Veģetatīvā disfunkcija - cēloņi, simptomi, ārstēšana

SākumsVSD Veģetatīvā disfunkcija - cēloņi, simptomi, ārstēšana

Autonomās disfunkcijas sindroms, kas tas ir?

Autonomā disfunkcija (SVD) - sindroms, kam raksturīgi autonomās nervu sistēmas funkcionālie traucējumi suprasegmentālā un segmentālā līmenī, kā arī pacienta vispārējais stāvoklis.
Pašlaik šo veģetatīvo simptomu kompleksu raksturo termins "somatoformas veģetatīvās disfunkcijas". Šīs diagnozes pamatotība joprojām tiek apspriesta plašās zinātniskās aprindās..

Traucējumu cēloņi

Šis sindroms bieži rodas jau esoša garīgo vai somatisko traucējumu ietekmē. Parasti autonomie traucējumi ir asinsvadu sienas tonusa nervu, humorālas un autonomas regulēšanas sekundāro disfunkciju sekas dažādu orgānu un sistēmu patoloģiskos apstākļos..

Somatiskā patoloģija ietver arteriālu hipertensiju, išēmisku sirds slimību, kuņģa-zarnu trakta slimības.
Starp garīgiem traucējumiem izšķir depresijas traucējumus, panikas lēkmes..

Veģetatīvo traucējumu cēloņi ietver arī:

• Pārkāpts darba un atpūtas režīms;
• Liekais svars, I, II un III grādu aptaukošanās;
• Fizisko aktivitāšu samazināšanās dienas laikā (mazkustīgs dzīvesveids, kas īpaši raksturīgs biroja darbiniekiem);
• Ilga izklaide pie datora / TV / elektroniskiem sīkrīkiem;
• Pārmērīga alkohola lietošana;
• Ilgtermiņa smēķēšanas pieredze;
• Bezmiegs (bezmiegs), dissomnija (miega traucējumi);
• Hroniskas slimības dekompensācijas stadijā;
• Hroniski infekcijas procesi;
• Imūndeficīta stāvokļi;
• Hronisks stress, īpaši, ja tas ir gan darbā, gan mājās;
• Narkotisko, psihostimulējošo vai toksisko zāļu lietošana.

Simptomi

Autonomās disfunkcijas sindromam ir polietioloģisks raksturs. Tas izskaidro simptomu mainīgumu..
Autonomās disfunkcijas simptomi ir diezgan nespecifiski. Tas ir sadalīts 2 galvenajās grupās. Pirmajai simptomu grupai raksturīga vispārēju sūdzību parādīšanās pacientam: ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz subfebrīla skaitam, pastiprināta svīšana, trauksme, trīce, sirdsdarbības sajūta.

Otra simptomu grupa ir specifiskāka, un to raksturo sūdzības par viena orgāna vai vienas sistēmas disfunkciju.

Simptomi bieži ir subjektīvi, un tos neatbalsta objektīvi pētījumi:

• Galvassāpes, reibonis;
• Slikta dūša;
• Vēdera uzpūšanās (meteorisms);
• Aizdusa;
• Sāpes sirds rajonā;
• Veģetatīvās krīzes;
• Neirogēna sinkope;
• Ortostatiska hipotensija;
• Vīriešiem impotence;
• Stenokardija;
• Pazemināts garastāvoklis (hipotimija);
• Augšējo un apakšējo ekstremitāšu parestēzija (ķermeņa "ložņu" sajūta);
• Kardiofobija (bailes no nāves, bailes no sirds "apturēšanas");
• Vispārējs vājums, samazināta veiktspēja;
• Urinēšanas pārkāpums (tas var būt grūti vai, gluži pretēji, biežāk);
• Disomnātiskie traucējumi;
• Dismenoreja sievietēm;
• Sejas pietūkums no rīta;
• Nepatīkamas sajūtas visā ķermenī.

Simptomi apvienojas sindromos. Tādējādi galvenie klīniskie sindromi ir:

• Cardialgic;
• Tahikardiāls;
• Astēnisks;
• Asteno-neirotisks;
• Hiperkinētisks;
• Miokarda distrofijas sindroms;
• Elpošanas traucējumu sindroms.

Klīniskajā praksē visizplatītākā bija Ņikitina un Savicka ierosinātā klasifikācija. Tas ietver trīs sindromus - sirds, hipertensīvu un hipotensīvu. Šis simptomu dalīšanas princips ir balstīts uz vagotonisko vai simpatikotonisko izpausmju pārsvaru..

Posmi un formas

Ir dažādas formas (pēc A.M. Veina domām):

• Konstitucionāls;
• Uz hormonālo izmaiņu fona;
• Psihofizioloģiskais raksturs;
• Uz somatisko slimību fona;
• Arodslimību fona apstākļos;
• Ar nerviem un garīgiem traucējumiem.

Arī veģetatīvie traucējumi bieži tiek sadalīti vispārinātā, sistēmiskā un lokālā formā. Vietējās autonomās disfunkcijas formas raksturo perifērās nervu sistēmas bojājumi un vispārinātas formas - suprasegmentālo autonomo struktūru darbības traucējumi.

Autonomās disfunkcijas sindromu raksturo arī smaguma pakāpes:

1. Viegls;
2. Vidēja smaguma pakāpe;
3. Smags.

Smagumu nosaka tahikardijas smagums, asinsspiediena līmenis (hipertensija vai hipotensija), sāpju sindroma smagums, kā arī veģetatīvo krīžu biežums.

Slimības gaita atkarībā no vecuma

Autonomās disfunkcijas sindroms ir diezgan plaši izplatīts: tas tiek pakļauts vairāk nekā 30% pacientu, kuri meklē medicīnisko palīdzību. Bērniem, pusaudžiem un jauniešiem šīs patoloģijas sastopamība ir līdz 30%. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, kas notiek jaunā ķermenī..
Vecākā vecuma grupā hroniskas slimības (pankreatīts, kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla), infekcijas procesi, smēķēšana un fiziska neaktivitāte tiek uzskatīti par autonomo traucējumu attīstības pamatcēloņiem..

Arī akadēmiskā slodze, milzīgās informācijas plūsmas un mazkustīgs dzīvesveids būtiski ietekmē studentu saslimstību..

Diagnostika

Autonomās disfunkcijas sindroma diagnozei ir ievērojamas grūtības, kas saistītas ar skaidri definētas slimības etioloģijas un objektīvu pētījumu metožu trūkumu. Pacients, kurš meklē medicīnisko palīdzību, ir rūpīgi jāpārbauda, ​​lai noteiktu primāros simptomu cēloņus. Parasti autonomās disfunkcijas diagnoze tiek noteikta, ja tiek izslēgtas sirds un asinsvadu slimības, elpošanas sistēmas un citu sistēmu patoloģijas.

Diagnostika balstās uz šādiem datiem:

• Pacientu sūdzības, to attīstības dinamika;
• Slimības anamnēze (kad parādījās simptomi, kā tie sākās, kā mainījās, to dinamika);
• Sarežģīta iedzimta anamnēze (sirds un asinsvadu slimību vai cukura diabēta klātbūtne vecākiem līdz 55 gadu vecumam);
• Asinsspiediena (miera stāvoklī un funkcionālo testu laikā) un sirdsdarbības ātruma noteikšana;
• Elektrokardiogrāfija un ehokardiogrāfija, lai izslēgtu sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju;
• Vispārējs un bioķīmisks asins tests, lai izslēgtu citu orgānu patoloģiju;
• Vispārēja urīna analīze;
• Krūškurvja rentgenogrāfija un spirometrija ar izteiktiem elpošanas sistēmas simptomiem;
• Velosipēda ergometrija ļauj adekvāti novērtēt sirdsdarbības ātrumu.

Īpaša nozīme ir diferenciāldiagnozei ar citām slimībām..

Ārstēšanas metodes

Autonomās disfunkcijas sindroma vadība ir atkarīga no simptomiem un blakusslimībām. Vairumā gadījumu terapija ir sarežģīta un balstīta uz slimības klīnisko ainu..

Narkotikas

Obligāta ārstēšanas sastāvdaļa ir ietekme uz veģetatīvajiem traucējumiem ar to turpmāko korekciju..

• Angiotenzīnu konvertējošā enzīma inhibitorus (enalaprilu) un sartānus lieto simpatovrenālās sistēmas hiperaktivācijai tahikarda un kardialģiskajos sindromos;
• Beta blokatori;
• Melatonīna sērijas zāļu (melaxen, circadin) lietošanu attaisno fakts, ka autonomās disfunkcijas sindromu bieži pavada normālu ikdienas ritmu pārkāpums;
• Pretastēniskie līdzekļi ar veģetatīvo stabilizējošu iedarbību (Enerion, Ladasten);
• Vitamīnu terapija: B grupas vitamīni;
• Nootropie līdzekļi ar antiparoksizmālu iedarbību (fenibuts, fenotropils);
• Pretastēniskie līdzekļi ar adapagēna īpašībām;
• Psihotropās zāles ar anksiolītisku iedarbību (tenotēns, atarax);
• Antidepresanti tiek nozīmēti smagai VSD. Papildus antidepresantiem tiem ir arī trauksmi mazinoša, pretsāpju, stimulējoša, nomierinoša un prettrauksmes iedarbība..

Fizioterapija

Fizioterapija ir fizisko faktoru izmantošana terapeitiskos nolūkos..

Starp veģetatīvās asinsvadu distonijas ārstēšanai izmantotajām fizioterapijas metodēm aktīvi izmanto:

Elektroterapija ir fizikālās terapijas metode, kas ietver elektriskās enerģijas, magnētiskā un elektriskā lauka izmantošanu. Šajā kategorijā ietilpst galvanizācija un elektroforēze..

