Kas ir uzmanības deficīta traucējumi bērniem

Uzmanības deficīta traucējumi, kurus bieži pavada hiperaktivitāte, var būt bērna psiholoģisko un uzvedības traucējumu cēlonis. Saskaņā ar statistiku, centrālās nervu sistēmas traucējumi, kas izraisa bērnu pārmērīgu kustīgumu, neuzmanību un aizkaitināmību, zēniem tiek diagnosticēti 5-6 reizes biežāk nekā meitenēm. Patoloģiskas izmaiņas uzvedībā ir pakļautas terapijai, un psiholoģiskās korekcijas metodes veicina bērna veiksmīgu adaptāciju sabiedrībā..

ADHD cēloņi bērniem un tā simptomi

Veiktie zinātniskie pētījumi ļauj mums noteikt vairākus iemeslus un faktorus, kas provocē ADHD parādīšanos bērniem:

• Iedzimtība - ģenētiska nosliece 50% gadījumu;
• Rezultātā iegūtā mikrotrauma un embrija centrālās nervu sistēmas bojājumi grūtniecības un intrauterīno infekciju patoloģiju dēļ;
• Sarežģītas un priekšlaicīgas dzemdības;
• Augļa alkohola sindroms, smēķēšana un topošās mātes toksisko vielu lietošana;
• Jaundzimušā perinatālā hipoksija;
• Ēdot pārtiku, kas audzēta ar pesticīdiem;
• Vide un mazuļa audzināšana ir neveselīga apstāšanās ģimenē: bieži skandāli, kliedzieni, radinieku demonstrācija par neiecietību pret citiem cilvēkiem;
• Astmas, alerģiju, hronisku slimību klātbūtne bērnam, kas palielina iekšējo nelīdzsvarotību un negatīvi ietekmē viņa uzvedību un socializāciju.

Smadzeņu frontālās daivas ir atbildīgas par emociju izteikšanu, situācijas novērtēšanu un savas rīcības seku prognozēšanu. Kustību kontroli, mācīšanos, kā arī runas, atmiņas, domāšanas un uzmanības attīstību un darbību nodrošina bazālo kodolu darbs. Bērniem ar ADHD ir traucēta šo smadzeņu zonu darbība. Tas ir saistīts ar pesticīdu bloķēšanu, kas nonāk organismā kopā ar pārtiku, nervu sistēmai svarīgu fermentu - acetilholīnesterāzi. Pārkāpumu sekas ir arī neirotransmiteru darbības pavājināšanās, kas ir atbildīgi par informācijas nodošanu starp dažādām smadzeņu struktūrām..

Video hiperaktivitātes sindroms bērniem

Galvenie ADHD simptomi bērnam

1. Palielināta runa un kustību aktivitāte. Bērns ir pārlieku runīgs, pastāvīgi izdara artikulētas skaņas (ņurd, rēc, klepo, smagi un skaļi nopūšas), runā asi, periodiski un bieži stostās. Bērns nevar mierīgi sēdēt uz vietas pat īsā laika posmā - viņš griežas uz krēsla, ar pleciem, rokām un pēdām izdara piespiedu kustības, sit plaukstas..
2. Impulsīva uzvedība. Bērns bez iemesla veic haotiskas kustības, pastāvīgi cenšas kaut kur aizbēgt, kāpt, lēkt, kā arī slikti un maz guļ. Skolas stundas laikā bērni ar ADHD bieži pieceļas no sēdvietām un bezmērķīgi staigā pa klasi, atbildot uz skolotāja jautājumiem, nedomājot un neklausoties līdz galam..
3. Uzmanības deficīts ir nespēja koncentrēties uz kaut ko, kā rezultātā - slikti rezultāti skolā. Hiperaktīvi bērni nespēj pabeigt secīgu darbību ķēdi, ievērot noteikumus, ievērot norādījumus, viņiem nav pašorganizēšanās prasmju.
4. Nesabalansētība, uzbudināmība un agresīva izturēšanās pret apkārtējiem cilvēkiem novēlotas emocionālās attīstības dēļ 5-6 gadu vecumā.
5. Nervu tics (sejas un ķermeņa muskuļu raustīšanās, acu mirgošana), galvassāpes, nepamatotu baiļu un fobiju klātbūtne.

Vecāki būtu jābrīdina par nelielu bērna attīstības kavēšanos ar 1-3 gadu runu, neveiklības un neveiklības klātbūtni uz vienaudžu fona, kuri jau ir apguvuši šim vecumam paredzētās motorikas. Sakarā ar plaši pazīstamo bērnu attīstības periodu, ko sauc par 3 gadu krīzi, mazuļa uzvedības īpatnības tiek attiecinātas uz vecuma pagrieziena punkta nihilismu, spītību un negatīvismu. Tomēr disinhibīcija un nekontrolējamība bieži ir hiperaktivitātes un ADHD simptomi. Nervu ticu klātbūtnē agrākais traucējums ir pastāvīgs klepus, ko neizraisa fizioloģisks diskomforts un iekaisis kakls. Laika gaitā sejas un ķermeņa muskuļu patvaļīgas, regulāri atkārtotas kustības kļūst grūtākas - bērns sāk pastāvīgi jocīties ar degunu, iztaisnot sprādzienus, glāstīt sev vēderu vai pūst uz plaukstas.

Bērniem var būt hiperaktivitāte bez ADHD. Šāds bērns bieži ir nervozs, nenopietns, izteiksmīgs, vēlas visu laiku atrasties uzmanības centrā. Šīs rakstura un uzvedības iezīmes izraisa tieksmi pēc piedzīvojumiem un nepamatotu risku, kas rada dzīvībai un veselībai bīstamu situāciju radīšanu..

Uzmanības deficīta traucējumus ne vienmēr pavada hiperaktivitāte. Šajā gadījumā bērniem nav izteiktu uzvedības traucējumu, bet bērns ar šādu diagnozi neklausa sarunu biedru, neatbild uz komentāriem, nespēj koncentrēties un izpildīt uzdevumu un ātri aizmirst dzirdētā nozīmi..

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu ārstēšana un profilakse bērniem

ADHD, kas nav diagnosticēta laikā, nākotnē var izraisīt bērna negatīvo garīgo īpašību parādīšanos, kuras nevar izlabot. No 25% līdz 45% bērnu ar sindromu ļoti agri sāk lietot alkoholu, lietot narkotikas, mēģināt izdarīt pašnāvību un 20% demonstrē fizisku agresiju pret citiem. Hiperaktīvam bērnam ir grūtības ar sociālo adaptāciju; pieaugušā vecumā personai ar ADHD bieži nav personīgās dzīves.

Sindroma diagnoze rodas neirologa, bērnu psihologa vai psihiatra novērošanas procesā par jauna pacienta uzvedību. Ārsts izdara secinājumus pēc sarunas ar vecākiem, kuri izsaka savas bažas un viedokli par mazuļa attīstību, kā arī pamatojoties uz smadzeņu MRI, elektroencefalogrammas un asins analīžu rezultātiem:

• Par vairogdziedzera hormoniem;
• Svina klātbūtne ar ķermeņa intoksikācijas varbūtību;
• Dzelzs līmeņa noteikšana, lai izslēgtu anēmijas attīstību.

