Ir tāda lieta kā "sieviešu alkoholisms", bet vai tā tiešām ir? Parunāsim par to, jo pats alkoholisms nevienu nesaudzē - ne sievietes, ne vīriešus, nevienu vispār.... labi, sievietes dzer pārāk daudz ātrāk nekā vīrieši, jo tas ir saistīts ar sievietes ķermeņa īpatnībām.
Tā kā ķermenī ir mazāks ķermeņa svars un mazāk ūdens, asinīs tiek iegūta augstāka alkohola koncentrācija nekā vīriešiem. Ir medicīniski pamatojumi, taču es uz tiem nepaļausos, es neesmu ārsts un rakstu ar saviem vārdiem, bet sīkāku informāciju lūdzu medicīnas vietnēs.
Ir daudz vairāk iemeslu, kāpēc sieviete dzer. Tās ir stresa situācijas (lai gan parasti sievietes mēģina "sagrābt" stresu, bet ne visas), daži kompleksi un daudz kas cits, kas slēpjas sievietes dvēselē un viņas zemapziņā, kas gaida spārnos un pārņem situāciju. Sievietes piedzeras, sākot ar "cildeniem" dzērieniem, jo nav atšķirības - ar ko tieši alkoholisko dzērienu (kokteiļi, vīns, dārgs konjaks...), lai kā arī sāktos kritiens uz alkoholisko dibenu... agrāk vai vēlāk sākas degvīna vai atšķaidīta spirta lietošana kā pieejamāks un efektīvāks veids, kā piedzerties.
Nevar uzreiz atšķirt topošo alkoholiķi draugu kompānijā, kas vada sarunu un dzer pie galda, un viņai pašai nav aizdomas, ka viņa ļoti ātri zaudēs visu, kas viņai joprojām ir dārgs..
Ja kāds uzdrošinās viņai pateikt, ka viņa ir uz alkoholisma robežas, viņa iesmies tev sejā vai uzsitīs ar pirkstu uz tavu templi. Jā! Sākumā dzer diezgan "kulturāli", bet nepatikšanas ir tieši šīs, jo aiz šīs "kultūras dzeršanas" slēpjas vēl viena atkarība un atkarība, no kuras ir ļoti grūti atbrīvoties.
Es pazinu meiteni, kura man pastāstīja, kā viņa gandrīz kļuva par alkoholiķi. Viņa katru vakaru paņēma vīna pudeli un izdzēra to vakariņās. Pēc mēneša viņai ienāca prātā, ka viņa nevar iedomāties vakaru bez pudeles, jo tas ir kļuvis par ikdienas rituālu!
Par laimi, viņa bija pietiekami gudra, lai to apturētu, lai gan, pēc viņas teiktā, atteikties no alkohola nebija viegli. Kur viņa tagad ir un kas viņai ir nepareizi, es nezinu, bet tas, ka alkohols nemanāmi visus bez izšķirības ievilina savā tīklā, ir fakts!
Bet tas, iespējams, bija izņēmums, acīmredzot sievietes ķermenis tik nemanāmi pierod pie eiforijas, viegluma un nomierinoša komforta sajūtas, ka svarīgas lietas pamazām izplēn otrajā plānā un notiek prioritāšu maiņa.
Viss, kas sievieti atšķir no vīriešiem: cieņa un lepnums, rūpes par tuviniekiem, izskats... tas viss viņai kļūst mazsvarīgs. Es zinu sievietes, kuru atkarība no alkohola nav aizbēgusi, un fakts, ka tagad ar viņām ir nožēlojams skats...
Atkarīgas sievietes prātu pārņem pilnīgi atšķirīgas vērtības, pašnovērtējums, tāpat kā vīrieša svētkos: "jūs mani cienāt", pilnīgi atšķirīga izpratne par sievietes skaistumu: "nav neglītu sieviešu - ir maz degvīna" un tā tālāk... Bet, kad viņa sāk to pamanīt zaudē visu, ko viņa loloja un dzīvoja iepriekš, ir jau par vēlu.
Alkoholisms nemaina sievieti uz labo pusi gan ārēji, gan iekšēji, tā sekas skaidri atspoguļojas viņas izskatā, viņa sāk izbalēt un ir grūti apstāties; viņi saka, ka "sieviešu alkoholisms nav sievietes seja".
Sieviete, kas dzer, tiek uzskatīta par zaudētu zaudētāju, taču jebkurai sievietei, arī ļoti turīgām un veiksmīgām sievietēm, var būt problēmas ar dzeršanu..
Regulāra piedzeršanās pēc dažiem gadiem jebkura iedomātā "biznesa lēdija" pārmērīgu vai paģiru stāvoklī atšķiras no smirdošās dzelzceļa stacijas bezpajumtnieces - izņemot dārgu apģērbu un kosmētikas klātbūtni.
Reiz es biju bieža narkotiku ārstēšanas klīnikas "viešņa" un katru reizi, kad redzēju sievietes, pat es neko, kuru atkarība no alkohola izraisīja ilgas iedzeršanas, delīrija tremens un narkoloģijas pilienu..
Parasti dažādu iemeslu dēļ sieviete slēpj savu dzērumu tā, lai neviens to neredzētu. Viņa vieglāk panes paģiras, jo sāpīgo simptomu nemanāmākas izpausmes dēļ sievietes vēlāk vēršas pie ārstiem, lai saņemtu profesionālu palīdzību, un bieži vien pat tad, kad nepārprotami izpaužas atkarība no alkohola un palīdzēt ir ļoti grūti.
Ja fizisko atkarību joprojām var uzveikt ar dažādu medikamentu palīdzību, tad psiholoģiskajai atkarībai būs jāstrādā visu mūžu..
Sieviešu alkoholisms ir sava veida teikums un visa mūža diagnoze.
Atteikšanās no dzeršanas un prātīga dzīve ir vienīgā izeja, bet tikai līdz brīdim, kad alkohols organismā vairs neiekļūs. Šķietami nekaitīgs alkohola malks novedīs pie smagas dzeršanas un pagriezīs sievietes prātīgo dzīvi atpakaļ.
Narkologu novērojumi liecina, ka sievietes ķermeņa dabiskā izturība ļauj viņai daudzus gadus būt absolūtā prātā.
Mīļās sievietes, padomājiet par to un neuzkāpiet uz grābekļa, ko citi izplata, dzerot vai piesienot alkoholam.
Sievietēm raksturīgs alkoholisms
Daži uzskata, ka sieviešu alkoholismu ātri ārstē. Sievietēm, atšķirībā no vīriešiem, ir liela atbildības izjūta. Citi domā otrādi - sieviete un alkohols ir tik sprādzienbīstams maisījums, ka vairumā gadījumu neviens narkologs nespēj tos nošķirt. Abi viedokļi šeit ir pareizi, bet tikai daļēji. Neviens nav dzimis alkoholiķis, kas nozīmē, ka viņi ir pieraduši lietot alkoholu visa mūža garumā. Sieviešu alkoholisms, tāpat kā vīriešu alkoholisms, attīstās pakāpeniski, ar vienīgo atšķirību, ka vājākais dzimums pierod lietot alkoholu daudz ātrāk, tāpēc faktiski rehabilitācijas process ir sarežģīts. Atgādināsim, ka šo slimību nevar izārstēt. Tas ir tas, kas tipisks sieviešu alkoholisms ir bīstams.
Sieviešu alkoholisma saknes
Tipiska slimība nav nekas īpašs no vīrieša atkarības no alkohola. Jebkurā posmā abas slimības ir līdzīgas. Lai ātri atpazītu sieviešu alkoholisma cēloņus un pēc tam simptomus, varat ātri. Nav tiešas atkarības no primārajām vai sekundārajām īpašībām. Vājākais dzimums, kā arī spēcīgais dzer reibumā no dažādiem apstākļiem.
- ikdienas problēmas;
- slikti draugi;
- nepārtrauktas nepatikšanas darbā;
- vientulība dzīvē;
- ģimenes nepatikšanas.
Dāmas ļoti bieži savu dzērumu pamato tāpat kā vīrieši, tikai viņu motivācija ir nedaudz atšķirīga. Viņi ātri piedzeras, jo ir vieni vai vīra piekauti. Citus neapmierina darbs, karjera, finansiālais stāvoklis utt. Visi šie iemesli tieši ietekmē sieviešu alkoholisma pazīmes, bet ne ārstēšanas metodes. Kad dzeroša meitene nokļūst slimnīcā, neviens neieies viņas amatā, jo uz zemes nav neatrisinātu problēmu. Ja viņa nāk ārstēties, viņai ātri jāpārtrauc dzeršana, neatkarīgi no tā, kādā stadijā ir viņas slimība vai sirdi nomācošās problēmas..
Sieviešu alkoholisms bieži izpaužas sliktas iedzimtības dēļ. Ja meitas māte bija dzērāja, tad 22% gadījumu slimība tieši vai netieši ietekmēs attieksmi pret alkoholu. Viņa, tāpat kā viņas māte, var sākt dzert, nedomājot par ģenētiku un sekām. Viņa, iespējams, izies visas alkoholisma stadijas un galu galā labākajā gadījumā nonāks slimnīcas sienās..
