Sengrieķu ārsts Hipokrāts vēl 2500
pirms gadiem viņš teica: "Kā tērpēji tīra
audums, to izsitot no putekļiem, un vingrošana
attīra ķermeni. "
Krievijas un ārvalstu vietnes,
veltīts polineiropātijai, teikts,
ka vingrojumu terapija ir ļoti efektīva
ar šo slimību. Īpaši kompleksā
ar medikamentiem. Un pat ja
medicīniskā vingrošana un ne vienmēr ļauj
pilnībā dziedēt, tad ar viņas palīdzību
ir iespējams ievērojami uzlabot kvalitāti
dzīvi, sāciet vairāk kustēties,
ievērojami samazināt sāpju līmeni un
nepatīkamas sajūtas.
Man mans vingrinājums
atļauts izkāpt no gultas un sākt staigāt.
Mans ceļojums pusotra gada laikā.
Viņš sāka ar to, ka praktiski nevar staigāt.
Lielāko daļu laika pavadīju gultā. No
Es knapi varēju sasniegt gultu uz tualeti tikai ar kruķiem. Tagad eju uz kursiem
WEB dizains sabiedriskajā transportā uz otru Maskavas galu. Un katrs
diena. Pirms sešiem mēnešiem es par to varēju tikai sapņot. Bet atrodiet dažus
atrodiet specifisku informāciju par polineiropātijas fizioterapijas vingrinājumiem (vingrojumu terapiju)
tas bija gandrīz neiespējami. Man bija jāvadās pēc sava agrākā
zināšanas (iepriekš nodarbojušās ar sportu), trūcīga informācija no interneta un metode
izmēģinājums un kļūda.
Pirmkārt, es sāku vadīties pēc principa, ka jebkurš vingrinājums
kļūst ārstniecisks, ja tas tiek darīts vairāk nekā 50 reizes. Es ilgi par to kaut kur lasīju, bet neatceros, kur tieši. Labi, ka iepriekš lasīju sporta literatūru. Galvā palika kaut kas cits. Vēl viens no principiem, sāpošie muskuļi un ķermeņa daļas tikai mīca, ja veicat vingrinājumus, tad nedodiet lielu slodzi. Un tikai tad laika gaitā tos var ielādēt. Bet muskuļi, kas atrodas blakus slimajām ekstremitātēm, ir ne tikai iespējami, bet arī maksimāli jānoslogo. Bet atkal atkal nenoraujiet sevi no nūjas. Pretējā gadījumā jūs varat tikai kaitēt. Veicot fizisko audzināšanu, jāiemācās atšķirt neiroloģiskas sāpes no muskuļu sāpēm no fiziskām slodzēm. Muskuļu sāpes no fiziskās slodzes ir labas, bet neiroloģiskas sāpes ir ļoti sliktas. Ja jūs to izturēsiet, tas nenozīmē, ka tas nedos nekādu labumu, bet to var izmest uz pāris mēnešiem!
Fizioterapijas vingrinājumi polineiropātijas gadījumā
Polineiropātija ir simetriski izplatošs process, kas notiek uz perifēro nervu vairāku bojājumu fona.
Slimības cēloņi
Šādas patoloģijas attīstības cēloņi var būt dažādi, un parādās noteikti simptomi..
Slimība ir mānīga, jo tā izjauc asinsrites procesu, kas vēlāk noved pie skarto ķermeņa daļu jutības zaudēšanas.
Vingrošanas terapija polineuropātijas gadījumā ļauj ne tikai uzlabot pacienta vispārējo stāvokli, bet arī samazināt novirzes simptomu smagumu.
Polineuropātijas vingrojumu terapijas priekšrocības
Lai sniegtu efektīvu palīdzību pacientam ar apakšējo ekstremitāšu neiropātiju, ir svarīgi atpazīt tā simptomus. Raksturīga slimības izpausme ir akūtas nervu sāpes, kas atgādina dedzinošu sajūtu. Dažos gadījumos tās var būt nevis sāpes, bet gan sajūta, kas līdzinās pietūkumam, kurā zosu pumpas sāk darboties tirpšanas veidā..
Ar progresējošu neiropātijas formu ir iespējama apakšējo muskuļu atrofija un palielināts apakšējo ekstremitāšu vājums. Kad parādās šādi simptomi, cilvēkam kļūst grūti pārvietoties, un viņa gaita mainās. Sarežģītākajos polineuropātijas gadījumos var rasties muskuļu spazmas, krampji un paralīze, un uzreiz var paralizēt abas kājas.
Pētījumi ir parādījuši, ka vingrojumu terapija polineuropātijas gadījumā var uzlabot muskuļu audu stāvokli un novērst nepatīkamus simptomus sāpju formā. Turklāt īpašie vingrinājumi pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeņa cukura saturu..
Vingrojumu kompleksi
Vingrošanas terapija polineuropātijā ietver:
- spēks;
- aerobikas;
- elastība;
- lai saglabātu vingrinājumu līdzsvaru.
Nodarbības pašā sākumā vislabāk ir sākt ar īsiem treniņiem 2–10 minūtes, pakāpeniski palielinot tos līdz 30 minūtēm dienā..
Vingrojumu terapija ir ļoti efektīva augšējo un apakšējo ekstremitāšu polineiropātijai. Lai veiktu līdzsvara vingrinājumu, jums jāņem krēsls un jāsēž aiz tā muguras. Ir nepieciešams atdalīt kājas plecu platumā un ar rokām turēties pie krēsla. Pēc tam jums pārmaiņus jāpaceļ viena kāja uz sāniem un jāatrodas šajā stāvoklī vismaz 5-10 sekundes.
Pateicoties stiepšanai ar polineiropātiju, ir iespējams izvairīties no traumām, kas rodas citu fizisko vingrinājumu veikšanas rezultātā. Elastības vingrinājumi palīdz saglabāt locītavu tonusu un palielina to elastību. Šādus vingrinājumus ieteicams sākt veikt ar teļa muskuļa izstiepšanu..
Jums jāpieliek kāja atpakaļ, lai pirksts skatītos uz priekšu. Otrajai pēdai ir jāsper priekšu un nedaudz jāsaliek ceļgals, lai tas būtu ērts, bet abu ekstremitāšu papēžiem jāpaliek uz grīdas. Šajā stāvoklī jums jāstāv vismaz 15 sekundes, pēc tam jāmaina kājas. Šo vingrinājumu ieteicams veikt 2 reizes dienā katru dienu..
Jūs varat uzlabot pacienta stāvokli, izmantojot šādu polineuropātijas vispārējo vingrojumu terapijas vingrinājumu komplektu:
- roku saspiešana un atraisīšana;
- rotējoši vingrinājumi dažādos virzienos ar sakostiem pirkstiem dūrē;
- ripināšana no kājas līdz papēžam, kurai seko dažas sekundes stāvēšana uz papēžiem.
Polineuropātijas gadījumā jūs varat iegādāties īpašu gumijas bumbu, kuru vajadzētu pārmaiņus saburzīt ar abām rokām. Vairāk vingrinājumu piemēru:
Nodarbības noteikumi
Ar apakšējo ekstremitāšu polineiropātiju galvenā uzmanība jāpievērš vingrinājumiem, kuru mērķis ir atjaunot muskuļu darbu un normalizēt asinsriti. Lai uzlabotu ekstremitāšu uzturu, ieteicams pagriezt locītavas, izstiept un saliekt kājas.
Gadījumā, ja apakšējās ekstremitātes nav labā formā, tad sākumā pacientam būs nepieciešama ārēja palīdzība. Tomēr laika gaitā sākas tā sauktā aktīvā fāze, un pacients varēs patstāvīgi kontrolēt ekstremitāšu kustības..
Lai pēc vingrojumu terapijas iegūtu pozitīvu rezultātu, tas jādara vismaz 25-35 minūtes dienā un vismaz 4 reizes nedēļā.
Gadījumā, ja pacients vēl nav pārliecināts par savām spējām, tad jūs varat veikt 10 minūšu treniņus, pēc tam pakāpeniski palielinot slodzi. Lielākai ērtībai ir ieteicams visu slodzi sadalīt 3 daļās, tas ir, no rīta, pēcpusdienā un vakarā. Pēc katras vingrojumu terapijas nodarbības ieteicams staigāt svaigā gaisā vai nodarbību nekavējoties vadīt svaigā gaisā.
Īpaši video par vingrojumu terapiju polineiropātijai ļauj pacientam saprast, kā pareizi veikt kustības, un palielināt procedūras efektivitāti.
Masāžas izmantošana polineiropātijai
Gadījumā, ja viņi ēda fizioterapijas neiropātiju dažādām ķermeņa daļām, tas nedeva vēlamo efektu, ieteicams izmantot masāžu.
Kad tas tiek veikts, uz mīkstajiem audiem tiek uzliktas īpašas elektriskās ierīces vai arī tas tiek veikts manuāli. Masāžas terapijas laikā var izmantot sauļošanos, īpašas eļļas vai ceļojumu uz vannu.
Visām kustībām, ko speciālists veic masāžas laikā, jābūt gludām un ar minimālu ietekmi uz pacienta ādu. Ir svarīgi atcerēties, ka visi glāstījumi jānovirza no perifērijas uz centrālo daļu..
Turklāt procedūras laikā jāņem vērā šādi piesardzības pasākumi:
- neiropātiju pavada jutīguma samazināšanās, tādēļ, veicot masāžu, speciālistam jābūt ārkārtīgi uzmanīgam, veicot kustības uz skartajām ķermeņa vietām;
- pēc masāžas ir liela traumu iespējamība, tādēļ tās ieviešanas laikā ir rūpīgi jāpārbauda āda;
- ja procedūras laikā rodas sāpes un diskomforts, tas nekavējoties jāpārtrauc un jākonsultējas ar speciālistu.