Ārsts uzzina sīkāku informāciju par grūtniecības un dzemdību gaitu, precizē to slimību sarakstu, kuras cieš mazulis. Bērnam tiek veiktas īpašas psiholoģiskas pārbaudes.

Pēc diagnozes noteikšanas tiek nozīmēta ārstēšana ar zālēm, izmantojot tricikliskos antidepresantus, psihostimulantus un preparātus, kas satur atomoksetīna (tomoksetīna) hidrohlorīdu..

Psiholoģiskā korekcija kā daļa no sindroma ārstēšanas un novēršanas ietver dažādu pedagoģisko pasākumu izmantošanu, kuru mērķis ir pārvarēt bērna grūtības saziņā ar citiem. Bērni ar ADHD ir jāuzslavē biežāk un jāpievērš uzmanība viņu pozitīvajām personības iezīmēm. Bērnam no 2 gadu vecuma ir jāpierod pie ikdienas rutīnas un līdz 5 gadu vecumam jāorganizē sava personīgā dzīvesvieta (stūris vai atsevišķa istaba). Hiperaktīviem bērniem ieteicams biežāk staigāt pa ielu, doties uz nodarbībām sporta sekcijās, nomainīt mierīgas galda spēles ar aktīvām.

ADHD mūsdienu bērniem ir izplatīta parādība, un vecākiem tā nevajadzētu būt biedējoša. Šos sindromus zinātnieki jau sen ir pētījuši, un tie labi reaģē uz korekciju un terapiju..

Uzmanību! Jebkuru zāļu un uztura bagātinātāju lietošana, kā arī jebkuru terapeitisko metožu izmantošana ir iespējama tikai ar ārsta atļauju..

ADHD sindroms bērniem

Kas ir ADHD bērniem? Bērns ir nervozs, nemierīgs, kurš nevar sēdēt ne minūti, viņu aizrauj interesanta spēle. Viņa garastāvoklis lec, mazuli nomierināt nav iespējams - uzreiz sākas skaļa raudāšana un histērija. ADHD pazīmes - uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi.

ADHD sindroms bērniem

ADHD bieži diagnosticē bērniem, kas vecāki par četriem gadiem. Liela daļa no tiem, kuri cieš no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem, ir zēni. "Neiespējamais bērns" - tik bieži viņi saka par bērnu, kurš ir pārāk aktīvs, nespēj koncentrēties uz kaut ko vai izpildīt uzdevumu bez garīga sprādziena. Un bērns ir vienkārši slims, viņam nepieciešama palīdzība, un nekavējoties.

Kas tas ir

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir nopietni nervu sistēmas traucējumi. Bieži vien šīs slimības cēlonis bērnam ir dzelzs deficīta anēmija mātei pirmajos grūtniecības mēnešos. Pēc zviedru ārstu domām, augstas kvalitātes uztura trūkums mātei rada šādas negatīvas sekas - augļa smadzenes un nervu sistēma attīstās nepareizi, kā rezultātā bērns saslimst ar ADHD..

Kamēr bērns ir pārāk mazs, diagnoze ir sarežģīta, taču pieredzējis veselības aprūpes speciālists var diagnosticēt ADHD agrīnās stadijās..

Bērnam ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem nav iespējams mierīgi sēdēt, viņam nepārtraukti jādarbojas. Tas ir saistīts ar viņa smadzeņu īpatnībām - viņam nepārtraukti jāsaņem barības vielas, un šīs vielas smadzenēs var iekļūt tikai tad, kad bērns pārvietojas. Tikai kustībā bērns var domāt, domāt. Zīdainis nevar būt pasīvā stāvoklī.

Simptomi

Pēc ekspertu domām, ADHD simptomi ir šādi:

1. Koncentrācijas nelīdzsvarotība, spontanitāte darbībās;
2. Saņemtās informācijas asimilācija ar lielām grūtībām prasa daudzkārtēju materiāla atkārtojumu. Tādēļ šādi bērni bieži runā slikti un izrunā burtus, slikti reaģē uz nodarbību, par ko viņi saņem garīgi atpalikušo etiķeti;
3. Nemiers, pārmērīgs satraukums;
4. Motorika ir ātra un bezsamaņā;
5. Novēlota attīstība informācijas asimilācijas grūtību dēļ;
6. Nespēja izpildīt monotonus uzdevumus;
7. Bailes no liela skaita uzdevumu;
8. Slikta atmiņa;
9. Slikta laika orientācija;
10. Pārmērīga emocionalitāte un impulsivitāte.

ADHD sindroms pirmsskolas vecuma bērniem

To, ka bērnam ir ADHD, var saprast, kad bērnam ir četri vai pieci gadi. Visa viņa uzvedība jaunākā vecumā biežāk tiek attiecināta uz "bezatbildību", uzvedības normu nezināšanu, viņi saka: "viņš joprojām ir mazs, viņš izaugs un sapratīs". Tomēr, jo ātrāk vecāki pamanīs bērna “dīvainības”, jo vieglāk būs izlabot uzvedību bez īpašas ārstēšanas un medikamentu lietošanas..

Hiperaktivitātes cēloņi

Eksperti uzskata, ka uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi pirmsskolas vecuma bērniem var rasties šādu iemeslu dēļ.

Pirmais ir patoloģija, kas radās mātes grūtniecības laikā. Nepareiza uzturs, nepietiekami veselīgs dzīvesveids sievietei, kas nēsā bērnu, var izraisīt arī pārkāpumu mazuļa smadzeņu un centrālās nervu sistēmas attīstībā. Pastāv arī viedoklis, ka ADHD bērnam ir iespējama ģenētiskā līmenī, ja kāds jau cieš no šīs slimības ģimenē..

Var rasties arī bērna hiperaktivitāte:

1. Grūtā darba vai priekšlaicīga darba dēļ;
2. Ja bērns piedzimstot bija gaišs;
3. Ja tiek veikta ķeizargrieziena operācija;
4. Dzimšanas traumas dēļ.

Bet, ja dzemdības noritēja labi, bērns piedzima vesels, bērna māte izpildīja visus ārstu norādījumus un mazulis ar ADHD? Kas tad kļuva par iemeslu? Pēc neirologu domām, atmosfēra, kas apņem bērnu pēc viņa piedzimšanas, var izraisīt slimību. Vecāki paši kļūst par vainīgo, ja:

1. Ir tendenciozs pret bērnu;
2. Bērns pastāvīgi atrodas konfliktu vidē;
3. Vecāki neuzskata par nepieciešamu nodarboties ar bērna audzināšanu.

Rezultātā bērns pārvēršas par lielu problēmu visiem apkārtējiem un viņam pašam..

