Atšķirība starp neirozi un depresiju

Dažādas neirozes, depresija arvien vairāk kļūst par pastāvīgiem cilvēka pavadoņiem mūsdienu dzīves sarežģītajos apstākļos. Psihisko traucējumu veiksmīgas ārstēšanas atslēga ir precīza diagnoze. Tāpēc, pirms uzsākt ārstēšanas metožu meklēšanu, ir jāsaprot, kā neiroze atšķiras no depresijas..

Kā atšķirt neirozi no depresijas?

Neiroze un depresija ir atšķirīgas, taču starp šiem traucējumiem ir arī daudz līdzību, kas var izraisīt zināmu neskaidrību. Daži psihoterapeiti pat definē neirozi kā situācijas depresijas simptomu. Kopumā mēs varam teikt, ka atšķirība starp neirozi un depresiju ir tā, ka tas ir salīdzinoši mazāk bīstams traucējums.

Klīniskajai depresijai un depresijas neirozei ir šādi līdzīgi simptomi: zems emocionālais fons, psihogēnas izcelsmes fiziskas kaites, letarģija. Tomēr ar depresīvu nervozi simptomu smagums nesasniedz izteiktu psihozes līmeni, tas ir, cilvēka garīgais stāvoklis nav tik smags. Garīgās aktivitātes integritātes un organizācijas pārkāpumi netiek novēroti. Interese par attiecībām ar citiem un spēja strādāt praktiski nemainās. Ar depresīvu nervozitāti tiek saglabāta arī spēja kontrolēt sevi, nav domu par pašnāvību.

Depresīvā neiroze: simptomi, ārstēšana, prognoze

Parasti depresijas un neirozes fiziskās izpausmes ir līdzīgas:

• apetītes traucējumi, kas izraisa gremošanas sistēmas slimības;
• arteriālā hipotensija;
• migrēna;
• sāpes krūtīs un gremošanas orgānos;
• koncentrēšanās grūtības, lēna domāšana;
• samazināta dzimumtieksme;
• miega traucējumi.

Ar depresīvu neirozi cilvēku moka arī obsesīvas domas un stāvokļi, pašaizliedzības un aizkaitināmības lēkmes. Spēcīgu sajūtu brīžos var paaugstināties ķermeņa temperatūra, reibonis, slikta dūša, vemšana.

Tā kā depresīvā neiroze bieži ir izteiktāka fizioloģiskā līmenī, diagnozes noteikšanā ir viegli kļūdīties. It īpaši, ja runa ir par traucējumiem bērniem.

Pieaugušajiem ir vieglāk definēt depresijas neirozi pēc emocionāliem simptomiem, jo ​​viņi spēj precīzāk aprakstīt savu stāvokli. Kad slimība rodas zīdaiņiem, tās simptomus bieži sajauc ar fizisko patoloģiju vai uzvedības traucējumu attīstību. Bērni, šķiet, regresē savā attīstībā, atsakās no iemācītajām uzvedības normām: viņi pārstāj paklausīt, met dusmas vai, gluži pretēji, ir vienaldzīgi pret visu notiekošo. Jaunākajiem ir enurēze un encopresis.

Depresīvā neiroze ir ārstējama. Laicīgi meklējot profesionālu palīdzību, jūs varat paļauties uz pilnīgu remisiju. Ja tomēr savlaicīga depresijas neirozes ārstēšana netiek veikta, tas var pārvērsties par nopietnākiem personības traucējumiem, kuru pavadoņi ir dažādas fobijas, histēriskas reakcijas, panikas lēkmes.

Depresijas neirozes ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no nolaidības stāvokļa, personas motivācijas līmeņa un izvēlētās terapijas metodes. Piemēram, Geštalta terapija var prasīt gadu regulāras vizītes pie speciālista, lai gan pirmos rezultātus var sajust pēc pirmajām desmit sesijām. Hipnoze palīdz atbrīvoties no neirozes un depresijas pazīmēm tikai pāris sesiju laikā. Tomēr dažreiz tas prasa stabilizēt terapijas rezultātus atkārtotu hipnotisku procedūru veidā pēc kāda laika. Jūs varat uzzināt vairāk par metodi šeit:

Neirozes un depresijas cēloņi

Depresīvā neiroze attīstās hroniska stresa vai vienreizēja traumatiska notikuma fona apstākļos.

Visizplatītākie depresijas neirozes attīstības faktori ir šādi:

• ilga uzturēšanās konflikta situācijā;
• nepieciešamība klusēt par kaut ko ir izplatīts iemesls neirozes attīstībai bērniem un pusaudžiem;
• finansiālas grūtības;
• šķiršanās no mīļotā;
• nepieciešamība iesaistīties ienīstā biznesā;
• kompleksi - piemēram, saistīti ar invaliditāti vai izskata defektiem.

Šīs problēmas ne vienmēr izraisa neirozi vai depresiju. Viss ir atkarīgs no indivīda garīgās stabilitātes un viņa personības īpašībām. Riska grupā ietilpst šādi raksturojošie veidi.

1. Atbildīgi, prasīgi indivīdi, kas pieraduši ierobežot emocijas, aizliedz sev jebkādas vājuma izpausmes.
2. Trauksmes cilvēki, kuriem ir grūti pielāgoties pārmaiņām un kuriem ir grūti izdarīt neatkarīgu izvēli, ja nepieciešams.

Šādas raksturojošās īpašības ir atkarīgas ne tikai no audzināšanas īpašībām, bet arī ir saistītas ar ģenētisku noslieci..

Kā atbrīvoties no depresijas un neirozes?

Dažreiz ir pietiekami mainīt situāciju, novērst faktoru, kas izraisīja neirotisko stāvokli, lai cilvēks sajustu uzlabojumus. Bet bieži vien nav iespējams nekavējoties mainīt dzīves apstākļus. Vai arī depresīvā neiroze jau ir attīstījusies tik lielā mērā, ka šādi pasākumi nav pietiekami. Tādēļ traucējumu ārstēšanai nepieciešama atšķirīga pieeja..

Zāles neirozes un depresijas ārstēšanai

Pirmkārt, tiek nozīmēti antidepresanti (Fluvoksamīns, Trazodons, Humorils, Imipramīns). Neirozes vai depresijas ārstēšanas shēma, ja nepieciešams, ietver arī antipsihotiskos līdzekļus, nootropiskos līdzekļus, sedatīvos līdzekļus.

Ja persona sūdzas par uzbudināmības lēkmēm, tad mazās devās (Sulpirīds, Tioridazīns) izraksta nomierinošus līdzekļus (Valoserdin, Nervoflux) vai antipsihotiskos līdzekļus. Lai pārvarētu noguruma sajūtu un atgūtu spēju domāt skaidri, tiek nozīmēti nootropie līdzekļi (Piracetāms, Phenibut) un stiprinoši līdzekļi (Zhenseng, Schisandra, Pantokrin)..

Svarīgs! Nelietojiet pašārstēšanos. Tikai psihoterapeits var Jums izrakstīt piemērotas zāles, ņemot vērā traucējumu klīniskā attēla īpatnības un visas iespējamās kontrindikācijas veselības apsvērumu dēļ..

Uzsākot neirozes un depresijas ārstēšanu, cilvēki bieži steidzas noņemt slimības fizioloģiskos simptomus un apstājas. Tomēr neirozes antidepresanti ir tikai papildinājums. Pat labi izvēlēta farmakoloģiskā terapija bez pavadoša psiholoģiskā darba sniegs tikai daļēju un īslaicīgu atvieglojumu. Ir jāmeklē palīdzība no speciālista, piemēram, Ņikitas Valerievičas Baturinas, kurš iemācīs pašregulācijas prasmes depresijas laikā. Dažas psiholoģiskās metodes var apgūt patstāvīgi.

Apstiprinājumi

Psihoterapeitiskā palīdzība depresijas un neirozes gadījumā sastāv no traumatiskas situācijas loģiskas izstrādes, lai palīdzētu klientam atrast spēku izkļūt no tā vai vismaz mainīt uztveri. Bieži depresīvu neirozi veicina dažādi iracionāli uzskati, kas traucē mainīt nevēlamus dzīves apstākļus uz labvēlīgākiem..

Patstāvīgi atbrīvoties no negatīvām domām ir pietiekami grūti. Neirozes un depresijas stāvoklī cilvēks neizturas pret savu pārliecību kritiski. Parasti es esmu gatavs tos pamatot ar svarīgiem argumentiem manā personīgajā skatījumā. Tādēļ, lai ārstētu neirozes un depresiju, ieteicams iesaistīties pašhipnozē..

Pastāvīga apgalvojumu (pozitīvu paziņojumu) atkārtošana palīdz noskaņot psihi informācijas meklēšanai, kas apstiprina viņu autentiskumu. Tiklīdz zemapziņā ir pabeigta jaunu attieksmju asimilācija, cilvēka psihoemocionālais fons uzlabojas, stimulējot pozitīvas pārmaiņas dzīvē.

Pašhipnoze palīdzēs atvieglot zemapziņas attieksmes maiņas procesu:

Neiromuskulārā relaksācija

Ar depresīvu neirozi cilvēks bieži mēģina izvairīties no negatīvās pieredzes kāda veida traucējošā darbībā un nesatikt viņus aci pret aci. Tomēr psihe turpina pastāvīgi saspringt. Hroniska stresa ietekmē cilvēkam veidojas muskuļu skavas.

Muskuļu stingrība ir negatīvās pieredzes apspiešanas procesa somatiskā puse. Neiromuskulārā relaksācija palīdz atbrīvot stresu organismā. Metodes pamatā ir fakts, ka relaksācija vislabāk jūtama pēc piepūles..

Procedūras būtība slēpjas atsevišķu muskuļu grupu apzinātā saspiešanā un relaksācijā. Rezultātā tās ķermeņa daļas, kurās ir uzkrājies hronisks nervu spriedze, saņem atpūtu..

Vingrinājums jāveic, sēžot ērtā krēslā vai guļus. Jūs varat aptumšot gaismas, ieslēgt mierīgu mūziku.

Mākslas terapija

Radošā pašizpausmes terapija ir viens no pieejamākajiem veidiem, kā palīdzēt sev ar depresiju un neirozi. Izmet savas rūpes, bailes, cerības uz papīra. Raksti stāstus vai pasakas, ved dienasgrāmatas.

Mēģiniet gleznot. Tajā pašā laikā nemaz nav nepieciešams kaut kādas mākslinieciskas prasmes un iemaņas. Jūs varat abstrakti krāsot savas emocijas kā krāsu plankumus..

Radošums atbrīvo un veicina pašrefleksiju. Pat vienkārša tādu mākslas darbu meklēšana, kuros citi cilvēki ir ielikuši tādas pašas jūtas kā jūs, var noderēt, lai saprastu sevi un pieņemtu jūsu stāvokli..

Elpošanas vingrošana neirozes un depresijas gadījumā

Parasti cilvēks neelpo pietiekami dziļi, pilnībā neiesaistot vēdera muskuļus. Pastāvīga stresa stāvoklī elpošana kļūst vēl seklāka. Tā rezultātā normālai ķermeņa darbībai asinīs nonāk nepietiekams skābekļa daudzums..

Vēdera elpošana ļauj mazināt spriedzi organismā, uzlabo visu sistēmu un orgānu darbību, novērš psihogēnas izcelsmes sāpes un ārstē bezmiegu. Nepieciešamība uzraudzīt ieelpošanas un izelpas pareizību palīdz novērst uzmanību no drūmām domām, vismaz īslaicīgi atpūsties.

Tehnika elpošanas vingrinājumu veikšanai depresijas gadījumā.

1. Nokļūstiet stāvoklī, kurā mugura paliek līdzena. Jūs varat gulēt uz muguras. Ieelpošana un izelpošana jāveic tikai caur degunu. Kontrolējiet pareizu elpošanu, novietojot vienu roku uz vēdera, bet otru - uz krūšu kaula. Sāciet lēnām ieelpot, piepildot vēdera zonu.
2. Kad vēders sasniedz maksimālo tilpumu, pārejiet pie diafragmas piepildīšanas ar gaisu. Jūs sajutīsit, kā apakšējās ribas sāk izplatīties. Kad esat sasniedzis savas robežas, pārejiet pie krūtīm. Ievelciet pēc iespējas vairāk gaisa un dažus mirkļus aizturiet elpu.
3. Lēnām izelpojiet, sākot ar apgriezto secību. Tas ir, vispirms gaisam jāatstāj krūšu kauls un tikai pēdējais - kuņģis. Ideālā gadījumā izelpai vajadzētu būt 3-4 reizes ilgākai, nekā ieelpojot.

Vēdera elpošanas tehniku ​​ir grūti iemācīties pirmo reizi. Nepieciešama apmācība.
Sākumā bieži parādās reibonis un bailes. Tomēr par to nav jāuztraucas. Šīs parādības ir saistītas ar neparasti liela skābekļa daudzuma iekļūšanu ķermenī un galu galā izzūd.

Sports

Fiziskās aktivitātes ar neirozi un depresiju atbrīvo stresa hormonu pārpalikumu un enerģiju. Vingrinājumu veids nav būtisks. Galvenais ir regulāri vingrot, bet izvairīties no pārmērīgas piepūles. Dienas treniņus mēģiniet veikt parkā vai dīķa krastā. Saules gaisma, tīrs gaiss un savvaļas dabu nomierinošās skaņas pašas par sevi ir ķermeņa ārstnieciska iedarbība..

Fizioterapija

Masāža (vispārējā, akupresūra, kakla-apkakles zona, aromātiskā masāža) palīdzēs uzlabot pašsajūtu ar depresīvu neirozi. Efektīvs terapeitiskais līdzeklis ir elektriskais miegs, akupunktūra, darsonval, krāsu gaismas terapija, hidroterapija. Tomēr procedūru izvēle jāveic pieredzējušam fizioterapeitam, ņemot vērā jūsu ķermeņa īpašības..

Mūsu kultūrā ir izplatīts nepareizs uzskats, ka trauma nav nopietns drauds salīdzinājumā ar fizisku traumu. Tāpēc daudzi nepiešķir lielu nozīmi pirmajām neirozes un depresijas pazīmēm, līdz situācija kļūst kritiska. Nepieļaujiet šīs kļūdas. Esiet uzmanīgs pret savu garīgo veselību.

Depresīvā neiroze - tās cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes

GalvenāNeuroloģijaNeiroze Depresīvā neiroze - tās cēloņi, simptomi un ārstēšanas metodes

Depresīvā neiroze ir izplatīta. Viņam ir izteikti simptomi, un to raksturo nomākta persona. To ir grūti atšķirt no depresijas, jo šis stāvoklis apvieno vairākas pazīmes vienlaikus. Ārstēšana grūtos gadījumos tiek veikta ar spēcīgu zāļu palīdzību.

Kas ir depresijas neiroze

Stāvokli, kas apvieno depresijas un neirozes pazīmes, medicīnā sauc par neirotisku depresiju, bet tas ir labāk pazīstams kā depresīva neiroze.

Slimības atšķirīgā iezīme ir tā, ka cilvēks, neskatoties uz nomāktu stāvokli, saglabā pozitīvu viedokli par nākotni. Nav arī personības traucējumu.

