Atklājot psiholoģisko literatūru, mēs varam pamanīt, ka psihologi bieži iesaka iesaistīties pašrefleksijā. Bet pārdomas vienkāršos vārdos ir pašpārbaude.
Bet kā analizēt savas darbības? Iepriekšējā rakstā mēs runājām par pašcieņas līdzsvaru starp augstu un zemu. Šodien mēs aplūkosim refleksijas un pašrefleksijas jēdzienus. Nosakiet, kāpēc tas ir tik svarīgi ikdienas dzīvē.
Jēdzienu definīcija
Refleksija ir cilvēka prasme, kas sastāv no sevis apskatīšanas un sevis apzināšanās par savu darbību, savu uzvedību, kā arī darbībām.
Pārdomu laikā notiek iepriekš minēto darbību analīze un novērtēšana. Pārdomājot to, kas tas ir, vienkāršiem vārdiem sakot, mēs varam teikt, ka cilvēks ieskatās sevī un izskata visas savas personiskās īpašības un izturēšanos noteiktā vidē. Apzinās darbību pareizību vai nepareizību.
Savukārt pašrefleksija ir tāda pati, kā ieskatīties spogulī un aprakstīt redzēto. Tas ir veids, kā novērtēt sevi, savas darba metodes un to, kā jūs mācāties. Vienkārši sakot, "pārdomas" nozīmē domāt par kaut ko. Pašreflektīva rakstura atspoguļošana un sacerēšana kļūst par arvien nozīmīgāku jebkura veida izpratnes vai mācīšanās elementu..
Personīgās attīstības instrumenti
Uzņēmēji un treneri-motivatori Mihails Levčenko un Jevgeņijs Nekozs savā video sarunā par retrospektīvās analīzes nozīmi (refleksija).
Kā Garijam Kasparovam izdevās kļūt par izcilāko šaha spēlētāju un kāpēc žurnāla uzturēšana var palīdzēt kļūt par labāku spēlētāju?
Ātrās meklēšanas laika kodi:
1:00 Pārdomas, kas tas ir?
3:05 Dienasgrāmata ir jūsu jaunais palīgs
4:45 Ievērojiet, kas notiek ar jums katru dienu, un par pateicības žurnālu
7:12 Viss jaunais - sen aizmirsts vecais
9:45 Galvenais ir darīt to katru dienu
12:10 Kā to plānot?
Pārdomas palīdz attīstīt savas prasmes un novērtēt to efektivitāti, nevis tikai turpināt darīt to, ko vienmēr esat darījis. Tas ir par pozitīva jautājuma uzdošanu par to, ko jūs darāt un kāpēc jūs to darāt. Un tad izlemiet, vai ir kāds labāks vai efektīvāks veids, kā to izdarīt nākotnē..
Jebkurā lomā, neatkarīgi no tā, vai tā ir mājās vai darbā, refleksija ir svarīga mācību sastāvdaļa. Jūs taču neizmantosit recepti otrreiz, ja ēdiens nederētu pirmo reizi, vai ne? Vai nu jūs pielāgosiet recepti, vai arī atradīsit jaunu un, iespējams, labāku. Mācoties, mēs varam iestrēgt rutīnā, kas var nedarboties efektīvi. Pārdomājot savas prasmes, varat noteikt nepieciešamās izmaiņas..
Kas ir reflektīvā prakse
Pat psiholoģijā ir tāds jēdziens kā refleksīvā prakse..
Reflektīva prakse vienkāršākajā formā - domājot vai pārdomājot to, ko darāt.
Tas ir cieši saistīts ar jēdzienu mācīties darot, kur jūs domājat par to, ko izdarījāt un kas notika, un, to darot, izlemiet, ko nākamreiz darīsit citādi..
Dažādi akadēmiķi vairāk vai mazāk ir skāruši reflektīvo praksi un pieredzes apguvi, tostarp Kriss Ārgris.
Persona, kas izdomāja terminu "duālā mācīšanās", lai izskaidrotu domu, ka refleksija ļauj iziet ārpus "vienas sistēmas". Cikls "Pieredze, pārdomas, konceptualizēšana, pielietošana" otrajā ciklā, lai atpazītu jauno paradigmu un mainītu savas idejas, lai mainītu darāmo.
Šķiet, ka viņi visi ir vienisprātis, ka reflektīvā prakse ir prasme, kuru var iemācīties un noslīpēt, kas ir laba ziņa lielākajai daļai no mums..
Refleksīvā prakse ir aktīvs, dinamisks, uz darbību balstīts un ētisks prasmju kopums, kas tiek izmantots reāllaikā un tiek risināts reālās, sarežģītās un sarežģītās situācijās..
Akadēmiķi arī mēdz piekrist, ka reflektīvā prakse pārvar plaisu starp teorijas "augsto līmeni" un "purvaino zemieni". Citiem vārdiem sakot, tas palīdz mums izpētīt teorijas un strukturētāk pielietot tās mūsu pieredzē. Tās var būt oficiālas zinātnisko pētījumu teorijas vai jūsu pašu idejas. Tas arī mudina mūs izpētīt savus uzskatus un pieņēmumus un rast problēmu risinājumus..
Neraksti pagātnē
Psihologs Ņikita Baturins video stāsta par refleksijas nozīmi ikdienas dzīvē un to, kā no psihologa viedokļa to var efektīvi pielietot:
Attīstīt kritisku un radošu domāšanu
Nīls Tompsons savā grāmatā Cilvēka prasmes iesaka sešus soļus:
- Lasīt - tās grāmatas, kuras jūs studējat vai kuras vēlaties studēt un attīstīt
- Pajautājiet citiem, kā viņiem klājas un kāpēc viņi to dara.
- Redzi - kas notiek tev apkārt
- Sajūtiet - pievērsiet uzmanību savām emocijām, kas tās virza un kā jūs tiekat galā ar negatīvajām
- Sazināties - dalieties savos uzskatos un pieredzē ar citiem savā organizācijā
- Padomā - iemācies novērtēt laiku, kas pavadīts, domājot par savu darbu
Citiem vārdiem sakot, svarīga ir ne tikai domāšana. Jums vajadzētu arī attīstīt izpratni par teoriju un praksi, kā arī izpētīt citu cilvēku idejas..
Refleksīvā prakse var būt vispārēja darbība: tā nav jāveic atsevišķi. Daži sociālie psihologi patiešām apgalvo, ka mācīšanās notiek tikai tad, kad doma tiek pārtulkota valodā, rakstīta vai runāta..
- Tas var izskaidrot, kāpēc mēs esam ieinteresēti skaļi paziņot par šo sasniegumu! Tomēr tas ietekmē arī reflektīvo praksi un nozīmē, ka domas, kas nav skaidri izteiktas, var nepārsniegt..
- Var būt grūti atrast sadarbības refleksīvas prakses iespējas aizņemtā darba vietā. Protams, ir daži acīmredzami, piemēram, novērtēšanas intervijas vai atsevišķu notikumu pārskati, taču tie nenotiek katru dienu. Tāpēc jums jāatrod citi veidi, kā izteikties vārdos.
- Lai gan tas var izklausīties mazliet tālu, ir noderīgi, jo īpaši no pirmā acu uzmetiena, saglabāt mācību žurnālu. Runa nav par oficiālo kursu dokumentēšanu, bet gan par ikdienas aktivitātēm un aktivitātēm.
- Un arī par to, kas notika, un pēc tam domāt par to, ko jūs no viņiem uzzinājāt un ko jūs varēja vai vajadzēja darīt citādi. Tas attiecas ne tikai uz izmaiņām: mācību žurnāls un refleksija var arī izcelt, kad esat izdarījis kaut ko labu..
