Visi zina frāzi "Visas slimības ir no nerviem", bronhīts nav izņēmums. Psihologi un zinātnieki apgalvo, ka pārdzīvojumu, psiholoģisku traumu un negatīvu domu rezultātā var rasties dažādas slimības. Iekšējās harmonijas nelīdzsvarotība noved pie nelīdzsvarotības cilvēka fiziskajā stāvoklī.
- Bronhīta psihosomatika
- Slimības cēloņi
- Bronhīta veidi
- Simptomi
- Diagnostika
- Kā ir slimība bērniem
- Kā ārstēt
- Profilakse
- Secinājums
Bronhīta psihosomatika
Šī slimība skar visus cilvēkus pasaulē, bērnus un pieaugušos. Iekaisuma procesus, kas radušies, sauc par bronhīta cēloni. Jūs nevarat ignorēt bronhu slimību - tie jāārstē savlaicīgi, pretējā gadījumā slimība pārvērtīsies hroniskā formā.
Slimības cēloņi
Gripas vīruss vai saaukstēšanās izraisa bronhu iekaisumu, kas izraisa bronhītu..
Daudziem cilvēkiem vilna, putekļi, augu putekšņi un daži pārtikas produkti izraisa alerģiju, kas arī ir bronhīta cēlonis..
Cilvēkiem, kuri smēķē daudz, ir bronhīts. Pasīvie smēķētāji nav izņēmums, cieš arī viņu bronhi.
Slimība var sākt attīstīties nelabvēlīgu darba apstākļu dēļ. Ja darbā jūs nonākat saskarē ar kaitīgiem savienojumiem vai pastāvīgi atrodaties dūmu telpā, tad drīz jums būs bronhīts.
Nevajadzētu atcelt pastāvīgo nervu spriedzi, kas mūsdienās pavada mūsdienu cilvēku. Bronhīts cilvēkā var sākties pēc nervu sabrukuma, spēcīgām jūtām un aizvainojuma.
Bronhīta veidi
Slimība var būt akūta, hroniska vai obstruktīva. Slimības psihosomatika katram tipam ir atšķirīga, iepazīsimies sīkāk.
Akūts bronhīts - ko izraisa vīrusi vai baktērijas, to uzskata par visbiežāko baktēriju vai vīrusu izraisītu. Slimība ir acīmredzama uzreiz. Pareiza ārstēšana jānosaka ārstam. Akūts bronhīts jāārstē pareizi un savlaicīgi, necerot, ka "tas pāries pats no sevis", tad slimība nekļūs hroniska.
Hroniskas slimības psihosomatika periodiski izpaužas - saasināšanās sākas pavasarī vai vēlā rudenī, kad saasinās saaukstēšanās. Slimību pavada klepus, kuru nevar izārstēt ar zālēm. Klepus nepāriet visā periodā, ir arī sastrēgumi degunā un ausīs.
Obstruktīvais slimības veids var izpausties ne tikai ar iekaisumu, bet arī ar bronhu sašaurināšanos vai spazmām. Ir divas tā formas. Primārajā formā slimība norit pati par sevi; un ar sekundāru - uz blakus slimības fona.
Simptomi
Slimības bronhītu pavada smags klepus un gļotu un flegmas izdalīšanās. Ārstu galvenais uzdevums ir pareizi noteikt bronhīta veidu, zinot katra no viņiem pazīmes. Ir svarīgi pareizi diagnosticēt, nevis kļūdīties citā slimībā ar bronhītu.
Akūta bronhīta forma, tās pazīmes:
- smags klepus: sauss - pirmajās dienās, ar krēpu izdalīšanos - nākamajās dienās;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- vājums un vispārējs savārgums, muskuļu sāpes;
- ausu pārslodze.
Šīs pazīmes raksturo parasto saaukstēšanos, kuru cilvēki mēģina ārstēt paši. Tas netiek ārstēts, bet virzās uz priekšu. Akūtā stadija lēnām ieplūst hroniskajā, uz šīs pneimonijas fona var attīstīties. To ir daudz grūtāk ārstēt, labāk neļaut tam notikt. Atcerieties pats: akūta bronhīta stadija ilgst līdz 10 dienām.
Ja klepus cilvēku vajā vairāk nekā 3 mēnešus gadā, tad mēs jau varam teikt, ka tas ir hronisks bronhīts. Ķermeņa temperatūra var būt normāla, tā laiku pa laikam paaugstinās, klepus ir dziļa, ar uzbrukumiem. Klepošanai ir vairāki iemesli. Starp tiem: auksto dzērienu lietošana; dzērieni ar gāzi; atrasties dūmu telpā; gaisa vēsums vēsā laikā. Šo klepu papildina bagātīga atkrēpošana..
Ja uzskaitītajiem slimības simptomiem pievieno elpas trūkumu, tad tas ir obstruktīvs bronhīts. Bronhu sienu sašaurināšanās vai to deformācija, izraisot elpas trūkumu.
Diagnostika
Lai noteiktu savu slimību, jums jādodas pie ārsta. Precīzu diagnozi ārsts var noteikt tikai pēc pilnīgas pārbaudes. Lai to izdarītu, jums ne vienmēr jādodas uz slimnīcu, pietiek tikai nokārtot dažus testus:
- asins analīze, kas parādīs iekaisuma procesa klātbūtni organismā;
- Rentgens, lai identificētu hronisko formu.
Tikšanās laikā ārstam jāuzklausa pacients ar stetoskopu. Pateicoties viņam, elpošanas laikā jūs varat dzirdēt sēkšanu vai svešu troksni..
Psiholoģijā ir īpaša tabula, ar kuru jūs varat diagnosticēt bronhītu. Tās autore ir Luīze Heja, kura daudzus gadus ir pētījusi psiholoģiskos cēloņus, kas izraisa dažādu slimību rašanos..
Kā ir slimība bērniem
Bērnu bronhīts var rasties kā komplikācija citas slimības fona apstākļos. Bērna ķermeņa temperatūra paaugstinās, parādās vājums, letarģija un pat vemšana. Pēdējais rodas sakarā ar to, ka bērnam nav iemācīts iztīrīt kaklu. Neārstējiet šo slimību pats, meklējiet palīdzību no pieredzējuša pediatra.
Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, jāpārbauda pilnīgs eksāmens par pārbaudi un pareiza iecelšana. Bērnu akūto slimības formu ne vienmēr ārstē ar antibiotikām. Tiek noteikts gultas režīms mājās, precīza noteikto ārsta ieteikumu izpilde. Ar nopietnākiem slimības simptomiem, piemēram, paaugstinātu drudzi vai elpas trūkumu, bērns var tikt hospitalizēts. Viņi ir ļoti jutīgi pret bērnu, kas jaunāki par 3 gadiem, veselību.
Pilnīga atpūta un gultas režīms ir pašas pirmās ārsta receptes bērnam ar bronhītu. Turklāt tiek noteikts bagātīgs dzēriens: tēja ar citronu, augļu dzēriens, silts ūdens ar medu; bez tam, klepus zāles un atkrēpošanas līdzekļus. Lai atjaunotu elpošanu, tiek parakstīti vazokonstriktori, ja ir temperatūra, tad pretdrudža līdzekļi.
Slimības psihosomatika var norādīt uz sarežģītām attiecībām pacienta ģimenē. Ja pediatra noteiktā ārstēšana nebeidzas ar atveseļošanos, bērns jāparāda psihologam.
Kā ārstēt
Bronhīta ārstēšana ir atkarīga no tā formas. Akūtā formā ieteicams gultas režīms, daudz šķidruma dzeršana un klepus nomācoši līdzekļi. Ļoti retos gadījumos šo slimības formu ārstē ar antibiotikām. Ausu pārslodze izzudīs, veicot kompleksu ārstēšanu.