Hiperaktīvs bērns: Dr Komarovska skola

ADHD ārstēšana

Ja bērnam tiek diagnosticēta ADHD, vecākiem jāsaprot, ka šo slimību nevar izārstēt pa nakti. Tas prasīs gadu darbu un pacietību.

Eksperti uzstāj, ka vispirms jums jāmēģina izlabot bērna uzvedību bez narkotikām. Liela uzmanība jāpievērš pareizai bērna dienas organizēšanai. Viņam vajadzētu piecelties un gulēt vienlaikus, viņam vajadzētu saņemt ēdienu noteiktā laikā, noteiktā stundā vajadzētu būt nodarbībām, pastaigām utt. Skaidra dienas kārtība ir pirmais solis uz atveseļošanos..

Kas attiecas uz uzturu, ēdienkartē vajadzētu būt daudz augļu un dārzeņu, gaļas un jūras veltes, biezpiena un graudaugu, bet saldumiem un smalkmaizītēm, kā arī saldajiem dzērieniem jābūt mazākam. Uzturam jābūt līdzsvarotam, ņemot vērā bērna vecuma īpatnības.

Ko darīt ar nelabprātīgu bērnu, ja viņš kategoriski atsakās ēst putru? Šī informācija ir rakstā "Kā barot bērnu" Lasiet ŠEIT

Tāpat, lai atrisinātu problēmu, ir jāveic diagnostika, piemēram, smadzeņu MRI, bioķīmiskais asins tests, EEG un EchoCG un citas procedūras. Noteikti konsultējieties ar šauriem speciālistiem, kuriem ir bērns.

Ja eksperti uzskata, ka nav iespējams izlabot bērna uzvedību bez medikamentiem, tad tiek noteikti medikamenti, kas jālieto stingri saskaņā ar instrukcijām..

Lai novērstu patoloģiju, tiek izmantoti medikamenti, kas palīdz koncentrēties uzmanībai (Vivans, Methylin), antidepresanti (Methylfenidate), kas aktivizē smadzenes (Glicīns), nootropie (Pantogam, Phenibut).

Visus medikamentus drīkst lietot tikai tad, ja tos ir parakstījis ārsts. Pašārstēšanās ir bīstama.

Hiperaktivitātes novēršana

Jums jāsāk ar ikdienas rutīnu. Lai tas būtu krāsains grafiks, kurā norādīts, kurā laikā un kas bērnam jādara. Šī kārtība ir jāpakar bērna istabā, lai viņš to redz un zina, ko pieaugušie no viņa vēlas. Ir svarīgi, lai visi grafika punkti tiktu izpildīti katru dienu, pamazām pats bērns zinās, ko un kad tas jādara. Šāds režīms disciplinē, bērnam būs vieglāk tikt galā ar viņam uzticētajiem uzdevumiem. Un, protams, bērnam jābūt savam mācību stūrītim, kur viņš veic mājasdarbus, neko nenovirzot un gatavojoties darbam..

Nākamais profilakses posms ir labi izveidotas pozitīvas attiecības starp vecākiem un bērniem. Vecākiem vajadzētu pārliecināties, ka bērnam ir ērti un patīkami ar mammu un tēti, lai viņš saņemtu pozitīvu enerģiju, un viņš pats ir gatavs iepriecināt vecākus. Šajā gadījumā svarīgs ir acu kontakts. Vienkārši uzdevumi, īsi teikumi, pozitīva attieksme - tas viss ir svarīgi..

Trešais profilakses solis ir veicināt labu uzvedību bērnam. Vismaz piecas reizes dienā vecākiem vajadzētu bērnu uzslavēt, tas palīdzēs bērnam saprast, ka viņu mīl, viņi lepojas ar viņu, ka viņš ir labs. Un tajā pašā laikā bērnam jāsaprot, ka par sliktu uzvedību atlīdzība netiks piešķirta. Tas viņu pamazām iemācīs ievērot likumus un noteikumus..

Uzvedības terapija vienmēr ir efektīva, ja to pareizi ievēro..

Ko darīt hiperaktīva bērna vecākiem: psihologa padoms

Vecākiem jāveic šādi pasākumi, lai palīdzētu bērnam atveseļoties:

1. Ir nepieciešams veikt visaptverošu bērna pārbaudi. Sākotnējā neirologa un psihiatra noteiktā diagnoze, pamatojoties uz bērna uzvedību, var būt nepareiza.
2. Bērnam jāsaņem mierīga mierīga vide, kurā viņam būs ērti.
3. Vecākiem vajadzētu aizmirst par saviem nerviem, “izslēgt” spēcīgas emocijas, iemācīties izturēties mierīgi un līdzsvaroti neatkarīgi no problēmām.
4. Bērnam ir jābūt ikdienas režīmam, kurā ir svarīgi atrast laiku pastāvīgām procedūrām, kas bērnam nepieciešamas ārstēšanai. Turklāt bērnam pamazām jāatceras laiks, kad viņam jāceļas, kad jāiet gulēt, kad jāēd utt..
5. Bērna un viņa vecāku dzīvē jābūt klāt psihologam un psihoterapeitam, pašterapija nedos augļus.
6. Bērns vēlas spēlēt, un jums ir jāspēlējas ar viņu, taču spēlē nedrīkst būt sāncensības un konkurences elementi. Galu galā tas rada pārmērīgu emocionalitāti un agresiju. Zaudēšana un pats sacensību process ievaino bērnu, un tas negatīvi ietekmēs ārstēšanu.
7. Uzslavas var būt labas zāles bērnam ar ADHD un var paaugstināt zemu pašnovērtējumu. Tikai pozitīvas mazuļa darbības jānosaka ar uzslavu..
8. Bērnam ir izkliedēta uzmanība, tāpēc vecākiem jādod skaidri, īsi uzdevumi: jāuzliek gulta, jāievieto rotaļlietas atvilktnē, jāievieto grāmata uz plaukta utt. Viens uzdevums, viens sasniegums, viena uzslava. Nebalsojiet uzreiz ar visām instrukcijām - tas izraisīs nekārtības mazulim nesakārtotajā psihē.
9. Vecākiem ir svarīgi iemācīt bērnam konsekventi veikt darbības. Tiek sastādīts algoritms, kuram bērns seko. Piemēram, es gleznoju - vispirms es aizvēru krāsas, noņemu albumu. Vai arī: vispirms nomazgāja rokas, pēc tam devās brokastīs.
10. Tā kā bērns ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) nesaprot laika grafiku, laika noteikšanai jāpievērš īpaša uzmanība. Sāciet no mazumiņa: noteiktai darbībai vajadzētu ilgt noteiktu laiku. Piemēram: karikatūru skatīšanās - 10 minūtes.
11. Iekļaujiet ikdienas aktivitātēs sporta aktivitātes, bet tajā pašā laikā mierīgas, bez sacensību elementiem. Piemēram, peldēšana, jāšana, slēpošana, riteņbraukšana, jogas terapija labvēlīgi ietekmēs bērna psihi..

