēs ikdienā piedzīvojam diezgan bieži. Jebkurš stress savukārt noved pie darbības hormonu izdalīšanās. Katram cilvēkam var būt atšķirīga šo hormonu koncentrācija, taču tā vai citādi stress izraisa muskuļu sasprindzinājumu un sagatavo mūs reaģēt ar rīcību. Savvaļā reakcija nav ilgi gaidāma: dzīvnieks vai nu uzbrūk, vai bēg. Cilvēkam mūsdienu pasaulē tūlītēja rīcība bieži ir neiespējama: mēs nevaram ne aizbēgt no priekšnieka, kurš uz mums kliedz, ne, piemēram, atdot. Tādējādi sprieguma izlāde nenotiek, un muskuļu skava paliek.

Periodisks stress, katru dienu iedarbojoties uz mums, palielina iekšējo diskomfortu. Ja mēs nepiešķiram šim diskomfortam nozīmi un nemēģinām kaut kā ar to strādāt, tas pārvēršas sāpīgās sajūtās un pēc tam noved pie slimības.

Emocijas, kuras mēs nomācam, liek ķermenim kaut kā sevi aizstāvēt. Un tas veiksmīgi tiek ar to galā, veidojot pastiprinātu muskuļu "apvalku". Šāds "korsete" nomierina cilvēku, samazinot viņa mobilitāti un izturību pret stresu. Tur, kur ķermenī rodas pastāvīga hroniska spriedze, veidojas psihosomatiska rakstura funkcionālie traucējumi. Interesanti, ka iepriekšminētais "stresa korsete" veidojas galvenokārt ap mūsu galveno "asi" - mugurkaulu. Un šajā ziņā mugurkauls - mūsu iekšējais kodols - atspoguļo mūsu līdzsvaru starp iekšējām sajūtām un ārējām ietekmēm. Tas parāda, kā ārējā pasaule mūs ietekmē un cik adekvāti mēs reaģējam uz šo ietekmi..

Spriežot pēc tā, ka katram pirmajam mūsdienu pasaules cilvēkam ir noteiktas problēmas ar mugurkaulu, var secināt, ka mūsos valda vispārēja disharmonija. Atkarībā no tā, kura mugurkaula daļa mūs traucē, var pieņemt, ka tieši mēs bloķējam no ārpuses.

Visbiežāk, ja krūšu kurvja daļa uztraucas, tas ir, ir problēmas ar Anahatas čakru, mīlestība tiek bloķēta. Ja cervicothoracic reģions - problēmas ar sadarbību. Kakls ir atbildīgs par iekšējo elastību, un, ja tas sāp, tas var norādīt uz šīs kvalitātes trūkumu. Kakls var sāpēt kādam, kurš atsakās saskarties ar patiesību. Jo šī patiesība ir ārpus viņa kontroles. Tas apgrūtina atskatīšanos, jo cilvēks baidās no tā, kas notiek aiz muguras. Tajā pašā laikā viņš izliekas, ka viņam ir vienalga, neskatoties uz to, ka patiesībā viņš par to ir ļoti satraukts..

Ja krustu kauls sāp, tas var liecināt par atteikšanos no savstarpējas palīdzības. Cilvēks, iespējams, pārāk pieķeras savai neatkarībai, baidoties zaudēt pārvietošanās brīvību, ja pēkšņi kāds viņam lūdz palīdzību.

Ja tieksmes ir sarežģītas, iespējams, ka persona pretojas ārējiem spēkiem, kas, viņaprāt, liek viņam pakļauties viņam nepieņemamiem apstākļiem. Un, ja rodas problēmas ar novirzēm, kaut kas iekšpusē pretojas pārvietošanās brīvībai.

Tēma ir ļoti interesanta un plaša, to nevar aplūkot vienā rakstā. Mēs varam teikt, ka mugurkauls rūpējas par visām mūsu problēmām, novēršot orgānu bojājumus. Un tikai tad, ja viņš vairs nespēj tikt galā, aizsprostojums iekļūst dziļāk, parādoties dažādu slimību formā.

Zinātnieki, kas pēta psihosomatiku, ir pamanījuši, ka cilvēkiem ar vienām un tām pašām slimībām ir līdzīgas rakstura iezīmes un reakcijas uz visiem notikumiem..

Piemēram, vēža slimnieku novērojumi ir parādījuši, ka bieži šī diagnoze tiek noteikta cilvēkiem, kuri nespēj izteikt emocijas, tiem, kas ar varu attur dusmas, vienlaikus piedzīvojot izmisumu, tukšuma un vientulības sajūtu..

Muguras sāpes vieno tos, kam ir “upura sindroms”, kuri uzņemas visas savas un citu problēmas, cenšoties izpatikt citiem. Bieži vien šādi cilvēki atstāj novārtā savas intereses, kas galu galā izraisa iekšēju konfliktu un neapmierinātību ar sevi un savu vietu pasaulē..

Cilvēki ar kuņģa un zarnu trakta problēmām ir pārāk prasīgi pret sevi un citiem. Viņi nevar samierināties ar apkārtējās pasaules un viņu pašu nepilnību. Viņiem ir grūti "sagremot" neveiksmes, pieņemt dažas nepatīkamas situācijas viņiem. Rezultātā visas šīs emocijas noved pie kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas..

Visus cilvēkus ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām vieno kaislīga vēlme "darīt visu", vienlaikus pilnībā ignorējot viņu dzīves emocionālo pusi. Tātad koronāro sirds slimību emocionālais pamats var būt prieka noliegums, mīlestības trūkums.

Problēmas ar asinsvadiem ir raksturīgas verdzībā nonākušiem cilvēkiem. Viņi ir pārāk smalki un kautrīgi..

Asinsspiediena paaugstināšanās visbiežāk rodas no pārmērīgas trauksmes un apspiestām dusmām. Utt.

Cilvēka reakcijas uz ārējiem stimuliem modeli, protams, veido viņa raksturs, temperaments, apzināšanās pakāpe un garīguma līmenis. Tomēr līdzās citiem apstākļiem, kas veido noslieci uz konkrētu slimību, ir vēl viena lieta - dzīvesveids, kuru mēdz vadīt cilvēki ar vienu vai otru raksturu. Piemēram, ja persona izvēlas profesiju ar paaugstinātu atbildības līmeni, tad darba cēlonis, nevis rakstura iezīmes, var kļūt par slimības cēloni. Tas ir arī svarīgi ņemt vērā.

Vienā vai otrā veidā absolūti visi cilvēki ar psihosomatiskām slimībām mēdz bloķēt savas jūtas. Viņi tos neizpauž, neizsaka vārdos, nemēģina kaut kā dzīvot.

Tagad aplūkosim tuvāk psihosomatiskās teorijas uzsvērtās postošās emocijas..

Starp tiem: bailes, dusmas, vaina, aizvainojums, kauns.

Visi no tiem iedarbina "saspiešanas" mehānismu mūsu ķermenī. Ikviens atceras, kā sirds bailēs saraujas? Vai arī kā tas "saplīst" dusmās? Vai kā jūs vēlaties "saritināties", kad mums ir skumji? Tas ir psihosomatikas darbs.

Mēs nevaram izvairīties no negatīvām emocijām. Neatkarīgi no tā, kā cilvēks mēģina nomākt radušās dusmas, bailes, trauksmi, tie joprojām izpaužas. Dažiem tas var šķist dīvaini, bet tas ir labi. Patiešām, dusmas patiesībā ir spēcīga enerģijas plūsma, kas mudina cilvēku pieņemt svarīgu lēmumu. Tomēr apspiestās dusmas pārveidojas par aizvainojumu, kas pēc tam iznīcina ķermeni. Visbiežāk tiek skartas aknas (ja dusmas ir vērstas uz sevi) vai problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu (ja dusmas ir uz citiem).

Piemēram, slēptas aizvainojumi un neizrunātas sūdzības var izraisīt pastāvīgu klepu līdz pat hroniskam bronhītam. Ja jūs ilgstoši nomācat agresiju, tad pēkšņu baiļu apstākļos rodas elpas trūkuma uzbrukumi, kas ir bronhiālās astmas simptomi. Evolucionāri bailes ir veidotas tā, lai atbalstītu mūsos pašsaglabāšanās instinktu. Tomēr pastāvīga baiļu klātbūtne iznīcina iekšējos orgānus - zarnas, nieres, urīnpūsli. Sistemātiskas bailes arī traucē normālu endokrīnās sistēmas darbību..

Citu emociju gadījumā viss ir tieši tāds pats: cilvēkam tie ir vajadzīgi, bet, ja to ir pārāk daudz un bieži, viņi kļūst bīstami. Situāciju pasliktina šo emociju pastāvīga apspiešana.