Masāža palīdz mazināt sāpes neiropātijas gadījumā un uzlabot pacienta vispārējo pašsajūtu. Bet tajā pašā laikā tas var vēl vairāk saasināt tādu patoloģisku stāvokļu gaitu kā artrīts, infekcijas vai tūska..
Veicot masāžu mājās, jums jāizvēlas pacientam pietiekami ērta vieta un nekādā gadījumā neveiciet to steigā..
Procedūras laikā ir svarīgi pastāvīgi uzturēt sarunu ar pacientu, uzraudzīt viņa jūtas un izmantot tikai mērenu spiedienu un vienmērīgas kustības. Terapeitam jāieņem ērta pozīcija attiecībā pret pacientu - sēžot vai stāvot. Pirms masāžas sagatavojiet īpašus piederumus, piemēram, eļļu, spilvenus, dvieli un segu..
Vingrošana
Polineuropātijas cēloņi ir ļoti atšķirīgi, taču kopumā tiek traucēts daudzu atsevišķu nervu un perifērās nervu sistēmas darbs kopumā. Slimība izpaužas kāju (vairumā gadījumu) un roku bojājumos, kas noved pie apgrūtinātas asinsrites. Tā rezultātā ar polineuropātiju muskuļu darbs pasliktinās, un skarto orgānu jutīgums pakāpeniski tiek zaudēts. Šādai slimībai nepieciešama ārstēšana ar narkotikām, taču ar šo slimību palīdz arī terapeitiskie vingrinājumi, kā arī iespēju robežās fizioterapijas vingrinājumi (vingrojumu terapija). Bet tomēr dominē vingrošanas vingrinājumi, jo tie koncentrējas uz noteiktu slimu orgānu, tos var veikt sēžot, kas ir īpaši svarīgi kāju polineuropātijas gadījumā.
Kā atpazīt slimību
Lai palīdzētu pacientam ar apakšējo ekstremitāšu neiropātiju, ir nepieciešams atpazīt simptomus, tostarp slimības akūtas sāpes, kas līdzīgas dedzinošai sajūtai. Varbūt tās nebūs sāpes, bet sajūta, līdzīga pietūkumam, kurā "zosu izciļņi" tirpšanas veidā.
Nav nepieciešams pieļaut polineuropātijas pāreju uz hronisku formu, jo līdz ar to notiek brūču nedzīšana, muskuļu atrofija, kā arī var būt trofiskas čūlas, apakšējo ekstremitāšu paralīze vai pat elpas trūkums..
Ar progresējošu polineiropātiju ir iespējama apakšējo muskuļu atrofija, vājums kājā. Protams, ar šādiem simptomiem kļūst grūtāk staigāt, mainās gaita. Jutīgums var mainīties pretējā virzienā - var būt sāpes vai cilvēks nejūt ķermeņa apakšējās daļas. Sarežģītākajos polineuropātijas gadījumos ir iespējami muskuļu spazmas, krampji un pat paralīze, bieži vien uz abām kājām.
Asins piegādes uzlabošana
Ar apakšējo ekstremitāšu polineuropatiju jums jāpievērš uzmanība vingrošanas vingrinājumiem, kas atjauno muskuļu darbu un uzlabo asins piegādi. Lai uzlabotu ekstremitāšu uzturu, jums jāpagriež locītavas, saliekt un atlocīt kājas. Protams, vispirms ir nepieciešama palīdzība, ja kājas nav labā formā, taču laika gaitā sāksies tā sauktā aktīvā fāze, un pacients varēs uzraudzīt ekstremitāšu kustību klātbūtni..
Svarīga loma, it īpaši sākotnējā stadijā, ir ekstremitāšu masāža. Protams, profesionāls masāžas terapeits nevarēs pastāvīgi uzraudzīt atveseļošanās procesu, tāpēc jums jāatceras viņa kustības un jāatkārto ar mīļoto palīdzību, kā arī jāveic pašmasāža. Tikai šādā veidā, iedarbojoties uz skartajām kājām, mēs varam sagaidīt labvēlīgu prognozi un, kā rezultātā, atveseļošanos.
Vienkāršākie vingrinājumi
- Jums jāvelk pirksti ar rokām un tādējādi izstiepiet tos apmēram desmit sekundes. Pēc tam jums jāpagriež kājas pa labi un pa kreisi, veicot rotācijas kustības. Visbeidzot, iemasējiet pēdas zoli un lēnām iemasējiet katru pirkstu..
- Vingrinājums ir grūtāks, jo tas tiek veikts stāvot. Lēnām pacelieties uz pirkstiem, pēc tam vairākas reizes ritiniet no kājas līdz papēdim un tā tālāk. Vienkārši dariet to uzmanīgi, iejūtīgi, jo ar apakšējo ekstremitāšu polineuropātiju ilgstoši staigāt ir kontrindicēts, un skriešana parasti ir aizliegta. Slodze jādozē.
- Sēdes stāvoklī koncentrējieties uz rokām, salieciet vienu kāju pie ceļa un salieciet pa kreisi un pa labi uz grīdas un pāri otrai kājiņai. Šī ir neliela ekstremitāšu masāža, īpaši kāju apakšējās daļas, pēdas. Polineuropātijas gadījumā svarīgi ir pat vienkārši vingrinājumi..
- Dariet to pašu, bet, paceļot papēdi no grīdas, šis vingrinājums labi uzlabo asinsriti..
- Paceliet kāju un salieciet un izvelciet celi virs grīdas. Bet šis vingrinājums rada lielāku stresu, veiciet to vairākas reizes. Ceļa locītavas attīstīšana uzlabo asins plūsmu un uztur muskuļus tonizēti.
- Izmantojiet vingrošanas bumbu, lai masētu pēdas, pārvietotu tās uz sāniem un pagrieztos, šis vingrinājums atslābina, jo tiek veikts pakļautajā stāvoklī, un kājas balstās uz bumbu.
- Novietojiet vienu kāju uz otra ceļa un pagrieziet pēdu. Šī ir vislabākā pozīcija pašmasāžai, ja tā ir tik ērti sēdēt..
- Ja stiepšanās ļauj, pārvietojiet kājas kopā, turiet tās ar rokām un pārvietojiet ceļus uz augšu un uz leju. Šis vingrinājums ir ļoti labs, tikai diezgan grūti izpildāms..
Pēdu masāža
Neiropātijas pamatkustības, apakšējo ekstremitāšu masāža
- Ar plaukstām berziet kāju ribas.
- Ar dūri nospiediet pēdas vidusdaļu un palīdziet ar plaukstu otrā pusē.
- Ar plaukstām berziet pēdas pamatni.
- Pagrieziet kāju pa labi un pa kreisi, turot papēdi.
- Pagrieziet ekstremitāti pa kreisi-pa labi
- Izmantojiet īkšķi, lai masētu zoli, nospiežot ar pirkstiem no augšas.
- Apļveida pirkstu kustības uz papēžiem.
- Pārvietojiet īkšķus no papēža līdz pirkstiem gar zoli.
- Apļveida pirksti pēdas augšdaļā.
Ņemiet vērā, ka masāža jāveic apmēram piecas minūtes, un vingrinājumi jāveic īsās, vienmērīgās pieejās vairākas reizes dienā..
Apakšējo ekstremitāšu polineiropātija
Perifēro nervu bojājumi rodas dažādu faktoru ietekmē, bet tie izpaužas kā vispārēji simptomi:
- sāpes ekstremitātēs;
- jutīguma pārkāpums;
- kustību funkcijas traucējumi.
Jusupova slimnīcas neirologi veic kompleksu polineuropatijas terapiju, kas ietver patoloģiskā procesa cēloņu un mehānismu ietekmēšanu, slimības simptomu attīstības samazināšanu un mainīšanu, perifēro nervu un ekstremitāšu funkciju atjaunošanu. Rehabilitologi izmanto masāžas un fizioterapijas vingrinājumus apakšējo ekstremitāšu polineiropātijai. Video var apskatīt internetā. Viena no novatoriskajām ārstēšanas metodēm, ko izmanto rehabilitācijas klīnikas speciālisti, ir akupunktūra apakšējo ekstremitāšu polineuropātijai.
Individuāla pieeja narkotiku un nemedikamentozas ārstēšanas izvēlei, mūsdienīgu jutīguma un motorisko funkciju atjaunošanas metožu izmantošana ļauj Jusupova slimnīcas ārstiem uzlabot pacientu dzīves kvalitāti, atjaunot viņu darba spējas un novērst invaliditātes attīstību..
Apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas diagnostika
Lai atrastu atbilstošu apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas terapiju, neirologi diagnosticē slimību. Aptaujas laikā viņi uzzina, kas uztrauc pacientu, kad parādījās pirmās slimības pazīmes, kā viņi attīstījās. Vispārēja pārbaude ļauj aizdomas par iekšējo orgānu slimībām, kas var izraisīt apakšējo ekstremitāšu nervu bojājumus.
Diagnoze tiek precizēta, izmantojot laboratorijas pētījumu metodes. Elektroneuromiogrāfija ļauj ārstiem noteikt perifēro nervu bojājumu lokalizāciju un pakāpi, noteikt impulsu uzvedības ātrumu gar nervu šķiedrām un noteikt muskuļu reakciju uz kairinājumu. Ja tas ir norādīts, pacientus konsultē endokrinologs, toksikologs vai ortopēds. Ārsti kopīgi lemj par ārstēšanas taktikas izvēli.