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi

Bērna uzmanības deficīta vai hiperaktivitātes traucējumi vai ADHD ir visizplatītākais pirmsskolas un skolas vecuma bērnu uzvedības traucējumu un mācīšanās problēmu cēlonis..

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ir attīstības traucējumi, kas izpaužas kā uzvedības traucējumi. Bērns ar ADHD ir nemierīgs, izrāda "stulbu" aktivitāti, nevar sēdēt klasē skolā vai bērnudārzā un neiesaistīsies aktivitātēs, kas viņam nav interesantas. Viņš pārtrauc vecākos, spēlē klasē, veic savu biznesu, var kāpt zem rakstāmgalda. Tajā pašā laikā bērns pareizi uztver apkārtējo vidi. Viņš dzird un saprot visus vecāko norādījumus, tomēr impulsivitātes dēļ nevar izpildīt viņu norādījumus. Neskatoties uz to, ka bērns saprata uzdevumu, viņš nevar pabeigt iesākto, viņš nespēj plānot un paredzēt savas rīcības sekas. Tas ir saistīts ar lielu risku gūt sadzīves traumu, apmaldīties.

Neirologi bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus uzskata par neiroloģiskām slimībām. Tās izpausmes nav nepareizas audzināšanas, nolaidības vai visatļautības rezultāts, tās ir smadzeņu īpašā darba sekas.

Izplatība. ADHD ir sastopama 3-5% bērnu. No tiem 30% slimību "pāraug" pēc 14 gadiem, apmēram 40% vairāk tam pielāgojas un iemācās izlīdzināt tās izpausmes. Pieaugušo vidū šis sindroms ir sastopams tikai 1%.

Zēniem uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi tiek diagnosticēti 3-5 reizes biežāk nekā meitenēm. Turklāt zēniem sindroms biežāk izpaužas kā destruktīva uzvedība (nepaklausība un agresija), bet meitenēm - neuzmanība. Saskaņā ar dažiem pētījumiem gaišmatainie un zilacainie eiropieši ir vairāk uzņēmīgi pret šo slimību. Interesanti, ka dažādās valstīs saslimstības līmenis ievērojami atšķiras. Tādējādi pētījumi Londonā un Tenesī atklāja ADHD 17% bērnu.

ADHD veidi

• Uzmanības deficīts un hiperaktivitātes traucējumi ir vienādi izteikti;
• Dominē uzmanības deficīts, un impulsivitāte un hiperaktivitāte ir nenozīmīga;
• Dominē hiperaktivitāte un impulsivitāte, uzmanība ir nedaudz traucēta.

Ārstēšana. Galvenās metodes ir pedagoģiskie pasākumi un psiholoģiskā korekcija. Narkotiku ārstēšana tiek izmantota, ja citas metodes ir izrādījušās neefektīvas, jo lietotajām zālēm ir blakusparādības.
Ja atstājat uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus bērnam bez ārstēšanas, risks saslimt ar:

• atkarība no alkohola, narkotiskām vielām, psihotropām zālēm;
• informācijas asimilācijas grūtības, kas izjauc mācību procesu;
• augsta trauksme, kas aizstāj fiziskās aktivitātes;
• tiki - atkārtota muskuļu raustīšanās.
• galvassāpes;
• antisociālas izmaiņas - tieksme uz huligānismu, zādzību.

Strīdīgi punkti. Vairāki vadošie eksperti medicīnas jomā un sabiedriskās organizācijas, tostarp Pilsoņu cilvēktiesību komisija, noliedz bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu esamību. No viņu viedokļa ADHD izpausmes tiek uzskatītas par temperamenta un rakstura iezīmi, tāpēc tās nevar ārstēt. Tie var būt dabiska mobilitātes un zinātkāra izpausme aktīvam bērnam vai protesta uzvedība, kas rodas, reaģējot uz traumatisku situāciju - vardarbību, vientulību, vecāku šķiršanos.

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi bērnam, cēloņi

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi bērnam, simptomi

Bērns ar ADHD ir vienlīdz hiperaktīvs un neuzmanīgs gan mājās, gan bērnudārzā, gan apmeklējot svešiniekus. Nav tādu situāciju, kurās mazulis izturētos mierīgi. Ar to viņš atšķiras no parasta aktīva bērna..

ADHD pazīmes agrīnā vecumā

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus bērnam, kura simptomi ir visizteiktākie 5-12 gadu vecumā, var atpazīt agrākā vecumā.

• Agri sākt turēt galvu, sēdēt, rāpot, staigāt.
• Ir grūtības aizmigt, gulēt mazāk nekā parasti.
• Ja viņi nogurst, nenodarbojieties ar mierīgu darbību, neaizmiedziet paši, bet krist histērijā.
• Viņi ir ļoti jutīgi pret skaļām skaņām, spilgtu gaismu, svešiniekiem, dekorācijas maiņu. Šie faktori liek viņiem skaļi raudāt..
• Izmetiet rotaļlietas, pat pirms viņiem bija laiks tās apsvērt.

Šādas pazīmes var norādīt uz tendenci uz ADHD, taču tās ir daudziem nemierīgiem bērniem līdz 3 gadu vecumam..
ADHD ietekmē arī ķermeņa darbību. Bērnam bieži ir problēmas ar gremošanu. Caureja ir zarnu pārmērīgas stimulēšanas rezultāts, ko veica autonomā nervu sistēma. Alerģiskas reakcijas un izsitumi uz ādas parādās biežāk nekā vienaudžiem.

Galvenie simptomi

1. Uzmanības traucējumi

• Bērnam ir grūti koncentrēties uz vienu priekšmetu vai darbību. Viņš nepievērš uzmanību detaļām, nespējot atšķirt galveno no sekundārā. Bērns mēģina darīt visas lietas vienlaicīgi: viņš nokrāso visas detaļas bez apdares, lasa tekstu, lecot pāri līnijai. Tas ir saistīts ar faktu, ka viņš nezina, kā plānot. Veicot uzdevumus kopā, paskaidrojiet: "Vispirms mēs darīsim vienu, tad citu".
• Bērns ar jebkādu ieganstu cenšas izvairīties no ikdienas lietām, nodarbībām, radošuma. Tas var būt kluss protests, kad bērns aizbēg un slēpjas, vai histērija ar kliedzieniem un asarām..
• Tiek izteikta cikliska uzmanība. Pirmsskolas vecuma bērns var darīt vienu lietu 3-5 minūtes, bērns pamatskolas vecumā līdz 10 minūtēm. Tad tajā pašā periodā nervu sistēma atjauno resursu. Bieži vien šajā laikā šķiet, ka bērns nedzird viņam adresēto runu. Tad cikls atkārtojas.
• Uzmanību var koncentrēt tikai tad, ja cilvēks ir viens ar bērnu. Bērns ir uzmanīgāks un paklausīgāks, ja istabā ir kluss un nav stimulu, rotaļlietu, citu cilvēku.