• Cinkošana stimulē vielmaiņas un trofiskos procesus, uzlabo limfas un asinsriti audos;
• Medikamentu elektroforēzi izmanto, lai panāktu nomierinošu efektu pacientiem ar smagiem kardialģiskiem, hipertensīviem sindromiem un ritma traucējumiem. Ar dažādiem simptomiem tiek parādīta dažādu zāļu koncentrāciju lietošana;
• Electrosleep ir atradis plašu pielietojumu autonomās disfunkcijas hipotensīvā formā. Šīs procedūras tiek veiktas katru dienu, un kurss ir ne vairāk kā 20 procedūras;
• Aeroionoterapija ietver aeronizatoru izmantošanu gan individuālai, gan kolektīvai lietošanai. Gaisa jonizācijas procesā veidojas pozitīvi un negatīvi lādētas aerojonas. Aeroionoterapijas ietekme noved pie asinsspiediena un sirdsdarbības samazināšanās, labāka miega, mazāk galvassāpju un vājuma;
• Akupunktūra;
• Masāžas terapija;
• Ūdens procedūras (īpaši izmantojot cietēšanas elementus);
• Saules un gaisa vannas.

Ārstēšana mājās

Tā kā veģetatīvās disfunkcijas sindromu raksturo diezgan izkliedēti simptomi, ārstēšanai jābūt arī integrētai pieejai. Papildus zāļu terapijai plaši tiek izmantoti augu adaptogēni - žeņšeņs, eleutherococcus, ķīniešu magnolijas vīnogulājs.

Autonomo traucējumu ārstēšana bez narkotikām ietver šādas metodes:

• Veselīga dzīvesveida vadīšana;
• Atbrīvošanās no kaitīgiem ieradumiem (smēķēšana, alkohola lietošana);
• Gulēt vismaz 8 stundas dienā;
• Dozētas fiziskās aktivitātes;
• Sabalansēta diēta;
• Psihokorekcija garīgiem traucējumiem.

Iespējamās komplikācijas un sekas

Bieži vien ar autonomu disfunkciju var attīstīties paroksizmāli apstākļi, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Tas norāda uz pareizi diagnosticētas diagnozes un agrīnas terapijas nozīmi, lai izvairītos no šādu parādību attīstības..
Paroksizmālie apstākļi ietver veģetatīvās krīzes un panikas lēkmes. Klīnisko ainu attēlo šādi simptomi:

• Pastiprināta svīšana;
• Ātra sirdsdarbība (vairāk nekā 90 sitieni minūtē);
• Elpas trūkums, elpas trūkums;
• Ekstremitāšu trīce;
• Nosmakšana;
• Pēkšņas bailes no nāves;
• Sajūta karsta vai, gluži pretēji, auksta.

Interiktālajā periodā simptomatoloģija kļūst "maigāka". No elpošanas sistēmas novēro apgrūtinātu elpošanu un elpas trūkumu. Dispepsijas simptomi un sāpes vēderā no kuņģa-zarnu trakta orgāniem. Ir raksturīgi arī vairāki nespecifiski simptomi, kas parādās, ja tiek traucēta termoregulācijas, svīšana un vestibulārā sistēma..
Parasti nopietnu komplikāciju attīstība notiek ar kļūdām slimību diagnosticēšanā un rezultātā pamatslimības adekvātas un savlaicīgas terapijas trūkumu..

Preventīvie pasākumi

Autonomās disfunkcijas novēršanai ir īpaša nozīme komplikāciju attīstības novēršanā, un tā balstās uz šādiem principiem:

• Fiziskās aktivitātes atbilstoši ķermeņa funkcionālajām iespējām;
• Racionāls sabalansēts uzturs;
• Psihoterapija;
• Atbilstība miegam un nomodā;
• Stresa samazināšana cilvēka dzīvē;
• Hronisku slimību ārstēšana;
• Ģimenes ārsta novērojums, mūsdienīga slimību atklāšana un ārstēšana;
• Vitamīnu terapija;
• Cīņa ar lieko svaru;
• Hroniskas infekcijas perēkļu novēršana;
• Atmest smēķēšanu;
• Atteikšanās no alkohola lietošanas.

Psihovegetatīvais sindroms (veģetatīvā distonija)

Galvenā informācija

Psihovegetatīvais sindroms (veģetatīvā distonija, psihosthēniskā lejupslīde utt.) Ir sindroms, kurā cilvēkam ir autonomo funkciju traucējumi, kas atšķiras pēc izpausmēm un izcelsmes.

Cēloņi

Psihovegetatīvos traucējumus bieži diagnosticē vecākiem bērniem, kā arī pusaudžiem un jauniešiem. Retākos gadījumos slimība cilvēkiem izpaužas pēc 40 gadiem. Neirocirkulācijas distonija visbiežāk attīstās jauniešiem. Tas galvenokārt ir saistīts ar lēnu neiroendokrīnās sistēmas veidošanos jaunā ķermenī, kā arī fiziskās attīstības un endokrīnās sistēmas darba neatbilstību..

Psihovegetatīvais sindroms izpaužas iedzimtu faktoru, konstitucionālo pazīmju, organiskas dabas nervu sistēmas bojājumu, somatiskā un garīgā tipa traucējumu ietekmē. Slimības simptomi izpaužas arī sakarā ar hormonālām izmaiņām organismā, psihofizioloģiskām izmaiņām (mēs runājam par stresu - akūtu un hronisku), psihosomatiskām slimībām (sirds slimībām, hipertensiju, bronhiālo astmu utt.), Nervu sistēmas slimībām, dažām arodslimībām, garīgiem traucējumiem un neirozēm.

Visi aprakstītie faktori veicina veģetatīvās distonijas izpausmi. Ja slimība netiek ārstēta savlaicīgi, tad to var sarežģīt panikas lēkmju izpausme.

Veģetatīvā disfunkcija bieži rodas smadzeņu organisko slimību rezultātā, kā arī perifērās nervu sistēmas bojājumu klātbūtnē. Bet viens no visbiežāk sastopamajiem veģetatīvo traucējumu izpausmes cēloņiem ir cilvēka ķermeņa endokrīnās pārstrukturēšanas process pusaudža gados, kā arī sievietēm menopauzes laikā. Atsevišķa forma ir psihofizioloģiska veģetatīvā distonija, kas cilvēkā izpaužas kā stresa, smaga fiziska stresa, pārmērīga darba, neirotisku traucējumu sekas..

Simptomi

Autonomās distonijas sindroms var izpausties dažādos simptomos, kurus ietekmē etioloģiskie faktori. Veģetatīvās distonijas simptomi izpaužas ar vairākiem dažādiem sindromiem, kuru ārstēšana jāveic tikai visaptveroši..

Sirds un asinsvadu sindroms pacientam izpaužas kā sirds ritma izmaiņas (gan tahikardija, gan bradikardija), asinsspiediena paaugstināšanās, ādas krāsas izmaiņas (bālums, cianozes), karstuma viļņi, ekstremitāšu vēsuma izpausme..

Cardialgic sindroms ir dažāda rakstura sāpju vai diskomforta parādīšanās precordial reģionā. Sāpes dažreiz tiek kļūdaini uzskatītas par stenokardijas izpausmēm, taču tās nav saistītas ar fiziskām aktivitātēm, tās ilgst ilgāk un pēc nitroglicerīna lietošanas nepāriet. Dažreiz EKG var noteikt izmaiņas.

Arī ar sāpēm cilvēks cieš no hiperventilācijas (ātra elpošana, gaisa trūkuma sajūta), elpas trūkuma, kam ir psihogēns raksturs, kā arī no klepus. Ātra elpošana noņem no organisma pārāk daudz oglekļa dioksīda. Tā rezultātā organismā notiek procesi, kas izraisa muskuļu spazmas un parestēzijas izpausmi distālajās ekstremitātēs un periorālajā reģionā. Hiperventilācija var izraisīt pacienta ģīboni - viņa acis kļūst tumšākas, izpaužas vājums, reibonis. Bet visbiežāk hiperventilācija izpaužas kā sāpes sirdī, kā arī sāpes vēderā, kurās tiek pārkāpts kuņģa-zarnu trakta kustīgums..

Ar kuņģa un zarnu trakta funkciju traucējumiem tiek traucēta pacienta apetīte, var traucēt kairinātu zarnu sindroms. Dažreiz ir vemšana, smaguma sajūta epigastrijā, izkārnījumi ir izjaukti.

Ar veģetatīvo distoniju var rasties seksuāla disfunkcija, kuras laikā vīriešiem rodas erektilā disfunkcija vai ejakulācija, bet sievietēm - vaginisms vai anorgazma. Vēl viens simptoms ir cistalģija (bieža sāpīga urinēšana).

Psihovegetatīvos traucējumus izsaka arī termoregulācijas traucējumu klātbūtne. Tie izpaužas ar hipertermiju, hipotermiju un drebuļa sindromu. Hipertermija var būt pastāvīga vai paroksizmāla..

Runājot par savu slimību, pacienti, kuriem diagnosticēts vispārējs psihosomatiskais sindroms, atzīmē, ka slimības simptomi ir ļoti plaši. Citiem vārdiem sakot, dažreiz cilvēkam šķiet, ka pilnīgi viss sāp. Līdz ar to šīs kaites simptomu galvenā iezīme ir izpausmju dažādība.

Neirocirkulācijas distonijas veidi

Mūsdienās eksperti definē trīs dažādus neirocirkulācijas distonijas veidus: hipertensīvu, sirds, hipotensīvu. Sirds tipa neirocirkulācijas distonijas simptomus izsaka nenozīmīgas asinsspiediena izmaiņas. Tomēr tajā pašā laikā cilvēks cieš no ātras sirdsdarbības izpausmes, sirdsdarbības pārtraukumiem, elpas trūkuma. Cilvēkiem, kuri cieš no šāda veida distonijas, ir tendence uz periodiskām tahikardijas izpausmēm, sirds ritma izmaiņām, kā arī citām sirds aktivitātes izmaiņām.