Vingrošanas terapija apakšējo ekstremitāšu polineiropātijai
Jusupovas slimnīcas rehabilitācijas terapeiti pielieto novatoriskas rehabilitācijas terapijas metodes, iemāca pacientiem vienkāršākos vingrinājumus un pašmasāžas prasmes. Lai uzlabotu pēdu mikrocirkulāciju un pēdas locītavu kustīgumu, pirkstus ieteicams izstiept ar rokām un tādējādi izstiept apmēram desmit sekundes. Pēc tam jums jāpagriež kājas pa labi un pa kreisi, veicot rotācijas kustības. Visbeidzot, iemasējiet pēdas zoli un katru pirkstu..
Lai veiktu nākamo vingrinājumu, jums jāpieņem sākotnējais stāvēšanas vingrinājums. Pacelieties uz pirkstiem, pēc tam vairākas reizes ritiniet no kājas līdz papēdim. Kustības ir jāveic uzmanīgi, jo apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas gadījumā skriešana un ilga staigāšana ir kontrindicēta. Devas slodze atkarībā no jūsu pašsajūtas.
Sēdes stāvoklī koncentrējieties uz rokām. Saliekt vienu kāju pie ceļa un saliekt pa kreisi un pa labi līdz grīdai un pāri otrai kājiņai. Šajā brīdī viegla kāju, pēdu apakšējo daļu masāža.
Paceliet kāju, salieciet un iztaisnojiet celi. Veiciet vingrinājumu 10 reizes. Ar ceļa locītavas slodzi uzlabojas asins plūsma un palielinās apakšējo ekstremitāšu muskuļu tonuss.
Kāju masāžai varat izmantot sporta zāles bumbu. Novietojiet kājas uz bumbas un pagrieziet kājas uz sāniem. Apsēdieties uz krēsla, novietojiet vienu kāju uz otra ceļa un pagrieziet kāju. Apvienojiet kājas kopā, turiet tās ar rokām un pārvietojiet ceļus uz augšu un uz leju.
Apakšējo ekstremitāšu masāža polineiropātijai
Lai patstāvīgi masētu pēdu, veiciet šādas kustības:
- ar plaukstām berzē ribas un pēdas pamatni;
- ar dūri nospiediet pēdas vidusdaļu un nospiediet ar plaukstu;
- pagrieziet kāju pa labi un pa kreisi, turot papēdi;
- vairākas reizes pagrieziet apakšējo ekstremitāšu pa kreisi un pa labi;
- iemasējiet zoli ar īkšķi, nospiežot ar pārējiem pirkstiem augšējā pusē;
- veiciet apļveida kustības ar pirkstiem uz papēžiem;
- ar pirmajiem rokas pirkstiem pārvietojieties gar zoli no papēža līdz pirkstiem.
Masāžas tehnika un tās ilgums ir atkarīgs no pacienta stāvokļa, muskuļu sāpju klātbūtnes vai trūkuma ekstremitātēs. Izvēloties masāžas tehniku, Jusupova slimnīcas rehabilitācijas speciālisti ņem vērā laiku, kad radās ekstremitāšu polineiropātija, slimības gaitas ilgumu un pacienta muskuļu stāvokli. Apakšējo ekstremitāšu masāža tiek veikta "guļus" stāvoklī. Nervu galu masāža mijas ar selektīvu iedarbību uz katru muskuli. Masāžas mērķis ir atjaunot muskuļu spēju normāli sarauties..
Masāžas terapeiti sāk masāžu jebkurā polineiropātijas stadijā, pieliekot pacienta stāvoklim atbilstošu slodzi. Paasinājuma periodā attīstās dažu ekstremitāšu muskuļu vājums līdz pat paralīzei. Šajā laikā masāža tiek veikta bez intensīvas iedarbības. Masāža akūtā polineiropātijas fāzē palīdz uzturēt muskuļu darbību un saīsināt atveseļošanās periodu. Atveseļošanās periodā masieri pieliek slodzi atbilstoši pacienta vecumam un stāvoklim. Lai panāktu lielāku efektivitāti, klasiskā masāža tiek papildināta ar punktveida efektu uz nerviem.
Masāža izraisa patīkamu ķermeņa siltumu, palielina vitalitāti un uzlabo pacienta vispārējo pašsajūtu. Pateicoties masāžai, atgriežas zaudētie refleksi, audu uzturs, ievērojami uzlabojas iekšējo orgānu darbība. Masāža pret polineiropātiju pozitīvi ietekmē perifēro nervu sistēmu. Pēc tam sāpju sindroms vājina vai apstājas, samazinās sekundārās izmaiņas muskuļos un locītavās blakus skartajam nervam.
Ārstēšanas kurss pacientam, kurš cieš no polineuropātijas, ir 20-30 sesijas. Starp masāžas kursiem tiek veikts 10-15 dienu pārtraukums. Masāža tiek veikta katru dienu vai katru otro dienu, apvienojot masāžas sesijas ar fizioterapijas procedūrām.
Polineuropātijas ārstēšana bez narkotikām
Jusupovas slimnīcas rehabilitācijas klīnikā speciālisti veic muguras smadzeņu un atsevišķu nervu elektrisko stimulāciju. Šim nolūkam tiek izmantotas impulsu strāvas. Procedūras laikā tiek stimulēta impulsa vadīšana gar nervu un uz to veidojas muskuļu reakcija..
Magnetoterapija uzlabo apakšējo ekstremitāšu perifēro nervu un muskuļu stāvokli. Galvaniskā terapija tiek veikta, izmantojot pastāvīgu nepārtrauktu (galvanisko) strāvu ar zemu spriegumu un mazu stiprumu. Darsonvalizācija ir fizioterapeitiska procedūra, kurā terapeitiskos nolūkos mikrocirkulācijas uzlabošanai tiek izmantota pulsējoša strāva ar augstu frekvenci un spriegumu, bet ar mazu stiprumu.
Jusupovas slimnīcā akupunktūru izmanto apakšējo ekstremitāšu polineuropātijai. Šī ir netradicionāla ārstēšanas metode, ievadot īpašas adatas bioloģiski aktīvos punktos noteiktā secībā. Akupunktūra atjauno samazinātu jutību, mazina sāpes un palielina muskuļu spēku. Refleksoterapeiti injicē zāles bioloģiski aktīvos punktos - ATP, proserīnā, traumeel.
Zemūdens duša tiek izmantota, lai masētu vannā iegremdēta cilvēka ķermeni. Fizioterapeiti izmanto dažāda spiediena, temperatūras un virziena ūdens strūklas. Viņi atjauno vielmaiņu ar balneoterapijas palīdzību - četrkameru un divkameru vannas, kāju vannas un vispārējās vannas. Ultraskaņas terapijas pamatā ir augstfrekvences skaņas vibrāciju darbība uz audiem. Ārstnieciskās vielas injicē arī, izmantojot ultraskaņu. Šo fizioterapijas metodi sauc par fonoforēzi. Jusupovas slimnīcā pacientiem, kas cieš no apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas, tiek izmantota novatoriska ārstēšanas metode - lāzerterapija.
Rehabilitācijas klīnikas speciālisti izmanto mūsdienīgas fizioterapijas vingrinājumu, masāžas, fizioterapijas procedūru metodes. Apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas akupunktūru veic neirologi, kuri ir izgājuši īpašu apmācību vadošajos akupunktūras centros. Lai veiktu rehabilitācijas terapijas kursu apakšējo ekstremitāšu polineiropātijai, zvaniet uz Jusupova slimnīcu.
Terapeitiskā vingrošana apakšējo ekstremitāšu polineiropātijai
Kā atpazīt slimību
Nav nepieciešams pieļaut polineuropātijas pāreju uz hronisku formu, jo līdz ar to notiek brūču nedzīšana, muskuļu atrofija, kā arī var būt trofiskas čūlas, apakšējo ekstremitāšu paralīze vai pat elpas trūkums..
Ar progresējošu polineiropātiju ir iespējama apakšējo muskuļu atrofija, vājums kājā. Protams, ar šiem simptomiem kļūst grūtāk staigāt, gaita mainās.
Jutīgums var mainīties pretējā virzienā - var būt sāpes vai cilvēks nejūt ķermeņa apakšējās daļas.
Sarežģītākajos polineuropātijas gadījumos ir iespējami muskuļu spazmas, krampji un pat paralīze, bieži vien uz abām kājām.
Asins piegādes uzlabošana
Svarīga loma, it īpaši sākotnējā stadijā, ir ekstremitāšu masāža. Protams, profesionāls masāžas terapeits nevarēs pastāvīgi uzraudzīt atveseļošanās procesu, tāpēc jums jāatceras viņa kustības un jāatkārto ar mīļoto palīdzību, kā arī jāveic pašmasāža. Tikai šādā veidā, iedarbojoties uz skartajām kājām, mēs varam sagaidīt labvēlīgu prognozi un, kā rezultātā, atveseļošanos.
Vienkāršākie vingrinājumi
- Jums jāvelk pirksti ar rokām un tādējādi izstiepiet tos apmēram desmit sekundes. Pēc tam jums jāpagriež kājas pa labi un pa kreisi, veicot rotācijas kustības. Visbeidzot, iemasējiet pēdas zoli un lēnām iemasējiet katru pirkstu..
- Vingrinājums ir grūtāks, jo tas tiek veikts stāvot. Lēnām pacelieties uz pirkstiem, pēc tam vairākas reizes ritiniet no kājas līdz papēdim un tā tālāk. Vienkārši dariet to uzmanīgi, iejūtīgi, jo ar apakšējo ekstremitāšu polineuropātiju ilgstoši staigāt ir kontrindicēts, un skriešana parasti ir aizliegta. Slodze jādozē.