Lai izārstētu hronisku bronhītu, nepietiek tikai ar pretklepus zālēm. Ārstēšana tiek nozīmēta kā akūtā formā, kam seko ieelpošana un fizioterapija. Ja nepieciešams, tiek izrakstītas antibiotikas.
Profilakse
Lai novērstu bronhītu, jums jāveic preventīvi pasākumi:
- valkājiet respiratoru, ja jūsu darbs ir saistīts ar bīstamu darbu;
- atmest smēķēšanu, nestāvēt dūmu telpā;
- pie pirmajiem slimības simptomiem - dodieties pie ārsta;
- savlaicīgi vakcinēties pret saaukstēšanos;
- ierobežot saziņu ar pacientiem;
- nepārsildiet, nēsājiet cepuri, apsedziet ausis;
- rūdīt savus bērnus;
- nodarboties ar sportu un imūnsistēmas stiprināšanu;
- ilgi vēdiniet istabu, kurā atrodaties.
Secinājums
Bronhīts ir mānīga slimība, kuras savlaicīga un pareiza ārstēšana garantē pilnīgu atveseļošanos. Ja slimība netiek ārstēta, tā kļūst par hronisku formu, kuru ir daudz grūtāk ārstēt..
Mūsdienu medicīna ir secinājusi, ka 90 procenti slimību cilvēkiem rodas morālu faktoru dēļ. Saprotiet apkārtni un sevi. Organizējiet savu darbu un attiecības. Lai ārstētos, konsultējieties ar pieredzējušu speciālistu. Neaizkavējiet ārstēšanu - slimība progresē.
Bronhīta psiholoģiskie cēloņi
Mūsdienās psihosomatikas un psiholoģijas jomas speciālisti veic daudz pētījumu par nopietnu slimību būtību un to biežiem recidīviem. Viņi meklē bronhīta psiholoģiskos cēloņus.
Riska zonā ir cilvēki, kuriem ir tendence dziļi saskarties ar problēmām. Un arī cilvēki, kuri ir piedzīvojuši psiholoģiskas traumas un nespēj tikt galā ar sliktu garastāvokli. Apspiesta morāle nomācoši ietekmē ķermeņa fiziskos procesus.
Mūsdienu pētījumi 90% gadījumu bronhīta, tai skaitā hroniska, attīstību saista ar nervu sistēmas stāvokli un cilvēka psiholoģisko līdzsvaru..
Bieži vien ir grūti sev atzīt kaitinošu negatīvu domu un nespēja atpūsties pastāvīga morālā stresa dēļ. Bet tas ir nervu sistēmas nomākšana, kas provocē patoloģiju attīstību organismā. Un tieši ar nemieru cēloņu novēršanu un diskomforta novēršanu jāsāk ārstēt psihosomatiskās slimības..
Bronhītu, tāpat kā citas nopietnas slimības, var izraisīt psiholoģiski cēloņi. Kairināt augšējo elpošanas ceļu gļotādas var ne tikai infekcijas izraisītāji vai alergēni. Kopā ar viņiem nervu sistēmas traucējumi var izraisīt slimības..
Kāpēc jums jāpievērš uzmanība bronhīta cēloņu meklēšanai? Tā kā atkārtoti šīs slimības recidīvi galu galā var izraisīt slimības pāreju ilgstošā hroniskā stadijā un izraisīt bronhiālo astmu. Un ilgstoša zāļu ārstēšana ne tikai nedos vēlamo atvieglojumu, bet arī sabojās ķermeni..
Raksta kopsavilkums
No kurienes rodas bronhīta psiholoģiskie cēloņi?
Visnepatīkamākais bronhīta simptoms ir sāpes krūtīs un sāpīgas sajūtas, ieelpojot un izelpojot. Un arvien vairāk ārstu piekrīt, ka bronhīts ir psihosomatisks. Pastāvīgā savilkšanās sajūta padara dzīvi neērtu. Un sāpīgā stāvokļa cēloņi ir jāmeklē nevis nokārtotajos laboratorijas testos, bet gan starp psiholoģiskajām traumām, sūdzībām un fobijām, kuras cieta persona.
SVARĪGS! Psihologi ir vienisprātis, ka nespēja dziļi elpot slēpjas zemapziņas līmenī slēptās vilšanās, bērnības sūdzībās. Vai arī bailes tikt sociāli noraidītam.
Bronhīta psihosomatikas diagnosticēšanas problēma ir tāda, ka cilvēks nevar vai nevēlas sev atzīt, ka viņam ir kaut kādas psiholoģiskas problēmas. Psihoterapeitu apmeklēšana ir daudz aizspriedumu avots. Tas aizņem tik dārgo laiku mūsdienu dzīves ritmā..
Tomēr sarunu rezultātā ir iespējams pievērsties apziņai un izprast patiesos kaites cēloņus. Bieži psiholoģiskās problēmas, kas ietekmē veselību, mūsdienās ir daudzus gadus vecas. Galu galā tieši tad veidojas pasaules uzskats un attieksme pret dzīvi, veidojas attiecības ar citiem cilvēkiem..
Lai noteiktu bronhīta psiholoģiskos cēloņus, vispār nav jāmeklē kvalificēta palīdzība. Ģimenes locekļi vai draugi var palīdzēt tikt galā ar skumjām, tuvinieka zaudēšanu vai neveiksmēm, kā arī atjaunot sociālās nozīmes un pašvērtības sajūtu..
Cilvēks pats var sev palīdzēt, vienkārši atzīstot sev, ka ir uzkrājis sūdzības. Vai arī vainas sajūta viņu grauž un veic dažus pasākumus, lai atrisinātu psiholoģiskas problēmas.
Kādi vēl ir psiholoģiskie iemesli?
Ja bronhīta psiholoģiskie cēloņi slēpjas aizvainojumā negodīgas attieksmes pret cilvēku dēļ, tad jums jāmēģina saprast, vai tiešām viss nav godīgi. Mēģiniet piedot vai pazemīgi pieņemt pieredzi. Mainiet savu attieksmi pret situāciju. Vienkārši atlaidiet un beidzot dziļi ieelpojiet.
Ģimenē rodas daudzi bronhīta parādīšanās iemesli. Neskaitāmu strīdu rezultātā cilvēki attālinās viens no otra. Bet viņi turpina dzīvot tajā pašā teritorijā un pastāvīgi atrodas aizkaitinātā stāvoklī..
Viņi šo kairinājumu paņem līdzi no mājām un izplata kolēģiem un draugiem. Tas ir pretīgi, cilvēks kļūst noslēgts un jūtas nomākts un vientuļš. Neapmierinātības sajūta un dusmas saspiež krūtis, izraisot klepus un aizrīšanās uzbrukumus.
Vēršanās pie sevis, noteiktu grūtību atpazīšana un darbs pie savām jūtām palīdzēs cilvēkam nonākt harmonijā ar sevi. Un pēc morālas atveseļošanās notiks fiziska atveseļošanās.
Bērnu psiholoģiskais bronhīts
Bērni bieži saslimst ar bronhītu. Pareizi ārstējot, labu imunitāti un noteiktu slimības cēloni, ārstēšana neaizņem daudz laika. Pat pēc akūtas slimības bērns ātri atveseļosies. Bet, ja ārstēšana nerada atvieglojumu, varbūt problēma slēpjas psiholoģiskajās grūtībās, ar kurām bērnam nācās saskarties pēdējā laikā..