Kādus refleksīvus jautājumus jums jāuzdod sev
Lai beidzot saprastu sevi, zinātnieki - psihologi ir izstrādājuši vairākus jautājumus:
- Stiprās puses - kādas ir manas stiprās puses? Piemēram, vai es esmu labi organizēts? Es atceros visas detaļas?
- Vājās puses - kādas ir manas vājās puses? Piemēram, vai es viegli novēršos? Vai man ir nepieciešama lielāka prakse ar konkrētu prasmi?
- Prasmes - kādas man ir prasmes un ar ko es protu?
- Problēmas - kādas problēmas var rasties darbā vai problēmas mājās? Piemēram, pienākumi vai uzmanības novēršana, kas var ietekmēt skolu vai darbu.
- Sasniegumi - tas, ko esmu sasniedzis?
- Laime -Vai ir lietas, par kurām esmu neapmierināts vai vīlies? Kas mani iepriecina?
- Risinājumi - ko es varu darīt, lai kļūtu labāks šajās jomās?
Lai arī sākotnēji pašrefleksija var šķist grūta vai pat patmīlīga vai apkaunojoša, jo tā nenāk dabiski. Regulāri praktizējot, jums tas kļūs daudz vieglāk, un gala rezultāts var būt jums laimīgāks un efektīvāks..
Pārdomas psiholoģijā: kas tas ir vienkāršos vārdos
Sveicieni draugi!
Refleksija ir īpaša īpašība, kas raksturīga cilvēka dabai. Tas nav raksturīgs dzīvniekiem un ir tikai cilvēkiem. Pateicoties viņai, mēs varam novērtēt un pārdomāt paši savu rīcību. Diemžēl refleksija bieži pārāk ietekmē mūsu noskaņojumu. Mums ir tendence domāt par nebūtiskiem notikumiem, tērējot tam daudz laika un emocionālas enerģijas. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kas ir refleksija, kā tā izpaužas un kā iemācīties izmantot refleksiju ar labumu. tātad,
Kas ir pārdomas?
Psiholoģijā refleksiju sauc par cilvēka spēju novērtēt sevi kā unikālu cilvēku tās sabiedrības ietvaros, kurā viņš ir. Tas ietver daudzus aspektus, piemēram, sava likteņa apzināšanos, savu morālo un ētisko īpašību novērtēšanu, darbību pārdomāšanu..
Filozofs un antropologs Pjērs Teilhards de Šardins sacīja, ka refleksija nozīmē ne tikai noteiktu zināšanu klātbūtni, bet arī spēju analizēt un novērtēt šo zināšanu līmeni. Pārdomājot, cilvēks mēģina paskatīties uz sevi no malas. Viņš novērtē, cik adekvāta, morāla un ētiska viņa uzvedība meklē citus.
Pārdomās ietilpst arī iekšēja sevis izzināšana, savas unikalitātes apzināšanās, mērķa meklēšana, centieni noteikt savu vērtību pasaulei. Tas ir svarīgs personības veidošanās mehānisms, kas nosaka uzvedības modeļus. Tas ietekmē uztveri, reakciju uz apkārtējiem notikumiem, lēmumu pieņemšanu un citus individuālos cilvēka uzvedības aspektus..
Kā izpaužas pārdomas?
Pārdomas palīdz cilvēkam saprast, kā viņš izskatās no ārpuses, tāpēc tas ir viens no svarīgākajiem personības attīstības mehānismiem. Tās ietekmē cilvēks iesaistās sevī, veido vēlamos ieradumus, mācās labāk izprast saikni starp savu rīcību un notikumiem, kas tām seko. Tas nodrošina viena no vissvarīgākajiem mūsu intelekta komponentiem attīstību - spēju paredzēt mūsu pašu darbību sekas..
Ietekmējot mūsu uztveri, refleksija veic šādas funkcijas:
- atbrīvošanās no postošām un vienkārši nevēlamām domām;
- loģiskās domāšanas veidošanās;
- uzlabot kontroli pār savām domām un darbībām;
- izprast savas priekšrocības un trūkumus;
- paškritikas attīstība;
- veidošanās spēja saskatīt attiecības starp darbībām un sekām;
- plānošanas apmācība;
- meklēt risinājumus sarežģītām problēmām;
- slēpto talantu un spēju atrašana.
Visi šie punkti ir pozitīvi, taču pārdomas ne vienmēr ir izdevīgas. Pārmērīga domāšana par savām kļūdām liek cilvēkam iztērēt daudz emocionālās enerģijas, un tās nav vissliktākās pašrefleksijas sekas. Tāpēc ir svarīgi iemācīties mēreni un apzināti atspoguļot, nekaitējot pašam savai psihi..
Kam domātas pārdomas??
Mēģinot noteikt, kas ir refleksija, zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka tā vissvarīgākā funkcija ir sevis izzināšana. Sazinoties ar ārpasauli, novērojot cilvēku reakciju uz viņu pašu rīcību un salīdzinot viņu uzvedību ar savu, cilvēks veido sev prasību kopumu - sava veida noteikumu kopumu, kuru viņš cenšas ievērot..
Pārdomas ir nepieciešamas, lai uzkrātu dzīves pieredzi un reaģētu uz ārējiem notikumiem neietekmīgi, bet līdzsvaroti un apzināti. Persona pastāvīgi uzrauga savu garastāvokli un pašsajūtu, vienlaikus izsekojot noteiktu emociju parādīšanos, rīkojoties ar tām un apzināti izvēloties vispiemērotāko reakcijas variantu.
Dažās situācijās cilvēkam ir jādodas pie psihoterapeita, lai saprastu, kā viņā veidojas noteiktas jūtas. Izstrādātā refleksijas spēja ļauj šādas lietas saprast patstāvīgi. Tas ievērojami uzlabo cēloņsakarību un laika attiecību izpratni. Lielākajai daļai cilvēku šo izpratni nosaka emocijas, tāpēc tā bieži izrādās nepareiza..
Persona ar attīstītām refleksijas spējām var iegūt zināšanas no visiem notiekošajiem notikumiem. Viņš iemācās labāk izprast savu iekšējo pasauli, atklāj jaunas sava rakstura iezīmes, atklāj slēptos talantus, spējas un noslieci.
Bet dažreiz introspekcija var izraisīt skarbas negatīvas emocijas. Ja cilvēks pārāk sāpīgi uztver savas kļūdas, pārdomas var izprovocēt kompleksu attīstību un citas problēmas ar garīgo stāvokli. Šajā gadījumā ieteicams sazināties ar psihoterapeitu, kurš palīdzēs kontrolēt refleksiju un atbrīvoties no tā negatīvajām izpausmēm..
Pārdomu formas un veidi
Kā mēs jau esam noskaidrojuši, refleksija ir sarežģīts process, kas var izraisīt gan personības attīstību, gan iznīcināšanu. Lai labāk saprastu, kāpēc tas notiek, ņemsim vērā galvenās refleksijas formas, kuras identificē psiholoģija. Klasifikācijai ir vairākas pieejas.
Pēc ietekmes veida uz personību izšķir divus pārdomas veidus:
- Konstruktīva pašpārbaude. Šī refleksijas forma palīdz labāk izprast paša iekšējo pasauli, pareizu uzvedību, izvairīties no kļūdu atkārtošanas un atklāt jaunas spējas..
- Iznīcinoša pašpārbaude. Šo refleksijas veidu bieži sauc par "pašpārbaudi", kas nozīmē bezjēdzīgu pieredzi veco kļūdu dēļ. Cilvēks ir fiksēts problēmai, pastāvīgi palielina sevī vainas sajūtu, jūtoties bezpalīdzīgs un bezcerīgs.