1. Hiperaktivitāte

• Bērns veic lielu skaitu nepiemērotu kustību, no kurām lielāko daļu viņš nepamana. Fizisko aktivitāšu pazīme ADHD ir tās bezmērķīgums. Tas var būt rotācija ar rokām un kājām, skriešana, lekt, piesitieni pie galda vai grīdas. Bērns skrien, nestaigā. Kāp uz mēbelēm. Pārtrauc rotaļlietas.
• Runā pārāk skaļi un ātri. Viņš atbild, nedzirdot jautājumu. Izsauc atbildi, pārtraucot atbildētāju. Viņš runā nepabeigtās frāzēs, lecot no vienas domas pie citas. Norij vārdu un teikumu beigas. Nepārtraukti jautā vēlreiz. Viņa izteikumi bieži ir nepārdomāti, tie provocē un aizskar citus.
• Sejas izteiksmes ir ļoti izteiksmīgas. Seja pauž emocijas, kas ātri parādās un pazūd - dusmas, pārsteigumu, prieku. Dažreiz grimasē bez redzama iemesla.

Tika atklāts, ka bērniem ar ADHD fiziskās aktivitātes stimulē smadzeņu struktūras, kas atbildīgas par domāšanu un paškontroli. Tas ir, kamēr bērns skrien, klauvē un nojauc priekšmetus, viņa smadzenes uzlabojas. Garozā ir izveidoti jauni nervu savienojumi, kas vēl vairāk uzlabos nervu sistēmas darbību un atbrīvos bērnu no slimības izpausmēm..

1. Impulsivitāte

• Viņš vada vienīgi savas vēlmes un tās nekavējoties izpilda. Darbojas pēc pirmā impulsa, nedomājot par sekām un neplānojot. Bērnam nav situāciju, kurā viņam vajadzētu sēdēt uz vietas. Bērnudārzā vai skolā viņš pielec un skrien pie loga, koridorā, izdara troksni, kliedz no savas vietas. Atņem vienaudžiem lietu, kas viņiem patīk.
• Nevar izpildīt norādījumus, īpaši daudzpunktu norādījumus. Bērnam pastāvīgi rodas jaunas vēlmes (impulsi), kas neļauj viņam pabeigt iesākto darbu (pildīt mājas darbus, vākt rotaļlietas).
• Nevar gaidīt vai izturēt. Viņam nekavējoties jāsaņem vai jādara tas, ko viņš vēlas. Ja tas nenotiek, viņš skandē, pāriet uz citām lietām vai veic bezmērķīgas darbības. Tas ir skaidri redzams klasē vai gaidot savu kārtu..
• Garastāvokļa svārstības notiek ik pēc dažām minūtēm. Bērns pāriet no smiekliem līdz raudāšanai. Karsts temperaments ir īpaši izplatīts bērniem ar ADHD. Dusmojoties, bērns met priekšmetus, var sākt kautiņu vai sabojāt likumpārkāpēja mantas. Viņš to izdarīs uzreiz, nedomājot un neizšķirstot atriebības plānu..
• Bērns nejūt briesmas. Viņš var izdarīt veselībai un dzīvībai bīstamas darbības: uzkāpt augstumā, staigāt pa pamestām ēkām, iziet uz plāna ledus, jo viņš to gribēja darīt. Šī īpašība izraisa augstu traumu līmeni bērniem ar ADHD..

Slimības izpausmes ir saistītas ar faktu, ka bērna ar ADHD nervu sistēma ir pārāk neaizsargāta. Viņa nespēj apgūt lielu daudzumu informācijas, kas nāk no ārpasaules. Pārmērīga aktivitāte un uzmanības trūkums - mēģinājums aizsargāties pret nepanesamu slodzi uz NS.

Papildu simptomi

• Mācīšanās grūtības ar normālu intelekta līmeni. Bērnam var būt grūtības rakstīt un lasīt. Tajā pašā laikā viņš neuztver atsevišķus burtus un skaņas vai pilnībā nepārvalda šo prasmi. Nespēja apgūt aritmētiku var būt pašizpildīšanās traucējumi vai pavada lasīšanas un rakstīšanas problēmas.
• Komunikācijas traucējumi. Bērns ar ADHD var būt obsesīvs pret vienaudžiem un nepazīstamiem pieaugušajiem. Viņš var būt pārāk emocionāls vai pat agresīvs, kas apgrūtina saziņu un draudzības nodibināšanu.
• Emocionālas kavēšanās. Bērns uzvedas pārāk kaprīzi un emocionāli. Viņš nepieļauj kritiku, neveiksmes, izturas nelīdzsvaroti, "bērnišķīgi". Ir noskaidrots, ka ADHD emocionālajā attīstībā ir 30% nobīde. Piemēram, 10 gadus vecs bērns uzvedas kā 7 gadus vecs bērns, lai gan intelektuāli attīstīts nav sliktāks par viņa vienaudžiem.
• Negatīva pašcieņa. Dienas laikā bērns dzird milzum daudz komentāru. Ja tajā pašā laikā viņš tiek salīdzināts arī ar vienaudžiem: "Paskaties, cik labi Maša izturas!" tas pasliktina situāciju. Kritika un sūdzības pārliecina bērnu, ka viņš ir sliktāks par citiem, slikts, stulbs, nemierīgs. Tas padara bērnu nelaimīgu, atrautu, agresīvu, ieaudzina naidu pret citiem..

Uzmanības deficīta traucējumi ir saistīti ar faktu, ka bērna nervu sistēma ir pārāk neaizsargāta. Viņa nespēj apgūt lielu daudzumu informācijas, kas nāk no ārpasaules. Pārmērīga aktivitāte un uzmanības trūkums - mēģinājums aizsargāties pret nepanesamu slodzi uz NS.

Bērnu ar ADHD pozitīvās īpašības

• Aktīvs, aktīvs;
• Viegli nolasiet sarunu biedra noskaņojumu;
• Ir gatavi pašaizliedzībai sev tīkamu cilvēku labā;
• Nav atriebīgs, nespēj aizvainot;
• Bezbailīgi tie nav raksturīgi lielākajai daļai bērnības baiļu.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, diagnoze

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu diagnoze var ietvert vairākus posmus:

1. Informācijas vākšana - intervijas ar bērnu, saruna ar vecākiem, diagnostikas anketas.
2. Neiropsiholoģiskā izmeklēšana.
3. Pediatra konsultācija.

Parasti neirologs vai psihiatrs nosaka diagnozi, pamatojoties uz sarunu ar bērnu, analizējot vecāku, aprūpētāju un skolotāju sniegto informāciju..

1. Informācijas vākšana

Speciālists lielāko daļu informācijas saņem sarunas laikā ar bērnu un vērojot viņa uzvedību. Ar bērniem saruna notiek mutiski. Strādājot ar pusaudžiem, ārsts var lūgt jūs aizpildīt testam līdzīgu anketu. Vecāku un skolotāju informācija palīdz pilnīgāku attēlu..