Visbiežāk tās ir krīzes ģimenē. Tas var būt vecāku strīds vai konflikts ar vienaudžiem. Bet bērns ir atsaukts un nevar sazināties ar pieaugušajiem par šo tēmu. Vai arī viņiem vienkārši nav laika izskatīt bērnu sūdzības. Bērniem var pietrūkt rūpju vai mīlestības jūtu. Viņi nespēj paust dusmas vai izskaidrot trauksmi un raizes. Negatīvu emociju pārmērība pārvēršas par tādu slimību kā bronhīts.
SVARĪGS! Psihosomatiskās problēmas būtu jārisina pēc iespējas agrāk. Nepiedzīvota krīze paliks zemapziņā un pavadīs cilvēku daudzus viņa dzīves gadus.
Jau bērnībā ir svarīgi bērnā ieaudzināt dzīvespriecības un optimisma izjūtu. Un arī spēja tikt galā ar nepatikšanām, nezaudējot sirdi un neņemot tās pie sirds.
Fiziskā veselība ir tieši saistīta ar garīgo veselību. Tāpēc ir tik svarīgi palikt jautrs, padzīt negatīvismu un justies labi..
Bronhu slimības, kuru simptomi norāda uz slimības smagumu, ir balstītas uz traucējumiem.
Visizplatītākā elpošanas sistēmas slimība ir bronhīts. bieži un bieži.
Daudzi pacienti ir noraizējušies par jautājumu - vai ir iespējams uzņemt tvaika pirti ar bronhītu, vai tas pasliktinās kursu.
Klepus, kas ilgstoši pavada bērnu ar dzirdamu sēkšanu, vecākiem vajadzētu izraisīt trauksmi. vai viņš ir.
Visizplatītākā rudens-ziemas perioda slimība pieaugušajiem ir akūts bronhīts, kas.
Tāpat kā es strīdos ar kādu, es visu laiku slimo ar kaut kādu patēriņu... Jums ir nepieciešams klausīties šo rakstu...
Nosūtot ziņojumu, jūs piekrītat personas datu vākšanai un apstrādei.
Privātuma politika.
- Hipertensija un demence ir saistītas, saka eksperti
Zinātnieki no Fudanas universitātes un Čingdao pilsētas slimnīcas ir parādījuši, ka augsts asinsspiediens var izraisīt kognitīvos traucējumus. Viņi analizēja 209 pētījumus, kas skāra vairāk nekā 2,2 miljonus cilvēku.
Serotonīns ir savienojums, kas nodrošina labsajūtu un prieku. Teksasas universitātes pētījumi parādīja, ka tas var aizsargāt zarnas no bīstamiem patogēniem.
Trīs dārzeņu un divas augļu porcijas dienā ir norma tiem, kas vēlas zaudēt svaru, uzskata Roskachestvo eksperti. Svara zaudēšanai bez sekām ķermenim kalorijas jāsamazina par 15-30%.
Fiziskās aktivitātes sāk attīrīt muskuļus, kad ubikvitīna proteīns iezīmē nolietotos proteīnus, izraisot to noārdīšanos, novēršot bojāto olbaltumvielu uzkrāšanos un palīdzot muskuļiem saglabāt veselību.
Toronto universitāte cilvēku mājās, rokās un tālruņos ir identificējusi bīstamus savienojumus (antipirēnus). Un viņu avots ir TV. Liesmu slāpētāji veido gandrīz ceturtdaļu no plastmasas televizora korpusa svara..
- Rjazaņas iedzīvotāju lieta, kuri uzbruka ātrās palīdzības brigādei, tika nodota tiesai
Rjazānā krimināllietas izmeklēšana pret diviem laulātajiem, kuri uzbruka [...]
Kamčatkas medicīnas darbinieki gatavo kolektīvu apelāciju Ģenerālprokuratūrā, Izmeklēšanas komitejā un [...]
Krievijā ir sākta jauna eksperimentālas koronavīrusa ārstēšanas metode. Pētniecības institūtā [...]
Aprīlī Sever.Realii publicēja anonīmu interviju ar reanimatologu, kurš [...]
Danils, Krasnojarskas Medicīnas universitātes trešā kursa students, sacīja, ka [...]
Nervu bronhīts pieaugušajiem
Klepus sindroms ne vienmēr ir saistīts ar saaukstēšanos. Dažreiz šādiem simptomiem var būt psihosomatisks raksturs. Šajā gadījumā tiek diagnosticēts nervu klepus, kas var attīstīties gan pieaugušajiem, gan bērniem..
Cēloņi
Neiroloģiskā klepus parādīšanās visbiežāk ir saistīta ar klepus centra pārmērīgu uzbudinājumu, kas atrodas smadzenēs. Šīs patoloģijas cēlonis var būt psihiski traucējumi vai nervu impulsu izplatīšanās mehānisma pārkāpums.
Cilvēki, kuriem visvairāk draud nervozs klepus, ir tie, kuriem ir ilgstošs stress, ko izraisa:
- bailes no gaidāmajiem notikumiem (uztraukums);
- saspringtas attiecības ar radiniekiem vai draugiem (strīdi, izpratnes trūkums);
- piespiedu vientulība;
- savas darbības noraidīšana.
Psihosomatiskais nervu klepus var būt "spoguļa" efekta izpausme, novērojot slimu mīļoto un uztraucoties par viņa veselības stāvokli..
Bet ne vienmēr klepus uz nerviem izraisa negatīva pieredze. Spēcīgas pozitīvas emocijas (prieks, sajūsma, patīkama notikuma gaidīšana) var izraisīt arī klepus centra kairinājumu.
Sauss klepus var būt elpceļu slimības atlikusī izpausme. Tas notiek, ja slimības laikā klepus tiek fiksēts refleksā līmenī un pēc atveseļošanās nepazūd..
Bērnu nervu klepus var būt manipulatīvs raksturs, kas ir kļuvis par ieradumu. Neliela bērna klepus liek pieaugušajiem domāt par iespējamu slimību, un viņi veic atbilstošus pasākumus - ļauj viņam neiet uz skolu vai bērnudārzu, izrāda pastiprinātas rūpes par viņu.
Vēloties gūt labumu no savas pozīcijas, bērns sāk klepot ar nolūku, nostiprinot šo uzmanības pievēršanas metodi zemapziņas līmenī. Līdzīgs imitēts klepus pieaugušajam var parādīties arī kā aizsardzības reakcija stresa situācijā vai ar paaugstinātu nepieciešamību pēc empātijas..
Simptomi
Diagnozējot nervu klepu, jāpārliecinās, ka nav elpošanas ceļu slimību. Akūtām elpceļu infekcijām un iekaisuma procesiem plaušās, bronhos vai balsenē ir raksturīgi šādi simptomi:
- letarģija;
- iesnas;
- sāpošs kakls;
- galvassāpes, locītavu un / vai muskuļu sāpes;
- asarošana un sāpes acīs (slimības sākumā);
- drudža sindroms (ķermeņa drudža temperatūra) utt..
Ja veikto pārbaužu, izmeklējumu un testu rezultāti neatklāja elpošanas sistēmas slimības pazīmes, tad ārsts pieņem, ka tas var būt klepus, ko izraisījuši psihosomatiski iemesli. Galvenais nervu klepus indikators ir krampju parādīšanās uzbudinātā emocionālā stāvoklī. Kad pacients tiek novērsts no nervu sistēmas ierosmes avota (aizraujošā faktora novēršana), klepus simptomu intensitātei vajadzētu samazināties.
Galīgā diagnoze jāveic psihoterapeitam. Ja viņš ir pārliecināts, ka klepus ir neiroloģisks (bērnam vai pieaugušam pacientam), tiks noteikta atbilstoša ārstēšana ar psihokorekciju un nevēlamu refleksu reakciju novēršanu.