Notikuma cēloņi

Depresīvās neirozes sākumam ir vairāki iemesli. Visbiežāk tās ir akūtas stresa situācijas. Tie ietver dažādus traumatiskus apstākļus.

Turklāt starp provocējošajiem faktoriem ir:

1. Traumatisko faktoru ilgstoša ietekme. Tā var būt neērta ģimenes vide, rūpes par slimu radinieku, bieža stresa darbā, finansiālas grūtības un ilgstoša slimība. Bieži vien šī slimība rodas pusaudžiem, kuriem pastāvīga psiholoģiska vai fiziska vardarbība no vienaudžiem, vecākiem vai citiem radiniekiem.
2. Cilvēka iezīmes. Slimība var rasties cilvēkiem, kuri ir pieraduši savaldīt savas emocijas un patstāvīgi uztraukties par visu, kuriem ir zems pašvērtējums, kuriem ir grūti pieņemt lēmumus. Cilvēki, kuriem ir grūti pielāgoties izmaiņām viņu dzīvē, ir pakļauti depresīvai neirozei.

Neirotiskā depresija parasti parādās ilgstoša stresa apstākļos. Tas nenotiek pēc vienas neirozes vai stresa epizodes. Tās parādīšanās pamats ir ilgstoša ietekme uz cilvēka psihi, kas dažkārt pasliktina pacienta stāvokli un sarežģī ārstēšanu.

Riska grupa

Pamatojoties uz veiktajiem pētījumiem, ir noskaidrots, ka pastāv īpaša cilvēku grupa, kas ir visvairāk uzņēmīga pret depresijas neirozes parādīšanos..

Pirmkārt, tie ir mērķtiecīgi indivīdi, kuri nav pieraduši vicināt savas emocijas. Viņu psihoemocionālais stāvoklis ir nestabils, un, ja ir neapgāžami pierādījumi par viņu nepareizību, nervu sistēma nespēj izturēt stresu.

Riska pacientiem jābūt uzmanīgākiem pret savu psiholoģisko stāvokli un jāizvairās no stresa situācijām.

Simptomi

Depresijas neirozes klīniskā aina ir dažāda. Slimība apvieno neirozes un depresijas pazīmes. Visizplatītākie simptomi ir:

1. Depresēts stāvoklis, laba garastāvokļa trūkums. Bet atšķirībā no vienkāršas depresijas depresija ir mērena. Dienas laikā ir garastāvokļa izmaiņas, taču tās arī nav izteiktas. Dažos gadījumos to var pilnīgi nebūt.
2. Nogurums, apātija un letarģija. Cilvēkam ir grūti izteikt un formulēt savas domas, kustības ir lēnas. Veicot darbu, ir nepieciešami vairāk pārtraukumu.
3. Zaudē vai samazinās interese par pazīstamām lietām, vaļaspriekiem. Simptoms nav izteikts. Dažos gadījumos tas neparādās.
4. Samazināta veiktspēja. Bet tas var arī palielināties. Tādējādi pacients cenšas izvairīties no problēmām un noslēgties no ārpasaules. Bieži vien līdzīgs simptoms tiek novērots, ja ģimenē ir problēmas..
5. Miega traucējumi. Pacienti bieži sūdzas par grūtībām gulēt. Tas kļūst virspusējs, cilvēks bieži pamostas un vairs nevar gulēt.

Turklāt tiek novēroti arī veģetatīvi traucējumi. Tos izsaka reibonis, pēkšņas asinsspiediena rādītāju izmaiņas. Uz depresijas un samazinātas apetītes fona ir traucējumi kuņģa un citu kuņģa-zarnu trakta orgānu darbībā. Ir ziņots par sirdsklauves.

Šādas pazīmes neliecina par bīstamu somatisko patoloģiju klātbūtni, taču tās prasa arī zāļu lietošanu..

Kā atšķirt depresiju no neirozes

Neskatoties uz to līdzību, neirozes un depresija ir dažādas slimības. Neiroze tiek noteikta, ja pacients ilgstoši konfliktē. Nervu sistēmas simptomi ir izteiktāki nekā iekšējie orgāni.

Neiroze izpaužas kā strauja un bieža garastāvokļa maiņa dienas laikā, grūtības koncentrēties uz noteiktām aktivitātēm un miega traucējumi. Starp pazīmēm ir arī dzimumtieksmes samazināšanās un sāpju parādīšanās organismā..

Neirozes atšķirīgā iezīme ir vājums un aizkaitināmība pret jebkuru ārēju faktoru. Šajā gadījumā cilvēks var būt satraukts līdz asarām pat par sīkumiem..

Saistītie simptomi ir zems asinsspiediens, uzmanības un atmiņas traucējumi, nespēja koncentrēties, troksnis ausīs un sāpes vēderā.

Pacienti bieži sūdzas par samazinātu dzimumtieksmi. Tas ir iemesls, kāpēc sazināties ar seksologu.

Depresija izpaužas kā nomākts stāvoklis. Iekšējie psiholoģiskie cēloņi kļūst par cēloņiem. Pacientiem ir tādas pazīmes kā letarģija, slikts garastāvoklis, grūtības domāt. Persona izvairās no saziņas ar citiem, viņam ir miega traucējumi un apetītes zudums, dzimumtieksmes trūkums.

Nomākta garastāvokļa rezultātā sejas izteiksmes kļūst mazāk izteiktas, tiek atzīmēta pastāvīga melanholija vai skumjas. Daudzi šo stāvokli raksturo kā "akmens sirdī". Depresijas pazīme ir atbildes trūkums uz labām vai sliktām ziņām..

Depresīvā stāvoklī tiek atzīmēta arī ilgtermiņa domāšana par atbildēm un grūtības izprast jautājumus. Depresiju raksturo ilgstoša aizmigšana. No rīta ir noguruma un nespēka sajūta..

Pacienti savu stāvokli raksturo kā nevajadzīgu un talanta trūkumu. Apetīte ir ievērojami samazināta, kas izraisa ātru svara zudumu. Cilvēks izvairās no komunikācijas un aizveras sevī tik ļoti, ka nespēj rūpēties par kādu citu un pat par sevi.

Ārstēšanas metodes

Depresijas neirozes terapija tiek veikta ar dažādu grupu zāļu palīdzību. Pacientam nepieciešama arī psihologa palīdzība.

Lai atjaunotu psihoemocionālo stāvokli, tiek izmantoti dažādi medikamenti, kas papildina un uzlabo viens otra darbību. Turklāt tie var uzlabot smadzeņu darbību un pozitīvi ietekmēt nervu sistēmu..

Bieži tiek parakstītas šādas zāļu grupas:

1. Nomierinoši līdzekļi. Viņiem ir nomierinoša iedarbība. Daudzi no tiem ir pilnīgi droši, jo ir augu izcelsmes. Visefektīvākie ir Nervoflux un Valoserdin. Smagos gadījumos tiek izmantoti barbiturāti. Tās ir spēcīgas zāles, kas nomāc centrālās nervu sistēmas darbu un tām ir hipnotisks efekts..
2. Antidepresanti. Lieto tikai pēc ārsta ieteikuma, kurš nosaka devu un lietošanas ilgumu. Attiecas uz spēcīgām narkotikām. Kad tiek konstatēta depresīva neiroze, bieži lieto Toloxaton (Humoril) vai Tsipramil.
3. Trankvilizatori. Viņiem ir spēcīgs efekts, un tos izmanto tikai pakāpeniski. Devu un lietošanas ilgumu nosaka ārstējošais ārsts. Stingri aizliegts tos mainīt. Populāri "Afobazol" un "Medazepam".

Visas zāles jālieto tikai pēc speciālista norādījumiem, jo ​​tās ietekmē nervu sistēmas darbību.

Pašpalīdzība depresijas neirozes gadījumā

Depresijas gadījumā svarīga ir integrēta pieeja. Papildus medikamentiem pacients var patstāvīgi palīdzēt viņa ķermenim atgriezties normālā dzīvē..

Ar depresīvu neirozi ieteicams nodarboties ar sportu. Fiziskās aktivitātes stiprina ne tikai ķermeni, bet arī garu. Palīdziet novērst uzmanību.

Tāpat eksperti iesaka apmeklēt jaunas vietas, apmeklēt teātri, izstādi, lugu, koncertu vai doties atvaļinājumā, ceļot. Jaunas emocijas palīdzēs izkļūt no depresijas stāvokļa.

Turklāt ir vērts meklēt sevi, piemēram, kulinārijā, dzejā, glezniecībā vai mūzikā. Ir svarīgi atrast aktivitāti, kas jums patīk. Tas var būt adīšana, šūšana un daudz kas cits. Ir noderīgi lasīt labas grāmatas un klausīties mūziku. Palīdzēs arī saziņa ar mīļajiem, kuri ir gatavi uzklausīt un saprast..

Viņš pārnes savu stāvokli, kad pacients ir radošs cilvēks, uz papīru, kas neļauj uzkrāties negatīvām emocijām.

Prognoze un profilakse

Labvēlīga prognoze depresijas neirozes identificēšanai var būt tikai tad, kad persona vērsās pēc palīdzības pie speciālista, sāka lietot medikamentus. Tāpat nebaidieties sazināties ar radiem vai draugiem. Viņu vidū noteikti būs cilvēki, kuri uzklausīs un sniegs morālu atbalstu..

Profilakses nolūkos ieteicams ievērot šādus noteikumus:

1. Atbrīvojieties no kaitīgiem ieradumiem un ievērojiet veselīgu dzīvesveidu.
2. Nodarbojieties ar sportu. Fiziskās aktivitātes dod enerģiju, ļauj izvairīties no nepatīkamām domām.
3. Klausīties mūziku. Ir svarīgi, lai tas nepasliktinātu depresiju. Viņai vajadzētu būt jautrai, pozitīvai..
4. Sazinieties ar cilvēkiem, kuros valda pozitīvas emocijas.
5. Ja rodas problēmas, konsultējieties ar psihologu. Speciālists palīdzēs jums tikt galā ar garastāvokli.
6. Nodrošiniet sev labu atpūtu. Miega ilgumam pieaugušajam jābūt vismaz 8 stundām.

Atbilstība vienkāršiem noteikumiem palīdzēs ievērojami samazināt depresijas neirozes attīstības varbūtību. Iemesls, kāpēc tas radās, paliks atmiņā. Bet ar to jums vajadzētu iemācīties dzīvot un redzēt pozitīvas emocijas pat mazākās lietās, piemēram, pavasara lietū, rīta saulē vai pirmajā sniegā..

Depresīvā neiroze ir bīstams stāvoklis, kurā, it īpaši progresējošos gadījumos, zāles jālieto visu mūžu. Ārstēšanā svarīga ir integrēta pieeja. Paralēli medikamentiem tiek izmantotas arī psiholoģiskās palīdzības metodes. Tas ir vienīgais veids, kā atjaunot psihoemocionālo stāvokli..

Ar ko neiroze atšķiras no depresijas?

Ikdienas frāzi “man ir depresija” bieži lieto, lai aprakstītu sliktu garastāvokli, kas rodas stresa vai stipra noguruma dēļ. Katru emocionālā fona samazināšanos uztverot kā depresīvu stāvokli, cilvēki tikai palielina apjukumu. Tomēr skaidra izpratne par to, kā neiroze atšķiras no depresijas, skumjam cilvēkam ievērojami palīdzēs atrast veidu, kā tikt galā ar depresiju..

Neskatoties uz dažu simptomu pārsteidzošo līdzību, abi nosacījumi ievērojami atšķiras. Atšķirt viņus viens no otra var ne tikai speciālists. Apsverot un analizējot katras slimības īpašības, gandrīz ikviens var aizdomāties par traucējumu, redzot tā pazīmes savos tuviniekos.

Definīcijas un pazīmes

Pirms runāt par atšķirībām starp neirozi un depresiju, vajadzētu iedziļināties katra šī jēdziena definīcijā un atspoguļot to raksturīgās iezīmes..

Kas ir neiroze?

Neiroze ir kolektīvs jēdziens, kas apzīmē psihes patoloģisko stāvokļu grupu, kurai ir kopīgas iezīmes nomākta, satraucoša, dažreiz drūma emocionāla fona formā. Šādus traucējumus izraisa ārēji, negatīvi uztverami faktori, kas izraisa nervu sistēmas izsīkumu..

Neirozes attīstības cēloņi var būt visi iekšējo konfliktu provocējošie faktori, kas neatbilst cilvēka idejām par komfortu, sirdsmieru, labsajūtu. Šādi iemesli var būt nepatikšanas darbā un nepatikšanas ģimenes dzīvē, kā arī citas ikdienas problēmas, kas uz uzkrāta noguruma fona cilvēka acīs var iegūt hipertrofētu nozīmi..

Šīs pazīmes var palīdzēt atpazīt neirozi:

1. Biežas, pēkšņas garastāvokļa maiņas.
2. Grūtības mēģināt koncentrēties uz kaut ko konkrētu.
3. Sāpes dažādās ķermeņa daļās, ja nav citu somatisko slimību pazīmju.
4. Miega traucējumi, kas izpaužas kā grūtības aizmigt, pārmaiņus ar miegainību dienā; pēkšņas pamošanās.
5. Veģetatīvās parādības tahikardijas, reiboņa, sliktas dūšas un vemšanas formā.
6. Paaugstināta uzbudināmība, aizvainojums, emocionāla labilitāte apvienojumā ar subjektīvu vājumu.

Kritika par viņu labsajūtu šādiem pacientiem zināmā mērā tiek saglabāta. Atsevišķos patoloģiskā stāvokļa attīstības posmos viņi sāk justies, ka kaut kas ar viņiem nav kārtībā, un bieži par to sūdzas citiem.

Ārstniecības palīdzības meklēšana neirozes gadījumā ir ļoti vēlama, tomēr dažos gadījumos labprātīgi, pašpietiekami cilvēki paši uzlabo savu stāvokli..

Neirotisko traucējumu terapija tiek samazināta līdz pilnvērtīgam darba un atpūtas režīmam; labsajūtas aktivitātes; psihoterapeitiskā palīdzība, veicinot pareizu uzņēmējdarbības prioritāšu noteikšanu; mainot attieksmi pret uzkrātajām problēmām.

Izvērstos gadījumos var būt nepieciešams izrakstīt zāles autonomo traucējumu, miega un emocionālā fona korekcijai. Izrakstot farmakoterapiju, jāņem vērā pacienta nodarbošanās, lai zāļu blakusparādības neizraisītu vēl lielāku darbspēju samazināšanos..

Par depresiju

Šo terminu parasti saprot kā slimību, kurai raksturīga stāvokļa depresija un kurai ir tieša saistība ar garīgo traucējumu iekšējiem mehānismiem (šī pazīme rada terminu "endogēna depresija")..

Depresijai raksturīgo īpašību detalizēta analīze ir nepieciešama, lai atšķirtu organisko depresiju no neirozes. Savlaicīga diferenciāldiagnoze ļaus pacientam nodrošināt nepieciešamo medicīnisko aprūpi.