- Sēdes stāvoklī koncentrējieties uz rokām, salieciet vienu kāju pie ceļa un salieciet pa kreisi un pa labi uz grīdas un pāri otrai kājiņai. Šī ir neliela ekstremitāšu masāža, īpaši kāju apakšējās daļas, pēdas. Polineuropātijas gadījumā svarīgi ir pat vienkārši vingrinājumi..
- Dariet to pašu, bet, paceļot papēdi no grīdas, šis vingrinājums labi uzlabo asinsriti..
- Paceliet kāju un salieciet un izvelciet celi virs grīdas. Bet šis vingrinājums rada lielāku stresu, veiciet to vairākas reizes. Ceļa locītavas attīstīšana uzlabo asins plūsmu un uztur muskuļus tonizēti.
- Izmantojiet vingrošanas bumbu, lai masētu pēdas, pārvietotu tās uz sāniem un pagrieztos, šis vingrinājums atslābina, jo tiek veikts pakļautajā stāvoklī, un kājas balstās uz bumbu.
- Novietojiet vienu kāju uz otra ceļa un pagrieziet pēdu. Šī ir vislabākā pozīcija pašmasāžai, ja tā ir tik ērti sēdēt..
- Ja stiepšanās ļauj, pārvietojiet kājas kopā, turiet tās ar rokām un pārvietojiet ceļus uz augšu un uz leju. Šis vingrinājums ir ļoti labs, tikai diezgan grūti izpildāms..
Pēdu masāža
Neiropātijas pamatkustības, apakšējo ekstremitāšu masāža
- Ar plaukstām berziet kāju ribas.
- Ar dūri nospiediet pēdas vidusdaļu un palīdziet ar plaukstu otrā pusē.
- Ar plaukstām berziet pēdas pamatni.
- Pagrieziet kāju pa labi un pa kreisi, turot papēdi.
- Pagrieziet ekstremitāti pa kreisi-pa labi
- Izmantojiet īkšķi, lai masētu zoli, nospiežot ar pirkstiem no augšas.
- Apļveida pirkstu kustības uz papēžiem.
- Pārvietojiet īkšķus no papēža līdz pirkstiem gar zoli.
- Apļveida pirksti pēdas augšdaļā.
Ņemiet vērā, ka masāža jāveic apmēram piecas minūtes, un vingrinājumi jāveic īsās, vienmērīgās pieejās vairākas reizes dienā..
Apakšējo ekstremitāšu polineiropātija: simptomi un ārstēšana
Apakšējo ekstremitāšu polineiropātija: simptomi un ārstēšana
Polineiropātija ir vairākas slimības, kas izpaužas kā perifērās nervu sistēmas normālas darbības pārkāpums.
Tas ir sindroms, ko medicīniskajā terminoloģijā bieži sauc par poliradikuloneuropātiju vai polineuropātiju..
Slimības klasifikācija
Cilvēka apakšējo un augšējo ekstremitāšu polineiropātija izpaužas kā muskuļu darbības samazināšanās, par kuras darbību atbild perifēra nervu sistēma (nervu sistēmas daļa, kas atrodas ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm)..
Perifēra nervu sistēma sastāv no galvaskausa un mugurkaula nerviem, maņu mezgliem, nervu galiem (receptoriem un efektoriem) un veģetatīvās sistēmas nerviem. Šī sistēma ir atbildīga par plazmas cirkulāciju, cilvēka jutīgumu ekstremitātēs un muskuļu elastību un izturību..
- Tādēļ, kad rodas apakšējo ekstremitāšu polineuropātija, perifēra sistēma neizdodas, un visi muskuļi un nervi pārtrauc "strādāt" normālā režīmā.
- Sākumā sindroms izpaužas kājās, un tikai pēc tam izplatās ķermenī.
- Šī kaite ir klasificēta vairākās kategorijās:
- Ar neirocītu procesu sakāvi.
- Pēc strukturālo nervu šūnu bojājuma pakāpes.
- Pēc lokalizācijas.
- Izskata dēļ.
Bojājot nervu šūnu procesus
Neirocītu procesus sauc par nervu šķiedrām, pa kurām izplatās nervu impulsi.
Neirocītu procesu klasifikācija:
- Sensitīvs.
- Veģetatīvs.
- Motors.
Poliradikuloneuropātija var rasties jebkura veida nervu šķiedrās. Tās izskats ir atkarīgs no tā.
- Motora poliradikuloneuropātija.
- Sensorā polineiropātija.
- Veģetatīvā polineiropātija.
Motora poliradikuloneuropātija izpaužas kā muskuļu vājuma parādīšanās. Sākumā pēdās parādās vājums.
Pamazām šis sindroms izraisa nespēju pārvietoties, tas ir, laika gaitā cilvēks zaudē kontroli pār muskuļu sistēmas darbību. Tāpēc var parādīties krampji un nelielas muskuļu kontrakcijas..
Asins plūsmas samazināšanās apakšējās ekstremitātēs
- Ar sensoro polineuropātiju cilvēks pārspēj paaugstinātu jutību, kas izpaužas kā tirpšana un pat sāpīgas sajūtas.
- Autonomai polineiropātijai raksturīgas homeostāzes izpausmes.
- Citiem vārdiem sakot, cilvēks pats izjūt visus autonomās nervu sistēmas traucējumus: pārmērīgu svīšanu, problēmas ar potenci (vīriešiem) un urinēšanu.
Pēc strukturālo nervu šūnu bojājuma pakāpes
Nervu procesus veido aksonu un mielīna apvalki.
Kad bojāti mielīna ārējie apvalki, tiek bojāti neirocītu jutīgie un kustīgie procesi.
Kad aksonālās membrānas ir atrisinātas, galvenokārt tiek ietekmētas veģetatīvās šķiedras. Simptomi: paātrināta muskuļu sistēmas atrofija.
Pēc lokalizācijas
Pēc lokalizācijas poliradikuloneuropātija ir destilēta un proksimāla.
Destilētai polineiropātijai raksturīgi pēdu bojājumi, un proksimālā ietekmē apakšstilba apakšējās ekstremitātes.
Primārā un sekundārā
Izšķir primāro un sekundāro poliradikuloneuropātiju.
Primārais parādās ģenētiskas noslieces dēļ. Viena no šīm slimībām ir Guillain-Barré sindroms..
- Šī ir akūta autoimūna iekaisuma polineiropātija, kurai raksturīga ļengana parēze (nervu sistēmas kustības ceļa bojājumi) un jutības traucējumi.
- Sekundārā parādās infekcijas slimību, saindēšanās un vielmaiņas traucējumu pārnešanas dēļ.
- Izskata dēļ izšķir šādus polineiropātijas veidus:
- Dezmetabolisks.
- Toksisks.
- Cukura diabēts.
Sindroma dismetaboliskā forma parādās sakarā ar noteiktu vielu izdalīšanos cilvēka ķermenī, kas izraisa vielmaiņas procesu traucējumus nervu audos. Ķermenis ražo vielas vairāku slimību dēļ.
Toksiska poliradikuloneuropātija rodas pēc liela daudzuma dzīvsudraba, arsēna, svina, antibakteriālo līdzekļu un alkohola lietošanas..
Sindroma diabētiskā forma ir raksturīga cilvēkiem, kuriem diabēts ir bijis vismaz 5 gadus..
Slimības cēloņi
Galvenie apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas parādīšanās iemesli ir:
- Iedzimta nosliece.
- Imūnās sistēmas traucējumi.
- Labdabīgu un ļaundabīgu veidojumu klātbūtne organismā.
- Vitamīnu, makro un mikroelementu trūkums.
- Neatbilstoša farmakoloģisko zāļu lietošana.
- Iekšējās sekrēcijas dziedzeru disfunkcija.
- Nieru, virsnieru dziedzeru un aknu slimības.
- Iepriekš pārnestās infekcijas slimības, kas ietekmē perifēro sistēmu.
- Ķermeņa intoksikācija.
Polineuropātijas simptomi
Apakšējo ekstremitāšu polineiropātijas sindromi:
- Daļējs pēdu nejutīgums.
- Tūskas parādīšanās kājās.
- Sāpes.
- Vājums muskuļos.
- Paaugstināta jutība.
- Hiperstēzija.
Bieži pacientiem ar šo sindromu ir durošas sajūtas kājās, kas jūtas kā punkcija ar adatu..
Slimības diagnostika
Lai diagnosticētu sindromu, personai jākonsultējas ar neirologu. Pamatojoties uz vēstures datiem, ārsts analizē simptomus.
Arī ārsts izraksta biopsiju, lai diagnosticētu kaites (šūnu vai audu savākšana pētniecībai).
Apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas diagnostika
Jums būs jāveic arī iekšējo orgānu ultraskaņa un jāpārbauda cerebrospinālais šķidrums. Rentgenstaru nodošana nebūs lieka.
Arī neirologs novirza pacientu uz bioķīmisko asins analīzi un veic pētījumu par refleksu pārejas ātrumu gar neironu procesiem.
Ārstēšana
Apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas ārstēšana nozīmē zāļu lietošanu, fizioterapiju un fizioterapijas vingrinājumus.
Medikamenti
- Poliradikuloneuropātijas ārstēšanai tiek noteikti vielmaiņas līdzekļi.
- Tie palīdz uzlabot asinsriti, uzlabot audu trofismu un atjaunot nervu šķiedras.
- Metabolisma līdzekļi apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas ārstēšanai:
- "Actovegin".
- "Piracetāms".
- Cerebrozilīns.
- "Mildronāts".
- "Sincumarine".
- "Mexidol".
- "Fenilins".
- Dievon.
- "Trental".
- "Vintocetīns".
- "Cinnarizin".
- "Citohroms C".
- "Varfarīns".