Ārstēšana
Atkarībā no simptomu intensitātes neiroloģisko klepu var ārstēt gan ar medikamentiem (nozīmējot antidepresantus), gan ar metodēm, kas ietver augu izcelsmes zāles vai fizioterapiju. Lai atveseļotos, pacientam jābūt mierīgā un draudzīgā atmosfērā, jāievēro ikdienas režīms un jāizvairās no pārmērīgas slodzes..
Nomierinoša tēja
Tējas lapās ir kofeīns, tāpēc, izvēloties tēju, jāņem vērā fermentācijas pakāpe. Tējas, kas pieder zemu fermentācijas (baltā, zaļā, dzeltenā tēja) grupai, satur tanīnu. Šai vielai ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu..
Lai iegūtu nomierinošu efektu, jāievēro tējas pagatavošanas un dzeršanas noteikumi:
- brūvēt ar ūdeni, kura temperatūra nav augstāka par 65-80 ° С;
- uzstāt ne ilgāk kā 2 minūtes;
- nedzer vairāk kā 3 tases tējas dienā.
Kādus augus lietot?
Tējai var pievienot augus ar nomierinošām īpašībām:
- piparmētru un citronu balzams (šie augi palīdzēs mazināt stresu);
- kumelīte (zieds ne tikai nomierina nervu sistēmu, bet arī piemīt antiseptiskas īpašības);
- lavanda (atslābina, pievieno tējai izsmalcinātu aromātu un spilgtu garšu);
- jasmīns (labi sader ar zaļo tēju).
Relaksējošas vannas
Hidroterapija ar relaksējošām vannām ir pieejama un efektīva nervu sistēmas ārstēšanas metode, kuru ieteicams lietot psihogēnā klepus gadījumā gan pieaugušajiem, gan bērniem (piemēram, ar timiānu, baldriānu, māteres uc)..
Vannas ar dažādas temperatūras ūdeni var būt relaksējošas un nomierinošas:
- silts (37-38 ° C, ilgums 10-20 minūtes);
- vienaldzīgs (34-37 ° C, ilgums 10-20 minūtes);
- karsts (39 ° C un vairāk, ilgums ir mazāks par 3 minūtēm).
Hipertensijas slimniekiem nav ieteicams lietot karstas vannas.
Pēc tīrīšanas higiēnas procedūrām (duša, pīlings) ir jāiet vannā ar nomierinošām piedevām, jo lielākā daļa vielu organismā nonāk caur ādu. Relaksējošu procedūru vislabāk veikt vakarā, 2 stundas pēc ēšanas..
Relaksējoši un nomierinoši vannas piedevas:
- kumelīšu un laima ziedu novārījums;
- piena un medus maisījums un kliju novārījums;
- olu dzeltenumus saputo ar vaniļu;
- ēteriskās eļļas (ģerānijs, sandalkoks, vaniļa, magnolija, rūgtais apelsīns, ilang-ilangs, neroli, varavīksnene, lavanda, citrona balzams utt.);
- jebkura skujkoku koku zaru novārījums.
Alkohola tinktūras
Alkohola tinktūras nav ieteicamas bērniem, un tām ir kontrindikācijas..
Visefektīvākie augu sedatīvi ir balstīti uz:
- baldriāns;
- mātītes;
- vilkābele;
- peonijas izvairīšanās.
Ja nav kontrindikāciju, no šīm zālēm varat sagatavot kompleksu tinktūru:
- nopirkt katras zāles alkoholiskās tinktūras atsevišķi;
- sajauc tumšā stikla traukā 20-25 ml katras tinktūras;
- pēc vēlēšanās pievieno 15 ml korvalola;
- kārtīgi samaisa un atstāj uz vairākām stundām.
Alkohola tinktūras tiek ņemtas, sākot no 10-15 pilieniem. 14. st. ūdens (1 reizi dienā - pirms gulētiešanas), pakāpeniski palielinot devu līdz 1 tējk. 14. st. ūdens. Ārstēšanas kurss ir vismaz 2-4 nedēļas.
Alkohola tinktūru var pagatavot pats. Lai to izdarītu, jums jāņem vienādos daudzumos un jāsasmalcina šādas izejvielas:
- svaigi vai žāvēti vilkābeles ziedi;
- baldriāna saknes;
- mātītes lapas;
- peoniju sakneņi.
Maisījumu ielej ar tīru spirtu (70%) tā, lai 1 daļā augu masas būtu 5 daļas spirta. Tad 3 nedēļas uzstāj tumšā, aukstā vietā.
Psihoterapija
Lai novērstu psihogēnā klepus sākuma psiholoģiskos faktorus, ir nepieciešams psihoterapijas kurss. Sesijas laikā psihoterapeits palīdzēs noteikt problēmas avotu un ieteiks metodes, kas efektīvi aptur klepus sindroma izpausmi. Terapeitiskās hipnozes metode ir pierādījusi savu efektivitāti, kas palīdz noteikt klepus cēloņus bērniem un pieaugušajiem..
Bērniem ir vieglāk veikt psihokorekciju. Viņu nervu klepus var saistīt ne tikai ar labi izveidotu refleksu, ko izraisa biežas manipulācijas, bet arī ar garīgu traucējumu parādīšanos. Ja tiek novēroti šie simptomi, savlaicīga ārstēšana palīdzēs novērst slimības attīstību..
Pieaugušajiem klepus no nerviem izraisa dziļākus psiholoģiskus cēloņus, tāpēc šī simptoma novēršana var aizņemt vairāk laika..
Visi zina frāzi "Visas slimības ir no nerviem", bronhīts nav izņēmums. Psihologi un zinātnieki apgalvo, ka pārdzīvojumu, psiholoģisku traumu un negatīvu domu rezultātā var rasties dažādas slimības. Iekšējās harmonijas nelīdzsvarotība noved pie nelīdzsvarotības cilvēka fiziskajā stāvoklī.
Bronhīta psihosomatika
Šī slimība skar visus cilvēkus pasaulē, bērnus un pieaugušos. Iekaisuma procesus, kas radušies, sauc par bronhīta cēloni. Jūs nevarat ignorēt bronhu slimību - tie jāārstē savlaicīgi, pretējā gadījumā slimība pārvērtīsies hroniskā formā.
Slimības cēloņi
Gripas vīruss vai saaukstēšanās izraisa bronhu iekaisumu, kas izraisa bronhītu..
Daudziem cilvēkiem vilna, putekļi, augu putekšņi un daži pārtikas produkti izraisa alerģiju, kas arī ir bronhīta cēlonis..
Cilvēkiem, kuri smēķē daudz, ir bronhīts. Pasīvie smēķētāji nav izņēmums, cieš arī viņu bronhi.
Slimība var sākt attīstīties nelabvēlīgu darba apstākļu dēļ. Ja darbā jūs nonākat saskarē ar kaitīgiem savienojumiem vai pastāvīgi atrodaties dūmu telpā, tad drīz jums būs bronhīts.
Nevajadzētu atcelt pastāvīgo nervu spriedzi, kas mūsdienās pavada mūsdienu cilvēku. Bronhīts cilvēkā var sākties pēc nervu sabrukuma, spēcīgām jūtām un aizvainojuma.
Bronhīta veidi
Slimība var būt akūta, hroniska vai obstruktīva. Slimības psihosomatika katram tipam ir atšķirīga, iepazīsimies sīkāk.
Akūts bronhīts - ko izraisa vīrusi vai baktērijas, to uzskata par visbiežāko baktēriju vai vīrusu izraisītu. Slimība ir acīmredzama uzreiz. Pareiza ārstēšana jānosaka ārstam. Akūts bronhīts jāārstē pareizi un savlaicīgi, necerot, ka "tas pāries pats no sevis", tad slimība nekļūs hroniska.
Hroniskas slimības psihosomatika periodiski izpaužas - saasināšanās sākas pavasarī vai vēlā rudenī, kad saasinās saaukstēšanās. Slimību pavada klepus, kuru nevar izārstēt ar zālēm. Klepus nepāriet visā periodā, ir arī sastrēgumi degunā un ausīs.
Obstruktīvais slimības veids var izpausties ne tikai ar iekaisumu, bet arī ar bronhu sašaurināšanos vai spazmām. Ir divas tā formas. Primārajā formā slimība norit pati par sevi; un ar sekundāru - uz blakus slimības fona.
Simptomi
Slimības bronhītu pavada smags klepus un gļotu un flegmas izdalīšanās. Ārstu galvenais uzdevums ir pareizi noteikt bronhīta veidu, zinot katra no viņiem pazīmes. Ir svarīgi pareizi diagnosticēt, nevis kļūdīties citā slimībā ar bronhītu.
Akūta bronhīta forma, tās pazīmes:
- smags klepus: sauss - pirmajās dienās, ar krēpu izdalīšanos - nākamajās dienās;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- vājums un vispārējs savārgums, muskuļu sāpes;
- ausu pārslodze.
Šīs pazīmes raksturo parasto saaukstēšanos, kuru cilvēki mēģina ārstēt paši. Tas netiek ārstēts, bet virzās uz priekšu. Akūtā stadija lēnām ieplūst hroniskajā, uz šīs pneimonijas fona var attīstīties. To ir daudz grūtāk ārstēt, labāk neļaut tam notikt. Atcerieties pats: akūta bronhīta stadija ilgst līdz 10 dienām.
Ja klepus cilvēku vajā vairāk nekā 3 mēnešus gadā, tad mēs jau varam teikt, ka tas ir hronisks bronhīts. Ķermeņa temperatūra var būt normāla, tā laiku pa laikam paaugstinās, klepus ir dziļa, ar uzbrukumiem. Klepošanai ir vairāki iemesli. Starp tiem: auksto dzērienu lietošana; dzērieni ar gāzi; atrasties dūmu telpā; gaisa vēsums vēsā laikā. Šo klepu papildina bagātīga atkrēpošana..
Ja uzskaitītajiem slimības simptomiem pievieno elpas trūkumu, tad tas ir obstruktīvs bronhīts. Bronhu sienu sašaurināšanās vai to deformācija, izraisot elpas trūkumu.
Diagnostika
Lai noteiktu savu slimību, jums jādodas pie ārsta. Precīzu diagnozi ārsts var noteikt tikai pēc pilnīgas pārbaudes. Lai to izdarītu, jums ne vienmēr jādodas uz slimnīcu, pietiek tikai nokārtot dažus testus:
- asins analīze, kas parādīs iekaisuma procesa klātbūtni organismā;
- Rentgens, lai identificētu hronisko formu.
Tikšanās laikā ārstam jāuzklausa pacients ar stetoskopu. Pateicoties viņam, elpošanas laikā jūs varat dzirdēt sēkšanu vai svešu troksni..
Psiholoģijā ir īpaša tabula, ar kuru jūs varat diagnosticēt bronhītu. Tās autore ir Luīze Heja, kura daudzus gadus ir pētījusi psiholoģiskos cēloņus, kas izraisa dažādu slimību rašanos..
Kā ir slimība bērniem
Bērnu bronhīts var rasties kā komplikācija citas slimības fona apstākļos. Bērna ķermeņa temperatūra paaugstinās, parādās vājums, letarģija un pat vemšana. Pēdējais rodas sakarā ar to, ka bērnam nav iemācīts iztīrīt kaklu. Neārstējiet šo slimību pats, meklējiet palīdzību no pieredzējuša pediatra.
Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, jāpārbauda pilnīgs eksāmens par pārbaudi un pareiza iecelšana. Bērnu akūto slimības formu ne vienmēr ārstē ar antibiotikām. Tiek noteikts gultas režīms mājās, precīza noteikto ārsta ieteikumu izpilde. Ar nopietnākiem slimības simptomiem, piemēram, paaugstinātu drudzi vai elpas trūkumu, bērns var tikt hospitalizēts. Viņi ir ļoti jutīgi pret bērnu, kas jaunāki par 3 gadiem, veselību.
Pilnīga atpūta un gultas režīms ir pašas pirmās ārsta receptes bērnam ar bronhītu. Turklāt tiek noteikts bagātīgs dzēriens: tēja ar citronu, augļu dzēriens, silts ūdens ar medu; bez tam, klepus zāles un atkrēpošanas līdzekļus. Lai atjaunotu elpošanu, tiek parakstīti vazokonstriktori, ja ir temperatūra, tad pretdrudža līdzekļi.
Slimības psihosomatika var norādīt uz sarežģītām attiecībām pacienta ģimenē. Ja pediatra noteiktā ārstēšana nebeidzas ar atveseļošanos, bērns jāparāda psihologam.
Kā ārstēt
Bronhīta ārstēšana ir atkarīga no tā formas. Akūtā formā ieteicams gultas režīms, daudz šķidruma dzeršana un klepus nomācoši līdzekļi. Ļoti retos gadījumos šo slimības formu ārstē ar antibiotikām. Ausu pārslodze izzudīs, veicot kompleksu ārstēšanu.
Lai izārstētu hronisku bronhītu, nepietiek tikai ar pretklepus zālēm. Ārstēšana tiek nozīmēta kā akūtā formā, kam seko ieelpošana un fizioterapija. Ja nepieciešams, tiek izrakstītas antibiotikas.
Profilakse
Lai novērstu bronhītu, jums jāveic preventīvi pasākumi:
- valkājiet respiratoru, ja jūsu darbs ir saistīts ar bīstamu darbu;
- atmest smēķēšanu, nestāvēt dūmu telpā;
- pie pirmajiem slimības simptomiem - dodieties pie ārsta;
- savlaicīgi vakcinēties pret saaukstēšanos;
- ierobežot saziņu ar pacientiem;
- nepārsildiet, nēsājiet cepuri, apsedziet ausis;
- rūdīt savus bērnus;
- nodarboties ar sportu un imūnsistēmas stiprināšanu;
- ilgi vēdiniet istabu, kurā atrodaties.
Secinājums
Bronhīts ir mānīga slimība, kuras savlaicīga un pareiza ārstēšana garantē pilnīgu atveseļošanos. Ja slimība netiek ārstēta, tā kļūst par hronisku formu, kuru ir daudz grūtāk ārstēt..
Mūsdienu medicīna ir secinājusi, ka 90 procenti slimību cilvēkiem rodas morālu faktoru dēļ. Saprotiet apkārtni un sevi. Organizējiet savu darbu un attiecības. Lai ārstētos, konsultējieties ar pieredzējušu speciālistu. Neaizkavējiet ārstēšanu - slimība progresē.
Bronhīta psihosomatika vislabāk ilustrē plaši izplatīto viedokli, ka visas slimības ir no nerviem. Medicīnā ir liela sadaļa, kurā tiek pētīts, kā cilvēka psiholoģiskais stāvoklis ietekmē viņa fizisko pašsajūtu. Daudzas slimības sāk pastāvēt galvā - gastrīts, dermatīts, diabēts, sirdslēkme. Pēdējo desmitgažu laikā šīs kaites ir strauji "atjaunojušās". Un šeit liela nozīme ir saspringtam, saspringtam dzīvesveidam..
Bronhītu tradicionāli uzskata par tīri somatisku (ķermeņa) slimību. Tomēr, ja ārstēšana ar narkotikām nedarbojas, ārstējošais ārsts var pieņemt, ka bronhīts ir psihosomatisks, un ieteikt atbilstošu ārstēšanu..
Bronhīta cēloņi var būt psihosomatiski.
Nav pilnīgi nekā, par ko būtu jābaidās vai jākaunas. Psiholoģisko problēmu klātbūtne nenozīmē cilvēku par nenormālu. Rietumos tas jau sen ir saprotams, un mūsu sabiedrība pamazām nonāk pie tāda paša viedokļa. Neviens nepierakstīs pacientu pie psihiatra, nepaziņos viņam strādāt vai neslēps viņu ambulatorā. Šīs dziedinošo garīgo problēmu notveršanas jau sen vairs nav..
Slimības psiholoģiskie cēloņi
Faktors, kas izraisa bronhītu, ir ārēja ietekme: patogēns vīruss, hipotermija, nelabvēlīga vide.
Spēcīgs organisms ātri tiks galā ar grūtībām, ja tiks novērsti ārējie kairinātāji un nedaudz palīdzēs medikamenti, un novājinātais saņems hroniskas slimības, kad medikamenti tikai atvieglo simptomus. Šī shēma ir derīga gandrīz visām slimībām, jo iekšējām rezervēm ir galvenā loma dziedināšanas procesā..
Cilvēkam, kurš ir pakļauts stresam un dzīvo pastāvīgā spriedzē, ar buķešu sadzīvi vai sabiedrību, iekšējās aizsardzības mehānismi sāk "nojaukt". Tiek pārkāpts hormonālais fons, nomākta imūnsistēma. Imunitātes problēmas, starp citu, rodas alerģiska bronhīta gadījumos: šūnas, kas paredzētas ķermeņa aizsardzībai no kaitīgas ietekmes, sāk aktīvi uzbrukt visam, pat tiem, kas nekaitē veselīgam cilvēkam.
Pastāvīgs stress darbā var izraisīt bronhītu
Bronhīta psiholoģiskie cēloņi ir:
- tuvinieku zaudēšana, vientulība, bailes no dzīves apstākļiem;
- hronisks profesionālais stress - korporāciju aktīvās attīstības apstākļos ar to stingrajām prasībām un iekšējo konkurenci šis faktors ir gandrīz galvenais psihosomatisko slimību attīstības faktors;
- nelabvēlīga mājas vide - bieži strīdi bez konstruktīviem risinājumiem, skandāls skandāla dēļ;
- objektīvi neērti vai nedroši dzīves apstākļi;
- personīgās psiholoģiskās īpašības: palielināta aizdomīgums, trauksme, ieradums vainot sevi par visu notiekošo (zems pašnovērtējums).
Diemžēl psihosomatiskā bronhīta gadījumi attiecas ne tikai uz pieaugušajiem. Bērniem bieži attīstās hroniska slimība ar psiholoģiskām saknēm:
- Bērnu sūdzības ir izplatīta parādība, kuru bieži vien noraida, kā saka, kādas problēmas viņam tur var būt. Vecāki reti domā, ka bērns piedzīvo viņu sīkās sūdzības - nepildītu solījumu vai nepelnītu sodu - daudz dziļāk nekā pieaugušais. Bērna psihe vēl nav pietiekami norūdīta, nav pieradusi tikt galā ar vilšanos un stresu, tāpēc asi reaģē uz hronisku netaisnību.
- Konflikti ģimenē - pat ja šķiet, ka tie neietekmē bērnu, bērna ķermenis ir jutīgs pret saspringto, nervozo atmosfēru. Tajā pašā laikā bērns bieži sliecas uzņemties vainu par notiekošo uz sevi, pat ja tam nav objektīvu iemeslu. Vienkārši 90% audzināšanas procesa veido aizliegumi un mācības: bērns pierod pie tā, ka vienmēr ir izdarījis kaut ko nepareizi. Veselīgā psiholoģiskā atmosfērā tas neatstāj negatīvu nospiedumu, un kliegšana, zvērēšana konflikta situācijā izraisa pastāvīgu vainas, stresa un rezultātā psihosomatisku slimību izjūtu.
- Pārmērīgas slodzes - padziļināta skolas programma, dažādi apļi un sadaļas, kur bērns ir prasīts, pieprasīts un prasīts: censties, būt labākam par viņu, sasniegt vairāk. Atkal viss balstās uz proporcijas izjūtu: pārmērīga prasību daudzuma dēļ rodas nogurums, riebums pret stundām, neapmierinātība ar sevi.
- Ļaunprātība: no kaimiņiem, skolotājiem, vienaudžiem, vecākiem. Pastāvīgu baiļu atmosfērā pat pieaugušajam ir grūti saglabāt psiholoģisko stabilitāti, un bērna psihe daudz ātrāk reaģēs ar slimību sākšanos.
- Refleksijas efekts - uzņēmīga bērna personība var viegli "izvilkt" slima tuvā radinieka simptomus.
Galvenās iezīmes
Psihosomatiskais bronhīts sākas un turpinās tāpat kā izplatīta slimība, ko izraisa smēķēšana, komplikācija pēc ARVI vai patogēns vīruss.
Galvenais psiholoģiskā bronhīta simptoms ir zāļu neefektivitāte. Ja pacients ir izslēdzis visus ārējos stimulus un apzinīgi izpilda ārsta receptes, un bronhu iekaisumu nevar uzvarēt. Psiholoģiskais bronhīts:
Ar psihosomatisko bronhītu ir sauss klepus un sāpes krūtīs
- recidīvi atkārtojas arvien biežāk;
- bronhīts notiek obstruktīvā (ar plaušu tūsku) formā;
- klepus kļūst sauss, spazmas, neproduktīvs (nerada atvieglojumu);
- sāpes un saspiešanas sajūta, sasprindzinājums bieži ir jūtams krūtīs;
- uzbrukumus pavada bailes un elpas trūkuma sajūta.
Ja jums ir šie simptomi, ir lietderīgi izmēģināt psihoterapeitisko ārstēšanu..
Gan bērniem, gan pieaugušajiem ar psihosomatisku bronhītu klepus bieži parādās satraukuma, trauksmes brīžos: stress izraisa plaušu sistēmas spazmas, iekaisis kakls.
Ārstēšanas pieejas iezīmes
Ārstiem ir zināmi gadījumi, kad bieža bronhīta lēkme ieplūst bronhiālā astmā - hronisks bronhu iekaisums, ko papildina aizrīšanās un spazmojošs klepus.
Ārstēšana apvieno medikamentus un psiholoģiskās terapijas
Astma no psihosomatiskā bronhīta ir īpaši izplatīta bērniem. Slavenajā S. Kinga darbā "It" aprakstīts spilgts psihosomatiskās astmas gadījums, kas parādījās pēc elpošanas ceļu slimībām: kautrīgs, atsaukts zēns gandrīz nomira no nosmakšanas, nejauši palicis bez zālēm. Tikmēr viņa inhalators vienmēr bija piepildīts ar tīru ūdeni ar pilienu kampara eļļas, lai iegūtu medicīnisku garšu..
Protams, tas ir literārs darbs, tāpēc nekādā gadījumā nav iespējams veikt šādus eksperimentus ar sevi vai vēl jo vairāk ar saviem bērniem. Psihosomatisko bronhītu bieži pavada reāls iekaisuma process, ar kuru nomāktais ķermenis nespēj tikt galā.
Psihosomatiskā bronhīta ārstēšanas īpatnība ir psiholoģiskās un zāļu terapijas apvienošana. Paralēli zāļu lietošanai pacientam jāpārvar bailes, trauksme, jāatspēlē stresa situācijas, jāiemācās no tām izvairīties vai pareizi jāreaģē uz nelabvēlīgiem apstākļiem.
