Pusaudžu nervozitāte un aizkaitināmība

Visi nepiedienīgie komentāri tiks dzēsti.

Depresijas simptomi pusaudžiem no 13, 14, 15 gadiem: pazīmes, psihologa padoms

Pārejas vecums ir viens no pirmajiem grūtākajiem periodiem katra bērna dzīvē. Tieši tad notiek hormonālas izmaiņas organismā. Fizioloģisko procesu dēļ notiek dažas psihiskas izmaiņas. Diemžēl nelabvēlīgos apstākļos un citās komplikācijās uz šī fona var attīstīties garīgas slimības. Turklāt dažādos vecumos izpausmes, tāpat kā cēloņi, ir atšķirīgas. Šajā rakstā es runāšu par pirmajiem depresijas simptomiem un pazīmēm pusaudžiem (meitenēm un zēniem) 12, 13, 14, 15, 16, 17 un 18 gadu vecumā..

Jēdziena definīcija

Šis nomāktais depresīvais stāvoklis tiek uzskatīts par psiholoģisku slimību. Tas var izpausties dažādos posmos. Sākotnējā posmā ir iespējama pašterapija - garastāvokļa un psihoemocionālās veselības saglabāšana, novēršot problēmas. Bet visefektīvākā un ātrākā iespēja ir konsultēties ar psihologu. Speciālistam ir delikāta pieeja bērnam, tāpēc viņš palīdzēs tikt galā ar traucējumiem un neradīs sekas.

Tāpat kā pieaugušajiem, pusaudžiem šo stāvokli raksturo apspiešana, spēka zaudēšana, vienaldzība. Pasīvo sociālo stāvokli papildina protests, kas ir dabiski noteiktā vecumā. Parasti tas ir atteikums smagi mācīties, konflikti ar vecākiem un vienaudžiem, kas notiek latentā formā.

Tā kā šī ir garīga slimība, tai nepieciešama terapija. Lielākajai daļai bērnu šis periods paiet patstāvīgi radinieku, vecāku, draugu atbalsta dēļ, skolotāju izpratnes un vispārējās labklājīgās vides dēļ. Bet, ja simptomatoloģija neizzūd un pat pastiprinās, ir nepieciešams nekavējoties konsultēties ar speciālistu.

Bērna un mātes sarežģītās attiecības var ietekmēt ne tikai konflikta jaunākā dalībnieka, bet arī sievietes labsajūtu. Ja jūtat, ka esat pie robežas, gatavs atbrīvoties un vairs nevarat sniegt pietiekamu atbalstu savai meitai vai dēlam, iesaku pierakstīties uz manu konsultāciju.

Depresijas cēloņi pusaudžiem

Šādi traucējumi nekad nav nejauši. Tas rodas, pamatojoties uz sadzīves, ģimenes un skolas problēmām, nesaskaņām ar vienaudžiem, pirmās mīlestības kļūdām, kā arī uz fizioloģiskiem apstākļiem. Svarīgs depresijas stāvokļa rašanās iemesls ir sociālais aspekts, tas ir, cik labi ir ģimenē, kādi ir bērna dzīves apstākļi.

Mēs uzskaitām galvenos slimības cēloņus:

• Hormonāla pielāgošana. Tas ir īpaši izteikts meitenēm, kad nāk pirmās menstruācijas, mati parādās padusēs, kājās. Tāpat kā jebkurš hormonu lēciens (grūtniecība un dzemdības, menopauze), arī šis periods diezgan bieži noved pie depresijas. Vecāku uzdevums ir to saprast un mēģināt palīdzēt..
• Problēmas skolā. Šajā lielajā iemeslu grupā ietilpst šādas situācijas: mācību neveiksmes mācību priekšmetos, liela slodze, konflikti ar skolotājiem (viņi var izturēties necienīgi pret skolēniem, izvēlēties favorītus un tos, kas viņiem nepatīk), strīdi ar vienaudžiem. Ir vērts rūpīgāk aplūkot sava bērna uzvedību, ja viņš nerunā par skolas draugiem, viņu neaicina ciemos, un pats savus biedrus neved mājās. Mēs iesakām arī uzraudzīt studenta progresu. Atzīmju kritums ir ne tikai iespējamais iemesls. Zīmju novērošana ir veids, kā atpazīt depresiju pusaudzī. Galu galā simptomi ir: neuzmanība, nemiers, intereses zudums par mācīšanos.
• Sociālais statuss. Tas sasaucas ar iepriekšējo punktu. Katram bērnam ir sava pozīcija klasē, uzņēmumā. Un, ja tas nav pietiekami augsts vai pat zems, tas ļoti ietekmē pašcieņu. Šie pusaudži var kļūt par vientuļniekiem. Tas nozīmē, ka viņam nav neviena, ar kuru dalīties savās problēmās, jo pieaugušajiem ne vienmēr ir ērti pateikt, kas tevi uztrauc..
• Neveiksme mīlestībā. Pirmā mīlestība ir visiedvesmojošākā, taču tā ir arī sāpīga, jo bērni cieš sev tuvu šķiršanos. Diemžēl tas ir praktiski neizbēgami. Tas noved pie pašnovērtējuma samazināšanās..
• Vecāku un skolotāju pastiprinātas prasības. Daudzas mammas un tēti vēlas no sava bērna izveidot superbērnu, vienlaikus pilnībā nekoncentrējoties uz tā īpašībām. Piemēram, ja jūsu meita pierāda, ka ir izcila konditoreja, tad nav nepieciešams noteikt viņas augsto latiņu matemātikā un nodot grāmatvedim. Bieži pieaugušie vēlas: labas atzīmes, rezultātus sportā. Un, ja tos nevar sasniegt, tad pusaudzis jūtas nedroši, piedzīvo grūtības turpmākā pašrealizācijā.
• Ģimenes problēmas. Ja vecāki ļaunprātīgi lieto alkoholu vai citādi nedarbojas, var parādīties garīgi traucējumi.

Pusaudžu depresija: simptomi un pazīmes meitenēm un zēniem

Kopumā visas izpausmes var iedalīt trīs grupās. Tās ir izmaiņas garastāvoklī, uzvedībā un fizioloģiskās izmaiņas. Mēs uzskaitām simptomus:

Skolas neiroze pusaudžiem.

Neiroze pusaudžiem ir pilnīgi atgriezeniski psihiski traucējumi, ko izraisa augstākas nervu aktivitātes pārkāpums, kas izpaužas ar noteiktiem simptomiem (trauksme, bailes, garastāvokļa svārstības, depresija utt.).

Skolas neiroze ir trauksmes neirozes forma. Skolas neirozes fizioloģiskās pazīmes:

• Nervu tics.
• Apetītes zudums.
• Miega traucējumi: miegainība dienā un naktī - bezmiegs. Bieži vien pavada murgi.
• Reibonis, regulāras galvassāpes.
• Spazmas sāpes.
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi: aizcietējums, caureja.
• Palielināts nogurums, muskuļu vājums.
• Pirms stundas plaukstas svīst, sirdsdarbība palielinās, nav iespējas koncentrēties.

Skolas neirozes psiholoģiskās izpausmes:

• Pēkšņas garastāvokļa maiņas.
• Uzbudināmība un agresīva izturēšanās.
• Palielināta ievainojamība, ievainojamība.
• Depresija.
• Tantrums.

Ja viņu bērnam tiek konstatēti vismaz pieci no uzskaitītajiem simptomiem, vecākiem jāveic atbilstoši pasākumi un jākonsultējas ar speciālistu.