Metabolisma zāles sauc par neiroprotektoriem.
Viņi cīnās ar brīvajiem radikāļiem, aptur nervu audu iznīcināšanas procesu, veicina plazmas un audu bagātināšanu ar skābekli.
Mexidol - polineuropātijas ārstēšanai
Kopā ar neiroprotektoriem pacientam tiek noteikti vitamīnu kompleksi, kas satur vitamīnus B1, B12, B6.
Efektīvi vitamīnu kompleksi:
- Combilipen.
- "Vitagammu".
- "Vitaksons".
- "Milgammu".
- "Neurobion".
- "Neuromax".
- "Neurobeks".
Lai mazinātu sāpes, tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi:
- "Gabapentīns".
- "Lyrics".
- "Neurontin".
- "Tramadols".
- "Zaldigar".
- "Lyudiomil".
- "Venlaxor".
- Lidokains ir kontrindicēts cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta asinsspiediena..
- Mūsdienās daudzi neirologi dod priekšroku vietējiem anestēzijas līdzekļiem, piemēram, Versatis plāksterim..
- Tas ir pielīmēts problemātiskajai zonai, lai mazinātu sāpes. Arī ārsti iesaka lietot ziedes un želejas:
- Diklofenaks.
- "Ketoprofēns".
- Ibuprofēns.
- "Indometacīns".
Ārstējot poliradikuloneuropātiju, svarīga loma ir tādu zāļu uzņemšanai, kas uzlabo impulsa vadīšanu cilvēka ekstremitātēs:
- "Axamon".
- "Amiridīns".
- "Neiromidīns".
- "Ipidakrīns".
- "Prosein".
Šīs zāles ir vērstas uz nervu darbības optimizāciju..
Fizioterapija un vingrojumu terapija
Apakšējo ekstremitāšu polineiropātijas vingrošana palīdz atjaunot muskuļu darbību un uzlabot asinsriti.
Pirmais vingrinājums: izstiepiet pirkstus ar rokām, piemēram, izstiepiet tos 10 līdz 15 sekundes.
Masāža apakšējo ekstremitāšu polineiropātijas ārstēšanai
Pēc tam ar apļveida kustībām ritiniet kājas pa labi un pa kreisi. Pēc tam jums vajadzētu masēt pēdu un katru pirkstu atsevišķi.
Otrais vingrinājums: personai jāstāv uz kājām uz grīdas. Uz pirkstiem jums lēnām jākāpj, pēc tam vienmērīgi ritiniet no pirkstiem līdz papēdim. Atkārtojiet 10 reizes.
Trešais vingrinājums: sēžot uz grīdas, jums jākoncentrējas uz rokām. Viena kāja noliecas ceļgalā. Ar saliektu kāju līkumi tiek veikti pārmaiņus pa labi un pa kreisi.
Tradicionālās ārstēšanas metodes
Polineuropātijas ārstēšanā tautas līdzekļi ir lieliski. Viens no visefektīvākajiem ir māla kompreses uz kājām..
Lai pagatavotu ēdienu, jums jāsajauc zilie māli ar siltu ūdeni, līdz veidojas putraimi. Maisījums tiek uzklāts uz kājām, līdz tas sacietē. Procedūru atkārto katru dienu 14 dienas..
Fenugreek novārījums - polineiropātijas ārstēšanai
Populārs tautas līdzeklis pret apakšējo ekstremitāšu polineuropātiju ir novārījums, kura pamatā ir mātītes. Gatavošanas metode: 2 ēd.k. l. sēklas un 1 ēdamkarote. l. lauru lapas tiek sasmalcinātas līdz pulverveida stāvoklim.
Maisījumu vāra verdošā ūdenī 1 - 1,5 stundas. 50 - 100 ml novārījumu ņem 3 - 4 reizes dienā 10 dienas.
Arī terapeitiskās vannas palīdz cīņā pret sindromu. 70 ml etiķa un 1 glāzi sāls ielej siltā ūdenī. Pēdas tiek nolaistas ūdenī 15 minūtes. Procedūra tiek veikta katru dienu 30 dienas.
Šādam tautas ārstnieciskajam efektam ir terapeitiska iedarbība: neapstrādātas olas dzeltenums, 2 ēdamk. l. olīveļļas, 100 ml svaigi spiestas burkānu sulas un 1 ēdamkarote. l. medus tiek sajaukts. Pēc ēšanas 3 reizes dienā tiek ņemts 50 ml maisījums. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas.
Secinājums
Ja atrodat pirmos sindroma simptomus, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība..
Ir nepieciešams veikt visus pasākumus, lai novērstu poliradikuloneuropātijas pāreju hroniskā formā, ko izsaka muskuļu atrofija, trofisko čūlu parādīšanās uz kājām, paralīze un apgrūtināta elpošana.
Video: vingrinājumi apakšējo ekstremitāšu polineuropātijas ārstēšanai
Fizioterapijas vingrinājumi polineiropātijas gadījumā
Polineiropātija ir simetriski izplatīts process, kas notiek uz vairāku perifēro nervu bojājumu fona. Šādas patoloģijas attīstības cēloņi var būt dažādi, un parādās noteikti simptomi..
Slimība ir mānīga, jo tā izjauc asinsrites procesu, kas vēlāk noved pie skarto ķermeņa daļu jutības zaudēšanas.
Vingrošanas terapija polineuropātijas gadījumā ļauj ne tikai uzlabot pacienta vispārējo stāvokli, bet arī samazināt novirzes simptomu smagumu.
Polineuropātijas vingrojumu terapijas priekšrocības
Lai sniegtu efektīvu palīdzību pacientam ar apakšējo ekstremitāšu neiropātiju, ir svarīgi atpazīt tā simptomus. Raksturīga slimības izpausme ir akūtas nervu sāpes, kas atgādina dedzinošu sajūtu. Dažos gadījumos tās var būt nevis sāpes, bet gan sajūta, kas līdzinās pietūkumam, kurā zosu pumpas sāk darboties tirpšanas veidā..
Ar progresējošu neiropātijas formu ir iespējama apakšējo muskuļu atrofija un palielināts apakšējo ekstremitāšu vājums. Kad parādās šādi simptomi, cilvēkam kļūst grūti pārvietoties, un viņa gaita mainās. Sarežģītākajos polineuropātijas gadījumos var rasties muskuļu spazmas, krampji un paralīze, un uzreiz var paralizēt abas kājas.
Pētījumi ir parādījuši, ka vingrojumu terapija polineuropātijas gadījumā var uzlabot muskuļu audu stāvokli un novērst nepatīkamus simptomus sāpju formā. Turklāt īpašie vingrinājumi pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeņa cukura saturu..
Vingrojumu kompleksi
Vingrošanas terapija polineuropātijā ietver:
- spēks;
- aerobikas;
- elastība;
- lai saglabātu vingrinājumu līdzsvaru.
Nodarbības pašā sākumā vislabāk ir sākt ar īsiem treniņiem 2–10 minūtes, pakāpeniski palielinot tos līdz 30 minūtēm dienā..
Vingrojumu terapija ir ļoti efektīva augšējo un apakšējo ekstremitāšu polineiropātijai. Lai veiktu līdzsvara vingrinājumu, jums jāņem krēsls un jāsēž aiz tā muguras. Ir nepieciešams atdalīt kājas plecu platumā un ar rokām turēties pie krēsla. Pēc tam jums pārmaiņus jāpaceļ viena kāja uz sāniem un jāatrodas šajā stāvoklī vismaz 5-10 sekundes.
Šajā vingrinājumā ir svarīgi, lai jūsu mugura un ceļi paliktu taisni. Līdzsvara vingrinājumi dienas laikā jāveic 2 reizes vairākas minūtes.
Pateicoties stiepšanai ar polineiropātiju, ir iespējams izvairīties no traumām, kas rodas citu fizisko vingrinājumu veikšanas rezultātā. Elastības vingrinājumi palīdz saglabāt locītavu tonusu un palielina to elastību. Šādus vingrinājumus ieteicams sākt veikt ar teļa muskuļa izstiepšanu..
Jums jāpieliek kāja atpakaļ, lai pirksts skatītos uz priekšu. Otrajai pēdai ir jāsper priekšu un nedaudz jāsaliek ceļgals, lai tas būtu ērts, bet abu ekstremitāšu papēžiem jāpaliek uz grīdas. Šajā stāvoklī jums jāstāv vismaz 15 sekundes, pēc tam jāmaina kājas. Šo vingrinājumu ieteicams veikt 2 reizes dienā katru dienu..
Jūs varat uzlabot pacienta stāvokli, izmantojot šādu polineuropātijas vispārējo vingrojumu terapijas vingrinājumu komplektu:
- roku saspiešana un atraisīšana;
- rotējoši vingrinājumi dažādos virzienos ar sakostiem pirkstiem dūrē;
- ripināšana no kājas līdz papēžam, kurai seko dažas sekundes stāvēšana uz papēžiem.
Polineuropātijas gadījumā jūs varat iegādāties īpašu gumijas bumbu, kuru vajadzētu pārmaiņus saburzīt ar abām rokām. Vairāk vingrinājumu piemēru:
Nodarbības noteikumi
Ar apakšējo ekstremitāšu polineiropātiju galvenais uzsvars jāliek uz vingrinājumiem, kuru mērķis ir atjaunot muskuļu darbu un normalizēt asinsriti..
Lai uzlabotu ekstremitāšu uzturu, ieteicams pagriezt locītavas, izstiept un saliekt kājas. Gadījumā, ja apakšējās ekstremitātes nav labā formā, tad sākumā pacientam būs nepieciešama ārēja palīdzība.