Saskaņā ar interpretējamo notikumu laiku ir trīs pārdomu veidi:
- Situācijas. Pašreizējās problēmas analīze.
- Retrospektīvi. Saprotot pagātnes notikumus.
- Daudzsološs. Plāno darbības, novērtē veiksmes iespējamību un paredz iespējamās kļūdas.
Atkarībā no izprotamā objekta ir četri refleksijas veidi:
- Pašrefleksija. Izpratne par savu iekšējo pasauli, pieredzi un emocijām.
- Komunikabls. Mijiedarbības ar apkārtējiem cilvēkiem analīze.
- Sanogēns. Atspoguļojot savas emocijas, lai tās savaldītu, lai mazinātu nevajadzīgas garīgās mokas.
- Intelektuāls. Apsverot esošās un nepieciešamās zināšanas, meklējot iespējas to praktiskai pielietošanai.
Labi saprotot, kas ir refleksija un kā tā darbojas, var iemācīties kontrolēt tās dažādās formas. Pareiza šo formu kombinācija un kombinācija ļauj sasniegt labākos rezultātus sevis izzināšanā. Ir svarīgi ņemt vērā, ka dažādās situācijās jums jāizmanto dažādas kombinācijas..
Kā izdevīgi izmantot pārdomas?
Jebkura prasme efektīvi attīstās tikai regulāri lietojot. Lai attīstītu refleksiju, jums tas regulāri jāpielieto. Ir vairāki vingrinājumi, kas ļaus jums to izdarīt pēc iespējas apzināti:
1. Jāapzinās faktiskās jūtas. Tas ir labs ieradums praktizēt, kad mainās vide. Vai jūti, ka tavs emocionālais stāvoklis ir mainījies? Klausieties sajūtās, mēģiniet saprast, ko jūs šobrīd jūtat, kas jūs traucē. Diezgan bieži tiek atklātas acīmredzamas lietas..
2. Izceliet situācijas, uz kurām jūs reaģējat vissāpīgāk. Izpratne par to, kuri notikumi izraisa spēcīgu emocionālu reakciju, var palīdzēt noteikt problemātiskās vietas un mērķtiecīgi ar tām strādāt..
3. Iemācieties apzināti pārtraukt rakšanu pa sevi. Vairumā gadījumu pašrakšana nav izdevīga, bet tikai pasliktina garastāvokli un samazina produktivitāti. Par laimi, šo procesu var kontrolēt ar nolūku. Vienkārši pasakiet sev, ka jūs domājat par to vēlāk, bet tagad jums jāpiestrādā..
4. Nemēģiniet visu kontrolēt. Visu kontrolēt nav iespējams, dažas lietas patiešām ir labāk atstāt nejaušības ziņā. Ļaujiet periodiski notikt pārsteigumiem un pārsteigumiem, un koncentrējieties uz svarīgāko dzīves aspektu kontrolēšanu..
5. Vakaros pārdomā savu dienu. Tas ir veselīgs ieradums, ar kuru nodarbojas daudzi veiksmīgi cilvēki. Vienkārši padomājiet par to, kas šī diena bija ievērojama, kādas noderīgas lietas tika izdarītas un kādas kļūdas tika pieļautas..
6. Rūpīgi padomājiet par visu, kas jūs interesē. Izvēlieties jebkuru priekšmetu, kas jūs interesē, un padomājiet par tā būtību. Interese padarīs šo procesu vieglu un patīkamu, vienlaikus attīstot dziļas analīzes prasmes..
Secinājums
Refleksija ir spēja, kas piemīt cilvēkiem, bet nav dzīvniekiem. Tas ir vissvarīgākais pašpilnveidošanās mehānisms, kas ļauj mums pašiem novērtēt savu uzvedību no ārpuses. Bet ne visi pārdomu veidi ir izdevīgi. Ja cilvēks pārāk sāpīgi reaģē uz noteiktiem notikumiem, pārdomas pārvēršas par pašpārbaudi - destruktīvu procesu, kas izdedzina emocionālo enerģiju un nodara nopietnu kaitējumu garīgajai veselībai. Par laimi, jūs varat iemācīties pareizi atspoguļot. Un tam palīdzēs vienkāršie vingrinājumi, kurus mēs šodien esam apsvēruši..
Kas ir refleksija un refleksivitāte - definīcija, veidi un apmācība
Refleksija ir viena no cilvēka unikālākajām īpašībām, padarot viņu par augstāko būtni starp citām dzīvajām būtnēm. Šī parādība ir daudzu darbības jomu - filozofijas, psiholoģijas, pedagoģijas uc - speciālistu uzmanības lokā. Apsveriet, kas ir refleksija un refleksivitāte, kā arī tās nozīme personai un kā attīstīt šo spēju.
- Kas ir pārdomas?
- Veidi
- Veidlapas
- Interesants tests
- Refleksija psiholoģijā
- Kāpēc vajadzīgas pārdomas?
- Kā attīstīt refleksiju
- Neizvairieties no ārpasaules
- Tekošs ūdens
- Apstājies un padomā
- Jautājuma lapa
Kas ir pārdomas?
Vārds refleksija cēlies no latīņu vārda reflektors - pagriezties atpakaļ, no kā cēlies franču vārds reflekso - domāšana. Pārdomu jēdzienam ir daudz definīciju, kas pelna uzmanību.
Refleksija ir spēja novirzīt domāšanas procesu paša apziņai, uzvedībai, uzkrātajām zināšanām, izdarītajām un turpmākajām darbībām. Vienkārši runājot, refleksija ir cilvēka spēja ieskatīties sevī. Turklāt jūs varat ielūkoties ne tikai savā, bet arī kāda cita apziņā..
Pārdomāšana ir koncentrēšanās un jūsu paša apziņas satura izpratne.
Refleksivitāte - nozīmē indivīda spēju pārsniegt savu “es”, domāt, analizēt un izdarīt secinājumus, salīdzināt savu “es” ar citiem. Šī ir unikāla iespēja kritiski paskatīties uz sevi no ārpuses.
Pirmo reizi refleksijas jēdziens parādījās filozofijā, bet šobrīd tas tiek plaši izmantots dažādās jomās..
Pārdomu jēdziens ir ļoti sarežģīts, un, lai visu sakārtotu plauktos, ir nepieciešama klasifikācija..
Kādi ir pārdomu veidi:
- Personīgais R. - sava "es" savvaļas izpēte vai izpēte;
- Komunikatīvā R. - attiecību analīze ar citiem cilvēkiem;
- Kooperatīvs R. - kopīgu darbību analīze, lai sasniegtu izvirzīto mērķi;
- Intelektuāls - pievēršot uzmanību jebkurām zināšanām un to izmantošanas veidiem;
- Eksistenciālā R. - cilvēka dziļas iekšējas domas;
- Sanogēns R. - ir paredzēts emociju kontrolēšanai, lai mazinātu nevajadzīgu stresu, mazinātu ciešanas un rūpes.
Atkarībā no refleksīvās darbības priekšmeta un mērķa ir arī citi refleksijas veidi..
Veidlapas
Psihiskajā parādībā izšķir arī formas, atkarībā no tā, kāds konkrēts laika periods tiek ņemts par pamatu..
Pārdomu formas:
- Situācijas - reakcija uz šobrīd notiekošo;
- Retrospektīva - pagātnes analīze;
- Perspektīva - sapņi, plāni, mērķi, soļi utt..
Interesants tests
Lai apstiprinātu, ka cilvēkam ir iespējas pievērst savas domas kāda cita apziņai, mēs piedāvājam vienu no labi pazīstamajiem testiem.