Diagnostikas anketa ir jautājumu saraksts, kas izstrādāts tā, lai savāktu maksimāli daudz informācijas par bērna uzvedību un garīgo stāvokli. Parasti tas notiek kā atbilžu variantu tests. ADHD noteikšanai tiek izmantoti šādi:

• Vanderbilt ADHD diagnostikas anketa pusaudžiem. Ir versijas vecākiem, skolotājiem.
• Vecāku simptomātiska ADHD izpausmju anketa;
• Conners strukturētā anketa.

Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju ICD-10 uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu diagnoze bērnam tiek noteikta, ja tiek konstatēti šādi simptomi:

• Pielāgošanās traucējumi. Izteikta ar neatbilstību šim vecumam normālajām īpašībām;
• Satraukta uzmanība, kad bērns nevar koncentrēt uzmanību vienam priekšmetam;
• Impulsivitāte un hiperaktivitāte;
• Pirmo simptomu attīstība pirms 7 gadu vecuma;
• Adaptācijas traucējumi izpaužas dažādās situācijās (bērnudārzā, skolā, mājās), savukārt bērna intelektuālā attīstība atbilst vecumam;
• Šie simptomi saglabājas 6 mēnešus vai ilgāk..

Ārstam ir tiesības diagnosticēt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus gadījumā, ja bērnam ir vismaz 6 neuzmanības simptomi un vismaz 6 impulsivitātes un hiperaktivitātes simptomi, kas konstatēti un izsekoti 6 mēnešus vai ilgāk. Šīs zīmes parādās nepārtraukti, nevis laiku pa laikam. Tie ir tik izteikti, ka traucē bērna mācībām un ikdienas aktivitātēm..

Neuzmanības pazīmes

• Nepievērš uzmanību detaļām. Savā darbā viņa pieļauj daudz kļūdu neuzmanības un vieglprātības dēļ.
• Viegli novērš uzmanību.
• Spēlējot un izpildot uzdevumus, ir grūti koncentrēties.
• Neklausa viņam adresētu runu.
• Nespēja izpildīt uzdevumu, pildīt mājas darbus. Nevar izpildīt norādījumus.
• Ir grūti veikt patstāvīgu darbu. Nepieciešama pieaugušo vadība un uzraudzība.
• Pretojas tādu uzdevumu izpildei, kuriem nepieciešams ilgstošs garīgais stress: mājas, skolotāju vai psihologu uzdevumi. Izvairās no šāda darba dažādos gadījumos, izrāda neapmierinātību.
• Bieži zaudē lietas.
• Parāda aizmāršību un uzmanības novēršanu ikdienas aktivitātēs.

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, ārstēšana

Zāļu ārstēšana ADHD ārstēšanai

Zāles tiek izrakstītas pēc individuālām indikācijām tikai tad, ja bez tām bērna uzvedību nevar uzlabot.

Narkotiku grupa	Pārstāvji	Zāļu lietošanas ietekme
Psihostimulatori	Levamfetamīns, Deksamfetamīns, Deksmetilfenidāts	Palielinās neirotransmiteru ražošana, kā rezultātā tiek normalizēta smadzeņu bioelektriskā aktivitāte. Uzlabo uzvedību, samazina impulsivitāti, agresivitāti, depresijas izpausmes.
Antidepresanti, norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori	Atomoksetīns. Desipramīns, Bupropions	Samaziniet neirotransmiteru (dopamīna, serotonīna) atkārtotu uzņemšanu. To uzkrāšanās sinapsēs uzlabo signālu pārraidi starp smadzeņu šūnām. Palieliniet uzmanību, samaziniet impulsivitāti.
Nootropie medikamenti	Cerebrolizīns, Piracetāms, Instenons, Gamma-aminosviestskābe	Tie uzlabo vielmaiņas procesus smadzeņu audos, to uzturu un apgādi ar skābekli, glikozes absorbciju smadzenēs. Palieliniet smadzeņu garozas tonusu. Šo zāļu efektivitāte nav pierādīta.
Simpatomimētiskie līdzekļi	Klonidīns, atomoksetīns, desipramīns	Palieliniet smadzeņu asinsvadu tonusu, uzlabojot asinsriti. Veicina intrakraniālā spiediena normalizēšanu.

Ārstēšana tiek veikta ar mazām zāļu devām, lai samazinātu blakusparādību un atkarības risku. Ir pierādīts, ka uzlabošanās notiek tikai zāļu lietošanas laikā. Simptomi atkal parādās pēc to atcelšanas..

Fizioterapija un masāža ADHD ārstēšanai

Bērna uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, uzvedības korekcija

Biofeedback terapija (biofeedback metode)

Biofeedback terapija ir mūsdienīga ārstēšanas metode, kas normalizē smadzeņu bioelektrisko aktivitāti, novēršot ADHD cēloni. Efektīvi lieto sindroma ārstēšanai vairāk nekā 40 gadus.

Cilvēka smadzenes rada elektriskos impulsus. Tie tiek sadalīti atkarībā no svārstību biežuma sekundē un svārstību amplitūdas. Galvenie no tiem ir: alfa, beta, gamma, delta un teta viļņi. Ar ADHD samazinās beta viļņu (beta ritma) aktivitāte, kas ir saistīta ar uzmanības koncentrēšanu, atmiņu un informācijas apstrādi. Tajā pašā laikā palielinās teta viļņu aktivitāte (teta ritms), kas norāda uz emocionālu stresu, nogurumu, agresivitāti un nelīdzsvarotību. Pastāv versija, ka teta ritms veicina ātru informācijas asimilāciju un radošā potenciāla attīstību.

Biofeedback terapijas uzdevums ir normalizēt smadzeņu bioelektriskās vibrācijas - stimulēt beta ritmu un samazināt teta ritmu līdz normālam līmenim. Tam tiek izmantots īpaši izstrādāts programmatūras un aparatūras komplekss "BOS-LAB"..
Sensori ir piestiprināti noteiktās vietās uz bērna ķermeņa. Monitorā bērns redz, kā uzvedas viņa bioritmi, un mēģina tos patvaļīgi mainīt. Arī bioritmi mainās, veicot datora vingrinājumus. Ja uzdevums ir izdarīts pareizi, tad atskan skaņas signāls vai parādās attēls, kas ir atgriezeniskās saites elements. Procedūra ir nesāpīga, interesanta un labi panesama bērnam.
Procedūras ietekme ir pastiprināta uzmanība, samazināta impulsivitāte un hiperaktivitāte. Uzlabo akadēmisko sniegumu un attiecības ar citiem.

Kurss sastāv no 15-25 sesijām. Progress ir manāms pēc 3-4 procedūrām. Ārstēšanas efektivitāte sasniedz 95%. Efekts ilgst ilgu laiku, 10 gadus vai ilgāk. Dažiem pacientiem biofeedback terapija pilnībā novērš slimības izpausmes. Nav blakusparādību.