Depresijas stāvokļa raksturīgās iezīmes:

1. Ievērojams garastāvokļa samazinājums. Ārēji šī iezīme izpaužas nabadzībā, vājā sejas izteiksmju mobilitātē. Parasti ilgošanās no rīta palielinās un nedaudz samazinās vēlā pēcpusdienā.
2. Domāšanas tempa palēnināšanās izpaužas runas formā, kas iepriekš nebija raksturīga konkrētam cilvēkam; runas pagriezienu vienzilbes; ilgi apdomājot atbildes uz šķietami vienkāršiem jautājumiem, kas parasti nesagādāja grūtības. Tiek zaudēta spēja atrisināt pat elementārākās problēmas.
3. Lēnums, kustību kavēšana. Parādās gausums, pacients dod priekšroku mazkustīgam. Raksturīgs ķermeņa stāvoklis - guļot uz muguras ar rokām, kas izstieptas paralēli ķermenim, vai sēžot, balstot elkoņus uz ceļiem, noliecot galvu.
4. Tieksme izvairīties no saziņas ar citiem cilvēkiem. Dažreiz pacients var tik iegremdēties sevī, ka viņš pat nav spējīgs uz pamata pašaprūpi.
5. Pastāvīga apetītes pasliktināšanās. Simptoms ir tik izteikts, ka pacients ātri zaudē svaru. Dažos gadījumos ir nepieciešams nošķirt šo stāvokli no vēža..
6. Disomnija - miega traucējumi, kas izteikti depresijā, aizmigšanas mehānisma pārkāpumā, kā rezultātā cilvēks nesaņem pietiekami daudz miega. Dienas laikā tas izpaužas miegainībā, nespēkā, letarģijā..
7. Svarīga diagnostikas pazīme: valsts atkarības neesamība no ārējiem apstākļiem. Ne labas, ne sliktas ziņas neizraisa garastāvokļa izmaiņas..

Pacientu ar endogēnu depresiju sūdzības ir diezgan atpazīstamas:

1. Pastāvīgas smagas melanholijas, skumjas sajūta.
2. Pacients sevi uztver kā nevajadzīgu slogu, kas nevienam nenāk par labu.
3. Raksturīgs ir sava stāvokļa apraksts sajūta "akmens uz sirds" veidā..

Kritika par viņu stāvokli pacientiem, kā likums, strauji samazinās vai vispār nav, kas ievērojami sarežģī saziņu ar šādiem pacientiem, novērš diagnozi un savlaicīgu ārstēšanas uzsākšanu.

Ja jums ir aizdomas par endogēnu depresiju, ir ārkārtīgi svarīgi nepamanīt šo stāvokli un nekavēties ar medicīniskās palīdzības meklēšanu. Garš kurss palielina simptomu smagumu. Antidepresantu terapijas trūkums var izraisīt pacienta dziļu atsaukšanos viņa pieredzē, kā arī veicināt pašnāvības tieksmju parādīšanos. Šādi pacienti ir bīstami viņiem pašiem, un viņiem nepieciešama pastāvīga uzraudzība un kontrole..

Salīdzinošās īpašības

Neliela salīdzinoša analīze palīdzēs saprast, kā neiroze atšķiras no depresijas.

Kā atšķirt depresiju no neirozes

Gandrīz visa cilvēka dzīve ir atkarīga no psihoemocionālā stāvokļa - veiksmes darbā, personīgajās attiecībās, veselības. Nezinot, kāda ir atšķirība starp neirozi un depresiju, jūs varat sākt patoloģijas attīstību, tādējādi sarežģot tās turpmāko ārstēšanu. Pirmajā psihisko traucējumu simptomatoloģijā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jāveic visaptveroša pārbaude.

Kāpēc cilvēki domā, ka neiroze ir depresija

Daudzi cilvēki sajauc šos divus terminus, kas ir saprotams. Neiroze ir vispārēja garīgo traucējumu grupas definīcija, un tajā ir iekļauta depresija. Šajā sakarā šie divi jēdzieni ir savstarpēji saistīti..

Runājiet par to atšķirībām, salīdziniet 1 cm un mm: milimetrs ir centimetra sastāvdaļa, tāpat kā depresīvs stāvoklis ir daļa no neirozes. Slimību ārstēšana ir vērsta uz psiholoģiskā diskomforta novēršanu.

Neiroze, kas tas ir

Kolektīvs apzīmējums garīgo traucējumu grupai, ko papildina depresija, pārmērīgas trauksmes stāvoklis. Šādi pārkāpumi ir saistīti ar ārējo stimulu ietekmi, kas izraisa centrālās nervu sistēmas izsīkumu..

Neirozes parādīšanās cēloņi var būt dažādi, provocējot iekšēja latenta konflikta attīstību, kas nav salīdzināma ar prāta miera, labsajūtas idejām. Šādi faktori var būt sadzīves un darba konflikti, kas uz uzkrāta noguruma fona var iegūt ārkārtīgi svarīgu nozīmi personai..

Šīs pazīmes palīdzēs atpazīt neirastēniju:

• pēkšņas garastāvokļa maiņas;
• grūtības koncentrēties;
• nepatīkams diskomforts dažādās ķermeņa daļās, ja nav citu somatisko slimību simptomu;
• miega traucējumi: bezmiegs, kas mijas ar dienas miegainību;
• veģetatīvās pazīmes: vemšana, slikta dūša, reibonis, sirdsklauves;
• pārmērīga jutība, aizkaitināmība apvienojumā ar subjektīvām slimībām.

Noteiktos neirozes attīstības posmos pacienti sāk justies, ka ar viņiem kaut kas notiek, un bieži par to runā apkārtējiem un tuviem cilvēkiem. Neirozes gadījumā ir vēlams apmeklēt ārstu, bet dažos gadījumos "paveiktie" cilvēki paši gūst pozitīvus rezultātus.

Neirastēnijas ārstēšana sastāv no labas atpūtas, labsajūtas procedūrām, psihoterapijas, uzkrāto problēmu uztveres maiņas. Izvērstā stadijā tiek parādīta zāļu terapija, lai koriģētu autonomos traucējumus, emocionālo stāvokli un normalizētu miegu.

Izvēloties narkotikas, jāņem vērā pacienta ikdienas aktivitāšu īpatnības, lai zāļu blakusparādības nesamazinātu darba spējas..

Depresija, kas raksturīgs neirozei

Patoloģisks stāvoklis ir viena no visbiežāk sastopamajām garīgo traucējumu formām, ko papildina depresija, intereses zaudēšana par apkārt notiekošo, negatīvi spriedumi. Depresija ir ne tikai slikts garastāvoklis, bet arī slimība, kurai nepieciešama adekvāta terapija.

Abu valstu attiecības ir tādas, ka tās pavada viena otru. Depresīvā neiroze ir sindroms, kam ir abu traucējumu simptomi, un tam ir kopīgi cēloņi. Atšķirība ir tāda, ka neirastēnija ir trauksmes stāvoklis, kas attīstās negatīvu faktoru ietekmē. Depresija - depresijas sajūta, skumjas, kas saistītas ar iekšējo psiholoģisko pasauli.

Depresīvās neirozes pamatcēlonis ir saistīts ar negatīviem notikumiem:

1. Mīļotā zaudējums, dārgais cilvēks.
2. Dzīvesvietas maiņa: pēkšņas izmaiņas ierastajā dzīves ritmā.
3. Ilgstoša smaga slimība.
4. Psihiska trauma, kas notika bērnībā.

Slimības simptomi ir atkarīgi no psiholoģisko traucējumu veida. Galvenā atšķirība starp neirozi un ilgstošu depresiju ir ārstēšanas metodes.

Pirmajā stāvoklī antidepresantu lietošana neveicina patoloģijas gaitu, jo "pelēkajā vielā" nav bioķīmisko procesu pārkāpumu. Neirozi ārstē ar sedatīviem līdzekļiem, psihoterapiju.

Var būt arī citi psiholoģisko traucējumu cēloņi, kas saistīti ar ikdienas dzīves īpatnībām:

• sistemātiskas slodzes uz ilgu laiku, bez atpūtas un stresa mazināšanas;
• traucējumi personiskajā un mājsaimniecības izteiksmē;
• pārmērīgs smags darbs;
• sezonas izpausmes: siltuma trūkums, gaismas aukstajā sezonā, vitamīnu trūkums;
• negatīva vide darba kolektīvā vai ģimenē.

Detalizēts depresijas stāvokļiem raksturīgo izpausmju pētījums ir nepieciešams, lai atšķirtu organiskus garīgus traucējumus no neirozes. Diferencēta adekvāta diagnoze ļaus pacientam nodrošināt nepieciešamo medicīnisko aprūpi.

Bioloģiskie provokatori, kas nav saistīti ar apkārt notiekošo un garīgo stāvokli, var izraisīt arī depresijas un neirozes attīstību:

1. Neirotransmiteru sintēzes traucējumi: dopamīns, serotonīns.
2. Endokrīnās slimības.
3. Bioloģisko ritmu pārkāpšana.
4. Latentās garīgās kaites sākotnējās attīstības stadijās (šizofrēnija).

Depresiju pavada slikts garastāvoklis, apātija pret visu apkārt notiekošo. Neiroze tomēr ietver daudzu gan ārēju, gan iekšēju pazīmju kopumu. Zinot, kā atšķirt šos divus apstākļus, jūs varat tikt galā ar slimību tās attīstības sākumposmā..

Patoloģisko stāvokļu diagnostika

Ir iespējams pats diagnosticēt, ja zināt, kā atšķirt depresiju no neirozes, bet labāk meklēt palīdzību pie kvalificēta speciālista. Bez ārsta iejaukšanās ir viegli sajaukt dažādu slimību pazīmes..

Kad pacients pamana neirozes vai depresijas simptomus, bet to cēloņus nav iespējams noteikt, jāveic šādi pasākumi:

• konsultēties ar neirologu;
• ziedot asinis hormoniem;
• palielināt aktivitāti;
• pāriet uz pilnvērtīgu uzturu.

Ja pacients zina, ka depresijas stāvokļa cēlonis ir psiholoģiskas problēmas, nav jāgaida, līdz tie ietekmē fizisko stāvokli, jums ir jāpiesakās pie psihologa, jāpapildina sava dzīve ar pozitīvām emocijām.

Pamanot tuvinieku vai radinieku garīgo traucējumu simptomus, jums vajadzētu sazināties ar personu, uzzināt par viņa stāvokli, parādīt viņam savu līdzdalību liktenī, mēģināt apspriest problēmu un mudināt viņu to atrisināt. Ar depresijas sindromu atbalsts paātrinās ārstēšanas procesu un samazinās negatīvo seku attīstības risku pacientam.

Kompleksās terapijas pamati

Cīņu ar depresiju un neirozēm risina tikai šauri orientēti speciālisti: neirologi, psihiatri, psihoterapeiti. Slimību ārstēšana sastāv no psihoterapeitiskas iedarbības, kuras mērķis ir normalizēt psiholoģiskos procesus. Farmakoloģisko zāļu lietošana papildina terapiju. Bet sindroma attīstības sākumposmā tas ir tikai palīgs..

No narkotikām ārsti izraksta:

1. Multivitamīnu kompleksi.
2. Nootropiskas zāles.
3. Homeopātiskie līdzekļi.
4. Antidepresanti.

Ja jūs pareizi mācāties, identificējat depresijas traucējumu vai neirozes simptomus, jūs varat apturēt slimību agrīnā tās attīstības stadijā..

Lielisku rezultātu garīgo traucējumu ārstēšanā nodrošina pasākumu kopums:

• masāžas un vingrošanas terapija;
• pastaigas parkā;
• dabas braucieni;
• iecienītākās aktivitātes (vaļasprieki, citi vaļasprieki, kas vairo pozitīvu attieksmi);
• hipnoze, akupunktūra;
• meditācija, joga, aromterapija.

Pozitīva ilgstoša rezultāta sasniegšana ir reāla tikai tad, kad tiek noteikti patiesie patoloģiskā stāvokļa cēloņi. Nav standarta metožu, kā atbrīvoties no slimības. Terapija ir atkarīga no patoloģisko simptomu smaguma pakāpes.

Medicīnā neirotiskās depresijas ārstēšana tiek veikta vairākos posmos:

1. 1. no 1,5 līdz 3 mēnešiem. Ārstēšanas mērķis ir novērst smagus depresijas vai neirozes simptomus.
2. 2. no 1 līdz 1,5 mēnešiem, ko raksturo pacienta labsajūtas atjaunošana. Terapija sastāv no antidepresantu zāļu lietošanas, lai novērstu recidīvus.
3. Pēdējais posms. Atbalstošās aktivitātes.

Neiroze un depresija ir izplatītas patoloģijas. Viņu diagnoze, neskatoties uz nelielām patoloģiskā procesa atšķirībām, kvalificētiem ārstiem nerada īpašas grūtības. Tomēr ārstēšanas ilgums un efektivitāte ir atkarīga no diagnozes pareizības..

Izmantojot adekvātu terapiju, pacients atveseļojas, ikdienas dzīves kvalitāte uzlabojas, viņa apziņa un domas kļūst skaidrākas, izveidojas kontakts ar apkārtējiem cilvēkiem.

Īpaša uzmanība jāpievērš sliktam garastāvoklim, it īpaši bez iemesla, depresijas stāvoklim, paaugstinātai trauksmei, vājumam un aizmigšanas procesa pārkāpumam. Jebkuras ilgstošas ​​psihes stāvokļa izmaiņas ir iemesls apmeklēt ārstu.

Atšķirība starp neirozi un ilgstošu depresiju, pirmkārt, ir to ārstēšanas metodēs. Nav vērts patstāvīgi noteikt diagnozi, pilnīgas atveseļošanās prognoze ir atkarīga no tā pareizības..

Ar ko neiroze atšķiras no depresijas

Simptomi

Depresīvā neiroze, kuras simptomus nav viegli atpazīt, attīstās pakāpeniski.

Galvenais cēlonis ir personas apsēstība ar traumatisko notikumu. Ļoti bieži viņš novērtē apkārt notiekošo, ņemot vērā viņa pieredzi.

Mīļotā cilvēka nāve tiek uzskatīta par bieži sastopamu neirozes cēloni. Šīs traģēdijas traumēts, viņš ilgi domā par to, ko viņš būtu varējis izdarīt, lai glābtu mirušā dzīvību, un cik labi būtu, ja viņš būtu dzīvs.

Šāds cilvēks vienmēr ir nomākts..

Pēc šādām pārdomām seko traucēts miegs, pacients no rīta ilgi guļ, labi neguļ. Tajā pašā laikā pašnovērtējums ir ievērojami samazināts, ilgstoši tiek meklētas problēmas, kas noveda pie traģēdijas..

Ar šādiem apstākļiem pacients galu galā pilnībā uzsūcas, pat ja viņš mēģina apslāpēt visas nelabvēlīgās emocijas sevī, jo, kad šie pārdzīvojumi tiek nomākti, pa veģetatīvo sistēmu tiek sadalīts impulss, kas izraisa bezmiegu un citus somatiskus traucējumus, kā arī VSD (veģetatīvā asinsvadu distonija)..

