Introversija un ekstraversija

Ja vēlaties, lai jums patīk, patiesi interesējieties par cilvēkiem.

Sanāksmes - ardievas, kas tas ir? Pat neatceros sejas

Psihiskā attieksme

C.G.Jungs ieviesa divas cilvēka psihes attieksmes: ekstraversiju (motivējošais spēks, pirmkārt, pieder objektam, uzmanība galvenokārt tiek vērsta ārpusē, uz ārējās pasaules objektiem) un introversiju (cilvēks, pirmkārt, piesaista motivāciju no iekšpuses, uzmanība galvenokārt vērsta uz iekšu, par priekšmetu). Citiem vārdiem sakot, garīgā attieksme parāda, kā mēs mijiedarbojamies ar apkārtējo pasauli un kur virzām enerģiju.

Lūk, kā Aušra Augustinavičute [8] analizē Junga attieksmi: “Jungs sadalīja cilvēkus ekstravertos un intravertos. Psiholoģiski labvēlīgā klimatā indivīdi gandrīz neatšķiras pēc ārējās aktivitātes. Palielinoties psiholoģiskajam diskomfortam, daži "introverti", kurus sauc par "atsaukt sevi". Tā ir atkāpe no tiem, kuri neatzīst. Citi ar tādiem pašiem nosacījumiem "ekstraverti" kļūst manāmi un nelīdzsvaroti aktīvi, meklējot tos, kuri pieņem. Šī Junga atzīmētā tendence izraisīja terminu ekstraversija un intraversija parādīšanos. ".

“Psiholoģiskajā literatūrā lielgabarīta ekstraverta - intraverta, vietā ir iesakņojušies termini ekstraverts - intraverts. Diemžēl, piemēram, indivīdi ar ekstraverta attieksmi Jungā un ekstroverti citos autoros bieži ir dažādi jēdzieni ”[3]. Aušra atzīmē, ka saskaņā ar Eizenkka testu lielākā daļa intuitīvi loģisko ekstravertu ietilpst introvertu kategorijā tikai tāpēc, ka viņiem ir salīdzinoši grūti nodibināt kontaktus ar cilvēkiem. Kamēr sabiedrisks sensoro-ētiskais intraverts visbiežāk ietilpst ekstrovertu grupā. Karls Leonhards savā grāmatā “Akcentētas personības” [18] Don Kichotu definē kā introvertu sapņotāju, bet Sančo Panza - par praktisku ekstravertu. Saskaņā ar socionisko tipoloģiju "pirmais ir pilnībā pagriezts pret ārpasauli, ekstravertais intuitīvais tips, otrais ir ļoti praktisks maņu introverts" [8]..

A. Augustinavičiūte ieteica šos miokarda infarkta veidus saukt par ekstrimāliem un introtimiem. Nesen socionikā kopā ar šiem terminiem ir parastie termini ekstraverts - intraverts, bet ar nosacījumu, ka tos lieto socioniskajā un jungu, nevis plaši izplatītajā Aisenkijas valodā..

Definīcijas

Ekstravertēta domāšana ietver objekta redzēšanu no "ārpuses" puses. Tiek ņemtas vērā objektu īpašības, un motīvi, attiecības atkāpjas otrajā plānā. Uzmanība tiek pievērsta kopīgu darbību iespējamībai vai lietderībai, objekta spēkam, enerģijai.

Objekta un objekta mijiedarbība ir darbības

Ekstravertam ir svarīgāk iegūt atgriezenisko saiti no objekta, nevis likt sevi tā vietā. Tāpēc ekstrovertam ir raksturīgs ārējs dialogs tieši ar personu, mutiska runa. Ir svarīgi zināt viņa viedokli, lai izdarītu turpmākus secinājumus, un novērtēt kopīgas rīcības iespējas. Dažādiem viedokļiem ir tiesības pastāvēt neatkarīgi viens no otra: kāda cita viedoklis tiek uztverts kā neatkarīgs objekts, to nav nepieciešams pieņemt vai noraidīt, subjektam nav pienākuma ar to mijiedarboties..

Pasaule tiek uztverta kā objektu summa. Intereses paplašināšana ir vieglāka nekā padziļināšana; dabiskāk ir pamanīt jaunus objektus, nevis ieskatīties attiecībās starp tiem. Ekstraverts ne tikai pamana objektus, bet arī rēķinās ar viņu tiesībām būt tādiem, kādi viņi ir.

Ekstravertiem objekts ir primārs, attiecības ir sekundāras, tāpēc ekstraverts, visticamāk, mainīs attiecības, nevis objektu. Ekstraverti nav tendēti izglītot, pārtaisīt. Ir iespējams neietekmēt cilvēku, bet mainīt attieksmi pret viņu vai attiecības ar viņu. Ja ekstraverts nav apmierināts ar objektu, tad viņš ar viņu neuztur attiecības. Objekts tiek pieņemts tāds, kāds tas ir, tas “var tikai to, ko var”, nav jēgas to ietekmēt. Vieglāk noteikt mijiedarbības līmeni ar viņu.

“Ekstravertam objektiem un subjektiem ir noteiktas tiesības uz neaizskaramību: citam objektam ir tiesības būt tādam, kādu viņš vēlas. Ja viņš man traucē, es mainu attiecības ar viņu, bet ne pašu objektu. Tas ir tāpēc, ka ekstrovertam priekšmeti un subjekti ir apziņas balsts. Patvaļīgi mainīt šos objektus nozīmē zaudēt atbalsta punktu. Tajā pašā laikā pasaule sabrūk, kas apdraud apziņas sabrukumu. Tas ir tas pats, kas sazāģēt zaru, uz kura sēžat. Tāpēc ekstroverti sāpīgi reaģē uz dažādām "pārkvalifikācijām", tēmas izmaiņām pret viņa gribu. Ekstraverts jau ir pārliecināts, ka visi tiecas uz sevis pilnveidošanu "[3].

Introvertā apziņas attieksme paredz subjektīvu pieeju pasaulei. Katrs objekts introverta uztverē darbojas kā subjekts. Ievietošana viņa vietā ir objekta pārveidošana par subjektu..

Priekšmets - subjektu mijiedarbība ir attiecības

Tāpēc introvertiem ir raksturīgs iekšējs dialogs un līdz ar to arī rakstiska runa, dienasgrāmatu uzturēšana. Uzmanības punkta ievadīšana interesējošajā objektā. Vismaz pasaules uztvere no sava viedokļa. Tas ir introverta veids, kā uzzināt par pasauli. Dažādi uztveres punkti nav apvienoti vienā pasaules attēlā. Šīs bildes, šķiet, mirgo. Intereses padziļināšana introvertam ir vieglāka nekā paplašināšanās, jo peering no vienas pozīcijas ir vieglāk nekā vienlaikus no dažādām pozīcijām. Pasaule tiek uztverta nevis kā objektu, bet gan kā attiecību kopums, līdzīgs tīklam, kur objekti ir tikai mezgli.

Introvertiem attiecības ir primāras, un objekts ir sekundārs..

Introverti, visticamāk, sāk mainīt objektu, ietekmēt to, izglītot to. Introvertās lietas - apģērba pārtaisīšana, zemes rakšana, dabas pārveidošana. Attiecības ir objektīvas, tās var tikai norādīt, bet ne krasi mainīt. Ja attiecības neatbilst introvertam, tad viņš izstumj objektu no redzesloka. “Introverta orientācijas ārējā pasaulē objekts ir citu cilvēku attiecības un jūtas” [3]. Tāpēc viņš ir pārliecināts, ka visi ir apņēmušies uzlabot attiecības..

“Ir ļoti svarīgi saprast, ka intraverta koncentrēšanās nav iegremdēšanās sevī, bet gan ārējās pasaules attiecībās. Tas ir, ievērojot subjektu un objektu attiecības, kuras viņš, atšķirībā no ekstraverta, nevēlas un nevar pārkāpt ”[3].

To rakstīja Aušra Augustinavičičiute

“Ekstravertam attiecības starp cilvēkiem attiecībā pret pašiem cilvēkiem ir otršķirīgas: attiecībām jābūt tādām, kādas cilvēkiem ir nepieciešamas.

Introvertam, gluži pretēji, nevis attiecības ir jāpielāgo cilvēkiem, bet cilvēki attiecībām: ja ir pretrunas, cilvēkiem vajadzētu mainīties, viņu izturēšanās, nevis attiecības ”[3].

Citiem vārdiem sakot, ekstrovertam ir vieglāk pielāgoties objektam, bet introvertam - attiecībām. "Nepareizu intraverta ideju, ka nav neaizstājamu cilvēku, ka cilvēks ir kā zobrats, var mainīt, tiklīdz viņš pārkāpj attiecību harmoniju." Ekstravertā kaprīze ir tāda, ka "var aizstāt jebkuras attiecības, kas neatbilst personai, individualitāti". Faktiski “cilvēkam kā personai ir nepieciešama gan pārliecība, ka viņam ir cieņa un tiesības būt pašam, gan pārliecība par labas gribas attiecību ar vidi pastāvīgumu, pastāvību dzīvē” [3]..

Ekstraverti un introverti. Atšķirība uzvedībā

Ekstroverti rada jaunas attiecības, introverti - jaunus objektus. Tāpēc, kā raksta Aušra Augustinavičičiute, „kvalitatīvi jauna konstrukcija parādās tikai introverta galvā. Bet tikai ekstraverts var būt kvalitatīvi jaunu sociālo attiecību radītāji, jo visi marksisma klasiķi bija ”[3]. Viņas ideju ir izstrādājusi Novosibirskas Socionikas institūta direktore NR Yakushina, “introverti ir principiāli jaunu lietu izgudrotāji, ekstroverti sintezē jaunas lietas no jau pazīstamiem elementiem, viņu darbs ir darbs zinātņu krustojumā”. “Jungs (intraverts) izgudroja jaunu tipoloģiju, Aušra Augustinavičjute (ekstraverte) ieviesa tajā kodēšanu un iezīmēja saiknes starp tipiem. Tas noveda pie starptipa attiecību teorijas izveidošanas ”[37]. Taisnības labad mēs atzīmējam, ka ekstraverts var radīt "jaunu kārtību" (Hitlers), un intraverts var "izgudrot riteni", neinteresējoties par to, kas tika izgudrots pirms viņa. Ekstroverti savos darbos bieži atsaucas uz ideju autoriem, introverti nepieņem jaunu viedokli, kamēr nav to asimilējuši, tad tas jau stingri saplūst ar viņu pašu, tāpēc viņi var aizmirst, kas ir tā autors.

Par atšķirību ekstrovertu un introvertu uzvedībā darbā var atrast A. Augustinavičiūtē [38], kur it īpaši tiek atzīmēts: “Daudzi ekstroverti lepojas ar to, ka strādā smagi. Introverti labprāt runā par to, kā viņiem izdevās izkļūt no papildu stresa. Starp citu, lielākajai daļai introvertu vārds "slinks" ir kompliments, bet ekstrovertiem tas ir apvainojums.... introverti labāk saprot pienākumu un ekstraverts labāk saprot atbildību ".

Ekstroverti, visticamāk, runā liela skaita cilvēku priekšā, ir vieglāk iepazīties ar jauniem cilvēkiem; Introvertam ir ērtāk sarunāties aci pret aci vai tuvā pazīstamu cilvēku lokā. Saskarsmē ekstraverts ir atvērtāks, biežāk runā par sevi, jo nepietiekami novērtē attieksmi, ko tas rada. "Dvēseles platums" biežāk attiecas uz ekstravertiem.

Introverts nemēģina atvērt savu dvēseli visiem, viņš vispirms pārliecināsies, vai tam jau ir izveidojušās pietiekami labvēlīgas attiecības. "Publicitāte ir ekstraverta lieta, un tik introvertā valstī kā Krievija informācija bieži ir pieejama tikai šauram cilvēku lokam," raksta NR Yakushina [37]. Viņa arī sniedz interesantu pārbaudi: ja jūs lūdzat kādu cilvēku sevi uzzīmēt Visumā, tad intraverts sāk zīmēt no sevis un ekstraverts no citiem..

V. V. Gulenko [39] apraksta ekstrovertu un introvertu raksturīgās iezīmes. Viņš atzīmē, ka ekstravertus raksturo: aktīvs dārgs stils, atvērtība.

Ekstraverts sevi saprot caur citu viedokli, piedzīvo grūtības pašpilnveidošanā, jo nepievērš lielu uzmanību savai iekšējai pasaulei. Viņš nebaidās pretnostatīt sevi citiem, viņš ir vairāk redzams sabiedrībā.

Introverts ietaupa vairāk, ietaupa savus resursus. Tas ir nedaudz atdalīts no pasaules, to var iztikt bez atgriezeniskās saites, bet tas ir vairāk aizsargāts, jo nesteidzoties atvērt. Introverti, visticamāk, ir patstāvīgi, bet pašpilnveidošanās ir vieglāka. Viņiem raksturīga materiāla detalizācija, viņu atklājumi nespeciālistiem ir ļoti grūti.

Būtisku atšķirību ekstravertu un introvertu raksturos atzīmēja A.V. Bukalovs. Viņš apgalvo, ka ekstravertu raksturo "tieksme sarukt, pazust objekta ietekmē", introvertam - "tieksme paplašināties, asimilēties, pakļaut objektu" [40]..

Galvenās atšķirības starp ekstravertā un intraverta veida parādīta tabulā, kas sastādīta, pamatojoties uz iepriekš minēto autoru, kā arī F. Ya. Shekhter [41] un D. Keirsey [21] datiem (3. tabula)..

3. tabula. Atšķirības starp ekstravertiem un introvertiem

Ekstraversija un intraversija psiholoģijas zinātnē

Katrs cilvēks, kas dzīvo uz planētas, ir unikāls un neatkārtojams. Bet zinātnieki kopš psiholoģiskās zinātnes radīšanas dienas ir mēģinājuši apvienot cilvēkus grupās atbilstoši dažādām psihofizioloģiskām īpašībām. Tādējādi parādījās divas svarīgas personības temperamenta īpašības: ekstroverti un introverti. Šie jēdzieni atspoguļo to, kā cilvēks mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli un cik atvērts viņš ir saziņai ar citiem cilvēkiem..

• Kas ir ekstraversija
• Kas ir introversija
  • Karla Gustava Junga teorija
  • Ekstravertētas personības raksturojums:
  • Personības iezīme - intraversija:
  • Hans Eysenck teorija
  • Vai ir iespējams kļūt par ekstravertu?

Kas ir ekstraversija

Termins "ekstraversija" nāk no latīņu valodas ekstra un vert - pagriezts vai pagriezts uz āru.

Plašā nozīmē "ekstraversija" nozīmē indivīda orientāciju uz ārpasauli. Tas atspoguļojas cilvēka dzīvesveidā ar nenogurstošu vēlmi būt starp cilvēkiem, uzzināt jaunu informāciju un idejas, atrasties notikumu centrā. Prioritāro vietu ieņem visi procesi, kas notiek ārpus indivīda iekšējās pasaules.

Ekstraversija ir iedzimtas psihofizioloģiskas vajadzības, lai prioritāri apmierinātu ārējo attieksmi. Tas ir tāds personisko īpašību kopums, kas veido vēlmi veidot jaunus sociālos sakarus..

Ekstraverts cilvēks visbiežāk izvēlas darbu, kas saistīts ar saziņu ar cilvēkiem, nevis nepamatoti uzskatot, ka tā ir pareizā izvēle. Viņus raksturo impulsivitāte, optimisms un neuzmanība..

Kas ir introversija

Šī jēdziena pretstats ir introversija, kas nozīmē maksimālu iegremdēšanu sevī..

Intraverta personība ir ļoti iespaidojama un jutīga pret visām apkārtējo faktoru izpausmēm. Viņai raksturīga dziļa pašpārbaude, savas pieredzes fiksēšana un paškritika un sevis slaucīšana. Pārdomātība, mērīgums, spontānu izpausmju un iniciatīvas trūkums, sazinoties ar jauniem cilvēkiem - tas viss ir noslēgts..

Daudzi cilvēki introvertus mēdz uztvert kā drūmus un negatīvus cilvēkus. Bet tas tā nebūt nav, introversija ir veselīgas personības veids, ko raksturo iekšējo emocionālo reakciju pieredze. Ekstroverti, gluži pretēji, paver visu pieredzi ārējai pasaulei: viņi dalās ar citiem cilvēkiem vai ar sejas izteiksmes un žestu palīdzību pauž pasaulei savu emocionālo stāvokli. Daži psiholoģijas zinātnieki uzskata šo parādību par psihofizioloģisku (nervu sistēmas ierosme).

Karla Gustava Junga teorija

Sākotnēji introversijas un ekstraversijas jēdzienus psiholoģijā identificēja Karls Gustavs Jungs. Šie ir temperamenta veidi, kuru izpausme izriet no personības attieksmes..

Pēc attieksmes Jungs saprata attieksmi pret apkārtējās pasaules uztveri.

Saskaņā ar Junga teoriju visas dzīvās būtnes ir sadalītas divos veidos:

1. Subjekti ar augstu reprodukcijas līmeni un zemu dzīves ilgumu slikti attīstītu aizsardzības mehānismu dēļ (ekstraversija).
2. Priekšmeti ar augstu aizsardzības mehānismu attīstības līmeni un zemu auglību (introversija).

Pamatojoties uz Junga teoriju, ekstraversija ir mobilitāte, emocionalitāte, empātija un viegla adaptācija sabiedrībā. Cilvēkam ar šāda veida temperamentu raksturīga zibens ātra riskantu lēmumu pieņemšana un neatgriezeniska interese par visu jauno..

Ekstravertētas personības raksturojums:

• koncentrējoties uz ārējiem objektiem
• zems refleksijas attīstības līmenis
• liels skaits sociālo sakaru
• augsts noguruma risks sakarā ar lielu enerģijas patēriņu komunikācijai un jaunas informācijas apgūšanai

Balstoties uz Junga teoriju, introversija ir subjekta spēja koncentrēties uz savu pieredzi dzīves procesā.

Personības iezīme - intraversija:

• koncentrēšanās uz iekšējo prāta stāvokli
• emocionāls ierobežojums
• nekomunikabilitāte
• izolācija
• kontemplācijas orientācija
• iedziļināšanās viņu problēmās
• nespēja pēkšņi mainīt plānus

Ekstraversija un iebrukums ir pilnīgi atšķirīgas pēc maņu izpausmēm un uzvedības. Zinātnieki ir veikuši daudz interesantu pētījumu. Piemēram, daži no viņiem ir parādījuši, ka ekstroverti dod priekšroku spilgtākam apģērbam ar dekoratīviem elementiem, savukārt introverti izvēlas monogāmas krāsas un praktisku, ērtu apģērbu. Ekstravertiem patīk enerģiska, dinamiska mūzika, savukārt introverti dod priekšroku mierīgām melodiskām kompozīcijām..

Temperaments ietekmē arī jūsu darbvietas organizāciju. Ekstraverti labprāt rotā savus birojus un darbvietu ar dažādiem dekoratīviem elementiem, dod priekšroku turēt durvis vaļā, viesiem ir rezerves krēsli un uz galda liek vāzes ar konfektēm. Savukārt introverti nepieļauj nevajadzīgas detaļas savā darba vietā un mēdz izolēt darba vietu no kolēģiem..

Ekstravertiem indivīdiem ir vieglāk atrast otro pusi, taču viņu izvēle bieži ir impulsīva, un tāpēc attiecības var būt īslaicīgas.

Hans Eysenck teorija

Balstoties uz Junga pētījumu, Ezenkens papildus "ekstraversijai" un "introversijai" ieviesa arī "neirotisma" jēdzienu..

Neirotisms psiholoģijā ir emocionālās stabilitātes līmeņa atspoguļojums dažādu stresa faktoru ietekmē. Augsts neirotisma līmenis izpaužas pārmērīgā trauksmē, šaubās par sevi, neirotiskos veģetatīvajos stāvokļos.

Zinātnieks visus šos trīs jēdzienus saprata kā cilvēka ģenētiski noteiktas īpašības. Lai spētu noteikt personības tipu, Ezenkens izveidoja savu psihotipu metodi, kas sastāv no ekstraversijas, introversijas un neirotisma skalas un iekļaujot 57 jautājumus. Pamatojoties uz šo testu, var viegli noteikt indivīda neirotisma veidu un pakāpi..

Vai ir iespējams kļūt par ekstravertu?

Pēdējos gados zinātnieki ir atklājuši, ka introvertu un ekstrovertu skaits ir 1: 4. Paradoksālā kārtā gandrīz visi vēlētos attīstīt pretēja tipa stiprās puses..

Piemēram, introversija ir punktualitāte, pārdomātība, neatlaidība un nestandarta domas. Ekstravertajai personībai ir savas stiprās puses - sabiedriskums, optimisms, daudzpusība. Vai ir iespējams kaut kā līdzsvarot visas šīs īpašības cilvēkos? Diemžēl vai par laimi, nē. Ekstraversija jeb introversija ir komunikācijas veids ar pasauli, ko nosaka neiropsiholoģisko procesu darbs. Lai labotu šos procesus, nepieciešami milzīgi gribas centieni un pastāvīga koncentrēšanās..

Bet galvenais ir tas, ka katrs cilvēks ir individuāls, un daudz efektīvāk ir attīstīt savas stiprās puses, tādējādi bagātinot viņu personību.

Psiholoģijā ir pazīstami daudzi lieliski abu veidu cilvēki, piemēram, Alberts Einšteins, Džordžs Vašingtons, Bils Geitss, Dostojevskis un Čehovs bija introverti, bet Jūlijs Cēzars, Viktors Igo, V. Čērčils, Jeseņins un Gorkijs bija ekstroverti..

introversija - ekstraversija

Praktiskā psihologa vārdnīca. - M.: AST, raža. S. Ju Golovins. 1998. gads.

Populāra psiholoģiskā enciklopēdija. - M.: Eksmo. S.S. Stepanovs. 2005. gads.

• introversija
• introjekcija

Skatiet, kas ir "introversija - ekstraversija" citās vārdnīcās:

introversija - lietvārds, sinonīmu skaits: 3 • izolācija (21) • introversija (3) •... Sinonīmu vārdnīca

IEVADS - (no lat. Introver sus vērsts uz iekšu) eng. introversija; Vācu Iekļaušanās. Pēc C. G. Junga domām, personības iezīme, kas koncentrējas uz paša izjūtu, pārdzīvojumu, jūtu, domu, apdomības iekšējās pasaules paļaušanos uz...... Socioloģijas enciklopēdija

IEVADS - (no angļu valodas introversijas). Personības iezīme, ko parasti raksturo kā tieksmi izvairīties no sociālajiem kontaktiem (komunikācijas trūkums, komunikācijas trūkums), vēlme pēc vientulības, orientēšanās nevis uz ārējo, bet gan uz iekšējo pasauli. Funkciju kompleksam...... Jauna metodisko terminu un jēdzienu vārdnīca (valodu mācīšanas teorija un prakse)

introversija - intraverts intraverts Uzmanības pievēršana iekšējai, nesabiedriskai, atsauktai. Skatīt arī ekstraversiju. [http://www.lexikon.ru/sexology.html] Tēmas seksoloģija Sinonīmi introverts introverts... Tehniskā tulka rokasgrāmata

Introversija - (no lat. Intro kustība uz iekšu un verto pagriezt, pagriezt) cilvēka īpašums, kam raksturīga dominējoša orientācija uz brīvo iekšējo pasauli. Šīs koncepcijas autors ir K. Jungs, kurš pēc I. kritērijiem un pretējās ekstraversijas (t... Pedagoģiskā terminoloģiskā vārdnīca

Introversija ir personiska īpašība, ko 1910. gadā aprakstījis Šveices psihiatrs un psihologs C. Jungs, un tas nozīmē burtiski pagriezties uz iekšu. Iekļaušanās ietver cilvēka priekšroku viņa iekšējai iztēles pasaulei, bagātīgai un radošai... Vārdnīcas-uzziņu grāmata par izglītības psiholoģiju

Introversija ir personiska īpašība, ko 1910. gadā aprakstījis Šveices psihiatrs un psihologs C. Jungs, un tas nozīmē burtiski pagriezties uz iekšu. Iekļaušanās nozīmē, ka cilvēks dod priekšroku viņa iekšējai iztēles pasaulei, bagātīgai un radošai... Izglītības psiholoģijas vārdnīca

introversija - introversija statusas T sritis Kūno kultūra ir sporta definīcija Asmenybės savybė, iespējaianti didesniu uzmanībuiu sau nei aplinkai ir praktinei veiklai. kilmė daudz. intro –į vidų + verto - suku, kreipiu atitikmenys: angl. introversija vok. …… Sporto terminų žodynas

introversija - introversija un... krievu valodas pareizrakstības vārdnīca

introversija - (1 f), R., D., Ave. intro / rsii; pl. introve / rsii, R. introve / rsii... Pareizrakstības krievu valodas vārdnīca

IEVADS - vērsts uz iekšu. Personības teorijā lieto, lai norādītu uz tieksmi izvairīties no sociālā kontakta un nodarbinātību ar savām domām. Lai gan tas varētu būt normāls raksturlielums, daudziem šķiet, ka ekstrēmas formas...... Psiholoģijas skaidrojošā vārdnīca

Iekļaušanās

Introversija ir personības iezīme, kas raksturo viņas pievilcību iekšējai pasaulei. Introversiju psiholoģijā vispirms aprakstīja slavenais Šveices psihologs un psihiatrs Karls Jungs.

Junga introversija ir personiska orientēšanās uz sevi. Burtiski jēdziens "introversija" nozīmē "pagriešanos uz iekšu", kas savukārt nozīmē indivīda priekšroku personīgai iekšējai pasaulei, kas pieejama tikai viņam, nevis interesi par citiem cilvēkiem. Introverts uzskata savu pasauli par bagātu un radošu attiecībā pret objektīvo realitāti.

Introverts cilvēks ir ļoti jūtīgs un iespaidīgs. Šādi cilvēki ir pakļauti dziļai pašpārbaudei un paškritikai. Viņi parasti ir nopietni, izmērīti, darbību spontanitāte viņiem ir sveša, viņi ļoti reti izrāda iniciatīvu sazināties. Viņi labprātāk nodotos personīgām pārdomām, nevis dotos kopā ar kādu, ar kuru sazināties. Bet tas nenozīmē, ka viņi vispār nekad nevienu nerunā. Viņiem ir draugi, kuri pieņem viņus tādus, kādi viņi ir..

Introversijas iezīme veicina to, ka šādi cilvēki gandrīz nemanāmi pauž savas emocijas, viņu emocionālais stāvoklis vienmēr šķiet stabils, jo introverti vienmēr ir iegremdējušies sevī, domās un fantāzijās, visas izjūtas un emocijas viņi piedzīvo "sevī"..

Karls Jungs formulēja hipotēzi par ekstraversijas un introversijas parādībām un nosauca tās par antagonistiskām personības iezīmēm. Abu jēdzienu izpēte ir parādījusi, cik plaši un visaptveroši tie ir..

Ekstraversija un intraversija ir īpašības, pēc kurām cilvēks tiek vērtēts visbiežāk. Tā notika, ka daudzi cilvēki, nepareizi izprotot introversijas jēdziena būtību, piešķir tai nepareizu definīciju. Tie dod introversijai negatīvu nokrāsu un negatīvu vērtējumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka introversijas raksturīgās pazīmes (komunikācijas trūkums, jutīgums, atsaukums) ir sastopamas dažiem garīgiem traucējumiem, tāpēc tās cilvēkiem rada negatīvas asociācijas.

Introversijas ekstraversija

Introversijas un ekstraversijas iezīme ir tā, ka tās ir divas ārkārtējas psiholoģiskas īpašības, kas izpauž cilvēka individualitātes būtību, viņa garīgās darbības orientāciju vai nu uz ārējo pasauli un visiem tās sastāvdaļām, vai arī uz viņa iekšējās subjektīvās pasaules parādībām un procesiem..

Izceļas tipiskas introversijas un ekstraversijas īpašības, kā arī konkrētākas individuālās īpašības un personības iezīmes, tās empīriski aprakstīja un uzsvēra psihiatrs Karls Gustavs Jungs savā darbā ar nosaukumu "Psiholoģiskie tipi".

Šajā darbā autore identificēja divus personības veidus atbilstoši to raksturojošajai kvalitātei: introverta un ekstraverta. Raksturojums, ar kura palīdzību notiek dalīšanās introversijā un ekstraversijā, ir personības iestatīšana uz āru vai uz iekšu, kas tiek novērota cilvēka pasaules uztverē vai reakcijās uz dažādiem ārējiem vai iekšējiem impulsiem..

Personas ekstraversija tiek izteikta viņa domu, jūtu un darbību virzienā uz āru, tas ir, mijiedarbībai ar apkārtējiem cilvēkiem un ārējās pasaules objektiem. Ekstraverts viegli iegūst jaunas paziņas, viņš ir apsēsts ar komunikāciju ar cilvēkiem, viņš arī ātri un veiksmīgi pielāgojas jaunām, neparedzētām situācijām.

Ekstroverti pārsvarā ir impulsīvi, temperamentīgi, viņi atrodas pastāvīgā kustībā, diez vai var izturēt monotoniju. Viņiem ir humora izjūta, viņi mīl smieklus un jautrību, viņi bieži ir virspusēji un garastāvokļa ietekmē var darīt lietas, kuras vēlāk nožēlo. Ekstraverti indivīdi ir atvērti jaunai pieredzei, iepazīšanai ar jauniem pasaules objektiem, viņus vada pastiprinātas saites ar viņiem, vēlāk viņus var ietekmēt šie objekti vai tie ir atkarīgi no tiem.

Karls Jungs nosaka galveno kritēriju, kas atšķir ekstraversiju un introversiju - tā ir libido (vitālās enerģijas) kustība un tās virziens.

Cilvēkiem ar ekstraversiju libido ir vērsts uz apkārtējo pasauli, tas izpaužas faktā, ka viņi dod priekšroku dzīves praktiskajiem un sociālajiem aspektiem, mijiedarbībai ar realitātes ārējiem objektiem.

Iekļaušanās pēc Junga nozīmē, ka cilvēks dod priekšroku savai iekšējai pasaulei, savām iztēlēm un pārdomām. Fantāzijas aizstāj viņa saziņu ar ārpasauli.

Persona ar ekstraversijas īpašībām ir sliecas tērēt savu enerģiju, novirzīt to uz apkārtējiem apkārtējiem objektiem, mijiedarboties ar tiem. Cilvēks ar introversiju, gluži pretēji, mēģina uzkrāt pats savu enerģiju un ieviest to iekšējā pasaulē..

Ekstraverts cilvēks cenšas izmest visu enerģiju, sazinoties ar citiem, tērēt to tām aktivitātēm, ar kurām viņš nodarbojas, lai atrastos uzmanības centrā sabiedrībā, aktīvi piedalītos publiskās runās un efektīvi parādītos pārpildītos pasākumos, ballītēs..

Ekstraverti saņem enerģiju no ārpasaules, mijiedarbojoties ar tās priekšmetiem, lietām, sazinoties ar cilvēkiem, atrodoties apbrīnojamās vietās, no savas rīcības šajā pasaulē. Šie cilvēki ir enerģijas izšķērdētāji. Ja viņiem ir ilgstoši neaktivitātes periodi, kad viņi ir spiesti būt vieni un apdomāt savu iekšējo pasauli vai sazināties ļoti šaurā sociālajā lokā, viņi zaudē dzīves sajūtu, zaudē jēgu.

Ekstravertiem ir jāatšķaida sava reibinošā pastāvīgā aizņemtība ar atpūtas, parastās dzīves periodiem, jo ​​viņi paši var pazust un aizmirst telpā un laikā, kas ir pilns ar fiziskās un garīgās veselības problēmām..

Indivīdi ar ekstraversiju izpaužas ļoti brīvi, mīl sabiedrību, ir uz to vērsti, tāpēc bieži kļūst par sabiedriskiem darbiniekiem un var sabiedrībai piedāvāt daudz, jo viņus vienmēr vada rezultāti un efektīva rīcība.

Ekstraverti indivīdi, kas atrodas vientulības stāvoklī vai īslaicīgi uzturas sevī, it kā izzūdot, viņiem ir ļoti grūti izturēt šādu situāciju, tas viņus nomāc. Un, lai atjaunotu vitalitāti, viņiem nav vajadzīgs tik daudz - atsākt saziņu ar cilvēkiem, iesaistīties aktivitātēs, piesaistīt sev uzmanību. Ekstraverti bieži ir sociālo profesiju cilvēki - ierēdņi, dažādi menedžeri, mākslinieki, organizatori, izklaidētāji, tostmeistari un tā tālāk..

Savulaik Karls Jungs pārskatīja savu ekstraversijas-introversijas teoriju un papildināja to ar dažiem aspektiem. Viņš identificēja dažus neatkarīgus faktorus, precīzāk, psiholoģiskās funkcijas, kuras viņš iepriekš bija ieviesis ekstraversijas un introversijas sastāvā - sajūta, sensācija, intuīcija un domāšana..

Jungs arī pārtrauca indivīdus saukt par ekstravertiem un introvertiem un sāka runāt par dominējošās garīgās funkcijas ekstraversiju un intraversiju. Tas ir, izrādās, ka personības psihi var būt viena no funkcijām - sajūta, sensācija, intuīcija, ekstraverts vai introverts domāšanas veids, un bez šīm funkcijām cilvēka psihē var pastāvēt daudzas citas funkcijas, kas savukārt būs vai nu palīgdarbības, vai arī tiks izspiesti.

Ienākšana ir Junga psiholoģijā - īpašība, kas cilvēku definē kā atrautu no citiem, sevī noslēgtu. Personība ar pārsvaru introversijā virza savu psihisko enerģiju sevī, visas domas, darbības un intereses ir vērstas uz savu “es”. Tāpēc cilvēkam ar introversiju ir liela tieksme uz pārdomām, uz viņa garīgā stāvokļa nepārtrauktu analīzi, personisku kritiku.

Šāds cilvēks ar lielām grūtībām nodibina kontaktus ar apkārtējo vidi, atšķirībā no ekstraverta, viņš gandrīz nepielāgojas vidē, viņš parāda tuvumu visam, kas atrodas ārpus viņa pasaules, viņam pārāk attīstīti psihes aizsargmehānismi. Ir ļoti grūti pielāgoties noteikumiem un noteikumiem, ko nosaka ārējie objekti..

Introvertiem indivīdiem gandrīz vienmēr ir nopietns vai pat drūms izskats, tos reti redz ar smaidu sejā vai priecīgām acīm, viņi ir pašpārliecināti un pedantiski, pakļauti depresijai.

Vēlāk introversijas un ekstraversijas teoriju pētīja psihologs G. Yu.Eysenck, viņš izdalīja faktorus: ekstraversija, introversija, neirotisms (emocionālā stabilitāte) un uzskatīja tos par personības pamatīpašībām. Lai identificētu personības iezīmes, Eizenks izstrādāja tehniku ​​"Personības apraksts", kurā grafiski tika attēlotas asis, uz kurām iezīmes atradās: ekstraversija, introversija, neirotisms, šo īpašību kombinācija pārstāvēja galvenās personības īpašības.

Eisenkks apgalvoja, ka introversijas un ekstraversijas izpausmju pamatā ir iedzimtas centrālās nervu sistēmas pazīmes, kas nosaka ierosmes un kavēšanas procesu līdzsvaru. Tātad, introversiju raksturo ierosmes procesu dominance pār inhibīciju, un inhibīcijas procesi ir raksturīgāki ekstravertiem.

Pašlaik introversijas un ekstraversijas īpašības psiholoģijā tiek izmantotas diezgan plaši, jo šo psihes iezīmju apraksts atbilst reāliem un patiesiem cilvēka uzvedības novērojumiem. Bieži vien tieši ar šo divu īpašību - introversijas un ekstraversijas - palīdzību raksturo cilvēka personību, lai gan patiesībā ir nedaudz nepiemēroti personību mērīt, tikai izmantojot šīs divas īpašības. Turklāt "tīri" ekstraversijas un introversijas veidi ir ļoti reti sastopami, tos vienkārši var vairāk vai mazāk izteikt cilvēka personības struktūrā.

Mūsdienu psiholoģija veic daudz pētījumu, lai izveidotu saikni starp aprakstītajām personīgajām īpašībām un garīgo, galvenokārt kognitīvo procesu īpašībām, lai noteiktu saistību starp introversijas un ekstraversijas īpašību vērtībām ar sociālo aktivitāti, sociālo kontaktu attīstību un citiem aspektiem..

Sociālā introversija

Indivīda sociāli psiholoģiskā nespēja attīstīties un dzīvot ārpus sabiedrības prasa viņai aktualizēt pamatmehānismus un virzītājspēkus, tiešu komunikāciju starp cilvēkiem. Šāda komunikācija tiek veikta, izmantojot komunikāciju un mijiedarbību sociālajā eksistencē..

Mēs runājam par cilvēka sociāli psiholoģiskajām īpašībām, kas nosaka viņa spēju mijiedarboties un līdzāspastāvēt sabiedrībā, kas ir jāņem vērā un jāsaprot..

Sociālās introversijas definīcija ir sociālās aktivitātes virziens, nodibinot un uzturot kontaktus ar noteiktu, mazu cilvēku loku, ar iespēju daudzus gadus uzturēt sakarus tikai ar šiem cilvēkiem..

Iekļaušanās sociālā iezīme liek domāt, ka cilvēkam labāk izdosies saglabāt vecas un pārbaudītas attiecības ar cilvēkiem, nevis paplašināt savu loku ar nevajadzīgām un īslaicīgām paziņām. Un būtība šeit nemaz nav kautrībā vai pieticībā, cilvēks ar introversiju apzināti dod priekšroku mājas komfortam un sabiedrībai, nevis vilnim, nevis jautrai ballītei. Šādam cilvēkam patīk vairāk domāt vienatnē, nekā dalīties idejās un padomos ar citiem..

Personas sociālā introversija bieži tiek uztverta kā neuzticība, kautrība, pesimisms, nepatika. Bet pats, intraverts, patiesībā var būt ļoti labsirdīgs, gudrs un apdomīgs cilvēks, tikai viņa prāta stāvoklis ir tāds, ka labāk ir turēties tālāk no sabiedrības un notikumiem un aprobežoties ar tuvāko cilvēku loku, lai neapdraudētu viņa iekšējās pasaules lietu stāvokli..

Introvertam faktiski ir ļoti grūti pielāgoties ārpasaulei, viņš nezina, kā nodibināt kontaktus, no tā viņš tiecas pēc vientulības, lai netiktu izsmiets vai neizrādītu savu ievainojamību. Dažreiz cilvēka introversija noved pie tā, ka viņš sāk patiesi nepatikt pret lielu cilvēku skaitu, viņu solidaritāti, spēj devalvēt cilvēkus un priekšmetus. Laika gaitā šāda persona var kļūt par vientuļnieku..

Cilvēkam ar introversijas īpašību psiholoģiskie mehānismi izpaužas kā apzinīgums, pedantisms, neuzticība, taupība, piesardzība, tiešums, mērenība, apzinīgums, godīgums..

Autors: Praktiskais psihologs N. A. Vedmešs.

Medicīnas un psiholoģiskā centra "PsychoMed" spīkere

enman

Veiksmes vēsture

Ekstraversija / intraversija

Tie, kas nopietni nolēma izprast socioniku, uzdod daudz jautājumu, kas saistīti ar socionisko pamatjēdzienu definēšanu. Viens no šiem pamatjēdzieniem ir "ekstraversijas / introversijas" zīme. Šo jēdzienu pirmo reizi ieviesa C. Jungs. Pēc Junga domām, introversija un ekstraversija ir divi principiāli atšķirīgi psiholoģiskās adaptācijas veidi. Turklāt, lai noteiktu "introversijas-ekstraversijas" raksturu, kuru Jungs izmantoja un citi jēdzieni:

- libido;
- personiskā attieksme;
- enerģijas kustības virziens;
- vadošā motivācija;
- apzināta orientēšanās.

Tomēr papildus Jungam ir arī "introversijas-ekstraversijas" interpretācija saskaņā ar Leonhardu un Eysenck, nemaz nerunājot par citiem, līdzīgiem satura jēdzieniem, piemēram, "Control Locus"; "Iekšējā un ārējā atsauce".

Šāda interpretācijas neskaidrība rada daudz jautājumu. Piemēram:

- Kā pateikt sevis absorbēto introvertu no sevis absorbētā ekstraverta?

- Kā tās atšķirsies no ārpuses (kādas būs atšķirības reakcijās uz ārējiem stimuliem, mēģinājumiem izvilkt viņus no šī stāvokļa, atšķirībām darbībās, darbībās šajā stāvoklī)? Un kas ir iekšā? Ko jūtas intraverts un, iespējams, kā intraverts izskaidro sev šos stāvokļus un kā - ekstraverts? Kā šīs valstis principiāli atšķiras, ja divām ir vienāds ilgums??

- Kāda ir atšķirība starp iegrimes stāvokļiem sevī introvertā-introvertā un ekstravertajā intuīcijā??

- Kā introverti parāda sevi ārējai ietekmei? Sakarā ar ko un kā?

- Kā virzīts un ieteikts ekstraverts atšķiras no intraverta? Kāda ir būtiska atšķirība starp paziņojumu un introvertu reakciju uz ārējiem apstākļiem?

- Kā intraverts "padodas" / reaģē un kā ekstraverts? Kā viņi vienlaikus izpaužas un ko viņi jūt iekšā?

- Ja ekstraverts atrodas tādā stāvoklī, ka tas nekādā veidā neietekmē ārējos apstākļus, kādā veidā viņa pašsajūta ietekmē?

- Kā socioniskā "pašapziņa" izpaužas intravertā, kurš aktīvi ietekmē fizisko pasauli? Kā viņš jūtas un kā viņš sev izskaidro mijiedarbības ar pasauli formulu?

- Kā nejaukt kautrīgu, neaktīvu un atsauktu ekstrovertu ar introvertu? Un kā - sabiedrisks un pārliecināts intraverts ar ekstrovertu?

- Piemēram, vai ballītē / sapulcē introverts varētu nākt pirmais, lai jūs satiktu? Kā viņa pieeja atšķirsies no ekstraverta?

- Un, ja tajā pašā vietā ekstraverts stūrēs stūros, novērš viņa acis no tuvojošajiem skatieniem un cenšas būt pēc iespējas neredzamāks, tad kā noteikt, ka viņš joprojām ir ekstraverts?

- Kā kautrība izpaužas introvertā un kā - ekstravertā?

- Ar ko domājošs ekstraverts atšķirsies no domājoša intraverta??

- Kā intraverts un ekstraverts ārēji atšķiras (žesti, sejas izteiksmes, acis, runas ātrums)?

- Vai pastāv atšķirība jaunās informācijas introvertās asimilācijas un ekstraverta ātrumā??

- Kur ir robeža starp personīgo temperamentu / raksturu un fidgetiness?

Tāpēc, neskatoties uz daudzajiem literārajiem avotiem par intro un ekstraversijas definēšanas būtību un metodēm, tas šobrīd joprojām ir diezgan aktuāls. Savā darbā mēs pieskarīsimies šī jēdziena definīcijai dažādu autoru interpretācijā, sniegsim atbildes uz uzdotajiem jautājumiem un runāsim arī par paņēmieniem, ar kuriem jūs varat izpētīt personību intro vai ekstraversijai..

Tātad mūsu darba mērķis ir atklāt intro un ekstraversijas jēdzienus, aprakstīt viņu pētījumu metodes..

Saskaņā ar mērķi ir jāatrisina šādi uzdevumi:

- analizēt literatūru par pētītajām parādībām;

- aprakstīt pētāmo parādību definīcijas;

- atklāt viņu specifiku;

- aprakstīt intro un ekstraversijas izpētes metodes.

"Šķiet, ka rietumu cilvēks ir vairāk ekstraverts, austrumnieks, gluži pretēji, drīzāk ir intraverts. Pirmais redz jēgu ārpus sevis, projicējot to uz objektiem, otrais jūt to sevī. Bet nozīme pastāv gan ārpus mums, gan mūsos. K. Jungs

Ekstraverti - orientēti savās izpausmēs galvenokārt ārpusē, uz apkārtējo pasauli un tajā esošajiem cilvēkiem.
Introverts - savās izpausmēs orientēts galvenokārt uz iekšējo pasauli.

Šos jēdzienus 20. gadsimta sākumā ieviesa Šveices psihologs C. Jungs, lai apzīmētu diametrāli pretējus personības tipus. Šie termini ir veidoti no latīņu saknēm "extra" - "ārpuse", "intro" - "iekšpuse" un "verto" - "es zīmēju".

Vārds "ekstraverts" nozīmē "pagriezies uz āru" un "intraverts" nozīmē "pagriezts uz iekšu". Un tieši šī "izvēršanās" jeb orientācija būs vektors, kas nosaka viņa attieksmi pret dzīvi, izpausmes un uzvedību saskarsmē ar citiem cilvēkiem..

Ekstraverts dod priekšroku informācijai no pasaules. Viņš uzticas neatkarīgākiem avotiem.
Introverts dod priekšroku informācijai no sevis. Viņš vairāk uzticas savam viedoklim..

Ekstraverts piepilda apziņu ar ārēju informāciju, intraverts, gluži pretēji, mēģina pasargāt apziņu no ārējās informācijas.

Ko nozīmē aizsargāt un ko - aizpildīt?

Ekstravertiem galvenais faktors, kas nosaka psihes virzienu un tā reakcijas, ir ārējā pasaule, sociālā dzīve. Viņus raksturo uzvedība, kurā izpaužas vēlme mijiedarboties ar ārpasauli, informācijas, emociju un iespaidu apmaiņa. Ekstraverts meklē citu uzmanību. Viņš sagaida reakciju no ārpasaules. Viņš viņu ietekmē, izmantojot dažādus pašizpausmes līdzekļus..

Introvertam raksturīga uzvedība, kas saistīta ar iedziļināšanos viņa iekšējā pasaulē, viņa iekšējās pasaules novērošanu un domāšanu. To raksturo vientulība, pašpārbaude un rūpīga iedziļināšanās pētāmajā priekšmetā. Viņš nav tik alkatīgs no ārpuses uzmanības. Saņēmis savu daļu iespaidu no ārpasaules, viņš aiziet, lai tos sagremotu. Viņš meklē vientulību, lai saprastu notiekošo. Nepieciešamība pēc ārēja novērtējuma viņā nav tik izteikta. Viņam ir ērtāk pašam izdarīt secinājumus..

Visi autori savās ekstraversijas / introversijas definīcijās paļaujas uz to, ka ekstraverta darbība ir vērsta uz āru, no priekšmeta uz objektu, un introverta darbība ir vērsta uz iekšu, no objekta uz subjektu..

Tagad mēs sīkāk pakavēsimies pie dažādām šīs funkcijas interpretācijām un sāksim ar Jungu, kurš ieviesa šo terminu..

Saskaņā ar Junga teoriju, introversija un ekstraversija ir divi fundamentāli atšķirīgi psiholoģiskās adaptācijas veidi..

Pielāgošanās veids agrīnā bērnībā tiek izvēlēts neapzināti, un tam ir bioloģiski priekšnoteikumi. Jungs par to rakstīja šādi: "Dabā pastāv divi principiāli atšķirīgi adaptācijas veidi, kas nodrošina nepārtrauktu dzīvā organisma pastāvēšanu. Viens ir augsts reprodukcijas ātrums ar relatīvi zemām aizsargspējām un īsu indivīda dzīves ilgumu; otrs ir nodrošināt indivīdam dažādus līdzekļus. Līdzīgi ekstraverta specifika pastāvīgi mudina viņu izšķiest, jebkādā veidā pavairot sevi un iekļūt visā, savukārt intraverta tendence ir aizstāvēties pret jebkādām ārējām prasībām, atturēties no jebkādiem enerģijas tērējumiem, kas vērsti tieši uz objektu, bet, no otras puses, izveidojiet sev pēc iespējas konsolidētāku un spēcīgāku pozīciju ".

Jungs norāda uz divām uzvedības stratēģijām: enerģijas taupīšanu - introvertu un enerģiju dodošu - ekstravertu.

Ekstraverts sevi uztver caur apkārtējo pasauli. Introverts apkārtējo pasauli uztver caur sevi.

Enerģijas kustība intravertā tiek virzīta uz iekšējo pasauli. Ekstravertā, gluži pretēji, enerģijas kustība tiek virzīta uz ārpasauli..

Introvertam sākotnēji nozīmīgākas ir viņa paša subjektīvās domas un pieredze nekā ārēji vērtējumi. Vērtējot savu dzīvi, viņš ir pakļauts pašpietiekamībai..
Ekstravertam citu cilvēku viedokļi, vispārpieņemtas zināšanas, sākotnēji ir nozīmīgāki nekā viņa paša viedoklis. Viņš mēdz novērtēt savu dzīvi ar citu cilvēku acīm..

Pēc Junga teiktā, katrā cilvēkā ir gan ekstraverts, gan intraverts. Tomēr to smaguma pakāpe var būt pilnīgi atšķirīga..
Jungs paskaidro, ka mēs nerunājam par tipu kopumā, bet gan par dominējošās (programmatiskās) funkcijas ekstraversiju vai introversiju. Tajā pašā laikā padotā funkcija iegūst introvertu attieksmi. Tātad cilvēks ar dominējošām ekstravertētām funkcijām, kas koncentrējas uz objektīvu realitāti, no ārējās pasaules saņemtiem faktiem, savā uztverē paļaujas uz ārējo pasauli, bet ar to mijiedarbojas, izmantojot savu palīgfunkciju, introvertu.
Dažādos apstākļos indivīds var mainīt savu attieksmi, piemēram, ekstravertā vidē viņam būs introverta attieksme, un introvertētā vidē viņš parādīs ekstravertas īpašības. Instalācijas veids pakāpeniski attīstās visā dzīves laikā. Tas ir, dažādos dzīves periodos cilvēks var justies vairāk vai mazāk ekstraverts vai intraverts. Neskatoties uz to, viena no funkcijām noteikti ir dominējošā, un pārējās ir pakārtotas, savukārt diferencētā funkcija ir forma, ar kuru indivīds saprot apkārtējo garīgo un fizisko pasauli. Tāpat kā nav iespējams domāt un just vienlaicīgi, tāpat nav iespējams vienlaikus būt gan enerģijas taupītājam, gan enerģijas devējam. Dažas no attieksmēm noteikti dominēs prātā.

Nākamā plaši pazīstamā šīs pazīmes interpretācija pieder vācu psihiatram K. Leonhardam.

Leonhards viņam izsaka šādu definīciju: ekstraverts ir vājas gribas personība, pakļauta ārējai ietekmei, introverts ir stipras gribas personība.

Leonhards izdara šo secinājumu no savas terapeitiskās prakses. Viņš atzīmē, ka ekstraverta problēmas slēpjas ārējā pasaulē. Ekstraverts šeit darbojas kā tāds, kurš nespēj ignorēt citu cilvēku viedokli par viņu. Ekstraverts burtiski kļūst atkarīgs no ārēja sprieduma. Viņš gaida apstiprinājumu, atzinību. Savukārt introverta problēmas slēpjas viņa paša izjūtu un uztveres jomā. Viņa bailes nav tieši saistītas ar to, kur viņš atrodas. Viņu vairāk vada paša viedoklis, redzējums un attieksme..

Pēc Leonharda domām, ekstraverts paliek uz āru orientēta persona, un intraverts paliek uz iekšu. Kas attiecas uz gribas īpašību novērtējumu, tad, acīmredzot, mēs runājam par patoloģijas formām, jo ​​Leonhards, būdams psihiatrs, strādāja ar ļoti problemātiskiem pacientiem.

Jungs, kurš nodarbojas ar garīgi slimajiem, šajā jautājumā teica šādi: “Ir labi zināms, ka histērija un šizofrēnija ir krass kontrasts ar atšķirīgo pacientu attieksmi pret ārpasauli. Jūtas, ko ārējā pasaule izraisa priekšmetos, kas cieš no histērijas, pārsniedz intensitātes normālo līmeni, savukārt pacientiem, kuri cieš no šizofrēnijas, šīs sajūtas viņu nesasniedz. Pārspīlēta emocionalitāte dažos un ārkārtēja apātija citos - tā ir vispārējā aina, kas mums paveras, salīdzinot šīs divas slimības. Personiskajās attiecībās šī atšķirība izpaužas faktā, ka mēs uzturam garīgu saikni ar saviem histēriskajiem pacientiem, kas nenotiek ar šizofrēnijas slimniekiem..
Es ierosinu apzīmēt šos divus pretējos centienus: ekstraversija un introversija. Tātad ekstraversija ir vērojama visur, kur galvenā uzmanība tiek pievērsta ārējai pasaulei, objektam, kam piešķirta nozīmīga nozīme un nozīme. Tieši pretēji, introversija pastāv tur, kur ārējā pasaule tiek pakļauta sava veida devalvācijai un nicinājumam, kur subjekts pats kļūst svarīgs un nozīmīgs, jo tāds alkatīgi sagrābj visas cilvēka intereses un kļūst, viņa paša acīs, tā sakot, par vienīgo līniju, kas skaitās. "

Pēdējais punkts jautājumā par ekstravertās un intravertās attieksmes raksturu liek Austrālijas psihologam Eizenkam.

G. Ezenks veic izrāvienu ekstravertās un intravertās attieksmes būtības izpratnē. Viņš veic virkni elektroencefalogrāfisko pētījumu, kuros pierāda, ka intro / ekstraversija ir ģenētiski noteikta, cieši saistīta ar garozas aktivācijas līmeni. Eizenks ar terminu "aktivizācija" apzīmē uzbudinājuma pakāpi, kas maina tā lielumu no zemākās robežas (piemēram, miega) uz augšējo (piemēram, panikas stāvokli). Viņš uzskata, ka introverti ir ārkārtīgi uzbudināmi un tāpēc ļoti jutīgi pret ienākošo stimulāciju - šī iemesla dēļ viņi izvairās no situācijām, kas viņus pārmērīgi ietekmē. Un otrādi, ekstroverti nav pietiekami uzbudināmi un tāpēc nejutīgi pret ienākošo stimulāciju; attiecīgi viņi pastāvīgi meklē situācijas, kas viņus var satraukt.

Saskaņā ar Eysenck teikto, ekstrovertiem ir raksturīga lēnām attīstoša un vāja uzbudinājums un strauji attīstoša, spēcīga un lēni sabojājoša reaktīvā inhibīcija. Introvertiem ir pretējas īpašības. Tiek uzskatīts, ka augstais introvertu aktivācijas līmenis ir iemesls, kāpēc viņiem ir tendence izvairīties no papildu ārējas stimulācijas, kas viņu aktivizēšanu var pārcelt ārpus optimālajām robežām. Tā rezultātā introverti mēdz dot priekšroku zemākai stimulācijas intensitātei nekā ekstroverti..

Apkopojot iepriekš minēto, mēs varam izdarīt šādu secinājumu: intraverts ir tas, kuram nav nepieciešama pārmērīga maņu stimulācija, un ekstravertam ir tas, kuram.

Nākamajā daļā mēs runāsim par šī simptoma diagnosticēšanas metodēm..

Introversija un ekstraversija psiholoģijā. Kas tas ir, definīcija, piemēri, tests

Ekstraversija, intraversija - šie jēdzieni psiholoģijā visus cilvēku tipus sadala 2 lielās grupās. Karls Jungs bija pirmais, kurš ieteica šādu psihotipu definīciju 1921. gadā. Vai sadalīšana aktīvos un pasīvos, sabiedriskos un atsauktos ir tik vienkārša? Atbilde uz šiem jautājumiem ir slavenu psihologu darbos..

Par introversijas un ekstraversijas jēdzieniem

Dihonomiskie jēdzieni personības teorijā nosaka cilvēku attieksmi atbilstoši viņu tieksmēm novērtēt iekšējās sajūtas vai ārējos notikumus. Cilvēks piedzimstot ir apveltīts ar noteiktu īpašību kopumu. Tipoloģiskā piederība ir pamats visam personības veidošanās periodam.

Kas ir ekstraversija

Ekstraversija ir cilvēka orientācija uz attiecībām ar ārpasauli. Ekstravertam var būt visbagātākā iekšējā pasaule, taču viņam izdodas parādīt savas spējas tikai mijiedarbībā ar apkārtējo sabiedrību.

Ekstraverti ilgi nemēdz saprast savas jūtas, viņi ātri orientējas situācijā. Šāda psihotipa cilvēki nevilcinās pieņemt lēmumus, bet vides ietekmē spēj radikāli mainīt savu attieksmi.

Kas ir introversija

Iekļaušanās psiholoģijā ir virkne personības īpašību, kuru mērķis ir izvairīties no sociālajiem kontaktiem. Persona ar šo orientāciju ir vērsta uz sava iekšējā sevis garīgo darbību. Enerģijas uzkrāšanās introversijas laikā notiek cilvēka iekšienē.

Introversija ir spēja kontrolēt savas jūtas un plānot darbības. Introverti pieņem lēmumus uz ilgu laiku, taču viņi viņiem kļūst par vienīgajiem un nesatricināmajiem..

Kāpēc zināt savu psihotipu?

Iekļaušanās psiholoģijā ir psihotips, kas, tāpat kā ekstraversija, izpaužas tūlīt pēc piedzimšanas.

Psiholoģiskā uzmanība var kļūt sarežģītāka, uzlaboties, bet nevar dramatiski mainīties. Rodas jautājums, kāpēc jums ir jādefinē personības tips, ja šīs zināšanas neko nemaina? Šis iestatījums nav pareizs. Zinot savu ego, vispirms mainās attieksme pret sevi.

• Cilvēki, kuri nepiešķir nozīmi iedzimtām īpašībām, bieži sāk strādāt pie savām vājībām, atdarinot sociālos standartus. Neveiksmes tiek pieņemtas kā sakāve, kas noved pie nervu sabrukuma un depresijas.
• Jebkuru problēmu var atrisināt, izmantojot savu personīgo potenciālu, stiprās puses.
• Pārdomātas darbības atbilstoši viņu psihotipam palīdz iegūt pašapziņu, mierīgumu un harmoniju.
• Savukārt indivīda harmonija veicina viņas veselības un attiecību stiprināšanu ar citiem..
• Zinot savas iespējas, jūs varat izveidot veiksmīgas attiecības jebkurā jomā, aizmirst par sevi kā viduvēju un stulbu cilvēku.

Personības raksturojums

Introversija un ekstraversija - šīs īpašības īpašniekiem piešķir noteiktas rakstura iezīmes un temperamentu. Plaši izplatītā pārliecība, ka ekstraverts ir sabiedrisks un atvērts cilvēks, intraverts ir īpaši jūtīgs un lidinās mākoņos, nav taisnība.

Psiholoģijā sadalījums 2 grupās ir visgrūtākais jēdziens, jo introversija vai ekstraversija tīrā veidā ir ārkārtīgi reti. Personības tipa definīciju jebkuram no tipiem veic ar dominējošo īpašību klātbūtni. Pirmajā iepazīšanās reizē ir ļoti grūti noteikt, ar kuru cilvēku jums nācās saskarties, taču var atšķirt dažas kopīgas iezīmes.

Grūtības precīzi noteikt tipu slēpjas faktā, ka salīdzinoši nesen psihologi ir identificējuši trešo personības veidu - ambivertu. Tie ir cilvēki, kuriem attiecībās ir piešķirta īpaša elastība..

Viņi var vienlaikus apvienot abu psihotipu pazīmes vai periodiski atrodas intraverta vai ekstraverta attēlos, atkarībā no apstākļiem. Personas, kas apveltītas ar šādām spējām, vienlīdz labi var atpūsties vienatnē ar grāmatu un patīkamā draudzīgā kompānijā..

Karla Gustava Junga teorija

2 galveno dzīves virzienu apraksts kļuva par Karla Junga slavenāko ieguldījumu psiholoģijas attīstībā. Saskaņā ar viņa attīstību cilvēkā vienlaikus pastāv 2 komponenti, bet viens no tiem šķiet gaišāks un kļūst dominējošs. Jungs uzstāja, ka tipoloģija ir iedzimta vai iegūta tūlīt pēc piedzimšanas.

Psihologs paskaidroja, ka cilvēkā nav izolēta viena virziena. Viens no tiem ir galvenais, otrs ir palīgdarbinieks. Introversijas un ekstraversijas atšķirīgais klātbūtnes lielums izskaidro personību daudzveidību..

Iekļaušanās psiholoģijā, pēc Junga mācības, ir vērsta uz pārdomām, iegremdēšanos domāšanas procesā. Ekstraversija - tieši pretēji, interese par ārpasauli un citiem cilvēkiem.

Lai iegūtu pilnīgāku cilvēku raksturu aprakstu, Jungs identificēja četras psiholoģiskās pamatfunkcijas:

• domāšana;
• sensācija;
• sajūta;
• intuīcija.

Psihotipa un vienas no funkcijām kombinācijas rezultātā tika iegūti 8 dažādi tipoloģiski portreti:

• Ekstraverts mentāls - tips, kurš darbojas objektīvā realitātē, lēmumus pieņemot apzināti. Pozitīvā nozīmē viņi ir reformatori un novatori. Negatīvā ziņā - emocionāli nabadzīgi indivīdi, nespējīgi dziļi izjust.
• Iegūtie emocionālie - subjekti, kuriem ir tendence loģiski emocionāli novērtēt apkārtējo situāciju.

Psihotipu introversija un ekstraversija pēc Junga domām

Pēc Leonharda teiktā

Vācu zinātnieka Karla Leonharda cilvēka tipoloģija ievērojami atšķiras no Junga teorijas. Savā 1964. gadā publicētajā monogrāfijā viņš izklāstīja akcentu klasifikāciju. Ar šo terminu viņš saprot indivīdu izteiktās iezīmes. Viņa interpretācijā nenozīmīga loma ir introversijai un ekstraversijai. Pēc Leonharda domām, tiek noteikti 12 akcentāciju veidi.