Tomēr laika gaitā sākas tā sauktā aktīvā fāze, un pacients varēs patstāvīgi kontrolēt ekstremitāšu kustības..
Lai pēc vingrojumu terapijas iegūtu pozitīvu rezultātu, tas jādara vismaz 25-35 minūtes dienā un vismaz 4 reizes nedēļā.
Gadījumā, ja pacients vēl nav pārliecināts par savām spējām, tad jūs varat veikt 10 minūšu treniņus, pēc tam pakāpeniski palielinot slodzi. Lielākai ērtībai ir ieteicams visu slodzi sadalīt 3 daļās, tas ir, no rīta, pēcpusdienā un vakarā.
Pēc katras vingrojumu terapijas nodarbības ieteicams staigāt svaigā gaisā vai nodarbību nekavējoties vadīt svaigā gaisā.
Svarīgi: pirms vingrinājumu uzsākšanas obligāti jāveic iesildīšanās, pateicoties kurai ķermenis varēs sagatavoties slodzei.
Īpaši video par vingrojumu terapiju polineiropātijai ļauj pacientam saprast, kā pareizi veikt kustības, un palielināt procedūras efektivitāti.
Masāžas izmantošana polineiropātijai
Gadījumā, ja neiropātijas vingrojumu terapija, kas tika apēsta dažādām ķermeņa daļām, nedeva vēlamo efektu, ieteicams ķerties pie masāžas. Kad tas tiek veikts, uz mīkstajiem audiem tiek uzliktas īpašas elektriskās ierīces vai arī tas tiek veikts manuāli. Masāžas terapijas laikā var izmantot sauļošanos, īpašas eļļas vai ceļojumu uz vannu.
Visām kustībām, ko speciālists veic masāžas laikā, jābūt gludām un ar minimālu ietekmi uz pacienta ādu. Ir svarīgi atcerēties, ka visi glāstījumi jānovirza no perifērijas uz centrālo daļu..
Turklāt procedūras laikā jāņem vērā šādi piesardzības pasākumi:
- neiropātiju pavada jutīguma samazināšanās, tādēļ, veicot masāžu, speciālistam jābūt ārkārtīgi uzmanīgam, veicot kustības uz skartajām ķermeņa vietām;
- pēc masāžas ir liela traumu iespējamība, tādēļ tās ieviešanas laikā ir rūpīgi jāpārbauda āda;
- ja procedūras laikā rodas sāpes un diskomforts, tas nekavējoties jāpārtrauc un jākonsultējas ar speciālistu.
Masāža palīdz mazināt sāpes neiropātijas gadījumā un uzlabot pacienta vispārējo pašsajūtu. Bet tajā pašā laikā tas var vēl vairāk saasināt tādu patoloģisku stāvokļu gaitu kā artrīts, infekcijas vai tūska..
Veicot masāžu mājās, jums jāizvēlas pacientam pietiekami ērta vieta un nekādā gadījumā neveiciet to steigā..
Procedūras laikā ir svarīgi pastāvīgi uzturēt sarunu ar pacientu, uzraudzīt viņa jūtas un izmantot tikai mērenu spiedienu un vienmērīgas kustības. Terapeitam jāieņem ērta pozīcija attiecībā pret pacientu - sēžot vai stāvot.
Pirms masāžas sagatavojiet īpašus piederumus, piemēram, eļļu, spilvenus, dvieli un segu..
Lai palielinātu diabētiskās polineiropātijas vingrinājumu terapijas efektivitāti mājās, pacientam varat parādīt videoklipu:
Aleksejs Aleksandrovičs Jakovļevs Fizioterapijas vingrinājumi pacientiem ar polineiropātijām
- © Aleksejs Aleksandrovičs Jakovļevs, 2019. gads
- ISBN 978-5-0050-2883-9
- Darbina Ridero inteliģentā izdevējdarbības sistēma
par autoru
Jakovļevs Aleksejs Aleksandrovičs
FSBEI HE "PSPbGMU Neiroloģijas pētniecības institūta klīnikas Nr. 2 neiroloģiskās nodaļas vadītājs IP Pavlova "Krievijas Federācijas Veselības ministrija. Neirologs, refleksologs, fizioterapijas un sporta medicīnas ārsts, medicīnas zinātņu kandidāts. FSBEI HE "PSPbGMU Neiroloģijas un manuālās medicīnas katedras asistents I. P.
Pavlova "Krievijas Federācijas Veselības ministrija. FSBEI HE "Ziemeļrietumu Valsts medicīnas universitātes fiziskās terapijas un sporta medicīnas katedras asistents II Mečņikovs "Krievijas Federācijas Veselības ministrija. Reģionālās sabiedriskās organizācijas "Sanktpēterburgas ārsti", "Sanktpēterburgas neirologu asociācija", Viskrievijas sabiedriskās organizācijas "Krievijas Rehabilitologu savienība" biedrs.
Autors vairāk nekā 75 zinātniskām publikācijām par dažādu neiroloģisko slimību diagnostiku, ārstēšanu un rehabilitāciju. Augstākā izglītība: Sanktpēterburgas Valsts medicīnas akadēmija nosaukta I. Un.
Mečņikovs "Krievijas Federācijas Veselības ministrija, ārsts, specialitāte" Vispārējā medicīna "(2007), Sanktpēterburgas Inženierzinātņu un ekonomikas universitāte, ekonomists-menedžeris, specialitāte" Ekonomika un vadība veselības aprūpes uzņēmumā ", specializācija - saimnieciskās darbības tiesiskais regulējums (2011). 2015. gadā.
aizstāvēja disertāciju par tēmu: "Polineuropātija pacientiem ar paraproteinēmisko hemoblastozi".
Saīsinājumu saraksts
- BP - asinsspiediens
- BFB - Biofeedback
- IS - sākotnējā pozīcija
- Vingrojumu terapija - fizioterapijas vingrinājumi
- CNS - centrālā nervu sistēma
- NPV - elpošanas ātrums
- HR - sirdsdarbība
Fizioterapijas vingrinājumu un kinezioterapijas principi polineiropātijām
- Fizioterapijas vingrinājumu un kinezioterapijas ietvaros izmantoto metožu arsenāls polineuropātijas klīniskajām izpausmēm ir diezgan plašs. Galvenās metodes ietver:
- - klasiskie vingrošanas vingrinājumu komplekti augšējām un apakšējām ekstremitātēm, kuru mērķis ir atjaunot muskuļu darbu un stimulēt mīksto audu trofismu pacientiem ar motoriskās un sensomotorās polineuropātijas simptomiem;
- - stabilogrāfiskā apmācība par stabiloplatformām ar biofeedback ir vērsta uz dziļas un virspusējas jutības stimulēšanu, kustību koordinācijas uzlabošanu, kā arī treniņu līdzsvara līdzsvaru un ir visefektīvākā izteiktu jutīgas ataksijas parādību gadījumos;
- - aktīvā-pasīvā mehānoterapija ar klasiskiem augšējo un apakšējo ekstremitāšu ciklisko treniņu variantiem ar distālās perifērās sensomotorās polineuropātijas simptomiem;
- - specializēti kinezioterapijas vingrinājumu kompleksi, izmantojot neiroortopēdiskos uzvalkus pacientiem ar izteiktu polineuropātijas motorisko komponentu, traucētu dziļu un virspusēju jutību un traucētu kustību koordināciju, ieskaitot ataksisko gaitu un steppage;
- - augšējo un apakšējo ekstremitāšu kinezioloģiskā lente, lai uzlabotu distālo ekstremitāšu mīksto audu trofismu, kā arī uzlabotu proprioceptīvās sfēras stimulāciju;
- - PNF terapija ir viena no kinezioterapijas metodēm, proti, proprioceptīvā neiromuskulārā spridzināšana (P - proprioceptīvā, N - neiromuskulārā, F - atvieglošana), kuras mērķis ir atjaunot funkcionālos savienojumus starp atsevišķām nervu šķiedrām un motorisko attēlojumu zonām smadzeņu garozā un muskuļos. tieši veicot kustību;
- - dažādas masāžas iespējas, kuru mērķis ir arī trofisko funkciju uzlabošana ekstremitātēs, ieskaitot pašmasāžas paņēmienus.
- Klasiskos fizioterapijas vingrinājumu kompleksus polineuropātijas klīniskām izpausmēm ārsts katrā gadījumā izraksta individuāli, ņemot vērā augšējo un apakšējo ekstremitāšu procesu, muskuļu hipo- un atrofijas klātbūtni vai neesamību, virspusējas un dziļas jutības traucējumus, pacienta toleranci pret fiziskām aktivitātēm, vienlaicīgu patoloģiju spektru, pacienta emocionālais noskaņojums un virkne citu klīnisko pazīmju, kas tiek ņemtas vērā pacienta funkcionālā deficīta visaptverošā novērtējumā.
Individuālā vingrošana pacientiem ar polineiropātiju tiek veikta saskaņā ar klasiskajiem principiem, proti, īpašie vingrinājumi mijas ar vispārējiem stiprināšanas vingrinājumiem. Vingrinājumi ietver gan tuvāko, gan distālo daļu iekļaušanu augšējo un apakšējo ekstremitāšu apmācības procesā. Vingrinājumi tiek veikti lēnā vai vidējā tempā, simetriski, ar vienu amplitūdu. Uzsvars netiek likts uz kustību ātrumu, bet gan uz to ergonomiku, fizioloģiju un kvalitātes novērtēšanu. Vingrinājumus var veikt gan stāvus, gan sēdus, novājinātiem un gulošiem pacientiem - gultā.
Individuālās nodarbības ilgums ir atkarīgs no pacienta iecietības pret piedāvātajām slodzēm, hemodinamikas parametriem.