Tendence uz skolas neirozēm piemīt:

• iespaidīgi, jūtīgi bērni;
• studenti ar lielu pašapliecināšanās nepieciešamību;
• introverti.

Pastāv noteikti psiholoģiska un fizioloģiska rakstura apstākļi, kas veicina pusaudžu neirozes veidošanos:

• ģenētiskā: raksturīgas personības iezīmes tiek novērotas dažādu paaudžu pārstāvjos;
• smadzeņu organiski: daži nelieli smadzeņu darbības traucējumi grūtniecības un dzemdību patoloģiju rezultātā;
• psihosociālie: saspringtas ģimenes attiecības, noteikta audzināšana, psihoemocionāls stress;
• neatbilstoša apmācības sistēma: palielināta slodze specializētās skolās, pārmērīgi liels papildu stundu skaits.

Regulāri garastāvokļi, bailes, nemiers, agresīva uzvedība un tamlīdzīgi agrā bērnībā norāda arī uz neirozes klātbūtni bērniem..

Neirozes parādīšanos pusaudža gados (12-16 gadi) veicina hormonālas izmaiņas organismā ar pastāvīgām garastāvokļa izmaiņām. Ir grūti pateikt, cik izplatītas neirozes ir skolēnu vidū, jo ne visi vecāki izmanto speciālistu palīdzību. Ar pārliecību varam teikt, ka pieprasījumu skaits ar katru gadu pieaug.

Bieži vecāki paši provocē skolas neirozi augošajam bērnam. Pārāk bargi sodi, konfliktējošas attiecības, pārvērtētas prasības, vecāku stila nestabilitāte, neatkarības un atbildības ierobežojumi. Skolas atmosfēra un skolotāja uzvedība atspoguļojas arī skolēna psihoemocionālajā stāvoklī. Psihologi ir pierādījuši, ka informācija tiek absorbēta daudz ātrāk un vieglāk, ja to izrunā ar mierīgu un izmērītu intonāciju. Pastāvīgi kliedzieni un pavēles signāls, informācijas pārslodze, skolotāju nervozitāte pasliktina klases mikroklimatu, izraisa negatīvas emocijas skolēnos un pārmērīga psiholoģiska spiediena sajūtu.

Skolas neirozes ārstēšana un profilakse

Vispirms vecākiem pusaudžu grafikā jāanalizē dienas režīms, slodžu atbilstība, atpūtas un fiziskās audzināšanas pieejamība. Tiem, kas atrodas pusaudža tuvumā, ieteicams pievērst uzmanību šādiem jautājumiem:

1. Emocionāla saikne ar pusaudzi.

2. Vecāku cerību un bērna reālo iespēju salīdzināmība.

3. Audzināšanas modeļa analīze, iespējams, tajā ir ietverta pārmērīga autoritāte un principu ievērošana, vai pārmērīga aizsardzība, vai visatļautība.

Ja skolas neiroze ir radusies uz harmonisku ģimenes attiecību fona, ir nepieciešams konsultēties ar neirologu, lai izslēgtu smadzeņu-organiskos faktorus un atbalstītu nervu sistēmas darbību. Konsultācijās ar psihologu jūs varat apgūt psihosomatiskās relaksācijas tehniku ​​un apgūt bezmaksas un virzītas vizualizācijas metodi garīgai relaksācijai, kas palīdzēs vidusskolēnam apgūt pašpalīdzības prasmes, paaugstināt stresa pretestību un labāk tikt galā ar skolas stresu.

Ir svarīgi atcerēties, ka psihoemocionālā stresa somatizācija liek domāt, ka augošam ķermenim nepieciešama palīdzība..

Jums sagatavotā informācija:

Kašina Veronika Aleksandrovna, bērnu psiholoģe. Vada pieņemšanu klīnikā Usačeva Bērnu ēkā.

Pusaudžu nervozitāte, aizkaitināmība.
raksts par tēmu

Daudzi bērni, sasniedzot 10-12 gadu vecumu, izrāda nepamatotu nervozitāti un aizkaitināmību.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

Pusaudžu nervozitāte, aizkaitināmība

Daudzi bērni, sasniedzot 10-12 gadu vecumu, izrāda nepamatotu nervozitāti un aizkaitināmību. Pusaudžu uzbudināmības cēlonis ir izmaiņas ķermeņa hormonālajā sistēmā. Bērns sāk ražot jaunus hormonus.

Nervu sistēma ir atbildīga par to ražošanu, kas īsā laikā nespēj pielāgoties jaunajai funkcijai. Tāpēc pusaudžiem, kuri nonākuši pubertātes stadijā, ir dusmu un nervozitātes uzliesmojumi..

Pubertātes beigās tie dažreiz paliek citu iemeslu dēļ. Pusaudzis, uzskatot sevi par pieaugušo, prasa šo atzinību no citiem cilvēkiem..

Ja vecāku lūgumi vai kritika tika uztverti normāli desmit gadu vecumā, tad piecpadsmit gadus vecs pusaudzis tos pieņems kā iejaukšanos viņu pašu brīvībā un neatkarībā..

Šeit rodas mūžsenais paaudžu konflikts..

Bailes pusaudžiem

Daudzi pusaudži, kuri nonākuši pubertātes fāzē, nespēj pieņemt savu jauno ķermeni, viņiem ir sveši arī psiholoģiskie pārveidojumi, kas notiek šajā periodā. Daudziem bērniem ir bailes pieaugt, kas nestabilas nervu sistēmas dēļ mēdz pastiprināties. Dažiem pusaudžiem, kuru pubertāte ir nedaudz novēlota, ir bailes nebūt tādiem kā visiem pārējiem. Ja klasesbiedri ir izstiepti augumā, viņiem ir labi izveidota figūra, un pats bērns ir nedaudz atpalicis no attīstības, viņam ir neglīta pīlēna komplekss, kas gaida pārveidošanu par skaistu gulbi. Daudzi bērni arī pakļaujas bailēm būt neatkarīgiem, paši pieņemot svarīgus lēmumus, jo pirms šī perioda vecāki to izdarīja viņu vietā..

Aizsardzības agresivitāte pusaudžiem

Ja nervozitāte un aizkaitināmība rodas dabiski pubertātes rezultātā, tad bērna aizsargājošās agresivitātes izpausmes cēloņi ir balstīti uz savstarpējas sapratnes trūkumu ģimenē. Pretēji izplatītajam uzskatam, pusaudzim, kurš ir agresīvi agresīvs, nav vēlēšanās aizskart vai aizskart citus cilvēkus. Parasti agresija pusaudzī nenotiek bez pamatota iemesla. Agresijas cēlonis var būt viņa tiesību pārkāpumi no vecākiem vai paša bērna zemā pašnovērtējums, kas ir nepareizas vecāku darbības rezultāts..

Pusaudžiem vientulības sajūta ir ļoti izplatīta. Tas bieži notiek, kad bērns, būdams grūtā vecumā, ir spiests mainīt sociālo grupu (pārcelties uz citu pilsētu, mainīt skolu). Dažreiz pusaudžu vientulība var vilkties vairākus gadus. Galvenais vientulības cēlonis ir pusaudža izolācija. Bērni, kuri piedzīvo emocionālu nestabilitāti, nevēlas atvērties vienaudžiem. Vientulības izjūta var būt arī ļoti tuva: bērnam šķiet, ka viņu neviens nesaprot, ka visi galvenie cilvēki ir sveši viņa interesēm un ir vienaldzīgi pret jūtām. Vecākiem ir jāveido ciešs kontakts ar savu bērnu, lai pasargātu viņu no bailēm un kompleksiem.

Dārgie puiši! Vai vēlaties, lai jūsu noskaņojums jūs nepieviltu? Izmantojiet mūsu padomu.

1. Ja jūsu garastāvoklis tiek sabojāts, mēģiniet saprast, kāpēc tas notika. Kāds tam ir iemesls? Vai ir iespējams salabot situāciju?

2. Ja kairinājums palielinās un vēlaties kādam iesist vai rupji atbildēt, saskaitiet līdz desmit, lēnām pasakot katru skaitli sev. Jūs varat lēnām palaist mēli pa debesīm. Ja tas nepalīdz un rodas kairinājums, pasakiet likumpārkāpējam: [Jūs (jūs) domājat oriģinālā veidā (tie). Jūs esat lielisks izgudrotājs. Tas ir smieklīgi. Pārrunāsim to citreiz, tagad es neesmu gatavs.

3. Neveiciet pārmērīgas darbības. Atpūtieties no nepatikšanām, atcerieties kaut ko labu.

4. Palīdziet sev atpūsties. Relaksācija ir neiromuskulārā spriedzes novēršana. Ērti sēdiet ar muguru pret sienu vai krēslu, brīvi rokas uz ceļiem. Atmet galvu, aizver acis. Ja tu esi ļoti dusmīgs, iedomājies, ka tu skaldi malku, rūc uz lāci, gāž nocirstu koku. Pasaki sev: "Cik es esmu labs vīrs, es sevi atturēju!" Žēl sevi: “Tik un tā pasaulē nav tāda kā es. Man patīk vēlme kļūt spēcīgam sevī, es nekad neapvainošu vājos, lai arī kā es gribētu no viņa atteikties, lai netiktu ķircināts. Šīs nepatikšanas pāries ".

5. Spēj atteikt kādam, kurš ir fiziski spēcīgāks par tevi. Jūsu galvenā priekšrocība ir saprāta spēks. Ja jūs nevarat pateikt nevienu reizi, jūs to darīsit citu reizi. Ticiet sev un jums izdosies.

6. Pēc spēcīga kairinājuma veiciet pēc iespējas vairāk fizisko vingrinājumu, iegūstiet svaigu gaisu.

7. Ja jums ir pacilāts garastāvoklis, jūs esat laimīgs un vēlaties dalīties savā priekā ar visiem, mēģiniet saprast, kas izraisīja šādu apmierinājumu dzīvē. Jūs sagādājāt prieku ar savām rokām, tas ir labi ne tikai jums, bet arī jūsu vecākiem un draugiem. Tāpēc nākamajā reizē jūs varat sasniegt kaut ko vairāk. Bet prieks nevar būt bezcēloņa. Saule, zilas debesis, spīdīgs sniegs ir arī laba garastāvokļa iemesli. Tomēr nepieļaujiet sliktu garastāvokli, ja nav saules, zilas debesis un spīdīga sniega. Kad divi cilvēki skatās uz peļķi, viens tajā redz dubļainu, netīru ūdeni un otrs - saules atspīdumu vai atstarojošas zvaigznes..

8. Esi pārliecināts par sevi, zini, ka vari daudz un daudz sasniegt. Apkārtējie cilvēki jūs uztver galvenokārt tad, kad jūs viņiem sevi parādāt..

Tāpēc nesteidzieties, neesiet drūms, aizkaitināts un necivilizēts. Labāk brīdiniet citu domstarpības vai iebildumus ar "burvju" vārdiem, pretējā gadījumā jūs varat dzirdēt neglaimojošu un nepatīkamu viedokli par sevi. Jums tas vispār nav vajadzīgs.

Sēdoši vingrinājumi.

1. Elpojiet dziļi, turiet gaisu un pievelciet krūšu muskuļus. Izelpojiet un atpūtieties. Elpojiet mierīgi 10-15 sekundes un atkārtojiet.
2. Elpojiet dziļi, sasprindzinot vēdera sienas muskuļus, aizturiet elpu un spēcīgi sasprindziniet, izelpojot, atslābinieties.
Elpas aizturēšana pēc ieelpošanas palielina ķermeņa izturību pret skābekļa trūkumu, aktivizē enzīmu sistēmas un uzlabo asins piegādi sirdij un smadzenēm.
3. Novietojiet abas kājas uz grīdas, paceliet papēžus pēc iespējas augstāk. Turiet šajā pozīcijā 5-7 sekundes, nolaidiet papēžus uz grīdas.
4. Abas kājas atrodas uz grīdas. Nepaceļot papēžus no grīdas, paceliet pirkstus pēc iespējas augstāk, palieciet šajā stāvoklī 5-7 sekundes, nolaidiet kājas uz grīdas.
5. Izstiepiet kājas sev priekšā, sasprindziniet tās (nenoslogojiet teļus), pēc tam atslābinieties.
6. Noliecieties un atnesiet plecus, paslēpiet muskuļus, atslābinieties un nedaudz noliecieties uz priekšu, saliecieties.
7. Novietojiet abas kājas uz grīdas. Stipri nospiediet papēžus uz grīdas, pievelciet augšstilba muskuļus un pēc tam atslābinieties.
8. Saspiediet rokas dūrēs un palieciet šajā pozīcijā pēc iespējas ilgāk, pēc tam atslābinieties.
9. Plaši izvelciet pirkstus, sasprindziniet tos, pēc 5-7 sekundēm atslābinieties.
10. Paceliet plecus pēc iespējas augstāk un sasprindziniet, palieciet šajā stāvoklī pēc iespējas ilgāk, pēc tam atpūtieties.
11. Paceliet taisnas rokas uz augšu, sasprindziniet tās, tad brīvi nolaidiet, atslābinot muskuļus.
12. Paceliet taisnas rokas uz priekšu un sasprindziniet tās, pēc tam atslābinieties, nometot uz leju. Var veikt vingrinājumus rokām un kājām
pārmaiņus vispirms vienu, tad otro un pēc tam divus kopā.

Vingrinājumi sejas muskuļu atslābināšanai.

1. Paceliet uzacis pēc iespējas augstāk. Pievelciet pieres muskuļus, pēc tam tos atslābiniet.
2. Apvienojiet uzacis, saraucot pieri. Pievelciet, pēc tam atslābinieties.
3. Aizveriet acis, cieši pievelciet plakstiņus, pēc tam atveriet acis un atpūtieties. Nevajadzētu būt nepatīkamām sajūtām.
4. Salieciet lūpas ar "caurulīti", it kā svilptot vai it kā izrunājot skaņu "y", pievelciet lūpas, pēc iespējas vairāk izstiepjot tās uz priekšu, pēc tam atslābiniet muskuļus ap muti.
5. Nolieciet acis, pievelciet lūpas tā, lai mutes kaktiņi paceltos, atslābinieties.
6. Pievelciet lūpu muskuļus, nolaidiet mutes stūrus, atslābinieties.
7. Smaidiet plaši, "izstiepjot muti līdz ausīm", palieciet šajā pozā, atslābinieties. Vingrojumi labi atbrīvo muskuļu atdarinātājus, kas ir ārkārtīgi svarīgi emocionālo sabrukumu novēršanai.

Bērnu nervozitāte

Bērnu nervozitāte ir nervu sistēmas uzbudināmības izpausme, kas izpaužas saasinātā reakcijā uz ārējiem nelieliem signāliem. Termins nervozitāte medicīnas akadēmiskajos avotos tiek izmantots reti. Neatkarīgi no nervozitātes cēloņa, vecākiem vajadzētu parādīt visu sapratni un atbalstīt bērnu viņa stāvoklī. Bērniem, atšķirībā no pieaugušajiem, nervu sistēma ir apveltīta ar paaugstinātu jutību pret iekšējiem un ārējiem faktoriem, un bieži nervozitāte ir pirmais simptoms visdažādākajām slimībām..

Bērnu nervozitātes cēloņi

Bieži vien šis stāvoklis bērniem tiek kombinēts ar dažādiem citiem simptomiem un traucējumiem:

- miega traucējumi (bezmiegs naktī un miegainība dienā);

- sāpes sirdī;

- galvassāpju uzbrukumi;

- pastiprināta aizdomīgums un trauksme;

- mācību aktivitātes samazināšanās;

Intelektuālā pārslodze, miega trūkums, neracionāls brīvā laika pavadīšana (atkarība no datora bērniem un pusaudžiem), fiziskā neaktivitāte, nelīdzsvarota uzturs - tas viss ir veselīgu bērnu paaugstinātas nervozitātes un aizkaitināmības cēlonis..

Dažreiz nervozitātes cēlonis ir infekcijas slimības, kas notiek latentā formā. Jebkurā gadījumā neatkarīgi no tā, cik labi pieaugušie labi pārzina bērna uzvedību, obligāti jākonsultējas ar ārstu.

Simptomu smagums ir atkarīgs no nervozitātes cēloņiem, neatkarīgi no tā, vai tie tiks apvienoti vai papildināti ar dažādām pamata slimības pazīmēm.

Ārēji bērnu nervozitāte bieži tiek sajaukta par nesaturēšanu un kļūdaini tiek attiecināta uz klusumu vai sliktu izturēšanos, tāpēc saspringtā atmosfēra ģimenē un vecāku kļūdas audzināšanā var būt faktori, kas ietekmē pēcnācēju stāvokli..

Tikai speciālists var adekvāti noskaidrot šī stāvokļa cēloņus. Lai novērstu šādas situācijas, vecākiem jāievēro pareizs dienas režīms un veselīgs dzīvesveids, savlaicīgi jāreaģē uz noviržu no mazuļa uzvedības normām klātbūtni un dažādu baiļu parādīšanos..

Ja bērns ir vesels, un tas notiek ar pareizu uzturu, pietiekamu miegu, vecāku uzmanības pievēršanu, draudzīgā vidē, viņš vienmēr būs pārliecināts un mierīgs..

Vēl viens aspekts ir ļoti svarīgs - tā ir saziņa ar vienaudžiem. Saziņa ar bērniem ļauj kompensēt komunikācijas trūkumu, ja bērns neapmeklē bērnudārzu, kas nākotnē ļaus viņam veiksmīgi pielāgoties skolai. Pretējā gadījumā var rasties grūtības, kuras būs grūti pārvarēt bez speciālistu līdzdalības. Grūtības var parādīties dubultās slodzes dēļ - skolas slodze, kā arī pielāgošanās jauniem apstākļiem.

Bērnu paaugstinātas nervozitātes pazīmes tiek novērotas daudzos patoloģiskos apstākļos:

- centrālās nervu sistēmas patoloģija (veģetatīvā-asinsvadu distonija);

Ja 2-3 gadus vecs bērns pēkšņi kļūst kaprīzs, tad ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai izslēgtu nopietnu patoloģiju.

Paaugstināta nervozitāte veseliem 1 un 3 gadus veciem zīdaiņiem ir izplatīta parādība krīzes attīstības periodos.

Krīzes periodiem bērnu attīstībā ir šādas kopīgas iezīmes:

- neskaidri laika grafiki;

- pakāpenisks krīzes simptomu pieaugums un tāds pats pakāpenisks samazinājums;

- nekontrolējama uzvedība;

- vēlme rīkoties pretēji;

- spītība un despotisms;

Pirmo dzīves gadu bērnu nervozitāti izraisa sekojoši attīstības krīzes periodi.

1. Viena gada krīze ir saistīta ar runas parādīšanos bērnam, kas parasti ir akūta. Sakarā ar ciešo saikni starp fizisko un garīgo attīstību, šajā posmā ir vairākas somatiskās izpausmes: bioritmu traucējumi (nomodā un miega traucējumi, apetīte). Ir neliela attīstības kavēšanās, iepriekš iegūto prasmju zaudēšana.

2. Trīs gadu krīzi izraisa paša "es" apzināšanās un gribas veidošanās sākuma posms. Šis periods ir īpaši akūts un bieži vien grūts. Ārēja ietekme, piemēram, pārvietošanās, Bērna pielāgošana dārzam var saasināt krīzi.

3. Septiņu gadu krīzei ir maigāka gaita. Septiņu gadu krīzes simptomi ir saistīti ar izpratni par sociālo saišu nozīmi un sarežģītību, kas izpaužas kā agras bērnības tūlītēja naivuma zaudēšana.

4. Pusaudžu krīzes novirzīšanās līdzinās trīs gadu krīzei. Šī krīze ir jāpateicas sava sociālā "es" veidošanai. Meitenēm (12-14 gadus vecām) ir pusaudžu vecuma diapazons, un zēniem tas ir 14-16 gadus vecs.

5. Pusaudža vecuma krīze ir atkarīga no vērtību veidošanās beigām un ir saistīta ar to. Meiteņu vecuma diapazons ir (16-17 gadi), puišiem (18-19 gadi).

Bērna nervozitātes ārstēšana

Pirmkārt, bērna nervozitātes ārstēšanai jābūt vērstai uz cēloņa novēršanu, kas izraisīja paaugstinātu uzbudināmību..

Nervozitāte 3 gadus vecam bērnam rodas pieaugošas krīzes dēļ. Tautas aizsardzības līdzekļi, piemēram, māte, bieži palīdz tikt galā ar tā izpausmēm. Tinktūrām un infūzijām, kuru pamatā ir māte, ir nomierinoša iedarbība, tomēr pirms lietošanas par ārstēšanas kursu un devām jākonsultējas ar pediatru vai neirologu..

Kā ārstēt bērnu nervozitāti? Bieži bērnu nervozitāte tiek novērsta, izveidojot ikdienas režīmu. Somatiskās patoloģijas gadījumā jāveic rūpīga pārbaude, pēc kuras speciālisti izraksta adekvātu ārstēšanu.

Paaugstinātu bērna nervozitāti atbrīvo spēcīgu aizraujošu faktoru izslēgšana: ieteicams kādu laiku atturēties no pārāk gaišu un trokšņainu pasākumu apmeklēšanas, uz laiku pamest televizoru.

Protams, bērnam nevajadzētu ciest no visiem šiem ierobežojumiem, tāpēc vecākiem jāplāno bērna brīvais laiks. Cirka vietā jūs varat apmeklēt zooloģisko dārzu un skatīties televizoru, kas aizstāj interesantas grāmatas lasīšanu.

Mazu bērnu nervozitāte tiek mazināta, samazinot bērnudārzā pieejamo rotaļlietu skaitu. Dizainers, lomu spēļu komplekti ir jāatstāj, bet mehāniskās rotaļlietas kādu laiku jānoņem..

Bērnu nervozitāti novērš arī ar sarežģītiem pasākumiem: tekoša ūdens apdomāšana, ūdens procedūras, beršana ar mitru dvieli, mazgāšanās dušā, peldēšanās baseinā un vasarā atklātos ūdenskrātuvēs, spēlēšanās ar ūdeni, gleznošana ar akvareļiem.

Pirmsskolas vecuma bērnu nervozitāte viņu uzturēšanās laikā bērnudārzā tiek veiksmīgi atbrīvota, notraipot ūdeni caurspīdīgās krūzēs.

Tautas nervozitātes līdzekļi ir silts piens ar medu un karsta tēja ar piparmētru un avenēm, lai veicinātu veselīgu miegu. Pēc precīzas diagnostikas jālieto zāles, lai mazinātu aizkaitināmību un nervozitāti..

Vecāku pacietība un mīlestība ir spēcīgs līdzeklis cīņā pret bērnu nervozitāti. Lielāka uzmanība jāpievērš uzbudināmam mazulim: kopā pavadiet brīvo laiku, pastaigājieties dabā, sazinieties, spēlējiet lomu spēles un izglītojošas spēles, vāciet mīklas utt..
Ja iepriekš minētie padomi nepalīdz un tiek atzīmētas nopietnas psiholoģiskas problēmas, tad šajā gadījumā jums jāmeklē palīdzība pie psihologa.

Autors: Praktiskais psihologs N. A. Vedmešs.

Medicīnas un psiholoģiskā centra "PsychoMed" spīkere

17 pusaudžu neirozes indikatori

Pusaudžu neiroze ir virspusēji psihiski traucējumi, ko izraisa nervu sistēmas traucējumi. Šī patoloģija izpaužas ar šādiem traucējumiem: depresija, trauksme, bailes, garastāvokļa izmaiņas. Labvēlīgos apstākļos slimība tiek pilnībā izārstēta..

Pusaudžu neirozes cēloņi un pazīmes

Neirozes pusaudžiem (12-16 gadus veci) veidojas dažādu faktoru ietekmē. Dažreiz slimība attīstās jau 2-3 gadus un izpaužas kā uzvedības pārkāpšana (agresija, kaprīzes, spītība, hiperaktivitāte).

Obsesīvo stāvokli izraisa hormonālas izmaiņas, kas organismā rodas pusaudža gados. Slimību papildina garastāvokļa izmaiņas un bieža depresija.

Psiho-neiroloģisko traucējumu attīstību izraisa šādi faktori:

• Ģenētiskā.
  Rakstura iezīmes (pastāvīga uzbudināmība, histēriskas izpausmes).
• Smadzeņu organiski.
  Nelieli smadzeņu bojājumi, ko izraisa grūta grūtniecība un grūtas dzemdības.
• Psihosociālais.
  Ģimenes spriedze, mātes un tēva alkoholisms utt..
• Nevienmērīgs slodzes sadalījums.
  Daudzi vecāki ved savus bērnus uz papildu aktivitātēm, kas pusaudža ķermenim rada lielu slodzi..

Neirozes simptomi pusaudžiem

Neirozei līdzīga stāvokļa pazīmes pusaudža gados:

• aizdomīgums;
• bailes, bailes, nedrošība;
• kairinājums noguruma dēļ;
• miega traucējumi;
• patoloģiska nenoteiktība, neizlēmība;
• zema pašapziņa;
• raudulība;
• pārmērīgs pieskāriens;
• samazināta uzmanības koncentrācija.

Paralēli rodas fiziskas kaites:

• reibonis;
• sāpes vēderā;
• pārmērīga svīšana;
• kardiopalms;
• caureja vai aizcietējums;
• apetītes zudums;
• izkārnījumu traucējumi.

Pusaudži ar neiropsihiskiem traucējumiem bieži sāk domāt par nāvi, baidoties nomirt miegā. Viņiem ir garastāvokļa izmaiņas, kaprīzes, asarība. Dusmas vidusskolēnos izraisa situācija, kas traumē viņu psihi. Šādiem bērniem bieži ir iekšēji konflikti, viņi tiek aizskarti kā indivīdi.

Neirozes simptomus saasina ģimenes vide. Bieži vien ģimenē nav uzticamu attiecību starp vecākiem un bērnu; pieaugušie pusaudzi uzskata par jaunu un viņu neinteresē. Diezgan bieži situāciju pasliktina vecāku strīdi un konflikti, bieži vien uz alkoholisma fona, kas bērnam rada psiholoģiskas traumas.

Pusaudžu neiroze rodas jauniem vīriešiem un sievietēm pēdējā klasē pirms eksāmeniem. Bieži sastopami šādi garīgo traucējumu simptomi:

• depresija;
• bezmiegs;
• panika;
• raudulība;
• apetītes trūkums.

Neirozes ārstēšana pusaudžiem

Kad pusaudzim ir veselības problēmas, vecāki meklē palīdzību no ārsta. Neirozes ārstēšana ietver zāļu lietošanu kopā ar psihoterapijas metodēm.

Ja slimību pavada bezmiegs, tad tiek izmantoti medikamenti, kuru pamatā ir baldriāns. Viņi nomierina nervu sistēmu. Ja garastāvoklis pasliktinās, ārsts izraksta Leuzea zāles, kurām ir tonizējoša un stimulējoša iedarbība. Šis līdzeklis palīdz cīnīties ar stresa situācijām, psihoemocionālu un fizisku pārslodzi..

Mātes zāļu medikamentiem ir nomierinoša iedarbība. To lietošana palēnina sirdsdarbības ātrumu un pazemina asinsspiedienu. Bieži vien ar neirozei līdzīgiem apstākļiem ieteicams lietot Nervo-Vit. Zāles ir izgatavotas, pamatojoties uz citrona balzamu, zilo cianozi, māteres, baldriāna. Tas palīdz uzlabot miegu un mazināt depresiju..

Papildus narkotiku ārstēšanas metodēm tiek izmantotas arī psihoterapeitiskās metodes; neirozes psihoterapija pusaudžiem palīdz novērst slimības psihosomatiskās izpausmes.

Tiek izmantotas šādas metodes:

• psihoanalīze;
• eksistenciālā pieeja;
• geštalta terapija;
• izziņas virziens.

Psihoterapija ir galvenā ārstēšana. Zāles ir nepieciešamas tikai kā palīglīdzeklis.

Neirozes profilakse pusaudža gados

Lai novērstu bērna neirozes attīstību, vecākiem jāuzrauga viņa psiholoģiskā veselība:

• novērojiet, ka bērns nav pakļauts smagam stresam;
• piespiest viņu veikt iespējamas fiziskās aktivitātes;
• kontrolēt, vai pusaudzis ievēro ikdienas režīmu.

Kad bērniem un pusaudžiem parādās neirozes, vecākiem jāmeklē palīdzība pie psihologa. Neirozei līdzīgu stāvokļu novēršana šajā vecumā ir atkarīga no attiecībām ģimenē un audzināšanas īpašībām.

Neirozes pusaudžiem

Neiroze pusaudžiem ir sekla, pilnīgi atgriezeniska psihogēna slimība, kuras pamatā ir augstākas nervu darbības traucējumi, kas izpaužas afektīvos traucējumos (garastāvokļa izmaiņas, bailes, trauksme, depresija utt.).

Neirozes izplatību pusaudžu vidū ir grūti noteikt, jo ne visi vecāki vēršas pēc palīdzības pie speciālistiem. No pusaudžiem, kas tiek uzraudzīti neiropsihiatriskajās ambulancēs, 15% cieš no neirozēm. Bērnu ar neirotiskiem traucējumiem skaits katru gadu pieaug.

Pusaudžu neirozes cēloņi un pazīmes

Neirozes veidošanās pusaudžiem notiek noteiktu psiholoģisko un fizioloģisko faktoru klātbūtnē (nervu sistēmas tips). Daudziem bērniem neirozes rodas agrā bērnībā uzvedības traucējumu veidā (kaprīzes, agresija, hiperaktivitāte, spītība, bailes utt.).

Mūsdienu laikmetā ir visi neirozes rašanās nosacījumi. Vienu vecāku ģimeņu skaits ir pieaudzis, un pusaudži piedzīvo vecāku šķiršanās stresu, dzīvojot pie patēva vai pamātes. Ievērojami palielinājusies slodze ar studijām, kas pastiprina arī psihoemocionālo stresu, kura pārmērība nespēj panest katra pusaudža ķermeni.

Pusaudžu neirozi (12-16 gadu vecumā) provocē un uztur hormonāla vētra organismā: depresija un garastāvokļa izmaiņas ir pastāvīgi šī vecuma pavadoņi.

Pusaudžu neirozes iedala vispārējās un sistēmiskās..

Parasti ir:

• obsesīvi-kompulsīvā neiroze;
• astēnisks;
• trauksmes neiroze;
• depresīvs;
• histēriskas un citas neirozes.

Un galvenās sistēmiskās vai monosimptomātiskās neirozes tiek uzskatītas par neirotisku stostīšanos, parastām darbībām, neirotiskām tikām utt..

Faktori, kas izraisa bērnu neiropsihiatrisko traucējumu attīstību, ir:

• ģenētiskā: pusaudža personības iezīmes un rakstura iezīmes (histērija, emocionāla labilitāte);
• smadzeņu organiski: minimāla smadzeņu disfunkcija, ko izraisa grūtniecības un dzemdību patoloģija;
• psihosociālie: saspringtas ģimenes attiecības, nepareiza audzināšana, stress, viena vecāka ģimene, vecāku alkoholisms utt..
• nepareiza mācību sistēma: vērienīgu iemeslu dēļ vecāki bieži ielādē savus bērnus nepanesamas papildu aktivitātes.

Vecāku un pusaudžu attiecībām ir liela nozīme. Jums jābūt uzmanīgam pret bērnu, jāmīl viņš, bet ne "jāpiesien" pie sevis: viņam jābūt savam draugu lokam, draugiem. Vienmēr vajadzētu būt laikam, lai uzklausītu bērnu un, ja nepieciešams, atbalstītu viņu..

Pastāvīga kritika un salīdzināšana ar citiem bērniem (ne par labu bērnam) izraisīs negatīvismu un pusaudža protestus. Šī vecāku taktika ir lemta neveiksmei. Katram bērnam ir savs temperaments un personības iezīmes, vecāku uzdevums ir palīdzēt pielāgoties dzīves prasībām.

Pusaudžu krīze

Psiholoģiskā krīze pusaudža gados ir visakūtākā. Ne velti to sauc par "pubertātes negatīvo fāzi". Viņam raksturīga akadēmisko sniegumu samazināšanās, indivīda iekšējās pasaules disharmonija, interešu maiņa, kritika. Pusaudzis aktīvi nodarbojas ar introspekciju, savas pieredzes zināšanu. Daudzi sāk uzturēt dienasgrāmatu.

Pusaudžu krīzes simptoms ir arī negatīvisms: ir naidīgums, tieksme pārkāpt disciplīnu un strīdus, tieksme pēc vientulības. Saskaņa starp tiesībām un pienākumiem ir ļoti sāpīga. Negatīvisms ir īpaši izteikts jauniem vīriešiem..

Viņi tiecas pēc visatļautības, saucot to par brīvību. Bet direktīvais stils, kā rīkoties ar pusaudzi, nav pieņemams. Jums ir nepieciešams pacietīgi sazināties, vienoties par uzvedības noteikumiem. Pusaudzis ir jāsaprot, jāciena kā cilvēks, nevis jāpazemo un "jālasa morāli".

Attiecības ar vienaudžiem pusaudžiem ir svarīgākas nekā ar pieaugušajiem. Pusaudzis ir izolēts no ģimenes. Bieži pusaudži veido grupas, uzņēmumus ar kopīgām interesēm, kuru vērtības atšķiras no pieaugušo vērtībām, un tām iebilst. Tas pats par sevi rada neatkarības sajūtu..

Dažādas vērtības rada neizbēgamas domstarpības ar pieaugušajiem: par frizūru, ģērbšanās stilu, skolas panākumiem, brīvo laiku. Un tomēr galvenās sociālās dzīves vērtības un aspekti, attieksme pret tiem tiek mantota no vecākiem. Un ar vienaudžiem tiek atrisināti mirkļa jautājumi.

Pusaudži mēģina parādīt savu "pilngadību" romantiskās attiecībās ar pretējā dzimuma pārstāvjiem: simpātijas, iepazīšanās. Fantāzijās viņi mēģina radīt mīlestības ideālu, rakstīt dzeju. Ir jāparāda interese par bērna simpātijām bez pazemošanas un pārmērīgas kritikas..

Autoritārā kontrole, aizliegumi un manipulācijas ar bērnu novedīs pie paradoksāla efekta: vai nu ar zemu pašnovērtējumu, vai arī pie sociāli nepieņemamas uzvedības formas. Bet gan vecāku neiejaukšanās, gan kontroles pavājināšanās ir apdraudēta, ja pusaudzis paliek atstāts sev, pieņemot lēmumus un izvēloties uzņēmumus..

Pusaudža vecumam raksturīgi emocionāli uzliesmojumi, vardarbīgi pārdzīvojumi; gandrīz visiem no viņiem ir domas par pašnāvību. Pārsvarā ir sociālās fobijas. Liela nozīme tiek piešķirta to izskata novērtēšanai, trūkumiem. Trauksme dažkārt izraisa pašizolāciju, bailes no slēgtām un atvērtām telpām.

Bailes no izsmiekla, paaugstinātas jutības, garastāvokļa maiņas ir emocionāli traucējumi, kas biežāk sastopami meitenēm.

Pusaudžu neirozes veidi un to simptomi

Neirozes izpausmju raksturs pusaudžiem var būt fizioloģisks un psiholoģisks.

• galvassāpes un reibonis (smadzeņu trauku spazmas dēļ);
• miega traucējumi (bezmiegs, murgi, pārtraukts miegs);
• apetītes izmaiņas (līdz neirotiskai anoreksijai vai, gluži pretēji, bulīmijai);
• muskuļu vājums, paaugstināts nogurums;
• krampji un nervu tiki;
• neirotisks klepus;
• sāpes sirdī un kuņģī.

Neirozes psiholoģiskie simptomi:

• biežas garastāvokļa izmaiņas, aizkaitināmība;
• viegli ievainojamība, paaugstināta neaizsargātība, smaga jutība;
• histēriskas reakcijas;
• tieksme uz depresiju;
• dažādas fobijas (bailes).

Atkarībā no klīniskajām izpausmēm, simptomu kombinācijas pusaudžiem ir šāda veida neirozes:

1. Histēriska neiroze, kuras izpausme ir bieža histērija ar šņukstēšanu. Var būt histēriska ekstremitāšu paralīze, balss zudums, vemšana, ģībonis, pseidoalģiskas izpausmes (sūdzības par sāpēm, ja nav organisku bojājumu) un citi.
2. Astēniskā neiroze, kuras simptomi ir vispārējs nespēks, ātrs nogurums, miega traucējumi, VSD izpausmes pusaudzim.
3. Depresīvā neiroze ar vēlmi pēc vientulības, nomākts garastāvoklis. Bieži vien tā attīstība ir saistīta ar stresa situāciju: vecāku šķiršanos, mīļotā nāvi, bāreņu stāvokli un "Pelnrušķītes" lomu. Šāda neiroze var rasties arī tad, ja pusaudzim ir fiziska invaliditāte. Slikta sejas izteiksme, skumjas sejas izteiksmes, klusa runa, asarība, slikta apetīte un miegs, zems pašnovērtējums, zems skolas sniegums - pusaudža portrets ar depresīvu neirozi.
4. Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, kas izpaužas ar tikiem, muskuļu spazmu, krampjiem. Dažiem pusaudžiem neiroze var izpausties kā obsesīva vēlme izrunāt neķītrus vārdus. Neirotiska piespiedu vēlme var būt bīstama (piemēram, bērns var vēlēties izlēkt no balkona).
5. Fobiskā neiroze, kurai raksturīgas dažādas bailes (vientulība, nāve, tumsa un citas). Bailes var rasties uzbrukuma veidā, īpaši pirms gulētiešanas, ko papildina trauksme, uzmācīgas domas un idejas. Tās var būt arī bailes runāt stundā vai bailes runāt auditorijas priekšā..
6. Hipohondrikālā neiroze izpaužas ar pārmērīgām bailēm un nepamatotām bailēm no infekcijas vai visu veidu slimību rašanās.

Pusaudžu neirozes ārstēšana vai rehabilitācija

Neirozes ārstēšana pusaudžiem ir saistīta ar:

• bērnu neirologs: veic pusaudža pārbaudi, lai precizētu diagnozi, nepieciešamības gadījumā izraksta sedatīvus vai citus medikamentus;
• bērnu psihologs: palīdz pusaudzim tikt galā ar kompleksiem un vecākiem atrast pareizo taktiku un pieeju pusaudzim, radīt nepieciešamo psiholoģiski draudzīgo ģimenes klimatu;
• psihoterapeits: ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem vada hipnozes terapijas sesijas.

Ārstēšanā var iesaistīties arī psihiatri, refleksoterapeiti, endokrinologi. Pareizi un individuāli izvēlēta, savlaicīga kompleksa ārstēšana ļauj pusaudzi pilnībā atbrīvot no neirozes.

Profilakse

Galvenā loma psiholoģiskās veselības nodrošināšanā un pusaudžu neirozes attīstības novēršanā ir vecākiem.

Ir svarīgi ievērot šos noteikumus:

1. Stingra ikdienas režīma ievērošana palīdzēs normalizēt nestabilas nervu sistēmas funkcijas.
2. Ir nepieciešams kontrolēt bērna stresu un, ja parādās pārslodzes simptomi, tos mazināt.
3. Iespējamas fiziskās aktivitātes palīdzēs mazināt psiholoģisko stresu.
4. Ģimenes psiholoģisku problēmu gadījumā jums jāmeklē psihologa palīdzība.
5. Stresa situācijās ir nepieciešams nodrošināt bērnu ar bērnu psihologa padomu.
6. Ja pusaudzim rodas psiholoģisks stress, ir jāizmanto mājās pieejamie relaksācijas rīki (aromātiskā lampa ar nomierinošām ēteriskajām eļļām pēc neirologa ieteikuma, priežu vannas, elpošanas vingrinājumi, nomierinošu zāļu novārījumu uzņemšana utt.).

Atsākt vecākiem

Pusaudžu neirozes ir vieglāk novērst nekā no tām atbrīvoties. Neirozes ārstēšana līdz pilnīgai atveseļošanai ir iespējama, savlaicīgi piekļūstot speciālistiem, lai saņemtu palīdzību un pacientam tiktu īstenoti visi ieteikumi.

Pusaudžu neirozes novēršana lielā mērā ir atkarīga no pareizas audzināšanas, iekšējām attiecībām. Ir svarīgi iemācīt bērniem pārvarēt dzīves grūtības, iesaistīties garīgā rūdījumā bērnam ar satraukumu un aizdomīgumu, interesēties par viņa problēmām un interesēm.

Valsts TV un radio kompānijas "Krima" raidījuma "Veselības ABC" izdevums par tēmu "Neirozes pusaudžiem":

Skolas neiroze pusaudžiem.

Neiroze pusaudžiem ir pilnīgi atgriezeniski psihiski traucējumi, ko izraisa augstākas nervu aktivitātes pārkāpums, kas izpaužas ar noteiktiem simptomiem (trauksme, bailes, garastāvokļa svārstības, depresija utt.).

Skolas neiroze ir trauksmes neirozes forma. Skolas neirozes fizioloģiskās pazīmes:

• Nervu tics.
• Apetītes zudums.
• Miega traucējumi: miegainība dienā un naktī - bezmiegs. Bieži vien pavada murgi.
• Reibonis, regulāras galvassāpes.
• Spazmas sāpes.
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi: aizcietējums, caureja.
• Palielināts nogurums, muskuļu vājums.
• Pirms stundas plaukstas svīst, sirdsdarbība palielinās, nav iespējas koncentrēties.

Skolas neirozes psiholoģiskās izpausmes:

• Pēkšņas garastāvokļa maiņas.
• Uzbudināmība un agresīva izturēšanās.
• Palielināta ievainojamība, ievainojamība.
• Depresija.
• Tantrums.

Ja viņu bērnam tiek konstatēti vismaz pieci no uzskaitītajiem simptomiem, vecākiem jāveic atbilstoši pasākumi un jākonsultējas ar speciālistu.

Tendence uz skolas neirozēm piemīt:

• iespaidīgi, jūtīgi bērni;
• studenti ar lielu pašapliecināšanās nepieciešamību;
• introverti.

Pastāv noteikti psiholoģiska un fizioloģiska rakstura apstākļi, kas veicina pusaudžu neirozes veidošanos:

• ģenētiskā: raksturīgas personības iezīmes tiek novērotas dažādu paaudžu pārstāvjos;
• smadzeņu organiski: daži nelieli smadzeņu darbības traucējumi grūtniecības un dzemdību patoloģiju rezultātā;
• psihosociālie: saspringtas ģimenes attiecības, noteikta audzināšana, psihoemocionāls stress;
• neatbilstoša apmācības sistēma: palielināta slodze specializētās skolās, pārmērīgi liels papildu stundu skaits.

Regulāri garastāvokļi, bailes, nemiers, agresīva uzvedība un tamlīdzīgi agrā bērnībā norāda arī uz neirozes klātbūtni bērniem..

Neirozes parādīšanos pusaudža gados (12-16 gadi) veicina hormonālas izmaiņas organismā ar pastāvīgām garastāvokļa izmaiņām. Ir grūti pateikt, cik izplatītas neirozes ir skolēnu vidū, jo ne visi vecāki izmanto speciālistu palīdzību. Ar pārliecību varam teikt, ka pieprasījumu skaits ar katru gadu pieaug.

Bieži vecāki paši provocē skolas neirozi augošajam bērnam. Pārāk bargi sodi, konfliktējošas attiecības, pārvērtētas prasības, vecāku stila nestabilitāte, neatkarības un atbildības ierobežojumi. Skolas atmosfēra un skolotāja uzvedība atspoguļojas arī skolēna psihoemocionālajā stāvoklī. Psihologi ir pierādījuši, ka informācija tiek absorbēta daudz ātrāk un vieglāk, ja to izrunā ar mierīgu un izmērītu intonāciju. Pastāvīgi kliedzieni un pavēles signāls, informācijas pārslodze, skolotāju nervozitāte pasliktina klases mikroklimatu, izraisa negatīvas emocijas skolēnos un pārmērīga psiholoģiska spiediena sajūtu.

Skolas neirozes ārstēšana un profilakse

Vispirms vecākiem pusaudžu grafikā jāanalizē dienas režīms, slodžu atbilstība, atpūtas un fiziskās audzināšanas pieejamība. Tiem, kas atrodas pusaudža tuvumā, ieteicams pievērst uzmanību šādiem jautājumiem:

1. Emocionāla saikne ar pusaudzi.

2. Vecāku cerību un bērna reālo iespēju salīdzināmība.

3. Audzināšanas modeļa analīze, iespējams, tajā ir ietverta pārmērīga autoritāte un principu ievērošana, vai pārmērīga aizsardzība, vai visatļautība.

Ja skolas neiroze ir radusies uz harmonisku ģimenes attiecību fona, ir nepieciešams konsultēties ar neirologu, lai izslēgtu smadzeņu-organiskos faktorus un atbalstītu nervu sistēmas darbību. Konsultācijās ar psihologu jūs varat apgūt psihosomatiskās relaksācijas tehniku ​​un apgūt bezmaksas un virzītas vizualizācijas metodi garīgai relaksācijai, kas palīdzēs vidusskolēnam apgūt pašpalīdzības prasmes, paaugstināt stresa pretestību un labāk tikt galā ar skolas stresu.

Ir svarīgi atcerēties, ka psihoemocionālā stresa somatizācija liek domāt, ka augošam ķermenim nepieciešama palīdzība..

Jums sagatavotā informācija:

Kašina Veronika Aleksandrovna, bērnu psiholoģe. Vada pieņemšanu klīnikā Usačeva Bērnu ēkā.

Neirozes pusaudžiem

Raksts par pusaudžu neirozēm. Pārbaudīsim, kāpēc parādās pusaudžu neirozes, to simptomi, kā arī neirozes ārstēšanas metodes pusaudžiem. Psiholoģiskas konsultācijas.

Pusaudžu neiroze ir psiholoģisks traucējums, kura pamatā ir nervu aktivitātes pārkāpums, ko papildina garastāvokļa izmaiņas, depresija, bailes.

Priekšnoteikumi parādīšanās

Neirozes parādīšanās tieši atkarīga no nervu sistēmas veida un attiecīgi arī no uzvedības modeļa traumatiskās situācijās. Visbiežāk slimība sākas bērnībā un izpaužas ar pārmērīgu kaprīzi, spītību, agresiju. Tomēr vecāki reti pievērš tam uzmanību, visu attiecinot uz sliktu audzināšanu vai sarežģītu raksturu..

Laika gaitā slimība tikai pastiprinās, un bērns arvien vairāk iegrimst sevī. Ir vērts šeit pievienot provocējošus faktorus, piemēram, slodzi skolā, konfliktus ar vienaudžiem, nepieciešamību sevi apliecināt komandā, hormonālas izmaiņas organismā, un slimība neliks sevi ilgi gaidīt.

Foto Ēriks Vards uz Unsplash

Klīniskajās izpausmēs pusaudžu neiroze pilnībā sakrīt ar pieaugušo simptomiem, tas ir, 12-16 gadus vecam bērnam var diagnosticēt neirastēniju, histēriju, obsesīvi-kompulsīvus traucējumus un cita veida slimības.

Tajā pašā laikā pieaugoša cilvēka psihe joprojām ir nestabila, tādēļ, ignorējot problēmu un ārstēšanas trūkumu, var rasties nopietnas psiholoģiskas patoloģijas. Rezultātā pusaudzis izstājas sevī, sāk izvairīties no saziņas ar vienaudžiem un pēc tam ar tuviniekiem. Smagākajos gadījumos jauniešiem rodas domas par pašnāvību.

Neirozes pazīmes pusaudžiem

Vecāki ne vienmēr spēj savlaicīgi noteikt slimības simptomus, jo bērni šajā vecumā sāk slēpt savus garīgos traucējumus no citiem. Viņi sevi uzskata par pieaugušajiem un mēģina paši atrisināt problēmu. Neskatoties uz to, ir vairākas pazīmes, pēc kurām var noteikt neirozes sākumu:

• nepamatotas galvassāpes;
• miega problēmas: agrs celšanās, nespēja ilgi aizmigt;
• paaugstināts nogurums;
• samazināta koncentrēšanās un neatlaidība;
• biežas garastāvokļa izmaiņas un aizkaitināmība;
• sāpes sirdī vai vēderā (bez organiska cēloņa);
• problēmas skolā, kad bērns netiek galā ar vienkāršiem uzdevumiem;
• trauksmes un bailes parādīšanās;
• obsesīvas darbības;
• zems pašvērtējums, šaubas par sevi utt..

Neirozes cēloņi

Slimības attīstības pamats ir pusaudžu psiholoģiskā neaizsargātība pubertātes laikā. Tāpēc realitātes uztvere var būt sagrozīta, un jaunieši visu uztver ar daļu kritikas vai sentimentālisma. Iemesli, kas virzās uz neirozi, var būt:

• ģimenes konflikti;
• uzmanības trūkums;
• vecāku šķiršanās;
• jaunāka bērna izskats;
• pārmērīgas pieaugušo prasības;
• neatbildēta mīlestība;
• klases biedru izsmiešana;
• izskata izmaiņas;
• mīļotā zaudējums;
• gatavošanās eksāmeniem utt..

Pusaudžu neirozes ārstēšana

Ir svarīgi saprast, ka slimību ārstē tikai ārsts. Vecāku mēģinājumi palīdzēt bērnam ar savām metodēm vai zāļu izrakstīšanu bez konsultēšanās ar speciālistu nav pieņemami.

Lai atbrīvotos no garīgiem traucējumiem, ķermeņa uzturēšanai tiek izmantoti stiprinoši līdzekļi, kā arī maigi trankvilizatori vai nomierinoši līdzekļi, kas palīdz tikt galā ar trauksmi..

Psihoterapija neirozēm

Šajā gadījumā izšķiroša loma ir psihoterapijai, kas palīdz pusaudzim identificēt cēloni un tikt galā ar neirozes simptomiem, izstrādāt pareizu uzvedības modeli. Vecāku loma ir radīt labvēlīgu klimatu ģimenē, atbalstīt un palīdzēt bērnam.

Pusaudži ir vairāk pakļauti neirotiskiem traucējumiem nekā citi, taču agrīna ārstēšana palīdz vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no slimības.

Vietējie iedzīvotāji ir ļoti pieprasīti pēc alkoholiskajiem dzērieniem. Alkoholu dzeram kafejnīcās, bāros un restorānos, atvedam mājās un lietojam ģimenes brīvdienās, ņemam līdzi alkoholu, dodoties ārpus pilsētas utt.

Redaktora Izvēle

• Mola sindroms ir

• Vairāku personības traucējumu (šizofrēnijas) ārstēšana. Simptomi un pazīmes

• Informācijas portāls "diBit"

• Vai ir dzīve pēc neirozes?

Dalīties Ar Draugiem

• Deja vu efekts - kas tas ir? Kāds ir tā patiesais mērķis? Un kāpēc tas rodas?

  • Apātija

• Elpošanas vingrinājumi nervu sistēmas nomierināšanai

  • Psihoterapija

• Efektīvas tabletes, baidoties no lidojuma

  • Trauksme

Copyright © 2023 newlife-clinic.com Visas Tiesības Aizsargātas