Lielākas skaidrības labad es sniegšu vienu spilgtu psihes un ķermeņa saiknes piemēru:

• Kautrīgs vīrietis devās uz interviju un metro redzēja sievieti, kura viņam ļoti patika. Šajā brīdī viņš ir apmulsis, un viņa seja kļūst sarkana.
• Viņš aiziet līdz kabinetam, sirdij pukstot straujāk. Trauksme var izraisīt pat zarnu problēmas, un viņš skrien uz tualeti.
• Šeit viņš atrodas galvenajā birojā. Viņš ir tik noraizējies, ka viņa sirds "izlec no krūtīm".
• Sarunas brīdī bailes ir tik spēcīgas, ka elpošana tiek pārtraukta, plaukstas svīst.
• Gaidot rezultātu, apetīte pazūd, cilvēks var vairākas dienas neēst, gaidot atbildi.

Uzzinājis par lēmumu, pat ja tas ir pozitīvs, cilvēkam ir grūti atpūsties. Viņam var būt bezmiegs un galvassāpes no pārmērīgas slodzes..

Visas šīs reakcijas reti izpaužas vienlaikus. Bet kopumā viņi labi raksturo psihosomatikas darbu.

Papildus galvenajām postošajām emocijām kā psihosomatisko simptomu cēloņi var darboties arī šādi faktori:

1) Iekšējā pretruna.

Tā notiek, ka cilvēkam vienlaikus ir divas pretējas vēlmes: piemēram, dodieties uz jogu un skatieties televizoru. Kādu laiku viņš šaubās, bet tā vai citādi "uzvar" kādu no vēlmēm. Piemērs, protams, ir ļoti vienkāršots, taču kopumā šī shēma mūsos darbojas visu laiku:

• precēties ar Petju vai Vasju?
• Ej strādāt par juristu vai glezno?
• Iepazīstieties ar draugu ballītē vai apmeklējiet vecmāmiņu slimnīcā?

Vai tu saproti? Ja mēs izdarām izvēli par labu “vienam no”, kāda daļa neapzināti var atbrīvot “slēpto karu”, par kura pazīmi var kļūt psihosomatiski simptomi..

Kā jūs izdarāt “pareizo” izvēli? Kā pieņemt lēmumu bez sekām veselībai? Ir svarīgi apsvērt sekojošo:

A) Apzinieties savas patiesās vajadzības un jūtas. Piemēram: vai tā ir mūsu patiesā vēlme skatīties televizoru, vai arī mēs to darām tāpēc, ka esam pieraduši? Tas ir vienkāršāk un skaidrāk.

B) Veidojiet pats savu vērtību sistēmu un necentieties ievērot ārējo attieksmi (lai iegūtu sev vēlamu profesiju, nevis, piemēram, savu māti).

C) Esi gatavs atlaist. Ja izdarāt izvēli, jūs vienmēr kaut ko iegūstat, bet kaut ko zaudējat. Piemēram, ja jūs nolemjat doties pie vecmāmiņas, tad atlaidiet draugu domas un visu atlikušo vakaru nedomājiet, kā jūs varētu būt forši ballītē.

D) Esiet atbildīgs par pieņemto lēmumu, pat ja ar to ir grūti sadzīvot. Ja jūs nolemjat gleznot, tad nenomāciet sevi ar domu, ka advokāti nopelna vairāk.

2) Netīra runa.

Var izraisīt arī psihosomatiskas slimības.

Izmantojot metaforas, kurās iesaistīti orgāni un ķermeņa daļas, jūs riskējat agrāk vai vēlāk tos pārvērst realitātē..

Šeit ir tikai neliels saraksts ar "nejaukām frāzēm", ar kurām mēs sevi saindējam: "sēž man uz kakla", "tie jau ir manās aknās", "viņš nedod man brīvu elpu", "šis darbs ir hemoroīdi", " šīs attiecības ir nepārtrauktas galvassāpes, "es to nevaru izturēt", "es nevaru tos sagremot", "mana sirds ir nevietā", "sasieta roka un kājiņa", "es esmu šokā", "mana mugura nokrīt" utt. Tālāk. Mūsu ķermenis fiziski atspoguļo stāvokli, ko mēs izsakām ar šādām frāzēm..

3) Slēpts ieguvums.

Tajā pašā laikā slimības simptoms "kalpo" kādam konkrētam mērķim, par kuru mēs pat nezinām. Mēs neizliekamies, nemelojam citiem, šajā gadījumā mums patiešām kaut kas sāp. Bet simptoma parādīšanās notiek bezsamaņā..

Piemēram, bērni bieži saslimst, ja nesaņem pilnīgu saziņu ar vecākiem un uzskata, ka slimības gadījumā vecāki pievērsīs viņiem lielāku uzmanību. Šāds uzvedības modelis var iesakņoties cilvēkā, un viņš, jau būdams pieaugušā stāvoklī, ar savu slimību mēģinās manipulēt ar cilvēkiem. Pieaugušam, kurš vēlas atraisīt šo mezglu, izeja no šī stāvokļa ir sākotnējās motivācijas noteikšana.

4) Traumatiski notikumi.

Negatīvie pagātnes notikumi, biežāk sarežģīta bērnības pieredze, var kļūt arī par psihosomatisko slimību cēloni. Tā var būt vienreizēja epizode vai ilgtermiņa ietekme, pat ja viss notika sen. Šī pieredze ir it kā „saglabāta” ķermenī un gaida apstrādes iespēju. "Un to nav iespējams atcerēties, un to nav iespējams aizmirst," - šī frāze attiecas tikai uz šādām situācijām.

Lai tos atrisinātu, jums, pirmkārt, jāidentificē šī traumatiskā pieredze, jāatceras un, otrkārt, jāmēģina to apstrādāt, izmantojot jau tā nobriedušos resursus. Tā notiek, ka bez psihoterapeita neiztikt. Tas ir atkarīgs no tā, kādi notikumi un kāds ir cilvēka garīgās enerģijas krājums.

5) Apvienot.

Viens vai otrs ķermeņa simptoms var rasties arī identifikācijas rezultātā ar personu, kurai ir šis simptoms vai slimība. Būtībā tas notiek ar spēcīgu pieķeršanos šai personai..

Šeit, tāpat kā citos gadījumos, ir svarīgi atrast problēmas avotu un saprast: kāpēc jums vajadzīgas šīs sāpes? Kādu lomu tā spēlē? Un otrais, uz kuru jāvirza spēki, ir sevis kā atsevišķa subjekta apzināšanās, neatkarīgi no piesaistes objekta..

6) Ieteikums.

Slimības simptomi var parādīties ar ieteikumu. Tas notiek, ja ideju par savu slimību cilvēks uztver automātiski, tas ir, viņš vienkārši to bez jebkāda pamata uztver un tic tam. Par klasisku ieteikuma piemēru var uzskatīt situāciju, kad satraukti vecāki iedvesmo bērnu, ka viņš var saslimt / nokrist / salūzt, ka viņš ir jāaizsargā, ka apkārt ir mikrobi / briesmas / ļauni cilvēki utt..

Šajā gadījumā var palīdzēt saprast, kā un kuru vārdu rezultātā simptoms tika izveidots..

7) pašaizliedzība.

Dažreiz mēs sevi sodām par kaut ko. Šis sods notiek par patiesu vainu, bet biežāk par izdomātu. Pašsodīšana atvieglo vainu, bet rada veselības problēmas.

Tas var izpausties kā specifiskas slimības, vai arī tas var būt dažādu traumu cēlonis: cilvēks kā pelnītu sodu ņem ķieģeli, kas nokritis uz galvas, vai ar nazi grieztu roku, vai kritienu no zila, vai automašīnu, kas viņu notrieca... Traumu gadījumā persona tās nemaz nemēģina. izvairīties. Gluži pretēji, it kā ar nolūku "uzkāptu trakot".

Neapzinātas pašsodīšanas gadījumos tas var būt ļoti noderīgi, lai noteiktu, par ko tieši jūs pats sevi sodāt. Vai ir nodarīts reāls kaitējums citiem vai tīri psiholoģiska vaina (par vēlmēm, jūtām, domām)? Ja reālas negatīvas darbības no jūsu puses būs daudz efektīvāk mēģināt labot situāciju, uzņemties atbildību par paveikto un nevilkt sev bezjēdzīgu vainas nastu..

8) negatīva attieksme.