Citā piemērā viņu gaida sociālais dibens - neierobežota dzeršana. Kā tas viss beigsies, ir viegli uzminēt. Tāpēc vājā dzimuma pārstāvjiem ir svarīgi ierobežot sevi, kontrolēt alkohola lietošanu, ja pastāv slikta iedzimtība, kuru ir ļoti viegli atpazīt.
Sievietes fizioloģija un alkohols
Vēl viens iemesls, kāpēc sieviešu alkoholisms ir bīstamāks nekā vīriešu alkoholisms, slēpjas fizioloģiskajā plānā. Fakts ir tāds, ka enzīms alkohola dehidrogenāzes ir atbildīgs par alkohola sadalīšanos. Lielākā daļa no tā atrodas aknās, bet ir arī nierēs, skeleta un sirds muskuļos. Sievietēm tas darbojas daudz sliktāk nekā vīriešiem, un tāpēc jebkurā alkoholisma stadijā alkohols katru reizi arvien vairāk kaitē vājākā dzimuma ķermenim. Tas ir, jo vairāk meitene dzer, jo ātrāk var atpazīt atbilstošos simptomus..
Kad sieviešu alkoholisms ir noteiktā stadijā, alkoholam ir spēcīga toksiska ietekme uz smadzenēm. Un tam ir iemesli. Vājākā dzimuma organismā ir par 10% mazāk ūdens, tāpēc viņš jebkuru alkohola devu uztver savādāk nekā stiprā dzimuma fizioloģija. Jebkuri 50 grami alkohola dāmai būs stiprāki.
Fermentu darbība, kas ir atbildīga par etanola sadalīšanās produktu izvadīšanu, ietekmē arī sieviešu alkoholismu. Etilspirtam un acetaldehīdam var būt patoloģiska ietekme uz meitenes ķermeni, kas papildus pamatslimībai būs jāārstē slimnīcā. Un pats galvenais - sieviete, kas dzer, noveco daudz ātrāk. Jebkurā alkoholisma stadijā organismā notiek neatgriezeniskas izmaiņas, kuras var noteikt ar neapbruņotu aci.
- Zobi sāk drupināt un izkrist.
- Notiek ātra baldness.
- Sejas krāsa mainās līdz nepazīšanai.
- Āda ir pārklāta ar smalkām un dziļām grumbām.
Pastāvīgu hormonālo traucējumu dēļ dabiskais tauku slānis pazūd, mati ātri parādās mugurā, rokās, kājās, sēžamvietā. Uz sejas sāk augt ūsas un bārda. Meitene kļūst kā noliekts vīrietis. Viņa zaudēs žēlastību, plastmasu. Viņa zaudēs visu sievišķību un pēc dažu gadu aktīvas dzeršanas izskatīsies kā Baba Yaga. Šīs ir sieviešu alkoholisma fizioloģiskās īpašības.
Pie kā novedīs alkoholisms?
Ne tikai vīrieši spēj dzert zirgu devās, pārlejot alkoholu skumjās. Arī vājākā dzimuma pārstāvji, kuriem neārstējamajai slimībai, sieviešu alkoholismam bija laiks pieskarties, sāka ar nekaitīgu glāzi laba vīna, piemēram, lai nomierinātu dvēseli, raudātu pie draugiem, atpūstos utt..
Tika pamanīts, ka alkoholisma pazīmes sievietēm ir izklāstītas noteiktā sociālajā vidē:
- pie mājsaimniecēm;
- vadītāji;
- viesmīles;
- prostitūtas;
- apkalpojošie darbinieki.
Daži alkoholisma posmi tiek novēroti turīgajās, vientuļajās dāmās. Viņi dzer ne mazāk kā vīrieši. Alkohola intoksikācija vājākā dzimuma pārstāvēs sāk attīstīties praktiski tāpat kā stiprajos. Viegls sārtums uz vaigiem, mirdzums acīs, bezkaunīga uzvedība, seksuāla atbrīvošanās, kontroles zaudēšana pār piedzēries mililitriem, neskaidra uzvedība.
Uz atkarības no alkohola fona meitenēm pakāpeniski tiek traucēta dzimumdziedzeru darbība, sāk veidoties frigiditāte. Viņa pārstāj pievērst uzmanību seksuālās nemainības faktoram un arvien vairāk nonāk neveselīga dzimumakta lokā. Šie un citi sieviešu alkoholisma cēloņi neatkarīgi no to nozīmīguma pakāpes ietekmē auglību.
Galu galā meitene var zaudēt visdārgāko, ko daba viņai devusi - kļūt par māti, jo sieviešu šūnas netiek atjaunotas. Intrauterīnās attīstības piektajā mēnesī tie veidojas auglim, un tad viņi mirst tikai bez atveseļošanās mehānisma. Tāpēc jebkuram skaistās cilvēces puses pārstāvim jādomā, vai sākt dzert, nedomājot par sieviešu alkoholisma sekām, kas viņai jāizcieš. Izmantojot tabulu, jūs varat uzzināt, cik daudz alkohola ir organismā.
Kad jāsaņem modinātājs
Pirmās alkoholisma pazīmes sievietēm ir viegli pamanāmas. Parasti tie pieder sākotnējam posmam. Viena no tipiskām izpausmēm ir tā sauktais "atraitņu alkoholisms". Parasti tas attīstās no 25-40 gadu vecuma. Pakāpeniska tieksme pēc alkohola. Atkarības veidošanās var ilgt vairākus gadus. Konsekventa alkohola lietošana kā antidepresants.
Draudzība ar sliktām draudzenēm, kuras gandrīz nekad neatsaka glāzi laba vīna vai alus. Tas ir, sieviešu ārējās alkoholisma pazīmes praktiski tiek ierakstītas viņu sejās. Ja dzīvesbiedrs, māte vai māsa bieži uz ilgu laiku pazūd un atgriežas mājās piedzēries, problēmā jāiesaista speciālisti.
Vājāka dzimuma alkoholismam, tāpat kā spēcīgajam, ir savi attīstības posmi. Dāmas, tāpat kā vīrieši, nedzer pārāk daudz uzreiz. Sākumā slimība izpaužas vieglā formā. Turklāt meitene, kā likums, to nemana, un vēl jo vairāk viņa negriežas pēc palīdzības pie ārstiem. Kad pirmais posms būs pagājis, alkoholisma simptomi parādīsies izteiktāki. Sieviete kļūst aizkaitināma, bieži izlaiž darbu atcelšanas simptomu dēļ.
Centību nomaina slinkums, apātija. Ar šo slimības gaitu nav grūti atpazīt alkoholismu. Pēdējo posmu, kad sieviete piedzeras citu priekšā, norāda vienaldzība pret sevi un visu, kas viņu ieskauj, izņemot dzeršanu. Viņa izskatās slikti, nerūpējas par sevi. Viņai ir traucēta psihe, krīt intelekts, izzūd vēlme sazināties ar mīļajiem, nelietojot alkoholu.
Ārstēšanas grūtības
Sieviešu alkoholisms, tāpat kā vīriešu alkoholisms - šīs divas līdzīgas slimības ir neārstējamas. Alkoholiķi ir viegli atpazīt, grūtāk viņu ārstēt, kopā ar viņu vadīt rehabilitācijas kursu. Pat visatbildīgākajai sievietei ir ļoti grūti uz visiem laikiem atteikties no alkohola, ja viņu piemeklējis bēdīgs liktenis, atkarība no alkohola. Cilvēka atmiņa ir ļoti interesanta. Viņa lieliski atceras, cik labi ķermenis jutās, kad alkohols ar patīkamu siltumu lēnām izplatījās caur asinīm, caur katru šūnu..
Atmiņa ilgi atcerēsies šos neaizmirstamos viegla reiboņa mirkļus no 50-100-200 gramiem laba vīna, martini, alkoholiskā kokteiļa vai konjaka. Un nākamajā rītā sieviete, kas atmetusi dzeršanu, sajutīs visus paģiru simptomus: sliktu dūšu, nespēku, galvassāpes, roku trīcēšanu utt. Arī vīriešu alkoholisms nepaliek nepamanīts. Visu iepriekš minēto var aizstāt ar ietilpīgu terminu psihosomatiskais stāvoklis. Cik ilgi tas ilgs, ir atkarīgs no cilvēka garīgajiem faktoriem.
Vai taisnība, ka sieviešu alkoholisms ir neārstējams? Tāpat kā tēviņu, to ir grūti un gandrīz neiespējami ārstēt. Sievietes ātrāk kļūst atkarīgas. Tam ir fizioloģiski, psiholoģiski un sociāli priekšnoteikumi. Ne katrs stipro dzērienu cienītājs atzīst alkoholismu. Galu galā dzeramā meitene mūsdienu sabiedrībā un pat slāvu vidū principā ir absurds. Šādi cilvēki tiek nicināti, novērsti no viņiem, un vairumā piemēru viņi nesniegs palīdzīgu roku. Tāpēc sieviete ar visiem spēkiem cenšas slēpt savu atkarību un tikai pirmspēdējā vai pēdējā alkoholisma stadijā, kad diagnoze visiem radiniekiem ir acīmredzama, būtībā ārstēšana sākas.
Tikmēr pieķeršanās alkoholam jau ir tik ļoti attīstījusies, ka praktiski nav iespējams tādu kundzi atradināt no dzeršanas. Ārstiem būs jāveic milzīgs darbs pie šādas personas, lai mēģinātu atgriezt dāmu uz prātīga ceļa. Un vai viņu darbu vainagos panākumi, ir liels jautājums. Tāpēc tiek uzskatīts, ka sieviešu alkoholisms ir neārstējams..
Ap atveseļošanos būtu jāizveido laipnības, siltuma un savstarpējas sapratnes atmosfēra. Sievietei ir svarīgi saprast, ka viņa ir absolūti nepieciešama ģimenei, bērniem, radiem, nevis alkoholisko draugu garāmešanai. Ka viņu gaida tuvi cilvēki, kas jebkurā brīdī palīdzēs. Dzeramā dāma ir jāmāca risināt visas problēmas nevis ar glāzes palīdzību, bet gan ar medicīnas darbiniekiem, psiholoģijas speciālistiem. Kad viņa beidzot saprot, ka dzīvā saziņa ir daudz patīkamāka nekā pudele, var cerēt uz labvēlīgu iznākumu..
Alkoholisms sievietē: galvenās ārstēšanas pazīmes un metodes
Alkoholisms ir atkarība, kas negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni kopumā. Sievietēm alkoholisma pazīmes ir gandrīz tādas pašas kā vīriešiem, taču joprojām ir dažas nianses. Saskaņā ar statistiku vīrietim būs nepieciešami 7 līdz 10 gadi, lai kļūtu atkarīgs no alkohola, bet sievietēm - tikai 5 gadi. Cīņas ilgums ar alkoholu arī atšķiras laikā: vīriešiem ārstēšana ir vienkāršāka un ātrāka.
Sieviešu alkoholisma cēloņi
Alkoholismu visbiežāk sauc par vīriešu slimību. Bet pēdējo 10 gadu laikā situācija ir mainījusies: arvien vairāk sieviešu ir pakļautas alkohola atkarībai (uz katriem 100 cilvēkiem ir 70 sievietes, kas dzer). Daiļā dzimuma alkoholisma ārstēšanas sarežģītība ir tāda, ka slimības simptomi parādās daudz vēlāk nekā vīriešiem, bet atkarības pazīmes ir visizteiktākās..
Sieviešu alkoholisms ir psiho-narkoloģiska slimība, ko papildina centrālās nervu sistēmas un iekšējo orgānu darbības traucējumi.
Kāpēc jauna, veselīga, skaista sieviete kļūst par narkologa pacientu, ir grūti pateikt. Bet ir vairāki faktori, kas veicināja slimības attīstību..
Kādi ir sieviešu alkoholisma cēloņi? Biežāk atkarība ir psiholoģisku un emocionālu problēmu rezultāts. Tā kā sieviešu dzimums ir visvairāk uzņēmīgs pret pieredzi, pati slimība ir grūtāk ārstējama nekā vīrieši..
Varbūt tā ir nosliece?
Slimības cēlonis var būt iedzimtība vai bioloģiska nosliece uz pārmērīgu dzeršanu. Gadījumos, kad vīrs un sieva periodā pirms bērna ieņemšanas regulāri lieto alkoholu, piedzimst bērni, kuriem arī ir nosliece uz šo atkarību. Iespēja kļūt atkarīgai no alkohola palielinās 2-4 reizes nekā bērniem, kuru vecāki dzer reti un mazās devās.
Pusaudža gados daudzi ir ieinteresēti izmantot enerģiju, maz alkohola, ieskaitot alus dzērienus. Paradums lietot alkoholiskos dzērienus nelielās devās notiek ļoti ātri. Nākotnē tas draud ar nopietnām veselības problēmām..
Stress, vientulība, bezjēdzība, mīļotā nāve, neatbildēta mīlestība, uzmanības deficīts, laulības pārkāpšana ir galvenie iemesli, kāpēc sievietes sāk ļaunprātīgi izmantot alkoholu. Morālā trauma un apātija, ko cilvēks izjūt šajos brīžos, rada bezcerības un depresijas sajūtu. Nomazgājot skumjas ar alkoholu, sievietes cenšas izvairīties no problēmām, nevis tās risināt. Viņi atrod savas zāles pudelē.
Liela loma ir arī meitenes videi. Ja radinieki un draugi bieži dzer, tad ir liela iespēja, ka viņa iet to pašu ceļu..
Statistika rāda, ka, ja sievietei nav interesanta darba vai nodarbošanās, tad viņa ir pakļauta mājsaimniecību dzērumam, kas laika gaitā var kļūt par alkoholismu.
Ir svarīgi savlaicīgi identificēt problēmu ne tikai pašam pacientam, bet arī viņa radiniekiem.
Sieviešu alkoholisma simptomi un pazīmes
Atkarību var atpazīt ne tikai pēc sievietes izskata, bet arī pēc uzvedības, rakstura.
Viena no izplatītākajām alkohola atkarības pazīmēm ir noliegšana. Cilvēks, kurš jau ir atkarīgs no alkohola, sliecas apgalvot, ka viņš lieto alkoholu tāpat kā visi pārējie: īpašos gadījumos kopā ar radiniekiem vai nedēļas nogalēs, lai mazinātu stresu un nogurumu. Šādus cilvēkus atšķir neapzināta pastāvīga tieksme pēc alkohola..
Sieviešu alkoholismam ir šādi simptomi:
- Paaugstināta interese par alkoholiskajiem dzērieniem. Pēc pāris glāzēm rodas svētlaimes sajūta, organismā izdalās endorfīni. Bez citas devas garastāvoklis pasliktinās. Šādos brīžos meitene kļūst skarba, aizkaitināma un ņurdoša. Tas turpinās līdz nākamajai partijai. Tas ir pats pirmais signāls, ka meitene ir atkarīga no alkohola..
- Pakāpeniska devas palielināšana. Organisms pierod pie alkohola, tāpēc nākas dzert arvien vairāk. Palielinās arī dzērienu stiprums.
- Aizsargreakcijas trūkums pret alkohola intoksikāciju. Vesels cilvēks, kurš dzer nedaudz vairāk par normu, sāk justies slikti. Šo procesu bieži pavada vemšana. Ja gag reflekss nesekoja, tad bioloģiskā barjera, kas glābj no saindēšanās, ir iznīcināta. Organisms pārstāj uzskatīt alkoholu par indi.
- Konsekvence. Visas meitenes, kuras ir atkarīgas no alkoholiskajiem dzērieniem, sāk dzert aptuveni vienādi. Reti pulcējas arvien biežāk, līdz pat ikdienas. Sieviete sāk just neatvairāmu tieksmi pēc alkohola. Atkarīgi cilvēki ir gatavi atrast jebkādu iemeslu dzeršanai, pretējā gadījumā viņi sāk atteikties. Slimība jau kļūst smaga.
- Uzvedība pirms gaidāmā dzēriena. Šādi cilvēki cenšas agri atvaļinājumu no darba, viņi cenšas ātri atbrīvoties no visa, lai atgrieztos mājās un mierīgi iedzertu.
- Attaisnojot savu uzvedību ar vispārīgām frāzēm: "to iesaka ārsti", "alkohols palielina efektivitāti" utt..
- Nespēja kritiski izturēties pret savu uzvedību. Sievietes alkoholiķes neatzīst savu pieķeršanos etanolam, ignorējot un noliedzot sociālās degradācijas pazīmes uz dzēruma fona. Viņi nesaprot, kāpēc tiek uzskatīti par slimiem, un cenšas viņiem palīdzēt..
Pakāpeniski palielinot devu
Viedoklis, ka sieviešu alkoholisms ir neārstējams, ir patiess, jo sievietes atkarība jau ir personības traucējumi..
- asa novecošana: parādās grumbas, āda kļūst ļengana un sausa;
- somas un sasitumi zem acīm;
- pastāvīgs pietūkums, īpaši deguna un lūpu zonā;
- seja kļūst sarkanīga, āda kļūst cianotiska;
- mati sāk izkrist, dažreiz pat zobi;
- balss kļūst rupjāka.
Sieviešu alkoholisma stadijas
Alkoholisma pazīmes daiļā dzimuma pārstāvēs parādās noteiktā secībā un pakāpeniski palielinās. Narkologi izšķir šādus sieviešu alkoholisma posmus:
- Pirmais posms. Šajā posmā tiek zaudēta kontrole pār dzeramo alkoholisko dzērienu daudzumu. Meitenes noliedz, ka būtu sākušas dzert daudz vairāk nekā iepriekš. Dažas sievietes mēģina slēpt faktu, ka viņas dzer vairāk. Var sākt dzert alkoholu vienatnē. Alkohola lietošana 2-3 reizes nedēļā kļūst par normu, piedzēries pēc nelielām devām. Veidojas psiholoģiska atkarība no alkohola. Bioloģiskā aizsargbarjera tiek iznīcināta: trūkst refleksu refleksa.
- Otrais posms. Parādās paģiras, palielinās tieksme pēc alkohola. Dzērienu stiprums un to devas palielinās. Sāk parādīties ārējas alkoholisma pazīmes. Sievietes dzer katru dienu vai lieto lielu alkohola daudzumu 3-4 dienu laikā. Iespējams īslaicīgs atmiņas zudums. Parādās fiziska atkarība no alkohola. Ar lieliem pārtraukumiem notiek atteikšanās. Bezmiegs ir iespējams. Var rasties hormonāli traucējumi meitenes ķermenī, un var palielināties liekais svars. Sieviete zaudē atbildības sajūtu, zaudē interesi par savu ģimeni un darbu. Meitene kļūst noslēgta. Šajā posmā intoksikācijas simptomi parādās spilgtāk..
- Trešais posms. Notiek pilnīga personības degradācija. Šajā posmā ārsti atzīmē ilgstošu amnēziju un demenci. Sākas delīrija tremens, maldināšanas stāvokļa, halucināciju periods. Sievietes ķermenī un smadzenēs notiek neatgriezeniskas izmaiņas, gan ārējas, gan iekšējas. Notiek alkohola hepatīts. Iespējami psihomotoriski traucējumi. Šajā posmā slimība praktiski nereaģē uz ārstēšanu, pacients pastāvīgi sabojājas, pastāv liela nāves varbūtība.
Sievietēm ieteicams sākt alkoholisma ārstēšanu pirmajā posmā, kad kļūst pamanāmi pirmie atkarības simptomi. Šajā gadījumā atveseļošanās iespējas ir lielas..
Tātad, kādu posmu jūs sakāt?
Atkarība meitenēm attīstās ļoti ātri. Laiks starp alkoholisma pirmo un pēdējo posmu nemanāmi paiet. Tāpēc dažreiz narkologiem nav laika apturēt šo briesmīgo slimību..
Sieviešu alkoholisma sekas un ārstēšana
Tā kā sieviešu alkoholisms attīstās īsā laika posmā, reti ir iespējams izvairīties no nopietnām sekām. Vispārīgas sekas: ķermeņa normālas darbības traucējumi, bojāti iekšējie orgāni.
Sieviešu alkoholisma rezultāts ir:
- toksiska alkohola encefalopātija ar smadzeņu bojājumiem;
- polineuropātija ar visu ķermeņa nervu bojājumiem;
- delirium tremens, intelektuālo spēju līmeņa pazemināšanās;
- hepatīts un aknu ciroze;
- pārdozēšana un saindēšanās ar alkohola aizstājējiem;
- nieru mazspēja;
- aizkuņģa dziedzera bojājumi;
- sirdslēkmes un insultu attīstības risks;
- traucēta asinsrite, šajā gadījumā palielinās gangrēnas veidošanās vai ekstremitāšu amputācijas iespējamība;
- reproduktīvās funkcijas pārkāpums;
- neauglība;
- agrīna menopauze;
- ginekoloģiskas slimības;
- tuberkuloze, hronisks bronhīts;
- sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi.
Iestājas agrīna novecošana. Šādas meitenes iespēja dzemdēt veselīgu bērnu ir minimāla..
Agrīna novecošana no alkoholisma
Ja ir izveidojusies sieviešu alkoholisms, narkotiku ārstēšanas speciālisti zina, kā ar to tikt galā. Daudzi eksperti salīdzina šo slimību ar narkotiku atkarību. Ja agrīnā stadijā tika konstatēta pārmērīga atkarība no alkoholiskajiem dzērieniem, tad kļūst iespējams izārstēt sievieti.
Pacienta vēlēšanās ir atslēga uz panākumiem atveseļošanās ceļā. Ja pacients tiek piespiedu kārtā nosūtīts uz klīniku, tad izredzes gūt panākumus ir mazas.
Metodes atkarības no alkohola ārstēšanai sievietēm:
- kodēšana;
- psiholoģiskās palīdzības sniegšana;
- zāļu lietošana;
- iesniegšana par alkoholismu;
- detoksikācija;
- iekšējo orgānu ārstēšana.
Kā izārstēt sieviešu alkoholismu pēdējos posmos? Šajā gadījumā jums jāsazinās ar narkoloģisko ambulanci.
Pie pieraksta pie narkologa
Ķermeņa diagnostika ir pirmais ārstēšanas posms. Ārsts nosaka smadzeņu, centrālās nervu sistēmas un iekšējo orgānu bojājuma pakāpi. Pēc tam ārsts izraksta ārstēšanu, ja iespējams..
Nākamais solis ir detoksikācija. Ir pilnīga alkoholiķes sievietes ķermeņa attīrīšana. Ir svarīgi izārstēt visas slimības, kas radušās alkoholisma fona apstākļos. Turklāt ārstējošais ārsts izraksta psihoterapijas sesijas, dažreiz radinieki izmanto hipnotizētāja pakalpojumus.
Medikamenti var palīdzēt mazināt vēlmi dzert. Parādās riebums pret alkoholu. Smagos gadījumos sievietes tiek ārstētas ar kodēšanu. Ir vairāki kodēšanas paņēmieni: izvairīšanās terapija, sensibilizējošā un stresa terapija vai šoku terapija, ksenona terapija un krioterapija. Jo agrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo lielākas iespējas atgūties.
Konsekventa un pakāpeniska attieksme palīdzēs jums atgriezties normālā dzīvē. Visu ceļu līdz atveseļošanai pacientam jābūt ieskautam tikai ar nedzērājiem. Svarīgs ir arī tuvinieku atbalsts. Tad pastāv iespēja, ka atkarība paliks pagātnē. Ir svarīgi atcerēties, ka katra glāze alkohola ir solis ceļā uz jūsu pašu veselības iznīcināšanu..
"Dzīve aizgāja pati no sevis": stāsts par sievieti, kura pārtrauca dzeršanu pēc 14 gadu atkarības
Jūlija Uljanova 14 gadus bija alkoholiķe. Viņa pastāstīja Afisha Daily par to, kā viņi faktiski kļūst atkarīgi no alkohola, vai ir iespējams pilnībā atmest dzeršanu un kāpēc visgrūtāk ir piedot sev.
Par alkoholisko dzērienu tradīcijām
Mana māte ir alkoholiķa meita, viņas tēvs nomira 40 gadu vecumā no sirdslēkmes. Par vectēvu zinu tikai to, ka viņš dzēra un audzēja akvārija zivis. Mamma man nekad neko neteica - ne par savu bērnību, ne par pirmo vīru. Es domāju, ka viņas dvēselē ir daudz neizteiktu sāpju. Es nejautāju: mūsu ģimenē nav ierasts iekļūt otra dvēselē. Mēs ciešam klusumā, tāpat kā partizāni, ar mīlestības izpausmi, starp citu, par to pašu stāstu.
Es nekad neesmu redzējis savu māti piedzēries, ko es nevaru teikt par savu tēvu. Mamma dzēra tāpat kā visi pārējie - brīvdienās. Dzēra arī vecmāmiņas, dodot priekšroku stiprajiem dzērieniem. Es atceros šos ģimenes svētkus: laipni, dzīvespriecīgi pieaugušie, dāvanas, garšīgs galds, labs garastāvoklis un pudeles. Protams, neviens nebūtu domājis, ka es izaugšu un kļūšu par alkoholiķi. Es redzēju, ka visi pieaugušie dzer, un zināju, ka tad, kad es pieaugšu, arī es to darīšu, jo dzeršana svētkos ir tikpat dabiski kā zosu vai kūku..
Alu pamēģināju agri, sešu gadu vecumā (vecāki man iedeva malku), un trīspadsmit vai četrpadsmit gadu vecumā pie svētku galda man jau ielēja nelielu šampanieti. Kas ir degvīns, es uzzināju vidusskolā.
Mans draugs iepazīstināja mani ar degvīnu - mēs sākām satikties 10. klasē. Man viņš īsti nepatika, bet visi domāja, ka viņš ir foršs. Pēc pāris mēnešiem mēs katru dienu kopā izdzērām pudeli degvīna. Pēc skolas viņi nopirka pudeli, dzēra to puiša mājā un nodarbojās ar seksu. Tad es devos uz savām mājām un apsēdos, lai izpildītu mājasdarbus. Vecāki mani nekad nav par kaut ko aizdomājuši. Man ātri izveidojās tolerance pret alkoholu - tas bija slikts tikai pirmās pāris reizes. Tas ir modināšanas zvans: ja pēc liela alkohola daudzuma jūs jūtaties normāli, tad jūsu ķermenis ir pielāgojies.
Kā domā alkoholiķis
Pēc skolas iestājos Žurnālistikas fakultātē. Otrajā gadā viņa apprecējās un pārcēlās uz korespondences kursu: man bija slinkums iet uz koledžu. Viņa apprecējās, lai tikai pamestu vecākus. Nē, es atceros, ka biju dziļi iemīlējies, bet atceros arī pašas domas pirms kāzām. Es smēķēju pagalmā un domāju: varbūt, nu, kāpēc es to daru? Bet nav kur iet - tiek iecelts bankets. Labi, es domāju, ka došos, un, ja kas - es šķiros! Es gandrīz neatceros tās kāzas: kad mani vecāki aizgāja, es sāku ar draugiem dzert degvīnu - un viss, turpmāka neveiksme. Starp citu, atmiņas aptumšošana ir arī slikts zvans..
Nākamais vīrs tajā laikā dzīvoja laikraksta redakcijā, kurā viņš strādāja. Mani vecāki mums īrēja dzīvokli, un mēs sākām dzīvot kopā.
Es vienmēr esmu uzskatījis sevi par neglītu un necienīgu mīlestībai un cieņai. Varbūt šī iemesla dēļ visi mani vīrieši bija vai nu dzērāji, vai narkomāni, vai abi kopā. Kādu dienu mans vīrs atnesa heroīnu, un mēs iekarojām. Pamazām tika pārdots viss, ko varēja pārdot. Mājās bieži nebija ēdiena, bet gandrīz vienmēr bija heroīns, lēts degvīns vai osta.
Kādu dienu mēs ar māti devāmies man nopirkt drēbes. Jūlijs, karstums, esmu T-kreklā. Mamma pamanīja injekcijas pēdas uz rokas un jautā: "Vai jūs injicējat?" "Odi ir sakoduši," es atbildu. Un mamma tic.
Es detalizēti atceros vienu dienu no šī perioda. Pie mums ieradās pāris mani kursabiedri. Dzēriena vidū dodamies uz kafejnīcu, kur mums pietrūkst naudas, un klasesbiedrs kā ķīlu atstāj zelta gredzenu. Mēs ejam ārā, lai noķertu taksometru. Šeit mums priekšā ir policijas automašīna. Mēs esam piedzēries, mana vīra rokās ir atvērta šampanieša pudele. Viņi vēlas puišus nogādāt policijas iecirknī, un es, tik drosmīga, paziņoju, ka man ceļu policijā ir paziņas. Apbraukāju mašīnu, lai pierakstītu numuru, ir ziema, ir slidena - es nokrītu, skatos uz kāju un saprotu, ka tā kaut kā savādi savīta. Sekundē - ellīgas sāpes. Policisti uzreiz pagriezās un aizgāja, un es nokļuvu slimnīcā. Deviņus mēnešus ar diviem apakšstilba lūzumiem.
Viens lūzums izrādījās grūts. Man tika veiktas divas operācijas, viņi uzlika Ilizarova aparātu. Tajā pašā laikā es turpināju dzert pat slimnīcā guļot - vīrs atnesa portvīnu. Kaut kā viņa piedzēries, atrodoties ģipša kastē, nokrita un ar zobu sadūra apakšlūpu. Bet manā galvā nebija cēloņu un seku starp to, kas ar mani notika, un alkoholu. Es domāju, ka tas notika nejauši, ka man vienkārši nepaveicās, jo ikviens var nokrist, un patiešām "pie visa vainīgi policisti". Tipiska alkoholiķu loģika: viņš nekad neuzņemas atbildību par to, kas ar viņu notiek.
Par aptumšošanu
Mēs izšķīrāmies no mana pirmā vīra pāris gadus pēc kāzām. Es iemīlējos viņa draugā. Tad kāds cits un vēl viens...
Kad man bija divdesmit divi gadi, mans tēva paziņa man piezvanīja, lai rakstītu scenārijus jauniešu sērijai. Tas bija patīkams darbs visos aspektos: es rakstīju ne vairāk kā nedēļu mēnesī, bet pārējo laiku staigāju un dzēru. Tajā pašā gadā mana vecmāmiņa nomira, atstājot man savu dzīvokli, kurā es izveidoju īstu Hangout sesiju.
Salīdzinoši prātīgā stāvoklī šo gadu galvenās jūtas bija bailes un trauksme. Tas ir biedējoši, kad tu neatceries, kas ar tevi notika vakar. Tikai vienu reizi - un apziņa pamostas. Jūs varat atrast savu ķermeni jebkur - drauga dzīvoklī, viesnīcas istabā, uz kailas zemes ārpus pilsētas vai uz parka soliņa. Tajā pašā laikā jums ir tikai tāls priekšstats par to, kā jūs šeit nokļuvāt, un jums nav ne jausmas, ko jūs darījāt un kādas būs tā sekas. Jūs vienkārši esat nobijies un tumšs. Kāpēc ir tumšs? Vai tas joprojām ir rīts vai jau ir vakars? Kas šodien par dienu? Vai vecāki tevi redzēja? Jūs sākat pārbaudīt tālruni, bet tālruņa nav - acīmredzot, jūs to atkal pazaudējāt. Mēģina pabeigt mīklu. Nestrādā.
Mēģina pārtraukt dzeršanu
Es biju naidīgs, kad kāds man ieteica manas problēmas ar alkoholu. Tajā pašā laikā viņa uzskatīja sevi par tik briesmīgu, ka, kad viņi smējās uz ielas, es paskatījos apkārt, pārliecinoties, ka viņi smejas par mani, un, ja viņi teica komplimentu, atsitās - viņi, iespējams, ņirgājās vai vēlējās aizņemties naudu.
Bija laiks, kad es domāju par pašnāvību, taču, veicot pāris demonstratīvus mēģinājumus, es sapratu, ka man nav pietiekami daudz šaujampulvera īstai pašnāvībai. Es uzskatīju pasauli par pretīgu vietu, un pats esmu visneveiksmīgākais cilvēks uz zemes, nav skaidrs, kāpēc es šeit nokļuvu. Alkohols man palīdzēja izdzīvot, ar to es vismaz laiku pa laikam sajutu miera un prieka līdzību, bet tas arī sagādāja arvien jaunas problēmas. Tas viss atgādināja pamatu bedri, kurā ar lielu ātrumu lidoja akmeņi. Kādreiz tai vajadzēja pārplūst.
Pēdējais piliens bija stāsts par nozagto naudu. 2005. gada vasara, es strādāju pie realitātes šova. Darba ir daudz, tas drīz sāksies, mēs strādājam divpadsmit stundas bez brīvām dienām. Un šeit ir veiksme - vienreiz mūs atbrīvoja agri, pulksten 20.00. Mēs ar draugu paņemam brendiju un lidojam, lai mazinātu spriedzi ilgi cietušās vecmāmiņas dzīvoklī. Pēc (neatceros) draugs mani iesēdināja taksometrā un pateica vecāku adresi. Man līdzi bija kaut kas par 1200 dolāriem - nauda nebija mana, "strādnieki", taksometra vadītājs man to nozaga. Un, spriežot pēc apģērba stāvokļa, viņš mani vienkārši izmeta no automašīnas. Paldies, ka neizvaroja vai nenogalināja.
Es atceros, kā, kārtējo reizi izcēlies, es teicu mātei: varbūt mani vajadzētu kodēt? Viņa atbildēja: “Ko tu izdomā? Jums vienkārši jāvelk sevi kopā. Tu neesi alkoholiķis! " Mamma nevēlējās atzīt realitāti tikai tāpēc, ka nezināja, ko ar to iesākt..
Izmisuma dēļ mani tomēr iekodēja. Es gribēju atpūsties no nepatikšanām, kas mani šad un tad piemeklēja. Es negrasījos atmest dzeršanu uz visiem laikiem, drīzāk es pavadīju prātīgas brīvdienas.
Par godu kodējumam vecāki man uzdāvināja ceļojumu uz Pēterburgu. Mēs visi trīs devāmies, paliekot pie maniem radiniekiem. Vecāki ar viņiem, protams, dzēra - kā gan bez tā varēja iztikt atvaļinājumā. Man bija nepanesami redzēt viņus piedzērušos. Es kaut kā neizturēju un dusmās teicu: "Nu, kāpēc jūs vispār nevarat dzert?" Pēterburga mani izglāba. Es aizbēgu tā lietū, apmaldījos starp kanāliem un tad noteikti nolēmu, ka atgriezīšos šeit dzīvot.
Es izturēju pusotru gadu, izmantojot kodējumu (tas bija standarta kodējums, izmantojot hipnozi), un man šķita, ka manas lietas norit gludi: es satiku savu nākamo vīru, darbā bija daudz mazāk problēmu, es sāku izskatīties pienācīga un nopelnīt naudu, es pārtraucu zaudēt tālruņus un naudu, dabūju licenci, vecāki man nopirka mašīnu. Bet gandrīz katru dienu es dzēru bezalkoholisko alu, un vīrs mani pavadīja ar alkoholisko alu. Es nekļuvu prātīgs, vienkārši nelietoju alkoholu.
Bezalkoholiskais alus ir ērču laika bumba. Kādu dienu alkohols to aizstās, un tad darbosies dinamīts. Kādu vakaru, kad mana "nulle" nebija veikalā, es nolēmu izmēģināt parasto dzērienu. Tas bija biedējoši (ja to saņēma, kodētājs solīja insultu un sirdslēkmi), bet es esmu drosmīgs.
Kodēšana ir laba lieta ar vienu nosacījumu: ja jūs uzliekat pauzi, jūs sākat mainīt savu dzīvi, aktīvi attīstīties pret prātīgumu un atrisināt problēmas, kas jūs noveda pie alkoholisma. Ir svarīgi virzīties citā virzienā.
Pēc dekodēšanas es, kā saka, pieķēru alkoholu. Tas bija milzīgs - pat pēc maniem standartiem - iedzeršana. Alkohols atgriezās manā dzīvē, it kā tas nekad to neatstātu. Un sešus mēnešus vēlāk es uzzinu, ka esmu stāvoklī.
Par sāpju maksimumu
Es nedomāju par bērnu (ja godīgi, es joprojām neesmu pārliecināta, ka māte ir mana), bet mana māte pastāvīgi teica: "Esmu dzimusi, kad tavai vecmāmiņai bija 27 gadi, es arī tev 27 gadu vecumā, tev ir laiks dzemdēt meiteni".
Es domāju, ka varbūt manai mātei bija taisnība: es esmu precējusies, un turklāt visi cilvēki dzemdē. Tajā pašā laikā es sev neprasīju: “Kāpēc jums vajadzīgs bērns? Vai vēlaties viņu pieskatīt, atbildēt par viņu? " Tad es sev neuzdevu jautājumus, nezināju, kā ar sevi runāt, sadzirdēt sevi.
Uzzinot par grūtniecību, es nemaz nebiju laimīga, taču apsolīju sev, ka atmetīšu dzeršanu un smēķēšanu. Pamazām. Man izdevās nobremzēt, atsakoties no iemīļotajiem garastāvokļiem, bet es nemaz nevarēju beigt dzert. Katru dienu es sev apsolīju, ka rīt pametīšu, un internetā meklēju stāstus par sievietēm, kuras arī dzēra un dzemdēja veselīgus bērnus..
Septītajā grūtniecības mēnesī notika placentas atdalīšanās, man tika veikts ārkārtas ķeizargrieziens, bērns nomira, un es iegāju iedzeršanā, ko aprija vainas apziņa par dzeršanu un atteikšanos iet gulēt. Bija ieradums vainot sevi. Es to darīju, paklausīju - un jūs varat dzīvot tālāk, neko nemainot..
Tajā laikā man jau bija ļoti sliktas paģiras, es nopietni baidījos no delirium tremens. Tagad ir grūti aprakstīt šo stāvokli... Jūs neko nevarat izdarīt. Galva sadalās. Satver sirdi. Ir karsts, tad auksts, nevar gulēt mierīgi, ķermenis raustās, nespēj ne ēst, ne dzert, iemet vitamīnus - nekas nepalīdz. Bez gaismas un televizora nevar aizmigt, un pat ar tiem tas neizdodas ļoti labi - miegs ir periodisks un lipīgs. Un milzīgs satraukums, tāds, kas ir lielāks par tevi: tagad kaut kas notiks.
Es atceros, kā es sēdēju mašīnā kopā ar savu draugu un teicu: mans vīrs man aizliedz dzert, iespējams, ka nāksies atmest, citādi viņš aizies. Draugs līdzjūtīgi pamāj ar galvu - ir grūti, viņi saka, jūs saprotat. Tas bija 2008. gada augusts: mans pirmais mēģinājums piesaistīt sevi.
Par dzīvošanu ar atturību
Alkohols ir ļoti grūts atpūtas veids. Tagad es esmu pārsteigts par to, kā mans ķermenis kopumā to visu izturēja. Mani ārstēja, mēģināja atmest un atkal pazaudēju, gandrīz zaudēju ticību sev.
Beidzot es pārtraucu dzeršanu 2010. gada 22. martā. Ne tāpēc, ka es nolēmu, ka 22. dienā, pavasara ekvinokcijas gaišajā dienā, es pārtraucu dzert, urā. Tas bija tikai viens no daudzajiem mēģinājumiem, kas noveda pie tā, ka gandrīz septiņus gadus es nedzēru. Ne piles. Vīrs nedzer, vecāki nedzer - bez šī atbalsta es domāju, ka nekas nebūtu noticis.
Sākumā es domāju apmēram tā: kad viņš redzēja, ka es pārtraucu dzert, Dievs nokāps pie manis uz zemes un teiks: “Jūlija, cik tu esi gudra meitene, nu, beidzot viņi gaidīja, tagad viss būs kārtībā! Tagad es tevi apbalvošu, kā paredzēts - tu būsi vislaimīgākais ar mani ".
Man par pārsteigumu tas tā nebija. Dāvanas no debesīm nekrita. Es biju prātīgs - tas arī viss. Lūk, tā ir visa mana dzīve - gaisma ir kā operāciju zālē, jūs nevarat paslēpties. Lielākoties es jutos vientuļa un šausmīgi nelaimīga. Bet uz šīs globālās nelaimes fona pirmo reizi mēģināju darīt citas lietas, piemēram, runāt par savām jūtām vai trenēt gribasspēku. Tas ir vissvarīgākais - ja jūs nevarat iet citu ceļu, jums vismaz jāguļ šajā virzienā, jāveic vismaz kāda ķermeņa kustība..
Pirmais prātīgais gads ir grūts. Jums ir tik liels kauns par savu pagātni, ka vēlaties vienu lietu: izšķīst, iet pazemē. Es paņēmu vīra uzvārdu, nomainīju tālruņa numuru un e-pasta adresi, aizgāju pensijā no sociālajiem tīkliem un iespēju robežās norobežojos no draugiem. Viss, kas man bija, biju es, kurš dzēra četrpadsmit gadus no savas dzīves. Kurš gan sevi nepazina. Pirmo reizi paliku viena ar sevi, iemācījos runāt ar sevi. Bija neparasti dzīvot pilnīgi bez anestēzijas, pastāvīgi atrasties savā dzīvē, neslēpties vai bēgt. Es nedomāju, ka esmu tik ļoti raudājis savā dzīvē.
Pāris gadus pirms es pilnībā pārtraucu dzert, es kļuvu par veģetārieti. Es domāju, ka atveseļošanās process sākās tieši tad, kad es pirmo reizi domāju par to, ko (vai drīzāk, kuru) es ēdu, ka pasaulē bez manis ir arī citas radības, kas dzīvo un cieš, ka varētu būt kāds cits sliktāk par mani. Manā dzīvē parādījās askētisms, kas mani attīstīja un padarīja stiprāku..
Dažreiz es atceros sevi un neticu, ka tas biju es, nevis filmas “Trainspotting” varonis. Paldies Dievam, es varēju piedot sev un beidzot sākt izturēties pret sevi labi - ar mīlestību un rūpēm. Tas nebija viegli un prasīja ilgu laiku, bet man tas izdevās (ne bez psihoterapeita palīdzības). Nākamais solis ir attīstīties, kaut arī lēnām un lēnām, bet iet uz priekšu katru dienu..
2010. gada vasarā mēs ar vīru atmetām smēķēšanu. Es sāku meditēt. Katru brīvo minūti es lasīju apliecinājumus un pārliecināju sevi, ka varu tikt galā ar visu..
Pirms trim gadiem es izveidoju Sober emuāru. Sākumā man tas bija kaut kas līdzīgs dienasgrāmatai, pārdomu platformai: es rakstīju, jo jutu iekšēju vajadzību. Sākumā emuāru neviens nelasīja, bet, tā vai citādi, tas bija paziņojums par sevi - es esmu, jā, es dzēru, bet es varēju atmest, es dzīvoju.
Tad es sapratu, ka sēdēšana un pārdomas ir tas pats, kas nedarīt neko. Jo tādu cilvēku kā es ir tūkstošiem. Viņi ir tikpat bezpalīdzīgi, viņi nesaprot, kā izbeigt karu sevī. Tāpēc tagad es vadu konsultācijas cilvēkiem ar līdzīgām problēmām. Ikvienam ir atšķirīga atkarības pakāpe: pie manis nāk skaistas bagātas sievietes, viņiem ir vīri un bērni, un šķiet, ka viss ir kārtībā. Tikai katru dienu viņi slepeni izdzer pudeli sarkanvīna. Nav pieņemts par to runāt, bet gandrīz katrs otrais cilvēks mūsu valstī dzer ar vienu vai otru biežumu. Tas ir, viņš regulāri dzer. Un daži cilvēki to atzīst sev.
Es negribēju kaunēties par sevi un savu pagātni - tas mani satrauca, es jutos nebrīva. Tāpēc es noplēsu drosmi un sāku runāt par atkarību no alkohola, lai alkoholismu vairs neuzskatītu par kaut ko apkaunojošu vai īpaši slepenu..
Es esmu godīgs: es neesmu psihologs vai narkologs. Esmu bijušais alkoholiķis. Diemžēl vai par laimi es pārāk daudz zinu, kā atmest dzeršanu un kā to nedarīt. Es cenšos palīdzēt tiem, kuri paši ir sapratuši, ka vēlas dzīvot prātīgi un ir gatavi kaut ko darīt šī labā. Šajā gadījumā, jo vairāk informācijas, jo labāk. Tāpēc esmu šeit un dalos savā pieredzē - kā es dzēru un kā dzīvoju tagad.
Mēs esam pateicīgi fotogrāfam Ivanam Trojanovskim, stilistei Polinai Orlovai un kafejnīcai Ukrop par palīdzību fotografēšanā.
Kā atpazīt sieviešu alkoholismu?
Par sieviešu alkoholismu runā daudz retāk nekā vīriešiem. Bieži doma, ka daiļā dzimuma pārstāvji var būt pakļauti tik postošai atkarībai, man vienkārši neiederas. Sieva, māte, ģimenes pavarda glabātāja - kā viņa var noslīcināt savas problēmas alkohola pudelē? Ak, dzīves piemēri mums bieži pierāda, ka šī nelaime var apsteigt jebkuru cilvēku neatkarīgi no dzimuma..
Pirmās sieviešu alkoholisma pazīmes
Nav grūti atpazīt alkoholiķi ar pieredzi - pēc izskata, uzvedības, ieradumiem. Bet ārstēšanas panākumi ir lielāki, ja pēc pirmajām alkoholisma pazīmēm meklējat medicīnisko palīdzību, un tās ir daudz grūtāk pamanīt. Problēma ir tā, ka sievietēm alkohola atkarība attīstās ātrāk nekā stiprā dzimuma pārstāvjiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka sievietes ķermenis ir jutīgāks pret alkoholiskajiem dzērieniem, jo tajā ir mazāk enzīmu, kas veicina alkohola sadalīšanos.
Tas izskaidro faktu, ka reibuma stāvokļa sākumam sievietei nav nepieciešams tik daudz alkohola. Un, ja vīriešiem pastāvīga atkarība veidojas vidēji 7-10 gadus pēc sistemātiskas alkohola lietošanas, tad vājām sievietēm pietiek ar 3-5 gadiem. Un šajos gados ne viņu radinieki, ne tuvi paziņas nevar uzminēt par atkarību.
Atšķirībā no vīriešiem sievietes sākumā mēģina slēpt savu atkarību no alkohola no citiem. Viņi regulāri dodas uz darbu, veic mājas darbus un nekad neparādās sabiedrībā stipra alkohola reibuma stāvoklī. Bet "zaļā čūska" jau sāk savu postošo darbu, un uzmanīgs, mīlošs cilvēks var labi saskatīt pirmās topošā alkoholisma pazīmes.
- Nav iemesla nedzert
Pirmais solis alkoholisma attīstības virzienā ir regulāras pulcēšanās ar alkoholu dažādu iemeslu dēļ - balvas saņemšana, atvaļinājums, brīvdienas. Sievietei, kurai sāk veidoties dzeršanas ieradums, laika gaitā šie iemesli kļūst nepietiekami. Pamazām rodas nepieciešamība pēc ikdienas alkohola lietošanas, sieviete ar prieku sagrābj jebkādu iemeslu dzert. Tajā pašā laikā viņa pamato šādu vēlmi ar nepieciešamību mazināt stresu, svinēt nedēļas nogali, kopumā viņa atrod daudz iemeslu.
- Rezultāts ir acīmredzams
Atkarība no alkohola bieži izpaužas sievietes sejas tiešajā nozīmē. Atkarība no alkohola veicina priekšlaicīgu novecošanās pazīmju parādīšanos: āda kļūst sausa, uz tās veidojas grumbas, zem acīm parādās maisiņi, seja kļūst pietūkuša un pietūkusi. Ievērības cienīgi ir blāvi mati, trausli nagi, dzeltenīgs ādas tonis, izteikts kapilāru tīklojums uz sejas. Sieviete vai nu mēģina neatlaidīgi slēpt vakardienas libāciju pēdas, uzliek uz sejas kilogramus kosmētikas, vai, gluži pretēji, sāk rūpēties par sevi arvien mazāk.
- Nervi līdz galam
Viena no pirmajām sieviešu alkoholisma attīstības pazīmēm ir pastāvīga nervozitāte. Sieviete, kas dzer, bieži ir nomākta, it īpaši, ja viņa nespēj dzert. Viņa ir nepamatoti aizkaitināta, nespēj savaldīt emocijas, izputina mīļotos. Sievietei rodas tādas rakstura iezīmes kā egoisms, paaugstināta agresivitāte, rupjība. Un jo spēcīgāka ir atkarība no alkohola, jo izteiktāka kļūst personības degradācija.
Kā palīdzēt?
Galvenā problēma ir tā, ka sievietei, kas cieš no alkohola atkarības, ir iespējams palīdzēt tikai tad, ja viņa pati to vēlas. Bet daudzi vienkārši nevēlas atzīt, ka atkarība no alkohola ir kļuvusi par slimību, kas jāārstē. Sieviete baidās no citu nosodījuma un uzskata, ka viņa jebkurā brīdī var "sasiet" - viņa vienkārši vēlas. Bet šī minūte parasti nenāk...
Šādā situācijā daudz kas ir atkarīgs no ģimenes un draugiem. Nepārmetiet sievietei, atsitieties pret viņu ar apsūdzībām. Jūsu rūpes un uzmanība var darīt daudz vairāk - atjaunot ticību sev un cerēt, ka viss joprojām var mainīties uz labo pusi..
"Es nopirku kurpes - izmērcēju, kažoku - samērcēju." Turīgas sievietes stāsta, kā nodzērušās no labiem vīniem
Grupu terapija notiek Atmodas laikā. Šodien šeit ir pulcējušies azartspēļu, alkohola un narkomāni. Divi no atkarīgajiem - Vera un Anya (vārdi ir mainīti) - tiek uzskatīti par "vīna alkoholiķiem". Viņu likteņiem ir daudz kopīga: laimīga bērnība, augstākā izglītība, viņu pašu bizness, vecums nedaudz virs 30 gadiem, labu vīnu izmantošana (ienākumi ļauj nezināt par "augļiem izdevīgu" un alu pie ieejas).
“Nebija pievilkšanas. Es vienkārši gāju un nopirku "
- Mani šeit ieveda robežvalsts: sākās garas binges, jo darbs man ļauj neko nedarīt. Man ir bizness būvniecības jomā - tur viss ir sakārtots un darbojas gandrīz bez traucējumiem. Pirmajā iedzeršanas nedēļā es varu strādāt mājās, otrajā izslēdzu tālruņus, kad vairs nevienu neredzu un nedzirdu. Tad nāk abstinences sindroms (onliner.by) - ļoti nopietns stāvoklis. Pēc pāris halucinācijām jūs sākat domāt, ka tas nevar turpināties, ”stāsta 35 gadus vecā Vera, kura iepriekš trīs reizes bija nodarbojusies ar bioenerģētisko kodēšanu, devās pie psihologiem, devās pie IV,“ kur viņi solīja: mēs pilēsim - un viss būs labi, bet tas nebija labi. " Kad arī intravenozā kodēšana nepalīdzēja, sieviete ieradās pēc palīdzības pie psihoterapeitiem-narkologiem.
- Jūs tiešām esat izmēģinājis daudzas metodes, ieskaitot sadarbību ar psihologiem. Vai tas nepalīdzēja identificēt slimības cēloni??
“Nevienam alkoholiķim nav reāla iemesla. Šajā sakarā nav iespējams nevienu vai kaut ko pārmest. Iemesls var izraisīt nākamo alkohola lietošanu. Šeit jūs dzerat no laimes: jūs iegādājāties apavus - tos izmērcējāt, kažoku - tos iemērc. Kaut kas šeit notika - kāpēc gan neizdzert dzērienu? Tā ir mentalitāte. Jau no bērnības redzam, ka viss ir piepildīts ar alkoholu - skumjas vai laime. Ja slikti aizmigsi, izdzer 50 gramus. Ir cilvēki, kuri naktīs var patiešām dzert, no rīta mierīgi celties, jautri un jautri veikt savu biznesu un aizmirst to. Un slimi cilvēki zaudē kontroli pār to: viņi izdzer glāzi, aizmiedz, tad pamostas un pabeidz pārējo. Šī ir mana kategorija.
Iepriekš Vera strādāja bankā - apceļoja pilsētu, sazinājās un slēdza līgumus. Viņa ieradās birojā apmēram reizi nedēļā. Tas bija relaksējošs, taču tas uzskatīja, ka katru rītu ir nepieciešams sēsties pie stūres..
- Tad man bija jādzer piektdien, sestdien. Bet man bija smagas paģiras tik ilgi, cik sevi atceros. Viņa atgādina, ka tā ir pirmā alkoholisma pazīme..
Pirms smagas dzeršanas Vera mīlēja alu. Es varēju izdzert divus vai trīs litrus naktī un no rīta doties uz darbu - tas bija vienu vai divas reizes nedēļā.
- Tad es iemīlējos vīnā. Tas vienmēr tika atšķaidīts ar soda: viņi saka, tas ir vājš, garšīgs. Rezultātā es dzēru tādu pašu alkohola procentu, bet lielākos daudzumos. Ja tā, es varētu izdzert litru vīna, tad "ar ūdeni" - divus.
- Kā teiktu narkomāns, “atnāk ātrāk”, - komentē šādu “receptes” psihiatru-narkologu Vladimiru Ivanovu. - Tik daudz agrāk alkohols nonāk smadzenēs, un nāk reibums.
Speciālists saka, ka vīni “ar skatieniem” un šampanietis šajā ziņā vairāk veicina alkoholismu, atzīmējot, ka šādu dzērienu lietošana Baltkrievijai ir retums. Uz tām dzer tikai sievietes ar augstiem ienākumiem.
Veru no alkoholisma ārstē 22. dienu. Tas galvenokārt ir psihiatriskā palīdzība un psihoterapija. Sieviete ir nobijusies no domas, kā atgriezties mājās un dzīvot normālu dzīvi.
- Kur jūs jūtat vilkmi? Iekšā? - Norādu uz saules pinuma laukumu.
- Nav iekšā. Nebija fiziskas tieksmes, piemēram, ja es nedzeru, tad es tūlīt nomiršu. Neko darīt - gāja un nopirka.
Vera ir pārliecināta, ka mūsdienu dzīves ritmā sievietes alkoholismam izraisa stress darbā (un tikai sekundāri ģimenes problēmas). Viņa uzskata, ka palīdzēt var tikai kompetenta psihoterapija..
- Diemžēl daudziem no mums ir bail un kauns no psihoterapeitiem. Bet visas slimības ir no nerviem. Daudzas sievietes (arī dažas no manām draudzenēm) sāk “pie glāzes”, lai mazinātu stresu, un pēc tam vairākas nedēļas iedziļinās, piemēram, es.
Tagad Vera sapņo par veseliem bērniem. Divas. "Tieši veselīga," viņa saka.
"Izrādījās, ka šampanietis kļuva par zālēm"
33 gadus vecā Anja savu lietu sauc par "mazliet dīvainu šai vietai". Viņu ārstēties nosūtīja viņas musulmaņu vīrs, kurš dzīvo citā valstī un rūpējas par sievas veselību pēc vairākām traģēdijām. Viņa saka, ka "daži draugi sāka nākt, šeit un tur, viņi kaut ko kaut kur atveda, un viņš bija nopietni noraizējies, ka es tiešām varu iet šo ceļu"..
- Pēdējo piecu gadu laikā mūžībā aizgāja mans 23 gadus vecais brālis, kuram sekoja mana māte, un gandrīz pirms gada es zaudēju tēvu - stresa bija pietiekami. Visu šo laiku es pats no viņiem izkļuvu, pilnībā iegremdējos darbā, izslēdzu saziņu ar draugiem. Viņa dzīvoja "mājas - darba" režīmā. Tēva nāve bija pēdējais piliens. Es nevarēju gulēt vairākas dienas, kļuvu ļoti nervoza un aizkaitināma, atsaukta, - sāk stāstīt Anja.
Pēc brāļa nāves Anja strādāja ar savu tēvu (viņš bija diezgan pazīstams uzņēmējs valstī). Viņa meita bija viņa labā roka - viņa nodarbojās ar mārketingu, reklāmu un pārdošanu..
- Tēvs vairākkārt ir teicis - ja kaut kas notiks, bizness mani iegūs. Viņš bija precējies ar citu sievieti, kura arī strādāja ar mums. Viņa dzīves pēdējās dienās es sēdēju palātā pārmaiņus ar pamāti. Pēc bērēm viņa saņēma pavēli viņu atlaist "par neuzticību un kavējumu". Pamāte tādējādi nolēma no manis atbrīvoties, - stāsta sieviete.
Tiesas turpinās jau gadu. Pēc Ani domām, ir ar ko dalīties.
- Pamāte nevēlas neko atdot. Viņa izplatīja baumas, ka es dzeru par viltīgo. Tas nonāca pie viņas vīra. Viņš bija noraizējies, lai gan pirms ierašanās šeit man bija absolūti normāla attieksme pret alkoholu: es varēju mēreni dzert svētkos, pasākumos, ballītēs. Tie bija tikai viegli dižciltīgi dzērieni: es vienmēr varēju atļauties dārgu vīnu un šampanieti, nekad nepirku neko stiprāku. Un, kad ieradās mans vīrs, viņš Duty Free man paņēma pienācīgas kvalitātes alkoholu.
Anya saka, ka institūtā viņu vienmēr uzskatīja par melnu aitu: viņa bija grupas vadītāja un nekad nedzēra. Viņa stāsta, ka pirmo reizi izmēģinājusi alkoholu 27 gadu vecumā. Uzņēmuma uzturēšana vienmēr ir bijusi vienkārša.
Viņa sauc savu ģimeni par absolūti pozitīvu. Mamma rūpnīcā strādāja 35 gadus, tētis - biznesā. Meitene pati pabeidza vidusskolu ar sudraba medaļu un universitāti ar izcilību. Otro augstāko izglītību ieguvu jau izstādei. Apkārtnē nebija dzērāju, viss ir mērens.
- Es nekad neesmu piedzēries. Ja gāju ciemos, vienmēr kaut ko nēsāju līdzi, citus dzērienus nedzēru. Bija tikai viens incidents. Es zaudēju miegu. Tabletes, ārstniecības augi nepalīdzēja. Kāds man pazīstams teica, ka alkohols nomierina nervu sistēmu. Es aizgāju un nopirku sev pudeli laba šampanieša. Es vakarā dzēru bez uzkodām. Es atslābinājos un aizmigu. Es saprotu, ka tas nav labi. Bet, kad esat viens pats četrās sienās, jūs nemitīgi dzenāt šīs [drūmās] domas un pamazām šķiet, ka traks... Izrādījās, ka šampanietis ir kļuvis par zālēm. Tikai tagad es saprotu, ka manam ķermenim tas nemaz nav vajadzīgs.
- Grupu terapijā, kad psihologs cilvēkam jautāja: "Kas tu esi?", Visi vispirms atbildēja: "Es esmu alkoholiķis." Jūs to sakāt sev vai grupā?
- Nē. Fiziski es nejūtos kā alkoholiķis. Teorētiski jā. Es klausījos visu šo teoriju - izrādās, ka jā, - Anja atbild neskaidri.
Neskatoties uz to, ka sieviete neatzīst sevi par alkoholiķi, viņa periodiski atkārto: "Es izdarīju sev kolosālus secinājumus", "Es daudz ko sapratu: tas nav pat par cēliem dzērieniem, tā patiešām ir ļoti briesmīga slimība", "Es klausījos cilvēkus un sapratu, ka atgriezies, viss sākas ar mazumiņu "un" Ja cilvēks negrib, nekas nenotiks ".
Pēc atgriešanās mājās viņa nemaz negrasās dzert. Viņas vīrs šajā ziņā viņu atbalsta un pats uz trim gadiem sola atteikties no alkohola, "lai nebūtu provokāciju"..
Vladimirs Ivanovs uzskata, ka normāls cilvēks šeit brīvprātīgi nedosies.
- Psihiskos traucējumus raksturo kritikas kritums gan attiecībā uz uzvedību, gan viņu pašu pieredzi. Tas ir, cilvēkam šķiet, ka viņš uzvedas normāli, bet citi redz pretējo. Cilvēki mēģina slēpt savu patoloģisko vēlmi lietot alkoholu, jo viņi jau ir atšķirīgi, bet nevēlas, lai citi viņos redz citus. Tā, protams, ir līdzība, taču jūs varat tos salīdzināt ar zombijiem, kuri šausmu filmās uzdodas par citiem cilvēkiem, lai atrisinātu viņu problēmas. Šeit ir tas pats: alkoholiķi atdarina normālu cilvēku dzīvi, kaut arī viņi paši vairs nav normāli. Kad Anja saka, ka viņa necieš no alkoholisma, viņa vienkārši neatpazīst šo slimību. Viņa ir nobijusies, jo šī [uzņemšana] nozīmē nākamo soli - ārstēšanu. Kad cilvēks neuzskata sevi par slimu, viņš ļauj sev ieplānot dzērienu. Piemēram, kāpēc man nav dzert, ja es neesmu slims? Anya uzvedība ir tipiska pacienta uzvedība, kurš tikai sāk terapiju, rezumē speciālists..
Pārlūkojot googlē "vīna ieguvumus veselībai", jūs varat uzzināt, ka dzēriens uzlabo smadzeņu darbību, palīdz sirds un asinsvadu sistēmai un pat palēnina dzirdes zudumu. Kopš pagājušā gadsimta 70. gadiem lielie starptautiskie pētījumi ir sākuši ziņot par saikni starp vieglu vai mērenu šī alkohola lietošanu un zemāku koronāro sirds slimību līmeni. Debates par vīnu un tā mērenību turpinās arī šodien. Neskatoties uz to, medicīnas zinātne nenošķir tādu parādību kā vīna alkoholisms (lai gan pastāv, piemēram, alus).
- Alus alkoholisma jēdziens tiek izmantots zinātniskajā literatūrā, jo ir reģioni, kur absolūtais vairākums iedzīvotāju dod priekšroku alus lietošanai - piemēram, Bavārijā, Čehijas Republikā utt. Šis termins Baltkrievijā nonāca tikai deviņdesmitajos gados ar alus vestibila iejaukšanos. Kas attiecas uz vīna alkoholismu (tas ir, ja tiek izmantoti vieglie vīnogu vīni), tas mūsu valstij nav raksturīgi, jo tie ir diezgan dārgi. Sausais vīns maksā 10-20 rubļu par pudeli. Tas nesatur daudz alkohola. Uz šāda vīna ir grūti gulēt. Lai iegūtu atkarību no tā, jums tas ir pietiekami jāpraktizē. Uz degvīna ir viegli dzert: tur ir liels alkohola daudzums. Vīna alkoholisms daudz biežāk sastopams Spānijā, Itālijā un citās dienvidu valstīs, saka Vladimirs Ivanovs.
Parasti speciālists ir pārliecināts, ka galvenais alkoholisma (vīna, alus vai jebkura cita) cēlonis ir ģenētiska nosliece uz šo slimību:
- Visās valstīs (izņemot musulmaņus) alkohols ir pieejams, daudzi cilvēki to lieto, taču absolūta mazākuma iedzīvotāju joprojām saslimst ar alkoholismu.
Mūsu telegrammas kanāls. Pievienojies mums!
Ātra saziņa ar redaktoriem: izlasiet Onliner publisko tērzēšanu un rakstiet mums Viber!
