Garīgais stāvoklis ietver

Psihiskais stāvoklis ir pagaidu garīgās darbības īpatnība, ko nosaka tās saturs un cilvēka attieksme pret šo saturu. Psihiskie stāvokļi ir relatīvi stabila visu cilvēka garīgo izpausmju integrācija ar noteiktu mijiedarbību ar realitāti. Psihiskie stāvokļi izpaužas vispārējā psihes organizācijā. Garīgais stāvoklis ir vispārējs garīgās darbības funkcionālais līmenis, kas atkarīgs no cilvēka darbības apstākļiem un viņa personības īpašībām.
Psihiskie stāvokļi var būt īslaicīgi, situatīvi un stabili, personiski.
Visi garīgie stāvokļi tiek iedalīti četros veidos:

1. Motivācija (vēlmes, centieni, intereses, dziņas, kaislības).

2. Emocionāls (emocionāls sajūtu tonis, emocionāla reakcija uz realitātes parādībām, garastāvoklis, konfliktējoši emocionālie stāvokļi - stress, afekts, vilšanās).

3. Gribas stāvokļi - iniciatīva, mērķtiecība, apņēmība, neatlaidība (to klasifikācija ir saistīta ar sarežģītas gribas darbības struktūru)

4. Dažāda līmeņa apziņas organizācijas stāvokļi (tie izpaužas dažādos uzmanības līmeņos).

Personas garīgais stāvoklis izpaužas divos variantos:

1) atsevišķa stāvokļa variantā (individualizēts)

2) masas stāvoklis (grupas efekts)

Psihiskie stāvokļi ietver:

-jūtu izpausmes (garastāvoklis, afekti, eiforija, trauksme, vilšanās utt.),

-uzmanība (koncentrēšanās, uzmanības novēršana),

-griba (apņēmība, apjukums, mierīgums),

-iztēle (sapņi) utt..

Īpašu psiholoģijas pētījumu priekšmets ir cilvēku psihiskie stāvokļi, kas pakļauti stresam ekstremālos apstākļos (kaujas situācijā, eksāmenu laikā, ja nepieciešams, ārkārtas lēmumu pieņemšanā), kritiskās situācijās (sportistu psihiskie stāvokļi pirms starta utt.). Tiek pētītas arī psihisko stāvokļu patoloģiskās formas - obsesīvi stāvokļi, sociālajā psiholoģijā - masveida psiholoģiskie stāvokļi.

Iezīmes psiho. nosaka:

integritāte (visas psihes pārklājums)

pietiekami stabils un var pavadīt aktivitātes vairākas stundas vai pat vairāk (piemēram, depresijas stāvoklis).

Negatīvie garīgie apstākļi ir:

afekts kā psihisks stāvoklis ir subjekta psihes emocionālo, kognitīvo un uzvedības aspektu vispārināta īpašība noteiktā, relatīvi ierobežotā laika periodā; kā mentālu procesu to raksturo emociju attīstības posmi; to var uzskatīt arī par indivīda garīgo īpašību izpausmi (ātra temperaments, nesaturēšana, dusmas).

Personas psiholoģiskais stāvoklis. Ārstēšana

Šobrīd jēdziens pieder pie vispārējām metodiskajām kategorijām. Pašlaik tas ir pieprasīts daudzās cilvēka darbības jomās. Apmācot daudzu specialitāšu pārstāvjus, ir jāņem vērā arī psiholoģiskā stāvokļa ņemšana vērā profesionālā līmenī. Tostarp kosmonauti, sportisti, likumsargi, speciālisti darba un mācību jomā. Tas ir universālu uzvedības normu un noteikumu veidošanās pamatā. Šī kategorija ir cieši pētīta kopš 20. gadsimta vidus. Sākotnējais iemesls tā studēšanai bija grāmatvedības veidošana darba standartu veidošanā. Saskaņā ar šo jēdzienu pašlaik tiek noteikta konkrēta indivīda īpašās darbības oriģinalitāte

Psiholoģisko apstākļu veidi

Pašlaik tiek izdalīti šādi psiholoģisko stāvokļu veidi:

• Pēc veidošanās avota nosaka kā personisku un situatīvu.
• Atsevišķā skatījumā izcelts ar smaguma pakāpi kā virspusēju un dziļu.
• Šādā situācijā var būt atšķirīgs ilgums, īstermiņa, ilgtermiņa, vidēja ilguma.
• Atšķiras apziņas pakāpē kā bezsamaņā un apziņā.
• Emocionāli raksturots kā neitrāls, pozitīvs un negatīvs.
• Depresīvs (astēnisks), aktivizējošs (stēnisks), negatīvs un pozitīvs.
• Psiholoģiskā, fizioloģiskā un psihofizioloģiskā.

Ja mēs pēc iespējas vienkāršojam visus šos veidus, tad visi psiholoģiskie stāvokļi tiek sadalīti trīs vadošās grupās: pozitīvā, negatīvā un specifiskā.

• Pozitīvo sarakstā ir mīlestība, laipnība, interese par mācīšanos, laime un citi pozitīvi faktori. Viņiem raksturīgs paaugstināts sociālās aktivitātes līmenis, pozitīvs noskaņojums un augsta efektivitātes pakāpe..
• Negatīvie ietver dusmas, skaudību, bailes, dusmas un citas stāvokļu izpausmes, kas pilnībā pretojas pozitīvajiem tipiem, attiecīgi, tie noved pie veiktspējas līmeņa pazemināšanās, pozitīvas dzīves uztveres.
• Konkrētu stāvokļu sarakstā ir nomods, miegs, izmainīta apziņa un tamlīdzīgi stāvokļi.

Vairumā gadījumu cilvēks pats spēj noteikt savu stāvokli un novērtēt tā rašanās cēloni. Pašnoteikšanās pārkāpums norāda uz psiholoģisko traucējumu klātbūtni. Šobrīd psiholoģiskos stāvokļus tikai sāk rūpīgi pētīt kā atsevišķu virzienu. Daudzi kritēriji vēl nav skaidri noteikti.

Psiholoģisko stāvokļu diagnostika

Pašlaik specializētajā praksē ir trīs galvenās psiholoģisko stāvokļu diagnostikas metodes:

• Subjektīvi vērtējošs, balstīts uz psiholoģiskajiem stāvokļiem raksturīgo blakus esošo pētījumu izpēti. Nosaka pacients patstāvīgi. Tas ņem vērā to, ko novērotais spēj aprakstīt. Parasti tiek izmantotas specializētas grafiskās skalas. Tostarp "Emocionālā stāvokļa skala-grafiks", SAN, ACC, "Psihiskā stāvokļa atvieglošana".
• Bezsamaņas psiholoģisko stāvokļu izpēte, kas veikta, pamatojoties uz speciāli izstrādātu anketu datiem. Pacients patstāvīgi novērtē, kā katrs anketā dotais princips atbilst viņa pašsajūtai. Izmantots, piemēram, "Trauksmes reaktīvā un personiskā novērtējuma skala", ko izstrādājis Ch.D. Spīlbergs un Yu.D. Khanin.
• Izteiksmīgā (uzvedības) komponenta izpēte.

Pētījumā ņemti vērā relaksācijas-aktivācijas testa (RAT) dati. Tiek ņemti vērā autonomo funkciju parametri, piemēram, sirdsdarbības ātrums, elpošana, smadzeņu encefalogramma, GSR, EKG un citi pētījumi.

Fizioloģiskie pētījumi ļauj objektīvi aprakstīt pacienta psihoemocionālā stāvokļa tūlītējās izmaiņas. Bieži vien šāda veida pētījumus eksperti atzīst par visuzticamākajiem un orientējošākajiem. Pētījumā analizēta vairāku līdzīgos apstākļos ievietotu cilvēku darbība.