Psihoterapeitiskās metodes

Psihoterapijas efektivitāte ir ievērojama, taču progress var ilgt no 2 mēnešiem līdz vairākiem gadiem. Rezultātu var uzlabot, apvienojot dažādas psihoterapeitiskās metodes, vecāku un skolotāju pedagoģiskos pasākumus, fizioterapijas metodes un ikdienas rutīnas ievērošanu..

1. Kognitīvās uzvedības metodes

Bērns psihologa vadībā un pēc tam patstāvīgi veido dažādus uzvedības modeļus. Nākotnē tiek izvēlēti konstruktīvākie, "pareizākie". Paralēli tam psihologs palīdz bērnam izprast viņa iekšējo pasauli, emocijas un vēlmes.
Nodarbības notiek sarunas vai spēles veidā, kur bērnam tiek piedāvātas dažādas lomas - students, pircējs, draugs vai pretinieks strīdā ar vienaudžiem. Bērni izrāda situāciju. Pēc tam bērnam tiek lūgts definēt, kā jūtas katrs dalībnieks. Vai viņš rīkojās pareizi.

• Prasmes dusmu pārvaldīšanai un emociju izteikšanai pieņemamā veidā. Ko tu jūti? Ko tu gribi? Tagad pasaki to pieklājīgi. Ko mēs varam darīt?
• Konstruktīva konfliktu risināšana. Bērns tiek mācīts vest sarunas, meklēt kompromisu, izvairīties no strīdiem vai izkļūt no tiem civilizētā veidā. (Ja nevēlaties dalīties - iesakiet citu rotaļlietu. Jūs neuzņemat spēli - padomājiet par interesantu darbību un iesakiet to citiem). Ir svarīgi iemācīt bērnam mierīgi runāt, uzklausīt sarunu biedru, skaidri formulēt, ko viņš vēlas.
• Atbilstoši saziņas veidi ar skolotāju un vienaudžiem. Parasti bērns zina uzvedības noteikumus, bet impulsivitātes dēļ tos neievēro. Spēlē psihologa vadībā bērns uzlabo komunikācijas prasmes.
• Pareizās uzvedības metodes sabiedriskās vietās - bērnudārzā, klasē, veikalā, pēc ārsta iecelšanas utt. apgūta "teātra" formā.

Metodes efektivitāte ir ievērojama. Rezultāts parādās 2-4 mēnešu laikā.

1. Spēļu terapija

Bērnam patīkamas spēles veidā tiek veidota neatlaidība un uzmanība, iemācoties kontrolēt hiperaktivitāti un paaugstinātu emocionalitāti.
Psihologs individuāli izvēlas spēļu komplektu, ņemot vērā ADHD simptomus. Tomēr viņš var mainīt viņu noteikumus, ja bērnam ir pārāk viegli vai grūti.
Sākumā spēļu terapija tiek veikta individuāli, pēc tam tā var kļūt par grupas vai ģimenes terapiju. Spēles var būt arī "mājas darbs" vai skolotāja vadītas piecu minūšu stundas laikā.

• Spēles uzmanības attīstībai. Atrodiet attēlā 5 atšķirības. Nosakiet smaržu. Pieskarieties objektam ar aizvērtām acīm. Salauzts tālrunis.
• Spēles neatlaidības attīstīšanai un cīņai pret traucējumiem. Paslēpes. Kluss. Kārtojiet priekšmetus pēc krāsas / izmēra / formas.
• Motora aktivitātes kontroles spēles. Mest bumbu noteiktā tempā, kas pamazām palielinās. Siāmas dvīņiem, kad bērni pārī, apskāvušies viens otram ap vidukli, jāizpilda uzdevumi - jāsit plaukstas, jāskrien.
• Spēles muskuļu spriedzes un spriedzes mazināšanai. Mērķis ir bērna fiziskā un emocionālā relaksācija. "Humpty Dumpty" dažādu muskuļu grupu alternatīvai relaksācijai.
• Spēles atmiņas attīstībai un impulsivitātes pārvarēšanai. - Runā! - saimnieks uzdod vienkāršus jautājumus. Bet jūs varat atbildēt uz tiem tikai pēc komandas "Runā!", Pirms kuras viņš uz dažām sekundēm apstājas.
• Datorspēles, kas vienlaikus attīsta neatlaidību, uzmanību un atturību.

1. Mākslas terapija

Dažādu mākslas veidu praktizēšana mazina nogurumu un trauksmi, atbrīvo no negatīvām emocijām, uzlabo adaptāciju, ļauj realizēt talantus un paaugstināt bērna pašcieņu. Palīdz attīstīt iekšējo kontroli un neatlaidību, uzlabo attiecības starp bērnu un vecākiem vai psihologu.

Interpretējot bērna darba rezultātus, psihologs iegūst priekšstatu par savu iekšējo pasauli, garīgiem konfliktiem un problēmām.

• Zīmēšana ar krāsainiem zīmuļiem, pirkstu krāsām vai akvareļiem. Tiek izmantoti dažāda izmēra papīri. Bērns var pats izvēlēties zīmējuma sižetu vai psihologs var ieteikt tēmu - "Skolā", "Mana ģimene".
• Smilšu terapija. Nepieciešama smilšu kaste ar tīrām, samitrinātām smiltīm un dažādu veidņu komplektu, ieskaitot cilvēku figūras, transportlīdzekļus, mājas utt. Bērns pats izlemj, ko tieši viņš vēlas reproducēt. Bieži vien viņš izspēlē stāstus, kas neapzināti viņu satrauc, bet pieaugušajiem to nevar nodot.
• Modelēšana no māla vai plastilīna. Bērns no plastilīna izkrāpj figūriņas par noteiktu tēmu - smieklīgi dzīvnieki, mans draugs, mans mīlulis. aktivitātes veicina smalkas motorikas un smadzeņu funkciju attīstību.
• Mūzikas klausīšanās un mūzikas instrumentu spēle. Meitenēm ieteicama ritmiska deju mūzika, zēniem - gājiena mūzika. Mūzika atbrīvo emocionālo stresu, palielina neatlaidību un uzmanību.

Mākslas terapijas efektivitāte ir vidēja. Tā ir palīga metode. Var izmantot kontakta nodibināšanai ar bērnu vai relaksācijai.

1. Ģimenes terapija un darbs ar skolotājiem.

Psihologs informē pieaugušos par ADHD bērna attīstības īpašībām. Stāsta par efektīvām darba metodēm, ietekmes formām uz bērnu, par to, kā veidot atlīdzības un sankciju sistēmu, kā nodot bērnam nepieciešamību pildīt pienākumus un ievērot aizliegumus. Tas palīdz samazināt konfliktu skaitu, atvieglo mācīšanos un izglītību visiem dalībniekiem..
Strādājot ar bērnu, psihologs vairākus mēnešus sastāda psihokorekcijas programmu. Pirmajās sesijās viņš nodibina kontaktu ar bērnu un veic diagnostiku, lai noteiktu, cik izteikta neuzmanība, impulsivitāte un agresivitāte. Ņemot vērā individuālās īpašības, viņš izstrādā korekcijas programmu, pakāpeniski ieviešot dažādas psihoterapeitiskās metodes un sarežģot uzdevumus. Tāpēc vecākiem nevajadzētu gaidīt dramatiskas pārmaiņas pēc pirmajām sanāksmēm..