Starp vingrojumu terapijas kompleksiem polineuropātijas slimnieku rehabilitācijas procesā tiek izmantoti dažādi aktīvās un pasīvās kinezioterapijas metožu varianti. Starp vingrojumu terapijā izmantotajiem paņēmieniem: klasiskā vingrošana, elpošanas vingrinājumi, fitbola terapija, pakāpeniskā vingrošana, mehānoterapija, terapija, izmantojot biofeedback tehnoloģijas, ergoterapija, kinezioloģiskā teipošana utt..
Vingrošanas vingrinājumus sauc par vingrinājumiem, kam raksturīga mākslīga kustību kombinācija un kas tiek veikti no noteiktām sākuma pozīcijām, ar precīzi noteiktiem kustību virzieniem, amplitūdu un ātrumu.
Šie vingrinājumi ļauj diezgan precīzi dozēt slodzi uz dažādiem ķermeņa segmentiem, tie savukārt attīsta muskuļu spēku, locītavu kustīgumu un kustību koordināciju..
Vingrošanas vingrinājumus raksturo šādas īpašības:
- anatomiski (vingrinājumi ekstremitāšu, vēdera muskuļu, muguras, kakla utt. muskuļiem);
- - metodiskā orientācija (lai palielinātu muskuļu spēku, uzlabotu kustīgumu locītavās, trenētu līdzsvaru, koordināciju, uzlabotu elpošanas funkcijas, trenētu sirds un asinsvadu sistēmu);
- - aktivitātes raksturs (aktīvi vingrinājumi, ko veic pats pacients, kas prasa gribas piepūli un muskuļu sasprindzinājumu; pasīvi, ko veic instruktors vai ar paša pacienta veselīgo ekstremitāšu palīdzību, bet bez gribas piepūles un skartās vietas muskuļu sasprindzinājuma; aktīvi-pasīvi izpildīti vingrinājumi; ideomotors - garīgi veiktie vingrinājumi);
- - muskuļu darba raksturs (statisks, dinamisks).
Statiskais darbs ar muskuļu izometrisko kontrakciju (tas ir, nesamazinot muskuļu šķiedru) tiek veikts ar pūlēm, kuru mērķis ir saspiest, turēt smagumu, mēģināt izspiest no vietas smagu priekšmetu, un to papildina ne tikai sistoliskais, bet arī diastoliskais asinsspiediens, nedaudz palielinās sirdsdarbība. Dinamisks darbs tiek veikts ar izotonisku muskuļu kontrakciju (tas ir, samazinoties muskuļu šķiedru garumam).
Lietišķie sporta vingrinājumi ir dabiskas motora darbības vai to elementi (piemēram, neatņemamas ikdienas un darba aktivitātes, skriešana, peldēšana), kas veicina sarežģītu motorisko prasmju atjaunošanu, kā arī tiem ir spēcīgs vispārējs tonizējošs efekts. Atšķirībā no sporta, maksimālās slodzes tiek izslēgtas.
Spēles kā vingrojumu terapijas līdzeklis ir vērstas uz motorisko prasmju uzlabošanu mainīgos apstākļos, dažādu analizatoru funkciju uzlabošanu, tām ir spēcīgs vispārējs tonizējošs un emocionāls efekts. Apstrāde ar stāvokli tiek veikta, piešķirot īpašas koriģējošas pozas ekstremitātei vai rumpim.
Parasti pozicionālā ārstēšana ir vērsta uz locītavu kontraktūru vai patoloģiskas sinkinēzes novēršanu vai novēršanu.
Galvenās vingrojumu terapijas formas ir grupu un individuālā vingrošana. Individuāla vingrošana tiek noteikta pacientiem ar smagiem kustību traucējumiem, kā arī gadījumos, kad ir grūti apmeklēt grupu nodarbības.
Individuālā vingrošana ir vērsta uz brīvprātīgas kustības un dozētas muskuļu spriedzes un relaksācijas mācīšanu, koordinācijas un līdzsvara normalizēšanu, paaugstināta muskuļu tonusa samazināšanu un patoloģiskās sinkinezes novēršanu, kontraktūru novēršanu un novēršanu, kustību un muskuļu spēka palielināšanu, kompensācijas prasmju attīstīšanu..
Individuālo vingrojumu terapijas nodarbību ilgums parasti ir vidēji 15-30 minūtes.
Grupu ārstnieciskā vingrošana tiek nozīmēta pacientiem ar vieglākiem kustību traucējumiem, kuriem galvenie uzdevumi ir paplašināt fiziskās aktivitātes režīmu, trenēt sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu, uzlabot vispārējo un smadzeņu hemodinamiku, apmācīt vestibulāro aparātu..
Pacienti tiek sagrupēti grupās pēc funkcionālo deficītu veida un rakstura kopīguma principa, kustību traucējumu smaguma pakāpes, fiziskās slodzes tolerances, noteiktu vienlaicīgu patoloģiju klātbūtnes vai neesamības. Grupas sesiju ilgums ir vidēji apmēram 30-45 minūtes.
Katra vingrojumu terapijas nodarbība sastāv no ievada, galvenās un nobeiguma daļas.
Ievada daļa (10-20% no nodarbības laika) paredz ķermeņa sagatavošanu gaidāmajai slodzei nodarbības galvenajā daļā un parasti ietver pastaigas, elpošanas vingrinājumus, elementārus vingrinājumus bagāžniekam, augšējām un apakšējām ekstremitātēm..
Galvenā daļa (60-80% laika) ir paredzēta šai pacientu grupai noteikto problēmu risināšanai (specifisku kustību funkciju atjaunošana, kompensāciju veidošanās, vispārējais treniņu efekts)..
Tiek izmantoti vispārīgi attīstības un speciālie vingrinājumi, aparāta vingrinājumi, pielietotie vingrinājumi un spēles. Pēdējās daļas (10-20% laika) mērķis ir samazināt fizioloģisko slodzi, normalizēt sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas darbību. Lai to izdarītu, izmantojiet elpošanas vingrinājumus, relaksācijas vingrinājumus, staigāšanu, stumbra un ekstremitāšu vingrinājumus ar nelielu slodzi..
Aktīvās vingrošanas terapijas metodes ietver: ārstnieciskā vingrošana (atjaunojošā, elpošanas, refleksā, koriģējošā, hidrokinezioterapija, psihomuskulārā terapija), ergoterapija un ADL apmācība (ikdienas dzīves aktivitātes), terapeitiskā pastaiga, vingrojumu terapijas nodarbības, izmantojot datortehnoloģijas un bioloģisko atgriezenisko saiti. komunikācija, aktīvā mehānoterapija, specializētās programmas (Bobath, Woitta, Neurac uc).
- Pasīvās vingrošanas terapijas metodes ietver: terapeitisko masāžu (refleksu, segmentālo, mehānisko) un klasisko masāžu (vibrācija, pneimomasāža, hidromasāža), stājas ārstēšanu, mehānoterapiju pasīvā režīmā (ieskaitot robotikas izmantošanu), manuālās terapijas paņēmienus - mugurkaula terapiju, locītavu manipulācijas, muskuļu un fasciju manipulācijas, kinēzijas lentošana.
- Īpaši daudzsološs virziens mūsdienu neirorehabilitācijas koncepcijā ir vingrojumu terapijas metožu kombinēta izmantošana..
- Lai palielinātu fizioloģisko slodzi vai panāktu precīzāku vietējo ietekmi vingrojumu terapijas praksē, tiek plaši izmantoti dažādi tehniskie līdzekļi, tostarp:
- - čaulas, priekšmeti un vienkāršas ierīces (vingrošanas siena, soliņi, bumbiņas, nūjas, stīpas, cilindri, piekaramās konstrukcijas);
- - simulatori - izglītojošas apmācības ierīces motorisko prasmju attīstīšanai, muskuļu un skeleta sistēmas funkciju atjaunošanai un uzlabošanai.
Neiroloģisko pacientu rehabilitācijā tiek veiktas vingrošanas terapijas nodarbības, lai atrisinātu divas galvenās problēmu grupas: 1) vispārēja tonizējoša iedarbība uz ķermeni, sirds un asinsvadu sistēmas trenēšana; šim nolūkam tiek noteikti elpošanas vingrinājumi, nespecifiska atjaunojoša vingrošana lielām muskuļu grupām, ortostatisko funkciju apmācība; 2) ietekme uz kustības defektu tiek veikta, ņemot vērā pamatslimības raksturu, kustību traucējumu veidu (spastiska vai ļengana parēze vai paralīze, ataksija, hiperkinēze utt.), Šo traucējumu smagumu un izplatību, slimības periodu, sekundāru izmaiņu esamību vai neesamību, vai komplikācijas (kontraktūras, izgulējumi, sinkinēze), vienlaicīga patoloģija.
Vingrošana apakšējo ekstremitāšu neiropātijai
- 1 Simptomi
- 2 iemesli
- 3 Diagnostika
- 4 Ārstēšana
Polineuropātijas simptomi var būt:
- Pakāpeniski parādās kāju vai roku nejutīgums un tirpšana, kas var izplatīt rokas un kājas
- Asas durošas vai dedzinošas sāpes
- Palielināta jutība pret pieskārienu
- Koordinācijas trūkums un kritiens
- Muskuļu vājums vai paralīze, ja ir bojāti kustīgie nervi
Ja ir iesaistīti autonomie nervi, simptomi var būt:
- Siltuma nepanesamība, kā arī svīšana
- Gremošanas, urīnpūšļa vai zarnu problēmas
- Asinsspiediena izmaiņas, kas var izraisīt reiboni
Cēloņi
Neiropātijas attīstību var izraisīt vairāki faktori, tostarp:
- Alkoholisms. Nepareizs uzturs var izraisīt vitamīnu trūkumu.
- Autoimūnas slimības. Tie ietver tādus apstākļus kā Sjogrena sindroms, sistēmiskā sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts, Gijēna-Barē sindroms, hroniska iekaisuma demielinizējoša polineuropātija un nekrotizējošs vaskulīts..
- Diabēts. Vairāk nekā pusei cilvēku ar cukura diabētu attīstās kāda veida neiropātijas.
- Iedarbība uz indēm. Toksiskas vielas ir smagie metāli vai ķīmiskās vielas.
- Zāles. Daži medikamenti, īpaši tie, kurus lieto vēža ārstēšanai (ķīmijterapija), var izraisīt perifēro neiropātiju.
- Infekcijas. Tās ietver dažas vīrusu vai baktēriju infekcijas, tostarp Laima slimību, jostas rozes, Epšteina-Barra vīrusu, C hepatītu, spitālību, difteriju un HIV.
- Iedzimtas slimības. Piemēram, tāda slimība kā Charcot-Marie slimība ir iedzimts neiropātijas veids.
- Trauma vai nerva saspiešana. Traumas, piemēram, ceļu satiksmes negadījumi, kritieni vai sporta traumas, var sabojāt vai pat saplēst perifēros nervus. Nervu saspiešana var notikt ar pastāvīgu perifēro nervu iedarbību.
- Audzēji. Ļaundabīgi un labdabīgi audzēji var sabojāt vai izdarīt spiedienu uz nerviem.
- Vitamīnu trūkums. B vitamīni, ieskaitot B-1, B-6 un B-12, E vitamīns un niacīns, ir svarīgi nerviem.
- Kaulu smadzeņu slimības. Tie ietver patoloģisku olbaltumvielu klātbūtni asinīs (monoklonālas gammopātijas), multiplo mielomu, limfomu un amiloidozi.
- Citas slimības. Tie ietver nieru slimības, aknu slimības, saistaudu slimības un vairogdziedzera slimības (hipotireoze).
- Apdegumi un ādas ievainojumi. Ja ķermeņa daļās ir nejutīgums, pacients nevar izjust temperatūras izmaiņas vai sāpes.
- Infekcijas. Pēdas un citas ķermeņa vietas ar samazinātu jutību var nemanāmi sabojāt. Ir jāuzrauga ādas integritāte, īpaši, ja ir cukura diabēts, jo pat nelieli ādas bojājumi var izraisīt audu infekciju.
Diagnostika
Diagnozējot polineuropātiju, ārstu galvenokārt var interesēt atbildes uz šādiem jautājumiem
- Neatkarīgi no tā, vai pacientam ir veselības stāvoklis, piemēram, diabēts vai nieru slimība?
- Kad parādījās simptomi?
- Neatkarīgi no tā, vai simptomi bija noturīgi vai periodiski?
- Cik izteikti ir simptomi?
- Kas noved pie simptomu palielināšanās vai samazināšanās?
- Vai kādam pacienta ģimenē bija līdzīgi simptomi?
- Ārstam nepieciešama pilnīga slimības vēsture. Ārsts pārskatīs slimības vēsturi, ieskaitot simptomus, pacienta dzīvesveidu, toksīnu iedarbību, sliktos ieradumus un neiroloģisko slimību ģimenes anamnēzi..
- Neiroloģiskās izmeklēšanas laikā ārsts var pārbaudīt cīpslu refleksus, muskuļu spēku un tonusu, spēju sajust noteiktas sajūtas un koordināciju.
- Attēlveidojošā CT vai MRI var atklāt dažādas slimības (ieskaitot audzējus).
- Neirofizioloģija. Elektromiogrāfija reģistrē muskuļu elektrisko aktivitāti, kas var palīdzēt noteikt, vai simptomus, tostarp vājumu, izraisa muskuļu bojājumi vai nervu bojājumi. ENMG pārbauda impulsa vadīšanu gar nerviem un ļauj noteikt nervu šķiedru bojājuma pakāpi. Var veikt arī veģetatīvās nervu sistēmas neirofizioloģiskos pētījumus - maņu testus, kas reģistrē to, kā pacients izjūt pieskārienu, vibrāciju, aukstumu un siltumu..
- Nervu biopsija. Ārsts var ieteikt noņemt nelielu nervu daļu, parasti maņu nervu, lai pārbaudītu nerva morfoloģiskās izmaiņas, lai noteiktu nerva bojājuma cēloni..
- Ādas biopsija. Šajā pārbaudē tiek noņemta neliela ādas daļa, lai pārbaudītu nervu galu skaitu. Nervu galu skaita samazināšanās norāda uz neiropātiju.
- Laboratorijas pētījumu metodes ir nepieciešamas, lai izslēgtu dažādas slimības, piemēram, cukura diabētu, autoimūno nieru slimību utt..
Ārstēšana
Polineuropātijas ārstēšanas mērķis ir pamata traucējumu ārstēšana un simptomu mazināšana..
Ja laboratorijas testi un citas izmeklēšanas metodes norāda uz pamatslimības neesamību, ārsts var ieteikt gaidīšanas un skatīšanās pieeju, lai noskaidrotu, vai neiropātijas simptomi neatkarīgi samazinās. Ja ir toksīnu vai alkohola iedarbība, ārsts ieteiks izvairīties no šīm vielām.
Zāles, ko lieto sāpju mazināšanai polineuropātijā, ir:
- Pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols vai NPL, mazina sāpes
- Tādi opioīdu medikamenti kā tramadols (Conzip, Ultram ER un citi) vai oksikodons (Oxycontin, Roxicodone un citi) var izraisīt atkarību un atkarību, tāpēc šie medikamenti parasti tiek nozīmēti tikai tad, ja tiek veikta cita ārstēšana nav ietekmes.
- Pretkrampju līdzekļi. Tādas zāles kā gabapentīns (Gralise, Neurontin) un pregabalīns (Lyrica), kas sintezētas epilepsijas ārstēšanai, var ievērojami mazināt sāpes neiropātijā. Šo zāļu blakusparādības var būt miegainība un reibonis..
- Kapsaicīns. Krēmu, kas satur šo vielu (dabiski sastopams karstajos piparos), var izmantot, lai nedaudz atvieglotu neiropātijas simptomus. Bet, ņemot vērā kapsaicīna kairinošo iedarbību uz ādu, ne visi pacienti var panest kapsaicīna krēmu iedarbību..
- Antidepresanti. Atsevišķus tricikliskos antidepresantus, piemēram, amitriptilīnu, doksepīnu un nortriptilīnu (Pamelor), var izmantot, lai mazinātu sāpes neiropātijā, iedarbojoties uz centrālo nervu sistēmu..
- Serotonīna un norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitors duloksetīns (Cymbalta) un antidepresants venlafaksīns (Effexor XR) var arī mazināt diabēta izraisītās perifērās neiropātijas sāpes. Blakusparādības var būt sausa mute, slikta dūša, miegainība, reibonis, samazināta ēstgriba un aizcietējums.
- Imūnglobulīna intravenoza ievadīšana ir hroniskas iekaisuma demielinizējošas polineuropātijas un citu iekaisuma neiropātiju ārstēšanas pamats..
- Alfa lipoīnskābe. To daudzus gadus lieto perifērās neiropātijas ārstēšanai Eiropā. Šis antioksidants palīdz mazināt simptomus. Runājot ar savu ārstu par alfa lipoīnskābes uzņemšanu, tas var ietekmēt cukura līmeni asinīs. Citas blakusparādības var būt kuņģa darbības traucējumi un izsitumi uz ādas.
- Garšaugi. Daži augi, piemēram, naktssveces eļļas, var palīdzēt mazināt neiropātiskas sāpes diabēta slimniekiem.
- Aminoskābes. Aminoskābes, piemēram, acetil-L-karnitīns, var palīdzēt uzlabot perifērās neiropātijas simptomus pacientiem ar ķīmijterapiju un pacientiem ar cukura diabētu. Blakusparādības var būt slikta dūša un vemšana.
Papildus narkotiku ārstēšanai var izmantot citas ārstēšanas metodes..
- Miostimulācija zināmā mērā ļauj atjaunot nervu impulsa vadīšanu caur muskuļiem.
- Plazmaferēze un intravenozais imūnglobulīns.
- Vingrojumu terapija. Muskuļu vājuma klātbūtnē vingrinājumi var uzlabot muskuļu spēku un tonusu. Regulāri vingrinājumi, piemēram, staigāšana trīs reizes nedēļā, var mazināt neiropātijas sāpes, uzlabot muskuļu spēku un palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs. Diezgan efektīva var būt arī tāda vingrošana kā joga un taiči..
- Akupunktūra. Ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem uzlabo nervu receptoru jutīgumu un mazina sāpes.
- Par pēdām ir jārūpējas, īpaši, ja Jums ir cukura diabēts. Katru dienu jāpārbauda, vai pēdās nav pūslīšu, iegriezumu vai saaugumu. Valkājiet mīkstas, vaļīgas kokvilnas zeķes un mīkstus zābakus.
- Pārstāj smēķēt. Smēķēšana var ietekmēt asinsriti ekstremitātēs, palielinot kāju problēmu un citu neiropātijas komplikāciju risku.
- Ēd veselīgu pārtiku. Veselīgs uzturs ir īpaši svarīgs, lai pacients varētu saņemt nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas..
- Jāizvairās no alkohola lietošanas. Alkohols var pasliktināt polineuropātijas simptomus.
- Glikozes līmeņa kontrolēšana asinīs diabēta klātbūtnē kontrolēs glikozes līmeni asinīs un var palīdzēt uzlabot neiropātijas gaitu.