Cilvēka psiholoģijas īpatnība ir tāda, ka pašas bailes no slimības spēj izraisīt uzbrukumu atgriešanos un saasināšanos. Pacientam jāiemācās pieņemt psihosomatisko bronhītu nevis kā smagu krustu un pastāvīgu draudu, bet gan kā nopietnu, bet pilnībā kontrolētu stāvokli..
Preventīvie pasākumi
Galvenais, ko pacients var darīt, lai atvieglotu savu stāvokli, ir apzināties, ka viņš ir fiziski vesels, un slimībai nevajadzētu rasties, reaģējot uz trauksmi; pakāpeniski atradiniet sevi no bronhīta uzbrukuma gaidīšanas katrā nepatīkamā un satraucošā situācijā.
Cilvēkiem, kuri bieži tiek pakļauti stresam, vienmēr vajadzētu būt nomierinošiem līdzekļiem.
Varbūt ir vērts dzert nomierinošus līdzekļus dzīves maksimuma laikā, bet tikai pēc ārsta norādījuma. Nekontrolēta sedatīvu lietošana bieži tikai pasliktina pacienta stāvokli.
Lai palīdzētu pārvarēt bērnības slimības, vecākiem būtu jāpārskata bērna režīms, iespējams, jāmaina skola un, pats galvenais, nepārtraukti jāpasaka bērniem, ka viņi nav vieni, jāpalīdz tikt galā ar grūtībām..
Ir zināms, ka daudzas bērnības psihosomatiskās slimības rodas kā atbildes reakcija uz uzmanības trūkumu. Kad mazulis ir slims, viņi viņu izklaidē, žēl, sniedz atvieglojumu. Ir svarīgi saprast, ka slimība nav izlikšanās, nevis viltības iekaisums. Bērnam patiešām nepieciešama aizsardzība un uzmanība. Galvenais nav nonākt pretējā galējībā - pārmērīgā aizsardzībā.
Pat ar pilnu pārliecību, ka bronhīts ir tieši psihosomatisks, nav ieteicams pats to ārstēt. Tikai ārsts var noteikt slimības veidu un noteikt adekvātu ārstēšanu..
Kā izārstēt nervu klepu
Klepus sindroms ne vienmēr ir saistīts ar saaukstēšanos. Dažreiz šādiem simptomiem var būt psihosomatisks raksturs. Šajā gadījumā tiek diagnosticēts nervu klepus, kas var attīstīties gan pieaugušajiem, gan bērniem..
Cēloņi
Neiroloģiskā klepus parādīšanās visbiežāk ir saistīta ar klepus centra pārmērīgu uzbudinājumu, kas atrodas smadzenēs. Šīs patoloģijas cēlonis var būt psihiski traucējumi vai nervu impulsu izplatīšanās mehānisma pārkāpums.
Cilvēki, kuriem visvairāk draud nervozs klepus, ir tie, kuriem ir ilgstošs stress, ko izraisa:
- bailes no gaidāmajiem notikumiem (uztraukums);
- saspringtas attiecības ar radiniekiem vai draugiem (strīdi, izpratnes trūkums);
- piespiedu vientulība;
- savas darbības noraidīšana.
Psihosomatiskais nervu klepus var būt "spoguļa" efekta izpausme, novērojot slimu mīļoto un uztraucoties par viņa veselības stāvokli..
Bet ne vienmēr klepus uz nerviem izraisa negatīva pieredze. Spēcīgas pozitīvas emocijas (prieks, sajūsma, patīkama notikuma gaidīšana) var izraisīt arī klepus centra kairinājumu.
Sauss klepus var būt elpceļu slimības atlikusī izpausme. Tas notiek, ja slimības laikā klepus tiek fiksēts refleksā līmenī un pēc atveseļošanās nepazūd..
Bērnu nervu klepus var būt manipulatīvs raksturs, kas ir kļuvis par ieradumu. Neliela bērna klepus liek pieaugušajiem domāt par iespējamu slimību, un viņi veic atbilstošus pasākumus - ļauj viņam neiet uz skolu vai bērnudārzu, izrāda pastiprinātas rūpes par viņu.
Vēloties gūt labumu no savas pozīcijas, bērns sāk klepot ar nolūku, nostiprinot šo uzmanības pievēršanas metodi zemapziņas līmenī. Līdzīgs imitēts klepus pieaugušajam var parādīties arī kā aizsardzības reakcija stresa situācijā vai ar paaugstinātu nepieciešamību pēc empātijas..
Simptomi
Diagnozējot nervu klepu, jāpārliecinās, ka nav elpošanas ceļu slimību. Akūtām elpceļu infekcijām un iekaisuma procesiem plaušās, bronhos vai balsenē ir raksturīgi šādi simptomi:
- letarģija;
- iesnas;
- sāpošs kakls;
- galvassāpes, locītavu un / vai muskuļu sāpes;
- asarošana un sāpes acīs (slimības sākumā);
- drudža sindroms (ķermeņa drudža temperatūra) utt..
Ja veikto pārbaužu, izmeklējumu un testu rezultāti neatklāja elpošanas sistēmas slimības pazīmes, tad ārsts pieņem, ka tas var būt klepus, ko izraisījuši psihosomatiski iemesli. Galvenais nervu klepus indikators ir krampju parādīšanās uzbudinātā emocionālā stāvoklī. Kad pacients tiek novērsts no nervu sistēmas ierosmes avota (aizraujošā faktora novēršana), klepus simptomu intensitātei vajadzētu samazināties.
Galīgā diagnoze jāveic psihoterapeitam. Ja viņš ir pārliecināts, ka klepus ir neiroloģisks (bērnam vai pieaugušam pacientam), tiks noteikta atbilstoša ārstēšana ar psihokorekciju un nevēlamu refleksu reakciju novēršanu.
Ārstēšana
Atkarībā no simptomu intensitātes neiroloģisko klepu var ārstēt gan ar medikamentiem (nozīmējot antidepresantus), gan ar metodēm, kas ietver augu izcelsmes zāles vai fizioterapiju. Lai atveseļotos, pacientam jābūt mierīgā un draudzīgā atmosfērā, jāievēro ikdienas režīms un jāizvairās no pārmērīgas slodzes..
Nomierinoša tēja
Tējas lapās ir kofeīns, tāpēc, izvēloties tēju, jāņem vērā fermentācijas pakāpe. Tējas, kas pieder zemu fermentācijas (baltā, zaļā, dzeltenā tēja) grupai, satur tanīnu. Šai vielai ir relaksējoša un nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu..
Lai iegūtu nomierinošu efektu, jāievēro tējas pagatavošanas un dzeršanas noteikumi:
- brūvēt ar ūdeni, kura temperatūra nav augstāka par 65-80 ° С;
- uzstāt ne ilgāk kā 2 minūtes;
- nedzer vairāk kā 3 tases tējas dienā.
Kādus augus lietot?
Tējai var pievienot augus ar nomierinošām īpašībām:
- piparmētru un citronu balzams (šie augi palīdzēs mazināt stresu);
- kumelīte (zieds ne tikai nomierina nervu sistēmu, bet arī piemīt antiseptiskas īpašības);
- lavanda (atslābina, pievieno tējai izsmalcinātu aromātu un spilgtu garšu);
- jasmīns (labi sader ar zaļo tēju).
Relaksējošas vannas
Hidroterapija ar relaksējošām vannām ir pieejama un efektīva nervu sistēmas ārstēšanas metode, kuru ieteicams lietot psihogēnā klepus gadījumā gan pieaugušajiem, gan bērniem (piemēram, ar timiānu, baldriānu, māteres uc)..
Vannas ar dažādas temperatūras ūdeni var būt relaksējošas un nomierinošas:
- silts (37-38 ° C, ilgums 10-20 minūtes);
- vienaldzīgs (34-37 ° C, ilgums 10-20 minūtes);
- karsts (39 ° C un vairāk, ilgums ir mazāks par 3 minūtēm).