Vienu reizi neveiksmīgi cilvēki var neapzināti sevī veidot pārliecību, ka viņiem tas nekad neizdosies. Ja neveiksme bija traumatiska, tad pārliecība var būt globāla, piemēram, “pasaule ir bīstama”, “jums ir jāatver acis”, “jūs nevarat uzticēties cilvēkiem”, “neviens mani nemīl” un tā tālāk. Tāda attieksme kā greizie spoguļi sagroza visu, ko cilvēks piedzīvo pieredzē. Un pats cilvēks šajā gadījumā vienkārši nedod iespēju izpaust pozitīvu pieredzi. Katru reizi saskaroties ar līdzīgu situāciju, viņš uz to reaģēs vienādi. Vienmēr ieslēdzas pierastais uzvedības modelis, kas ved prom no pozitīvās pieredzes. Jo pēdējais ir pretrunā ar parasto domāšanas sistēmu.

Negatīvais domāšanas veids, protams, atstāj pēdas uz ķermeņa. Ķermenis pastāvīgi sāpēs, iespiedīs domas, kas atkārtojas tūkstoš reižu. Šādi cilvēki vienmēr sastapsies ar "nepieredzējušiem ārstiem", "neaktīvām zālēm" utt., Īsāk sakot, viss, kas nepieciešams, lai slimība pārietu hroniskas slimības stadijā.

Ko darīt

Nav īpašas “psihosomatiskas” ārstēšanas. Psihosomatiskā pieeja ietver sarežģītu darbu ķermeņa, psihes, prāta līmenī.

Ja mēs runājam par negatīvu attieksmi / uzskatiem, tos var "pārskatīt". Pirmais solis šeit ir ieviest šādas pārliecības izpratnē. Patiešām, visbiežāk mēs pat nezinām par tādu klātbūtni. Ja jūs uzņemat un pierakstāt visu savu negatīvo attieksmi, realizējat tās, tad ir iespēja iegūt citu pieredzi, kas atšķiras no iepriekšējās. Tas rada reālistiskāku, pozitīvāku pārliecību, kas kļūst pierasta, regulāri praktizējot..

To pašu var teikt par visām postošajām emocijām. Jūs varat sākt tos izsekot. Mēģiniet paredzēt viņu izskatu un mainīt viņu uzvedības stratēģiju. Ja, piemēram, jūtat, ka esat noraizējies par nākotni, mēģiniet to samazināt līdz minimumam. Šeit palīdzēs apmierināšanas un pieņemšanas prakse. Prakse būt tajā brīdī un uzticēties Visumam. Tādējādi trauksmi var pārveidot par cerību, piešķirot mierīgu stāvokli..

Piedošanas prakse palīdz novērst skumjas, vainas apziņu vai kaunu un nožēlu par pagātni. Viņa ļoti efektīvi veicina iepriekšējās pieredzes pieņemšanu un visu savu stundu realizāciju, kas nepieciešamas attīstībai..

Bailes no nezināmā, tostarp bailes no nāves, mūs bieži paralizē, neļaujot rīkoties tur, kur tas ir nepieciešams. Cilvēks spēj attīstīt bezbailību, pateicoties savas dzīves ceļa apziņai, un, saprotot Dabas likumus, viņa uztvere kļūst mierīga un pārliecināta.

Fiziskās aktivitātes labi tiek galā ar emocionālajām skavām: darbs ar rokām, skriešana, trenažieru zāle - tas viss palīdz neizpaustās emocijas pārnest uz fizisko līmeni un atbrīvoties no tām. Bet šajā gadījumā īpaši efektīvas ir ķermeņa prakses, kas ķermeni un prātu uzskata par vienu veselumu - pašreizējo psihofizioloģisko procesu, kurā izmaiņas jebkurā līmenī ietekmē citas daļas..

Ja ķermenim tiek dota iespēja pārvietoties dabiski un viegli, nomainīt relaksāciju ar spriedzi, tad, iedarbojoties uz to, ir iespējams ietekmēt psihi. Šīs prakses ietver uz ķermeni vērstu terapiju, hatha jogu, cjigun un daudzas citas sistēmas. Izvēlieties to, kas jums vislabāk der.

Ir vēl viens labs veids, kā atrast kontaktu ar sevi, atjaunot dvēseles un ķermeņa harmoniju. Tā ir meditācija. Kad mēs trenējamies "neitralitātes" stāvoklī, koncentrējoties uz vienu lietu, neiesaistoties domāšanas procesā un neemocionāli, mēs varam uzklāt ļoti apspiestās vēlmes vai apspiestās negatīvās emocijas vai bloķētās jūtas, kas iznīcina ķermeni un dvēseli. Jūs varat atcerēties savu negatīvo bērnības pieredzi, psiholoģisko traumu, vilšanos. Tādējādi meditācija it kā noved pie apziņas līmeņa to, ko jūs esat dziļi aprakti un aizmirsuši. Un, kā mēs jau zinām, uzmanība ir galvenās zāles psihosomatisko slimību dziedināšanā..

Secinājums

Fiziskā prakse neapšaubāmi ir ļoti svarīga psihosomatisko slimību gadījumos. Kopā ar psiholoģisko un garīgo darbu. Bet, ja dvēsele ir tukša un mēs savā dzīvē neredzam jēgu, tad, kamēr mēs paši neaizpildām paši savu vakuumu, nekas mūs nevar apmierināt. Un otrādi - spēja dzīvot laimīgi un izmērīti, kontrolējot savas domas un emocijas, esot harmonijā ar sevi, visizdevīgāk ietekmē cilvēka fizisko veselības vispārējo stāvokli..

Lai kā arī būtu, jebkura slimība vai dzīves konflikts ir mūsu izaugsmes katalizators, apzinoties mūsu pašu līdzjūtību un nevēlēšanos / nevēlēšanos uzņemties atbildību par visu notiekošo, no vienas puses, un neapmierinātības pārvietošanu no ķermeņa puses, no otras puses. Mums ir nepieciešams absolūti pragmatisks skatījums uz mūsu pašu nepilnīgo dabu: mums nav automātisku spēju adekvāti reaģēt uz prāta un ķermeņa mijiedarbību. Šī spēja nāk ar praksi, kurā ir vieta veselīgai ķermeņa organizēšanai un "vēlmju prāta" izpētei.

Psihosomatika: slimību tabula un kā ārstēt

Internetā jūs varat atrast daudz interpretāciju par tēmu "psihosomatika - slimību tabula". Pēc viņu domām, piemēram, bronhiālā astma, migrēna, alerģijas, 2. tipa cukura diabēts, koronārā sirds slimība, aptaukošanās, išiass, zarnu kolikas, pankreatīts, psoriāze, psiholoģiskā neauglība, veģetatīvā asinsvadu distonija, vitiligo un daudzas citas slimības noteikti ir psihosomatiskas. Šajā rakstā jūs atradīsit arī vienu no šīm tabulām. Es apzināti tajā neparakstīju ārstēšanas metodes, lai lasītājs pret šo informāciju izturētos ar zināmu kritikas pakāpi..

Jā, pēc šī raksta izlasīšanas jūs, iespējams, jau esat sapratis, kādā virzienā jums vajadzētu virzīties, lai noskaidrotu konkrētas slimības psihosomatiskos cēloņus. Tomēr nekad nebūs lieki to spēlēt droši un izmantot ārsta, psihologa vai psihoterapeita pakalpojumus..

Absts (abscess). Satraucošas domas par sāpēm, nolaidību un atriebību.

Adenoīdi. "Niecīgas" bailes, bailes no iedomības, no ieraduma uztraukties par visu.

Alkoholisms. Bezvērtības, nevērtības, bezcerības, tukšuma, vainas sajūtas, nepietiekamības izjūta pasaulei. Pašaizliedzība, zems pašnovērtējums. - Kam tas vajadzīgs? Bezjēdzības, vainas apziņas, nepietiekamības sajūta.

Viena no visnejadzīgākajām slimībām, ar kuru cilvēks reti var tikt galā pats. Patiešām, šeit visbiežāk tiek pārkāpts dziļais piederības pasaulei stāvoklis - laime. Un laimes formula ir radošums + komunikācija + mīlestība. Ja alkoholisma slimniekam tiek nodrošināta iespēja kaut ko darīt radoši, likt viņam justies vajadzīgam citiem, ja viņš mīl un ir mīlēts, tad ir iespējama dziedināšana.

Alerģija. Savu spēku noliegšana. Cilvēks ir neiecietīgs pret citiem cilvēkiem. Pārdzīvo protestu, kuru nevar izteikt. Dziedināšana ir iespējama, ja tiek identificētas un neitralizētas apspiesto emociju kabatas..

Amenoreja. Nevēlēšanās būt sievietei. Pret sevi.

Stenokardija. Nespēja izteikties. Stingra pārliecība, ka jūs nevarat paaugstināt balsi, aizstāvot savus uzskatus, un lūgt apmierināt jūsu vajadzības. Nespēja izteikties. Dusmu nomākšana no nespējas tikt galā ar situāciju.

Anēmija. Prieka trūkums. Bailes no dzīves. Ticība savai nepilnvērtībai atņem dzīves prieku.

Apātija. Pretošanās jūtām. Emociju apspiešana. Bailes.

Apendicīts. Bailes. Bailes no dzīves. Bloķēt labestības straumi, ko mums izlēja dzīve.

Apetīte (zaudējumi). Bailes. Pašaizsardzība. Neuzticēšanās dzīvei.

Pārmērīga apetīte. Bailes. Nepieciešamība pēc aizsardzības. Emociju spriedums.

Artrīts. Sajūta, ka tevi nemīl. Kritika, aizvainojums. Nespēja pateikt nē un vainot citus par ekspluatāciju. Šādiem cilvēkiem ir svarīgi iemācīties pateikt “nē”, ja nepieciešams. Cilvēks vienmēr ir gatavs uzbrukt, taču viņš apslāpē šo vēlmi sevī. Ievērojama emocionāla ietekme uz jūtu muskuļu izpausmi ir ārkārtīgi stingri kontrolēta. Vēlme pēc soda, pašpārmetumi. Upura stāvoklis.
Cilvēks ir pārāk stingrs pret sevi, neļauj sev atpūsties, nezina, kā izteikt savas vēlmes un vajadzības. "Iekšējais kritiķis" ir pārāk labi attīstīts. Artrīts rodas arī pastāvīgas kritikas dēļ pret sevi un citiem. Cilvēki ar šo stāvokli ir pārliecināti, ka viņi var un viņiem vajadzētu kritizēt citus. Viņi sevī nes sava veida lāstu, viņi tiecas būt taisnīgi it visā, vislabākajā, vispilnīgākajā. Bet šāda nasta, lepnuma un pašpārliecinātības pilna, ir nepanesama, tāpēc ķermenis to neiztur un saslimst..
Šeit risinājums ir iemācīties piedot un atlaist situāciju. Jums nav jācenšas uzvarēt par katru cenu. Iemācieties būt laipns, pievienojiet savai dzīvei filozofisku uztveri.

Artroze. Šī ir darbaholiķu slimība. Arī šīs kaites cēloni var saukt par cilvēka spītību, viņa inerci un stingrību. Un šīs dzīves pieejas cēlonis ir dzīves jēgas neizpratne. Šāds cilvēks neredz citu savu eksistences jēgu, izņemot to, ka viņš pastāvīgi veic sava veida darbu, meklē sev kaut kādu darbību.

Lai izkļūtu no artrozes slimības psihosomatikā, ir svarīga pareiza pieeja pašam darbam un skaidra izpratne par to, kāpēc tas jums vajadzīgs. Jūs varat adīt ar adāmadatas no rīta līdz vakaram, bet tajā pašā laikā jūs nepelnīsit plaukstas locītavas artrozi. Bet tas notiks gadījumā, ja cilvēks saprot savas darbības nozīmi, ja viņa adīšanas pamatā ir vēlme šajā pasaulē radīt prieku un laimi savai videi. Un, ja pamats ir vēlme nodarboties ar kaut ko vakarā, kad iestājas garlaicība, kad nevēlaties skatīties televizoru, tad šī darbība novedīs pie artrozes.

Astma. Nespēja elpot savā labā. Jūtos nomākta. Šņākšanas atturēšana. Bailes no dzīves. Nevēlēšanās būt šeit. Astma rodas, kad ģimene ir nomākusi mīlestības jūtas, nomākusi raudāšanu, bērns piedzīvo bailes no dzīves un vairs nevēlas dzīvot. Astmatiķi izsaka vairāk negatīvu emociju, biežāk ir dusmīgi, aizvainoti, slēpj dusmas un slāpes pēc atriebības.

Arī plaušu problēmas izraisa nespēja (vai nevēlēšanās) dzīvot patstāvīgi, kā arī dzīves telpas trūkums. Bailes no atklātības, sirsnības, nepieciešamības pieņemt jauno, kas nes katru dienu.

Bronhiālās astmas attīstības izraisītājs var būt negatīva darba apstāšanās, kurā darbiniekam ir "nogriezts skābeklis", un radinieku ierašanās, kuru dēļ dzīvoklis "neieelpo". Uzticības iegūšana cilvēkiem ir svarīga psiholoģiskā sastāvdaļa, kas veicina atveseļošanos..

Ateroskleroze. Pretestība. Spriedze. Atteikums redzēt labu. Biežas skumjas asas kritikas dēļ. Pārliecība, ka dzīve ir grūta un nepanesama, nespēja priecāties. Lai dziedinātu, jums jāiemācās būt laimīgam, jūs varat izmantot pozitīvas apstiprināšanas, noskaņoties uz labu.

Gurni. Bailes virzīties uz priekšu svarīgu lēmumu pieņemšanā. Mērķa trūkums.

Neauglība. Zemapziņa slepeni pretojas vairošanās, tēva un mātes pienākumiem. Bezsamaņas trauksme var būt šāda veida, piemēram: "Bērns var piedzimt slims, labāk vispār nedzemdēt." Vai arī: "Grūtniecības laikā mans vīrs pret mani saaukstēsies un aizies pie cita." Vai arī: "Ir tikai problēmas ar bērnu un nav prieka, labāk dzīvot sev".

Bezmiegs. Bailes. Neuzticēšanās dzīves procesam. Vaina. Lidojums no dzīves, nevēlēšanās atpazīt tās ēnas puses. Absorbcija cīņā, problēmas. Nespēja nošķirt sevi no kņadas vai no pārdzīvojumiem un emocionālajiem stāvokļiem. Neizteiktas, apspiestas un "nereaģētas" jūtas un emocijas.

Kārpas. Neliela naida izpausme. Ticība jūsu neglītumam.

Bronhīts. Nervoza atmosfēra ģimenē. Argumenti un kliedzieni. Reti iemidzina. Viens vai vairāki ģimenes locekļi viņus ar savu rīcību dzen izmisumā. Neizrunāta dusmas un neiespējamas pretenzijas.

Bulīmija. Bailes un bezcerība. Drudža pārpilde un atbrīvošanās no sevis nicināšanas.

Bursīts. Simbolizē dusmas. Vēlme kādu iesist.

Fliburizma. Uzturēšanās situācijā, kuru jūs ienīst. Noraidījums. Jūtos pārņemta un pārņemta ar darbu. Pārspīlējot problēmas nopietnību. Nespēja atpūsties vainas sajūtas dēļ, baudot prieku. Bailes un satraukums par nākotni. Pastāvīga trauksme kopumā. Dusmu apspiešana, neapmierinātība ar sevi ar gribas palīdzību. Aizliegt pilnīgu jūsu kairinājuma dzīvi. Citu cilvēku aizkaitināmības nosodīšana.

Veģetatīvā distonija. Infantilisms, zems pašnovērtējums, tieksme uz šaubām un sevis vainošana.

Iekaisuma procesi. Bailes. Dusmas. Iekaisusi apziņa. Apstākļi, kurus redzat dzīvē, izraisa dusmas un vilšanos.

Sinusīts. Apspiesta sevis žēlošana. Ilgstoša situācija “viss pret mani” un nespēja ar to tikt galā. Bērna asaras. Jūtos kā upuris. Tas ir iekšējs kliedziens, caur kuru zemapziņa vēlas izcelt nomāktas emocijas - rūgtumu, vilšanos par nepiepildītiem sapņiem. Pēc spēcīgiem emocionāliem satricinājumiem palielinās gļotu uzkrāšanās.

Alerģisks hronisks rinīts norāda uz emocionālās kontroles trūkumu. Persona ar hronisku sinusītu mēdz uzkrāt sevī negatīvas emocijas. Viņa atmiņa ir sakārtota tā, ka viņš neko neaizmirst no negatīvās pieredzes. Neatrisinātas problēmas ļoti pārslogo psihi. Deguns ir saistīts ar cilvēka gribēšanas funkcijām. Kad viņi ir nomākti, degunā veidojas enerģijas uzkrāšanās, tie veido slimību.

Gastrīts. Ilgstoša nenoteiktība. Likteņa sajūta. Apspiesta neapmierinātība un īgnums par to, ka viss nenotiek pareizi, un mīlestības un pieņemšanas vietā mēs saņemam nicinājumu un naidīgumu no pasaules. Intensīvs dusmu uzliesmojums tuvākajā pagātnē.

Hemoroīdi. Bailes nesanākt atvēlēto laiku. Cilvēks, kurš pastāvīgi piespiež sevi darīt darbu, kas viņam nepatīk, piespiež sevi strādāt uz savu iespēju robežas vai attur uzkrātās negatīvās emocijas attiecībā uz pagātnes notikumiem, pastāvīgi atrodas spriedzes stāvoklī. Tajā pašā laikā viņš nedod izeju šai spriedzei, izejot cauri visiem sarežģītajiem procesiem iekšpusē, vienatnē ar sevi.

Dusmas pagātnē. Nosvēra jūtas. Nespēja atbrīvoties no uzkrātajām problēmām, aizvainojumiem un emocijām. Dzīves prieks slīkst dusmās un skumjās. Bailes no šķiršanās. Bailes no materiālām ciešanām. Emocionālo spriedzi visbiežāk rada vēlme steidzami iegūt trūkstošo. Un tas izaug no materiālas ciešanas vai nespējas pieņemt lēmumus.

Apslāpētas bailes. “Vajadzētu” darīt darbu, kas jums nepatīk. Kaut kas steidzami jāpabeidz, lai saņemtu noteiktus materiālos labumus.
Alkatība, krājumi, nevajadzīgu lietu savākšana, nespēja šķirties no nevajadzīgām lietām.

Hepatīts. Pretestība pārmaiņām. Bailes, dusmas, naids.

Herpes. Nepateikts rūgtums. Es gribu (vienu personības daļu), bet ne (pēc citas).

Hipertireoze (vairogdziedzera hiperfunkcija). Konflikts starp izteikto vajadzību pierādīt sevi, vairāk rīkoties un viņa pārmērīgās agresivitātes apspiešanu. Hipertireoze attīstās pēc spēcīgas pieredzes un akūtām dzīves grūtībām. Pacientiem ar hipertireoīdismu pastāvīgi ir saspringta situācija, viņi bieži ir vecāki bērni un veic vecāku funkcijas attiecībā uz jaunākiem brāļiem un māsām, kas izraisa agresīvu mudinājumu pārmērīgu kompensāciju. Viņi rada nobriedušu cilvēku iespaidu, tomēr iekšpusē viņi gandrīz neslēpj bailes un vājumu. Izdzīt un noliegt viņu bailes. Cilvēks baidās rīkoties, viņam šķiet, ka viņš nav pietiekami ātrs, veikls, lai gūtu panākumus.

Hipertensija (augsts asinsspiediens). Pārmērīga pašpārliecinātība (tādā nozīmē, ka ir gatavs uzņemties pārāk daudz). Cik es nevaru izturēt.
Nepieciešamība izpildīt citu cerības, palikt nozīmīgai un cienītai pret viņiem un šajā sakarā viņu visdziļāko jūtu un vajadzību apspiešana.

Hipertensijas pacientiem ieteicams pamest apkārtējo cilvēku viedokļa meklēšanu un iemācīties dzīvot un mīlēt cilvēkus atbilstoši viņu pašu sirds dziļajām vajadzībām.

Hipotensija vai hipotensija (zems asinsspiediens). Bezcerība, nedrošība. Nogalināta spēja patstāvīgi radīt savu dzīvi un ietekmēt pasauli. Cilvēks netic sev, saviem spēkiem un iespējām. Viņš cenšas izvairīties no konfliktsituācijām, izvairīties no atbildības. Šajā gadījumā kļūst neiespējami pilnībā izjust realitāti. Jūs ilgi atteicāties no visa: „Kāda starpība? Tas tik un tā nedarbosies. " Bezcerība. Hroniskas vainas sajūtas.

Hipoglikēmija (zems glikozes līmenis asinīs). Pārņemts ar dzīves grūtībām.

Apakšstilbs. Ideālu sabrukums. Apakšstilbi simbolizē dzīves principus. Elastības un vainas trūkums.

Galvassāpes. Nenovērtē sevi. Paškritika. Bailes. Galvassāpes rodas, kad mēs jūtamies nepilnvērtīgi, pazemoti. Piedodiet sev un galvassāpes pazudīs pašas no sevis.

Kakls: slimība. Nespēja iestāties par sevi. Norij dusmas. Radošuma krīze. Nevēlēšanās mainīties. Kakla problēmas rodas no sajūtas, ka mums “nav tiesību”, un no savas mazvērtības sajūtas. Kakls turklāt ir ķermeņa daļa, kurā koncentrējas visa mūsu radošā enerģija. Kad mēs pretojamies pārmaiņām, mums parasti ir problēmas ar kaklu..
Jums jādod sev tiesības darīt to, ko vēlaties, nepārmetot sevi un nebaidoties traucēt citiem..

Sēne. Atpalikuši uzskati. Nevēlēšanās šķirties no pagātnes. Tava pagātne dominē tagadnē.

Trūce. Sadalītas attiecības. Spriedze, slogs, nepareiza radošā izpausme. Sajūta, ka dzīve ir pilnībā atņēmusi atbalstu.

Smaganas: slimība un asiņošana. Lēmumu neievērošana. Trūkst skaidri izteiktas attieksmes pret dzīvi. Prieka trūkums par lēmumiem, kurus pieņemat dzīvē.

Diabēts. Ilgas pēc nepiepildītā. Liela nepieciešamība pēc kontroles. Dziļas skumjas. Nekas patīkams vairs nav palicis.

Cukura diabētu var izraisīt nepieciešamība kontrolēt, skumjas un nespēja pieņemt un internalizēt mīlestību. Diabēta slimnieks nevar izturēt pieķeršanos un mīlestību, kaut arī viņš pēc viņiem ilgojas. Viņš neapzināti noraida mīlestību, neskatoties uz to, ka dziļā līmenī viņam tā ir vislielākā vajadzība. Būdams konfliktā ar sevi, noraidot sevi, viņš nespēj pieņemt citu mīlestību.

Iekšējā miera, atvērtības mīlestības pieņemšanai un spējas mīlēt atrašana ir sākums izkļūt no slimības.

Nespēja dzīvot savu dzīvi, jo tas neļauj (nezina, kā) priecāties un izbaudīt jūsu dzīves notikumus. Spēcīgs dzīves prieka un baudas deficīts. Jums jāiemācās pieņemt dzīvi tādu, kāda tā ir, bez pretenzijām un aizvainojumiem. Mācīšanās to darīt tāpat kā iemācīties staigāt, lasīt utt..

Konflikts starp pārāk agresīvām tieksmēm uz cilvēku glabāšanu un nespēju to iegūt. Spēcīga vēlme, lai citi par viņiem rūpētos, vēlme būt atkarīgai no citiem. Viņus raksturo nedrošības sajūta un emocionāla pamestība. Pārtikas un mīlestības savstarpējās pielīdzināšanas rezultātā, kad mīlestība tiek atņemta, rodas emocionāls bada pārdzīvojums; neatkarīgi no fiziskā izsalkuma cilvēks sāk pārēsties. Tā izturas arī konfliktsituācijās un neapmierinātās vajadzībām, lai mazinātu psihoemocionālo stresu. Diabētiķi ir ļoti jutīgi un viņiem ir daudz vēlmju. Šīs vēlmes var būt gan personiskas, gan vērstas pret kādu citu. Parasti diabētiķi vēlas arī savus mīļos. Tomēr, ja pēdējie saņem to, ko vēlas, pacients var sajust intensīvu skaudību..

Diabēts saka, ka ir pienācis laiks iemācīties atpūsties un pārtraukt visu kontrolēt..

Žultsceļu diskinēzija. Depresija, tendence uz depresiju, aizkaitināmība vai latenta agresivitāte. “Melanholija” (burtiski - “melnā žults”), kas atspoguļo faktisko žults krāsas maiņas faktu, tā “sabiezēšanu” - žults pigmentu koncentrācijas palielināšanos stagnācijas gadījumā žults traktā.

Holelitiāze. Rūgtums. Smagas domas. Lāsti. Lepnums. Cilvēks meklē slikto un atrod to, aizrāda kādu. Žultsakmeņi simbolizē sakrājušās rūgtas un dusmīgas domas, kā arī lepnumu, kas apgrūtina atbrīvošanos no tām..

Neapmierinātība ar sevi, savu vietu un lomu dzīvē (sociālā neapmierinātība), kas neatrod izeju radošumā, kā arī profesionāls pieprasījuma trūkums, kā arī personisko nepilnību "piedēvēšana" citiem cilvēkiem burtiski rada kristalizāciju - ķermeņa bioķīmisko reakciju, kurā saglabājas noteikti minerālu savienojumi. vai vienkārši sāls žultspūslī.

Kuņģa slimības. Šausmas. Bailes no jauna. Nespēja iemācīties jaunas lietas. Mēs nezinām, kā asimilēt jaunu dzīves situāciju.
Kuņģis ir jutīgs pret mūsu problēmām, bailēm, naidu, agresivitāti un raizēm. Šo sajūtu nomākšana, nevēlēšanās tās sev atzīt, mēģinājums tās ignorēt un aizmirst, nevis saprast, saprast un atrisināt, var izraisīt dažādus kuņģa darbības traucējumus. Kuņģa funkcijas ir izjauktas cilvēkiem, kuri godbijīgi reaģē uz vēlmi saņemt palīdzību vai mīlestību no citas personas, uz vēlēšanos uz kādu balstīties. Citos gadījumos konflikts tiek izteikts vainas apziņā sakarā ar vēlmi kaut ko paņemt ar varu no cita..

Sieviešu slimības. Sevis noraidīšana. Sievišķības noliegšana.

Smarža no mutes. Dusmīgas domas, atriebības domas. Pagātne traucē naidu, kuru cilvēkam ir kauns pat saprast. Netīras attiecības, netīras tenkas, netīras domas.

Ķermeņa smarža. Bailes. Pret sevi. Bailes no citiem.

Aizcietējums. Nevēlēšanās šķirties no novecojušām domām. Iesprūdis pagātnē. Dažreiz tas ir sarkastisks. Varbūt jums ir bail izbeigt attiecības, kas jums neko nedos. Vai arī baidieties zaudēt darbu, kas jums nepatīk. Vai arī nevēlaties šķirties no lietām, kas kļuvušas nederīgas.

Zobi: slimības. Ilgstoša neizlēmība. Analīzes un lēmumu pieņemšanas ideju neatzīšana. Zūd spēja droši iegremdēties dzīvē. Bailes. Bailes no neveiksmes līdz zaudēt ticību sev. Vēlmju nestabilitāte, nenoteiktība izvēlētā mērķa sasniegšanā, apziņa par dzīves grūtību nepārvaramību. Problēma ar zobiem liek domāt, ka ir pienācis laiks pāriet uz darbību, konkretizēt savas vēlmes un sākt tās īstenot..

Nieze. Vēlmes, kas ir pretrunā ar raksturu. Neapmierinātība. Grēku nožēlošana. Vēlme izkļūt no situācijas.

Grēmas. Norāda uz apspiesto agresivitāti. Problēmas risinājums psihosomatiskā līmenī tiek uztverts kā represētās agresijas spēku pārveidošana par aktīvas attieksmes pret dzīvi un apstākļiem darbību..

Infekcijas slimības. Imūnās sistēmas vājums. Kairinājums, dusmas, neapmierinātība. Dzīves prieka trūkums. Rūgtums. Jebkura infekcija norāda uz neatrisinātu garīgo sabrukumu. Vāja ķermeņa pretestība, uz kuras tiek uzlikta infekcija, ir saistīta ar garīgā līdzsvara pārkāpumu.

Imunitātes vājumu izraisa šādi iemesli:

• nepatika pret sevi;
• zema pašapziņa;
• pašapmāns, nodevība pret sevi, tāpēc - miera trūkums;
• bezcerība, izmisums, dzīves garšas trūkums, tieksme uz pašnāvību;
• iekšējās nesaskaņas, pretrunas starp vēlmēm un darbiem;
• imūnsistēma ir saistīta ar pašidentitāti - mūsu spēju atšķirt mūsējos no citiem, atdalīt "es" no "ne-es".

Sirdslēkmes un insultu. Sirdslēkmes un insulti ir dzīvības cīnītāju slimības, tāpēc lielākā daļa no šīs slimības mirstošajiem ir vīrieši, kuri visu savu dzīvi turpina ar jebkādiem līdzekļiem. Visbiežāk viņi neļāva sev raudāt vai kaut kā izteikt savas emocijas vājuma un bēdu brīdī..

Rachiocampsis. Nespēja sekot dzīves plūsmai. Bailes un mēģinājumi saglabāt novecojušas domas. Neuzticēšanās dzīvei. Dabas integritātes trūkums. Nav pārliecības uzdrīkstēšanās.

Zarnas: problēmas. Bailes atbrīvoties no visa novecojušā un nevajadzīgā.
Cilvēks izdara sasteigtus secinājumus par realitāti, to visu noraidot, ja viņu neapmierina tikai daļa. Uzbudināmība sakarā ar nespēju integrēt konfliktējošus realitātes aspektus.

Āda: slimības. Atspoguļo to, ko cilvēks domā par sevi, spēju sevi novērtēt, ņemot vērā apkārtējo pasauli. Cilvēks kaunas par sevi, pārāk lielu nozīmi piešķir citu viedoklim. Noraida sevi, jo citi viņu noraida. Trauksme. Bailes. Dušas laikā veci nogulumi. - Man draud. Bailes tikt ievainotam. Pašapziņas zudums. Atteikšanās uzņemties atbildību par savām jūtām.

Ceļi. Spītība un lepnums. Nespēja būt paklausīgai personai. Bailes. Neelastība. Nevēlēšanās piekāpties.

Kolikas. Kairinājums, nepacietība, neapmierinātība ar apkārtējo vidi.

Kolīts. Nenoteiktība. Tie simbolizē spēju viegli šķirties no pagātnes. Bailes kaut ko atlaist. Neuzticamība.

Kamols kaklā. Bailes. Neuzticība dzīves procesam.

Konjunktivīts. Dzīvē notika kas tāds, kas izraisīja intensīvas dusmas, un šīs dusmas pastiprina bailes no jauna piedzīvot šo notikumu.

Kauli: problēmas. Cilvēks sevi vērtē tikai par to, kas noder citiem.

Asinis: slimības. Prieka trūkums. Domas kustības trūkums. Nespēja uzklausīt savas vajadzības.

Plaušu slimības. Depresija. Skumjas. Bailes uztvert dzīvi. Uzskata sevi par necienīgu dzīvot pilnībā.
Plaušas ir spēja paņemt un atdot dzīvību. Plaušu problēmas parasti rodas no mūsu nevēlēšanās vai bailēm dzīvot pilnībā, vai arī no tā, ka mēs uzskatām, ka mums nav tiesību dzīvot pilnā mērā. Tie, kas smēķē daudz, parasti noliedz dzīvi. Viņi slēpj aiz maskas savu mazvērtības sajūtu..
Plaušu pārkāpums liek domāt, ka cilvēkam ir slikta dzīve, viņu moka kāda veida sāpes, skumjas. Viņš izjūt izmisumu un vilšanos un vairs nevēlas dzīvot. Viņam var būt sajūta, ka viņš ir iedzīts strupceļā, atņemot rīcības brīvību.

Limfa: slimības. Brīdinājums pārorientēties uz vissvarīgāko lietu dzīvē - mīlestību un prieku.

Meteorisms. Ciešums. Bailes zaudēt jēgu vai nonākt bezcerīgā situācijā. Trauksme par nākotni. Nerealizētas idejas. Neuzņemies pārāk daudz. Neizsmidziniet. Un atvieglojiet dzīvi.

Migrēna. Naids pret piespiešanu. Izturība pret dzīves gaitu. Migrēnas rada cilvēki, kuri vēlas būt perfekti, kā arī tie, kas šajā dzīvē ir uzkrājuši daudz kairinājumu..
Naidīga skaudība. Migrēna attīstās cilvēkā, kurš nedod sev tiesības būt pašam. Viņš uzskata, ka jums ir jābūt stingram pret sevi, lai jūs varētu piepildīties šajā dzīvē..

Urīnpūslis. Kairinājums, dusmas. Par visu vainot citus. Trauksme, trauksme. Ierobežo sevi saistībā ar vecajām domām. Bailes viņus atlaist.

Virsnieru dziedzeri: slimības. Bojāts garastāvoklis. Destruktīvu ideju pārpilnība. Jūtos nomākta. Neievērojot sevi. Trauksmes sajūta. Akūts emocionāls izsalkums. Pašu virzītas dusmas. Cilvēks piedzīvo daudzas nereālas bailes, kas saistītas ar viņa dzīves materiālo pusi. Persona pastāvīgi ir modra, jo jūt briesmas.

Narkotiku atkarība, alkoholisms. Nespēj ar kaut ko tikt galā. Briesmīgas bailes. Vēlme tikt prom no visiem un visa. Nevēlēšanās būt šeit.

Iesnas. Palūgums pēc palīdzības. Iekšēja raudāšana. Tu esi upuris. Savas vērtības neatzīšana. Nepieciešamība pēc atzīšanas, apstiprināšanas. Sajūta, ka tiek ignorēts un neatpazīts. Raudāt pēc mīlestības.

Iesnas rodas cilvēkam, kurš saskaras ar kaut kādu neskaidru situāciju un ir apjukums. Viņam ir iespaids, ka kāds vai kāda situācija, šķiet, uzbrūk viņam. Parasti šādu cilvēku pārāk uztrauc nesvarīgas detaļas. Viņš nezina, ar ko sākt. Tas viņu sadusmo, jo viņš vēlētos visu izdarīt vienā rāvienā. Neskaidrība, kas rodas viņa galvā, neļauj izjust patiesās vajadzības un dzīvot tagadnē..

Neirodermīts. Izteikta vēlme pēc fiziska kontakta, ko nomāc vecāku atturība, tāpēc viņam ir pārkāpumi kontakta orgānos. Konflikts starp spēcīgu nepieciešamību sazināties ar otru un bailes no neveiksmes. Atturīgs. Viņiem ir aizliegts izteikt jūtas. Cilvēku saplēš dažas pretrunas.

Gremošanas traucējumi. Dzīvnieku bailes, šausmas, nemiers. Rēcieni un sūdzības.

Aptaukošanās (pārmērīga aptaukošanās, liekais svars). Paaugstināta jutība. Bieži simbolizē bailes un aizsardzības nepieciešamību. Bailes var kalpot kā aizsegs slēptajām dusmām un nevēlēšanās piedot.

Astrālajā-mentālajā līmenī tās ir pamata negatīvās emocijas: bailes un dusmas / neapmierinātība, ko papildina kauna, vainas un aizvainojuma izjūta, kā arī mazvērtības / nedrošības komplekss savā dabiskumā, skaistumā, dabiskumā, ko veido uztveres sagrozīšana - nepatika pret sevi un savu ķermeni un izsmiekla attieksme pret viņa tuvākās vides un sabiedrības cilvēku.

Tas var ietvert arī spēcīgu atkarību no mātes, bailes no vientulības, šoku par zaudējumu, draudošu notikumu (piemēram, sesijas, eksāmena, šķiršanās utt.) Gaidīšanu, izvairīšanos no atbildības par savu dzīvi.

Sliktāko no visiem iepriekš minētajiem var uzskatīt par sevis nicināšanu, noraidīšanu un pat naidu, kas izraisa pašiznīcināšanās programmas. Un viņi savukārt ieslēdz ķermeņa šūnu aizsardzības mehānismus, to ārējās membrānas, kas sastāv no taukiem, kas sāk sabiezēt tāpat kā cietokšņa sienas, kas nostiprinātas pirms uzbrukuma..

Aptaukošanās simboliski palīdz mazināt nevēlamās emocijas un pārdzīvojumus. Visus cilvēkus ar lieko svaru vieno viena īpašība - sevis nicināšana. Ļoti bieži cilvēks mīlestības un apmierinātības trūkumu dzīvē cenšas aizstāt ar pārtiku. Ar pārtikas palīdzību cilvēks cenšas aizpildīt emocionālo tukšumu. Zemapziņā tiek izveidota saikne: kuņģa piepildīšana - emocionālā tukšuma aizpildīšana, emocionālā stāvokļa pilnības sasniegšana. Mīlestības un apmierinātības trūkums dzīvē noved pie tā, ka cilvēks lieto pārtiku kā līdzekli ātrai un tūlītējai baudīšanai. Bet, tā kā tā ir pašapmāns, ķermenim pastāvīgi nepieciešamas jaunas un jaunas porcijas. Tiekšanās pēc nerealizējamiem mērķiem; sevis žēl; sajūta, ka neviens nemīl un nevienam nav vajadzīgs.

Uzticieties sev, pašam dzīves procesam, atturoties no negatīvām domām - tie ir veidi, kā zaudēt svaru.

Nejutīgums. Sajūtu ierobežošana, kas saistīta ar mīlestību un cieņu, emociju nokalšana.

Atraugas. Bailes. Pārāk mantkārīga attieksme pret dzīvi. Panikas lēkme. Stingrs jūtu izpausmes aizliegums, vēlme "saglabāt seju" un kontrolēt emocijas.

Pankreatīts Noraidījums, dusmas un izmisums: šķiet, ka dzīve ir zaudējusi pievilcību.

Aknas: slimības. Ļaunprātība. Pretestība pārmaiņām. Bailes, dusmas, naids. Pastāvīgas sūdzības, izvēlīgums. Dusmas, jo ir bailes kaut ko zaudēt un nespēja kaut ko darīt lietas labā.

Pneimonija (pneimonija) Izmisums. Noguris no dzīves. Emocionālās brūces, kuras neļauj dziedēt.

Podagra. Nepieciešamība dominēt. Neiecietība, dusmas.

Aizkuņģa dziedzeris. Tas personificē dzīves saldumu, svaigumu. Svaiguma trūkums, kas nāk no iekšpuses, liek cilvēkam to aizstāt ar kaut ko ārēju. Ļoti bieži šis aizstājējs ir salds ēdiens, alkohols vai neirotiska mīlestība. Jūs bieži jūtaties uzvarēts vai nomākts. Jūsu pūles nekad nav novērtētas, jūs neesat slavēts, iespējams, kopš bērnības. Bez pozitīvas novērtēšanas un pieņemšanas jūs jūtaties noraidīts, iespējams, atkal parādās veca bērnības noraidījuma trauma, un šis modelis atkārtojas jūsu pieaugušo dzīvē..

Jūs vienmēr meklējat mīlestību. Varbūt jūs iekšpusē jūtat milzīgu tukšumu, it kā bezdibenis bez gala un malas.
Vēl viena psihosomatiska izpausme aizkuņģa dziedzera slimībās: jūs jūtaties atņemts iekšējam spēkam, it kā jūs aplaupītu, aizvestu un nevarat izturēt mutiskus vai fiziskus uzbrukumus no ārpuses. Cilvēki, kuri jums ir svarīgi, iespējams, jūs ir konsekventi noraidījuši, un tāpēc jūs esat noraidījis sevi un savus mērķus. Jūs bieži jūtat, ka kaut kas ar jums nav kārtībā vai arī jūs neesat pietiekami labs. Jūs jūtaties kā “dzīve ir buldozējusi jūs”, un nozīmīgi cilvēki nekad nav pievērsuši uzmanību jūsu vajadzībām un prasībām.

Jums ir grūti organizēt savu dzīvi. Jūs plānojat daudz laika, mēģiniet paredzēt. Šī vēlme kontrolēt rada pārslodzes, pārmērīgas slodzes sajūtu..

Perspirācija ar nepatīkamu smaku. Persona ir dusmīga uz sevi par emociju kavēšanu. Nevar atļauties piedzīvot negatīvas emocijas.

Nieres: slimības. Kritika, vilšanās, neveiksme.

Kauns. Reakcija kā mazs bērns.

Bailes. Nolaidība pret sevi, pārliecība, ka pašaprūpe nav laba. Cilvēks var pat nesaprast, kas viņam ir labs. Pārāk daudz cer uz citiem cilvēkiem. Viņam ir tendence tos idealizēt, viņam vajag kādu, kurš pildītu ideālu cilvēku lomu. Tāpēc vilšanās ir neizbēgama.

Skaudība. Sajūta, ka citiem cilvēkiem ir pienākums dalīties ar mani.

Greizsirdība. Ja jūs esat lojāls mīlestības dēļ, tad jūs esat lojāls. Un, ja jūs esat uzticams aiz bailēm, vainas dēļ vai no vēlmes pierādīt, ka esat uzticīgs, tad neesat. Un jūs neizbēgami būsiet greizsirdīgs.

Nierakmeņi. Neizšķīdušo dusmu trombi. Cilvēks aizver muti ar slēdzeni, slēpj dvēselē slepenu ļaunprātību.
Ja cilvēkam kļūst kauns, ka viņš ir tik dumjš, viņš ļauj sevi izmantot, tad sākas žāvēšana; ūdens lapas, paliek tikai sāļi un veidojas pārakmeņošanās, tas ir, paliek tikai lepnums, kas ir akmens enerģija.

Auksts. Vienlaikus ir pārāk daudz pasākumu. Apjukums, apjukums. Nelielas sūdzības.

Psoriāze. Bailes tikt ievainotam, ievainotam. Jūtu un sevis nāve. Atteikšanās uzņemties atbildību par savām jūtām.

Radikulīts. Liekulība. Bailes par materiālu un nākotni. Apakšējā muguras daļa simbolizē atbalstu un atbalstu. Tāpēc jebkura pārslodze (fiziska un garīga) ietekmēs viņas stāvokli..

Vēzis. Onkoloģiskās slimības. Saglabājot dvēselē vecās sūdzības. Nepatīkamas jūtas pieaug. Jūs lolojat vecās sūdzības un satricinājumus. Palielinās sirdsapziņas nožēla. Dziļa brūce. Vecs aizvainojums. Liels noslēpums vai skumjas vajā, aprij. Naida sajūtas uzturēšana dzīvā.
Cilvēki ar vēzi ir ļoti paškritiski. Izmisumam bieži nav izejas, un viņi mēdz pārdzīvot savas ciešanas sevī. Tas runā par viņu pārāk labo audzināšanu un nevēlēšanos citus apgrūtināt ar savām problēmām un ciešanām. Vēža slimnieki bieži pieder to cilvēku kategorijai, kuri citu intereses nostāda augstāk par savām, viņiem var būt grūti ļaut sev piepildīt savas emocionālās vajadzības, nejūtoties vainīgi..

Bezcerība un bezpalīdzība, reaģējot uz nopietniem emocionāliem zaudējumiem.

Cilvēks nomāc sevī savas personības ēnas pusi, aizliedzot izrādīt negatīvas emocijas un jūtas. Pārāk gaiši, nekaitīgi cilvēki - nevis tāpēc, ka personībai nav negatīvās puses, bet gan tāpēc, ka personība ir izkopta.

Multiplā skleroze. Domāšanas stingrība, cietsirdība, dzelzs griba, elastības trūkums. Bailes.

Reimatisms. Sava ievainojamības sajūta. Nepieciešamība pēc mīlestības. Hroniskas skumjas, aizvainojums.
Reimatisms ir slimība, kas iegūta, pastāvīgi kritizējot sevi un citus. Cilvēkus ar reimatismu mēdz piesaistīt cilvēki, kuri viņus pastāvīgi kritizē. Viņi ir nolādēti - tā ir viņu vēlme pastāvīgi būt perfektiem, ar jebkuru cilvēku, jebkurā situācijā.

Mute: slimības. Aizspriedums. Slēgts prāts. Nespēja uztvert jaunas domas.

Liesa. Apsēstības. Ir apsēstības par lietām, kas notiek ar jums.

Sirds: sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Ilgstošas ​​emocionālas problēmas. Prieka trūkums. Bezjūtīgums. Ticība spriedzes, stresa nepieciešamībai.
Vientulības un bailes sajūta. “Man ir trūkumi. Es nedaru daudz. Es to nekad nepanākšu. " Cilvēks ir aizmirsis par savām vajadzībām, cenšoties izpelnīties citu mīlestību. Pārliecība, ka mīlestību var nopelnīt.

Sirdsdarbības traucējumi rodas neuzmanības dēļ pret savām jūtām. Persona, kas uzskata sevi par necienīgu mīlestību, netic mīlestības iespējai vai aizliedz sevi izrādīt mīlestību pret citiem cilvēkiem, noteikti saskarsies ar sirds un asinsvadu slimībām. Kontakta atrašana ar savām patiesajām izjūtām, ar savas sirds balsi ievērojami atvieglo sirds slimību slogu, kas galu galā noved pie daļējas vai pilnīgas atveseļošanās..

Tieksme uz pārmērīgu intelektualizāciju apvienojumā ar atsaukšanos un emocionālu nabadzību.

Skolioze. Ķīniešu medicīna sasaista skoliozes attīstību bērniem ar pārmērīgu psiholoģisku spiedienu ģimenē.

Mugura: apakšējās daļas slimības. Bailes no naudas. Finansiāla atbalsta trūkums. Bailes no nabadzības, materiālas ciešanas. Man viss ir jādara pašam. Bailes no tā, ka tiks izmantots un neko nesaņems pretī. Uztver dzīvi tikai kā nepanesamu slogu, kā pastāvīgu problēmu risinājumu un dzīves grūtību izturēšanu.

Mugura: vidusdaļas slimības. Vaina. Uzmanība tiek pievērsta visam, kas ir pagātnē. "Atstāj mani vienu". Pārliecība, ka nevienam nevar uzticēties.

Mugura: augšējās daļas slimības. Morāla atbalsta trūkums. Sajūta, ka tevi nemīl. Apturot mīlestības sajūtu.

Pēdas. Problēmas. Nespēja būt "šeit un tagad", neuzticēšanās sev un pasaulei.

Krampji. Spriegums. Bailes. Centieties aptvert, aptvert.

Sausas acis. Ļaunas acis. Nevēlēšanās skatīties ar mīlestību. "Es labāk nomirstu, nekā piedotu." Dažreiz ļaunprātības izpausme.

Tonsilīts. Bailes. Apspiestas emocijas. Apklusināta radošums. Pārliecība par nespēju runāt par sevi un patstāvīgi censties apmierināt savas vajadzības. Nepateiktas dusmas, dusmas, skumjas.

Intensīvas ieslodzītās emocijas, piemēram, skumjas, aizvainojums, kautrība (apmulsums), iespējams, steidzama vajadzība pēc lielākas citas mīlestības un pieņemšanas. Jūs apšaubāt savus spriedumus, viedokli, jūtaties neskaidrā stāvoklī, apturētā stāvoklī: “Vai man ir jārunā vai nē? Vai man vajadzētu lūgt vairāk mīlestības, vai mani par to sodīs? "

Jums ir daudz vainas un kauna no pagātnes, kad jūs izturējāties tā, ka vērtējošie cilvēki, kas jums bija svarīgi, nebija laimīgi. Vispirms vajadzēja apmierināt citu, nevis savu vēlmes. Kauns neļauj mainīt šo uzvedību. Agrāk jums ir bijusi briesmīga pieredze, kad esat sazinājies vai izteicies. Komunikācija vienmēr noveda jūs pie izolācijas un noraidīšanas..

Tuberkuloze. Bezcerība. Izšķērdība savtīguma, īpašumtiesību dēļ. Nežēlīgas domas. Atriebties. Domas par pasaules netaisnību, skumjas. Aizvainojums pret likteni.

Pūtītes (pūtītes). Nesaskaņas ar sevi. Pašmīlības trūkums; pazīme zemapziņas vēlmei atsvešināt citus, neļaut sevi apskatīt (t.i., nepietiekama pašcieņa un sevis un sava iekšējā skaistuma pieņemšana).

Celulīts (zemādas audu iekaisums). Uzkrājušās dusmas un sevis sodīšana. Liek sev ticēt, ka nekas viņu netraucē.

Cistīts (urīnpūšļa slimība). Trauksme. Turieties pie vecām idejām. Baidās dot sev brīvību. Dusmas.

Dusmas par citiem, kas nespēj attaisnot viņu cerības. Ieskaitot cerības, ka kāds padarīs tavu dzīvi laimīgu.

Kakls: slimības. Nevēlēšanās redzēt citas jautājuma puses. Stūrgalvība. Elastības trūkums. Izliekas, ka satraucošā situācija viņu neuztrauc.

Vairogdziedzeris: slimības. Pazemošana. "Man nekad neizdodas darīt to, ko vēlos." Neapmierinātība ir nespēja darīt to, ko viņš vēlas. Visu laiku realizē citus, nevis sevi. Dusmas, kas pārgāja pār bortu. Sajūta, ka dzīve tev uzbruka. - Viņi cenšas nokļūt pie manis. Dzīvošana nemitīgā steigā, nedabiskā tempā.

Ekzēma. Nesamierināms antagonisms. Garīgi sabrukumi. Neziņa par savu nākotni.

Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas. Vienlaicīga aktivitāte un šaubas par sevi. Konflikts starp apzinātu vēlmi pēc neatkarības, spēku, pašpaļāvību un neapzinātu vajadzību pēc pārmērīgas mīlestības, atkarības, palīdzības saņemšanas, aprūpes. Cilvēks tiek audzināts cieņā pret spēku, neatkarību un neatkarību, tikai tādā veidā viņš var sevi cienīt, un atbalsta pieprasīšanu viņš uztver kā vājuma pazīmi.

Neapzinātas vēlmes tikt sabojātai, apbalvotai, atkarības vēlmes netiek apmierinātas. Šī neapmierinātība pārvēršas par vajadzību sevi pabarot. Tas savukārt izraisa pastiprinātu kuņģa sulas sekrēciju pat tad, ja kuņģī nav pārtikas, kas noved pie čūlas..

Mieži (konjunktivīts). Tas notiek emocionālos cilvēkos, kuri nevēlas saprasties ar redzēto. Tajā pašā laikā viņi izjūt dusmas un dusmas, saprotot, ka citi cilvēki situāciju redz citādi. Bezspēcīgas dusmas pret kādu.