Trīs testa priekšmetiem tiek parādīti rekvizīti: 3 melni un 2 balti vāciņi. Tad viņi uzlika aizsietās acis un melnos vāciņus. Tajā pašā laikā tiek ziņots, ka jebkurš no viņiem uz galvas var nēsāt vai nu melnu, vai baltu vāciņu..
Tad pārsēji tiek noņemti, un testa dalībniekiem tiek dots uzdevums:
- Paceliet roku, ja redzat vismaz vienu melnu vāciņu;
- Atstājiet istabu, ja varat uzminēt, kādu vāciņu jūs lietojat.
Rezultātā visi uzreiz paceļ roku, bet tad rodas aizķeršanās. Galu galā kāds atstāj istabu.
Šeit izpaužas pārdomas par kāda cita domāšanu: “Vai man ir balta cepure?”, “Nē, ja tā būtu balta, tad viens no diviem pārējiem dalībniekiem redzētu, ka trešais velk roku, jo melno vāciņu redz tikai uz sevi. Bet tad viņš būtu iznācis, bet sēž. Tāpēc esmu melnā vāciņā! "
Unikālā spēja spriest par diviem citiem dalībniekiem uzreiz palīdzēja uzminēt vāciņa krāsu. Tam, kurš iznāca pirmais, ir vairāk attīstīta refleksivitāte nekā citiem.
Refleksija psiholoģijā
Psiholoģijā refleksijai ir galvenā loma, jo tā ir viena no introspekcijas formām. Refleksija psiholoģijā ir indivīda apziņas pievilcība viņa paša domu un izdarīto darbību analīzei.
Pirmais, kurš sāka strādāt ar šo koncepciju psiholoģijā, ir A. Busemans. Viņš arī ieteica atdalīt pārdomas atsevišķā sadaļā. Pārdomu definīcija saskaņā ar Busemannu ir jebkura pieredzes pārnešana no ārējās pasaules uz iekšējo pasauli, tas ir, viņu pašu.
S.L. Rubinšteins apgalvoja, ka pilnvērtīgas nobriedušas personības veidošanās ir iespējama tikai tad, ja indivīds apzinās savas "es" robežas. Šis process nozīmē spēju veikt pašpārbaudi..
Atstarojošais akts ir visas automātiski plūstošu domāšanas procesu un stāvokļu plūsmas apturēšana. Notiek sava veida pāreja no automatisma uz apzināšanos, cilvēka apzināšanās procesu par viņa iekšējo pasauli - garīgu un garīgu. Šādas darbības auglis ir indivīdā tikai viņa raksturīgā unikālā domāšanas un dzīves veida veidošana.
Kāpēc vajadzīgas pārdomas?
Ko refleksīvā darbība dod personai:
- savas domāšanas kontrole;
- viņu domu novērtējums, kritika un analīze konsekvences un pamatotības nodrošināšanai;
- toksisku un bezjēdzīgu domu izolēšana turpmākai sanitārijai;
- pārveidot slēptās domas izteiktās domās, lai dziļi izzinātu sevi;
- izprast savu uzvedību konkrētās situācijās;
- izvēlēties vilcināšanās vietā daudz ko citu.
No iepriekš minētā kļuva skaidrs, ka, reflektējot, cilvēks aug pašizpratnē, savaldībā un, pats galvenais, spēj mainīties..
Ja cilvēks nav atstarojošs, tad viņš veic tās pašas darbības, mehāniski pieļauj tās pašas kļūdas. Kā teica Einšteins: "Ir neprāts katru dienu veikt vienas un tās pašas darbības, gaidot atšķirīgus rezultātus." Šī ir krāsaina un precīza cilvēka ar zemu atspoguļojumu definīcija..
Turklāt bez pašpārbaudes domāšanas neveiksmes uzkrāsies kā sniega pika..
Kā attīstīt refleksiju
Vislabāk, lai attīstītu refleksiju, ir to praktizēt. To var izdarīt daudzos veidos:
- Vienkārši sazinieties ar šo pasauli, pavadiet aktīvu laiku un pēc tam analizējiet pagājušo dienu;
- Tērzējiet ar kādu, kurš domā citādi, vai izlasiet sev kaut ko neparastu;
- Veltiet laiku, lai dziļi domātu par konkrētu objektu;
- Sastādiet kritisko jautājumu sarakstu un analizējiet to.
Jūs nevarat izvēlēties tikai vienu metodi - jums ir jāizmanto viss, bet dažādās proporcijās. Sīkāka informācija par katru no tiem.
Neizvairieties no ārpasaules
Atspoguļošana nozīmē reaģēšanu uz ārējām ietekmēm. Katru dienu cilvēks saskaras ar grūtībām, konfliktiem, šaubām, izvēli, viedokli, kritiku utt..
Jo vairāk cilvēks piedzīvo šādus ārējus stimulus, jo vairāk viņa robežas stiepjas. Attiecīgi pārdomu diapazons būs plašāks, dziļāks un bagātāks. Šī ir pirmā iespēja attīstīt refleksiju - nav nepieciešams slēpties no ārpasaules un līgumiem.
Pēc aizņemtas dienas jūs varat spēlēt visu, kas ir pagājis jūsu galvā, piemēram, filmu. Pa ceļam izdariet secinājumus, padomājiet par to, kādas bija jūsu domas vai kādas ir cita spilgta dienas rakstura domas. Atrast kļūdas un domāt par to, kā no tām izvairīties, ir veiksmīga cilvēka ieradums..
Tekošs ūdens
Ezeram ir īpatnība, lai stagnētu, tāpat to dara cilvēks, kurš pastāvīgi sazinās vienā lokā. Bet tekošais ūdens ir svaigs un tīrs. Lieliska refleksijas apmācība - saziņa ar cilvēku, kuram ir tieši pretējs viedoklis un dzīvesveids.
Ne mazāk noderīgi ir lasīt neparastu literatūru, skatīties filmu no kategorijas, kuru es pastāvīgi ignorēju. Tas nenozīmē apzinātu šausmu skatīšanos, bet gan garlaicīgu seriālu un melodrāmu pārsniegšanu. Ir daudz labu žanru, kas ir pilni ar jaunu informāciju..
Apstājies un padomā
Sociālo tīklu laikmetā cilvēki sāka baroties ar informāciju, to nesakošļājot. Tas viss atgādina McDonald's, pārtiku, no kuras nav slavena tās priekšrocības - ātras kalorijas un aptaukošanās. Ir daudz ziņu, attēlu, videoklipu, dzīves uzlaušanas, šausmu stāstu, komentāru un daudz ko citu. Lielākā daļa no tā ir nevēlama informācija bez ieguvumiem..
Zinātnieki, kas pēta smadzenes, paziņo, ka šāda informatīvā "vinigrete" ir ļoti kaitīga cilvēkiem. Neviena no sastāvdaļām netiek absorbēta, bet rada tikai troksni un iejaukšanos domāšanā. Mūsu smadzenes ir paredzētas, lai koncentrētos uz vienu lietu..
Kā pārdomu praksi ir noderīgi domāt par grāmatu, filmu, dialogu, pagātni vai kādu nākotnes izaicinājumu. Jums vajadzētu izvēlēties vienu lietu un to sīkāk “sakošļāt”:
- Vai tā ir noderīga lieta?
- Ko jaunu esmu iemācījies?
- Kā es to izmantoju?
- Vai man simpatizē šis varonis?
- Kas es esmu no šīs grāmatas?
Tas viss sagādā baudu, atslābina, padara gudrāku un māca koncentrēties..
Jautājuma lapa
Uz papīra lapas vai piezīmju grāmatiņas uzrakstiet nozīmīgākos jautājumus, kas jūs uztrauca visu mūžu. Tad mēs kārtojam sarakstu pēc grupām:
- Jautājumi par būtnes nozīmi;
- Par galamērķi;
- Par attiecībām ar citiem cilvēkiem;
- Par garīgo pasauli;
- Par pagātni;
- Par nākotni;
- Par materiālajām lietām utt..