Hipertensijas slimniekiem nav ieteicams lietot karstas vannas.
Pēc tīrīšanas higiēnas procedūrām (duša, pīlings) ir jāiet vannā ar nomierinošām piedevām, jo lielākā daļa vielu organismā nonāk caur ādu. Relaksējošu procedūru vislabāk veikt vakarā, 2 stundas pēc ēšanas..
Relaksējoši un nomierinoši vannas piedevas:
- kumelīšu un laima ziedu novārījums;
- piena un medus maisījums un kliju novārījums;
- olu dzeltenumus saputo ar vaniļu;
- ēteriskās eļļas (ģerānijs, sandalkoks, vaniļa, magnolija, rūgtais apelsīns, ilang-ilangs, neroli, varavīksnene, lavanda, citrona balzams utt.);
- jebkura skujkoku koku zaru novārījums.
Alkohola tinktūras
Alkohola tinktūras nav ieteicamas bērniem, un tām ir kontrindikācijas..
Visefektīvākie augu sedatīvi ir balstīti uz:
- baldriāns;
- mātītes;
- vilkābele;
- peonijas izvairīšanās.
Ja nav kontrindikāciju, no šīm zālēm varat sagatavot kompleksu tinktūru:
- nopirkt katras zāles alkoholiskās tinktūras atsevišķi;
- sajauc tumšā stikla traukā 20-25 ml katras tinktūras;
- pēc vēlēšanās pievieno 15 ml korvalola;
- kārtīgi samaisa un atstāj uz vairākām stundām.
Alkohola tinktūras tiek ņemtas, sākot no 10-15 pilieniem. 1 4 st. ūdens (1 reizi dienā - pirms gulētiešanas), pakāpeniski palielinot devu līdz 1 tējk. 1 4 st. ūdens. Ārstēšanas kurss ir vismaz 2-4 nedēļas.
Alkohola tinktūru var pagatavot pats. Lai to izdarītu, jums jāņem vienādos daudzumos un jāsasmalcina šādas izejvielas:
- svaigi vai žāvēti vilkābeles ziedi;
- baldriāna saknes;
- mātītes lapas;
- peoniju sakneņi.
Maisījumu ielej ar tīru spirtu (70%) tā, lai 1 daļā augu masas būtu 5 daļas spirta. Tad 3 nedēļas uzstāj tumšā, aukstā vietā.
Psihoterapija
Lai novērstu psihogēnā klepus sākuma psiholoģiskos faktorus, ir nepieciešams psihoterapijas kurss. Sesijas laikā psihoterapeits palīdzēs noteikt problēmas avotu un ieteiks metodes, kas efektīvi aptur klepus sindroma izpausmi. Terapeitiskās hipnozes metode ir pierādījusi savu efektivitāti, kas palīdz noteikt klepus cēloņus bērniem un pieaugušajiem..
Bērniem ir vieglāk veikt psihokorekciju. Viņu nervu klepus var saistīt ne tikai ar labi izveidotu refleksu, ko izraisa biežas manipulācijas, bet arī ar garīgu traucējumu parādīšanos. Ja tiek novēroti šie simptomi, savlaicīga ārstēšana palīdzēs novērst slimības attīstību..
Pieaugušajiem klepus no nerviem izraisa dziļākus psiholoģiskus cēloņus, tāpēc šī simptoma novēršana var aizņemt vairāk laika..
Kas ir "klepus uz nerviem" un kā ar to tikt galā?
Nervu klepus ir viens no biežiem fiziskiem cilvēka trauksmes traucējumu (nepareizi sauktu par VSD) demonstrējumiem.
Pazīmes
Nervu klepus simptomi pieaugušajiem un bērniem izskatās vienādi un ietver:
- klepus ar uztraukumu un trauksmi, un dažreiz pastāvīgi;
- bieži iekaisis kakls un kaut kur zemāk krūtīs;
- vienmēr sauss klepus bez izdalījumiem;
- relaksācijas un relaksācijas brīžos "slimība" pazūd;
- nespēja dziļi elpot, lai nebūtu klepus;
- klepus bieži pavada elpas trūkums un sēkšana krūtīs.
Pirms diagnosticējat sevi ar “nervu klepu”, noteikti apmeklējiet ārstu, jo bez trauksmes traucējumiem pasaulē ir ļoti daudz slimību, kas izraisa simptomu parādīšanos..
Var uzskatīt, ka slimība ir nervoza tikai pēc tam, kad eksperti ir izslēguši visus pārējos somatiskos tā rašanās cēloņus.
Visi šie simptomi var izpausties tikai reizēm, regulāri vai ļoti bieži..
Simptomi var būt pirms pastiprinātas trauksmes. Tos var aktivizēt tikai visaizraujošākajos brīžos. Vai arī viņi var būt paši, tas ir, bez acīmredzama stresa signāla.
Nervu klepus izpausmes intensitāte var būt ļoti viegla vai smaga. Var atšķirties katru dienu un stundu.
Kas attiecas uz dienas laiku, kurā kaites simptomi uz nervu pamata izpaužas visspēcīgāk, tad viss ir individuāls. Kāds naktīs mierīgi guļ un dienā pārsvarā klepo. Daži, gluži pretēji, nevar gulēt, bet dienas laikā viņi jūtas labi..
Iespējama jebkura uzskaitīto izpausmju kombinācija..
Kā trauksme var izraisīt šo kaiti?
Pārmērīga vagusa aktivācija
Vagus jeb 10. galvaskausa nervs inervē iekšējos orgānus. Klepus attīstībai ir svarīgi, lai 10. galvaskausa nervs ietekmētu kaklu, balss aparātu, bronhus, traheju un plaušas. Pārāk spēcīga vagusa aktivācija ir daudzu VSD fizisko simptomu, tostarp nervu klepus, attīstības cēlonis..
Virspusēja ātra elpošana
Stresa un trauksmes stāvoklī cilvēks bieži sāk elpot pārāk ātri un sekli. Ja stress ir īslaicīgs, tad šādā elpošanā nav nekā bīstama. Bet, ja jūs ilgi un sekli elpojat ilgu laiku, rīkle kļūst sausa un raupja. Notiek kutēšana. Un pēc viņa - klepus.
Tad tiek izveidots apburtais loks:
- trauksme un stress liek elpot nepareizi;
- nepareiza elpošana noved pie svīšanas;
- svīšana - līdz klepus, kas palielina trauksmi utt., utt., utt..
Gausa hroniska infekcija
Klepu, kas rodas uz iekaisuma procesa fona elpceļos, nevar saukt par tīri nervu. Tomēr dažreiz viņš joprojām tiek ierindots kā tāds..
Mēs runājam par hronisku imunitātes pasliktināšanos, kas notiek hroniskas trauksmes un stresa fona apstākļos. Šāda imunitātes samazināšanās var pilnībā neārstēt infekciju. Akūts stāvoklis pāriet diezgan ātri. Bet neliels iekaisums paliek. Un no viņa nepalīdz nekādas tabletes. Un tieši tas noved pie neliela, bet pastāvīga klepus, neatdalot strutojošu saturu.
Dažreiz grēmas dēļ var rasties neliela, bet nemitīga vēlme izjust bezjūtīgumu, kas attīstās arī uz nervu pamata.
Kā to padarīt vieglāku?
- mēģiniet elpot pēc iespējas atvieglinātāk un dziļāk, lai kakls neizžūtu;
- pārtrauciet pievērst uzmanību nervu klepus, lai nenonāktu apburtajā lokā - trauksme-klepus-trauksme.
Daži satraukti cilvēki gūst labumu no akupunktūras masāžas.