Reibonis, sirds sirdsklauves, pēkšņi paaugstināts asinsspiediens, slikta dūša un pat vemšana ir depresijas simptomi, un ārstēšanai jābūt piemērotai. Ar šādām pazīmēm pacients bieži vēršas pie terapeita, lai saņemtu padomu, bet tur saņem tikai simptomātisku ārstēšanu, kas nedod nopietnu rezultātu.

Laika periodā simptomi un ārstēšana var kļūt grūtāk. Ķermeņa reakcija izpaužas ar biežu asinsspiediena pazemināšanos. Pēc tam parādās spastiska enterokolīta simptomi. Atklāta neiroze un depresija smagākās stāvokļa formās, proti:

• miega traucējumi, pamošanās agri no rīta vai naktī ar ātras sirdsdarbības un trauksmes sajūtu;
• vājuma sajūta, vājums no rīta;
• ilgas;
• apetītes zudums;
• cerība uz gaišu nākotni (izteikta mēģinājumā nepamanīt sarežģītu situāciju);
• lidojums uz darbu (izpaužas sarežģītās ģimenes attiecībās).

Depresijas neirozes simptomi aptver visas cilvēka dzīves sfēras, tās izpaužas ar somatiskiem un autonomiem traucējumiem, kā arī garastāvokļa izmaiņām:

• parādās dzīves pasivitāte, persona kļūst nomākta;
• garastāvoklis pasliktinās, runa kļūst apātiska un lēna, domāšanas līmenis pazeminās;

Simptomi attīstās pakāpeniski. Pēc tam, kad ir noticis traumatisks notikums, cilvēks to pastāvīgi apsēsta. Piemēram, bezcerības dēļ viņš iegūst darbu ar nīstu darbu - traumatisku faktoru. Viņš katru dienu iet pie viņas, domājot par to, kā viņš nevēlas to darīt - ir cilpa.

Pēc tam, kad visas domas griežas ap notikušo, garastāvoklis visu laiku ir nomākts. Atliek tikai novērst uzmanību no kaut kā patīkama, jo atmiņas uzreiz ripo. Pēc tam seko miega traucējumi, visbiežāk bezmiegs, pēc tam pacientam no rīta nav sava veida. Cilvēks bieži nevar piecelties laikā, kavējas, kas rada vēl lielāku trauksmi.

Saskaņā ar ICB 10 starptautisko klasifikāciju šī nosacījuma kods ir F30-F39. Neirotiskajai depresijai ir specifiski simptomi. Tie ir uzskaitīti tabulā.

Lai saprastu, kas ir neirotiska depresija, ir vērts saprast galvenos slimības simptomus. Vairumā gadījumu klasiskā depresija un neirotiskā depresija atšķiras..

Bieži vien cilvēkam un viņa videi pat nav aizdomas, ka slimība attīstās, un ir pienācis laiks sākt ārstēšanu. Tiek uzskatīts, ka neirotiskā depresija izzudīs pati no sevis, sliktais garastāvoklis izzudīs un jums vienkārši ir labi jāatpūšas..

Sākotnējā slimības stadijā slimība izpaužas hroniska noguruma formā. Pilnīgs vēlmes un vitalitātes trūkums, periodiski rodas apātijas, melanholijas, skumjas sajūta.

Šī slimības forma nerada uzvedības izmaiņas raksturā, un cilvēks vienkārši turpina dzīvot savu parasto dzīvi..

Arī šajā neirotiskās depresijas attīstības stadijā cietējs bieži ir skumjš, aizkaitināts un raud ar iemeslu vai bez tā. Viņš neredz savu nākotni, nemiers pastāvīgi pastāv. Šis posms attiecas uz vieglu formu, un bieži vien ir pietiekami strādāt ar psihologu vai ārstēties patstāvīgi, lai neirotiskā depresija atkāptos.

Neirozes vispārējie simptomi ietekmē visa organisma darbību:

• Ķermeņa autonomās sistēmas pārkāpums: pastāvīgi, panikas lēkmes.
• Nervu sistēmas darbības traucējumi: trīce, galvassāpes un reibonis, nestabilitāte, miega traucējumi.
• Sirds un asinsvadu sistēmas darba traucējumi: asinsspiediena paaugstināšanās un pazemināšanās, tā lēcieni, tahikardija, Reino sindroms.
• Traucējumi elpošanas sistēmas darbā: aizrīšanās, iedomāta spēja automātiski elpot zaudēšana, kamols kaklā, žagas, žāvāšanās.
• Gremošanas sistēmas traucējumi: samazināta ēstgriba, slikta dūša, aizcietējums, meteorisms, sausa mute, caureja.
• Uroģenitālās sistēmas traucējumi: nieze cirkšņos, sāpes, cistalģija, enurēze, samazināts libido.
• Termoregulācijas traucējumi: drebuļi, pastiprināta svīšana.
• Ādas pārkāpums.
• Astēnija, palielināta trauksme, nepamatotas bailes un fobijas, apsēstības, piespiešanas, atmiņas traucējumi, uzmanības novēršana, letarģija.
• Emocionālā nestabilitāte, personas iniciatīvas trūkums un letarģija, aizkaitināmība, nervozitāte, aizdomīgums un aizvainojums, zems pašvērtējums.
• Koncentrēšanās uz negatīvām atmiņām.
• Dezorientācija uz zemes.

Ar neirozi cilvēks kļūst miegains, apātisks, praktiski nespēj strādāt produktīvi.

Depresijas neirozes simptomi var atšķirties no "klasiskajām" depresijas izpausmēm. Bieži ne pats pacients, ne apkārtējie cilvēki nezina par nepieciešamību sākt ārstēšanu, uzskatot, ka sliktais garastāvoklis pazudīs pats no sevis, un veselības problēmas var atrisināt, dzerot tabletes vai labi atpūšoties..

Neirotiskās depresijas attīstības sākumā pacients izjūt pastāvīgu nogurumu. Viņš nevēlas neko darīt, mazinās interese par apkārtējo vidi, dažreiz skumjas, melanholija, apātija "krājas".

Turklāt, atšķirībā no citiem depresijas veidiem, ar šo slimības formu cilvēka raksturā un uzvedībā nav patoloģisku izmaiņu. Viņš turpina darīt savu darbu, dzīvo normālu dzīvi, sazinās ar draugiem, rūpējas par ģimeni, piedalās atpūtas pasākumos.

Sākotnējā depresijas stadijā slimība izpaužas tikai pacienta domās un izteikumos, viņš kļūst vairāk skumjš, aizkaitināms vai raudošs, neredz perspektīvas nākotnē, uztraucas par un bez. Šajā posmā pietiek ar psihologa palīdzību vai pašārstēšanos, un visi slimības simptomi var izzust..

Galvenais depresijas stāvokļa simptoms izpaužas nepamatotās asās garastāvokļa svārstībās, kuras nevar pienācīgi izskaidrot. Visbiežāk depresija izpaužas apātijā un depresijā, bet ir arī nelieli melanholijas simptomi..

Tomēr neirotiskā depresija, visticamāk, neizpaužas kā zems pašvērtējums un intereses zudums par visu, nekā citi depresijas veidi. Pacienti bieži saglabā darba spējas, lai gan tā efektivitāte ir ievērojami samazināta.

Kad depresija vēl nav iestājusies, neirozi jau var skaidri norādīt. Viņi patiešām ir līdzīgi daudzās izpausmēs, bet tas, kas atšķir neirozi no depresijas, ir optimistisks nākotnes skatījums. Diemžēl tas nebūt nav vienmēr pamatots, neko neatbalsta. Tā rezultātā tas nenāk..

Slimības sākumu papildina:

• galvassāpes un reibonis;
• asas spiediena svārstības;
• sirds ritma pārkāpums, sāpes sirds rajonā;
• samazināta ēstgriba;
• mājokļu un komunālo pakalpojumu fiziski pārkāpumi.

Nākamajā posmā ir vairāk draudošu simptomu:

• pastāvīgs spiediena pārkāpums;
• pastāvīga vājuma sajūta;
• lēna, klusa runa;
• palēnināta kustība un domāšana;
• miega traucējumi, kas izpaužas nakts vai rīta pamodināšanas laikā bez iespējas atkal aizmigt;
• nopietnas problēmas no mājokļu departamenta, visbiežāk kolīts un gastrīts.

Neirotiskās ģenēzes depresijas galvenais simptoms ir iracionāls, nav pakļauts izpratnei, izskaidrojumam un kontrolei, skaidri izpaužas garastāvokļa svārstības. Lai gan ar šo traucējumu pacientam dominē depresijas stāvoklis, tomēr vai nu nav vai ir tikai nelielas nomācošas melanholijas sajūtas.

Pārmērīga paškritika, zems pašnovērtējums un pašpārmetumi nav raksturīgi neirotiskai depresijai, pacientiem nav pilnīgas intereses par notikumiem zuduma, un viņu darbspējas tiek saglabātas..

Slimībai pasliktinoties, garastāvokļa svārstības kļūst arvien izteiktākas, lai gan emocionālās negatīvās sajūtas nav noturīgas, pastāvīgas, intensīvas depresijas formā..

Neirotiskai depresijai raksturīgas izpausmes:

• raudulība, sevis žēluma sajūta;
• tieksme uz citu vainošanu un kritizēšanu nav vispārināta, bet aprobežojas ar traumatiskā notikuma apgabalu;
• vispārēja vājuma sajūta, vājuma sajūta;
• viegla neracionāla trauksme;
• viegla apetītes pasliktināšanās;
• miega traucējumi: ilgstoša aizmigšana, agra pamošanās, pārtraukts miegs;
• endogenizācijas varbūtība;
• personisko īpašību un īpašību saglabāšana;
• slimības rašanās un attīstības cēloņu psiholoģiskā skaidrība;
• nosognozija;
• ambivalents viedoklis par pašnāvības domām.

- nomākts garastāvoklis neatkarīgi no apstākļiem ilgu laiku (no divām nedēļām vai ilgāk);

- anhedonija: interese vai prieks par iepriekš patīkamām darbībām;

- smags nogurums, "enerģijas zudums" uz ilgu laiku (piemēram, mēneša laikā).

- vainas sajūta, nevērtība, trauksme un / vai bailes;

- nespēja koncentrēties un pieņemt lēmumus;

- domas par nāvi un (vai) pašnāvību;

- nestabila apetīte, izteikts svara samazinājums vai pieaugums;

- traucēts miegs, bezmiega klātbūtne vai pārgulēšana.

- miega problēmas (murgi);

- problēmas ar atzīmēm skolā, kuras iepriekš netika novērotas;

- temperamenta problēmas: distancēšanās, uzpampis vai agresīvs.

Atkarībā no šo simptomu klātbūtnes un smaguma tiek nošķirti smagie depresijas traucējumi, kurus bieži dēvē par klīniskām depresijām, un nelielas depresijas, kurās vismaz divas no galvenajām diagnostikas pazīmēm ir bijušas vismaz divas nedēļas..

Pastāv arī netipiska depresija, depresijas traucējumu forma, kurā kopā ar tipiskiem simptomiem ir īpašas pazīmes, piemēram, palielināta ēstgriba, svara pieaugums, palielināta miegainība un ātra emocionāla reakcija uz vidi..

Ir arī citi depresijas veidi. Piemēram, pēcdzemdību depresija, plīsumi tūlīt pēc dzemdībām. Dysthymia ir viegls, hronisks garastāvokļa traucējums, kurā cilvēks vismaz divus gadus sūdzas par gandrīz katru dienu zemu garastāvokli. Simptomi nav tik izteikti kā klīniskās depresijas gadījumā.

Depresiju var veiksmīgi ārstēt, taču tikai šim nolūkam personai jākonsultējas ar psihiatru, neirologu, psihoterapeitu. Tajā pašā laikā nav standarta ārstēšanas režīma, jo katram ir savs iemesls, savs uzbūves veids, savs raksturs. Īpašā ārstēšana būs atkarīga no depresijas traucējumu formas un tā izpausmju smaguma pakāpes..

Smagas depresijas (smagas depresijas traucējumu) gadījumā ārstēšana parasti tiek veikta divos vai trīs posmos. Vispirms tiek noņemtas vissmagākās sāpīgās izpausmes.

Šis posms ilgst no 6 līdz 12 nedēļām. Tad zāles tiek lietotas, neskatoties uz apmierinošu veselības stāvokli, lai slimība neatgrieztos, tas prasa no 4 līdz 9 mēnešiem..

Ja depresijas lēkme bija pirmā reize, tad ārstēšana ar narkotikām var beigties, bet, ja lēkme nav pirmā, tad var būt nepieciešama atbalstoša ārstēšana.

Jebkuras depresijas formas gadījumā palīdz dažādi psihoterapijas veidi, kas tiek izvēlēti individuāli. Ir ļoti svarīgi atrast apātijas un letarģijas cēloni, kas jums ir uzbrucis, un šo iemeslu var slēpt daudzu citu “virszemes” iemeslu dēļ. Ne visi to sapratīs bez speciālista..

Turklāt ārstēšana ir atkarīga no depresijas cēloņa. Piemēram, ja tas ir sezonāls, saistīts ar saules gaismas trūkumu, tad tiek izmantota fototerapija.

Jāpatur prātā, ka antidepresanti nedarbojas nekavējoties, visbiežāk efekts parādās pēc 3-4 nedēļām, un dažreiz pat ilgāk. Zāles un to devas katram pacientam tiek noteiktas individuāli.

Nekādā gadījumā antidepresantus nedrīkst izvēlēties pats, bez ārsta, jo, ja tas ir nepareizi izvēlēts, zāļu lietošana var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos: trauksmes saasināšanos, pastiprinātu pašnāvības tieksmi, psihomotoru nomākuma attīstību (letarģija, miegainība).

Kā papildu ietekmes metodes tiek izmantota akupunktūra, hipnoterapija, mūzikas terapija, mākslas terapija, aromterapija, meditācija, augu izcelsmes zāles, joga, fiziskie vingrinājumi..

Patoloģijas apraksts

Neliela salīdzinoša analīze palīdzēs saprast, kā neiroze atšķiras no depresijas.

Neirotiskā depresija vai, citiem vārdiem sakot, depresīvā neiroze ir traucējumi, kas apvieno simptomus, kas raksturīgi gan neirozei, gan depresijai.

Tajā pašā laikā depresijas simptomi izpaužas mēreni, jo lielākā daļa pacientu saglabā pozitīvu skatījumu uz savu nākotni, un nav personības traucējumu, kas attīstītos ar ilgstošu depresiju..

Dažās valstīs ārsti neirotisko depresiju neuzskata par patstāvīgu traucējumu un klasificē to kā situācijas depresiju..

Situatīvā depresija vienlaikus apvieno vairākas psiholoģiskas slimības, piemēram, neirozi un depresiju. Bet nav vērts to vērtēt kā nopietnu veselības stāvokli saskaņā ar šiem principiem..

Stresa situācijās parādās pirmās garīgo traucējumu attīstības pazīmes. Neskatoties uz to, ka neirotiskās depresijas simptomi nav spilgti, pacients tos uztver ļoti sāpīgi. Iedzimtība un nosliece neirotiskās depresijas ģenētiskajā līmenī ir samazināta līdz minimumam.

Mūsdienu pasaulē neirotiskā depresija ir arvien izplatītāka. Lielākā daļa cilvēku mēģina paši tikt galā ar neirozi un depresiju, un to nevajadzētu darīt. Ne visi paši var tikt galā ar šādu stāvokli. Bailes un sava veida kauns speciālistu priekšā var izraisīt sarežģītāku neirotiskās depresijas formu.

Neirotiskajai depresijai ir plašs simptomu klāsts, sākot no izteiktām līdz latentām formām. Tieši latentie neirotiskās depresijas simptomi apgrūtina diagnozes noteikšanu un rada milzīgu risku nenovērtēt slimības formas smagumu, tādējādi apgrūtinot ārstēšanas iecelšanu..

Latentā depresijas neirozes forma ir raksturīga galvenokārt pusaudžiem. Neirotiskas depresijas rezultātā pusaudži kardināli maina savu dzīvesveidu, tādējādi sagraujot viņu personību. Tas var būt narkotiku lietošana, alkohola lietošana un tamlīdzīgi..

Sasniedzot maksimālo slimības attīstību, neirotiskā depresija noved pie nopietnām sekām. Attīstās reaktīvs neirotiskais sindroms.

Cilvēks neredz izeju šajā situācijā, sāk sevi vainot visos grēkos, nāves domas sāk viņu vajāt un viņš ir spējīgs izdarīt pašnāvību. Lai izvairītos no šāda iznākuma, jums savlaicīgi jāsazinās ar speciālistu.

Savlaicīga neirotiskās depresijas diagnostika ļaus nekavējoties ārstēties.

Terminu "neiroze" lieto kā kolektīvu nozīmi, lai raksturotu patoloģiskos traucējumus cilvēka psihē. Šī patoloģiju grupa izpaužas kā emocionālā fona traucējumi, kam raksturīga pastiprināta trauksme, depresija un negatīva apkārtējās pasaules uztvere..

Ārējie agresīvie faktori veicina slimības attīstību, kas veicina nervu sistēmas iztukšošanos.

Arī iekšējie konflikti, kas pārkāpj psihoemocionālo līdzsvaru, var darboties kā neirozes attīstības cēlonis. Problēmas, kas saistītas ar attiecībām ar mīļajiem vai darba kolēģiem, bieži kļūst par provocējošiem faktoriem. Uzkrātais nogurums konkrētam indivīdam iegūst hipertrofētu nozīmi, kas izraisa šādu simptomu parādīšanos:

• asas emocionālas svārstības;
• grūtības koncentrēties;
• sāpju sindroms, kas lokalizēts dažādās ķermeņa vietās (ar nosacījumu, ka nav citu fizioloģisko slimību pazīmju);
• bezmiegs;
• traucējumi sirds muskuļa darbā, sliktas dūšas un reiboņa uzbrukumi;
• emocionālā labilitāte, tieksme uz agresiju, aizvainojums un aizkaitināmība.

Lielākā daļa cilvēku, saskaroties ar šādām izmaiņām, uztverot apkārtējo pasauli, saprot noteiktu problēmu klātbūtni. Neskatoties uz to, ka jūs pats varat tikt galā ar neirozi, ir ļoti svarīgi savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību..

Lai pārvarētu slimību, jums jāievieš dienas režīms un jānosaka skaidra robeža starp darbu un atpūtu. Jūs varat atbrīvoties no neirozes, pārskatot savas dzīves prioritātes un attieksmi pret dažādām dzīves grūtībām..

Vairākos noteiktos gadījumos atbrīvoties no veģetatīvajiem traucējumiem un normalizēt emocionālo fonu ir iespējams tikai ar medikamentu palīdzību. Izrakstot ārstēšanu ar narkotikām, jāņem vērā pacienta ķermeņa individuālās īpašības, jo daudzām spēcīgām zālēm ir blakusparādības.

Termins "depresīvs sindroms" tiek izmantots, lai aprakstītu slimību, kas ir cieši saistīta ar latentiem cilvēka psihes traucējumiem. Lai saprastu, kā neiroze atšķiras no depresijas, jāveic rūpīga slimības specifisko simptomu analīze..

Medicīniskās izmeklēšanas laikā tiek izmantota diferenciāldiagnozes tehnika, kas ļauj izslēgt slimību klātbūtni ar līdzīgiem simptomiem. Depresīvā sindroma raksturīgās iezīmes ir šādi simptomi:

1. Izteiktas izmaiņas emocionālajā sfērā. Šādas izmaiņas izpaužas kā vāja sejas muskuļu aktivitāte. Ilgas sajūta izpaužas ar palielinātu spēku no rīta, kas veicina apātijas parādīšanos un vēlmes trūkumu veikt dažādas darbības.
2. Inteliģences samazināšanās un vārdu krājuma izsīkšana. Atrodoties depresijas stāvoklī, cilvēks sāk lietot vienzilbes runas modeļus un ilgi meklē atbildes uz vienkāršiem jautājumiem. Psihes izmaiņu ietekmē pacients zaudē spēju atrisināt elementāras problēmas.
3. Reakciju kavēšana. Depresijas attīstību bieži pavada traucēta kustību koordinācija un refleksu kavēšana. Šādas izmaiņas maina uzvedību un ķermeņa valodu..

Depresīvā neiroze jāsaprot kā tāds neirotisku traucējumu veids, kam raksturīgs pastāvīgi skumjš garastāvoklis, letarģija un smaga hipodinamija. Viņam ir veģetatīvi somatiski traucējumi un miega problēmas.

No otras puses, ir optimistisks skatījums uz nākotni un profesionālās darbības spēju saglabāšanu, dziļu personības izmaiņu neesamību. Aprakstītā klīniskā aina pilnībā raksturo depresīvo neirozi..

Slimības vēsture sākas 19. gadsimtā. Kopš 1895. gada neiroloģijā un psiholoģijā, lai aprakstītu traucējumus, sāka lietot citu terminu - "neirotiskā depresija".

Šo koncepciju medicīnas praksē ieviesa K. Kraepelins.

Nedaudz vēlāk zinātnieki mēģināja izolēt slimību kā atsevišķu neirotisku traucējumu formu, taču kolēģi to neatbalstīja. Tāpēc 9. pārskatītā ICD tas joprojām darbojas kā neatkarīga kaite.

Tomēr jaunākajā publicētajā Amerikas klasifikācijā neirotiskā depresija nav pieminēta..

Neirozes ārstēšana

Dzīvē cilvēks saskaras ar problēmām, kas saistītas ar dažādām aktivitātēm un skar gan viņa ģimeni, gan viņu personīgi.

Psihogēna depresija netiek uzskatīta par novārtā atstātu jebkāda veida nervu kaiti un tā neparādās pati par sevi. Arī viņai netika pamanītas ģenētiskas noslieces..

Veicot sarunas starp pacientu un psihoterapeitu, lai noskaidrotu neirozes faktoru, kļūst skaidrs, ka vairuma viņa gadījumu provokators ir nopietna psiholoģiska trauma vai notikums, kam piemīt emocionāli nelabvēlīga krāsa..

Iemesli var būt jebkas: šķiršanās no mīļotā, atlaišana no darba vai radinieku nāve, ieilguši konflikti, vecāku alkoholisms, neiespējamība īstenot plānus. Ir daudz iemeslu, taču prakse rāda, ka mīļotā zaudējums veicina šādu traumu..

Psihoterapeiti zina, ka depresiju, neirozi un līdzīgus apstākļus ne vienmēr var izraisīt situācijas, kas radušās nedaudz agrāk, nekā tika atklātas slimības pazīmes. Agrākas traumas bieži to veicina pat bērnībā..

Cēloņa noskaidrošana ir obligāts faktors veiksmīgai ārstēšanai. Ārstam jāņem vērā depresijas parādīšanās fakts no tiem notikumiem, kas viņam var šķist pilnīgi nenozīmīgi.

Tāpēc, konstatējot iepriekš minētos simptomus mīļajiem, ir vērts darīt visu, lai konsultētos ar psihoterapeitu. Pacienta ātra atveseļošanās un atgriešanās normālā dzīvē ar pārliecinātu skatienu ir atkarīga tikai no šī ārsta..

Depresija jāārstē individuāli. Ārstēšana notiek vairākos posmos:

• 12 nedēļu laikā ārsts novērš acīmredzamas slimības pazīmes;
• pacients jūtas labāk, bet, lai novērstu recidīvu, tiek nozīmēta antidepresantu ārstēšana;
• ar atkārtotiem uzbrukuma uzliesmojumiem tiek veikta atbalstoša terapija.

Ārstēšana var ietvert akupunktūru, aromterapiju, meditāciju vai jogu.

Ir vērts veikt profilaksi, lai agrīnās stadijās atklātu neirozi, lai nākotnē izvairītos no nopietniem apstākļiem. Pateicoties veiksmīgai ārstēšanai, pacients sāk baudīt dzīvi un uztvert to atšķirīgi.

Kā atšķirt depresiju no neirozes?

Gan neirozei, gan depresijai ir līdzīgi simptomi, piemēram, enerģijas zudums, problēmas ar darbspēju, dažādi miega traucējumi, autonomie simptomi, aizkaitināmība, depresija un daudz kas cits. Bet tajā pašā laikā nevar teikt, ka neirozes un depresija ir viens un tas pats..

Daudzi cilvēki sajauc šos divus terminus, kas ir saprotams. Neiroze ir vispārēja garīgo traucējumu grupas definīcija, un tajā ir iekļauta depresija. Šajā sakarā šie divi jēdzieni ir savstarpēji saistīti..

Kolektīvs apzīmējums garīgo traucējumu grupai, ko papildina depresija, pārmērīgas trauksmes stāvoklis. Šādi pārkāpumi ir saistīti ar ārējo stimulu ietekmi, kas izraisa centrālās nervu sistēmas izsīkumu..

Neirozes parādīšanās cēloņi var būt dažādi, provocējot iekšēja latenta konflikta attīstību, kas nav salīdzināma ar prāta miera, labsajūtas idejām. Šādi faktori var būt sadzīves un darba konflikti, kas uz uzkrāta noguruma fona var iegūt ārkārtīgi svarīgu nozīmi personai..

Šīs pazīmes palīdzēs atpazīt neirastēniju:

• pēkšņas garastāvokļa maiņas;
• grūtības koncentrēties;
• nepatīkams diskomforts dažādās ķermeņa daļās, ja nav citu somatisko slimību simptomu;
• miega traucējumi: bezmiegs, kas mijas ar dienas miegainību;
• veģetatīvās pazīmes: vemšana, slikta dūša, reibonis, sirdsklauves;
• pārmērīga jutība, aizkaitināmība apvienojumā ar subjektīvām slimībām.

Noteiktos neirozes attīstības posmos pacienti sāk justies, ka ar viņiem kaut kas notiek, un bieži par to runā apkārtējiem un tuviem cilvēkiem. Neirozes gadījumā ir vēlams apmeklēt ārstu, bet dažos gadījumos "paveiktie" cilvēki paši gūst pozitīvus rezultātus.

Neirastēnijas ārstēšana sastāv no labas atpūtas, labsajūtas procedūrām, psihoterapijas, uzkrāto problēmu uztveres maiņas. Izvērstā stadijā tiek parādīta zāļu terapija, lai koriģētu autonomos traucējumus, emocionālo stāvokli un normalizētu miegu.

Patoloģisks stāvoklis ir viena no visbiežāk sastopamajām garīgo traucējumu formām, ko papildina depresija, intereses zaudēšana par apkārt notiekošo, negatīvi spriedumi. Depresija ir ne tikai slikts garastāvoklis, bet arī slimība, kurai nepieciešama adekvāta terapija.

Abu valstu attiecības ir tādas, ka tās pavada viena otru. Depresīvā neiroze ir sindroms, kam ir abu traucējumu simptomi, un tam ir kopīgi cēloņi. Atšķirība ir tāda, ka neirastēnija ir trauksmes stāvoklis, kas attīstās negatīvu faktoru ietekmē. Depresija - depresijas sajūta, skumjas, kas saistītas ar iekšējo psiholoģisko pasauli.

Depresīvās neirozes pamatcēlonis ir saistīts ar negatīviem notikumiem:

1. Mīļotā zaudējums, dārgais cilvēks.
2. Dzīvesvietas maiņa: pēkšņas izmaiņas ierastajā dzīves ritmā.
3. Ilgstoša smaga slimība.
4. Psihiska trauma, kas notika bērnībā.

Slimības simptomi ir atkarīgi no psiholoģisko traucējumu veida. Galvenā atšķirība starp neirozi un ilgstošu depresiju ir ārstēšanas metodes.

Var būt arī citi psiholoģisko traucējumu cēloņi, kas saistīti ar ikdienas dzīves īpatnībām:

• sistemātiskas slodzes uz ilgu laiku, bez atpūtas un stresa mazināšanas;
• traucējumi personiskajā un mājsaimniecības izteiksmē;
• pārmērīgs smags darbs;
• sezonas izpausmes: siltuma trūkums, gaismas aukstajā sezonā, vitamīnu trūkums;
• negatīva vide darba kolektīvā vai ģimenē.

Detalizēts depresijas stāvokļiem raksturīgo izpausmju pētījums ir nepieciešams, lai atšķirtu organiskus garīgus traucējumus no neirozes. Diferencēta adekvāta diagnoze ļaus pacientam nodrošināt nepieciešamo medicīnisko aprūpi.

Bioloģiskie provokatori, kas nav saistīti ar apkārt notiekošo un garīgo stāvokli, var izraisīt arī depresijas un neirozes attīstību:

1. Neirotransmiteru sintēzes traucējumi: dopamīns, serotonīns.
2. Endokrīnās slimības.
3. Bioloģisko ritmu pārkāpšana.
4. Latentās garīgās kaites sākotnējās attīstības stadijās (šizofrēnija).

Depresiju pavada slikts garastāvoklis, apātija pret visu apkārt notiekošo. Neiroze tomēr ietver daudzu gan ārēju, gan iekšēju pazīmju kopumu. Zinot, kā atšķirt šos divus apstākļus, jūs varat tikt galā ar slimību tās attīstības sākumposmā..

Pieaugušajiem neirozes simptomi ir diezgan acīmredzami, tāpēc pieņēmumus par diagnozi var izdarīt jau pēc personas atsauksmēm par viņa veselību.

Neiroze ir negatīva emocionālā stāvokļa kolektīvs attēls. Tieši ar viņu visbiežāk sastopas cilvēks, kurš piedēvē “depresiju”.

Lai adekvāti novērtētu pacienta stāvokli, ir jānosaka atšķirības starp depresiju un neirozi. Spilgtākā un saprotamākā atšķirība ir spēja izbaudīt sīkumus. Piemēram, uz absolūti nomākta un apātiska stāvokļa fona cilvēks var baudīt tasi garšīgi pagatavotas kafijas vai kāda tuvāka un patīkama cilvēka kompāniju..

Padziļinoties neirozei, prieks tiek izteikts arvien vājāk, un tā darbība ilgst īsāku laiku, bet tomēr ir pilnīgi iespējams to atšķirt no parastā stāvokļa.

Depresijas laikā pat vismīļākās agrākās aktivitātes un laika pavadīšanas veidi vairs nepatīk cilvēkam un sajaucas vienā pelēkā masā. Tādējādi gan patīkama, gan nepatīkama pieredze iegūst vienu un to pašu īpašību cilvēkam ar depresiju..

Vēl viens veids, kā noteikt atšķirību starp depresiju un neirozi, ir kārtīga atpūta. Atliciniet vienu dienu, izslēdziet tālruni, kārtīgi izgulieties un pagatavojiet, piemēram, savu iecienīto maltīti. Ja tajā pašā laikā stāvoklis uzlabojas, vajadzētu runāt par neirozi, lai arī ilgstoši.

Bieži gadās, ka novārtā atstātā stāvoklī depresija un neirozes apvienojas, veidojot psihiskus traucējumus, ko sauc par depresīvu psihozi..

Neirozes izpausmes ir pirmie gaidāmo nepatikšanu zvani garīgai labsajūtai. To pavada emocionālas izmaiņas: asarība, aizkaitināmība, neaizsargātība, izsīkums, miega traucējumi... Dzīves kvalitāte, veiktā darba produktivitāte ir ievērojami samazināta. Viss ir nasta.

Pirms neirozes stāvokļa ir nelabvēlīgi ārējie stresa faktori. Dažādu iemeslu dēļ šie stresi nepazūd, bet regulāri ietekmē cilvēku.

Piemēram, neirozi var izraisīt: dzerošs vīrs, smagi slims bērns, karš un daudzas citas nepatikšanas, kas ir pretrunā ar dzīvesveidu, garīgo līdzsvaru.

Ar lielu varbūtību var apgalvot, ka stresa faktora ietekmes izbeigšanās gadījumā ķermenis tiek atjaunots, paliek tikai nepatīkamas atmiņas par šo dzīves posmu. Neiroze pazūd, ļaujot personai atgriezties normālā dzīvē.

Attīstības iemesli

Galvenais mehānisms, kas izraisa depresīvu neirozi, ir traumatisks faktors, kas vienreiz un ļoti spēcīgi vai pastāvīgi iedarbojas uz cilvēku.

VSD un depresija bieži ir saistītas viena ar otru. Apātiska depresija, ko papildina astēnija, ir skaidrs signāls nervu sistēmai, ka tās šūnas mirst. Tas bieži notiek toksiskas ietekmes dēļ. Smēķēšana izraisa depresiju. Turklāt uz dažādu zāļu lietošanas fona tiek novēroti psihogēnas depresijas simptomi..

Citi bīstama stāvokļa cēloņi ir:

1. Emocionālie traucējumi.
2. Hormonālie traucējumi.
3. Atrodoties traumatiskā vidē.
4. Problēmas darbā.
5. Pārmērīgas prasības pret sevi.
6. Ģimenes problēmas.
7. Iekaisuma patoloģijas.
8. Citas slimības.
9. Dzīves mērķu trūkums.

Obsesīvas domas ar VSD var izraisīt arī depresiju. Tas attiecas uz tiem, kuriem ir fiksēta viņu veselība. Depresiju ar VSD bieži pavada stipras bailes no nāves..

Eksperti psihiatrijas un psiholoģijas jomā uzskata, ka vissvarīgākie iemesli, kas veicina šo neirotisko traucējumu attīstību, ir:

• Ķermeņa nosliece (mēs nerunājam par iedzimtām slimības formām).
• Vides faktori.

Pētījuma laikā tika noteiktas personiskās īpašības, kas raksturīgas personām, kurām pakļauts līdzīgs patoloģisks process, proti:

• garīgo procesu stingrība;
• taisnība;
• spēcīga atbildības sajūta, pienākums;
• palielināta aktivitāte;
• pārlieku nopietna attieksme pret dzīvi;
• zema pretestība pārdzīvojumiem un satricinājumiem no ārpuses;
• emocionālo pārdzīvojumu apspiešana sevī utt..

Neirotiskā depresija var attīstīties tīri individuālu iemeslu dēļ, un daudzos gadījumos tā notiek tā, ka dažādi indivīdi to pašu situāciju uztver dažādi. Un tas nozīmē, ka viena iemesls būs neveiksme darbā, otra - ģimenes labklājības traucējumi. Viss ir atkarīgs no lielām prioritātēm.

Neirotiskās depresijas attīstības galvenais iemesls ir personīgi nozīmīgu traumatisku faktoru ietekme. Parasti indivīda stresa situācija faktiski ir parasts dzīves notikums, piemēram: konflikta situācija ģimenē, profesionālas problēmas, finansiālas grūtības.

Lai labāk izprastu slimības būtību, ir nepieciešams uzrādīt tipisku tās klīnisko ainu. Cilvēks ilgstoši var atrasties psihogēnā vidē.

Piemēram, viņam ir pastāvīgi strīdi darbā vai ģimenē. Var būt arī iekšējs konflikts neapmierinātības dēļ ar savu dzīvi..

Neatrodot spēku mainīt pašreizējo situāciju, viņš sāk izjust pastāvīgu stresu un psihoemocionālu stresu.

Tā rezultātā attīstās hronisks nogurums. Spēja domāt efektīvi samazinās un veiktspēja samazinās.

Visi šie simptomi norāda uz gaidāmo neirozi. Ja tam pievienojat sliktu garastāvokli un nespēju baudīt dzīvi, varat runāt par depresīvu neirozi..

Slimības attīstības sākumā vispārēju vājumu dažkārt papildina somatiski traucējumi: asinsspiediena pazemināšanās, slikta apetīte, reibonis.

Katru dienu cilvēks ir spiests saskarties ar daudzām problēmām. Tie var attiekties gan uz ģimeni, gan viņu personīgi. Depresīvā neiroze nav novārtā atstāta nervu traucējumu forma, tā neparādās pati par sevi. Arī zinātnieku pētījumi neatrod apstiprinājumu ģenētiskajā nosliecē..

Veicot sarunas starp psihoterapeitu un pacientu, kļūst skaidrs, ka lielākās daļas problēmu provokatora lomā ir nopietnas psiholoģiskas traumas. Jums jāņem vērā arī dažādi notikumi, kuriem ir emocionāli negatīva pieskaņa..

Neirozes klasifikācija un veidi

Neirotiska depresija mēdz iegūt ieilgušu gaitu un to papildina asthenodepresīvs sindroms, trauksmes, fobiska un hipohondriska depresija.

Pēc izpausmes rakstura un pakāpes šim cilvēka psihes traucējumam ir vairākas formas:

• reaktīvs;
• situācijas;
• bipolārs (ko raksturo mānijas stāvoklis);
• monopolārs (emocionālajam fonam nav kāpumu un kritumu, un tas visā slimībā tiek pastāvīgi nomākts);
• endogēns (garīgo traucējumu attīstībai nav traģisks notikums).

Neirozes ārstēšana

Neirotiskās depresijas simptomi tiek kombinēti ar depresijas-hipohondriju un asteno-depresijas sindromu izpausmēm.

Simptomi ir parādīti tabulā.

Ārstam rūpīgi jāuzrauga astēniskā depresijas sindroma simptomi un ārstēšana..

Mūsdienu pandēmijas garīgo traucējumu formas ir depresijas un ar to saistītie apstākļi: trauksme, fobija, panika, izdegšanas sindroms, sociālās fobijas. Visu valstu eksperti uzskata, ka depresijas traucējumi ir viena no aktuālākajām medicīniskajām un sociālajām problēmām.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem līdz 21. gadsimta sākumam depresijas un trauksmes traucējumu īpatsvars visā pasaulē reģistrētajā garīgās patoloģijas struktūrā bija aptuveni 40%..

Katru gadu visā pasaulē aptuveni 200 miljoni cilvēku cieš no klīniski diagnosticētas depresijas, un šis skaitlis nepārtraukti pieaug..

Katram astotajam cilvēkam vismaz reizi dzīvē nepieciešama specializēta antidepresantu terapija..

Depresijas slimnieku skaits, kuri ārstējas stacionārā, pagājušajā gadsimtā ir pieaudzis no 8% līdz 34%.

Starp vispārējo pacientu populāciju, kuri meklē medicīnisku vai psiholoģisku palīdzību, depresijas traucējumi tiek reģistrēti 65% gadījumu. Ekonomiski attīstītajās valstīs (Zviedrijā, Spānijā, ASV, Austrālijā, Japānā) depresijas traucējumu biežums pacientiem ar somatisko slimnīcu, kuri vērsušies pēc konsultatīvās psihiatriskās palīdzības, sasniedza 20-29%.

Ja pagājušā gadsimta sākumā populācijā tika reģistrēti depresijas traucējumi ar biežumu 0,2%, tad tagad šis rādītājs ir pieaudzis līdz 4% un turpina pieaugt..

Viens no bīstamākajiem depresijas iznākumiem ir tieksme uz pašnāvību un rīcība. Pēc PVO ekspertu domām, mirstība no pašnāvībām pašlaik ir tikai nedaudz zemāka nekā sirds un asinsvadu un onkoloģisko slimību gadījumā..

Statistika par depresijas slimnieku mirstību liecina, ka aptuveni 1 / 5-1 / 6 gadījumi ir pabeigta pašnāvība. Aptuveni 2/3 pacientu, kuriem diagnosticēta depresija, ir pakļauti pašnāvības mēģinājumiem un 10-15% izdara pašnāvību.

Starp cēloņiem un riska faktoriem, kas noteica depresijas traucējumu globālo raksturu, psihoaktīvo vielu masveida patēriņa parādība, īpaši alkohola pārmērīga lietošana un atkarība no narkotikām, ieņem nozīmīgu vietu un tai ir etiopatogenētiska nozīme, kas noveda pie alkohola un narkotiku atkarīgo kontingentu uzkrāšanās valsts mērogā..

Dabiski, ka atkarības no alkohola epidēmiskā izplatība izšķiroši ietekmēja intensīvu alkohola depresijas pieaugumu. Depresijas izplatība starp alkohola atkarības pacientu kontingentu ir tikpat augsta kā vispārējā populācijā..

No otras puses, profilaktiskā depresija ("pirmsalkoholiķis", "depresija vispārējā somatiskajā un vispārējā psihiatriskajā praksē") mudina subjektu ķerties pie "pašārstnieciska alkoholisma", lai uzlabotu garastāvokli, kas ātri pārveidojas no epizodiskas uz sistēmisku.

Katrs subjekts ar alkohola vai narkotiku atkarību, antisociālu uzvedību un, pamatojoties uz personības novirzēm, afektīvo patoloģiju, radot ikdienas psihotraumatisku situāciju tiešajā vidē, veicina robežu spektra depresijas traucējumu veidošanos 8-9 cilvēkiem tiešā vidē, ģimenes locekļiem.

Ārstēšanas metodes

Attiecīgais stāvoklis jāārstē, lai vēl vairāk nenodarītu sev pāri. Terapija ietver zāļu un tradicionālās medicīnas receptes lietošanu.

Depresijas un stresa tabletes

Psihoterapeits jums pateiks, kā palīdzēt sev ar depresiju un izvēlēties zāles, lai pārvarētu slimību.

Psihosomatiskās patoloģijas palīdz novērst:

1. Antidepresanti. Viņi veido lielāko grupu. Tos lieto dažāda smaguma depresijas, fobiju, trauksmes un panikas traucējumu gadījumā. Narkotikas izraisa atkarību, tāpēc tās norāda tikai ar stāvokļa saasināšanos. Populāri antidepresanti Prozac, Fluoksetīns, Coaxil.
2. Trankvilizatori. Tiek nozīmēti nervu traucējumiem. Populāras narkotikas šajā kategorijā: Temazelam, Elenium, Phenibut.
3. Antipsihotiskie līdzekļi. Tie tiek attiecināti uz neirozēm, psihozēm, depresiju un miega traucējumiem. Zāles var mazināt trauksmi, trauksmi, obsesīvas izpausmes. Antipsihotiskie līdzekļi ir: Liponex, Aminazin, Mazheptil, Zyprexa.
4. Nomierinoši līdzekļi. Nervu sistēmas farmakoloģiskie līdzekļi tiek nozīmēti nervu sistēmas patoloģijām. Tie ir labi zināmie līdzekļi Novo-passit un Valemidin.
5. Nootropics. Viegla un nekaitīga zāļu grupa. Tie tiek ņemti par nogurumu un zemu smadzeņu darbību. Viņi normalizē nervu sistēmas darbību un normalizē emocionālo fonu. Grupā ietilpst Ginkgo-Biloba, Nobens, Glycesed, Glicīns.

Lai stabilizētu nervu sistēmu, mazinātu nervozitāti un aizkaitināmību, varat lietot zāles Magnija B6 un baldriāna tabletes..

Ņemot B grupas vitamīnus (B3, B6 un B12), kalcijam un folijskābei ir pozitīva ietekme depresijas apstākļos.

Depresijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Vispārēji tonizējoši medikamenti ir eleuterokoks, žeņšeņs un rosea rhodiola.

Lai veiktu diferenciāldiagnozi un turpmāku ārstēšanu, pacientam jāapmeklē psihoterapeits, dažreiz nepieciešama psihiatra konsultācija. Pēcdiagnostikas terapiju var veikt psihologs ar psihoterapeitu.

Lai precizētu diagnozi, pacientam jāveic datora pārbaude, lai identificētu stresa klātbūtni. Tomēr vairumā gadījumu pietiek ar psihoterapeita konsultāciju. Tieši šis ārsts izraksta zāļu terapiju depresijas neirozes gadījumā. Zāles tiek izmantotas kompleksi, lai palielinātu smadzeņu darbību, uzlabotu nervu sistēmas stāvokli:

• Nomierinoši līdzekļi. Izrakstīts nomierinošai iedarbībai, zāles ir droši lietojamas. Lielākā daļa ir izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām. Dažreiz tiek noteikti miega līdzekļi.
• Antidepresanti. Tie palīdz ārstēt depresīvu neirozi, nomācot centrālās nervu sistēmas darbību. Nepieciešama ārsta recepte, kā arī stingra norādījumu ievērošana. Antidepresantiem var būt nopietnas blakusparādības līdz depresijas neirozes simptomu saasināšanai, tāpēc ieteikumus nevajadzētu atstāt novārtā.
• Trankvilizatori. Piešķirts pieaugušajiem progresējošas neirozes un depresijas ārstēšanai. Visjaudīgākajām zālēm, piemēram, Phenibut, nepieciešama ārsta recepte.

Depresīvā neiroze jāārstē ar papildu līdzekļiem, kurus izvēlas atkarībā no simptomatoloģijas. Dažreiz ārsti izraksta vitamīnu, antioksidantu kompleksus.

Pašpalīdzība slimību gadījumos

Tāpat kā vairums psihisko traucējumu, arī neirotisko depresiju ārstē ar farmakoloģiskām un psihoterapeitiskām metodēm..

Zāles pacientam tiek izrakstītas individuāli un ņemot vērā viņa simptomus.

Ārstēšanas laikā zāles var aizstāt ar citām, ja izrādās, ka tās nav piemērotas.

Narkotiku terapija ir svarīgs depresijas neirozes ārstēšanas aspekts, bet nav centrāls, jo pēc zāļu atcelšanas simptomi atjaunojas, ja psihoterapeitiskās ārstēšanas metodes nav saistītas.

Var parakstīt šādas zāļu grupas:

• antidepresanti. Atšķirībā no citām zemāk uzskaitītajām narkotiku grupām terapijas laikā tās gandrīz vienmēr ir klāt. Piemēri: citaloprams, imipramīns;
• netipiski antipsihotiskie līdzekļi (kvetiapīns, aripiprazols). Uzlabojiet garastāvokli, samaziniet apātijas un letarģijas smagumu;
• nomierinoši līdzekļi. Viņiem ir ļoti maz blakusparādību, tie labvēlīgi ietekmē miegu un garastāvokli, kā arī mazina trauksmi. Piemēri: baldriāna tinktūra, Novo-Passit;
• nootropie līdzekļi. Samazina letarģiju un apātiju, palielina interesi par dzīvi un pozitīvi ietekmē koncentrēšanos. Piemēri: Piracetāms.

Ja nepieciešams, tiek noteikti vitamīnu un minerālvielu kompleksi, fizioterapija (masāža, elektriskā miegs, darsonvalizācija, hidroterapija).

Kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas metodes ir ļoti efektīvas neirotiskās depresijas ārstēšanā..

Psihoterapeits māca pacientam pamanīt automātiskas domas, kas saistītas ar viņa neracionālo attieksmi, un tās atspēko, pierakstot īpašā tabulā..

Šī tehnika ir kļuvusi plaši izplatīta un ļauj sasniegt pozitīvus rezultātus diezgan īsā laikā..

Noderīga var būt arī psiholoģiskā konsultēšana.

Sarunas laikā psihologs pārrunā pacienta problēmas, maina attieksmi pret tām, parāda citas problēmu puses, piedāvā darba risinājumus. Dažos gadījumos pacienta tuvākie cilvēki tiek uzaicināti uz psiholoģisku konsultāciju.

Šajā stāvoklī tiek parakstīti antidepresanti. Vismazāk sarežģītās situācijās tiek noteikts:

• nomierinoši līdzekļi depresijas ārstēšanai;
• trankvilizatori;
• antipsihotiskie līdzekļi;
• stimulatori;
• nootropie līdzekļi.

Galvenā šī traucējuma ārstēšana ir psihoterapija. Tas ļauj identificēt slimības cēloņus un tos novērst. Šī neirotiskās depresijas ārstēšanas metode palīdz pacientiem atrast nekontrolējamus ciešanu cēloņus un tikt galā ar visiem negatīvajiem faktoriem..

Psihoterapijas veikšana

Ārstēšana ir atkarīga no nervu traucējumu kursa īpašībām. Trieciens tiek veikts 3 līmeņos. Tie ir uzskaitīti tabulā.

Ja psihoterapija nepalīdz, pacientam tiek izrakstītas zāles depresijas ārstēšanai..

Mūzikas terapija

Kā tikt galā ar depresiju sievietēm? Mūzikas terapija ir lieliska alternatīva medikamentiem. Pacientiem ieteicams klausīties mūziku, kuras skaņas labvēlīgi ietekmē emocionālā fona stāvokli.

Pēc psihoterapeitu domām, labākais efekts ir:

• Ķīniešu mūzika;
• klasiskā mūzika;
• īpaša dziedinoša mūzika, lai nomierinātos.

Pirmajā ārstēšanas posmā mūzikas terapija tiek veikta klasē ar speciālistu. Tad mūzikas klausīšanās notiek mājās..

Kā tikt galā ar depresiju vīriešiem? Ārstēšanas taktika nav atkarīga no personas dzimuma.

Neirotiskās depresijas ārstēšanā iesaistīti tikai speciālisti: psihoterapeiti, psihiatri, neirologi.

Ārstēšana, pirmkārt, sastāv no psihoterapijas veikšanas, kuras mērķis ir normalizēt garīgo procesu gaitu. Farmakoloģisko preparātu lietošana papildina ārstēšanu. Tomēr tam ir tikai sekundārs raksturs, it īpaši pašā slimības sākumā..

No zālēm tiek parakstīti:

• vitamīni;
• nootropie līdzekļi;
• homeopātiskās zāles;
• antidepresanti.

Labus rezultātus dod masāžas, fizioterapijas vingrinājumi, pastaigas svaigā gaisā un aktivitātes, kas uzlabo garastāvokli. Ieteicams izmantot akupunktūru, hipnozi, aromterapiju, mūzikas terapiju, jogu, meditāciju.

Laicīgi diagnosticējot patoloģisko procesu, ārstēšana noved pie pilnīgas pacienta atveseļošanās, ļaujot viņam atgriezties normālā dzīvē. Tomēr slimības ārstēšanu var atlikt uz ilgu laiku. Stabila rezultāta sasniegšana ir iespējama, ja tiek identificēti patiesie slimības cēloņi.

Nav standarta veidu, kā atbrīvoties no slimības. Ārstēšana ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes.

Medicīnas praksē neirotisko depresiju ārstē 3 posmos:

1. Pirmais posms ilgst 6 līdz 12 nedēļas. Šajā periodā ārsts noņem visspilgtākās slimības izpausmes..
2. Otro posmu raksturo pacienta labklājības normalizēšana. Ārstēšana notiek ar antidepresantiem. To izmantošana ir vērsta uz recidīvu iespējamības novēršanu. Tas ilgst no 4 līdz 9 nedēļām..
3. Trešais posms - ārstēšana ietver atbalstošu terapiju.

Depresīvā neiroze ir izplatīta slimība. Tās diagnoze pieredzējušiem speciālistiem nerada īpašas grūtības..

Tomēr slimības ārstēšana, tās efektivitāte un ilgums ir atkarīgs no diagnozes pareizības un savlaicīguma. Laicīgi apmeklējot ārstu, pacients pilnībā atveseļojas, atbrīvojas no nomācošajām problēmām, uzlabo dzīves kvalitāti.

Viņa apziņa ir atbrīvota skaidrai un mierīgai realitātes uztverei, paveras auglīgai mijiedarbībai ar vidi.

Neirotiskās depresijas ārstēšana jāsāk ar kvalificēta psihiatra apmeklējumu un konsultāciju, diemžēl ar šo slimību, tāpat kā ar citiem depresijas veidiem, tā tiks galā pati vai ar psihologa palīdzību, tas ir iespējams tikai slimības sākuma stadijā.

Ja šāda veida depresija turpinās ilgāk par 2–4 mēnešiem, neirotransmiteru līmenis smadzenēs samazinās, tas ir bioķīmisks process, ar kuru var tikt galā tikai ar īpašu medikamentu palīdzību. Nepieciešama arī psihoterapija, ja ārstēšana ar narkotikām palīdz tikt galā ar slimības simptomiem, tad ir nepieciešams psihoterapeits, lai izprastu cēloņus, kuru dēļ ir izveidojusies depresija.

Pieredzējis ārsts palīdzēs pacientam atrast viņa "vājās vietas", uzzināt, kādi pagātnes vai tagadnes notikumi izraisīja depresijas neirozes attīstību, un, pats galvenais, ieteiks problēmu risināšanas veidus vai situācijas pieņemšanas veidus..

Depresijas slimnieku ārstēšanai tiek izmantoti vairāki psihoterapijas veidi - atkarībā no pacienta rakstura un viņa garīgo traucējumu veida tiek izmantota racionāla psihoterapija, kognitīvi-uzvedības, ģimenes un citi veidi.

Visu veidu psihoterapija palīdz pacientiem saprast, kas izraisīja garīgās slimības attīstību - lielas cerības, nepareiza attieksme no bērnības, iekšēji konflikti vai viņu pašu vēlmju nomākšana. Lai atjaunotu pacienta garīgo līdzsvaru, nepieciešama ne tikai zāļu un psihoterapeitiskā ārstēšana, bet arī pacienta dzīvesveida maiņa.

Papildus labai atpūtai, gulēšanai vismaz 8 stundas dienā un pareizai uzturam, viņam jāatsakās no sliktiem ieradumiem, jāpavada vairāk laika ārā, jāsporto un noteikti jāiemācās atpūsties.

Kā rāda prakse, gandrīz visi pacienti, kuri meklē palīdzību pie psihologa vai psihoterapeita, ir pastāvīgi saspringti un nezina, kā izteikt savas emocijas, gan pozitīvas, gan negatīvas, tāpēc tiek veidoti iekšējie skavas un bloki..

Katrs pacients izvēlas savu relaksācijas veidu un atbrīvošanos no uzkrātā stresa un negatīvajām emocijām. Tas var būt jūsu iecienītās mūzikas klausīšanās, joga, mākslas terapija, peldēšana, skriešana vai jebkura cita metode, kas pacientam šķiet piemērota..

Tikpat svarīgi ir ne tikai atbrīvoties no negatīvām emocijām, bet arī iemācīties “ģenerēt” pozitīvas. Lai to izdarītu, obligāti jāatrod laiks aktivitātēm, kas izraisa pozitīvas emocijas - tas var būt jūsu iecienītākais radošuma veids, jebkurš vaļasprieks, sports, vienkārši atpūta ar patīkamu mūziku, pastaigas parkā vai jebkura cita darbība.

Raksta autore: psihiatre Šaimerdenova Dana Serikovna

Galvenā loma slimības ārstēšanā pieder medikamentiem. Ārstēšanas kurss var ietvert antipsihotiskos līdzekļus, antidepresantus, vitamīnus, trankvilizatorus. Neatstājiet novārtā parakstīto zāļu lietošanu.

Ārstēšanas panākumi būs atkarīgi arī no tā, cik atklāti un pilnībā pacients apraksta savu stāvokli. Ārstam jānodrošina pastāvīgs atbalsts un patoloģijas dinamikas uzraudzība. Turklāt svarīgs ir arī pacienta radinieku atbalsts viņa tiešajā vidē..

Labus rezultātus var sasniegt ar kompetentām hipnotiskām nodarbībām, meditāciju un ārsta noteiktiem auto treniņiem. Vēl viens ārstēšanas veids ir delfīnu terapija.

Kopā ar ārstu ieteicams analizēt un pārskatīt darba un atpūtas režīmu, kā arī uzturu un miegu. Vismaz uz laiku jums jāsamazina garīgās un fiziskās aktivitātes, jāpalielina atpūtas laiks.

Tad, atbrīvojoties un satraucoties, darba režīmu var pastiprināt, bet ne uz iepriekšējiem, pirms depresijas rādītājiem.

Līdzīgas ziņas

Depresiju var veiksmīgi ārstēt. Ir daudz mūsdienu narkotiku, kas kopā ar psihoterapiju var atbrīvoties no šīs kaites. Depresijas ārstēšanas kvalitāte un efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no savlaicīgas nosūtīšanas pie speciālista. Nepaļaujieties uz "varbūt tas pāries pats no sevis". Izmetiet no prāta tādas domas kā "Mēneša laikā nepaliks vieglāk - es apmeklēšu ārstu".

Apkoposim un sniegsim dažus ieteikumus.

• Ja ir slikta garastāvokļa un citu nepatīkamu simptomu cēloņi, ja jūs sevī jūtat spēju cīnīties ar šo stāvokli un izrādās, ka jācīnās, turpiniet cīņu. Varbūt jūs esat patiešām spēcīgs cilvēks, spēcīgs un neatkarīgs cilvēks. Smaga uzvara tikai stiprinās jūsu garu un ticību sev.

Vienīgais veids, kā patstāvīgi tikt galā ar depresīvu neirozi, ir atrisināt problēmu, kas to izraisīja agrīnā stadijā. Ja izteikts neirotiskās depresijas sindroms, vienīgais veids, kā tikt galā ar neirotisko depresiju, ir vērsties pie speciālistiem.

Parasti šo neirotisko stāvokli ārstē, kombinējot medikamentozo terapiju, fizioterapiju un konsultējoties ar psihoterapeitu. Atsevišķi zāļu terapijai ir tikai pagaidu efekts.

Ārstēšanā tiek izmantoti vitamīni, antidepresanti un dažreiz antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori vai nomierinoši līdzekļi. Psihoterapeiti strādā pie traumatiskas situācijas, tiek izmantota pašhipnoze, tiek strādāts pie pašcieņas.

Tiek izmantotas visu veidu masāžas, aromterapija, hidroterapija, refleksoloģija, joga, mūzikas terapija un meditācijas. Atkarībā no simptomu izpausmes un ārstēšanas, piemērots.

Atšķirībā no depresijas, neirozei ir lielākas iespējas pilnīgai atveseļošanai bez recidīva..

Neirotiskās depresijas ārstēšanas metodes individuāli izvēlas psihiatrs, atkarībā no traucējumu formas un smaguma pakāpes. Ir iespējams sasniegt veiksmīgus slimības ārstēšanas rezultātus, izmantojot visaptverošu, kombinētu, pareizu un konsekventu zāļu ārstēšanas un psihoterapijas kombināciju..

Galvenā loma šīs kaites ārstēšanā tiek piešķirta psihofarmakoloģijai. Terapijas kurss ietver dažādas zāļu grupas: antidepresantus, antipsihotiskos līdzekļus, trankvilizatorus, normotimikus, vitamīnu kompleksus.

Medikamentu izvēle ir balstīta uz slimības gaitas īpašībām un pacienta reakciju uz medikamentiem. Izmanto arī ārstēšanu bez narkotikām: homeopātiskās zāles.

Visu mūsdienu psihoterapeitisko paņēmienu būtība ir brīva, atklāta, efektīva saziņa starp pacientu un psihoterapeitu. Speciālista uzdevums ir noklausīties klienta stāstu, palīdzēt noteikt slimības pamatcēloņus, virzīt viņus pārvērtēt un atrisināt esošās psiholoģiskās problēmas, motivēt mainīt uzvedības reakcijas.

Nozīmīgs psihoterapijas panākumu faktors ir pacienta reāla atbalsta sajūta, pārliecība par ārstēšanas pozitīvo iznākumu. Svarīgs nosacījums depresijas traucējumu izpausmju novēršanai ir tuvinieku aprūpe un uzmanība, esošo sadzīvisko, sociālo, materiālo problēmu veiksmīga un pilnīga atrisināšana.

Ko vēl ārsts var izrakstīt, lai diagnosticētu "depresijas neirozes" ārstēšanu? Sedatīvus vai antidepresantus lieto tikai traucējumu sākuma stadijā. Zāļu terapija tiek uzskatīta par papildinājumu galvenajai ārstēšanai. Tās pamatā ir psihoterapeitiskā iedarbība un dažādas fizioterapijas procedūras..

Kas attiecas uz pēdējiem, vingrojumu terapijai, darsonvalam, refleksoterapijai un elektriskajam miegam izdevās pierādīt savu efektivitāti praksē. Ājurvēdas, klasiskā un akupresūras masāža arī tiek uzskatīta par izdevīgu. Ārsti iesaka staigāt, jogu un meditāciju, lai uzlabotu vispārējo veselību un mazinātu sliktu garastāvokli..

Bez ārstēšanas depresija var ilgt vairākus gadus un pat izraisīt pašnāvību. Pastāvīgas neirozes sagrauj nervu sistēmu, noved pie imūnsistēmas pavājināšanās, pastāvīgas slimības.

Iespējamas arī citas individuālas metodes.

Farmakoloģiskā ārstēšana

Psihoterapija

Psihoterapija ir klasiska un efektīva metode, kurai nepieciešama pastāvīga psihologa uzraudzība. Šajā ārstēšanā galvenais ir atrast labu profesionāli, kurš palīdzēs izprast problēmas un nonākt pie sirds..

Viena no šīs metodes priekšrocībām ir elastība. Psihoterapija var ietvert grupu, ģimenes terapiju, darbu ar bērnu problēmām, spēju atrisināt daudzus personiskus jautājumus, palīdzību radinieku ārstēšanā.

Citas procedūras

1. Saziņa ar dzīvniekiem un rūpes par tiem ir lieliska depresijas ārstēšana. Vislabāk ir turēt mājdzīvnieku, bet, ja tas nav iespējams, varat iestāties jāšanas skolā, peldēties kopā ar delfīniem un brīvprātīgi darboties patversmē. Tas ir arī labs līdzeklis depresijas bērnu ārstēšanai..
2. Joga un meditācija ir ļoti efektīvas un labvēlīgas garīgajam līdzsvaram un fiziskajai veselībai. Lai panāktu maksimālu efektu, labāk nodarboties ar jogu ārpus telpām vai vismaz labi apgaismotās telpās.
3. Vingrinājumi un sports palielina endorfīna līmeni asinīs, atvieglo dažus fiziskos simptomus un vienkārši uzlabo garastāvokli. Kopā ar pareizu uzturu tas uzlabos veselību un fizisko sagatavotību, kā arī palīdzēs novērst depresijas izraisošos bioloģiskos faktorus..

Neirotiski, ar stresu saistīti un somatoformi traucējumi pieder pie afektīvā spektra traucējumiem. Attiecīgi viņu farmakoterapijas pamatā jābūt antidepresantiem un anksiolītiskiem līdzekļiem, kā arī normotimiskiem un veģetatīviem stabilizatoriem..

Šo traucējumu terapija prasa ņemt vērā to raksturīgo jutīgumu pret psihotropo zāļu iedarbību. No otras puses, lai sasniegtu terapeitisko efektu, bieži vien pietiek ar saudzējošu terapiju, izmantojot salīdzinoši mazas vai pat ļoti mazas antidepresantu, anksiolītisko līdzekļu, normotimiku devas..

Tajā pašā laikā, līdzīgi kā "galveno" afektīvo traucējumu terapijas principiem, vairumā gadījumu ievērojamu ārstēšanas procesa ilgumu var uzskatīt par pamatotu (vismaz vienu mēnesi aktīvās terapijas, ar daudzu mēnešu uzturošo terapiju un nenoteiktu ilgu profilaktisko līdzekļu, jo īpaši normotimiku, uzņemšanu)..

Neirotiskos traucējumus raksturo afektīvo (ieskaitot trauksmes, depresijas un disforijas), somatoformu (ieskaitot veģetatīvās), uzvedības un obsesīvo traucējumu kompleksa klātbūtne, kas visā slimības laikā paliek mērena (ambulatorā) smaguma pakāpē ar iespējamiem īslaicīgiem paasinājumiem..

Vairumā gadījumu tiek norādīta ambulatorā ārstēšana. Pacientu hospitalizācija tiek veikta ar smagiem traucējumiem un adaptācijas traucējumiem, lai noņemtu pacientu no pašreizējās psihotraumatiskās situācijas, kā arī izvēlētos adekvātu terapiju rezistentiem apstākļiem.

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams konsultēties un noslēgt terapeitu un, ja nepieciešams, neirologu, izslēdzot simptomu saistību ar smagu somatisko vai neiroloģisko patoloģiju.

Stacionāras ārstēšanas gadījumos tiek veikti obligāti laboratorijas un instrumentālie pētījumi (vispārēja asins un urīna analīze, bioķīmiskais asins tests, asinis cukura, HIV infekcijas, RW utt.)

- traucējumu smagums un ilgums;

- nepareizas pielāgošanās smagums traucējumu dēļ;

- iepriekšējās ārstēšanas rezultāti;

- pieejamās iespējas tuvinieku atbalstam;

- pacienta kultūras un sociālās īpašības.

Farmakoterapija (vairumā gadījumu - īsu kursu vai simptomātiskas terapijas veidā - kā psihoterapijas priekšnoteikums).

Benzodiazepīnu trankvilizatoriem ir ātra anksiolītiska iedarbība, bet ilgstoši lietojot, tie ir neefektīvi. Tiek izmantoti īstermiņa (vēlams līdz 3 nedēļām un ne ilgāk kā 3 mēnešiem) kursi. Dienas deva ir sadalīta vairākās devās un tiek izvēlēta individuāli, ņemot vērā efektivitāti un blakusparādības.

Kā miega līdzekļi priekšroka dodama zopiklonam vai zolpidēmam īslaicīgu kursu veidā, un, ja ir aizdomas, ka miega traucējumi ir saistīti ar afektīviem (depresijas un trauksmes-depresijas) traucējumiem, antidepresantiem ar nomierinošu-hipnotisku darbības sastāvdaļu vai antipsihotiskiem līdzekļiem, piemēram, tioridazīnu.

Tricikliskie antidepresanti (TCA) ir efektīvi lielākajai daļai obsesīvi-kompulsīvo traucējumu veidu, taču, izvēloties piemērotas devas, tiem jābūt piesardzīgiem. Efekts rodas pakāpeniski, 4 nedēļu laikā, tāpēc, īpaši ārstēšanas sākumā, trauksmes, kā arī miega traucējumu mazināšanai ir nepieciešama kombinēta terapija ar trankvilizatoriem un / vai beta blokatoriem..

Netipiskiem antidepresantiem (mianserīnam, trazodonam, maprotilīnam, tianeptīnam, moklobemīdam, pirlindolam, pipofezīnam) ir mazāk izteiktas blakusparādības ar pietiekamu antidepresantu aktivitāti.

Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI): lielākajai daļai zāļu ir novēlota iedarbība (iedarbība ilgst 3-4 nedēļas) un galvenokārt stimulējoša iedarbība, tādēļ var izmantot kombinētu terapiju ar trankvilizatoriem un beta blokatoriem, īpaši terapijas sākumposmos..

Timostabilizatori vai normotimiki, starp kuriem ir vēlams karbamazepīns - mazās un vidējās devās.

Antipsihotiskie līdzekļi (priekšroka dodama nelielām devām un zālēm bez izteiktām blakusparādībām) - tiek nozīmēti gadījumos, kad trauksmi pavada izteikta psihomotoriska uzbudinājums un / vai domāšanas neorganizācija..

Trankvilizatori - alprazolāms, klonazepāms, klorazepāts, diazepāms, tofisopāms ir ļoti efektīvi obsesīvi kompulsīvas neirozes ārstēšanā.

Beta blokatoriem - obzidānam, trazikoram, propranololam - ir ātra anti-trauksmes iedarbība.Ieteicams samazināt trauksmes somato-veģetatīvo izpausmju smagumu. Dienas laikā tiek noteiktas nelielas frakcionētas devas.

Psihoterapijai ir vadošā loma obsesīvi-kompulsīvas neirozes ārstēšanā.

- līdztekus indivīdam ieteicamas grupas darba formas: psihodrāma, geštalta terapija utt..

Viena no visizplatītākajām ilgstošas ​​depresijas formām ir distimija - pastāvīgi garastāvokļa traucējumi, kas izpaužas ar ilgstošu tā fona samazināšanos. Tajā pašā laikā ar simptomiem, kas atrodami pacientā, nepietiek vai tie pilnībā neizpaužas, lai diagnosticētu viņam depresijas traucējumus. Šī iemesla dēļ distimiju sauc arī par subdepresiju..

Depresijas cēloņi var būt fiziski vai garīgi. Attiecībā uz pirmo kategoriju garastāvokļa traucējumi ir iespējami kā ilgstošas ​​hroniskas slimības sekas. Slimības fakts un ar to saistītais diskomforts, nepieciešamība pēc pastāvīgām medicīniskām pārbaudēm un iejaukšanās nomācoši ietekmē psihi un dažreiz izraisa pārkāpumu..

Depresijas tabletes

Neirotiskā depresija iesaka iecelt:

1. Nomierinoši līdzekļi.
2. Vitamīni.
3. Antipsihotiskie līdzekļi.
4. Trankvilizatori.
5. Antidepresanti.

Labākie nomierinoši līdzekļi

Visefektīvākie nomierinoši līdzekļi depresijas gadījumā ir parādīti tabulā..

Labākie vitamīni

Depresijai pacientam tiek nozīmēti šādi vitamīni:

1. Palīdzība pret stresu.
2. Bodrovita.
3. Vitrum Superstress.
4. Doppelherz aktīvs Magnijs.
5. Folijskābe depresijas gadījumā.
6. Neiromultivīts.

Būtiski vitamīni sieviešu depresijai - retinols un tokoferols.

Antipsihotisko līdzekļu lietošana

Labākie depresijas antipsihotiskie līdzekļi ir uzskaitīti tabulā..

Visas zāles lieto tikai pēc ārsta norādījuma.

Citas zāles

Citas ieteicamās zāles ir norādītas tabulā.

Vai ir bezrecepšu zāles

Nav bezrecepšu antidepresantu. Tos visus pārdod tikai pēc receptes. Bet dažas komerciālās aptiekas dažreiz pārdod bezrecepšu zāles. Tas tiek uzskatīts par likuma pārkāpumu..

Antidepresantiem ir ļoti daudz blakusparādību. Tāpēc to lietošanas piemērotība un devu pielāgošana tiek veikta tikai psihoterapeita kabinetā..

Depresijas zāļu saraksts ietver:

1. Afobazols.
2. Amitriptilīns.
3. Metralindols.
4. Maprotilīns.
5. Desipramīns.
6. Aleval.
7. Paxil.
8. Prozac.
9. Fevarīns.
10. Opru.

Detalizēts šo zāļu apraksts ir sniegts tabulā..

Labākie trankvilizatori

Visefektīvākie trankvilizatori ir parādīti tabulā.

Iespējamās blakusparādības

Antidepresanti nav drošākās zāles. Tie bieži izraisa dažādas blakusparādības. Dažos gadījumos tie pasliktina depresijas izpausmi..

Biežākās blakusparādības ir:

• samazināta dzimumtieksme;
• erekcijas disfunkcija;
• sāpes vēderā;
• gremošanas trakta darbības pārkāpums;
• izkārnījumu traucējumi;
• migrēna;
• galvassāpes;
• bezmiegs;
• miegainība;
• svara pieaugums;
• neskaidra redze;
• reta vēlme urinēt;
• sausa mute.

Citas blakusparādības ir norādītas tabulā.

Vispārējā medicīnas praksē raksturīgi depresijas simptomi ir reti. Īpaši veiktie pētījumi ir parādījuši, ka visbiežāk sastopami miega traucējumi, nogurums, kašķīgums, interešu un sociālās aktivitātes samazināšanās, pašnovērtējuma pazemināšanās, sevis žēluma sajūta, grūtības koncentrēties, bezcerības sajūta.

Depresijas riska faktori ir iepriekšējas depresijas epizodes, afektīvā spektra traucējumu ģimenes anamnēze, pašnāvības mēģinājumi, sieviešu dzimums, vecums līdz 40 gadiem, dzemdības, sociālā atbalsta trūkums, stresa pilni notikumi, fiziskas slimības un atkarība no alkohola vai narkotikām..

Ārstēšana un prognoze ↑

Laicīgi ārstējot neirotisko depresiju, prognoze ir pozitīva: īsā laikā ir iespējams sasniegt pozitīvus rezultātus.

Ja slimība ilgst pārāk ilgi, tai var pievienoties citi traucējumi, kas pasliktinās stāvokli un sarežģīs ārstēšanas procesu. Arī ar ilgstošu gaitu neirotiskā depresija pārveidojas par neirotiskiem personības traucējumiem..

Prognoze ir mierinoša gadījumā, ja pacients ar depresīvu neirozi lūdz palīdzību, stingri ievēro izrakstītos medikamentus un dara visu, kas ir viņa spēkos. Kad tas atkal sāk satraukties, jums nevajadzētu baidīties sazināties ar tuviniekiem. Noteikti starp apkārtējiem ir cilvēki, kuri ir gatavi klausīties.

Slimības pašapstrāde ir sarežģīta, taču ikviens to var novērst. Lai to izdarītu, jums jāpierod pie vairākiem obligātiem noteikumiem:

• Racionāli iedaliet laiku, atrodot to ne tikai darbam, bet arī atpūtai, lai cik sākumā tas būtu grūti.
• Nevelciet ģimenes un darba konfliktus līdz problēmas līmenim, risiniet tos bez kavēšanās, pat ja tas ir nepatīkami un grūti.
• Noteikti izmantojiet fiziskās aktivitātes, bet nepārslogojiet ķermeni līdz spēku izsīkumam.
• Pēc pirmajām slimības pazīmēm reaģējiet, apmeklējot speciālistus.
• Mēģinot izveidot savu dzīvi, optimāli ir atsevišķa istaba.

Protams, tas nav viegli, tas prasa ievērojamas pūles, dažiem cilvēkiem būs ievērojami jāmaina dzīvesveids. Bet, ja alternatīva kļūst par neirastēniju, depresijas sindromiem, ir daudz vieglāk savlaicīgi tikt galā ar savu dzīvi.

Depresīvā neiroze, kuras simptomi un ārstēšana tika aprakstīti tieši iepriekš, netiek uzskatīta par nopietnu slimību. Tāpēc lielākajai daļai pacientu prognoze ir labvēlīga. Viņiem ir visas iespējas atgriezties ierastajā dzīves ritmā un pilnīgā atveseļošanā. Tomēr, ja traucējumi tiek sākti un netiek ārstēti, tie var pārveidoties par bīstamāku problēmu - neirotiskiem personības traucējumiem..

Psihoterapija

Citas procedūras

Profilaktiskas darbības

Mērens vingrinājums var palīdzēt atbrīvoties no depresijas. Labākā šī traucējuma profilakse darbojas. Ieteicams skriet gan no rīta, gan vakarā, gan dienas laikā. Tas ir atkarīgs no veselības stāvokļa un slimības smaguma pakāpes.

Skriešana palīdz palielināt endorfīnu ražošanu. To papildina garastāvokļa palielināšanās. Regulāru skriešanu ieteicams apvienot ar psihoterapijas sesijām. Tātad ārstēšanas efekts tikai uzlabosies..

Uzlabojums ir saistīts ne tikai ar izmaiņām bioķīmiskajos procesos. Regulāri trenējoties, attieksme pret sevi sāk mainīties. Persona kļūst drošāka un savāktāka.