Tagad jums jāaprēķina, kas dominē šajā sarakstā. Šis eksperiments var pastāstīt par personību, par kuru viņa pat nezināja..
Pārdomas ir visspēcīgākais zināšanu avots. Tas ir stimuls pārmaiņām un progresam. Vissvarīgākā refleksīvās darbības spēja ir pāriet no automātisma uz apziņu. Uzmanības ieradums nes daudz vairāk augļu nekā dzīvošana "autopilotā".
Pārdomu veidi un formas, pamatfunkcijas. Izglītības refleksija.
Pārdomu galvenais mērķis: atcerēties, apzināt un apzināt galvenās darbības sastāvdaļas - tās nozīmi, veidus, metodes, problēmas, veidus, kā tās atrisināt, šīs aktivitātes rezultātus. Pārdomas palīdz studentiem formulēt iegūtos rezultātus, no jauna definēt turpmākā darba mērķus un pielāgot savu izglītības ceļu.
Pārdomas palīdz studentiem formulēt iegūtos rezultātus, no jauna definēt turpmākā darba mērķus un pielāgot savu izglītības ceļu. Reflektīva darbība ļauj studentam realizēt savu individualitāti, unikalitāti un mērķi.
Lejupielādēt:
| Pielikums | Izmērs |
|---|---|
| vidy_refleksii.docx | 24,49 KB |
Priekšskatījums:
Pārdomu veidi un formas, pamatfunkcijas.
Viens no nosacījumiem universālas regulējošas izglītības darbības veidošanai ir refleksija (no latīņu valodas "refleksija") - spēja reflektēt, iesaistīties sevis apskatīšanā, sevis apskatīšanā, izpratnē, savas darbības, iekšējās dzīves priekšnoteikumu, apstākļu un rezultātu novērtēšanā..
Mūsdienu pedagoģijā refleksija tiek saprasta kā darbības pašpārbaude. Mūsdienu pedagoģijas zinātne uzskata, ka, ja cilvēks neatspoguļojas, viņš nepilda izglītības procesa subjekta lomu.
Priekšnoteikums jaunattīstības vides veidošanai stundā ir pārdomu posms un tā rezultāti. Izglītības procesā šobrīd galvenā uzmanība jāpievērš ne tikai jaunu zināšanu iegūšanas procesam, bet arī studentu izpratnes procesam par savām aktivitātēm. Neizprotot savas mācīšanās metodes, izziņas un domāšanas darbības mehānismus, studenti nevarēs piesavināties iegūtās zināšanas..
Pārdomas palīdz studentiem formulēt iegūtos rezultātus, no jauna definēt turpmākā darba mērķus un pielāgot savu izglītības ceļu. Reflektīva darbība ļauj studentam realizēt savu individualitāti, unikalitāti un mērķi.
Aktivitātes un apziņas princips ir viens no attīstības mācīšanās principiem. Bērns var būt aktīvs, apzinoties mācību mērķi, tā nepieciešamību, katrai viņa rīcībai jābūt apzinātai un saprotamai. Jau pirmsskolas sagatavošanā jāsāk bērniem mācīt reflektīvo darbību un aktīvi turpināt skolas laikā..
Pārdomu galvenais mērķis: atcerēties, apzināt un apzināt galvenās darbības sastāvdaļas - tās nozīmi, veidus, metodes, problēmas, veidus, kā tās atrisināt, šīs aktivitātes rezultātus. Pārdomas palīdz studentiem formulēt iegūtos rezultātus, no jauna definēt turpmākā darba mērķus un pielāgot savu izglītības ceļu.
Pārdomu veidi ir dažādi. Atkarībā no pārdomu objekta tos var sadalīt atbilstoši organizācijas mērķiem, uzdevumiem un metodēm:
- Personība - sava "Es" sevis apskate un izpēte, pašapziņas sasniegšana;
- komunikatīvā - attiecību ar citiem cilvēkiem analīze;
- kooperatīvs - kopīgu darbību izpratne kopīga mērķa sasniegšanai;
- intelektuāls - par cilvēka zināšanām, prasmēm un iemaņām, to piemērošanas jomām un veidiem;
- sociālā refleksija - cilvēka stāvoklis caur to, kā citi cilvēki viņu uztver;
- profesionāls - analīze kustībai pa karjeras kāpnēm;
- izglītojošs, kas ļauj labāk asimilēt stundā saņemto materiālu;
- zinātniskas - ar zinātni saistītas personas zināšanu un prasmju izpratne;
- eksistenciāls, apdomājot dzīves jēgu;
- sanogēns - indivīda emocionālā stāvokļa kontrole.
Pedagoģiskajā praksē tiek izmantota izglītības refleksija, kuras piemērs var būt jebkura skolas darbība saskaņā ar federālās zemes izglītības standartu: orientēšanās uz universālām izglītības darbībām, no kurām viena ir universālas refleksīvas prasmes. Izglītības refleksija ir vērsta uz dažādu mērķu sasniegšanu: ne tikai uz emocionālo sfēru, bērna noskaņojumu, bet arī un par izglītības aktivitātēm, procesu un saturu, studenta iekļaušanu aktīvajā izziņas darbībā. Šāda veida refleksijas izmantošanas rezultātā studenti apgūst pamatprasmes, kas veido pamatu spējai mācīties. Svarīga prasība ir prasmes izpratne par izglītības aktivitāšu panākumu / neveiksmju cēloņiem un spēja konstruktīvi rīkoties arī neveiksmes situācijās.
Šāda veida pārdomas skolotājs obligāti veic mācību materiāla izpētes procesā simboliskā, mutiskā vai rakstiskā formā; satur refleksīvus jautājumus, kuru mērķis ir konsolidēt materiālu, novērtēt emocijas vai analizēt, kuriem studentam šī informācija ir nepieciešama.
Pārdomu var veikt jebkurā tās posmā, tās mērķim jābūt realizēt nobraukto ceļu, savākt kopīgā cūciņa bankā, kuru ir pārdomāti pamanījis un visiem saprotams. Studentam jāatstāj stunda ar fiksētu rezultātu, jāveido semantiskā ķēde, jāsalīdzina savas metodes un metodes ar citām.
Pamatojoties uz refleksijas funkcijām, var izdalīt šādus refleksijas veidus:
- Noskaņojuma un emocionālā stāvokļa atspoguļojums (jūsu emociju, noskaņojuma apraksts);
- Izglītojošā materiāla satura atspoguļošana.
- Viņu darbību aktivitāšu atspoguļošana.
Izvēloties refleksijas veidu, skolotājam jāņem vērā mērķis, uzdevumi, apmācāmo darbību saturs un mācību materiāla grūtības pakāpe, stundas veids, mācību metodes un metodes; bērnu vecums un psiholoģiskās, individuālās īpašības.
Refleksiju var izmantot dažādos veidos:
- refleksijas elementi noteiktos stundas posmos;
- pārdomas katras nodarbības beigās;
- pakāpeniska pāreja uz pastāvīgu iekšēju refleksiju.
Skolotājs, sazinoties ar skolēnu, var izmantot vienu no izglītības refleksijas veidiem, kas atspoguļo četras cilvēka būtības sfēras:
- fizisks (bija laiks - nebija laika);
- maņu (labsajūta: ērta - neērta);
- intelektuāls (ka saprata, saprata - ka nesaprata, kādas grūtības piedzīvoja);
- garīgs (kļuvis labāks - sliktāks, radījis vai iznīcinājis sevi, citus).