Ar hipotensīvā tipa neirocirkulācijas distoniju pacientam ir sirds mazspējas simptomi. Mēs runājam par samazinātu sistolisko spiedienu, simptomātiskās aktivitātes un sirds indeksa samazināšanos. Cilvēks cieš no galvassāpēm, viņš ļoti ātri nogurst, jūt vājumu muskuļos, viņa ekstremitātes sasalst, āda kļūst bāla. Parasti šī distonijas forma ietekmē cilvēkus, kuriem ir astēniska ķermeņa uzbūve..

Hipertensīvā tipa neirocirkulācijas distonijai raksturīga īslaicīga asinsspiediena paaugstināšanās. Bet tajā pašā laikā lielākā daļa cilvēku nejūt labklājības pasliktināšanos. Tā rezultātā slimība tiek diagnosticēta novēloti, un vairumā gadījumu tas notiek ikdienas pārbaudēs. Papildus asinsspiediena paaugstināšanai ar šāda veida distoniju pacientiem ir smags nogurums, galvassāpes un sirdsklauves. Ņemot vērā šos simptomus, mēs varam teikt, ka šīs neirocirkulācijas distonijas formas pazīmes ir līdzīgas hipertensijas simptomiem. Tāpēc precīzai diagnozei nepieciešama rūpīga speciālista pārbaude un turpmākas pārbaudes iecelšana..

Papildus šīm slimības formām tiek diagnosticēta arī jaukta distonija, kurā pacientam ir asinsspiediena svārstības.

Diagnostika

Lai noteiktu "veģetatīvās distonijas" diagnozi (psihovegetatīvais sindroms, veģetatīvā neiroze), ir iespējams veikt tikai visaptverošu pārbaudi. Sākotnēji ir jāizslēdz visas somatiskās slimības, kas varētu provocēt noteiktu simptomu izpausmi. Īpaši svarīgi to darīt, ja kādā no sistēmām ir tikai darbības traucējumi..

Lai veiktu kvalitatīvu diagnozi, bieži nepieciešamas vairāku ārstu - dažāda profila speciālistu konsultācijas. Pacienta intervēšana ir ļoti svarīga. Speciālistam detalizēti jājautā pacientam par viņa jūtām un detalizēti jāapgūst visu izpausmju sarežģītība.

Pārbaudes laikā, ja ir aizdomas par psihovegetatīvu sindromu, bieži tiek noteikta elektrokardiogramma, MRI un datortomogrāfija, asinsvadu Doplera ultrasonogrāfija. Ārstēšana tiek noteikta individuāli, ņemot vērā visas slimības izpausmju iezīmes.

Ārstēšana

Ja iespējams, psihovegetatīvā sindroma ārstēšana tiek veikta, neizmantojot medikamentus. Pacientam tiek piešķirtas refleksoterapijas, masāžas, vingrošanas terapijas sesijas. Tiek praktizēta arī fizioterapija un spa ārstēšana. Elpošanas vingrošana palīdz samazināt hiperventilācijas izpausmju pakāpi. Bet, ja ir akūtas slimības simptomu izpausmes, tad benzodiazepīna zāles pacientiem var noteikt uz noteiktu laiku. Ja cilvēks ir noraizējies par pastāvīgām sāpēm, viņam tiek noteikts ārstēšanas kurss ar antidepresantiem..

Trauksmes-depresijas stāvokļa klātbūtnē ar miega traucējumiem ieteicams lietot antidepresantus ar nomierinošu iedarbību. Zāles - beta blokatorus lieto sāpēm sirdī, arteriālā hipertensija, tahikardija. Ja veģetatīvā distonija izpaužas ar arteriālu hipotensiju, pacientam ieteicams veikt ārstēšanas kursu ar žeņšeņa, citronzāles, eleuterokoka tinktūrām..

Ņemot vērā dažādos simptomus, ārstēšanā tiek izmantoti arī citi medikamenti, kurus izraksta individuāli. Svarīgi ir arī pareizs dzīvesveids, sacietēšana, ārstēšana, kuras mērķis ir ķermeņa vispārēja nostiprināšana.

Dažos gadījumos racionālas psihoterapijas lietošanai ir skaidra pozitīva ietekme, kuras laikā pacients saprot, ka viņam nav dzīvībai bīstamas slimības.

Tiek praktizēta arī sanitārā-kūrorta ārstēšana, kas efektīvi darbojas klimata pārmaiņu ietekmē uz pacienta ķermeni. Mainīto klimatisko apstākļu ietekmē pacienta sirds un asinsvadu sistēma darbojas adaptācijas režīmā un pielāgojas visām pārējām ķermeņa sistēmām. Klimatiskie apstākļi ļauj trenēt arī ķermeņa aizsardzību, tāpēc daudz vieglāk cīnīties ar slimībām..

Turklāt tiek praktizēta jonoterapija, kuras kurss ilgst apmēram 30 dienas. Ar veģetatīvo distoniju simptomātiski ieteicams lietot nomierinošus līdzekļus.

Ņemot vērā tendenci uz paaugstinātu vai zemu asinsspiedienu, ir iespējams lietot ārstniecības augus, kā arī uz to pamata izgatavotas zāles. Ar paaugstinātu spiedienu ieteicams lietot mātes, baldriāna, oregano zāles. Bišu medu ir labi lietot pirms gulētiešanas. Zemā spiedienā ir vērts izmantot Eleutherococcus, ķīniešu magnolijas vīnogulāju infūziju.

Smēķēšana un alkoholiskie dzērieni ir kontrindicēti pacientiem ar veģetatīvo distoniju. Bet sports un ikdienas ūdens procedūras, izmantojot kontrasta dušu, uzlabos jūsu pašsajūtu. Noderīga pacientu ar psihovegetatīvu sindromu veselībai: peldēšanās atklātā ūdenī, skriešana, pastaigas svaigā gaisā.

Autonomās sistēmas traucējumi

Cilvēka nervu sistēma ir sadalīta centrālajā un perifērajā. Centrālā ir smadzenes. Anatomiski perifēri ir galvaskausa un muguras nervi.

Fizioloģiski perifērajai nervu sistēmai ir divas filiāles:

1. somatiskais;
2. veģetatīvs.

Autonomā nervu sistēma ir atbildīga par iekšējo orgānu darbu: hormonu izdalīšanās no dziedzeriem kontroli, asinsvadu saraušanos un asinsspiediena regulēšanu, zarnu peristaltiku, elpošanas ceļu lūmenu, zīlītes paplašināšanos vai sašaurināšanos, svīšanu.

Veģetatīvās nervu sistēmas uzdevums ir uzturēt ķermeņa iekšējās vides pastāvību un harmoniskas attiecības ar ārpasauli. Piemēram, svīšana. Mainoties apkārtējai temperatūrai, mainās svīšanas pakāpe. Veģetatīvās šķelšanās novērš ķermeņa dehidratāciju, palielinot svīšanu.

Atšķirībā no somatiskā departamenta, autonomā perifēra sistēma nav apziņas un cilvēka gribas tiešas iejaukšanās kontrolē. Mēs nevaram garīgi regulēt sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu, paātrināt vielmaiņu vai piespiest zarnas ātrāk virzīt pārstrādāto pārtiku. Vienīgā funkcija, kas daļēji ir pakļauta apziņai, ir elpošana. Tomēr cilvēks nevar paplašināt vai sašaurināt bronhu lūmenu..

Izmaiņas autonomo dalījumu darbā tikai netieši regulē smadzeņu garoza. Piemēram, baiļu sajūta ir cilvēka augstākā emocija, kuru apstrādā smadzeņu garoza un subkortikālās struktūras. Cilvēks var domāt par bailēm, iedomāties drausmīgu situāciju, un tikai šajā gadījumā ir iespējams paātrināt sirds darbu vai netieši paaugstināt asinsspiedienu caur garozu..

Autonomie traucējumi pasliktina cilvēka dzīves kvalitāti, traucē normālu socializāciju un rada daudz nepatikšanas.

Kas tas ir

Autonomās nervu sistēmas traucējumi vai veģetatīvā distonija ir sindroms, kurā tiek traucēts nervu sistēmas autonomās daļas darbs..

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas diagnoze ir novecojusi. Tas nav iekļauts Starptautiskajā slimību klasifikācijā. Tomēr šī diagnoze ir ērta: nav nepieciešams tērēt laiku un naudu, lai diagnosticētu reālu diagnozi. Nepareiza pieeja veģetatīvās-asinsvadu distonijas diagnostikai un ārstēšanai noved pie tā, ka netiek diagnosticētas patiesās slimības, kas slēpjas veģetatīvo traucējumu aizsegā..

Tomēr autonomās nervu sistēmas traucējumi ir sastopami daudzos garīgos un fiziskajos apstākļos. Veģetatīvie traucējumi pavada pamatslimību, bet nav diagnozes un ārstēšanas mērķis.

Bērni un pusaudži visbiežāk cieš no veģetatīviem traucējumiem. Šī vecuma iezīme slēpjas faktā, ka viņu iekšējo orgānu regulēšanas mehānismi nav pilnībā nobrieduši. Tāpēc nenozīmīgs faktors, piemēram, stress, var izraisīt autonomās disfunkcijas sindromu..

Cēloņi

Autonomās autonomās nervu sistēmas traucējumi ir sastopami šādās slimībās un patoloģiskos apstākļos:

1. Garīgi: depresija, epilepsija, bipolāri afektīvi traucējumi, ģeneralizēti trauksmes traucējumi, personības traucējumi, somatoformi traucējumi, patiesas neirozes un neirozei līdzīgi traucējumi, emocionāli gribas traucējumi, uzvedības traucējumi, lietojot psihoaktīvas vielas, vai saistīti ar fizioloģiskiem un fiziskiem traucējumiem, šizotipisks sindromi ar garīgiem traucējumiem, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, alkoholisms, atkarība no narkotikām, stress.
2. Somatiskās slimības un citi patoloģiski stāvokļi: akūti un hroniski smadzeņu asinsrites traucējumi, smadzeņu audzēji, neiroinfekcijas, intrakraniāla hipertensija, neirastēnija, polineiropātija, encefalopātija, hidrocefālija, akūta un hroniska intoksikācija, arteriāla hipertensija, bronhiālā astma, endokrīnās slimības.

Autonomās sistēmas traucējumi rodas arī tāpēc, ka:

• nepareiza centrālās un perifērās nervu sistēmas veidošanās intrauterīnās attīstības laikā;
• ģenētiskā nosliece;
• nelabvēlīgs radiācijas fons;
• pēkšņas laika apstākļu izmaiņas;

Simptomi

Autonomās disfunkcijas sindroma klīnisko ainu veido trīs apakšsindromi:

1. Psihoemocionāls. To raksturo emocionāla labilitāte, biežas garastāvokļa izmaiņas, aizkaitināmība, nespēks un nogurums, paaugstināta uzbudināmība, agresivitāte, trauksme, apātija, bailīgums.
2. Neiroloģisks. Raksturo galvassāpes un reibonis, periodiska ģībonis.
3. Somatisks. To raksturo elpas trūkums, palielināts elpošanas ātrums minūtē, asinsspiediena svārstības, palielināta vai palēnināta sirdsdarbība, samazināta vai palielināta ēstgriba, aizcietējums vai caureja, vēdera uzpūšanās, slikta dūša un vemšana, sāpes vēderā, redzes precizitātes pasliktināšanās, pastiprināta svīšana, aukstuma sajūta rokās. un kājas.

Autonomās disfunkcijas sindroms var rasties vairākos veidos:

• Kardiopsihoneiroze. To papildina zems vai augsts asinsspiediens, sāpes sirdī un spēcīgas sirdsdarbības sajūta.
• Izolēta mitrālā vārstuļa prolapss. Sirds vārstuļu koordinācija ir traucēta. Kopā ar sirds ritma pārkāpumu, bieži ekstrasistolija.
• Vagoinsular krīze. Tas ir akūts un ātrs stāvoklis, kam raksturīgs smags elpas trūkums, galvassāpes, slikta dūša un vemšana, kā arī asinsspiediena pazemināšanās.
• Sympathoadrenal krīze. Asinsspiediens strauji paaugstinās, ir spēcīga svīšana un bailes no nāves. Krīze parasti ilgst no dažām minūtēm līdz 1-2 stundām. Pēc krīzes cilvēks dienas laikā piedzīvo nogurumu un miegainību. Viņš ir dezorientēts un kaitina.

Diagnostika

Autonomās disfunkcijas sindroma diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz:

1. klīniskā saruna;
2. pacienta objektīvā pārbaude;
3. instrumentālās pētījumu metodes: EKG, EEG, MRI;
4. vispārēji klīniskie testi: vispārēja asins un urīna analīze, bioķīmiskais asins tests;
5. testi ar beta-adrenerģisko receptoru blokatoru;
6. paraugi ar dozētām fiziskām aktivitātēm;
7. kālija paraugi;
8. hiperventilēti paraugi.

Ārstēšana

Autonomās disfunkcijas sindromu ārstē ar šādām pieejām:

• Etiotropā terapija. Tās mērķis ir novērst autonomās disfunkcijas cēloni. Piemēram, patoloģiju izraisa ģeneralizēti trauksmes traucējumi. Šajā gadījumā ir pamatoti izrakstīt anksiolītiskos līdzekļus un psihoterapiju..
• Patoģenētiskā terapija. Mērķis ir bloķēt patoloģiskos mehānismus, kas izraisa autonomus traucējumus.
• Simptomātiska terapija. Tās mērķis ir novērst specifiskus simptomus, kas samazina pacienta dzīves līmeni.

Pieejas tiek panāktas ar zāļu terapiju. Tiek noteikti trankvilizatori; nootropie un kardiotropie medikamenti. Lai uzlabotu vispārējo stāvokli, tiek nozīmēta terapeitiskā masāža. Kā dzīvesveida korekcija mainās uzturs.

Kā patstāvīgi izārstēt veģetatīvo neirozi? Kādi ir slimības simptomi

Veģetatīvā neiroze ir diezgan nopietns patoloģisks process, kas ietekmē visus audus un orgānus un attīstās veģetatīvās nervu sistēmas dabisko funkciju pārkāpuma rezultātā, bet neizraisa to organiskās izmaiņas..

Pašlaik slimība ir kļuvusi diezgan izplatīta, kas izskaidrojams ar mūsdienu dzīves ritmu un apstākļiem. Atsevišķu faktoru ietekmes rezultātā cilvēki gandrīz katru dienu piedzīvo pastāvīgu stresu, kas vienā vai otrā veidā noved pie nervu sistēmas disfunkcijām.

Ārsti veģetatīvo neirozi dēvē arī par veģetatīvi asinsvadu distoniju (VVD) - tas ir viens un tas pats cilvēka nervu sistēmas patoloģiskais traucējums, kas vēlāk var izraisīt pacienta gandrīz pilnīgu nespēju vadīt pilnvērtīgu dzīvesveidu. Diemžēl aptuveni 60% pacientu, kuriem diagnosticēta VSD, nepievērš uzmanību nelielām un pat acīmredzamām slimības izpausmēm, reti vēršas pie speciālistiem, lai saņemtu adekvātu un savlaicīgu ārstēšanu, kas vēlāk noved pie diezgan nopietnu komplikāciju attīstības.

Simptomi

Normālā, dabiskā stāvoklī cilvēka veselīga autonomā nervu sistēma pastāvīgi kontrolē daudzus ķermeņa svarīgos procesus: mikroelementu un citu vielu apmaiņu un asimilāciju; visu sistēmu un orgānu darba regulēšana miega laikā; enerģijas atgūšana pēc fiziska un psiholoģiska stresa; uzvedības reakcijas.

Cilvēks nevar patstāvīgi "kontrolēt" visus šos procesus - par tiem ir "atbildīga" viņa nervu sistēma. Problēmu un darbības traucējumu gadījumā veģetatīvās nervu sistēmas darbā attīstās pakāpeniska šo funkciju nomākšana un dažādu patoloģisku procesu parādīšanās pacienta ķermenī.

Tā kā veģetatīvā neiroze izraisa orgānu un audu funkcionalitātes pārkāpumu, neizraisot to strukturālās izmaiņas, slimība izpaužas daudzās dažādās izpausmēs un simptomos:

1. Ādas veģetatīvais sindroms izpaužas ar paaugstinātu ādas jutīgumu, asām to krāsas izmaiņām (cianoze un marmorēšana), sausumu vai, gluži pretēji, pārmērīgu mitrumu, kā arī niezi.
2. Alerģisko veģetatīvo sindromu raksturo vairākas atbilstošas ​​izpausmes - pārtikas reakcijas, alerģisks rinīts, dermatīts, izsitumi (nātrene) un pat Kvinkes tūska..
3. Viscerālo sindromu bieži papildina gremošanas traucējumi un izkārnījumu, uroģenitālās sistēmas un vielmaiņas procesa traucējumi. Arī pacientam ir traucēts rīšanas process, parādās viltus stenokardijas uzbrukumi.
4. Trofiskais sindroms izpaužas kā čūlu un ādas eroziju parādīšanās; asins piegādes un matu un naglu dabiskā izskata pārkāpums, kas noved pie to trausluma; bieži notiek muskuļu atrofija.
5. Vasomotor-veģetatīvais sindroms izpaužas ar biežām asinsspiediena izmaiņām, sliktu dūšu un pēkšņu reiboni. Parādās galvassāpes, locītavu un muskuļu sāpes, vēdera sāpes.

Bieži slimības simptomi tiek novēroti periodiski un ir atkarīgi no patoloģiskā procesa formas. Diemžēl šādu pazīmju klātbūtnē ārsti ilgu laiku nevar precīzi noteikt slimību, jo simptomi ir diezgan līdzīgi daudzu citu sistēmisku traucējumu izpausmēm - lai iegūtu precīzāku diagnozi, nepieciešama visaptveroša pārbaude.

Cēloņi

Visbiežāk slimība attīstās dažādu psihisku traucējumu, pastāvīgu stresa situāciju un asu emocionālu izmaiņu fona apstākļos, ko cilvēks piedzīvo ikdienas dzīvē. Patoloģija sākotnēji izjauc psiholoģisko līdzsvaru, un pavadošie orgānu un audu simptomi un kaites sāk parādīties daudz vēlāk..

Bet arī galvaskausa smadzeņu traumas; autonomas neirozes attīstību var izraisīt arī dažas sistēmiskas infekcijas slimības (akūtas un hroniskas) un vispārēja cilvēka ķermeņa izsīkšana, ko izraisa nelabvēlīgs dzīvesveids, slikti ieradumi, hronisks nogurums un miega trūkums..

Svarīgs! Maziem bērniem slimība var attīstīties uz ilgu, nelabvēlīgu situāciju ģimenē (piemēram, ar biežiem skandāliem starp vecākiem, dzeramo radinieku klātbūtnē - tie visi ir faktori, kas izraisa pastāvīgu bērna stresu, pret kuru attīstās patoloģija)..
Sievietēm patoloģiju var izprovocēt ar hormonāla līmeņa izmaiņām, piemēram, grūtniecības vai menopauzes laikā..

Veģetatīvās neirozes diagnostika

Diagnozējot slimību, ārsts balstās ne tikai uz pacienta sūdzībām - ir jāizslēdz organiskās patoloģijas. Bieži vien veģetatīvo neirozi var apstiprināt ar ievērojamiem tās izpausmes simptomiem un pietiekamu nestabilitāti, gandrīz visos gadījumos atkarībā no psihogēniem faktoriem.

Bieži vien tieši pazīmju dažādība liek pacientam pietiekami ilgi apmeklēt šauri orientētus speciālistus, pat nenojaušot visu viņa slimību attīstības patieso cēloni..

Tikai pēc pilnīgas visu slimā cilvēka ķermeņa orgānu un sistēmu pārbaudes ārsts var aizdomas par veģetatīvās neirozes klātbūtni.

Bet ne visi pacienti zina, kurš ārsts ārstē šādu slimību. Ar veģetatīvo asinsvadu distoniju vienmēr nepieciešama neirologa konsultācija. Pastāv dažādas patoloģijas ārstēšanas metodes - gan zāļu terapija, gan psihologu, psihiatru novērojumi.

Ārstēšana

Slimības ārstēšana sākas pēc tam, kad visi pārējie speciālisti viņu virziena ietvaros ir izslēguši pacienta ķermeņa patoloģiskos procesus. Pēc tam neirologs izvēlas noteiktas terapijas metodes un shēmas, galvenokārt pamatojoties uz pacienta autonomās nervu sistēmas normalizēšanu..

Dažos gadījumos speciālists izraksta zāļu terapiju - zāles palīdz mazināt neiroloģiskos simptomus.

Uzmanību! ļoti labi rezultāti tiek novēroti pacientiem, ārstējot VSD ar akupunktūru.

Kompleksā ir nepieciešama psihoterapeita konsultācija un ārstēšana, kuras rezultāts ir pilnīga pacienta atbrīvošana no emocionāla pārsprieguma. Svarīgs posms slimības ārstēšanā ir pacienta pareizas dienas režīma ievērošana, sliktu ieradumu noraidīšana, pilnīga miega un atpūtas režīma ievērošana..

Neirozes ārstēšana patstāvīgi

Mūsdienās VSD ārstēšanai ir daudz psiholoģisku paņēmienu, kurus pacients var viegli apgūt pats:

• relaksācija un meditācija (metodes sastāv no pilnīgas ķermeņa un domu relaksācijas);
• auto apmācība (pašhipnoze);
• represijas (agresijas un negatīvu emociju atbrīvošana ar palīdzību: kliegšana; dedzinošas problēmas, kas uzrakstītas uz papīra, bailes un negatīvas emocijas; asi sitieni uz boksa maisu).

Veģetatīvās neirozes ārstēšanas metodēm, kuras iesaka speciālists ārsts un kuras apgūst neatkarīgi, jāpievieno pareizs, sabalansēts uzturs; ievērojamas fiziskās aktivitātes, sports un fiziskās aktivitātes; hobijs; sacietēšana; peldēšana; fitnesa vai aerobikas nodarbības.

Bieži vien negatīvas emocijas cilvēkā parādās no garlaicības un vientulības - šīs problēmas risinājums ir bieža staigāšana; izstāžu un muzeju apmeklēšana; sazinoties ar citiem.

Mūzika un krāsu psihosemantika labvēlīgi ietekmē autonomās neirozes ārstēšanu. Mūzikas terapija ietver gan aktīvu līdzdalību (mūzikas instrumentu spēlēšana, dziedāšana), gan pasīvu klausīšanos, īpaši naktīs. Krāsu terapijas pamatā ir dažādu krāsu spektra toņu ietekme uz cilvēka psihi - pareizi izvēlētas krāsas pacienta apkārtējā interjerā būtiski ietekmē viņa garastāvokli un sniegumu.

Lasiet vairāk par autonomiem sirds, plaušu, kuņģa un rīkles traucējumiem.

Pati par sevi šāda slimība neapdraud cilvēka dzīvību, taču pastāvīgi izpaužas dažādi simptomi to var ievērojami sarežģīt. Protams, to vienmēr ir daudz vieglāk novērst nekā izārstēt, tāpēc daži vienkārši noteikumi, kuru ievērošana nebūs grūta, var saglabāt veselību un ikvienu glābt no šādas nepatīkamas un nopietnas kaites:

• katru dienu pavadiet pēc iespējas vairāk laika svaigā gaisā, dodot priekšroku pastaigām;
• pietiekami gulēt - cilvēka nakts miegs nedrīkst būt mazāks par 8-10 stundām;
• ievērojiet pareizo dienas režīmu, kurā vairāk laika tiek veltīts atpūtai un atpūtai;
• saprātīga un rūpīga pieeja garīgo un fizisko aktivitāšu veikšanai - jums nevajadzētu mēģināt darīt vairāk, nekā iespējams.

Atrast vairāk: Vegetovaskulārā distonija

Un, protams, vissvarīgākais ir tas, ka, parādoties pirmajiem patoloģijas simptomiem, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, pareizi diagnosticēt slimību un sākt atbilstošu ārstēšanu. Tas ir vienīgais veids, kā ievērojami samazināt autonomo neirozes attīstības negatīvo seku parādīšanos..

Veģetatīvās nervu sistēmas disfunkcija

Autonomā nervu sistēma (ANS) kontrolē visu iekšējo orgānu darbību. Viņa sūta viņiem nervu impulsus, kas nodrošina vienmērīgu visa organisma darbību. ANS nodrošina informācijas pārsūtīšanu no centrālās nervu sistēmas uz inervētiem orgāniem, bet tajā pašā laikā tas praktiski nepakļaujas cilvēka apziņai un gribai..

Autonomās nervu sistēmas disfunkcija ir stāvoklis, kad ANS sūtītie impulsi izjauc iekšējo orgānu darbību, izraisot sāpes un citus simptomus. Tomēr pārbaudē netiek atklātas slimības vai nopietni organiski traucējumi, kas varētu izraisīt šādas sajūtas..

VNS disfunkcijas izpausmes ir ļoti dažādas un ir atkarīgas no orgāna, kurā tiek traucēta autonomā regulēšana. ANS traucējumu gadījumā var radīt priekšstatu par išēmisku sirds slimību, osteohondrozi, zarnu un urīnpūšļa slimībām, temperatūra paaugstinās un asinsspiediena lec utt..

Saskaņā ar statistiku, ANS darbības traucējumi ir konstatēti 20% bērnu un 65% pieaugušo. Sievietēm šādi pārkāpumi notiek 3 reizes biežāk nekā vīriešiem, kas ir saistīts ar hormonālajām svārstībām, kas raksturīgas sievietes ķermenim.

VNS struktūra

Autonomā nervu sistēma ir autonoma nervu sistēmas daļa, kas regulē ķermeņa darbu: iekšējie orgāni, ārējās un iekšējās sekrēcijas dziedzeri, asins un limfvadi.

Saskaņā ar topogrāfisko principu ANS ir sadalīts divās sadaļās - centrālajā un perifērijā.

1. VNS centrālo nodaļu veido:

• Segmentālie (augstākie) centri, kas atrodas garozā, subkortikālajā reģionā, smadzenītē un smadzeņu stumbrā. Viņi analizē informāciju un pārvalda citu ANS departamentu darbu.
• Veģetatīvie kodoli - smadzeņu un muguras smadzenēs esošo nervu šūnu kopas, kas regulē atsevišķu funkciju un orgānu darbu.

1. ANS perifērais sadalījums sastāv no:

• Veģetatīvie mezgli (gangliji) - kapsulas ieslēgti nervu šūnu kopas, kas atrodas ārpus smadzenēm un muguras smadzenēm. Tie veicina impulsa pārnešanu starp orgānu un veģetatīvajiem kodoliem.
• Nervu šķiedras, nervi un zari, kas stiepjas no kodoliem un nervu pinumiem, kas iet iekšējo orgānu sienās. Viņi pārraida informāciju par orgānu stāvokli veģetatīvajiem kodoliem un komandas no kodoliem uz orgāniem.
• Veģetatīvie receptori, kas atrodas iekšējo orgānu sienās, izseko tajos notiekošās izmaiņas. Pateicoties receptoriem, cilvēkam rodas slāpes, bada, sāpju sajūtas utt..

ANS anatomiski ir sadalīts divās sadaļās:

1. Simpātiskā nervu sistēma. Kodoli atrodas krūšu un jostas muguras smadzenēs. Tas bez visiem izņēmumiem inervē visus gludos muskuļus. Tas tiek aktivizēts stresa situācijās: paātrina sirdsdarbību, paātrina elpošanu, paaugstina asinsspiedienu, paplašina sirds asinsvadus, savukārt ādas un vēdera orgānu trauki tiek savākti, pastiprina hormonu ražošanu, aktivizē sviedru dziedzerus, palielina vielmaiņu un asinsriti skeleta muskuļos, palielinot to spēku., aktivizē imūnās atbildes un smadzeņu darbību. To darot, tas novērš urinēšanu un zarnu kustību. Tādējādi ANS simpātiskais dalījums sagatavo ķermeni aktīvām darbībām - aizsardzībai vai uzbrukumam..
2. Parasimpātiskā nervu sistēma. Tās kodoli atrodas smadzenēs (vidējā un iegarena), kā arī sakrālajā muguras smadzenēs. Šī sadaļa palēnina sirdsdarbību, pazemina spiedienu, sašaurina bronhu lūmenu, samazina asinsriti sirdī un skeleta muskuļos. Tas pastiprina urīna veidošanos nierēs un palielina urinēšanas biežumu. Tas nodrošina imunitātes atjaunošanos, enerģijas rezervju papildināšanu (glikogēna veidošanos aknās), uzlabo gremošanas dziedzeru darbu un paātrina zarnu kustīgumu, nodrošinot tā iztukšošanos. Parasimpātiskajiem mediatoriem ir antistresa iedarbība. Parasimpātiskās nodaļas darbs galvenokārt ir vērsts uz homeostāzes (iekšējās vides stabilitātes) uzturēšanu un ķermeņa funkciju atjaunošanu mierīgos apstākļos.

Simpātiskā nodaļa ir atbildīga par aktīvo reakciju uz ārējiem stimuliem (cīņa, darbība), un parasimpātiskā nodaļa par spēka, funkciju un enerģijas rezervju atjaunošanu. Parasti šie divi departamenti darbojas līdzsvaroti: kad ārējie stimuli stimulē vienu nodaļu, otrs nonāk mierīgā stāvoklī. Tomēr nelabvēlīgi faktori (kas tiek uzskatīti par VNS disfunkcijas cēloņiem) izjauc autonomo līdzsvaru. Rezultātā ANS sūta nepareizus signālus un viena vai vairāku orgānu darbības traucējumi..

Autonomās nervu sistēmas disfunkcijas cēloņi

• Personas personiskās īpašības - augsts trauksmes līmenis, zema pretestība stresam, tieksme uz hipohondriju, demonstratīvs vai trauksmes-aizdomīgs rakstura tips.
• Stress. Ilgstošas ​​stresa situācijas vai hronisks stress nevajadzīgi stimulē simpātiskās nodaļas darbu un kavē parasimpātisko.
• Garīgais un fiziskais stress. Pārslodze ir izplatīts skolēnu un pieaugušo traucējumu cēlonis..
• Hormonālie traucējumi - endokrīno orgānu slimības, ar vecumu saistītas vai periodiskas hormonu līmeņa svārstības. Pusaudža vecums, grūtniecība, pēcdzemdību periods, menopauze - periodi, kad palielinās ANS slodze un līdz ar to palielinās disfunkcijas risks.
• ANS nenobriedums. Zīdaiņiem un maziem bērniem viena sadaļa var dominēt otrā..
• Nelabvēlīga grūtniecības un dzemdību gaita bieži izraisa bērnu autonomos traucējumus.
• Alerģiskas reakcijas. Alerģija ir imūnreakciju komplekss, kas var ietekmēt visu orgānu un sistēmu stāvokli.
• Nopietnu slimību sekas. Infekcijas, iekaisumus, smagas traumas un operācijas pavada stress un intoksikācija, kas izjauc ANS darbību.
• Ilgstoša spēcīgu zāļu lietošana. VNS disfunkcija var būt dažu zāļu blakusparādība, īpaši ilgstošas ​​lietošanas vai pašārstēšanās gadījumā.
• Smadzeņu un muguras smadzeņu ievainojumi, kas izraisīja ANS centru un kodolu bojājumus.
• Mazkustīgs dzīvesveids. Sēdošs darbs, fiziska neaktivitāte, ilgstoša sēdēšana pie datora un regulāru fizisko aktivitāšu trūkums izjauc labi koordinētu NS darbu.
• Vitamīnu un uzturvielu trūkums, kas nepieciešams normālai nervu sistēmas darbībai.
• Alkohola un nikotīna iedarbība. Šīs vielas toksiski ietekmē NS un izraisa nervu šūnu nāvi..

VNS disfunkcijas veidi

• Somatoformā autonomā disfunkcija. ANS traucējumi, kā rezultātā attīstās slimības simptomi un orgānu disfunkcijas pazīmes, kamēr nav izmaiņu, kas varētu izraisīt šo stāvokli. Piemēram, cilvēki ar veselīgu sirdi var ciest no sāpēm sirds rajonā, paātrinātas sirdsdarbības un neregulāras sirdsdarbības. Tā paša iemesla dēļ var attīstīties klepus, ādas nieze, sāpes kuņģī un zarnās, urīnceļu traucējumi, caureja un aizcietējums utt..
• Smadzeņu subkortikālo daļu sakāves sindroms. Tas attīstās pēc smadzeņu traumām un ar autonomās nervu sistēmas garozas un subkortikālo centru bojājumiem. Tas izpaužas ar daudziem pārkāpumiem orgānu darbā, vielmaiņas traucējumiem, dzimumdziedzeru un reproduktīvo orgānu traucējumiem un nepamatotu temperatūras paaugstināšanos. To papildina novirzes no centrālās nervu sistēmas - dezorientācija, garastāvokļa svārstības, dažādi garīgi traucējumi.
• VNS disfunkcija autonomo receptoru pastāvīga kairinājuma dēļ. Tas notiek, kad receptori, kas atrodas iekšējos orgānos, atklāj viņu darba pārkāpumu. Piemēram, nierakmeņi, alerģiska reakcija bronhos, helminti zarnās. Pastāvīgs kairinājums noved pie ANS traucējumiem. Lai novērstu disfunkciju, nepieciešams ārstēt slimību, kas to izraisīja..

Šajā rakstā galvenā uzmanība tiks pievērsta somatoformai autonomai disfunkcijai kā visizplatītākajam traucējumu veidam. Šī slimība ir izplatīta visu vecumu cilvēkiem. Tātad, ārsti to atklāj 75% bērnu, kas slimo ar neinfekcijas slimībām. Traucējums var izpausties ar vienu vai vairākiem simptomiem, kas tiks aprakstīti turpmāk..

Sāpes sirds rajonā

Psihogēna kardialģija - sāpes sirdī ar ANS disfunkciju, kas var rasties jebkurā vecumā. Šajā gadījumā elektrokardiogramma, sirds ultraskaņas un citu pētījumu rezultāti ir normāli.

Ar psihogēnu kardialģiju, šuvju sāpēm izstaro lāpstiņu, kreiso roku, labo krūšu pusi. To izraisa trauksme, pārmērīgs darbs, un tas var būt saistīts ar laika apstākļu izmaiņām. Sāpes nav saistītas ar vingrošanu. Palpācija atklāj sāpīgas sajūtas krūšu muskuļos, starp ribām, kreisajā plecā un apakšdelmā gar nervu.

Sāpīgas sajūtas var pavadīt:

• Sirds sirdsklauves;
• Aritmija;
• Asinsspiediena paaugstināšanās;
• Elpas trūkums bez piepūles;
• Svīšanas uzbrukumi;
• Naktī parādās panikas lēkmes.

Psihogēnā kardialģija izzūd pēc nomierinošu līdzekļu lietošanas. Bet, ja ANS disfunkcija netiek ārstēta, sāpes krūtīs atkal parādās ar emocionālu stresu..

Psihogēns klepus

Psihogēns klepus ir sauss un aizsmacis, dažreiz skaļš un rej. Tas notiek krampju vai klepus formā, kas parādās regulāri. Bērniem psihogēna klepus pazīme var būt ilgstošs klepus (pastāvīgs vai periodisks), kas nereaģē uz ārstēšanu, ja nav izmaiņu elpošanas orgānos. Laika gaitā klepus var kļūt "pierasta", ja klepus turpinās visu dienu, neatkarīgi no situācijas, un pazūd tikai miega laikā.

Negaidītās vai nepatīkamās situācijās rodas psihogēns klepus. Stresa laikā vai pēc tā cilvēkam rodas sausa, kutinoša vai kutinoša sajūta kaklā un kairinājuma sajūta elpceļos (sajūta, ka kaķi ir iestrēguši, saspiež kaklā). Šo sajūtu bieži pavada sirdsklauves un sāpīgums sirds rajonā, dažreiz ar bailēm no nāves..

Psihogēnu klepu var izraisīt:

• Emocionāls stress un ne tikai stresa situācijās, bet arī ar bailēm par nenozīmīgu iemeslu;
• Asas smakas;
• Laika apstākļu maiņa;
• Pēc sarunas;
• Vingrojiet.

Parasti šie traucējumi izraisa cilvēka elpošanu dziļāk, kas izraisa hiperventilāciju, kad plaušās tiek ievilkts vairāk gaisa, nekā nepieciešams normālai darbībai. Elpceļu pārplūde izraisa bronhu gludo muskuļu spazmu un klepus.

Psihogēnu klepu var papildināt ar citiem elpošanas distresa simptomiem:

• Elpas trūkums, elpas trūkuma sajūta;
• Laringospazma, kas izpaužas ar asu balss aizsmakumu, kas pēkšņi attīstās un apstājas;
• Nespēja pilnībā elpot, pārslodzes sajūta krūtīs;
• Bieža sekla elpošana, pārmaiņus ar dziļu nopūtu vai īsas elpas aizturēšanu;
• Viļņveida elpošanas kustību biežuma un dziļuma palielināšanās ar pauzēm starp viļņiem.

Pirmā palīdzība psihogēnā klepus gadījumā ir uzmanības novēršana. Jūs varat piedāvāt pacientam dzert šķidrumu, mazgāt rokas līdz elkoņiem ar aukstu ūdeni, elpot papīra maisiņā.

Angioneiroze

Angioneiroze ir slimība, ko izraisa mazu artēriju spazmas un vēnu izstiepšanās ādā. Slimība attīstās cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem. Viens no iemesliem tiek uzskatīts par autonomiem traucējumiem asins un limfātisko asinsvadu tonusa regulēšanā, kas radās ANS simpātiskās dalīšanas ierosināšanas dēļ..

Vairumā gadījumu tiek ietekmēta sejas āda. Šajā sakarā izmaiņas attīstās ādā:

• sākotnējā stadijā - apsārtuma zonas, zirnekļa vēnas;
• papulas un pustulas - veidojas blīvi mezgliņi un pūslīši ar strutojošu saturu;
• mezgli un izaugumi - uz ādas tūskas fona veidojas lieli brūngani sarkani elementi, dažreiz ar šķidru saturu.

Ādas stāvoklis nedaudz uzlabojas, ievērojot higiēnas noteikumus un stimulējot asinsriti (kontrasta duša, vingrošana). Pēc ANS funkciju normalizācijas var izvairīties no jauniem izsitumiem.

Nieze ir viena no autonomās sistēmas pārkāpuma ādas izpausmēm. Niezes parādīšanās ir saistīta ar perifēro receptoru kairinājumu ādā autonomās disfunkcijas dēļ. Nieze var rasties noteiktās vietās, kas atbilst noteiktu nervu inervācijas zonām (piemēram, starpribu), vai arī tām nav specifiskas lokalizācijas.

Nieze izjauc cilvēka emocionālo stāvokli, pasliktina miegu un samazina veiktspēju. Papildus niezei autonomo traucējumu ādas simptomi var būt:

• Tirpšanas, dedzināšanas, "ložņu" sajūta;
• Drebuļi vai karsta sajūta uz ādas;
• Pārmērīgs ādas sausums vai mitrums;
• Ādas marmorēšana vai zilums;
• Īslaicīgi ādas pigmentācijas traucējumi - tumšāki vai gaišāki plankumi;
• Izsitumi, sarkani izsitumi, piemēram, nātrene;
• Atopiskais dermatīts;
• Nagu stāvokļa pasliktināšanās;
• Lūzumi un matu izkrišana;
• Čūlu un erozijas veidošanās.

Veģetatīvā nieze rodas aizdomīgiem un noraizētiem cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret stresu. Tas nav atkarīgs no alerģiskām reakcijām un neizzūd pat pēc kontakta novēršanas ar alergēniem. Arī ādas izmaiņas nav saistītas ar dažāda rakstura ādas slimībām (sēnīšu, infekcijas, trofiskām). Lai atvieglotu stāvokli, pacientiem tiek nozīmēti antihistamīni un sedatīvi līdzekļi..

Žagas

Žagas - diafragmas muskuļu asa ritmiska kontrakcija ar frekvenci 5-50 reizes minūtē. Neirogēnas žagas attīstās, kad vagusa nervs ir kairināts un nav saistīts ar ēšanu, gaisa norīšanu smieklu vai ēšanas laikā..

Ja tiek traucēta diafragmas autonomā regulēšana, žagas attīstās vairākas reizes dienā vai nedēļā. Žagas ilgst vairāk nekā 10 minūtes. Viņi var beigties paši vai pēc papildu vagusa nerva stimulēšanas. Lai apturētu neirogēnu žagas uzbrukumu, ieteicams:

• Ātri izdzeriet glāzi ūdens;
• Ēd kaut ko sausu;
• Elpojiet dziļi un aizturiet elpu;
• Pielieciet ceļus pie krūtīm.

Aerofāgija

Aerofagija ir liekā gaisa norīšana ar sekojošu regurgitāciju. Parasti gaisa norīšana var notikt, ēdot, runājot, norijot siekalas. Ar veģetatīviem traucējumiem tas var parādīties stresa situācijā ar rīšanas pārkāpumu, mēģinot atbrīvoties no "kakla kakla". Laika gaitā gaiss tiek norīts ieraduma dēļ un cilvēks visu laiku, izņemot nakts miegu, norij un regurgitē gaisu.

• Bieža skaļa gaisa atraugas bez ēdiena smaržas;
• Pilnības un smaguma sajūta epigastrālajā reģionā;
• Slikta dūša;
• Elpošanas grūtības
• Rīšanas grūtības
• Sāpes krūtīs, ārkārtas sirdsdarbības kontrakcijas.

Lai atvieglotu stāvokli, ieteicams gulēt kreisajā pusē, piespiežot zodu pie krūtīm vai stāvēt, iztaisnot mugurkaulu un veikt vieglu masāžu kuņģa apvidū..

Pilospazmas

Pilorospazma ir vēdera lejasdaļas muskuļu spazma tās pārejas vietā uz divpadsmitpirkstu zarnas. Muskuļu spazmas dēļ kuņģim ir grūti iztukšot un pārvietot pārtiku zarnās. Zondējot vēderu, šajā zonā var atrast zīmogu. Galvenais pilorospazmas cēlonis tiek uzskatīts par veģetatīvās sistēmas pārkāpumu..

Pilorospazmas visbiežāk sastopamas jaundzimušajiem, bet tās var attīstīties jebkurā vecumā. Bērniem pilorospazma izpaužas ar biežu regurgitāciju vai vemšanu ar pēkšņiem rāvieniem, kas rodas kādu laiku pēc barošanas. Pieaugušo sūdzības ir daudzveidīgākas:

• Slikta dūša;
• Atraugas;
• Grēmas;
• Krampjveida sāpes kuņģī;
• Skābā kuņģa satura vemšana;
• Kuņģa hiperekstensijas sajūta un vemšanas "strūklaka", kas liecina par pilorospazmas atonisko formu.

Lai atvieglotu stāvokli ar pilorospazmu, ieteicams bieži ēst mazās porcijās. Pārtikai jābūt daļēji šķidrai un ne pikantai. Regulāra vingrošana un masāža dod labu efektu. Lai pilnībā novērstu simptomus, nepieciešams iziet autonomās sistēmas ārstēšanas kursu..

Meteorisms

Psihogēna meteorisms - palielināta gāzu veidošanās un uzkrāšanās zarnās, kas nav saistīta ar gremošanas traucējumiem vai noteiktu pārtikas produktu lietošanu. Tās parādīšanās cēlonis ir zarnu gludo muskuļu spazmas un tā peristaltikas pārkāpums. Tā rezultātā palēninās gāzu reversā absorbcija caur zarnu sieniņām un to dabiskā izdalīšanās..

Psihogēna meteorisms attīstās psihoemocionālā stresa laikā vai pēc tā. Tās izpausmes:

• Vēdera uzpūšanās;
• Rumbling un “pārliešana” kuņģī;
• Vardarbīga gāzu izvadīšana;
• Krampjveida sāpes dažādās vēdera daļās;
• Slikta dūša;
• Atraugas;
• Apetītes samazināšanās;
• Aizcietējums vai caureja.

Lai novērstu simptomus, varat lietot adsorbentus (aktīvo ogli, enterosgelu), bet, lai novērstu cēloni, nepieciešama autonomās nervu sistēmas disfunkcijas ārstēšana.

Caureja

Psihogēna caureja (caureja) vai "lāču slimība" - izkārnījumu traucējumi psihoemocionālā stresa laikā. Pirmo reizi izkārnījumu traucējumi uz nerva pamata rodas, reaģējot uz stresa situāciju. Tad vēlme izkārnīties rodas tāda paša veida situācijās vai ar līdzīgu emocionālo stāvokli, kas ievērojami sarežģī cilvēka dzīvi. Laika gaitā šo emociju paušanas veidu var fiksēt kā patoloģisku refleksu, un tas var rasties, reaģējot ne tikai uz negatīvām, bet arī uz pozitīvām emocijām..

Psihogēnas caurejas attīstības iemesls ir:

• Pārdzīvotas bailes;
• Skumjas;
• Dzīves situācijas noraidīšana;
• Bailes no nākotnes notikumiem;
• Trauksmes cerības;
• Depresīvā reakcija.

Caurejas attīstība balstās uz paātrinātu zarnu peristaltiku, kas rodas, palielinot tās sienu stimulāciju ar ANS nervu galiem.

Papildus caurejai ANS disfunkcija var izraisīt citu gremošanas sistēmas funkcionālo traucējumu attīstību:

• Apetītes traucējumi;
• Slikta dūša;
• Vemšana;
• Žultsceļu diskinēzija;
• Sāpīgas sajūtas dažādās gremošanas sistēmas daļās.

Psihogēnie gremošanas traucējumi nav atkarīgi no pārtikas daudzuma un kvalitātes, tāpēc tos nevar ārstēt ar diētas terapiju. Lai novērstu to simptomus, tiek izmantoti adsorbenti un sedatīvi līdzekļi..

Bieža urinēšana

Psihogēna urīna biežums vai uzbudināms urīnpūšļa sindroms ir bieža urinēšanas vēlme psiholoģiskā stresa laikā vai pēc tā. Nervu regulēšanas traucējumi noved pie tā, ka spiediens urīnpūšļa iekšpusē palielinās, reaģējot uz mazākajiem stimuliem.

Traucējums izpaužas ar biežu (līdz 15 reizēm stundā) vēlmi urinēt neliela urīna daudzuma klātbūtnē urīnpūslī. Dienas urīna daudzums nepalielinās un reti pārsniedz 1,5-2 litrus. Pārsvarā nakts miega laikā pacienta urīnpūslis netraucē.

Citi kairinātas urīnpūšļa simptomi ir:

• Pūšļa iztukšošana nelielās porcijās, dažreiz dažus pilienus;
• Tukšas urīnpūšļa sajūta pēc urinēšanas;
• Piespiedu urīna plūsma - parasti uz spēcīgas emocionālas pieredzes fona;
• Nakts urinēšanas skaita palielināšanās, ja cilvēks cieš no bezmiega vai ja trauksme neatstāj pat miegu.

Šīs izmaiņas parasti ir atgriezeniskas. Lai īslaicīgi novērstu simptomus, tiek izmantoti sibutīns, no-shpu un sedatīvi līdzekļi. Tomēr, lai normalizētu urīnpūšļa nervu regulāciju, ir nepieciešams pilns ārstēšanas kurss..

Seksuālā disfunkcija

Reproduktīvo sistēmu daļēji ietekmē autonomā NS. Vīriešiem viņas kontrolē ir erekcijas un ejakulācijas procesi, sievietēm - dzemdes kontrakcija. Dzimumfunkcijas autonomie traucējumi ir saistīti ar parasimpātiskās nodaļas pavājināšanos pastāvīgas simpātiskas spriedzes dēļ. Šo stāvokli izraisa pārmērīgs darbs, hronisks stress un negatīvas emocijas..

Veģetatīvo traucējumu sekas var būt:

• Erekcijas pavājināšanās;
• Ejakulācijas traucējumi;
• Anorgasmija - nespēja sasniegt orgasmu.

Vīriešiem kā pagaidu palīdzību ieteicams lietot Viagra. Lai novērstu traucējuma cēloni, ir nepieciešama pilnīga atpūta un ANS simpātiskās un parasimpātiskās sadalījuma līdzsvara atjaunošana..

Diagnostika

Autonomās nervu sistēmas disfunkcijas diagnostiku un ārstēšanu veic neirologs. Parasti pacienti viņu redz pēc citu speciālistu pārbaudes, kuri ir noskaidrojuši, ka orgāni ir veseli vai izmaiņas tajos nevar izraisīt šos simptomus.

Reģistratūrā ārsts novērtē pacienta sūdzību būtību, nosaka ANS reaktivitāti un tonusu, kā arī to, kura nodaļa vada un kurai nepieciešama papildu stimulācija.

Diagnostikai tiek izmantoti:

• M. Veina tabulas, kurās aprakstīti visi simptomi un rādītāji, kas ļauj noteikt, kura ANS daļas stiprināšana izraisa traucējumus. Tabulā katrs simptoms tiek vērtēts 5 punktu skalā, un rezultātus nosaka punktu summa.
• Farmakoloģiskie, fizikālie un fizioloģiskie testi:

• Sirds ritma variācijas monitorings, izmantojot regulēšanas sistēmu stresa indeksu;
• Stresa testi;
• Slodzes pārbaude;
• Elpošanas pārbaude;
• Atropīna tests;
• Ādas jutīguma noteikšana pret sāpēm un karstuma kairinājumu;

• Asinsspiediena un EKG, RЄG mērīšana pirms un pēc garīgās un fiziskās slodzes.

Pēc personas izskata ir iespējams noteikt arī ANS vadošo nodaļu. Piemēram, simpatotoniskai personai bieži ir slaids, tonizēts ķermeņa uzbūve, savukārt vagotoniskajai personai ir nosliece uz taukaudu pilnību un nevienmērīgu sadalījumu. Tajā pašā nolūkā tiek veikts dermatogrāfijas pētījums - ja tas tiek veikts uz ādas, tad simpatotoniskā cilvēka kreisā pēda kļūst sarkana, un vagotonikā tā kļūst bāla.

Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, tiks noteikta ārstēšana.

VNS disfunkcijas ārstēšana

Autonomās nervu sistēmas disfunkcijas ārstēšana ir sarežģīts un ilgstošs process. Ārstēšana tiek veikta, ņemot vērā slimības simptomus, cēloni, smagumu, ANS dominējošo daļu un citus faktorus.

Ārstēšana obligāti ietver:

• Dienas režīma normalizēšana;
• Garīgās un fiziskās slodzes dozēšana;
• Hipodinamijas profilakse - ikdienas vingrošana, pastaigas 2-3 stundas un sportošana;
• Ierobežot pavadīto laiku pie televizora un datora;
• Nomierinošas tējas un preparāti - piparmētra, citrona balzams, māte, vilkābele, baldriāns, kumelītes. Garšaugi pārmaiņus ik pēc 3-4 nedēļām 10-12 mēnešus;
• Pietiekams uzturs ar pietiekamu daudzumu minerālvielu un vitamīnu (īpaši B un C);
• Izvēlnes sastādīšana, ņemot vērā dominējošo ANS nodaļu. Cilvēkiem ar paaugstinātu simpātiskās nodaļas aktivitāti jāierobežo tēja, kafija, šokolāde, pikanti ēdieni un kūpināta gaļa. Ar paaugstinātu parasimpātiskās nodaļas funkciju ieteicams marinēt pārtiku, tēju, šokolādi, griķus.

Narkotiku ārstēšana

• Augu bāzes nomierinoši līdzekļi - Nobrassit, Fito-Novossed, Nervoflux.
• Trankvilizatori tiek nozīmēti 1 mēnesi, ja augu izcelsmes sedatīvi nav efektīvi:

• Ar nomierinošu efektu, lai mazinātu uzbudināmību un trauksmi ar simpātiskās nervu sistēmas pārsvaru, diazepāms 3 mg 2 r / dienā;
• Dienas trankvilizatori tiek nozīmēti, lai mazinātu emocionālo spriedzi, apātiju, samazinātu aktivitāti medazepāms 5 ​​mg 2 r dienā.

• Antipsihotiskie līdzekļi tiek nozīmēti paaugstinātas trauksmes un smagas emocionālās un fiziskās trauksmes gadījumā 3-4 nedēļas. Alimenazīns 5 mg 3 r dienā, tioridazīns 10 mg 3 r dienā.
• Nootropie medikamenti ar uzmanības, atmiņas un inteliģences samazināšanos. Uzņemšanas ilgums ir 2-3 mēneši. Ārstēšana tiek veikta kursos 2-3 reizes gadā. Lai uzlabotu nervu sistēmas asinsriti un uzturu, nervu šūnu darbību un mazinātu pārmērīgu uztraukumu, tiek nozīmēta viena no zālēm:

• Gamma aminosviestskābe, aminalons 3 r / dienā;
• Glikizēta 1-2 cilne. 2-3 r / dienā;
• Piracetāma 1-2 tab. 2-3 r / dienā;
• Piritinols 1 tab 2 r / dienā.

• Cilvēkiem ar parasimpātiskās nodaļas pārsvaru tiek noteikti psihostimulatori, lai palielinātu ANS aktivitāti. Zāles tiek parakstītas 3-4 nedēļu kursos, pēc tam veiciet 2-3 nedēļu pārtraukumu.

• Eleuterokoka ekstrakts;
• Žeņšeņa sakņu tinktūra;
• Radiola tinktūra rozā.

• Vitamīni un mikroelementi uzlabo ANS stāvokli, padara to mazāk jutīgu pret ārējām ietekmēm, veicina visu departamentu līdzsvarotu darbu.

• Multivitamīnu kompleksi;
• Koenzīms Q10;
• Elcar L-karnitīns;
• Beta karotīns.

Fizioterapija

Procedūras, kuru mērķis ir uzlabot ANS darbu un atjaunot tās departamentu līdzsvaru.

• Elektroterapija - ārstēšana ar elektrisko lauku un nelielām strāvām:

• Cinkošana, galvaniskā apkakle pēc Ščerbaka;
• Ultraskaņas terapija;
• Sinusoidālas modulētas strāvas;
• Induktotermija;
• Electrosleep.

• Parafīns un ozokerīts uz kakla-pakauša reģiona. Termiskās procedūras palielina ANS parasimpātiskās dalīšanas aktivitāti.
• Masāža - vispārējā, kakla-apkakles un jostas zona, roku un teļu muskuļi. Masāža uzlabo asinsriti, mazina ādas asinsvadu spazmu, mazina emocionālo stresu un uzlabo orgānu inervāciju.
• Akupunktūra. Akupunktūra ir nekaitīga metode, kas labi papildina citas ārstēšanas metodes. Tas parāda labākos rezultātus elpošanas un ādas veģetatīvo traucējumu, kā arī urīnceļu slimību ārstēšanā..
• Balneoterapija. Minerālūdeņiem un ūdens procedūrām ir atjaunojoša iedarbība uz nervu sistēmu - apļveida duša, kontrasta duša, radons, pērle, sulfīds, skujkoku ārstnieciskās vannas, sauna.
• Cietināšanas procedūras - berzēšana, aplešana ar aukstu ūdeni ir norādītas ar parasimpātiskās nodaļas pārsvaru.
• Spa procedūra - gaisa vannas un jūras vannas tiek izrakstītas visiem pacientiem ar veģetatīviem traucējumiem.

Psihoterapija VNS disfunkcijas gadījumā

Psihoterapija var ievērojami saīsināt ārstēšanas ilgumu un samazināt parakstīto zāļu skaitu. Ar bērnu ANS disfunkciju tas palīdz uzlabot vispārējo stāvokli un saglabāt garīgo veselību nākotnē. Pieaugušajiem psihoterapija var novērst traucējumu cēloņus un mazināt ANS atkarību no stresa.

• Ģimenes psihoterapija. Šis psihoterapijas veids obligāti tiek izmantots bērnu un pusaudžu ārstēšanā, jo līdzīgas problēmas tiek konstatētas vienam no vecākiem (biežāk mātei) un tiek pārnestas bērnam. Psihoterapeits stāsta par slimības būtību, konsultē, kā mainīt situāciju ģimenē, lai novērstu traumatisko faktoru.
• Hipnoterapija. Iedarbība hipnotiska miega stāvoklī ļauj novērst dziļas psiholoģiskas un emocionālas problēmas, kas izjauc ANS līdzsvaru.
• BFB terapija. Šis paņēmiens palielina apziņas kontroli pār orgānu funkcijām un normalizē to neirohumorālo regulāciju. Pašregulācijas un apzinātas relaksācijas prasmju apguve palīdz uzlabot pašpārvaldi stresa situācijās un izvairīties no autonomās nervu sistēmas disfunkcijas simptomu parādīšanās..
• Pašapmācība un relaksācija. Šai metodei ir liela nozīme pusaudžiem un pieaugušajiem. Relaksācijas un pašhipnozes paņēmieni jāizmanto katru dienu visā ārstēšanas periodā. Relaksācijas metožu apgūšana notiek individuālās vai grupu sesijās ar psihoterapeitu.

Profilakse

VNS disfunkcijas novēršana ietver:

• Pietiekams miegs;
• Racionāla darba un atpūtas maiņa;
• Palielināta stresa pretestība;
• Regulāri sporta un āra pastaigas;
• Racionāls uzturs, ieskaitot pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, augļu, komplekso ogļhidrātu. Ieteicams arī medus un minerālūdeņi.

Profilaktiskie pasākumi ļauj izvairīties no autonomas disfunkcijas attīstības un tās atkārtotas parādīšanās pēc ārstēšanas.