Uzticami testi ir ieteicami tikai pēc pilngadības sasniegšanas. Rādītāji bērnībā un pusaudža gados nav ļoti orientējoši.

Psiholoģiskā stāvokļa novērtējums

Pašlaik garīgā stāvokļa novērtējums tiek veikts, dodot pacientam iespēju nokārtot noteiktus testus. Viņi apsver cilvēka veselības stāvokļa rādītājus. Tiek ierosināts novērtēt sirds aktivitātes līmeni, sāpju klātbūtni, piemēram, galvassāpes vai kuņģī. Pacientam no viņa viedokļa ir jānovērtē ādas stāvoklis un krāsa, ķermeņa termoregulācija.

Pēc iegūto rezultātu apstrādes ārstam jāveic individuāla saruna ar katru pacientu. Tās gaitā tiek vienlīdz ņemtas vērā gan pētījumā iesaistītās personas sniegtās tiešās atbildes, gan speciālista personīgie novērojumi. Ārsts novērtē sarunu biedra uzvedību, viņa pašapziņas līmeni, gatavību sazināties ar speciālistu.

Iegūto rezultātu salīdzinājums ļauj mums sniegt objektīvāko novērtējumu. Tāpat speciālistam ir dati par psiholoģiskā stāvokļa un kopumā psiholoģiskās veselības pārkāpumu apstiprināšanu vai atspēkošanu. Pētījumi ir nepieciešami, lai pilnībā izprastu cilvēka garīgo darbību..

Psiholoģisko apstākļu problēmas

Pašlaik psiholoģisko stāvokļu problēmas tiek tikai sākušas rūpīgi izpētīt. Traucējumu rašanās bieži ir saistīta ar ārējiem simptomiem. Bet viņi spēj kļūt par diskomforta pamatu un psiholoģiskas ciešanas sajūtas rašanos..

Psihiskās veselības problēmu rašanās izraisa strauju dzīves kvalitātes pasliktināšanos. Pacienti izjūt vispārēju neapmierinātību. Psiholoģiskās problēmas var kļūt par psihosomatisko slimību veidošanās pamatu. Vispārējās neapmierinātības ar dzīvi līmenī pacientiem bieži rodas asimptomātiskas galvassāpes vai sāpes kuņģa-zarnu traktā. Bezmiegs ir izplatīts. Psihosomatiskie apstākļi var izpausties kā reibonis un ģībonis, kas izraisa uztura traucējumus. Visizplatītākais pārkāpums ir snieguma līmeņa un gatavības sociālajai adaptācijai samazināšanās komandā.

Personības psiholoģiskie stāvokļi

Šobrīd ir vairāki galvenie indivīda psiholoģisko stāvokļu veidi. Līdz divdesmitā gadsimta vidum šis faktors netika novērtēts un nebija skaidri definēts indivīda psihosomatiskā portreta veidošanai. Lai arī šie rādītāji bieži ir gatavi kļūt par izšķirošiem, nosakot daudzus galvenos faktorus cilvēka ērta ikdienas dzīvesveida veidošanā, viņa gatavība iesaistīties dažādās aktivitātēs.

Morālais psiholoģiskais stāvoklis

To nosaka, salīdzinot apkārtējās realitātes mijiedarbību ar emocionālo pieredzi, kas radīta indivīda psihes līmenī. Svarīgs faktors, kas jāņem vērā, veidojot psiholoģisko portretu, šādā situācijā kļūst par iekšējās pieredzes un vides stāvokļa atbilstību.

Liela loma tiek piešķirta indivīda psihotipa iekļaušanai apsvērtajās īpašībās, viņa personīgajās īpašībās. Bieži vien lielāka loma adekvāta morālā un psiholoģiskā stāvokļa novērtēšanā ir gatavība ņemt vērā rakstura dabisko noliktavu. Sangviniskas personas vērtējums par notiekošo vienmēr atšķirsies no viedokļa par līdzīgu situāciju holēriskai personai.

Cilvēka psiholoģiskie stāvokļi

Analīzē tiek ņemta vērā konkrētā cilvēka visu garīgo komponentu strukturālā organizācija. To nosaka, ņemot vērā personiskās un orientējošās attieksmes pozīcijas. Šāda analīze palīdz salīdzināt personisko vides stāvokli, kas spēj apmierināt personiskās vajadzības, subjektīvo realitāti saistībā ar konkrētām vajadzībām. Šajā situācijā lielu lomu spēlē personiskā attieksme un uzskati. Tiek analizēts, izmantojot kādus komponentus cilvēks sasniedz optimālu vajadzību apmierināšanas līmeni un vai viņa vide spēj nodrošināt iespēju veidot nepieciešamos rādītājus.

Bērna psiholoģiskais stāvoklis

Līdz vēlai pusaudža vecumam ir diezgan grūti objektīvi novērtēt bērna psiholoģisko stāvokli. Nepilnīgi izveidota psihe ir pakļauta pēkšņām garastāvokļa un apkārtējās realitātes uztveres izmaiņām.

Tajā pašā laikā nepilngadīgā psiholoģiskā stāvokļa analīze kļūst par piemērotu veidu, kā novērtēt viņa vides psiholoģisko stāvokli. Cieš bērna psiholoģiskais stāvoklis, un tas ir labi pamanāms speciālistam, ja sabojājas kontakts ar pieaugušajiem radiniekiem un vienaudžiem. Negatīvās tendences var izraisīt ievērojamus kognitīvos traucējumus. Gatavība uztvert zināšanas samazinās, veselības stāvoklis pasliktinās, pašnovērtējums samazinās. Visi šie rādītāji var negatīvi ietekmēt pieaugušo vecumu..

Sociāli psiholoģiskais stāvoklis

Sociāli psiholoģiskais stāvoklis var būtiski ietekmēt pozitīvu vai negatīvu dzīves uztveri kopumā. Šajā situācijā eksperti dažādās attiecībās izskata visas attiecības, kurās indivīds nonāk, cik pārliecināts viņš tajās jūtas. Vai vide spēj radīt atbalstu indivīda rīcībai, vai arī tā kļūst par provokatoru pārkāpumu veidošanai.

Negatīvs sociāli psiholoģiskais stāvoklis var kļūt par pamatu psihosomatisko traucējumu veidošanai.

Psiholoģiskā stāvokļa līmeņi

Analizējot indivīda psiholoģisko stāvokli, tiek ņemti vērā dažādi psiholoģiskā stāvokļa līmeņi. Pašlaik eksperti identificē vairākus parametrus, kas ir šīs īpašības pamatā:

• Sociāli psiholoģisks, nosakot, kuri personības, aktivitātes, starppersonu attiecību rādītāji tiek ņemti vērā.
• Psiholoģiskā, no kuras tieši ir atkarīga psiholoģisko funkciju veidošanās un garastāvokļa izmaiņas.
• Psihofizioloģiskās, no kurām atkarīgas ķermeņa autonomās reakcijas, iespējamās izmaiņas sensora un psihomotorās sistēmās.
• Fizioloģisks, parādot neirofizioloģiskās īpašības, fizioloģisko funkciju maiņa, morfoloģiskās un bioķīmiskās izmaiņas organismā.

Pētot psiholoģiskā stāvokļa līmeņu ietekmi, pamatīpašība ir indivīda stāvoklis labā noskaņojumā brīdī, kad viņš ir pilnībā apmierināts ar savu fizioloģisko un morālo vajadzību izpildi. Apsverot situāciju katrā konkrētajā gadījumā, jāņem vērā parametri "mainīgums-pastāvīgums" un "ilgmūžība-situacionalitāte". Šāda analīze ļauj noteikt psiholoģiskā stāvokļa līmeņus un parametrus, salīdzinot stabilas personības un rakstura iezīmes, kā arī garīgos procesus. Tiek vērtēta īstermiņa parametra gatavība pāriet uz stabila rādītāja stadiju.

Ja kādā posmā tiek atklāts ilgtermiņa līmeņa pārkāpums, var ieteikt sazināties ar psihoterapeitu, lai labotu apkārtējās realitātes uztveri un identificētu iespējamo psiholoģisko slimību klātbūtni..

Psiholoģisko apstākļu faktori

Galvenais cilvēka psiholoģiskā stāvokļa faktors, pirmkārt, ir viņa veselības stāvoklis. Parametri tiek noteikti, ņemot vērā ikdienas dzīves stresa līmeni.

Papildus veselībai šādi faktori ietver apmierinātību ar personīgo dzīvi, starppersonu attiecībām, finansiālo situāciju un citiem punktiem, kas parāda apmierinātības pakāpi ar apkārtējo realitāti..

Vairāku negatīvu faktoru kombinācija vai viena no tiem ilgstoša negatīva ietekme noved pie psiholoģiskā stāvokļa pasliktināšanās. Gadījumā, ja šī uztvere par notiekošo ilgst ilgu laiku vai ir pārmērīgi aizraujoša, ieteicams sazināties ar speciālistu.

Psihoterapijas individuālo vai grupu sesiju laikā psihoapmācība, psihologi un, ja nepieciešams, psihiatri veido gatavību pārvarēt nelabvēlīgo apstākļu ietekmes līmeni, palīdz aktivizēt nepieciešamās gribas īpašības, kas ļauj pārvarēt grūtos periodus un novērst problēmas ar minimāliem valsts psiholoģiskiem traucējumiem. Veidots:

• kontroles fokuss;
• adekvāti augsts pašvērtējums;
• psiholoģiskā aktivitāte;
• pozitīvu emociju dominēšana bez uzbudinājuma.

Cilvēki ar augstu nervu sistēmas spēku var vieglāk izturēt neizbēgamās dzīves grūtības nekā cilvēki ar vāju gribu.

Psiholoģiskā stāvokļa raksturojums

To izmanto, lai novērtētu konkrēta indivīda garīgo aktivitāti. Parasti to skatās noteiktā laika periodā. Priekšroka tiek dota ilgam pētījuma ilgumam, kas aizņem vismaz dažas dienas.

Īstermiņa analīzes rezultātus var pārāk ietekmēt laika faktori. Ieskaitot nelielas nepatikšanas, tikai sliktu pašsajūtu, nenoteiktību, veicot jaunu darbības virzienu. Ilgstoša novērošana ļauj novērtēt indivīda tieksmi uz prieku vai skumjām, apātiju un aktivitāti. Šajā situācijā ir vieglāk ņemt vērā obligāto cilvēka individuālo īpašību un apkārtējo vides faktoru kombināciju. Precīza noteikšana ir iespējama tikai ar adekvātu šo faktoru salīdzinājumu.

Pēc rūpīgas analīzes tiek noteiktas psiholoģiskā stāvokļa dominējošās īpašības. Tiek ņemtas vērā izmaiņas, aizraujoši psiholoģiskie, emocionālie un fiziskie parametri. Garš novērošanas periods ļauj noteikt galvenās īpašības, kas raksturīgas konkrētam indivīdam. Piemēram, dominējošā stāvokļa pārsvars un pozitīvu un negatīvu emociju intensitāte, skumjas vai prieks.

Sakarā ar to var izveidoties noteikta rakstura psihotips. To var izmantot, ja noteiktu psiholoģisku slimību klātbūtne vai aizdomas par to terapijas kursa attīstībā. Tāpat psihotipu var ņemt vērā, nosakot atbilstību vienai vai otrai profesionālai darbībai, rakstura atbilstību ieņemamā amata prasībām. Tas ir īpaši svarīgi militārpersonām, skolotājiem, ārstiem, sociālajiem darbiniekiem.

Emocionālais psiholoģiskais stāvoklis

Ņemot vērā šo faktoru, tiek ņemta vērā indivīda emocionālā un psiholoģiskā stāvokļa kombinācija. Dažas no visbiežāk sastopamajām emocijām ietver:

• noskaņojums;
• ietekmē;
• stresa situācijas;
• kaislība;
• neapmierinātība.

Viens no vadošajiem rādītājiem šajā sarakstā ir noskaņojums. Tieši tas spēj diezgan bieži mainīties un ļoti ietekmē īstermiņa psiholoģisko stāvokli. Šis rādītājs katrai personai ir individuāls. Ir cilvēki, kuriem gandrīz pastāvīgi ir labs garastāvoklis, ir tādi, kuriem ir tendence uz slikto izplatību.

To nosaka temperamenta veids. Atkarībā no šī rādītāja cilvēki tiek iedalīti sangviniskajā, holēriskajā, melanholiskajā un flegmatiskajā. Pētījumi ir parādījuši, ka sangvinejas cilvēki parasti ir pozitīvi noskaņoti. Flegmatiķi ir auksti un maz emocionāli cilvēki, kuri spēj kontrolēt situāciju, pateicoties spējai savaldīt savas emocijas, kas tiek dēvēta par "kontrolēt sevi". Melanholiskais piedzīvo negatīvu emociju maksimumu. Holeriski cilvēki ir pakļauti biežām emocionālā stāvokļa izmaiņām.

No uzskaitītajiem garastāvokļa veidiem visbīstamākais patoloģisko apstākļu rašanās psihoemocionālajā sfērā ir vilšanās. Tas notiek virknes neveiksmju laikā, noved pie pašapziņas zaudēšanas, apātijas. Lai viņus izslēgtu no šī stāvokļa, bieži var būt nepieciešama psihoterapeita palīdzība, kas ir gatava paciest pacientu panākumu vilnī..

Ilgtermiņa apstākļi, kas bieži prasa speciālista iejaukšanos, kļūst stresa. Šis stāvoklis bieži kļūst par pamatu psihosomatisko diagnožu veidošanai, dažās patoloģiskās situācijās ilgstošs stress var izraisīt afektīvo traucējumu un citu psiholoģisku slimību veidošanos..

Psihoemocionālo stāvokli, kaut arī parasti īstermiņā, ietekmē tādas emocijas kā kaisle un afekts.

Novērtējot psihoemocionālo stāvokli, obligāti tiek ņemtas vērā indivīda piedzīvotās jūtas. Tie var būt morāli, intelektuāli, morāli, estētiski un kognitīvi. Katra sajūta ir īslaicīga, taču tieksme piedzīvot noteiktas jūtas veido personību.

Tikai jūtu un emociju kombinācija, noteiktu šo īpašību rādītāju pārsvars veido katru cilvēku kā atsevišķu unikālu indivīdu, kam raksturīgs noteikts psiholoģisks stāvoklis, kas nosaka uzvedību un reakcijas dažādās situācijās. Šie faktori veido garīgo dzīvi, bez kuras katrs no mums nebūtu cilvēks..

Diennakts bezmaksas konsultācijas:

Vispārējās psiholoģijas priekšmets. Garīgās parādības. Psihiskie procesi, garīgās īpašības, psihiskie stāvokļi

Vispārējā psiholoģija ir psiholoģijas zinātnes joma, kas pēta vispārējos psihes likumus un cilvēka uzvedību, izstrādā pamatjēdzienus un pārstāv galvenos likumus, uz kuru pamata cilvēka psihe veidojas, attīstās un funkcionē..

Saturs

• Psihiskie procesi
• Garīgās īpašības
• Psihiskie stāvokļi

Šī sadaļa tiek pētīta no Psiholoģijas fakultātes 1. kursa, jo šajā priekšmetā iegūtās zināšanas ir pamats turpmāko materiālu izpētei visās psiholoģijas sadaļās. Pētījumu rezultāti vispārējās psiholoģijas jomā ir arī pamats visu psiholoģiskās zinātnes nozaru un sadaļu attīstībai..

Vispārējā psiholoģija pēta kognitīvos procesus, psihes modeļus un īpašības, dažādu garīgo parādību izpausmes, dažādas izcilu psihologu teorijas un koncepcijas, veido jēdzienus un terminus.

Vispārējās psiholoģijas priekšmets ir psihiskas parādības, t.i. garīgie procesi, garīgās īpašības, psihiskie stāvokļi.

Psihiskās parādības ir vispārēja psiholoģiska kategorija, kas ietver dažādas psihes izpausmes, kas ir cieši saistītas un savstarpēji atkarīgas..

Psihiskie procesi

Psihiskie procesi ir psihiskas parādības, kas nodrošina cilvēka primāro atspoguļojumu un izpratni par apkārtējās realitātes ietekmi.

Psihisko procesu īpatnība ir tā, ka tie ir visvairāk īslaicīgi, ātri kustīgi, t.i. ir faktiska atbilde uz notiekošo. Piemēram, kamēr daži stimuli iedarbojas uz ķermeni (piemēram, cilvēks dzird mūziku), attiecīgie analizatori uztver informāciju un nodod to smadzenēm. Ja stimuls aptur savu ietekmi (mūzika tiek izslēgta), tad sajūtas apstāsies, jo nebūs ko uztvert.

Psihiskie procesi darbojas kā primārie cilvēka uzvedības regulatori. Uz to pamata veidojas noteikti stāvokļi, zināšanas, spējas, prasmes.

Psihisko procesu veidi:

1) kognitīvie garīgie procesi:

2) Emocionāli-gribas psihiski procesi:

Jāatzīmē, ka īpašu garīgo procesu piešķiršana ir ļoti nosacīta. Lielākā daļa psihologu uzskata, ka šie procesi ir cieši saistīti un pat saplūst vienā holistiskā procesā - psihē.

Garīgās īpašības

Garīgās īpašības ir visstabilākās un pastāvīgi izpaužas personības iezīmes, kas nodrošina noteiktu tai raksturīgu uzvedības un aktivitātes līmeni. Tās ir psihiskas parādības, kas tiek realizētas noteiktā sabiedrībā..

Garīgās īpašības ietver:

1. Temperaments;
2. Raksturs;
3. Spējas;
4. Koncentrējieties.

Runājot par cilvēka garīgajām īpašībām, mēs runājam par būtiskām, vairāk vai mazāk stabilām, pastāvīgām pazīmēm. Šīs ir iezīmes, kas atšķir katru cilvēku. Viņu kombinācija nosaka cilvēka individualitāti, jo jūs nevarat satikt 2 cilvēkus ar tieši tādām pašām garīgajām īpašībām.

Nejauciet atsevišķus atsevišķu pazīmju izpausmes gadījumus ar garīgām īpašībām. Galu galā katram no mums ir gadījies kaut ko aizmirst, bet ne visa “aizmāršība” ir raksturīga iezīme. Visi kādu laiku bija aizkaitināti, bet “aizkaitināmība” ir raksturīga tikai dažiem. Tādējādi garīgais īpašums var būt tikai cilvēka stabila un pastāvīga īpašība, kas veidojas un veidojas dzīves gaitā..

Psihiskie stāvokļi

Psihiskie stāvokļi ir noteikts veiktspējas līmenis un cilvēka psihes darbības kvalitāte, kas raksturīga viņam jebkurā brīdī.

Psihisko stāvokļu klasifikācija

1) Motivācijas stāvokļi:

2) Emocionālie stāvokļi:

3) gribas stāvokļi:

- iniciatīva utt..

4) Dažāda līmeņa apziņas organizācijas stāvokļi (kas izpaužas dažādos uzmanības līmeņos):

Psihiskie stāvokļi ir relatīvi stabils visu cilvēka garīgo izpausmju kopums ar noteiktu mijiedarbību ar realitāti. Viņi raksturo psihes stāvokli kopumā. Psihiskajiem stāvokļiem, tāpat kā mentālajiem procesiem, ir sava dinamika, ko raksturo ilgums, virzība, stabilitāte un intensitāte. Tādējādi depresijas stāvoklis parasti var ilgt gadus (ilgtermiņa stāvoklis), un dusmas parasti ātri izzūd (īstermiņa stāvoklis); ir maigi stāvokļi (neliela melanholija), un ir spēcīgi, dziļi stāvokļi (kaislīga mīlestība); miega psihiskais stāvoklis ir vērsts uz ķermeņa relaksāciju un spēka atjaunošanu, un apņēmības garīgais stāvoklis ir vērsts uz izvirzītā mērķa sasniegšanu.

Dažādi psiholoģisko stāvokļu veidi ir cieši saistīti viens ar otru, un dažreiz ir ļoti grūti nošķirt dažus stāvokļus. Piemēram, sasprindzinājuma stāvoklis ļoti bieži ir cieši saistīts ar noguruma, darba vienmuļības, agresijas utt. Stāvokli. Un relaksācijas stāvoklis ir saistīts ar prieka, miega, noguruma utt..

Psihiskie stāvokļi ietekmē garīgo procesu norisi, un, regulāri atkārtojoties, tie var kļūt par personības daļu, t.i. viņas garīgais īpašums. Tie var arī atvieglot vai kavēt aktivitāti..

Lekcijas numurs 6. Garīgie stāvokļi

Psihiskā stāvokļa jēdziena zinātniskās attīstības sākumu krievu psiholoģijā deva ND Levitova raksts, kas uzrakstīts 1955. gadā. Viņam pieder arī pirmais zinātniskais darbs par šo jautājumu - monogrāfija "Par cilvēka garīgajiem stāvokļiem", kas publicēta 1964. gadā..

Saskaņā ar Levitova definīciju psihiskais stāvoklis ir neatņemama garīgās aktivitātes pazīme noteiktā laika periodā, parādot garīgo procesu norises oriģinalitāti atkarībā no atspoguļotajiem realitātes objektiem un parādībām, indivīda iepriekšējā stāvokļa un garīgajām īpašībām..

Psihiskajiem stāvokļiem, tāpat kā citām garīgās dzīves parādībām, ir savs cēlonis, kas visbiežāk ir ārējās vides ietekme. Būtībā jebkurš stāvoklis ir subjekta iekļaušanas kāda veida aktivitātēs rezultāts, kura laikā tas tiek veidots un aktīvi pārveidots, vienlaikus savstarpēji ietekmējot šīs darbības panākumus..

Visu garīgo procesu un cilvēka darbības veidu norise notiek nemitīgi mainoties.

Ja mēs uzskatām garīgās parādības tādu raksturlielumu plānā kā "situācijas - ilgtermiņa" un "mainīgums - pastāvīgums", mēs varam teikt, ka garīgie stāvokļi ieņem starpposmu starp garīgajiem procesiem un indivīda garīgajām īpašībām. Starp šiem trim garīgo parādību veidiem ir cieša saikne, un ir iespējama savstarpēja pāreja. Ir noskaidrots, ka garīgos procesus (piemēram, uzmanību, emocijas utt.) Noteiktos apstākļos var uzskatīt par stāvokļiem, un bieži atkārtoti stāvokļi (piemēram, trauksme, zinātkāre utt.) Veicina atbilstošo stabilo personības iezīmju veidošanos..

Balstoties uz mūsdienu pētījumiem, var apgalvot, ka cilvēka neraksturīgās īpašības ir statiska noteiktu garīgo stāvokļu vai to kopumu izpausmes forma. Garīgās īpašības ir ilgtermiņa pamats, kas nosaka indivīda darbību. Tomēr darbības panākumus un īpašības lielā mērā ietekmē arī īslaicīgi, situatīvi cilvēka psihiskie stāvokļi. Pamatojoties uz to, ir iespējams sniegt šādu stāvokļu definīciju: psihiskais stāvoklis ir sarežģīts un daudzveidīgs, samērā stabils, bet mainīgs psihisks fenomens, kas palielina vai samazina indivīda dzīves aktivitāti un panākumus konkrētā situācijā.

Pamatojoties uz iepriekšminētajām definīcijām, mēs varam atšķirt garīgo stāvokļu īpašības.

Integritāte. Šis īpašums izpaužas faktā, ka stāvokļi izsaka visu psihes sastāvdaļu attiecības un raksturo visu garīgo darbību kopumā noteiktā laika periodā.

Mobilitāte. Psihiskie stāvokļi ir mainīgi laikā, tiem ir attīstības dinamika, kas izpaužas kursa posmu maiņā: sākums, attīstība, pabeigšana.

Relatīvā stabilitāte. Psihisko stāvokļu dinamika tiek izteikta daudz mazākā mērā nekā garīgo procesu (kognitīvo, gribas, emocionālo) dinamika.

Polaritāte. Katrai valstij ir savs antipods. Piemēram, interese - vienaldzība, dzīvespriecība - letarģija, vilšanās - iecietība utt..

Psihisko stāvokļu klasifikāciju var balstīt uz dažādiem kritērijiem. Visizplatītākās ir šādas klasifikācijas zīmes.

1. Saskaņā ar garīgo procesu pārsvaru stāvokļi tiek iedalīti gnostiskajos, emocionālajos un vēlēšanās.

Gnostiski psihiskie stāvokļi parasti ietver zinātkāri, zinātkāri, pārsteigumu, izbrīnu, neizpratni, šaubas, neizpratni, sapņošanu, interesi, koncentrēšanos utt..

Emocionālie psihiskie stāvokļi: prieks, skumjas, skumjas, sašutums, dusmas, aizvainojums, gandarījums un neapmierinātība, dzīvespriecība, melanholija, liktenis, depresija, depresija, izmisums, bailes, bailīgums, šausmas, pievilcība, kaislība, afekts utt..

Gribas psihiskie stāvokļi: aktivitāte, pasivitāte, izlēmība un neizlēmība, pārliecība un nedrošība, atturība un nesaturēšana, izklaidība, mierīgums utt..

2. Līdzīgs iepriekšējam, bet ar dažām atšķirībām, stāvokļu klasifikācija, pamatojoties uz sistemātisku pieeju. Saskaņā ar šo klasifikāciju psihiskie stāvokļi tiek sadalīti gribas (izšķirtspēja - spriedze), afektīvā (bauda - neapmierinātība) un apziņas stāvokļos (miegs - aktivizācija). Gribas stāvokļi tiek iedalīti praksēs un motivācijās; afektīvs - humāns un emocionāls.

3. Klasifikācija, pamatojoties uz piedēvēšanu personīgajām apakšstruktūrām - stāvokļu sadalījums indivīda stāvokļos, darbības subjekta stāvokļi, personības stāvokļi un individualitātes stāvokļi.

4. Pēc plūsmas laika izšķir īstermiņa, ieilgušus, ilgtermiņa stāvokļus.

5. Pēc personības ietekmes rakstura psihiskie stāvokļi var būt steniski (stāvokļi, kas aktivizē vitālo aktivitāti) un astēniski (stāvokļi, kas nomāc vitālo aktivitāti), kā arī pozitīvi un negatīvi..

6. Pēc apzināšanās pakāpes - stāvokļi ir apzinīgāki un mazāk apzināti.

7. Atkarībā no cilvēka vai situācijas dominējošās ietekmes uz garīgo stāvokļu rašanos tiek izdalīti personiskie un situācijas stāvokļi.

8. Pēc dziļuma pakāpes stāvokļi var būt dziļi, mazāk dziļi un virspusēji..

Psihisko stāvokļu struktūras izpēte ļāva identificēt piecus stāvokļu veidošanās faktorus: noskaņojumu, veiksmes varbūtības novērtējumu, motivācijas līmeni, nomoda līmeni (tonizējošo komponentu) un attieksmi pret aktivitāti. Šie pieci faktori ir apvienoti trīs stāvokļu grupās, kas atšķiras pēc savām funkcijām:

1) motivējošs-stimulējošs (noskaņojums un motivācija);

3) aktivācijas enerģija (nomoda līmenis).

Vissvarīgākā un nozīmīgākā ir valstu motivējošā un stimulējošā grupa. Viņu funkcijas ietver apzinātu viņa darbības stimulēšanu, brīvprātīgu centienu iekļaušanu tās īstenošanā. Šie stāvokļi ietver interesi, atbildību, koncentrēšanos utt. Otrās grupas stāvokļu funkcija ir sākotnējā, neapzinātā aktivitātes motivācijas veidošanās stadija, pamatojoties uz emocionālo vajadzību pieredzi, attieksmes pret šo darbību novērtējums, un pēc tās pabeigšanas - rezultāta novērtējums, kā arī iespējamo iespēju prognozēšana darbības veiksme vai neveiksme. Pamodās trešās grupas stāvokļu funkcija, kas ir pirms visiem pārējiem stāvokļiem - gan psihes, gan organisma aktivitātes izzušana kopumā. Aktivitātes pamodināšana ir saistīta ar nepieciešamības rašanos, kurai nepieciešama apmierināšana, aktivitātes izzušana - ar vajadzību apmierināšanu vai ar nogurumu..

No visas plašās cilvēka psihisko stāvokļu telpas ir ierasts izdalīt trīs lielas grupas: parasti pozitīvos (stēniskos), parasti negatīvos (astēniskos) un īpašos stāvokļus..

Cilvēka tipiskos pozitīvos garīgos stāvokļus var iedalīt stāvokļos, kas saistīti ar ikdienas dzīvi, un stāvokļos, kas saistīti ar vadošo cilvēka darbības veidu (pieaugušajam tas ir apmācība vai profesionālā darbība).

Parasti ikdienas dzīves pozitīvie stāvokļi ir prieks, laime, mīlestība un daudzi citi stāvokļi, kuriem ir spilgta pozitīva pieskaņa. Izglītības vai profesionālajā darbībā tās ir interese (par pētāmo priekšmetu vai darba aktivitātes priekšmetu), radoša iedvesma, izlēmība utt. Interešu stāvoklis rada motivāciju veiksmīgai aktivitāšu īstenošanai, kas savukārt noved pie darba pie priekšmeta ar maksimālu aktivitāti, pilnīgu spēka, zināšanu atbrīvošana, spēju pilnīga atklāšana. Radošās iedvesmas stāvoklis ir sarežģīts intelektuālo un emocionālo komponentu kopums. Tas pastiprina koncentrēšanos uz darbības tēmu, palielina subjekta aktivitāti, saasina uztveri, uzlabo iztēli un stimulē produktīvu (radošu) domāšanu. Apņēmību šajā kontekstā saprot kā gatavības stāvokli pieņemt lēmumu un to izpildīt. Bet tas nebūt nav steiga vai neapdomība, bet, gluži pretēji, līdzsvars, gatavība mobilizēt augstākas garīgās funkcijas, dzīves aktualizēšana un profesionālā pieredze.

Parasti negatīvie psihiskie stāvokļi ietver gan stāvokļus, kas ir polāri pret parasti pozitīviem (skumjas, naids, neizlēmība), gan īpašas stāvokļu formas. Pēdējie ietver stresu, neapmierinātību, spriedzes stāvokli..

Stresa jēdziens tika detalizēti apspriests lekcijā par psihes emocionālo sfēru. Bet, ja uzsvars tika likts uz emocionālo stresu, tad šajā kontekstā stresu saprot kā reakciju uz jebkuru ārkārtēju negatīvu ietekmi. Stingri sakot, stress ir ne tikai negatīvs, bet arī pozitīvs - spēcīgas pozitīvas ietekmes izraisīts stāvoklis pēc izpausmēm ir līdzīgs negatīvam stresam. Piemēram, mātes stāvoklis, kas uzzina, ka viņas dēls, kurš, domājams, ir gājis bojā karā, patiesībā ir dzīvs, ir pozitīvs stress. Psihologs G. Selye, stresa stāvokļu pētnieks, ierosināja pozitīvos stresus saukt par eustress, bet negatīvos - par distresiem. Tomēr mūsdienu psiholoģiskajā literatūrā negatīvā stresa apzīmēšanai tiek izmantots termins "stress", nenorādot tā modalitāti.

Neapmierinātība ir stāvoklis, kas ir tuvu stresam, taču tā ir maigāka un specifiskāka forma. Vilšanās specifika ir tāda, ka tā ir reakcija tikai uz īpaša veida situāciju. Kopumā mēs varam teikt, ka šīs ir situācijas, kurās pastāv "vilšanās cerībās" (no tā arī nosaukums). Neapmierinātība ir negatīvu emocionālo stāvokļu pieredze, kad, apmierinot vajadzību, subjekts sastopas ar negaidītiem šķēršļiem, kas vairāk vai mazāk pakļauti noņemšanai. Piemēram, karstā vasaras dienā cilvēks atgriežas mājās un vēlas mazgāties ar vēsu atsvaidzinošu dušu. Bet viņu gaida nepatīkams pārsteigums - ūdens tiek izslēgts uz nākamo dienu. Personas stāvokli nevar nosaukt par stresu, jo situācija nerada draudus dzīvībai un veselībai. Bet ļoti spēcīga vajadzība palika neapmierināta. Tas ir vilšanās stāvoklis. Tipiskas reakcijas uz frustratoru (faktori, kas izraisa neapmierinātības stāvokli) ietekmi ir agresija, fiksācija, atkāpšanās un aizstāšana, autisms, depresija utt..

Psihiskā spriedze ir vēl viens parasti negatīvs stāvoklis. Tas rodas kā reakcija uz personīgi sarežģītu situāciju. Šādas situācijas var izraisīt katrs atsevišķi vai šādu faktoru kombinācija.

1. Cilvēkam nav pietiekami daudz informācijas, lai izstrādātu optimālu uzvedības modeli, pieņemtu lēmumu (piemēram, jauns vīrietis mīl meiteni, bet par viņu zina pārāk maz, lai prognozētu viņas reakciju uz viņa uzmēģināšanas mēģinājumiem vai paskaidrojumiem, tāpēc, tiekoties ar viņu, viņš piedzīvos spriedzes stāvoklis).

2. Persona veic sarežģītas darbības uz koncentrēšanās robežas un maksimāli aktualizē savas spējas (piemēram, tajā pašā laikā ir nepieciešams modrības stāvoklis, intelektuāla uzdevuma risināšana, nepieciešamas sarežģītas motora-motora darbības - kaujas misijas veikšanas situācija).

3. Persona atrodas situācijā, kas izraisa pretrunīgas emocijas (piemēram, vēlme palīdzēt cietušajam, bailes viņam nodarīt pāri un nevēlēšanās uzņemties atbildību par kāda cita dzīvi - šis sarežģītais emociju kopums izraisa spriedzes stāvokli).

Neatlaidība un stingrība ir divi līdzīgi negatīvi garīgi stāvokļi. Abu valstu būtība ir tendence uz stereotipisku uzvedību, samazināta pielāgošanās situācijas izmaiņām. Atšķirības slēpjas faktā, ka neatlaidība ir pasīvs stāvoklis, tuvs ieradumam, pakļāvīgs, stereotipisks, un stingrība ir aktīvāks stāvoklis, tuvs spītībai, nepiekāpīgs, pretojas. Stingrība raksturo personisko stāvokli vairāk nekā neatlaidība, tas parāda cilvēka neproduktīvo attieksmi pret jebkādām izmaiņām.

Trešā grupa ir specifiski garīgie stāvokļi. Tajos ietilpst miega stāvokļi - nomods, izmainīti apziņas stāvokļi utt..

Nomoda stāvoklis ir aktīva cilvēka mijiedarbība ar ārpasauli. Ir trīs nomoda līmeņi: mierīga nomoda, aktīva nomodā, ārkārtēja spriedzes pakāpe. Miegs ir dabisks pilnīgas atpūtas stāvoklis, kad cilvēka apziņa ir izslēgta no fiziskās un sociālās vides un viņa reakcija uz ārējiem stimuliem ir samazināta līdz minimumam.

Sugestīvie stāvokļi attiecas uz izmainītiem apziņas stāvokļiem. Atkarībā no ieteiktā materiāla satura tie var būt gan kaitīgi, gan noderīgi cilvēka dzīvībai un uzvedībai. Sugestīvie stāvokļi tiek sadalīti hetero-suģestīvos (hipnoze un suģestija) un automātiskajos (pašhipnoze).

Heterosuggest ir vienas personas (vai sociālās kopienas) ierosinājums kādai informācijai, stāvokļiem, uzvedības modeļiem un citai personībai (kopienai) ar zemu izpratni par ierosinājuma priekšmetu. Televīzijas reklāmas ietekme uz cilvēkiem ir ierosinājums, kas nāk no vienas kopienas un ietekmē citu cilvēku kopienu. Pazeminātās informētības stāvoklis tiek panākts ar pašas reklāmas struktūru, kā arī ar reklāmas “ķīļošanu” tādos televīzijas filmu vai programmu brīžos, kad auditorija ir palielinājusi interesi un samazinās uztveres kritiskums. Virzīts ieteikums no vienas personības uz otru rodas hipnozes laikā, kad ierosinājuma subjekts tiek iegremdēts hipnotiskā miegā - īpašā, mākslīgi izraisītā miega veidā, kurā paliek viens ierosmes fokuss, kas reaģē tikai uz ierosinātāja balsi..

Pašhipnoze var būt patvaļīga un piespiedu. Patvaļīgs - cilvēka apzināts ieteikums sev par noteiktu attieksmi vai stāvokli. Pamatojoties uz pašhipnozi, tiek veidotas pašregulācijas un valsts pārvaldības metodes, piemēram, G. Šulca autotreniņš, apstiprināšanas tehnika (galvenokārt saistīta ar šīs tehnikas slavenākās popularizētāja Luīzes Hejas vārdu), oriģinālā noskaņojuma tehnika, ko izstrādājusi G. N. Šitina. Piespiedu pašhipnoze rodas atkārtotu reakciju fiksēšanas rezultātā uz noteiktu stimulu - objektu, situāciju utt..

Mainīti apziņas stāvokļi ietver arī transu un meditāciju..

Eiforija un disforija ir vēl divi specifiski apstākļi. Tie ir antipodi viens otram..

Eiforija ir paaugstinātas jautrības, prieka, pašapmierinātības, neuzmanības stāvoklis, ko neattaisno objektīvi iemesli. Tas var būt gan psihotropo vai narkotisko vielu iedarbības rezultāts, gan organisma dabiskā reakcija uz jebkādiem iekšējiem garīgiem faktoriem.

Piemēram, ilgstoša ekstremāla stresa iedarbība var izraisīt paradoksālu reakciju eiforijas formā. Disforija, gluži pretēji, izpaužas nepamatoti zemā noskaņojumā ar aizkaitināmību, dusmām, drūmumu, paaugstinātu jutību pret citu cilvēku uzvedību, ar tieksmi uz agresiju. Disforija visvairāk raksturīga organiskām smadzeņu slimībām, epilepsijai un dažām psihopātijas formām..

Apkopojot, mēs varam teikt, ka psihiskie stāvokļi pēc to struktūras ir sarežģīti veidojumi, kas atšķiras pēc zīmes (pozitīva - negatīva), priekšmeta orientācijas, ilguma, intensitātes, stabilitātes un vienlaikus izpaužas psihes kognitīvajā, emocionālajā un gribas sfērā..

Psihisko stāvokļu diagnostika tiek veikta divos līmeņos: psihofizioloģiskā un psiholoģiskā. Psihofizioloģiskie pētījumi atklāj stāvokļu struktūru, plūsmas modeli, stāvokļu intensitāti un dažus citus faktorus, kas ļauj atklāt to būtību. Psihisko stāvokļu satura dinamikas izpēte, tas ir, kas pēc tam ļauj kontrolēt stāvokļus un tos labot, tiek veikts ar psiholoģiskām metodēm. Viena no izplatītākajām psihodiagnostikas metodēm ir anketas. Starp populārākajām ir, piemēram, SAN anketa, kuras mērķis ir diagnosticēt labsajūtu, aktivitāti un garastāvokli. Tas ir veidots pēc Likerta skalas principa un satur 30 apgalvojumu pārus, kas attiecas uz garīgajiem stāvokļiem (10 katrai skalai). Bieži tiek izmantota arī Ch.D. Spielbergera izstrādātā un Yu L. Khanin pielāgotā tehnika. Ar tās palīdzību tiek veikta personiskās trauksmes un reaktīvās trauksmes diagnostika. Pēdējais darbojas kā psihisks stāvoklis. Jūs varat arī norādīt "Neiropsihiskā stresa anketu" T. A. Nemčina.

No projicējošajām psihisko stāvokļu diagnosticēšanas metodēm bieži izmanto Lušera krāsu testu: priekšroka zilajam nozīmē piederības motīvu (labvēlība - naidīgums), priekšroka zaļai nozīmē pašapliecināšanās motīvu (dominance - pakļaušanās), priekšroka sarkanai nozīmē sensāciju meklējumus (uztraukums - garlaicība), dzeltenais - motīvu konstruktīva pašizpausme (reaktivitāte - letarģija).

Starp citām psihisko stāvokļu diagnosticēšanas metodēm var izcelt emocionālā stāvokļa ekspertu vizuālās noteikšanas metodi ar sejas izteiksmēm, emocionālās reaktivitātes automatizētu diagnostiku, pamatojoties uz krāsu vai formas izvēli garīgā attēla struktūrā, emocionālās spriedzes diagnostiku, pamatojoties uz runas īpašībām utt..

Psihisko stāvokļu veidošanās un attīstības cēloņi

Psihes stāvoklis ir mainīgs visā mūsu dzīvē. Ikdienā mēs piedzīvojam dažāda veida emocijas un garastāvokļa svārstības, kas noved pie vispārēja psihiskā stāvokļa attīstības. Tas var izpausties neitrāli, pozitīvi priecīgu notikumu un negaidītu ziņu laikā, negatīvi sarežģītās stresa situācijās vai, piemēram, ieilgušā konflikta laikā. Psiholoģiskās izpausmes ir saistītas ar sociālajiem, kultūras, ārējiem un iekšējiem faktoriem, uz kuru pamata tiek veidota visa mūsu dzīve.

Psihiskajiem stāvokļiem ir neskaidra interpretācija. Būtībā tā ir indivīda psiholoģiskās un uzvedības dzīves kumulatīvā īpašība noteiktā laika periodā. Tas atspoguļo izmaiņas psiholoģiskajos procesos situācijas, emocionālo, uzvedības izmaiņu laikā, kā arī cilvēka psihoemocionālā aplauzuma iezīmes.

Psihiskajiem stāvokļiem ir cieša saistība ar indivīda psiholoģiskajām īpašībām un procesiem, kas notiek fizioloģiskā līmenī. Dažos gadījumos psiholoģiskie procesi atspoguļo gan indivīda labsajūtu, gan garīgās izpausmes, kas, atkārtoti atkārtojoties, var pārvērsties par personas personisko īpašumu. Tāpēc var apgalvot, ka psiholoģiskais stāvoklis tā struktūrā ir daudzveidīgs, plūstot no vienas izteiksmes formas uz otru, mainot tā kustības virzienu.

5 mijiedarbība ar ķermeņa funkcijām

Psihiskie stāvokļi mijiedarbojas ar ķermeņa somatiskajām funkcijām. To izpausmes ir saistītas ar nervu sistēmas dinamiku, līdzsvarotu abu smadzeņu puslodu darbu, precīzu smadzeņu garozas un subkorteksas darbību, garīgās pašregulācijas individuālajām īpašībām..

Psiholoģisko aspektu izpausmes struktūra satur vairākus pamatsastāvdaļas, kas ir nesaraujami saistītas. Šie līmeņi ietver:

• Fizioloģisks. Izteikts sirdsdarbības ātrumā, asinsspiediena mērīšana;
• Motors. Izmaiņas elpošanas ritmā, sejas izteiksmē, runas tembrā un apjomā;
• emocionāls - pozitīvu vai negatīvu emociju, pārdzīvojumu, labila noskaņojuma, trauksmes izpausme;
• Izziņas. Garīgais līmenis, kas ietver domāšanas loģiku, pagātnes notikumu analīzi, nākotnes prognozes, ķermeņa stāvokļa regulēšanu;
• Uzvedība. Skaidrība, pareizas darbības, kas atbilst cilvēka vajadzībām;
• Komunikabls. Psihisko īpašību izpausmes, sazinoties ar citiem, spēja dzirdēt sarunu biedru un viņu saprast, konkrētu uzdevumu definēšana un to īstenošana.

Izglītības un attīstības iemesli

Galvenais garīgo izpausmju attīstības iemesls ir izteikts indivīda vides uzvedības un sociālajos apstākļos. Ja psiholoģiskā attieksme atbilst indivīda ideāliem un nodomiem, viņa būs mierīga, pozitīva, pašapmierināta. Ja nav iespējams realizēt viņa iekšējās vajadzības, cilvēks piedzīvos emocionālu diskomfortu, kas vēlāk izraisīs trauksmi un negatīvu garīgo stāvokli.

Psiholoģiskā stāvokļa maiņa nozīmē izmaiņas cilvēka attieksmē, jūtās, noskaņojumā un emocijās. Kad indivīds realizē savas personīgās emocionālās vajadzības, garīgais stāvoklis tiek zaudēts, bet, ja notiek noteikta fiksācija vai nemotivēta atteikšanās no psiholoģiskās realizācijas, sākas negatīvs garīgā stāvokļa izpausmes posms. To nosaka kairinājums, agresijas izpausme, neapmierinātība, trauksme. Nonākot jaunā psihiskā stāvoklī, cilvēks atkal mēģina sasniegt vēlamo rezultātu, bet ne vienmēr sasniedz galīgo mērķi. Šajā gadījumā ķermenis ietver psiholoģiskus līdzekļus, kas aizsargā personas stāvokli no stresa un garīgiem traucējumiem..

Psihiskais stāvoklis ir neatņemama, mobila, samērā stabila un polāra struktūra, kurai ir sava attīstības dinamika. Tas vienlīdz atkarīgs no laika faktora, no vienotas psiholoģisko procesu un emociju aprites organismā, no valstij pretējas nozīmes klātbūtnes. Mīlestību aizstāj naids, dusmas - ar žēlastību, agresija - ar mieru. Globālas izmaiņas psihoemocionālās sajūtās notiek grūtniecei, kad trauksme pāris minūšu laikā burtiski var pārvērsties pozitīvā noskaņojumā.

Grūtniecības laikā sievietes hormonālais fons mainās organismā, visi somatiskie procesi ir vērsti uz augļa attīstību. Ar topošās mātes pastāvīgo nomākto garastāvokli jaundzimušajiem bērniem var būt dažāda veida garīgās darbības novirzes. Tiek noteikta garīgo reakciju attīstības kavēšana, pārāk aktīva vai pasīva kustību kustību prasme un turpmāka lēna garīgā attīstība. Diemžēl šādu gadījumu piemēri mūsdienās nav nekas neparasts. Tāpēc jums vienmēr ir jāapzinās un jākontrolē savi garīgie stāvokļi, lai trauksme neizpaustos bērnu psiholoģijā un nepavadītu tuvus cilvēkus..

Veidošanās spektrs

Psihisko stāvokļu klasifikācija satur diezgan plašu diapazonu. Psiholoģisko procesu pārsvara grupā var atšķirt gnostiskos, emocionālos un gribēšanas veidus.

Gnostiskie tipi satur tādas emocionālas izpausmes kā izbrīns, zinātkāre, šaubas, neizpratne, sapņainība, interese, dzīvespriecība..

Emocijas pauž skumjas, ilgas, prieka, dusmu, aizvainojuma, nolemtības, trauksmes, depresijas, bailes, pievilcības, aizraušanās, afekta, trauksmes sajūtu.

Gribas izpausmes ir raksturīgas aktīvā, pasīvā, izlēmīgā, pārliecinātā / nenoteiktā, sajauktā, mierīgā psiholoģiskā stāvoklī.

Psihiskie stāvokļi tiek iedalīti ilgstošos, īstermiņa un ilgtermiņa, ņemot vērā to ilgumu. Viņi ir apzināti un bezsamaņā..

Psiholoģiskās pašapziņas veidošanā dominē vairākas vadošās pazīmes: veiksmes iespējas novērtējums, emocionālā pieredze, motivācijas līmenis, tonizējošais komponents un iesaistīšanās pakāpe aktivitātē. Šie veidi pieder trim garīgo stāvokļu klasēm:

• Motivācija un stimuls. Indivīda izpratne par viņa garīgo darbību, centienu un centienu izpausme iecerēto mērķu sasniegšanai;
• Emocionāli vērtējošs. Neapzināta savas aktivitātes veidošanās, orientēšanās uz gaidīto rezultātu, veicamā darba vērtējošā analīze, paredzētā mērķa panākumu prognozēšana;
• Aktivizēšana un enerģija. Garīgās aktivitātes pamodināšana un izzušana atbilstoši noteiktā mērķa sasniegšanas līmenim.

Psiholoģiskās izpausmes ir sadalītas arī trīs lielās dimensijās, kurās tiek ņemti vērā ikdienas situācijas faktori, kā arī emocionālās izpausmes..

Vadošās īpašības un emocijas

Parasti pozitīvu garīgo stāvokļu īpašības nosaka cilvēka ikdienas dzīves līmenis, viņa galvenais darbības veids. Viņiem raksturīgas pozitīvas emocijas mīlestības, laimes, prieka, radošas iedvesmas un sirsnīgas intereses par pētījumu veidā. Pozitīvas emocijas piešķir cilvēkam iekšēju spēku, iedvesmojot aktīvākam darbam, sava enerģētiskā potenciāla realizēšanai. Pozitīvi psihiskie stāvokļi saasina prātu, uzmanību, koncentrēšanos un apņēmību, pieņemot svarīgus lēmumus.

Tipiskās negatīvās izpausmes satur jēdzienus, kas ir pretēji pozitīvām emocijām. Trauksme, naids, stress, vilšanās ir neatņemamas negatīvo emociju sastāvdaļas..

Īpašas psiholoģiskās pašsajūtas nosaka miega līmenis, nomods, apziņas izmaiņas. Cilvēka nomodā var izpausties mierīgā, aktīvā, saspringtā formā. Šī ir pastiprināta indivīda mijiedarbība ar ārpasauli. Sapņā cilvēka apziņa atrodas pilnīgā atpūtas stāvoklī, nereaģējot uz ārējām izpausmēm.

Mainīts apziņas stāvoklis ir suģestējošs, tam var būt gan labvēlīga, gan destruktīva ietekme uz cilvēka psihi. Heteroseksuālie aspekti ietver hipnozi un ieteikumus. Par vienu no spilgtākajiem masu ieteikumu piemēriem tiek uzskatīti reklāmas videoklipi, kuriem ir spēcīga vizuālā un dzirdes ietekme uz skatītāju ar īpaši izveidotas video sērijas palīdzību, iedvesmojot patērētāju iegādāties šo vai citu produktu. Hipnotisks ieteikums, kas nāk no viena subjekta citam, cilvēku iegremdē īpašā transa stāvoklī, kur viņš var atbildēt tikai uz hipnotizētāja komandām.

Konkrēts psihes stāvoklis ir apzināta un neapzināta pašhipnoze, ar kuras palīdzību indivīds atbrīvojas no kaitīgiem ieradumiem, nepatīkamām situācijām, pārmērīgām emocijām utt. Neapzināta pašhipnoze visbiežāk notiek ārējo situatīvo, objektīvo izpausmju ietekmē.

G. Eizencka testa anketa

Pašreizējā psihiskā stāvokļa līmeni var noteikt Eysenck tests-anketa, kas ietver četrdesmit personiska un emocionāla rakstura jautājumus. Eizencka psihisko stāvokļu pašnovērtējumā tiek apsvērti četri galvenie negatīvo cilvēku izpausmju veidi: vilšanās, personiskā trauksme, agresija un stingrība..

Personīgo trauksmi izraisa negatīvu notikumu gaidīšana, neveiksmes darbības jomā, traģisku vai katastrofisku situāciju rašanās. Trauksme pēc būtības ir izkliedēta, un tai nav objektīvu iemeslu pieredzei. Laika gaitā cilvēkam rodas novēlota garīgās reakcijas attīstība uz reālu satraucošu situāciju..

Vilšanās ir pirmsstresa stāvoklis, kas rodas noteiktās situācijās, kad indivīdam ir šķēršļi iecerētā uzdevuma sasniegšanā, sākotnējā vajadzība paliek neapmierināta. Izteikts negatīvās emocionālās izpausmēs.

Agresija ir aktīva garīga izpausme, kurā cilvēks savu mērķi sasniedz ar agresīvu citu ietekmēšanas metožu palīdzību, spēka pielietošanu vai psiholoģisku spiedienu.

Stingrība nozīmē grūtības mainīt indivīda izvēlēto darbības veidu situācijā, kad nepieciešamas objektīvas izmaiņas.

Pašnovērtējuma diagnostika saskaņā ar Eysenck atklāj raksturīgo garīgo stāvokli šobrīd, ar vadošo jautājumu palīdzību palīdz noteikt tā smaguma pakāpi. Šis tests ļaus jums objektīvi aplūkot savas psihoemocionālās un uzvedības izpausmes, pārdomāt dažas no tām un, iespējams, laika gaitā pilnībā no tām atbrīvoties. Eysenck psihisko stāvokļu pašnovērtējums ir atslēga psiholoģiskās labsajūtas un fiziskās veselības uzlabošanai..

Cilvēka garīgajiem stāvokļiem ir daudzu vērtējama mainība. To būtību nosaka dažādi sociālie, fiziskie, ārējie un iekšējie faktori. Savlaicīga psihiskā stāvokļa pašdiagnostika ļaus izvairīties no personīgo negatīvo psihoemocionālo procesu saasināšanās.