Fizisko, maņu un intelektuālo refleksiju var veikt individuāli, divatā, grupās, savukārt garīgo - tikai rakstiski, rakstiski, individuāli un nepubliskojot rezultātus.
Mums ir arī pārdomas, ko sauc par personiskām, kuru rezultāts ir subjekta izpēte par sevi, pārdomājot sevi.
Stundas emocionālā stāvokļa un noskaņojuma atspoguļošanu var veikt stundas vai stundas sākumā, lai nodibinātu emocionālu kontaktu ar bērniem. Šāda veida pārdomas tiek izmantotas arī, apkopojot stundu. Skolotājs var izmantot attēlus, mūziku, krāsainas kartītes, attēlus, kas atspoguļo emociju spektru.
Izglītojošā materiāla satura atspoguļošana palīdz identificēt tādu faktoru kā materiāla satura apzināšanās. Šajā gadījumā tiek izmantotas dažādas metodes, kuru pamatā ir esošo zināšanu sapludināšana ar jaunām, subjektīvās pieredzes analīze..
Izglītības procesa optimizēšanai tiek izmantots darbības atspoguļošanas veids. Ar tās palīdzību skolēni saprot, kā viņi strādā ar mācību materiālu (metodēm, paņēmieniem, vingrinājumiem). Šāda veida pārdomas tiek izmantotas zināšanu, prasmju un iemaņu atjaunināšanas posmā; stundas beigās ir produktīvs, jo tas ļauj novērtēt skolēnu aktivitāti visos izglītības darbības posmos.
Attīstības izglītības jēdziens ietver studentu mācīšanu strādāt dažādos veidos: individuāli, grupā, kolektīvi.
Pamatojoties uz to, refleksīvo darbību, tāpat kā jebkuru citu, var organizēt individuālā un grupas formā:
a) indivīds - reālas pašcieņas veidošanās (-par to, ko jūs varat novērtēt savu darbu, - saruna ar bērnu, balstoties uz pašnovērtējuma rezultātiem - kāpēc tika izvēlēts viens vai cits līmenis);
b) grupa - uzsverot katra grupas dalībnieka aktivitāšu vērtību, lai sasniegtu maksimālu rezultātu problēmas risināšanā. ("Varētu darīt, ja viņš nebūtu sadarbojies ar mums... (vārds)" "Kādu palīdzību darbā sniedza... (vārds)").
Izstrādājot reflektējošu metodiku katrā stundas posmā, skolotājam jāņem vērā: skolēnu vecuma īpatnības un klases sastāvs; priekšmeta iezīmes, tēma un stundas veids; pētāmā materiāla sarežģītība; bērnu psiholoģiskās īpašības. šāda veida pārdomu veikšanas nepieciešamība un iespējamība.
Skolotājs, lai parādītu studentiem, kā viņi strādāja grupā, novērtēja viņu saziņas līmeni, analizēja ne tikai rezultātu, bet arī mācību stundu process stundā var izmantot algoritmu:
1. Kā saziņa darba laikā ietekmēja uzdevuma izpildi? (Padarīja to efektīvāku; palēnināja uzdevumu; neļāva uzdevumu izpildīt precīzi; sabojāja attiecības grupā?).
2. Kādā līmenī komunikācija grupā galvenokārt tika veikta? (Informācijas apmaiņa; mijiedarbība; savstarpēja sapratne; vai visi līmeņi bija vienmērīgi iesaistīti?).
3. Kāds bija komunikācijas grūtību līmenis, ar kuru grupas dalībnieki saskārās, veicot uzdevumu? (Informācijas trūkums; komunikācijas līdzekļu (runas paraugu, tekstu utt.) Trūkums; grūtības saziņā
4. Kāds komunikācijas stils dominēja darbā? (Orientēts uz cilvēku; orientēts uz uzdevumu?)
5. Vai uzdevuma laikā tika saglabāta grupas vienotība? (Grupa saglabāja vienotību un partnerību; vai darba laikā tika salauzta grupas vienotība?).
6. Kas vai kas spēlēja izšķirošo lomu grupā notikušajā? (Vadītājs, kurš tika paaugstināts darba gaitā; nevēlēšanās nodibināt kontaktu starp grupas locekļu vairākumu; pārpratums par kopīgajam darbam izvirzīto uzdevumu; pats uzdevums izrādījās neinteresants, grūts?).
Grupas refleksija ietver procesu, kurā grupas dalībnieki apspriež, kā viņi ir sasnieguši savu darba mērķi; veidot labas grupas attiecības. Grupas refleksijas mērķis ir palielināt katra dalībnieka kā grupas locekļa efektivitāti; palielināt katra grupas dalībnieka iespējamo ieguldījumu visas grupas sasniegumos.
Organizējot kolektīvās izglītības aktivitātes, refleksīvā kontrole un vērtējošā darbība grupā ietver katra skolēna iekļaušanu savstarpējās kontroles un savstarpējās vērtēšanas darbībā. Tam tiek izmantotas punktu kartes, kuru mērķis ir iemācīt, kā adekvāti novērtēt sevi un citus. Jūs varat uzaicināt studentus izdarīt īsas piezīmes - novērtējuma pamatojumu uzslavas, apstiprinājuma, vēlmju veidā
Skolotāja darbību secība grupas refleksijas gaitā: vēlreiz formulē grupas mērķi; atcerieties (pierakstiet) grupas dalībnieku darbību sarakstu (kādas bija darbības un no kā tās sastāvēja); katra grupas locekļa darbības, norādot, kuras darbības palīdzēja vai nepalīdzēja sasniegt mērķi: izlemiet (nākotnes plānošana), kuras darbības var turpināt un kuras jāmaina.
Individuālās refleksijas formas pielietošanas procesā skolotājam jāatceras faktors, ka cilvēka pievilcība sev, viņa iekšējiem motīviem un vēlmēm tikai stiprina gribu, uzlabo jebkuras darbības rezultātu un efektivitāti. Ir ļoti svarīgi, lai persona, kas reflektē par šo darbību, ne tikai saprastu, bet arī veiktu.
Individuālā refleksijas forma tiek veikta ar skolēnu tiešā saziņā ar skolotāju, ņemot vērā vecumu, psiholoģiskās īpašības, bez publicitātes pārējiem izglītības procesa dalībniekiem ar specifisku refleksīvo paņēmienu izvēli, kas simulē turpmāko efektīvo darbību un pareizas pašvērtības veidošanos..
Obligātie metodikas posmi, lai organizētu studenta refleksiju stundā, ietver: objektīvas darbības noteikšanu; veikto darbību secības atjaunošana; apkopotās darbību secības izpēte; iegūto rezultātu formulēšana; pārbaudot hipotēzes turpmākajās aktivitātēs. Mūsdienu stundas struktūrā refleksija ilgst no 5 minūtēm līdz 25% laika.
Pedagoģiskās mijiedarbības procesā izglītības refleksija ir vissvarīgākais nosacījums, lai optimizētu visu šī procesa dalībnieku attīstību un pašattīstību.
Pārdomu funkcijas pedagoģiskajā procesā ietver:
- diagnostikas funkcija - identificējot pedagoģiskā procesa dalībnieku mijiedarbības līmeni, šīs mijiedarbības efektivitātes līmeni, individuālos pedagoģiskos rīkus; pedagoģiskā procesa dalībnieku attīstības līmeņa noskaidrošanā;
- dizains - ietver modelēšanu, gaidāmo darbību noformēšanu, mijiedarbību, mērķu noteikšanu aktivitātēs; ietver dizainu un modelēšanu; cieša dalībnieku mijiedarbība pedagoģiskajā procesā;
- organizatorisks - produktīvu darbību un mijiedarbības organizēšanas veidu un līdzekļu noteikšana; ieguldījums visefektīvāko darbību organizēšanā, produktīva mijiedarbība starp skolotāju un studentiem;
- komunikatīvā - refleksija kā produktīvas komunikācijas nosacījums starp skolotāju un skolēnu; viens no vissvarīgākajiem nosacījumiem saziņai starp skolotāju un skolēniem; nosaka darbības virzienu, raksturu un darbību, kā arī skolotāja un skolēnu mijiedarbību;
- jēgas veidošana - viņu pašu darbības jēgas, mijiedarbības jēgas veidošanās pedagoģiskā procesa dalībnieku prātos;
- motivējošs - aktivitātes mērķa un mērķu noteikšana;
- korekcijas - mudinot pedagoģiskā procesa dalībniekus pielāgot savu darbību, notiekošo mijiedarbību.
Šo funkciju īstenošana veicina refleksijas attīstības potenciāla līmeņa paaugstināšanos pedagoģiskās mijiedarbības procesā, palīdz noteikt pašas izglītības reflektīvās darbības efektivitāti.
Pašreizējā izglītības attīstības posmā liela uzmanība tiek pievērsta ne tik daudz zinātnisko zināšanu apjomam, kādu skolēni apgūst skolā, bet gan viņu informācijas, aktivitātes un komunikatīvās kompetences veidošanai. Pamatizglītības prioritāte ir vispārējo izglītības spēju un prasmju veidošana, kuru attīstības līmenis lielā mērā nosaka visas turpmākās izglītības panākumus.
Pārdomu jēdziens pedagoģijā sāka aktīvi ienākt tikai pēdējās desmitgadēs. Pedagoģiskajai darbībai faktiski ir refleksīvs raksturs, kas izpaužas kā fakts, ka skolēnu aktivitāšu organizēšanas procesā skolotājs cenšas redzēt sevi un savu rīcību ar skolēnu acīm, savā darbā ņemt vērā viņu uzskatus un iekšējo pasauli. Organizējot mijiedarbību ar bērnu, skolotājs sevi vērtē kā šīs mijiedarbības un dialoga dalībnieku. B.Z. Volfovs atzīmēja, ka cilvēks nevar veiksmīgi attīstīties, ja viņš nesaprot, nepiedzīvo to, kas ar viņu notiek, lai veidotu savu turpmāko dzīvi. " Tādējādi izglītojošu darbību veikšanas laikā būtu jāizveido apstākļi, kas stimulē savas pieredzes izpratni un pārdomāšanu, citiem vārdiem sakot, stimulē savas izglītības aktivitātes atspoguļojumu. Ir svarīgi, lai gan skolotājs, gan studenti iemācītos analizēt savu darbu, savus panākumus; iemācīties objektīvi novērtēt savas iespējas un redzēt veidus, kā pārvarēt grūtības, sasniegt labākus rezultātus.
Refleksija ir universāls domāšanas veids, kas nedarbojas ar jēdzieniem un to attiecībām savā starpā, atbildot uz jautājumiem:
- kā?
- Priekš kam?
- Ko tas man deva?
- Ko nozīmē tas, ko es darīju sev un citiem?
- Vai tam ir kāds sakars ar mani?
- Ko man ar šo darīt tālāk?
Pārdomas nozīmē jau veikto darbību izpēti, lai noteiktu rezultātu un palielinātu efektivitāti nākotnē. Balstoties uz pārdomu rezultātiem, var ne tikai apdomāt turpmākās darbības, bet arī veidot tās reālistisko strukturālo pamatu, kas tieši izriet no iepriekšējās darbības īpašībām..
Pārdomājot, studentu mācīšanās aktivitātes un skolotāja atbildība par savu darbu kļūst arvien apzinātāka. Reflektīva darbība ļauj studentam apzināties savu individualitāti, unikalitāti un mērķi, kas tiek "izcelti", analizējot viņa objektīvo darbību.
Atstarojošās darbības organizēšana - sagatavošanās apzinātā iekšējā refleksijā mūsdienu personības ļoti svarīgo īpašību attīstībai: neatkarība, uzņēmība un konkurētspēja.
Jāatzīmē, ka pārdomu procesam vajadzētu būt daudzpusīgam raksturam, kurā novērtējumu veic ne tikai pats indivīds, bet arī apkārtējie cilvēki. Izglītības refleksija ir studentu un skolotāju mijiedarbība, kas ļauj uzlabot izglītības procesu, koncentrējoties uz katra skolēna personību.
1. Vlasovs S.A. Mūsdienu krievu izglītības sistēmas aksioloģija // Konteksts un refleksija: filozofija par pasauli un cilvēku. 2012. Nr. 1. P.87-93
2. Golubeva N.M. Mūsdienu zinātniskās pieejas refleksijas parādības izpratnei // Mūsdienu zinātnes un izglītības problēmas.-2014.-Nr.5. [Elektroniskais žurnāls].
3. Mariko V.V., Mihailova E.E. Refleksija pedagoģiskajā darbībā: veidošanās stadijas un attīstības līdzekļi // Inovācijas izglītībā. Ņižņijnovgorodas universitātes biļetens. N. I. Lobačevskis. - №6 (1). S. 35-40.
Studentu refleksīvā darbība kā universālu izglītības darbību veidošanās nosacījums un rezultāts.
Refleksija ir priekšnoteikums, lai mūsdienu angļu valodas stundā izveidotu attīstošu vidi. Šajā rakstā ir apskatīts refleksijas jēdziens, funkcijas, objekts, klasifikācija un refleksijas organizēšanas pamatmetodes.
"Studentu refleksīvā darbība kā vispārēju izglītības darbību veidošanās nosacījums un rezultāts"
Priekšnoteikums, lai stundā veidotos attīstoša vide, ir pārdomu posms.
Refleksija - domāšana par savu iekšējo stāvokli, pašpārbaude. (Ožegovs S.I., Švedova N.Ju. Krievu valodas skaidrojošā vārdnīca)
Refleksija ir šaubu, pretrunu pilna refleksija; sava garīgā stāvokļa analīze. (Mūsdienu svešvārdu vārdnīca)
Mūsdienu pedagoģijā refleksija tiek saprasta kā darbības un tās rezultātu pašanalīze..
Pārdomas palīdz studentiem formulēt iegūtos rezultātus, no jauna definēt turpmākā darba mērķus un pielāgot savu izglītības ceļu
Pārdomas ir cieši saistītas ar mērķu izvirzīšanu. Skolēna izglītības mērķu izvirzīšana paredz to izpildi un turpmāku pārdomu - apzināšanos par veidiem, kā sasniegt izvirzītos mērķus. Pārdomas šajā gadījumā ir ne tikai rezultāts, bet arī sākumpunkts jaunām izglītības aktivitātēm un mērķu noteikšanai.
Pārdomu funkcijas pedagoģiskajā procesā ietver:
- diagnostikas funkcija - identificējot pedagoģiskā procesa dalībnieku mijiedarbības līmeni, šīs mijiedarbības efektivitātes līmeni, individuālos pedagoģiskos rīkus;
- dizains - ietver modelēšanu, nākotnes darbību plānošanu, mijiedarbību, mērķu noteikšanu aktivitātēs;
- organizatorisks - produktīvu darbību un mijiedarbības organizēšanas veidu un līdzekļu noteikšana;
- komunikatīvā - refleksija kā nosacījums produktīvai komunikācijai starp skolotāju un skolēnu;
- jēgas veidošana - viņu pašu darbības jēgas, mijiedarbības jēgas veidošanās pedagoģiskā procesa dalībnieku prātos;
- motivējošs - aktivitātes mērķa un mērķu noteikšana;
- korekcijas - mudinot pedagoģiskā procesa dalībniekus pielāgot savu darbību, notiekošo mijiedarbību.
Refleksija palīdz attīstīt trīs svarīgas cilvēka īpašības, kas viņam būs nepieciešamas 21. gadsimtā, lai nejustos atstumts.
- Neatkarība. Par skolēnu nav atbildīgs skolotājs, bet students, analizējot, realizējot savas iespējas, izdarot pats izvēli, nosakot aktivitātes un atbildības mēru savā darbībā.
- Uzņēmējdarbība. Students apzinās, ko viņš var darīt šeit un tagad, lai kļūtu labāks. Kļūdas vai neveiksmes gadījumā viņš nekrīt izmisumā, bet gan novērtē situāciju un, balstoties uz jauniem apstākļiem, izvirza sev jaunus mērķus un uzdevumus un tos veiksmīgi risina.
- Konkurētspēja. Zina, kā kaut ko darīt labāk nekā citi, efektīvāk rīkojas jebkurā situācijā.
Pārdomas var veikt ne tikai stundas beigās, kā parasti tiek uzskatīts, bet arī jebkurā posmā. Pārdomu mērķis ir realizēt nobraukto ceļu, savākt kopīgajā cūciņa bankā pārdomāti pamanītus, visiem saprotamus. Tās mērķis ir ne tikai atstāt stundu ar fiksētu rezultātu, bet arī izveidot semantisko ķēdi, salīdzināt citu izmantotās metodes un metodes ar tām. Pārdomu var veikt atbilstoši ne tikai gada, bet arī citu laika periodu rezultātiem: tēmas izpēte, akadēmiskais ceturksnis, gads utt..
Viena no galvenajām problēmām, ar kuru nākas saskarties, ieviešot refleksijas elementus izglītības procesā, ir tā, ka skolēni bieži nejūt vajadzību apzināties savu attīstību vai pieaugumu, neatklāj savu problēmu vai rezultātu cēloņus, viņiem ir grūti pateikt, kas tieši notiek viņu skolās. aktivitātes. Tāpēc reflektēšanu jāsāk mācīt jau no pamatskolas vecuma. Skolotāja uzdevums ir radīt tādus apstākļus skolēnam, ka viņš vēlas runāt par stundu vai savām aktivitātēm.
Reflektīvajai izglītojošajai aktivitātei atvēlētajam laikam jābūt salīdzināmam ar aktivitāti akadēmiskajā priekšmetā "tīrā" formā, jo tikai šajā gadījumā ir iespējams realizēt un formulēt studentu personīgos izglītības rezultātus.
Pārdomas ir diezgan subjektīvas, t.i. dažādiem stundas priekšmetiem var redzēt vienas un tās pašas darbības vai darbības dažādas nozīmes. Tieši šīs izpratnes atšķirību atrašana ir viens no pārdomu virzītājspēkiem - tās ietekmes instruments uz izglītības procesu, dažādu priekšmetu izpratnes koordinēšanu.
Izglītības refleksiju var pakļaut:
- noskaņojums, emocionālais stāvoklis, jūtas un sajūtas, kas rodas noteiktā izglītības situācijā.
- studentu aktivitātes, kas ļauj izprast veidus un paņēmienus, kā strādāt ar mācību materiālu, meklēt racionālākos.
- mācību materiāla saturs. Šāda veida pārdomas tiek izmantotas, lai noteiktu nodotā materiāla satura izpratnes līmeni..
Izglītības refleksijas veidi ir dažādi - mutiska diskusija, rakstiska anketa, zīmējums vai grafisks attēlojums par studenta izmaiņām.
Izvēloties vienu vai otru refleksijas veidu, jāņem vērā stundas mērķis, mācību materiāla saturs un grūtības, mācību metodes un metodes, skolēnu vecums un psiholoģiskās īpašības..
Pārdomu klasifikācija.
- Pēc satura:
- Mutiski
- Uzrakstīts
- Mērķis:
- Emocionālā stāvokļa un noskaņojuma atspoguļojums
- Izglītojošā materiāla satura atspoguļošana
- Darbības atspoguļojums
- Pēc funkcijas:
- Personiskā refleksija (garīga, fiziska, maņu)
- Intelektuālā pārdomas
- Veicot:
- Pieteikuma forma
- Jautājums
- Simbols
- Tabula
- Situācija
- Zīmēšana
- Pēc darbības veida:
- Frontāls (selektīvs)
- Individuāls
- Grupa
- Kolektīvs
Skolotāja un studentu refleksīvās darbības struktūra ir daudzkomponentu. Analizēsim refleksijas metodes atbilstoši mērķim: emocionālā stāvokļa un noskaņojuma atspoguļošana, mācību materiāla satura atspoguļošana, darbības atspoguļošana.
Emocionālā stāvokļa un noskaņojuma atspoguļojums. Skolotājs to izmanto, lai uzzinātu, cik ērti skolēni jūtas stundā, kāds ir emocionālais fons. (Personīgais UUD).
Izglītojošā materiāla satura atspoguļošana. Skolotājs to izmanto, lai uzzinātu, kā studenti izprata pētījuma saturu. (Kognitīvais UUD).
Darbības atspoguļojums. Analizējot savas aktivitātes, studenti nonāk pie šāda secinājuma: darba process ir ne mazāk svarīgs nekā rezultāts, un tas ir veidots darbības loģikā. Neveiksmes gadījumā skolēni redz, kurā posmā viņi nepabeidza un kādiem punktiem pievērst uzmanību nākamajā reizē. Personīgais ECD, kognitīvais ECD, regulējošais ECD (veiciet pašregulāciju un paškontroli; novērtējiet izglītības uzdevuma pareizību; kopā ar skolotāju un klasesbiedriem novērtējiet nodarbības aktivitātes)
Pārdomu organizēšanas metodes stundā
Noskaņojuma un emocionālā stāvokļa atspoguļojums
- “Smaidiņi. »Vienkāršākais variants: rāda kārtis ar trim sejām: jautrs, skumjš, neitrāls.
- Dažādu attēlu izmantošana:
"Noskaņu buķete". Stundas sākumā skolēniem tiek pasniegtas papīra puķes: sarkanas un zilas. Uz tāfeles ir vāze. Stundas beigās skolotājs saka: "Ja jums patika stunda un jūs uzzinājāt kaut ko jaunu, tad piestipriniet vāzei sarkanu ziedu, ja jums tas nepatika, zilu.".
"Jūtu koks". Ja es jūtos labi, ērti, tad es pakarinu sarkanos ābolus uz koka, ja ne, tad zaļus.
- Emocionālais un mākslinieciskais noformējums.
Studentiem tiek piedāvāti divi ainavas attēli. Vienu attēlu pārņem skumjš, skumjš noskaņojums, otru - priecīgs, jautrs. Studenti izvēlas gleznu, kas atbilst viņu noskaņojumam.
- Viņu emocionālā stāvokļa novērtējums: studenti atbild uz jautājumu "Kādas emocijas jūs jūtat?"
Darbības atspoguļojums
- Refleksija, kas veidota pēc nepabeigta teikuma principa.
Apmācības sesijas beigās studentiem tiek lūgts mutiski vai rakstiski pabeigt šādus teikumus.
- Šodien esmu uzzinājis par...
- Es sevi paslavētu par...
- Visvairāk man patika...
- Tagad es gribu...
- Šodien es varētu...
- Bija grūti…
- Tagad es varu...
- Es biju pārsteigts, zinot...
“Mūsu saziņa nodarbībā bija….
Studentiem kā iespēja tiek piedāvāta neliela anketa, kuras saturu var mainīt, papildināt atkarībā no tā, kuriem stundas elementiem tiek pievērsta īpaša uzmanība. Jūs varat lūgt studentus argumentēt savu atbildi..
|