Personības akcentēšana: intraversija un ekstraversija.

Rakstzīmju akcenti:

• demonstratīvs;
• pedantisks;
• ietekmīgi stāvošs;
• uzbudināms.

Temperamenta akcentēšana:

• hipertimisks;
• distimisks;
• afektīvi labils;
• paaugstināts;
• trauksmains;
• emocionāls.

Leonhards atzīmē, ka vienā personības iezīmes, kas raksturīgas dažādiem tipiem, var apvienot un izpausties.

Hans Eysenck teorija

Vācu-britu psihologs Hanss Ezenkens personības struktūru izklāstīja kā dažādu pazīmju kopumu, kas veido neatkarīgu kategoriju. 1952. gadā Eizencks savos darbos ierosināja tipu sadalījumu, pamatojoties uz polārajiem diapazoniem: introversija - ekstraversija; stabilitāte - neirotisms.

Šādu īpašību rezultātā, apvienojot diapazonus, zinātnieks saņēma 4 temperamenta veidus, kas atbilst personības tipiem:

• Flegmatisks cilvēks ir stabils intraverts. Personība, kuras galvenās iezīmes ir mierīgums un mierīgums. Viņš runā maz, strādā daudz. Viņu ir grūti sašutināt, viņš ir neaizstājams darbā ekstremālos apstākļos. Mierīgs un gādīgs pret citiem.
• Melanholiskais ir neirotisks intraverts. Personības ir pasīvas un nedrošas, jūtīgas. Viņi spēj strādāt stingri reglamentētos apstākļos. Pieprasiet morālu un materiālu atbalstu.
• Sangvinists ir stabils ekstraverts. Šāda veida temperaments ir raksturīgs līderiem. Viņi ir mēreni kustīgi, taču prot sevi kontrolēt un prātīgi novērtēt situācijas. Šim tipam raksturīga veselīga aizraušanās, viegli pielāgojas jaunam.
• Choleric ir neirotisks ekstraverts. Pašpārliecinātas personas temperaments, pārlieku uzbudināms un karsts. Šādi cilvēki ir pārlieku kustīgi, nepieļauj monotoniju un nespēj izturēt smagu izturēšanos. Strādājiet viegli, ja darbība nav saistīta ar vienmuļiem un atkārtotiem pienākumiem.

Ezenkens neizcēla labākās vai sliktākās kombinācijas. Viņš arī vērsa uzmanību uz to, ka lielākā daļa cilvēku atrodas skalas vidējos punktos, veiksmīgi apvienojot dažāda veida iezīmes. Personības individualitāte piešķir jebkuras pazīmes pārākumu.

Temperamenta pārbaude

Kā redzams no vadošo psihologu interpretācijām, vizuāli noteikt piederību noteiktam personības tipam ir ārkārtīgi grūti. Pārbaudīti personības temperamenta testi var palīdzēt noteikt, kāda veida personības iezīmes ir raksturīgas konkrētam indivīdam. Izmantojot mūsdienu komunikāciju attīstību, jūs varat tos iziet tiešsaistē un bez maksas.

• Keirsey anketa ir tests temperamenta noteikšanai pēc Junga koncepcijas. Tests sastāv no 70 jautājumiem, no kuriem katrs piedāvā 2 atbildes. Jums jāizvēlas tas, kas respondentam ir raksturīgākais ikdienas situācijās. Ieteicams ātri un bez vilcināšanās atbildēt uz jautājumiem. Tas ir pirmais intuitīvais novērtējums, kas visciešāk atbilst indivīda raksturīgajai domāšanai.
• Personības veida noteikšanas metode, ko sastādīja Džons Oldems un Luijs Moriss, ir personības anketa ar 107 jautājumiem. Tas ļauj noteikt personiskā rakstura sastāvdaļas, saprast, kāpēc cilvēks tā uzvedas. Atbildes tiek atlasītas no piedāvātajām iespējām: "Jā, es piekrītu", "Nē, es nepiekrītu", "Varbūt". Šajā gadījumā ieteicams apsvērt savas atbildes..
• Introversijas un ekstraversijas anketa ir viens no pirmajiem personības tipa testiem, ko Hanss Eisenkks ierosināja sadarbībā ar Glenu Vilsonu. 210 testa jautājumi piedāvā 3 atbilžu variantus. Jums vajadzētu atbildēt ātri, bez vilcināšanās..
• Lai noteiktu personības akcentāciju, tiek sastādīts Leonharda-Šmišeka tests. Tests ir paredzēts vairākās versijās. Parastā versija ir 88 jautājumi par dažādiem personības aspektiem. Paplašinātajā versijā jau ir 98 jautājumi, turklāt tiek saglabāta atbilžu sirsnības skala. Anketas bērnu versija no pieaugušā atšķiras tikai ar jautājumu formulējumu.
• Eizenkka personības anketā objektu vērtē pēc introversijas-ekspansijas skalas, kā arī par neirotismu. Sastāv no 70 jautājumiem.

Veicot personības testus, atcerieties, ka piedāvātajās atbildēs nav pareizu vai nepareizu atbilžu. Katra izvēle attiecas tikai uz personīgajām izjūtām un vēlmēm. Visprecīzākais rezultāts tiek garantēts sirsnīgu atbilžu gadījumā, lielākajā daļā gadījumu dati tiek apspriesti. Pārbaudes rezultātu interpretācijas dekodēšanu var iegūt praktizējošu psihologu konsultācijās.

Kurš psiho ir labāks?

Iekļaušanās psiholoģijā ir vienkārši virziens, kādā attīstās noteikta personība. Filistru vidē ir viedoklis, ka ekstravertiem dzīvē veicas veiksmīgāk. Šis viedoklis ir ārkārtīgi nepareizs. Pietiek pievērsties statistikai, kas apgalvo, ka ekstroverti pasaulē ir aptuveni 25% no visiem iedzīvotājiem. Tajā pašā laikā starp visveiksmīgākajiem planētas cilvēkiem paaugstināta tendence uz introversiju jau tagad izpaužas 40% cilvēku.

Labāku vai sliktāku psihotipu nav. Katrs cilvēks ir individuāls savā veidā, it īpaši, kā jau minēts iepriekš, temperamenti un psihotipi tīrā veidā praksē nenotiek. Cilvēkiem ar dažādām tieksmēm ir atšķirīgs viedoklis par situācijām..

• Ekstravertiem ir daudz draugu. Introverti bieži tiek uzskatīti par sociālu trauksmi un viņiem ir maz pieķeršanās, taču uz visiem laikiem..
• Introvertam ir vajadzīga telpa, lai atrastu iedvesmu. Ekstraverts - skatītājs.
• Ekstraverti ātri novērtē visu situāciju, introverti ir uzmanīgi pret detaļām.
• Ekstraverti viegli iepazīst cilvēkus, šīs īpašības ir pirmās pārdošanas un reklāmas jomā. Introvertiem nepieciešams laiks, lai izveidotu savienojumu un ievērotu personīgās robežas.
• Ekstravertiem ir nepieciešama slava un uzmanība, savukārt introvertiem tas tiek darīts bez tā. Viņiem galvenais ir darba prieks..
• Introverts mēģina pats atrisināt savas problēmas, ekstraverts dalās tajās ar citiem.
• Introvertiem labāk ir darbs, kas prasa vienmuļību un neatlaidību.

Šādu piemēru ir daudz. No tiem nav iespējams izdarīt secinājumu, kuri cilvēki ir labāki. Jautājumam vajadzētu būt citādam: kura piemērošanas joma ir izdevīgāka noteiktam cilvēku tipam?

Vai ir iespējams kļūt par ekstravertu?

Izpētot psihologu un sociologu darbu, kuri strādāja cilvēka psihotipu noteikšanas jomā, var secināt, ka noteikti virzieni ir iedzimti un nemainās visas dzīves garumā.

Reklāmas ieteikums, ka apmācība var palīdzēt introvertam kļūt par ekstrovertu, ir nekas cits kā mīts..

Kas patiešām var mainīties, ir attieksme pret sevi un citiem. Pareiza attieksme palīdz introvertiem no dzimšanas gūt ievērojamus panākumus.

Veiksmīgu introvertu piemēri:

• Bils Geitss;
• Ābrahams Linkolns;
• Čārlzs Darvins;
• Džoanna Roulinga;
• Stīvens Spīlbergs;
• Keanu Rīvess;
• Odrija Helburna;
• Salma Hayek.

Introversija nav diagnoze, kas būtu jāārstē. Vairāku zinātnisko sasniegumu psiholoģijā mērķis ir noteikt attieksmi, kas cilvēkiem ar noteiktu tipu palīdzēs uzlabot savas stiprās puses, pieņemt vājās puses. Pārbaudot sevi, jūs varat iekarot pasauli.