Pedagoģiskie pasākumi

Vecākiem un skolotājiem jāņem vērā smadzeņu cikliskums bērniem ar ADHD. Vidēji bērns asimilē informāciju 7-10 minūtes, pēc tam smadzenēm ir nepieciešamas 3-7 minūtes, lai atveseļotos un atpūstos. Šī funkcija jāizmanto mācību procesā, mājas darbos un citās aktivitātēs. Piemēram, uzdodiet bērnam uzdevumus, kurus viņš var paveikt 5-7 minūtēs..

Vecāku audzināšana ir galvenais veids, kā tikt galā ar ADHD simptomiem. Tas, vai bērns "pāraug" šo problēmu un cik veiksmīgi tas notiks pieaugušā vecumā, ir atkarīgs no vecāku uzvedības..

Ieteikumi vecākiem

• Esiet pacietīgs, saglabājiet kontroli. Izvairieties no kritikas. Bērna uzvedības īpatnības nav viņa un ne jūsu vaina. Apvainojumi un fiziska vardarbība nav pieņemami.
• Sazinieties ar savu bērnu izteiksmīgi. Emociju izpausmes sejas izteiksmē un balsī palīdzēs saglabāt viņa uzmanību. Tā paša iemesla dēļ ir svarīgi skatīties bērnam acis..
• Izmantojiet fizisko kontaktu. Turiet roku, glāstiet, apskaujieties, sazinoties ar bērnu, izmantojiet masāžas elementus. Tas nomierina un palīdz koncentrēties..
• Nodrošiniet skaidru kontroli pār uzdevumu izpildi. Bērnam nav pietiekama gribasspēka, lai pabeigtu iesākto, viņam ir kārdinājums apstāties pusceļā. Zinot, ka pieaugušais uzraudzīs uzdevumu, tas palīdzēs viņam izpildīt uzdevumu. Nodrošina turpmāko disciplīnu un paškontroli.
• Izaiciniet savu bērnu veikt uzdevumus. Ja viņš netiek galā ar uzdevumu, kuru jūs viņam izvirzījāt, tad nākamreiz vienkāršojiet to. Ja vakar viņam nebija pacietības noņemt visas rotaļlietas, tad šodien lūdziet tikai kubus savākt kastē.
• Dodiet bērnam uzdevumu īsu instrukciju veidā. Dodiet vienu uzdevumu vienlaikus: "Notīriet zobus". Kad tas ir pabeigts, lūdziet mazgāt.
• Starp katru darbību veiciet dažu minūšu pārtraukumus. Savāktas rotaļlietas, atpūtušās 5 minūtes, devās mazgāties.
• Neaizliedziet bērnam stundas laikā būt fiziski aktīvam. Ja viņš vicina kājas, virpuļo dažādus priekšmetus rokās, grozās ap galdu, tas uzlabo viņa domāšanas procesu. Ja jūs ierobežosiet šo mazo darbību, bērna smadzenes nonāks stuporā un nespēs uztvert informāciju..
• Uzslavē katru veiksmi. Dariet to viens pret vienu un kopā ar savu ģimeni. Bērnam ir zems pašnovērtējums. Viņš bieži dzird, cik viņam ir slikti. Tāpēc uzslava viņam ir vitāli nepieciešama. Tas mudina bērnu būt disciplinētam, pielikt vēl vairāk pūļu un neatlaidības, veicot uzdevumus. Tas ir labi, ja uzslavas ir aprakstošas. Tās var būt mikroshēmas, žetoni, uzlīmes, kartes, kuras bērns var saskaitīt dienas beigās. Laiku pa laikam mainiet "balvas". Atlīdzības zaudēšana ir efektīvs sods. Viņam jāseko uzreiz pēc nepareizā.
• Esiet konsekvents savās prasībās. Ja ilgi nevarat skatīties televizoru, tad neizdariet izņēmumus, kad jums ir viesi vai mamma ir nogurusi.
• Brīdiniet savu bērnu par nākamo. Viņam ir grūti pārtraukt interesantas darbības. Tāpēc 5-10 minūtes pirms spēles beigām brīdiniet, ka viņš drīz beigs spēlēt un savāks rotaļlietas.
• Iemācieties plānot. Kopā sastādiet sarakstu ar šodien veicamajām darbībām, pēc tam izsvītrojiet paveikto.
• Izveidojiet dienas režīmu un turieties pie tā. Tas iemācīs bērnam plānot, pārvaldīt savu laiku un paredzēt, kas notiks tuvākajā nākotnē. Tas attīsta pieres daivu darbu un rada drošības sajūtu..
• Mudiniet bērnu vingrot. Īpaši noderēs austrumu cīņas māksla, peldēšana, vieglatlētika, riteņbraukšana. Viņi virzīs bērna darbību pareizajā labvēlīgajā virzienā. Komandu sporta veidi (futbols, volejbols) var būt izaicinoši. Traumatisks sports (džudo, bokss) var paaugstināt agresivitātes līmeni.
• Izmēģiniet dažāda veida aktivitātes. Jo vairāk jūs piedāvājat savam bērnam, jo ​​lielāka iespēja, ka viņš atradīs savu hobiju, kas palīdzēs viņam kļūt rūpīgākam un uzmanīgākam. Tas veicinās pašcieņu un uzlabos attiecības ar vienaudžiem..
• Aizsargājiet no ilgstošas ​​televizora skatīšanās un sēdēšanas pie datora. Aptuvenā norma ir 10 minūtes katram dzīves gadam. Tāpēc 6 gadus vecam bērnam nevajadzētu skatīties televizoru ilgāk par stundu..

Atcerieties, ja jūsu bērnam ir diagnosticēts uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējums, tas nenozīmē, ka viņš intelektuālajā attīstībā atpaliek no vienaudžiem. Diagnoze norāda tikai robežas stāvokli starp normu un novirzi. Vecākiem būs jāpieliek lielākas pūles, jāparāda liela pacietība audzināšanā, un vairumā gadījumu bērns pēc 14 gadu vecuma šo stāvokli "pāraugs"..

Bieži bērniem ar ADHD ir augsts IQ līmenis, un tos sauc par "indigo bērniem". Ja pusaudža gados bērns aizrauj kaut ko konkrētu, tad viņš visu savu enerģiju novirzīs uz to un pilnveidos. Ja šis hobijs izvēršas par profesiju, tad panākumi ir garantēti. Tas pierāda faktu, ka lielākā daļa lielo uzņēmēju un izcilāko zinātnieku bērnībā cieta no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem..