Depresija vecumdienās

No vecuma neizbēgs neviens cilvēks. Viņa nenāk viena, bet nes vairākas slimības, par kurām iepriekš nebija domāts. Papildus fizioloģiskām slimībām ir arī psiholoģiskas. Viena no tām ir depresija vecumdienās..

Šī ir nopietna psiholoģiska slimība, kurai nepieciešama kvalificētu speciālistu palīdzība. Bet tas ir jāsaprot, jāsaprot jautājuma būtība, lai novērstu sliktākā scenārija izstrādi.

Depresija ir mānīga un negaidīta slimība. Gados vecāki cilvēki ir ļoti neaizsargāti, viņi bieži uztraucas, ka zaudē savu agrāko formu, nespēj ar to pašu dedzību darīt to, kas viņiem patīk, un nogurdina paši savu bezspēcību. Tas ļauj secināt, ka depresija aktīvi ietekmē vecāka gadagājuma cilvēku spējas..

Bet tas ir aisberga virsotne.

Patiesā problēma slēpjas faktā, ka pacients sāk atsaukt sevi, negatīvās domas kļūst par galveno prioritāti, dzīve šādu cilvēku acīs sāk zaudēt krāsu. Dažos gadījumos runa ir par pašnāvības tendenču attīstību vai plāna īstenošanu..

Ir jāsaprot, kādi "trauksmes zvani" ir pirms depresijas parādīšanās, un kā to savlaicīgi atšķirt.

Depresijas pazīmes

Sākotnējā posmā notiek krasas garastāvokļa izmaiņas. Pacienta apetīte pazūd, attīstās bezmiegs, parādās paniska baiļu sajūta vai nāves tuvošanās. Tas ir saistīts ar spēcīgu emocionālu maiņu, iespējams, citas vecāka gadagājuma cilvēkiem raksturīgas psiholoģiskas slimības, proti, ārprāta dēļ.

Vienā vai otrā veidā pēc primārajām pazīmēm attīstās dažādas depresijas delīrija formas - parādās nosodījums, sods, nāve vai tieksme uz pašnāvību.

Izpaužas indikatīvs emocionālais stāvoklis. Visas piedzīvotās emocijas pacients vizuāli parāda. Ja viņš baidās, viņa rokas trīc, sviedri tiek bagātīgi izdalīti. Gandrīz tāda pati situācija ar pieredzi vai izmisumu.

Dažreiz parādās motora nejutīgums. Citiem vārdiem sakot, vecāka gadagājuma cilvēks ir ļoti ierobežots kustībā. Tas galvenokārt ir saistīts ar kontroles zaudēšanu pār viņu pašu emocijām un jūtām. Var rasties nepamatotas panikas bailes, pēkšņi var sākties sevis nosodīšana vai citas cilvēkam neraksturīgas izpausmes.

Var secināt, ka depresija izpaužas ne tikai uz psihi, bet arī tieši ietekmē pacienta fizioloģiju..

Simptomi

Depresijas simptomi ir ļoti individuāli un ir atkarīgi no organisma īpašībām..

Dažos gadījumos:

• tiek traucēta muskuļu un skeleta sistēma;
• ir nepamatots nogurums;
• miega traucējumi;
• dažu orgānu darbs ir traucēts (bieži tā ir sirds);
• var ciest urīnceļu sistēma.

Runājot par emocionālo plānu, pacients, šķiet, "izzūd".

Sejas izteiksmes praktiski nav, uz sejas parādās nogurums un bezspēcība, balss pārstāj skanēt un vienkārši tiek noslīcināta. Jutība ir traucēta, uzmanības koncentrācija ir ievērojami samazināta. Vecāka gadagājuma cilvēks kļūst nevērīgs, neuzmanīgs.

Ir vērts pievērst uzmanību tam, ka nav sūdzību par veselību. Ja pirms tam bija kāda hronisku slimību izpausme, bet pēc dažām dienām slimība vairs nedarbojās, jums tas jāpievērš uzmanība.

Parasti tas ir noraidīšanas faktors, vēlmes pēc pašaprūpes zaudēšana, un ļoti bieži tas kļūst par pašnāvības tieksmi. Vēlu vecumu raksturo daudzas slimības, tāpēc šo simptomu ir diezgan viegli identificēt.

Daži eksperti uzskata, ka senils depresija attīstās mazkustīga dzīvesveida dēļ. Uz šī fona notiek sevis noraidīšana, jo kā iepriekš spējīgam cilvēkam rodas spēcīgs riebums pret sevi. To var uzskatīt par patoloģisku slimību ar plašu blakusparādību klāstu un smagām sekām..

Kāpēc depresiju ir grūti saprast?

Pēc savas būtības slimība ir līdzīga stresam vai līdzīgām slimībām, ieskaitot garīgus traucējumus. No pirmā acu uzmetiena jūs varētu domāt, ka cilvēks vienkārši ir zaudējis slāpes pēc dzīves, vai tas ir viņa vecums.

Vecāka gadagājuma cilvēku vidū visizplatītākā tiek uzskatīta viegla depresija. To nevar diagnosticēt, un tas neietilpst īpašā simptomu un kritēriju sarakstā..

Tāpēc slimība var netikt noteikta laikā, un visu var norakstīt līdz cilvēka vecumam..

Kas attiecas uz medicīnisko viedokli, ne katrs speciālists varēs pareizi diagnosticēt. Gados vecāki cilvēki tiek galā ar fiziskām problēmām, kuras principā nevar saistīt ar psihi. Faktiski no sākušās depresijas ķermeņa darbības traucējumi. Ārsts ārstē pašreizējās redzamās slimības, bet neuzskata par nepieciešamu pārbaudīt psihologu.

Kā ārstēt slimību?

Senils depresijas ārstēšana ir ļoti smalks un detalizēts process. To galvenokārt ražo ar medikamentiem un sarunu terapiju. Ekskluzīvi psiholoģisks efekts faktiski nedos rezultātus, kā arī ārstēšana tikai ar zālēm..

Sarunu veids ļauj cilvēkam atbrīvoties no vientulības faktora, palīdzēt viņam atkal ticēt sev. Šādas procedūras veic psihologs vai specializētas iestādes - pansionāta darbinieks.

Daudzos veidos tas viss ir atkarīgs no izveidojušās slimības smaguma pakāpes..

Vieglas depresijas formas gadījumā ārsti stingri iesaka stiprināt kontaktus ar radiniekiem, atjaunot saziņu ar viņiem.

Gados vecākiem cilvēkiem nepieciešama īpaša piesardzība, un daudzi savlaicīgi aicina (piemēram, laikus dzert zāles). Arī medicīnas personāls atkārtoti veic socializācijas procedūru, kas ietver tikšanos ar jauniem cilvēkiem un jaunu hobiju atrašanu..

Ļoti svarīgs jautājums: pieklājīga izturēšanās ar vecākiem cilvēkiem. Jums jābūt nedaudz maigākam, iedrošiniet viņus, kopumā pret viņiem izturas kā pret "pieaugušiem bērniem". Tas veicina ātru atveseļošanos un atgriešanos pie ierastā dzīvesveida..

Kā pašam atbrīvoties no vecāka gadagājuma cilvēka depresijas

Ja vecāka gadagājuma cilvēks jūt savu bezjēdzību, nespēku, viņš var atsaukt sevi un nonākt depresijā. Bet vai ir iespējams pašiem no tā izkļūt? Psihologi uzskata, ka jūs varat pārvarēt depresiju, galvenais ir iekļaut "antidepresantu pasākumus" ikdienas dzīvē un piesaistīt radu un draugu atbalstu.

Depresijas pazīmes

Depresiju ir grūti definēt, tā slēpjas zem dažādiem maskējumiem un maldina ārstus. Ja vecāka gadagājuma cilvēks sūdzas par sāpēm sirdī, kuņģī, aknās, tad rodas pirmā doma par smagu fizisko patoloģiju. Bet patiesībā iemesls ir cilvēka garīgais stāvoklis..

• nomākts garastāvoklis;
• baudas zudums;
• nogurums;
• pastāvīgas vainas sajūtas;
• domas par nāvi;
• grūti koncentrēties.

Cilvēks aizveras sevī, viņam ir apātija pret apkārtējo pasauli, nekas nepatīk. Depresīviem pacientiem ir lēnas kustības, lēna domāšana. Viņus satrauc aizcietējums, sāpes dažādās ķermeņa daļās.

Antidepresanti

Mūsdienu psihiatrija ir guvusi milzīgus panākumus vecāka gadagājuma cilvēku depresijas ārstēšanā. Bet medikamenti un īslaicīga ārstēšana nesamazina recidīvu iespējamību. Tāpēc pašārstēšanās programma var palīdzēt samazināt atkārtošanās risku un palielināt apmierinātību ar sevi un dzīvi. Kas tam vajadzīgs?

Pārslēdziet uzmanību

Ja jūs apzināti novirzīsit fokusu no viena objekta uz otru, varēsiet mainīt uzmanību. Bērniem vai mazbērniem, piemēram, vecākiem cilvēkiem jāparāda, kā to izdarīt..

Piemēram, paņemiet lukturīti un dodieties pastaigā ar vecvecākiem, kad satumst. Un, lai apgaismotu viņiem ceļu, bet, dzirdot tuvumā esošu troksni, novirziet gaismas kūli virzienā, kur atrodas čaukstēšana. Paskaidrojiet vecāka gadagājuma radiniekam, ka šādā veidā jūs varat padzīt no sevis skumjas domas. Ja viņam šķiet, ka simto reizi ritina tās pašas atmiņas, ļaujiet viņam pievērst uzmanību jebkuram objektam..

Svarīgs. Jums uzmanīgi jāpārslēdz uzmanība - ne tikai jāapmaldās, bet arī mērķtiecīgi jāpārnes.

Sports

Ne visi vecāka gadagājuma cilvēki ir pietiekami veseli, lai skrietu stadionā vai apmeklētu sporta zāli. Bet viņi var vienkārši daudz staigāt, veikt rīta vingrinājumus, peldēt. Psihologi uzskata, ka sports ir antidepresants, jo fiziskās slodzes laikā rodas endorfīni (laimes, prieka hormoni).

Cik tie ir noderīgi:

1. Veicina labu garastāvokli.
2. Samazināt trauksmi, mazināt stresu, trulas sāpes, regulēt spiedienu, stimulēt garīgo aktivitāti.
3. Atbrīvojiet hronisku nogurumu.

Gados vecāki cilvēki, kas nodarbojas ar sportu, ir mazāk slimi, izturīgi pret stresu, mazāk pakļauti depresijai. Tā kā fiziskās aktivitātes paaugstina subjektīvās labklājības līmeni, tas ir, tas padara cilvēku laimīgu.

Radīšana

Radošums neatkarīgi no tā palīdzēs pats atbrīvoties no depresijas. Tas var būt zīmēšana, adīšana, modelēšana. Piemēram, ļaujiet kādam vecāka gadagājuma cilvēkam atcerēties, kas viņam patika jaunībā. Varbūt viņš skaisti sadedzināja, zāģēja figūras ar finierzāģi vai izšuva ar krustu.

Radošums ir radošs darbības veids, kura laikā cilvēks pilnībā pāriet un nekoncentrējas uz savām problēmām. Un pat tad, ja rezultāta nav, un cienījamā vecumā jūs varat gūt lielu prieku no šī procesa.

Izteikt emocijas

Psihologi iesaka: lai izmestu negatīvas emocijas, mežā, futbolā vai vienkārši skaļi jādzied. Piemēram, varbūt jūsu vecvecāki bija smagā metāla, panku un hārdroka cienītāji. Tagad šāda mūzika palīdzēs neitralizēt slikto garastāvokli..

Priecīgi mirkļi

Lai ātri izkļūtu no depresijas, jums jāatrod prieks par katru dzīves dienu. Ievērojiet, iemūžiniet īsus laimes mirkļus. Piemēram, cilvēks remdēja slāpes vai sildījās pie uguns, iegremdējās vēsā upē vai dzirdēja mazdēla pirmo vārdu. Šādi laimes uzplūdi nedrīkst palikt nepamanīti, tie jāsavāc kā krelles, savērtas uz diega. Un, kad negatīvais pārņem apziņu, nekavējoties pārslēdzieties uz pozitīvām atmiņām..

Bet galvenais ir tas, ka mīļoto cilvēku mīlestība un rūpes palīdzēs izkļūt no depresijas. Cilvēkiem nevajadzētu aizmirst, ka ir veci cilvēki, kuri jāapņem ar rūpību un uzmanību. Turklāt ne visiem ir tādi, kas grūtos brīžos var nākt talkā..

Depresija gados vecākiem cilvēkiem: cēloņi, pazīmes, ārstēšana

Šajā rakstā jūs uzzināsiet:

Kāpēc depresija rodas gados vecākiem pieaugušajiem un kādi ir riska faktori

Kā vecāka gadagājuma cilvēku depresija atšķiras no demences

Kā diagnosticēt un ārstēt depresiju gados vecākiem cilvēkiem

Kādas ir depresijas sekas gados vecākiem cilvēkiem

Veci cilvēki... Vienmēr neapmierināti, kurnēšana, jūs nevarat viņus iepriecināt. Izklausās pazīstami? Bet tikai daži cilvēki saprot, ka mūsu radiniekiem vienkārši nepieciešama palīdzība. Vecāka gadagājuma cilvēku depresija nav izplatīta slimība, bet gan garīga slimība, un mūsdienās tā ir visizplatītākā. Viena laba lieta ir tā, ka viņu var uzvarēt, viņa atkāpsies, pienācīgi ārstējoties. Ko jūs varat darīt, lai depresija neietekmētu ne jūs, ne vecākus radiniekus un draugus? Ko darīt, ja ir šīs slimības pazīmes? Vai tas, ko mēs redzam, varētu būt nomākts? Mēs ceram, ka mūsu raksts palīdzēs jums vecāka gadagājuma cilvēkiem izkļūt no šī stāvokļa..

Kāpēc depresija notiek gados vecākiem cilvēkiem

"Ne mana diena", "melna svītra", "tas neizdevās no rīta"... Ir vēl daudz attaisnojumu gaidāmajai depresijai. Tā psihologi ieilgušo prāta stāvokli sāka saukt par drūmu bezcerību. Šis garīgais traucējums izpaužas kā adekvātas realitātes uztveres zudums. Šķiet, ka viss ir drūms, garastāvoklis ir nulle. Tas, kas agrāk izraisīja prieku, tagad ir kaitinošs. Viņi atgrūda savu mīļoto suni, rupji pret draugiem, es negribu kustēties, viss ir melnos toņos, rodas pesimistiskas domas, tiek pamesti krustvārdu mīklas, izšuvumi, vijolītes uz loga, pašnovērtējums ir tik zems, ka var žēlot tikai sevi. Daži mēģina atrast mierinājumu alkoholā vai citās psihotropās vielās.

Kāds ir depresijas cēlonis pieaugušā vecumā? Kas viņu nospiež cilvēku?

Vispirms vecāki cilvēki uz visu reaģē ļoti sāpīgi. Bet tas nav kaitīgi, kā domā daudzi cilvēki. Tas, kas jaunībā izraisīja vieglu kaitinājumu, pieaugušā vecumā var izraisīt depresiju un nervu sabrukumu. Stress, ārkārtējs nogurums, situācijas, kas izraisa dažādus sabrukumus, ļoti iztukšo visu ķermeņa sistēmu rezerves. Viņam ir grūti pielāgoties stimuliem. Vecāka gadagājuma cilvēkam ir slikta dzirde, viņam ir nepārtraukti jājautā vēlreiz, sarunā puse vārdu viņam iet garām. Visbeidzot, viņš sāk izvairīties no saziņas, atkāpjas sevī.

Kā jūs jutīsieties, ja kaut kas pastāvīgi sāp, uztraucas? Nav jautri, vai ne? Cilvēki nobriedušā vecumā, diemžēl, uzkrāj daudz somatisko patoloģiju. Apmeklējot ārstu, vecāka gadagājuma cilvēks bieži dzird: “Ko jūs vēlaties? Vecums! ". Slimība, slikta pašsajūta, ārstu un citu cilvēku attieksme - tas viss var izraisīt depresijas mehānismu. Ir arī tādas patoloģijas, kurās gados vecākiem cilvēkiem ir paaugstināts risks. Tās ir smadzeņu trauku slimības, cukura diabēts, patoloģijas vairogdziedzerī, arteriālā hipertensija.

Daudzi cilvēki baidās no pensijas vecuma pieejas, taču viņus biedē nevis fizisks nespēks un slimības. Viņi baidās no sociālās izolācijas, jo viņu darba beigās viņu ierastais dzīvesveids krasi mainās, rodas nepiemērotības un zaudējumu sajūta. It kā jūs izkristu no ātrvilciena ar pilnu ātrumu un paliktu stāvēt uz tukšas platformas, vērojot pazūdošo spilgti skaļo vilcienu. Šķiet, ka slimības gaidīja, nekavējoties izpaudās. Šeit depresija var apsteigt tos, kuri lielāko dzīves daļu pavadījuši darbā, iesaistījušies karjerā, un visbiežāk vīriešus. Vecāka gadagājuma sievietes vieglāk pielāgojas jaunam brīvam statusam, ceļojot, atrodoties dacha aprūpē, blakus saviem mazbērniem.

Vēl viena nobriedušu cilvēku problēma ir vientulība. Tikai nesen vakaros tas bija trokšņains un pārpildīts: tika pārrunātas darba problēmas, bērni pieprasīja aprūpi un uzmanību, nedēļas nogalē tika sastādīti plāni ar draugiem. Bet tagad māja ir tukša, pieaugušajiem bērniem ir savas ģimenes, intereses, neviens negaida darbā. Draugi, arī vecāka gadagājuma cilvēki, ir aizņemti ar savām slimībām, arvien mazāk atgādina par sevi, un daži jau ir prom. Sociālais loks šaurinās, tuvojas vientulība ar drūmām domām. Vecāka gadagājuma sievietēm ir grūtāk panest šo stāvokli, jo viņas ir Visuma centrs ar nosaukumu "Ģimene". Vientuļās sievietes šķīrušās vai atraitnes cieš no emocionāla tukšuma.

Cik vilinoši ir izārstēt kaites ar vienu tableti! Šis viedoklis pastāv arī depresijas stāvokļu ārstēšanā. Tas kļuva skumji - lietojiet zāles, un tagad jūs esat jautrs un enerģijas pilns. Šis noraidoši vieglais depresijas problēmu risinājums tikai stiprina slimību. Zāļu lietošana, pat pēc ārsta ieteikuma, var izraisīt nākamo vilšanās vilni. Un vēl bīstamāk ir antidepresantu lietošana pēc vecmāmiņu ieteikuma pie ieejas vai kaimiņa valstī. Ir zināmi smagi gadījumi, ārstējot antihipertensīvos līdzekļus (dikogsīns, metildopoms, beta blokatori), kortikosteroīdus (prednizolons), pretsāpju līdzekļus, miega līdzekļus.

Iesakām lasīt rakstus:

Depresija gados vecākiem cilvēkiem: ārstēšanas pazīmes

Depresija ir viens no visbiežāk sastopamajiem nervu sistēmas traucējumiem gados vecākiem cilvēkiem. Sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret tā rašanos. Vecāka gadagājuma cilvēku depresijas ārstēšanas trūkums var izraisīt dažādu slimību attīstību, tāpēc šo stāvokli nevajadzētu novērtēt par zemu. Ņemot vērā depresijas izpausmju plašumu vecumdienās, to diezgan bieži sajauc ar citu slimību simptomiem, kas rodas šajā periodā. Mūsdienu ārsti uzskata, ka jo vecāks ir pacients, jo grūtāk būs diagnosticēt depresiju..

Depresijas cēloņi vecumdienās

Vientulība ir viens no biežākajiem depresijas cēloņiem vecumdienās

Šādiem raksturīgiem depresijas simptomiem, piemēram, vainas izjūtai, paaugstinātai trauksmei un neirastēnijai, paši pacienti vai viņu radinieki visbiežāk nepiešķir īpašu nozīmi. Pēdējie vairumā gadījumu ir pārliecināti, ka šādi simptomi ir raksturīgi vecumam..

Pensionāri visbiežāk sūdzas par sāpēm iekšējos orgānos. Un uz šādu slimību fona gados vecākiem cilvēkiem var attīstīties sekundāra depresija. Tās parādīšanās cēloņi visbiežāk ir smadzeņu un sirds asinsvadu bojājumi, vēzis, infekcijas un endokrīnās kaites..

Smagas depresijas stāvokļi galvenokārt ir pakļauti tiem cilvēkiem, kuriem nav pieejams radu un draugu atbalsts, viņiem ir viena pamata slimība un vairākas saistītas slimības.

Galvenais depresijas cēlonis vecumdienās ir ar vecumu saistītas izmaiņas nervu sistēmā. Gadu gaitā nervu sistēma ir pakļauta izsīkumam, kā rezultātā vecāka gadagājuma cilvēks asāk reaģē uz stimuliem. Depresija var rasties pat pie mazākās pārsprieguma vai stresa.

Citi depresijas apstākļu attīstības iemesli ir:

1. Slimības. Vecumdienās cilvēkiem rodas vesela kaite slimību, kas nevar neietekmēt viņu pašsajūtu. Sāpes, vājums, grūtības staigāt - tas viss ļoti ierobežo pacienta fiziskās iespējas. Rezultāts ir nomākts emocionālais stāvoklis..
2. Pensija. Lielākajai daļai cilvēku depresijas attīstība ir saistīta ar pelnītas atpūtas atbrīvošanu. Tomēr atvieglojuma vietā cilvēks jūtas šķiries no ierastajām aktivitātēm, jūtas nevajadzīgs, kā rezultātā hroniskas slimības var saasināties. Pacientam trūks saziņas ar citiem, un viņš nespēj aizpildīt nepilnības ar jaunām aktivitātēm.
3. Zaudētās iespējas. Sasniedzis vecumu, cilvēks visbiežāk sāk nožēlot to, ko vēl nav izdarījis. Pienāk spēcīga atziņa, ka dzīves lielākā daļa nemaz nebija tā, ko tā vēlējās. Apziņa, ka neko nevar novērst, ir biežāk nekā vecāka gadagājuma cilvēka nemierināšana..
4. Zāļu iedarbība. Gados vecāki cilvēki bieži lieto lielu skaitu zāļu, kas viņiem var izraisīt sekundāru depresiju. Miega zāles, antihipertensīvie līdzekļi un kortikosteroīdi var izraisīt līdzīgas blakusparādības..
5. Vientulība. Tas ir viens no biežākajiem senils depresijas cēloņiem. Cilvēka sociālais loks samazinās, viņš sāk reti satikties ar savu ģimeni, kas nevar ietekmēt viņa emocionālo stāvokli. Šādi cilvēki jūt savu bezjēdzību, kas izraisa smagu depresiju. Būtu jāsaprot, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem ir daudz grūtāk veidot jaunas paziņas nekā jaunam. Pakāpeniska sociālā loka sašaurināšanās rada pilnīgu vientulību.

Depresijas simptomi

Lielākā daļa senioru jūtas nevajadzīgi un aizmirsti.

Šie vecāka gadagājuma cilvēku depresijas simptomi palīdzēs atpazīt patoloģisko stāvokli:

1. Samazināta aktivitāte. Ņemot lielu daudzumu brīvā laika, cilvēks tomēr to pavada mājās, un, kad rodas nepieciešamība iziet uz ielas, viņš sāk nervozēt. Pat parasta pastaiga šajā gadījumā var pārvērsties vairākās raizēs un bezcēloņu trauksmes attīstībā. Cilvēks zaudē intereses, sāk arvien mazāk sazināties ar mīļajiem un atstāj māju tikai ārkārtas gadījumā.
2. Noskaņojuma maiņa. Kad attīstās depresija, agrāk jautrs un atsaucīgs cilvēks var kļūt aizkaitināms, pakļauts sliktām domām, vienaldzīgs un blāvs..
3. Trauksme. Paaugstināta trauksmes sajūta ir viens no biežākajiem depresijas simptomiem gados vecākiem cilvēkiem. Turklāt pacients var uztraukties par sevi un citiem cilvēkiem. Viņš mēģina visu kontrolēt līdz sīkākajām detaļām, un pastāvīgas rūpes tikai grauj viņa veselību..
4. Obsesīvas domas. Šādi cilvēki bieži jūtas vainīgi un nevajadzīgi. Tomēr bieži vien tiek iesaistīta citu vainošana. Pacienti sūdzas, ka viņiem tiek pievērsta pārāk maz uzmanības, tie ir slogs tuviniekiem. Ja depresijai ir smaga gaita, tad var rasties maldu traucējumi un pat domas par pašnāvību. Daudzi veci cilvēki, pamatojoties uz to, pamana patoloģiskas izmaiņas uzvedībā..
5. Koncentrēšanās un atmiņas problēmas. Daudzi radinieki nepiešķir šim simptomam nozīmi, jo vecums ir saistīts ar atmiņas un koncentrēšanās traucējumiem. Tomēr šajā gadījumā tie var sasniegt ievērojamas robežas..
6. Sūdzības par sliktu pašsajūtu. Bezmiegs, problēmas ar asinsspiedienu, apetītes trūkums - tas viss var liecināt nevis par vecumu, bet gan par depresijas simptomu. Šajā gadījumā ārstēšana ar narkotikām var nedarboties..

Diagnozes grūtības

Tuvie cilvēki vecāka gadagājuma cilvēku sūdzības bieži uztver kā normālas vecuma izpausmes, nepiešķirot tām īpašu nozīmi

Depresijas diagnosticēšana vecumdienās ir ļoti sarežģīta vairāku faktoru dēļ:

1. Šo psihisko traucējumu simptomi bieži nav pamanāmi uz citu slimību fona, kuras bieži tiek noteiktas gados vecākiem cilvēkiem. Saskaņā ar statistiku terapeiti ļoti reti vecāka gadagājuma cilvēkus nodod psihoterapeitiem.
2. Pacienti pievērš lielāku uzmanību depresijas somatiskajām izpausmēm, piemēram, apetītes zudums, nogurums, bezmiegs utt..
3. Cilvēki vecumā ir aizdomīgi par psihoterapeitiem. Parasti tas notiek divu iemeslu dēļ: šādi ārsti tiek uzskatīti par šarlatāniem vai arī cilvēks baidās nonākt ārprātīgā patvērumā..
4. Tuvinieki vecāku cilvēku sūdzības uzskata par normālām vecuma izpausmēm, nepiešķirot tām īpašu nozīmi.

Depresijas ārstēšana vecumdienās

Tā kā depresija tiek konstatēta reti vecumdienās, tās ārstēšana praktiski netiek veikta. Turklāt pacienti paši bieži noliedz, ka viņiem ir depresīvs stāvoklis, nepiekrītot sarežģītai terapijai.

Bieži pacienti piekrīt zāļu terapijai, bet nesazinās ar psihoterapeitu un neatlaidīgi nevēlas veikt pielāgojumus savā dzīvē. Tomēr jāsaprot, ka bez visaptverošas ārstēšanas nav iespējams panākt stabilu remisiju un atveseļošanos..

Depresijas ārstēšana vecumdienās ietver divus posmus:

1. Medikamenti.
2. Psihoterapeitiskā.

Katrs no posmiem būtu jāapsver sīkāk..

Narkotiku terapija

Tsipramil lieto vienu reizi dienā jebkurā laikā

Ārstēšana šajā gadījumā tiek samazināta līdz pacientam, kurš lieto šādas zāles:

1. Melipramīns. Tas ir stimulējošs antidepresants, kas palielina nervu sistēmas darbību. Šīs zāles mazina letarģiju, kas uzlabo pacienta garīgo tonusu. Efektīvs līdzeklis pret dažāda veida depresiju neatkarīgi no traucējuma cēloņa. Novērš apātiju, efektīvi apkaro miega traucējumus un kustību traucējumus.
2. Atarax. Zāles mazina trauksmi, palīdzot uzlabot nervu sistēmas darbību. Tas visbiežāk tiek noteikts trauksmes traucējumu identificēšanai, ko papildina paaugstināts pacienta stress un aizkaitināmība..
3. Levirons. Antidepresants ar spēcīgu nomierinošu efektu. To var izmantot visu veidu depresijas ārstēšanai. Pašlaik tās ir vienas no drošākajām zālēm, ko lieto gados vecāku pacientu ārstēšanai..
4. Cipramils. Spēcīgs antidepresants, kam ir izteikta nomierinoša iedarbība. Paredzēts ilgstošai lietošanai. Visbiežāk lieto somatiska rakstura slimību ārstēšanai.

Psihoterapeitiskā ārstēšana

Pašlaik psihoterapija ir efektīvs paņēmiens, ko izmanto cīņā pret dažāda veida depresiju. Īpaši efektīvs vieglas vai vidēji smagas depresijas ārstēšanā.

Pieredzējuši eksperti apgalvo, ka pacienta izkļūšana no dziļas depresijas ir iespējama tikai smaga darba rezultātā ar viņu. Lai šāda ārstēšana dotu rezultātus, pacientam ir radikāli jāmaina dzīvesveids, jāatrod jauni hobiji.

Ir ļoti svarīgi ievērot dienas režīmu un diētu, ikdienas fiziskās aktivitātes. Lai to izdarītu, speciālisti parasti ved sarunas ar pacienta radiniekiem, izvēloties vispareizāko variantu, kā tikt galā ar šo slimību.

Pacientu var uzņemt īpašā vecāka gadagājuma cilvēku klubā. Šeit, izmantojot citu cilvēku piemēru, viņš varēs saprast, cik svarīgi ir cīnīties ar depresiju un to uzvarēt..

Kursa iezīmes un vislabākā depresijas ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem

Depresija ir viens no visbiežāk sastopamajiem nervu sistēmas traucējumiem gados vecākiem cilvēkiem. Sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret tā rašanos. Vecāka gadagājuma cilvēku depresijas ārstēšanas trūkums var izraisīt dažādu slimību attīstību, tāpēc šo stāvokli nevajadzētu novērtēt par zemu. Ņemot vērā depresijas izpausmju plašumu vecumdienās, to diezgan bieži sajauc ar citu slimību simptomiem, kas rodas šajā periodā. Mūsdienu ārsti uzskata, ka jo vecāks ir pacients, jo grūtāk būs diagnosticēt depresiju..

Galvenā informācija

Līdz 45% vecāka gadagājuma cilvēku piedzīvo depresiju
Saskaņā ar PVO statistiku pasaulē notiek strauja iedzīvotāju novecošana. Līdz 2050. gadam to cilvēku skaits, kuri pārsniedz 60 gadu slieksni, palielināsies līdz 23–24%.

Psihiski traucējumi tiek atklāti 16-18% cilvēku vecumā no 55-62 gadiem. Plašāku informāciju par depresijas biežumu skatiet diagrammā..

Visizplatītākie ir subdepresīvie apstākļi

Piezīme! Vecākas sievietes divreiz biežāk cieš no depresijas traucējumiem nekā šī vecuma vīrieši.

Attīstības iemesli

Depresija attiecas uz garīgiem traucējumiem, ko izraisa gan ārējie, gan iekšējie faktori..

1. tabula. Galvenie depresijas cēloņi vecumdienās.

Ar vecumu saistītas izmaiņas nervu sistēmā.

Sociālā statusa maiņa.

Samazināts sociālais loks.

Piezīme! Vecākām sievietēm depresija var būt saistīta ar privātuma trūkumu. Pirmie simptomi parādās 40-45 gadu vecumā.

Narkotiku provokatori

Lietojot trankvilizatorus, attīstās depresija
Pastāvīgi lietojot medikamentus, attīstās sekundāra depresija. Risks palielinās, vienlaikus lietojot vairākas zāles.

Zāles, kas izraisa senils depresijas attīstību, ir:

• miega zāles;
• zāles, kas normalizē asinsspiedienu;
• beta blokatori;
• trankvilizatori;
• zāles Parkinsona slimības ārstēšanai;
• zāles čūlu ārstēšanai;
• sirds zāles, kas satur Reserpine;
• steroīdi;
• pretsāpju līdzekļi;
• estrogēni.

Patoloģiski cēloņi

Personu ar depresiju skenēšana atklāj noteiktu skaitu tumšu plankumu. Tas norāda, ka asinis neplūst uz šīm smadzeņu daļām..

Laika gaitā veidojas ķīmiskas reakcijas, kas palielina depresijas traucējumu rašanās iespējas. Stresa klātbūtne dzīvē neietekmē šo faktoru. Diagramma parāda galvenos patoloģiskos cēloņus, kas veicina šī traucējuma rašanos..

Depresija bieži ir saistīta ar progresējošu demenci

Problēmas steidzamība

15-30% cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, ir depresijas simptomi vienā vai otrā pakāpē.

Kamēr cilvēks ir pieprasīts, kamēr viņš strādā un jūtas sabiedrībai vajadzīgs, viņam nav laika domāt par sevi, savām problēmām, slimībām. Viņš jūtas piepildīts, aizņemts un cienīts. Pēc aiziešanas pensijā pēkšņi it kā visa pasaule apstājas: nav vajadzības nekur iet, nav ko lemt, sociālo kontaktu skaits ir ievērojami samazināts, un pats pensionārs nejūtas cienīts un vajadzīgs.

Ko patiesībā cilvēkam dod darbs? Spēja apmierināt materiālās, sociālās un kultūras vajadzības, iegādāties dažādas preces un pakalpojumus. Un tas viss pēkšņi apstājas vai ievērojami samazinās līdz ar aiziešanu pensijā. Tā vietā rodas vai saasinās dažādas somatiskās slimības, kurās pensionārs meklē iespēju realizēt sociālo aktivitāti.

Depresijas traucējumu veidi

Galvenie vecāka gadagājuma cilvēku depresijas veidi ir parādīti tabulā.

2. tabula. Depresijas traucējumu veidi.

Bipolāri depresīvi traucējumi.

Kā izpaužas senils depresija?

Speciālie simptomi, kas raksturo senils depresiju, ir parādīti plāksnē.

3. tabula. Depresijas pazīmes gados vecākiem cilvēkiem.

Garīgās aktivitātes samazināšanās.

Pazeminātas funkcijas samazināšanās.

Atlikušie garastāvokļa traucējumi.

Vēlīnās depresijas iezīmes

Viens no galvenajiem novēlotās depresijas simptomiem ir dezorientācija.
Šo traucējumu raksturo pastāvīgs garastāvokļa samazināšanās. Uz šī fona rodas atkārtotas depresijas fāzes. Šo stāvokli sauc par "dubultu depresiju".

Parādās simptomi, kas līdzīgi demences sākotnējām izpausmēm:

• samazināta atmiņa;
• dezorientācija;
• samazināta uzmanība.

Piezīme! Atšķirībā no demences, depresijas gadījumā šie mnestiski intelektuālie traucējumi ir atgriezeniski..

Depresijas trauksme

Trauksmei nav būtiska rakstura
Nav īpaša satura, bet var rasties sliktas izjūtas. 80% pacientu domā, ka viņi noteikti drīz nomirs. Parasti nav citu veselības problēmu, taču jebkurš diskomforts viņu acīs izskatās kā briesmīgas slimības simptoms. Šādus pacientus var mocīt grūti sapņi, kurus viņi interpretē kā brīdinājumu par nenovēršamu nāvi..

Trauksme palielinās vakarā un naktī. Melanholija pamazām aug. Šo nosacījumu papildina:

• stipra trauksme;
• palēnināta runa;
• neaktivitāte.

Cilvēks ir pārliecināts, ka viņa stāvoklis ir bezcerīgs, bieži sūdzas par tukšuma sajūtu iekšpusē. Lielāko daļu laika pacients atrodas gultā, neievēro higiēnu, viņu neinteresē apkārt notiekošais.

Pasliktināšanās vispārējā labklājībā

Viens no galvenajiem vecāku sieviešu depresijas simptomiem ir galvassāpes. Tas var būt vai nu neskaidrs, vai pietiekami spēcīgs, līdzīgs migrēnai. Somatisko izpausmju biežums ir norādīts diagrammā.

Lielākā daļa vecāka gadagājuma cilvēku ziņo par paaugstinātu nogurumu

Kāda ir atšķirība no demences?

Depresijai un demencei ir vairākas būtiskas atšķirības
Galvenās depresijas un demences atšķirības ir norādītas tabulā..

4. tabula. Kāda ir atšķirība no demences?

Iespējamās komplikācijas

Uz pastāvīgas trauksmes fona pastāv pašnāvības risks. Galvenie šī briesmīgā lēmuma iemesli ir parādīti diagrammā..

Lēmuma par pašnāvību iemesls var būt ģimenes konflikts.

Biežāk domas par pašnāvību tiek novērotas depresijas traucējumu un hronisku patoloģiju kombinācijas fona apstākļos..

Piezīme! 75% gadījumu vecāki vīrieši izmanto pašnāvību. Riska vecums - 80-83 gadi.

Vecāku sieviešu galvenā depresijas komplikācija ir miokarda infarkts.

Komplikācijas

Veselības problēmas, pievienots vājums, nespēja apmierināt viņu vajadzības, zems pašnovērtējums, negatīvas domas - tas viss izraisa vainas apziņu, viņu pašu bezjēdzības sajūtu un pašnāvības domu parādīšanos..

Dažreiz domas par pašnāvību ir pirmais nopietnu slimību simptoms, piemēram, asinsvadu demence vai Alcheimera slimība. Tāpēc nav iespējams pārvērtēt šī simptoma nozīmi un bīstamību..

Ļaujiet man sniegt jums tikai biedējošu statistiku:

Pašnāvību biežums ievērojami palielinās pacientiem, kas vecāki par 70 gadiem. Pašnāvības vīriešu vecumā virs 80 gadiem ir 20 reizes biežākas nekā jaunu sieviešu vidū. Gados vecāki vīrieši divreiz biežāk mēģina izdarīt pašnāvību nekā sievietes. Turklāt katrai otrajai sievietei, kas mirst no pašnāvības, ir vairāk nekā 60 gadu..

Tādēļ jums ir jābūt pēc iespējas uzmanīgākam vecāku cilvēku vārdiem un darbībām. Runājiet atklāti, pajautājiet, ko cilvēks domā, ja rodas domas par nevēlēšanos dzīvot. Ja atklājat, ka jums ir domas par pašnāvību, tas ir labs iemesls sazināties ar speciālistu. Galu galā neiejaukšanās var maksāt cilvēka dzīvību.

Kā jūs varat palīdzēt?

Gerontopsihiatrs vai psihoterapeits var palīdzēt tikt galā ar depresiju
Personai, kas cieš no depresijas, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Atkarībā no klīniskā attēla spilgtuma skatiet:

• psihologs;
• psihoterapeits;
• psihiatrs.

75% vecāka gadagājuma pacientu ar depresiju viņus ārstē ar narkotikām. Smagu depresijas traucējumu gadījumā ieteicams kombinēt psihoterapiju un antidepresantus. Šī pieeja palīdz samazināt recidīvu risku..

Diagnozes noteikšana

Speciālists izmanto Hamiltona skalu, lai identificētu depresiju.
Depresijas traucējumus ir ļoti grūti diagnosticēt. Analīzes parāda tikai pacienta ķermeņa fizisko stāvokli.

Galvenās metodes depresijas noteikšanai gados vecākiem cilvēkiem ir:

• Beka skala;
• trauksmes un depresijas slimnīcā mērogs;
• Tsung skala;
• Hamiltona skala;
• Manntgomery-Asberg skala.

Visefektīvākās diagnostikas metodes ietver anamnēzes savākšanu, sarunu ar pacientu. Ārsts uzdod pacientam jautājumus par trauksmes un apsēstības biežumu. Saruna notiek nepiespiestā formātā.

Antišoka terapija

Pašnāvības riska gadījumā tiek nozīmēta antišoka terapija
Metode tiek noteikta, ņemot vērā nespēju lietot zāles. Galvenais uzdevums ir izjaukt savienojumus, kas veidojas uz hiperaktīvas signālu apmaiņas fona dažādās smadzeņu daļās.

Galvenā norāde ir depresija, kuras laikā persona ir atkārtoti mēģinājusi sevi ievainot vai izdarīt pašnāvību.

Terapijas laikā elektriskā strāva tiek nodota pacienta smadzenēs. Tās stiprums svārstās no 200 līdz 1600 miliamperiem. Spriegums ir 70-400 volti.

Terapeitiskais efekts ir saistīts ar pacienta šoka stāvokli, kas rodas konvulsīvu krampju laikā. Ieteicamais sesiju skaits - 12-20.

Zāļu terapijas iezīmes

Gados vecākiem cilvēkiem tiek nozīmēti antidepresanti. Tie jālieto ļoti piesardzīgi un tikai ārsta uzraudzībā. Daudzi šīs grupas medikamenti veicina kognitīvās sfēras depresiju un izraisa blakusparādības.

5. tabula. Ieteicamie antidepresanti gados vecākiem cilvēkiem.

Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori.

Piezīme! Antidepresanti jālieto katru dienu noteiktā laikā. Zāles, kurām ir nomierinoša iedarbība, tiek lietotas pirms gulētiešanas. Pamodoties vajadzētu dzert aktivitāti stimulējošas zāles.

Ieteicamie TCA

Diagrammā parādīti visefektīvākie tricikliskie antidepresanti.

Vislētākās TCA zāles ir Amitriptilīns.

Iesaka IMAO

Visefektīvākās šīs grupas zāles ir norādītas plāksnē.

6. tabula. Ieteicamie monoamīnoksidāzes inhibitori.

Ieteicamie SSRI

Depresija vēlākā dzīvē bieži atkārtojas, un palielinās saasināšanās risks. Uz šī fona pacientam tiek nozīmēti SSRI.

7. tabula. Visefektīvākie SSRI.

Piezīme! Daži SSAI var palielināt uzbudinājumu. Personām ar miega traucējumiem nav ieteicams lietot Paroksetīnu un Sertralīnu.

Nootropu lietošana

Šīs grupas narkotikas labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību. Neiroloģiskais deficīts samazinās, kortikosubkortikālie savienojumi uzlabojas.

Arī nootropie līdzekļi palīdz uzlabot kognitīvās funkcijas. Ieteicamie nootropie līdzekļi ir parādīti diagrammā.

Lētākais nootropais līdzeklis ir glicīns

Miega zāļu lietošana

Bezmiegs skar 89% vecāku cilvēku ar depresiju. Miega zāles palīdz atrisināt vēlu aizmigšanas un privātu nakts pamodināšanas problēmu.

Visdrošāko miega zāļu izmaksas svārstās no 344-543 rubļiem

Gados vecākiem cilvēkiem nav ieteicams lietot Donormil. Visdrošākais bezmiega līdzeklis ir Barboval.

Ārstēšana

Depresijas ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem ir vislabākā, ja zāļu terapiju apvieno ar psihoterapiju.

Visefektīvākās un drošākās zāles ir antidepresanti no SSRI grupas - citaloprams, sertralīns, fluoksetīns, fluvoksamīns un citi. Šīs zāles tiek parakstītas minimālās devās, lai novērstu blakusparādību rašanos..

Lai iegūtu labāku rezultātu un samazinātu blakusparādības, antidepresantus ir iespējams kombinēt ar asinsvadu zālēm, nootropiem, B grupas vitamīniem.

Lielākā daļa vecāka gadagājuma cilvēku sistemātiski lieto jebkuras citas speciālistu izrakstītas zāles. Noteikti pastāstiet psihiatram par lietotajām zālēm, lai viņi varētu ņemt vērā iespējamo mijiedarbību.

Senils depresijas ārstēšana drīz nedod rezultātus. Visbiežāk zāļu lietošanas efekts tiek sasniegts pēc astoņām vai vairāk nedēļām no ārstēšanas sākuma..

Pēc rezultāta sasniegšanas ir nepieciešams lietot zāles vēl vismaz gadu sistemātiskā ārsta uzraudzībā, lai izvairītos no simptomu reversās attīstības. Nekādā gadījumā nevajadzētu pašam pārtraukt ārstēšanu. Pakāpeniska zāļu atcelšana ir iespējama tikai ar ārsta atļauju un uzraudzībā..

No psiholoģiskajām ietekmes metodēm labākos rezultātus iegūst kognitīvi biheiviorālā un ģimenes psihoterapija..

Psihoterapeitiskā pieeja

Kognitīvā uzvedības terapija tiek izmantota depresijas ārstēšanai cilvēkiem, kuri ir pārsnieguši piecdesmit gadu slieksni
Tas ir balstīts uz uzskatiem, saskaņā ar kuriem pacienta jūtas un uzvedību nosaka viņa uztvere par konkrētu situāciju..

Šīs metodes funkcijas ietver:

• augsta efektivitāte depresijas traucējumu gadījumā;
• īstermiņa;
• virzība;
• augsta strukturētība;
• konkrētu sasniedzamu mērķu veidošana.

Pacienta un psihoterapeita attiecības balstās uz uzticēšanos un savstarpēju sadarbību. Optimālais sesiju skaits ir 10. Vienas nodarbības ilgums ir 45-90 minūtes.

Pirmie slimības simptomi

Vecāka gadagājuma cilvēku depresijas stāvoklis ir ļoti bīstams viņu veselībai. Tas var ne tikai saasināt esošo slimību gaitu, bet arī provocēt jaunu parādīšanos. Piemēram, sirdslēkmes, insultu un citas sirds un asinsvadu patoloģijas. Šādiem pacientiem ir paaugstināta pašnāvības tieksme. Tādēļ, ja jūsu vecāka gadagājuma radinieks ir kļuvis aizkaitināmāks, visu laiku sūdzas par kaut ko, tad jums vajadzētu viņu tuvāk apskatīt. Cilvēks ar depresiju ļoti bieži izturas mierīgi, ja paliek viens. Bet tiklīdz viņu ieskauj citi cilvēki, aktivitāte palielinās. Parādās dusmas, parādās kairinājums. Tas ir viens no depresijas traucējumu simptomiem. Tikai radiniekam var būt aizdomas, ka viņš ir nomākts. Viņš zina savus vaļaspriekus, paradumus, rakstura iezīmes - jebkuras izmaiņas nedrīkst palikt nepamanītas..

Pierakstieties uz konsultāciju

Uztura ieteikumi

Vissvarīgākā kompleksa terapijas sastāvdaļa ir diēta. Tās mērķis ir papildināt to vielu trūkumu organismā, kuras stresa hormoni ātri absorbē.

Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur serotonīnu un dopamīnu. Šīs vielas palīdz uzlabot garastāvokli.

8. tabula. Kas jāiekļauj diētā?

Profilaktiski ieteikumi

Depresiju var novērst gan vecāka gadagājuma cilvēki, gan tuvinieki..

9. tabula. Profilaktiski ieteikumi.

Regulāra dievkalpojumu apmeklēšana un jebkādas palīdzības sniegšana templī ir arī lielisks veids, kā novērst depresijas attīstību..

Labi palīdz shēmas "komunikācija + darbs" kombinācija. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz depresiju, ieteicams mēģināt sniegt palīdzību invalīdiem - invalīdiem, bērniem ar cerebrālo trieku.

Kā ārstēt depresiju vecāka gadagājuma radiniekam mājās

Jūsu vecāka gadagājuma radinieks pēkšņi kļuva pretīgs, kurnēja, visu laiku sūdzējās: vai nu par neuzmanību no jūsu puses, vai arī aprakstīja dažādus simptomus? Tajā pašā laikā jūs varat redzēt, ka tad, kad neviena nav, viņš kaut ko mierīgi dara, un viņu neuztrauc ne sirds, ne locītavas, un, kad visi nāk, sūdzības atgriežas? Lūdzu, ņemiet vērā: tā nav izlikšanās vai uzvedība, kas ir normāla vecākajai paaudzei. Tā viņiem rodas depresijas traucējumi..

Depresija gados vecākiem cilvēkiem ir ļoti bīstama. Tās izskats ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību, piemēram, miokarda infarkta, attīstības risku. Un lielākā daļa pašnāvības mēģinājumu notiek nedaudz virs 70 gadu vecuma. Par laimi, vecāka gadagājuma cilvēku ar depresiju var glābt. Ir nepieciešams tikai savlaicīgi izslēgt bīstamas iekšējo orgānu slimības un sazināties ar psihoterapeitu un neirologu. Iedodot parakstītās tabletes un veicot dažas vienkāršas darbības, jūs varat atgriezt tēvam vai mātei iepriekšējo raksturu.

1. Kas ir depresija
2. Vecāka gadagājuma cilvēku depresijas cēloņi.
3. Simptomi.
4. Ārstēšana:
   • Narkotiku ārstēšana.
   • Ārstēšana bez narkotikām.

Kas ir depresija

Depresija ir garīga slimība, kas skar vairāk nekā 40% cilvēku vecumā no 60 gadiem. Pieaugot vecumam, šis skaitlis tikai pieaug. Visbiežāk sievietes ietekmē 50-60 gadu vecums. Slimības cēloņi ir daudz, mēs tos apsvērsim tālāk..

Aizdomās par depresiju var būt tikai vecāka gadagājuma cilvēka radinieks, kurš zina viņa personības iezīmes un vaļaspriekus. Tikai viņš var pamanīt, ka viņa vecāki ir zaudējuši prieku darīt noteiktas lietas - tās, kas viņu iepriekš iepriecināja. Pats pacients, izjūtot "iekšējo tukšumu", uzskata, ka ir slims ar sirds slimībām, gremošanas sistēmu, vēzi. Fakts, ka izmeklēšanas laikā nekas "briesmīgs" netiek atklāts, nodrošina vecāka gadagājuma cilvēku par sliktu diagnozes kvalitāti un viņa paša bezjēdzību, saasinot depresijas gaitu.

Vecāka gadagājuma cilvēku depresijas cēloņi

Būtībā depresija gaida cilvēkus, kuri ir aizgājuši pensijā. Tad cilvēkam vairs nav agri jāceļas, jādodas uz darbu, jāraksta jebkādas atskaites vai jāplāno sava darba diena stundās. Tas cilvēkam samazina tik daudz brīvā laika, ka viņam nekas cits neatliek kā sākt domāt par garām palaistām iespējām, savām vajadzībām. Viņš sāk pievērst uzmanību visiem simptomiem, kas, protams, rodas hormonālo izmaiņu un ar vecumu saistīto izmaiņu dēļ visos orgānos, un tie viņam ir ārkārtīgi biedējoši..

Vecāka gadagājuma cilvēku depresija ir saistīta ar tuvu esošu cilvēku: laulātā, draugu nāvi. Tas viņiem liek saprast savu vecumu, par kuru viņi centās nedomāt, baidīties no savas nāves tuvošanās..

Vēl viens psiholoģisks iemesls vecāka gadagājuma cilvēku depresijai bija sociālekonomisko apstākļu izmaiņas valstī, kā arī plašsaziņas līdzekļos paustā noraidošā attieksme pret tām lietām, kas viņiem bija prioritāras..

Papildus šiem psiholoģiskajiem cēloņiem daudziem vecākiem cilvēkiem depresiju izraisa:

• Smadzeņu asinsvadu slimības, tas ir, tās, kad normālas asinsrites pārkāpuma dēļ caur smadzenēs nonākošajiem traukiem tā saņem mazāk skābekļa un barības vielu. Tas var būt smadzeņu ateroskleroze, asinsvadu malformācijas, asinsvadu aneirismas, discirkulācijas encefalopātija un insults. Pēdējais varēja būt bez simptomiem, un to var uzzināt tikai ar smadzeņu MRI. Šo apstākļu izraisīto depresiju ir daudz grūtāk ārstēt nekā citu iemeslu izraisītu depresiju. Jo agrāk ārstēšana tiek sākta, jo tā būs efektīvāka..
• Vēži, kas izraisa sliktu veselību vai pastāvīgas sāpes. Starp visām ļaundabīgajām slimībām aizkuņģa dziedzera vēzis ir “līderis” depresijas izraisīšanā. Plaušu vēzis tiek uzskatīts par otro.
• Endokrīnās slimības. Depresiju izraisa vairogdziedzera slimības (gan palielināta, gan samazināta dziedzera funkcija), kā arī virsnieru dziedzeru slimības, kuru gadījumā asinīs tiek izvadīts palielināts glikokortikoīdu hormonu daudzums..
• Ilgstoša narkotiku lietošana. Daudzi medikamenti spēj izraisīt depresiju: ​​beta blokatori (Anaprilīns, Corvitol, Nebilet), metil-dopa un levo-dopa zāles parkinsonismam, kalcija kanālu blokatori (Fenigidīns, Amlodipīns, Plendils)., "Digoksīns", "Raunatīns", "Prednizolons", pretsāpju līdzekļi "no locītavām": "Celekoksibs", "Rofika", miega līdzekļi un trankvilizatori. Tas ir, radiniekam jāpārbauda, ​​kādas zāles viņa vecāka gadagājuma vecāki pastāvīgi lieto, izlasiet instrukcijas un, ja depresija tur ir norādīta kā blakusparādība, tad konsultējieties ar ārstu par šo zāļu nomaiņu..
• Smadzeņu ne-asinsvadu slimības: Parkinsona slimība, Alcheimera slimība, neirosifils.
• Vitamīnu un mikroelementu satura pārkāpums asinīs: folijskābes daudzuma samazināšanās asinīs, kalcija koncentrācijas palielināšanās.

Simptomi

Lai sāktu ārstēt depresiju, jums ir aizdomas. Vecāka gadagājuma cilvēkam to ir ārkārtīgi grūti izdarīt: tas maskējas kā iekšējo orgānu slimība.

Agrīnā stadijā depresija izpaužas ar šādiem simptomiem:

• drūms garastāvoklis;
• nervozas kustības;
• fiziskas sajūtas: sāpes krūtīs, ko raksturo kā "akmeni aiz krūšu kaula", sāpes vēderā, galvassāpes, reibonis;
• dzīves mērķa pazušana;
• sašaurinot interešu loku;
• periodiskas bezmiega epizodes;
• pašu bezjēdzības sajūta;
• biežas garastāvokļa izmaiņas;
• paaugstināta jutība pret visiem radinieka vārdiem;
• noraizēšanās sajūta par sevi un tuviem radiniekiem;
• garastāvokļa pasliktināšanās, kurnēšana, ja jums ir nepieciešams kaut kur neplānoti atstāt māju;
• sajūta, ka citi par viņu spriež vai smejas.

Ja depresija nonāk dziļā fāzē, šķiet, ka vecāka gadagājuma cilvēka raksturs arvien vairāk pasliktinās. Pēc pastāvīgi slikta garastāvokļa pastāv:

Skatīt arī:

• Nieru mazspēja vecumdienās
• Hipertensija vecumdienās
• Hronisks aizcietējums gados vecākiem cilvēkiem: ārstēšana un profilakse

• kontakta ar pacientu pārkāpums: viņš pamet sarunu, ilgi domā, pirms atbild. Ja cilvēkam rodas depresija uz Alcheimera slimības fona, tad galvenie simptomi no emocionālās sfēras ir trauksme, trauksme;
• atmiņas traucējumi: pacients neatceras to, kas notika vakar vai pirms 2 dienām. Notikumu atmiņa sen necieš;
• domas par savu mazvērtību, ko vecāka gadagājuma cilvēks tieši vai pastāvīgi izsaka par jaunībā pieļautajām kļūdām un nedarbiem;
• simptomi, kas norāda uz nopietnu slimību: pastiprinās sāpes dažādās ķermeņa daļās, pazūd apetīte, zaudē svaru, bezmiegs kļūst nemainīgs, āda zaudē mitrumu un pārslas. Galvenās sūdzības attiecas uz sirdi un zarnām, kuru stāvokli var raksturot ar vārdiem "puves", "atrofijas". Cilvēks var raksturot savu stāvokli kā "viss sāp" vai "viss puvi". Arī vecāka gadagājuma cilvēka izskats runā par slimību: viņš slaistās, viņa seja kļūst vienaldzīga, no viņa sejas izteiksmēm var redzēt, ka viņš cieš;
• maldinošas idejas par sodu, nāvi, pašnāvību;
• intereses zaudēšana par tuvāko cilvēku dzīvi.

Raksturīgi, ka vecāka gadagājuma cilvēks, šķiet, cieš "publiski": ieraugot radiniekus, viņš vaid un sūdzas, viņu prombūtnes laikā viņš var mierīgi veikt kādu biznesu.

Ārstēšana

Ja jums ir aizdomas par vecāka gadagājuma radinieka depresiju, nevajadzētu nekavējoties viņam kategoriski paziņot par to un aktīvi piedāvāt psihiatra pārbaudi: vispirms dodieties kopā ar viņu terapeitu, kardiologu, endokrinologu, kuram jāsecina, ka pārbaudītajos orgānos ir tikai ar vecumu saistītas izmaiņas. Noteikti apmeklējiet neirologu, kurš ne tikai pārbaudīs, bet arī izrakstīs Doplera pētījumu par kuģiem, kas baro smadzenes, kā arī MRI..

Uzsākot ārstēšanu, ko noteikuši ārsti, kuri pārbaudīja jūsu radinieku, taktiski iesakiet viņam iziet citu speciālistu - psihoterapeitu (labāk neteikt vārdu "psihiatrs"). Izskaidrojiet to ar faktu, ka šis ārsts saprot, kā ārstēt nomāktu stāvokli, bez kura traucējošo orgānu nevar izārstēt. Jūs varat arī uzaicināt vietējo psihiatru mājās veikt pārbaudi.

Vecāku cilvēku depresiju ārstē psihiatrs, bieži vien kopā ar neirologu. Šie speciālisti izlemj, vai sākt uzreiz ar antidepresantiem, vai arī efektu var iegūt tikai ar nemedikamentozu terapiju..

Narkotiku ārstēšana

Parasti antidepresantu tūlītēju izrakstīšanu lieto, ja tiek uzskatīts, ka depresija ir smaga (par to lemj psihiatrs), vai pacients atsakās ēst un dzert, vai viņam ir domas par pašnāvību. Zāļu izvēli var izdarīt tikai ārsts, kurš ņems vērā antidepresanta ietekmi uz jūsu radinieka kognitīvo sfēru. Vecāka gadagājuma cilvēkiem izvēlētās zāles visbiežāk ir "Citalopram", "Sertralin", "Fevarin".

Sākumā pacientiem ir ārkārtīgi negatīva attieksme pret zāļu lietošanu: viņi uzskata, ka ārsti nezina, ko ārstēt, un “nejauši” viņus “sit” ar tabletēm. Radinieka uzdevums ir pacietīgi izskaidrot narkotiku nepieciešamību, kā arī dot viņiem saskaņā ar shēmu, pārliecinoties, ka radinieks tās lieto precīzi. Iepakojumi ar tabletēm būs jāslēpj.

Ar precīzu zāļu izvēli, ņemot vērā tā ievadīšanas fona, tiek novērota strauja stāvokļa uzlabošanās. Šajā gadījumā vecāka gadagājuma cilvēks tabletes lietos pats. Ja 2-3 nedēļu laikā visi simptomi paliek nemainīgi, ir nepieciešamas atkārtotas psihiatra un neirologa konsultācijas. Ja ir sūdzības par iekšējo orgānu darbu, nepieciešama terapeita pārbaude.

Ārstēšana bez narkotikām

Tam jābūt savienotam neatkarīgi no tā, vai ārsts ir nolēmis izrakstīt antidepresantus, vai nē, un radiniekiem ir jāierobežo.

Ārstēšana bez narkotikām ietver psihoterapiju, uzvedības terapiju un, ja nepieciešams, elektrokonvulsīvo terapiju. Pirmo un trešo ārstēšanas veidu veic kvalificēti speciālisti. Savukārt uzvedības terapija pilnībā kļūst par aprūpētāju rūpēm. Mēs parunāsim par viņu.

1. Ja dzīvojat atsevišķi, jums jāņem līdzi vecāka gadagājuma radinieks. Jūs varat kādu laiku pārcelties pie viņa. Bez šī pasākuma ir iespējams izārstēt pacientu tikai tad, ja depresija ir tikko sākusies, tā norit diezgan viegli (pēc ārsta domām) un tā nav radusies cerebrovaskulāras slimības rezultātā..
2. Izveidojiet skaidru dienas režīmu. Noteiktā laikā celšanās, vingrošana, higiēnas procedūras, pastaigas, kāda veida aktivitāšu veikšana (izšūšana, buru laivu modeļu savākšana - kas pacientam ir interesanti), dienas miegs, masāža. Vecāka gadagājuma cilvēkam nedrīkst būt neorganizēts brīvais laiks, kura laikā viņš varētu nodoties skumjām domām..
3. Vingrinājumiem vajadzētu būt ikdienas sastāvdaļai. Vingrošana un aktīvās pastaigas rada "muskuļu prieku": jo vairāk muskuļu impulsu nonāk smadzenēs, jo vairāk tiek ražoti endorfīni, jo ātrāk tie tiek atjaunoti.

Protams, vecāka gadagājuma vecāku depresijas ārstēšana ir sarežģīta un laikietilpīga. Tas kļūst daudz sarežģītāk, ja jūs, būdams ļoti aizņemts cilvēks, nevarat pastāvīgi atrasties pacienta tuvumā. Nespēja vismaz reizēm sazināties ar vienaudžiem, kuri dalītos viņa uzskatos par dzīvi, kā arī pārāk reti veikti neirologa un psihiatra izmeklējumi, kuri savlaicīgi varētu izlabot ārstēšanu, var aizkavēt atveseļošanās procesu. Šajā gadījumā risinājums ir veikt ārstēšanu specializētā geriatrijas centrā. Šeit vecāka gadagājuma cilvēks atradīsies medicīnas personāla uzraudzībā, sazināsies ar vienaudžiem un viņu pārbaudīs neirologs. Šādā centrā psihologi tiek iesaistīti gados vecākiem cilvēkiem, tiek veikta fizioterapija, viņiem tiek ievadītas nepieciešamās zāles un ārstēšana tiek savlaicīgi pielāgota. Personāla centieni ir arī vērsti uz to, lai jūsu mīļais cilvēks aktīvi iesaistītos sabiedriskajā dzīvē, neļaujot viņam sēdēt un skumt.

Tādējādi pamata slimības, kas izraisīja depresiju, ārstēšana, depresijas stāvokļa korekcija ar medikamentiem ir tikai daļa no terapijas. Aktīvai un skaidrai ikdienas rutīnai, saziņai, psiholoģiskam atbalstam vajadzētu palīdzēt jūsu mīļotajam pēc iespējas ātrāk atgriezties..